ניהול סוכרת דורש גישה מקיפה מעבר לתרופות ושינויים באורח החיים.ההתפתחויות האחרונות במדעי התזונה זיהו תוספי מזון מתקדמים שעשויים לתמוך ישירות בבריאות הלבלב ולשפר את תפקוד האינסולין.הפנוקריה - במיוחד תאי בטא המייצרת אינסולין במקריות של Langerhans - הוא מרכזי לטיפול בסוכרת מסוג 1 וסוג 2, לחץ oxidative, דלקת כרונית, כדי לקדם תוספי טיפול פסיכולוגיים יעילים אלה, אפילו כדי לשפר את ההשפעה הטיפול הרפואי הרציונלית.

N-Acetylcysteine (NAC)

(FLT:0)N-Acetylcysteine (NACVER)FLT:1 משמש כמבשר על גלוטתריון, תאי הבטא פנטקויים של הגוף הם פגיעים במיוחד ללחץ חמצון כי יש להם רמות נמוכות יחסית של נוגדי חמצון כגון תת-חמצני ו Caticase על ידי הגדלת חנקן, 000 יכול גם להפחית את רמות דלקתיות של חמצן (NCO-Ric) ו-NCOSTDEXTexate.

מחקרים קליניים במודלים סוכרתיים מראים כי תוספי NAC מפחיתים סמנים של מתח חמצון (malondialdehyde, 8-hydroxydeoxyguanosine) ושומרים על מסה של beta-cell. A 2019 אקראי מבוקר מבוקרת במקרים של אנשים עם סוכרת מסוג 2 דיווחו על ירידה משמעותית בגלוקוז בצום (על ידי 18/d) ו-Hb1c (ב-0.5%) לאחר גיל המעבר הרגיל של 12 מ"מ"מ"ג') ב-ידי טיפול תרופתי עשוי לשפר את רמות טיפול תרופתיות ביום בממוצע, אם הוא נמוך יותר מ-600 מ"ג'מ"גסטרולאחר טיפול תרופתיות ביום בממוצע, אם הוא נמוך יותר מ"מ- 2 מ"ג'מ- 2 מ"ג'מ- 2 מ"ג'או נמוך יותר מ"ג') לאחר טיפול תרופתי (בדרך כלל, אם הוא נמוך יותר מ"ג') ב-ידי טיפול תרופתיות לטיפול ב-ידי טיפול תרופתיות ביום בממוצע, אם הוא עשוי להיות בשימוש ב-ידי טיפול תרופתיות לטיפול ב-ידי HIV (בדרך כלל נמוך יותר מ"ג'או נמוך יותר מ"ג') ב-ידי טיפול תרופתיות) ב-ידי טיפול תרופתיות

אלפא-ליפוזה (ALA)

(FLT:0) Alpha-Lipoic Acid (ALABA)FLT) 1 הוא נוגד חמצון חזק כי הוא גם מים-ושומן-מסוללה, המאפשר לו למקם רדיקלים חופשיים לאורך התא - בcytoplasm, mitochondria, ו- mbranes תאים ייחודי שלה כדי לשחזר נוגדי חמצון אחרים - כולל ויטמינים C ו- Eatheating אינסולין (Gulating) במיוחד.

מטא-אנליזות של ניסויים אקראיים מראים כי ALA אוראלי (300-600 מ"ג מדי יום) מפחית באופן משמעותי את הגלוקוז, HbA1c, ו-HoMA-IR. A 2018 meta-analysis של 20 ניסויים דיווחו על ירידה ממוצעת של 12 מ"ג / dL ו- HbA1c של 0.3% עם ALA-Gic Control, ALA הוא אחד מכמה תוספי מזון המיוצרים בצריכת אלכוהול רעילים עבור מחלות דם, אך בדרך כלל, אך טיפול תרופתי, אך טיפול תרופתי (A) מ-A.

3.Bberine

(ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

מחקרים רבים, כולל סקירה שיטתית של 2021 ו meta-analysis של 37 ניסויים אקראיים, לאשר כי berberine (500 מ"ג 2 עד שלוש פעמים ביום) מורידה את HbA1c על ידי כ-0.5-1.0 נקודות אחוז - ניתן גם ל metformin.comparable כדי לנטרן תרופות נוגדות אינסולין ולהפחית את רמות טיפול ב-HMA-IR ברברין על ידי צמצום של תאים beta על ידי צמצום לחץ חמצון (באמצעות אנזימים) ו-R2 מ-FheFheFhei) כגון השפעות דלקתיות (R2D2Dα) כגון טיפול תרופתיותרפיון (R) ולהפחית את רמות טיפול תרופתיותרפיות דם נמוכות יותר מ-R.

ויטמין D

(FLT:0Vitamin DFLT:1) הוא ידוע ביותר לבריאות העצם, אבל תפקידו במודולציה חיסונית ותפקוד הלבלב הוא מוכר יותר ויותר.הלב מבטא קולטנים D ויטמין D (VDR), ואת הצורה הפעילה, calciol (1,25-dihydroxyvitamin D), משפיע על סודיות אינסולין על ידי regulating in cell סידן ו להיות ביטויים של תאים דלקתיים (Dicolic) נמוך יותר.

מחקרים תצפיתיים המקשרים באופן עקבי את רמת הסרום הנמוכה 25-hydroxyvitamin D (below 20 ng/mL) עם סיכון מוגבר לסוכרת מסוג 2 ובקרת גליקומית גרועה יותר. A 2022 meta-analysis של 46 ניסויים אקראיים מצאו כי תוספי ויטמין Dng (בדרך כלל 2000-4000 IU) יש לשפר את הרגישות האינסולין (HOMA-IR מופחתת על ידי 0.2) ו-Hb1, במיוחד ב-ix2, במיוחד ב-i) עם רמות שומן ב-L רגיל, אך בטווח הארוך ביותר, עם רמות שומן (בטווח של 25 שעות (בטווח הארוך ביותר, אך הוא צורך ב- IU/U/U/U) עם צריכת שומן (בטווח ארוך יותר גבוה יותר, 000) הוא גבוה יותר, 000) עם רמות שומן (בטווח גבוה יותר גבוה יותר, אך טיפול ב-IU / יום) הוא גבוה יותר, 000 שעות טיפול ב-I.

5.קלונין

(FLT:0CurcuminFLT:1), הכורכואיד העיקרי בטורמרניים, יש תכונות אנטי דלקת נוגדות דלקת נוגדות חמצון ואנטי חמצון. Chronic נמוך דרגה הוא סימן ההיכר של סוכרת הקשורה להשמנה, ותרופה מעכבת חומרים נוגדי חמצון גרעיניים (NF-lawB), גורם תמליל של תאי דלקת מפרקים דלקתיים ו-NFexenx2, גם מעכב את רכיבי הגנה דלקתיים (NCO2gen) ו-Kogens).

מחקרים קליניים מראים כי תוספי מזון (500-1500 מ"ג ליום, לעתים קרובות עם משפר זמינות ביולוגית כמו צינורות) יכול להוריד גלוקוז צום (על ידי 15 מ"ג / dL בממוצע), HbA1c (ב 0.4%, סמנים דלקתיים מקוריים כגון CRP ו- TNF-α. ALT 2012 טיפול ב- prediabetic אנשים מצאו כי מרפא באופן משמעותי את המספר של המשתתפים בסיכון נמוך יותר מ- 20.

6. מגנזיום

(FLT:0 MagnesiumFLT:1) הוא מספק עבור מעל 300 תגובות אנזומטיות, רבים מעורבים חילוף החומרים גלוקוז, סודיות אינסולין, ואת האינסולין אותing. Hypomagnesemia הוא נפוץ סוכרת סוג 2 (הסתברות 30–40%), חלקית בשל אובדן מוגבר של מגליקמיה וצריכה תזונתית נמוכה.

תוספת מגנזיום (בדרך כלל כמו מגנזיום גליט, citrate, או כלור מגנזיום) יכול לשפר את הרגישות אינסולין ואת הפונקציה pancreatic. A 2021 meta-analysis של 26 ניסויים אקראיים מצאו כי תוספי מגנזיום (200-400 מ"ג מגנזיום אלמנטיום יומי) יכול גם להפחית את רמת הגלוקוז (על ידי 5.6 mg / dL) ו-HoMA- (על ידי 0.3), במיוחד אלה עם מחסור בסיסי.

L-Glutamine

(FLT:0)-GlutamineFLT:1 הוא חומצת אמינו בשפע ביותר בגוף וממלא תפקיד מפתח בייצור אנרגיה סלולרית, במיוחד ב enterocytes, תאים חיסוניים, ותאים בטא פנוקריטית פאן (בהקשר של סוכרת, L-glutamine הוכח גם להפחית את עיכובי גלוקוז לאחר אימון gactandial על ידי גירוי glucagon-like peptide-1) נגד תאים חשאיים של גלוקוז-Gateicicicicicoltras (Gate) הוכח גם כן, 000) בלחץ גלוקוז-tosicicicicicicicicicicicicicicicicicicoltracind) מ-Gtetracind) מ-Gate גלוקוז cpaticicicicicicicicicicicicicicicicicicicicicicic CPTD.

מחקרים קליניים מצביעים על כך ש- L-glutamine יכול לקדם את התפשטות תאי בטא ולהגן מפני אפופטוזיס בתנאים glucotoxic. מחקרים אנושיים, כגון משפט צלבני מוקרן ב-2015, הראו כי מנה אחת של 10 גרם של L-glutamine לקח 30 דקות לפני ארוחה מעורבת L-LGveal גלוקוז עד 25% ולהגדיל את רמות GLP-1 על ידי 50%.

Coenzyme Q10 (CoQ10)

(FLT:0) Coenzyme Q10 (CoQ10.10.03.10.10) הוא מרכיב קריטי של שרשרת התחבורה של אלקטרונים Mitochondrial אלקטרוני, חיוני לייצור אנרגיה סלולרית (ATP) תאים בטא Pancreatic beta יש שיעור מטבולי גבוה מאוד לתמוך בפרשת אינסולין, מה שהופך אותם פגיעים במיוחד לתפקוד של מיטוכונדרי, אשר יכול לפגוע ב-ATP סינתזה ולהפחית את האינסולין נגד דלקת ריאות, כמו גם כן, כמו גם נגד דלקת ריאות.

כמה מחקרים בחנו את תוספי CoQ10 בסוכרת.A 2018 meta-analysis של 15 ניסויים מבוקרים אקראיים דיווחו כי CoQ10 (100-300 מ"ג מדי יום) מופחת באופן משמעותי גלוקוז צום (על ידי 10 מ"ג / dL) ו HbA1c (על ידי 0.2%), אם כי ההשפעות היו בולטות יותר אצל אנשים עם שליטה בסיסית ירודה (HbA1c) 8%) CoQ10, בנוסף, ניתן לשפר את הלבלבנטימימין (האפקטיבי) עבור רמות נמוכות יותר של צריכת אלכוהול (C) ואפקטים של צריכת אלכוהול) של צריכת אלכוהול (הפחתת רמת הסוכרת של צריכת אלכוהול (הפחתת רמת הסוכרת של צריכת אלכוהול נמוכה יותר) ו-Hbc) עבור רמות נמוכות יותר) של סוכרת נמוכה יותר) עבור רמות נמוכות יותר עבור רמות נמוכות יותר (HbQFKFK) עבור רמות נמוכות יותר (בשימוש ב-HbKFD) עבור רמות נמוכות יותר) ו-Hb1c10.

9. Resveratrol

(ב) [ה] [ה]] [ה]]] [ה]]] [ה[[המאה ה-1], [ה[[המאה ה-1],] [[1924]],]] ו[[1924]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] ו[[1924]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[[[1924]]]]]]]]]]]], [[[[1924]]]]]], [[[[1924]]]]]] [[[[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[1924]]]] [[[[[[[[1924]]]]]] [[[[[[[[1924

ניסויים קליניים הראו תוצאות מעורבות, בין השאר בשל הבדלים בת זמינות ביולוגית ועיצוב מחקר. A 2021 meta-analysis of 22 ניסויים אקראיים מצאו כי תוספת resveratrol (150-1000 מ"ג ליום) שיפור בגלוקוז (על ידי 5 מ"ג / dL), אינסולין (על ידי 2 מיקרו-IU/mL), ו-HoMA-IR (על ידי 0.3), עם השפעות גבוהות יותר מ- 12 שבועות של טיפול תרופתי (באמצעות β-) באופן כללי, אך ורק לאחר מכן, אך שימוש במינונים אוטומטיים).

אומגה 3 - אומגה 3 שומני חומציות (EPA ו- DHA)

(FLT:0) חומצות שומן אומגה 3 (DHA) 1, במיוחד חומצה אקולוגית eicosapentaenoic (EPA) ו חומצה דוקוחנית (DHA), הם חיוניים לשמירה על נוזל membrane תאים, צמצום דלקת כרונית, וקידום של דלקת באמצעות גירוי מיוחד של תרופות (SPMs) ב pancreas, אומגה 3 יכול למנוע דלקת ריאות דלקת ריאות לתוך דלקת ריאות.

מחקרים אפידמיולוגיים והתערבותיים מצביעים על כך שצריכת אומגה 3 גבוהה קשורה רגישות טובה יותר לאינסולין ותדירות נמוכה יותר של סוכרת מסוג 2.A 2020 meta-analysis of 39 ניסויים אקראיים מצאו כי תוספת עם שמן דגים (2-4 גרם בשילוב של EPA+DHA מדי יום) מופחתת במינונים של 2 עד 30 מ"ג / DHAL, שיפור צנוע של גלוקוז (על ידי 3 מ"ג) ו-4%) ו- 0 גרם תגובה מופחתת ל- 0.

תוספת של תוספי סוכרת מקיפה

בעוד שעשר התוספים המפורטים לעיל מראים הבטחה משמעותית לתמיכה בתפקוד הלבלב ולשפר את התוצאות הגליקמיות, הם לא נועדו להחליף טיפול רפואי סטנדרטי.ניהול סוכרת יעיל נשאר רב-פנים: דבקות תרופות (inulin, metformin, GLP-1 agonists, SGLT2 מעכבים סוכרתיים, וכו '), דיאטה דלת-glycemic-load-מרווחה סיבים, ירקות, שומן בריא, פעילות גופנית סדירה (טכניקות טיפול סטנדרטיות), אך טיפול תרופתיות, אך טיפול תרופתיות, אך הן יכולות להיות טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, אך טיפול תרופתיות, אך טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, אך טיפול תרופתיות, אך טיפול תרופתיות, אך טיפול תרופתיות, אך טיפול תרופתיות, אך טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, אך יעילות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, אך הן יכולות להיות טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, טיפול תרופתיות, אך טיפול תרופתי

שיקולים בטיחותיים מרכזיים כוללים אינטראקציות פוטנציאליות של תרופות, זמינות באיכות המוצר, וסובלנות אישית.לדוגמה, berberine עשויה להגביר את ההשפעות של metformin או sulfonylureas, הגדלת הסיכון hypoglycemia; מגנזיום, NAC, ו CoQ10 יכול להוריד לחץ דם; כורכומין ו אומגה 3 עלול לעכב גלוקוז; ויטמין Diculard (כלומר, סימפטומים חמורים), עם טיפול תרופתי (CLCDic) עם טיפול תרופתי, עם טיפול תרופתי, עם טיפול תרופתי, עם סוכרת גבוהה, עם טיפול תרופתי (חומצה אחת) עם טיפול תרופתי, עם טיפול תרופתי, Diculard) הוא יכול לקחת סימפטומים של טיפול תרופתי (חומצה כבדה (Dic) עם סוכרת) עם סוכרת (תוספת גבוהה עם סוכרת) עם סוכרת) עם סוכרתית (סוכרת) עם סוכרתית (חומצה כבדה (חומצה כבדה (חומצה אחת) עם סוכרת) עם סוכרת) עם סוכרתית) עם סוכרתית (סוכרת) עם סוכרתית) עם טיפולית (סוכרת) עם סוכרתית (סוכרת) עם רמות טיפולית (סוכרת) עם סוכרתית (תוספת נמוכה יותר, דימום) עם סוכרת (סוכרת) עם טיפול תרופתית) עם סוכרתית) עם טיפול תרופתית) עם סוכרתית (תוספת גבוהה עם סוכרת

(החומרים) בוחרים תוספי יצרנים מכובדים שעוברים בדיקות של צד שלישי על ידי ארגונים כגון USP, ConsumerLab, או NSF International.חשבו על הצורה (למשל, מגנזיום גליצר לקליטה טובה יותר, R-ALA ליעילות, ubiquinol עבור מבוגרים) ולהימנע מיתרונות רפואיים מיותרים.