diabetic-meal-planning
Best Practices for buy Diabetic Lenses on a Limited
Table of Contents
מדוע עדשות סוכרת דורשות תשומת לב מיוחדת
סוכרת ניהולית פירושה להישאר מעל סוכר בדם, דיאטה, פעילות גופנית ותרופות. העיניים שלך דורשות את אותו vigilance. רמות גלוקוז בדם גבוהות יכול להזיק כלי הדם זעירים ברשתית שלך, המוביל לרטינופתיה סוכרתית, קטרקט וגלאקומה בשיעורים גבוהים יותר מאשר האוכלוסייה הכללית. עדשות מרשם הופכות יותר מאשר נוחות - הם הופכים כלי מגן לשימור החזון שלך.
כיצד סוכרת משפיעה על החזון שלך ועל ה-Lensts
סוכרת משפיעה על העיניים בכמה דרכים, ויודעת מה אתה עומד בפניך עוזר לך לקבל החלטות עדשות חכמות יותר.הסיבוכים הנפוצים ביותר הם רטינופתיה סוכרתית, שבו רמת הסוכר בדם גבוהה פוגעת בכלי דם רטיניים, מה שגורם להם להדליף או לגדול באופן לא נורמלי.זה יכול להוביל לראייה מטושטשת, כתמים כהים, צפים, ובסופו של דבר אובדן ראייה אם לא מטופל.
עדשות הנכונות לא יכולות לעצור תנאים אלה מהתקדמות, אבל הם יכולים לפצות על שינויים בראייה, להפחית את לחץ העין ולהגן על העיניים מפני גורמים סביבתיים אשר מאיצים את הנזק.הבנת האבחנה הספציפית שלך תוביל אילו תכונות עדשות הן באמת הכרחיות מול תוספות נחמדות ל- יש.
תכונות מפתח לנתנים לבריאות העין דיאבקית
(העדשות המטרידות כוללות בדרך כלל מספר תכונות חשובות.FLT:0 Anti-reflective (AR) ציפויים מסוג DLT:1 מקטין את הזוהר מהפנסים, מסך המחשב, תאורה פנימית בהירה - במיוחד אם אתה חווה רגישות אור או נסיעה בלילה; 2UV הגנה מפני סוכרת היא קריטית, וחשיפה אולטרה סגולה אם אתה באמת צריך חומרים כגון: 5-FLTxicials (T) או חומרים כגון: 2.
קבלת פרס חובה היא שלב ראשון
לפני שאתה אפילו חושב על עדשות, לוח זמנים בדיקת עיניים מורחבת. An Optometrist או hthalmologist יהיה לבדוק סימנים של רטינופתיה, בצקת מקולרי, ו קטרקט מוקדם.הם גם למדוד את המרשם המדויק שלך.זה הצעד החשוב ביותר עבור עדשות טיפול יעילות עלות (ד"מ לא יעיל) מרשם לא נכון פירושו בזבוז כסף על עדשות שלא עובד כראוי, המוביל כאבי ראש, עיניים, פוטנציאל סיכון רפואי, ובטיחות גבוהה, אם אתה צריך להיות מחפש כל חומר טיפול רפואי מיותר, אם אתה צריך רק עדשות טיפול רפואי מיותר.
קביעת תקציב ריאליסטי ומציאת עזרה פיננסית
עדשות דיבקטיות נעות בין כ 50 $ עבור פוליקרבונט יחיד עם ציפוי UV ל $ 400 או יותר עבור עדשות מתקדמות גבוה-index עם ציפויים פרמיות מרובים. בידיעה התקציב שלך עוזר לך להתמקד אפשרויות כי מתאים ללא תחושה לחץ לתוך שדרוגים אתה לא צריך. להתחיל על ידי חישוב כמה אתה יכול לבלות בנוחות, ולאחר מכן לחקור כל דרך כדי להפחית את המספר הזה.
ביטוח, HSA ו- FSA אסטרטגיות
(הביטוח בריאותי רבים תוכניות נפרדות כיסוי רפואי וראייה.בדוק אם התוכנית שלך מכסה בדיקות עיניים סוכרתיות עדשות כחלק מניהול מצב כרוני.חלק מהמדיניות לשקול בדיקות שנתיות מגובשות רפואית, אשר עשוי להפחית או לחסל את שכרות כפי שיש לך תוכנית ראייה כגון VSP או עין מ-עין, בדרך כלל מציע קצבה עבור מסגרות ו עדשות - לעתים $ - 150 $ מהסכום הכולל.
תוכניות הנחה, Vouchers, ו- Charitable Assist
כמה ארגונים עוזרים לאנשים עם סוכרת גישה למשקפיים סבירים.אגודת הסוכרת האמריקאית לעתים קרובות שותפים עם רשתות אופטיות עבור קופונים הנחה - לבדוק את האתר שלהם או מדיה חברתית לפני שאתה קונה. מועדוני האריות המקומיים ו- Vision USA לספק קופונים עבור אנשים בעלי הכנסה נמוכה, לעתים קרובות מכסה את העלות של בדיקה ו עדשות בסיסיות. כמה קמעונאים מקוונים כמו Zenni Optical, EyeDirect, ו-Foo יש קווים החל מ -30 דולר עבור עדשות חד פעמיות עבור טיפול סטנדרטיות, אם הם לעתים קרובות יכול לשאול את העלות של ביטוח תשלום באופן משמעותי.
בחירת חומר לנס הנכון עבור דוריות וערך
לא כל חומרי העדשה נוצרים שווים, והאופציה היקרה ביותר היא לעתים רחוקות הבחירה הטובה ביותר לבריאות העין של סוכרת.הבנת העודף בין עלות, משקל, עובי, עמידות עוזר לך לבצע רכישה חכמה וידידותית תקציבית.
Polycarbonate: The Budget-Friendly Standard
עדשות פוליקרבונט מומלץ מאוד עבור אנשים עם סוכרת.הם הם (FLT:0) resistantiganceFLT:1, מה שהופך אותם בטוח יותר אם אתה נופל או נתקל בדברים - דאגה אמיתית עבור אלה עם נוירופתיה סוכרתית. הם גם קלים יותר מאשר פלסטיק סטנדרטי וחסימת 100% של קרני UV, כך שאתה לא צריך ציפוי UV נפרד.
Trivex: Slightly Better Optics במחיר מתון
Trivex דומה לפוליפחמן אבל מציע בהירות אופטית טובה יותר והתנגדות לגרד.זה גם קל משקל והשפעה-resistant.המחיר הוא מעט גבוה יותר מאשר פוליקרבונט אבל עדיין סביר.אם יש לך מרשם מתון רוצה חזון קצת יותר חד יותר, Trivex שווה את השדרוג הקטן. קמעונאים מקוונים רבים מציעים טריבס עבור רק 10 $ 20 יותר מאשר פוליקרבונט.
High-Index Lenses: For Strong Prescriptions
אם המרשם שלך הוא מעל ±4.00 diopters, פוליקרבונט סטנדרטי או עדשות Trivex יהיה עבה מאוד כבד.FLT:0-index עדשות גבוהה-index 1 (1.60, 1.67, או 1.74) להיות כהה יותר אור יעיל יותר, כך העדשה היא דק יותר וקלה יותר.
פלסטיק סטנדרטי (CR-39): האפשרות הזולה ביותר עם קונסולות סחר
עדשות פלסטיק סטנדרטיות הן החומר הפחות יקר, אבל הם כבדים יותר, נוטה יותר לשטב, ולא מציעים הגנה UV טבועה. בעוד הם יכולים לעבוד עבור מרשמים נמוכים מאוד, הם חסרים את ההתנגדות המשפיעה שהופכת פוליקרבונט וטריבס לבטוח יותר עבור אנשים עם סוכרת.אם התקציב שלך הוא חזק מאוד מרשם שלך הוא נמוך, פלסטיק סטנדרטי עשוי להיות אופציה, אבל אתה צריך להוסיף ציפוי UV ולטפל בהם יותר, במקרים של צריכת פולי פחמן, הוא הרבה יותר, הוא פחות יציב.
ירידה ב-Cotings: What You Need vs. What You Can Skip
מקלות יכולות להכפיל את העלות של עדשות, אבל לא כולן הכרחיות לבריאות העין סוכרתית. להתמקד בתכונות המשפיעות ישירות על נוחות והגנה.
Anti-Reflective Sticking: A High-Value
(FLT:0) Anti-reflective (AR) ציפוי ההרחבה 1 (AR) מקטין את הזוהר מן הפנסים, זרמי רחוב, ומסכים ממוחשבים.זה מועיל במיוחד לאנשים עם סוכרת אשר עשויים לחוות רגישות מוגברת לאור או לנהוג בלילה. AR ציפוי גם מקל על עדשות לנקות על ידי דחיית אבק ושמן.זה מחיר מתון - 15 $ - 000 $ בהתאם לציפוי ביותר, הוא מכסה על ידי אנשים מכווץ יותר.
הגנה UV: חיוני אך לעתים קרובות חינם
הגנה UV היא לא נחוצה עבור כל אחד עם סוכרת, בהתחשב בסיכון מוגבר של קטרקט.החדשות הטובות הן כי עדשות פוליקרבונט וטריבס לחסום 100% של קרני UV באופן טבעי.אם אתה בוחר עדשות פלסטיק סטנדרטי, לבקש ציפוי UV חוסם UV חסום כדי להיות הוסיף.אל לשלם תוספת עבור "UV400" תווית אם החומר שלך כבר מספק את זה - כולל עם פרמיות קמעונאית.
גרדיטה-Resistant Betaing: בדרך כלל
רוב עדשות פוליקרבונט וטריבקס מגיעים עם מעיל קשיח יישומי מפעל המספק התנגדות שריטות הגון.You לא צריך לשדרג "דימונד" או "premium" ציפויים אלא אם אתה מגויף במיוחד על המשקפיים או העבודה בסביבה עם אבק חודרני. עבור שימוש יומיומי, המעיל הקשיח הסטנדרטי הוא מספיק.
פילטר כחול-אור: רק אם אתה צריך את זה
עדשות סינון אור כחול הפכו פופולריות, אבל הראיות לתמוך הצורך הרפואי שלהם עבור אנשים עם סוכרת מעורבב.אם אתה מבלה 8+ שעות ביום על מכשירים דיגיטליים וחווית מתח עין משמעותי או הפרעות שינה, מסנן אור כחול עשוי לעזור.עם זאת, ציפויים AR רבים עכשיו כוללים הגנה כחול-אור כמו בונוס. Pay תוספת עבור ציפוי אור כחול ייעודי הוא בדרך כלל מיותר אלא אם הרופא שלך במיוחד ממליץ על UV.
תצלום: שקול את העלות לעומת בונוס
עדשות Photochromic כי כהה באור השמש יכול להיות נוח אם אתה עובר בין הגדרות מקורה וחיצוני לעתים קרובות. הם להפחית חשיפה בוהק UV מבלי לדרוש זוג נפרד של משקפי שמש. עם זאת, הם יקרים באופן משמעותי יותר - לעתים קרובות להוסיף $75 $ 150 עד סך.אם התקציב שלך הוא חזק, לשקול לקנות משקפי שמש נפרדים מרשם מ קמעונאית הנחה מקוונת במקום. חנויות מקוונות רבות מציעים משקפי שמש בסיסיים עבור 40 $, אשר יכול להיות אותו פחות או פחות או יותר מאשר זוג תמונה שלך.
קניות חכם: קמעונאים באינטרנט לעומת חנויות אופטיות מקומיות
איפה אתה קונה עדשות סוכרת שלך יש השפעה גדולה על מחיר ונוחות.כל אפשרות יש יתרונות נפרדים, ואת הבחירה הטובה ביותר תלויה מרשם, תקציב, והעדפות אישיות.
למה סוחרים באינטרנט מציעים מחירים נמוכים
קמעונאים מקוונים כמו FLT:0 Zenni Optical Optical FLT1, ;2EyebuyDirectFLT 3, ו-FLT:4 ,FirmooFLT:5 פועל עם פחות ראש מאשר לבנים ו-mortar חנויות, והם עוברים את החיסכון הזה בשבילך.
כיצד להזמין באינטרנט עם ביטחון
כדי להימנע מקבלת משקפיים שמרגישים, רק סדר מאתרים שמקבלים החזרים או מציעים ערבות מתאימה. קמעונאים מקוונים הניתנים להחלפה בתוך 30 ימים אם המרשם או ההתאמה אינם נכונים.חלקם אפילו נותנים לך להעלות תמונה למסגרת וירטואלית מתאימה לפני הזמנת, לקרוא ביקורות מחולי סוכרת אחרים - עבור תרופות מקוונות כגון FLT:0Diabetes Dailysples 1FLT 1 לעתים קרובות לשתף המלצות עבור קמעונאים ספציפיים וסגנונות מתחילים עם טיפול סבירים סבירים עם טיפול רפואי טוב יותר (אם אתה יכול לספק טיפול רפואי) אם אתה יכול לספק טיפול רפואי מדויק.
כאשר חנות אופטית מקומית הופכת את התחושה
חנויות אופטיות מקומיות מציעות יתרונות כי קניות מקוונות לא יכול להתאים.אתה יכול לנסות מסגרות על הפנים שלך, להרגיש את המשקל, ויש לו מקצועי להתאים את ההתאמה.זה חשוב במיוחד עבור אנשים עם נוירופתיה סוכרתית אשר עשוי להיות יותר נוטה למסגרת נקודות לחץ או גירוי עור.חנויות עצמאיות רבות יהיה צורך קמעונאים במחיר התאמה באינטרנט אם אתה מראה להם הצעת יחסים של מתחרה, הצעות נאמנות, חבילה (לק, זוג, מקבל שנייה בתדירות גבוהה או ציפוי סביר) עם כמה פעמים על ידי הוספת תוספת של פחות או יותר של עדשות ביקורי ראייה או יותר עם פרופיל מקומי או מצופה או מצופה או מצופה מקבצי אבטחה או מצופה כי אם אתה יכול להיות מתאים.
למתוח את הדולרים שלך עם טקטיקות מעשיות
מעבר לבחירת הקמעונאי הנכון, כמה אסטרטגיות יכולות לעזור לך למקסם את התקציב שלך ולקבל את רוב עדשות הסוכרת שלך.
לקנות שני צבעים במקום אחד
אם התקציב שלך מאפשר, לשקול לקנות שני זוגות של משקפיים מקמעונאית מקוונת ולא זוג אחד פרימיום ללבוש זוג אחד עבור ללבוש כל יום עם ציפויי AR ו- UV בסיסיים, והשני כמו גיבוי או פעילויות ספציפיות. גישה זו עולה בערך כמו זוג אחד גבוה אחד עם כל השדרוגים, אבל נותן לך אדמוניות במקרה של פרידה.
קבל את היתרונות של קידום ו-Fashback
קמעונאים מקוונים מציעים לעתים קרובות 20-40% הנחה עבור קונים בפעם הראשונה או במהלך מכירות חג כמו Black Friday, Cyber Monday, או New Year של השנה החדשה להירשם עבור על ידיונים כדי לקבל הצעות אלה ישירות.בנוסף, אתרי אינטרנט במזומן כגון Rakuten או דבש לפעמים מציעים ריבאטים עבור רכישות אופטיות.שלב קוד קידום מכירות עם מזומנים עבור חיסכון מקסימלי. קמעונאי יש גם תוכניות הפניה - כמו חברים או משפחה אם יש להם קוד הנחה אתה יכול להשתמש קוד.
עקבו אחרי Independent online Labs
בנוסף לקמעונאים גדולים, מעבדות מקוונות קטנות יותר מציעות לפעמים מחירים נמוכים יותר עבור עדשות מותאמות אישית. אתרי אינטרנט כמו FLT:0 (Goggles4UveFLT:1 ו-FLT:239DollarGlassessesFLT 3LT:0) להתמקד בחנות מודעות תקציבית.אלה עשויים לא להיות אותו מותג הכרה גדולה יותר, אבל לעתים קרובות להשתמש באותם חומרים וציפוי ראייה קורא בקפידה ביקורות לקוחות.
שמירה על ה Lenses שלך כדי למקסום את תוחלת החיים שלהם
טיפול נכון מרחיב את החיים של עדשות הסוכרת שלך, צמצום תדירות שאתה צריך להחליף הרגלים פשוטים יכול לחסוך לך כסף, ולהבטיח שהעיניים שלך תמיד מוגנים.
ניקוי ואימוני אחסון הטובים ביותר
תמיד להשתמש בבדי מיקרופיבר 1FLT ו- עדשות מנקה במיוחד עבור אופטיקה מכוסה.לעולם אל תשתמש מגבות נייר, רקמות, או בגדים, אשר יכול לשרטוט שכבות אנטי-reflective. עדשות עם מים lukewarm עם מים lukewarm הראשון כדי להסיר את העטיפה, ולאחר מכן להחיל ניקוי ומחק בעדינות את המשקפיים במקרה קשה כאשר לא להשתמש באנשים עם סוכרת עלולים להשתמש לעתים קרובות כדי למנוע עדשות מגע יבש או לשטוף את העין.
להימנע מהרגלים משותפים לנס-Damaging
אל תשימו עדשות-למטה על פני השטח – זו הדרך המהירה ביותר לשרוט ציפויי AR. להימנע חשיפת עדשות לחום קיצוני, כגון להשאיר אותם על לוח המחוונים של מכונית בקיץ, אשר יכול לגרום ציפויים לקלף. להסיר משקפיים עם שתי הידיים כדי למנוע הדבקה של התכופים וטעינה עדשה.אם אתה לובש עדשות מתקדמות, לנקות את אזור הקריאה בזהירות מאז טביעות אצבעות ונקודות אצבע מצטברות שם הרבה מאוד.
מתי להחליף את העדנים
החלפת עדשות אם המרשמים שלך משתנה, אשר בדרך כלל קורה כל שנה עד שנתיים עבור אנשים עם סוכרת, גם להחליף אותם אם אתה מבחין שריטות משמעותיות, קלף ציפויים, או מסגרות רופפת כי לא ניתן להתאים.גם אם מרשם שלך יציב, לשקול להחליף אם ציפוי AR מתחיל degrading - זה יכול לגרום ze ראייה כי הוא בעייתי במיוחד עבור טיפול לילה חדש כל 12-18 חודשים, אבל אתה יכול למתוח את זה כדי להתחיל טיפול מוקדם כדי להתחיל טיפול באינטרנט.
תוכנית פעולה של צעד-צעד
רכישת עדשות סוכרת על תקציב מוגבל דורש גישה שיטתית.כאן רשימת בדיקה מהירה כדי להנחות את הרכישה שלך:
- (ב) ,0) , עיין עיניים מורחב 1 (ב) ולקבל מרשם בכתב עם PD.
- (ב) ראה את ביטוח הביטוח שלך:0) עבור הטבות רפואיות וחזון, בתוספת זכאות HSA/FSA.
- (FLT:0) לקבוע את התקציב שלך ההרחבה 1 וזיהוי תכונות הכרחיות (AR, UV) לעומת אלה אופציונליים (אור כחול, פוטוכרומטי).
- (ב) ⁇ (ה) ⁇ (ה) ⁇ (ה) ⁇ ⁇ ⁇ ) לשילוב הטוב ביותר של בטיחות, בהירות וערך.
- (ב) אם הציפוי הנטועני (ב) הוא אומר: "אם הזוהר מפריע לך - בדרך כלל שווה את העלות הצנועה.
- (FLT:0)מחירי קומפאר (FLT:1) בין לפחות שני קמעונאים מקוונים אחד בחנות מקומית אחת, מינוף מחירים תואם וקידום.
- (ב) ,0) החל מזוג מבחן סביר של 1 (FLT) כדי לאמת את איכות המשווק ואת דיוק המרשם שלך.
- (ב) ויקרא י"א: "ה', ב': "ב', ב'"ב, ב'"ב', ב'"ב', ו'[[1924]], [[1924]], [[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]]
על ידי ביצוע שלבים אלה, אתה יכול להגן על החזון שלך ללא חתימה יתר על המידה.עינייך שווה את ההשקעה, ועם הגישה הנכונה, אתה יכול לשמור אותם בריאים ואת התקציב שלך שלם.המפתח הוא עושה בחירות מושכלות - הבנת מה העיניים שלך באמת צריך, לדעת איפה למצוא את העסקאות הטובות ביותר, ולטפל בעדשות שלך כך שהם כבר יש דרישות מספיק כסף שלך ואת הזמן שלך לא צריך להוסיף לנטל הזה בבירור, עם אסטרטגיות, אתה יכול לראות את זה ברור.