אומגה 3 חומצות שומן: A Deeper Look at their Metabolic Mechanism

חומצות שומן אומגה 3 הן שומן חיוני כי הגוף האנושי אינו יכול לסנתז בסופוגן.שלוש הסוגים העיקריים הם חומצה אלפא-לינולנית (ALA), חומצה eicosapentaenoic חומצה (FLT:0EPAuaFLT:1), ו Docosahexaenoic חומצה (FLT:2DHAFLT 3), נמצא במקורות צמחיים כגון Daza) הוא בדרך כלל יעיל יותר של הגוף, 000 הוא יעיל יותר, 000 הוא יעיל יותר, 000, ולכן הוא יעיל יותר, 000 הוא יעיל יותר, 000 יעיל יותר, 000 הוא יעיל יותר, 000, 000 יעיל יותר, 000, 000, 000, 000 יעיל יותר, 000 הוא יעיל יותר, 000 EPA, 000 הוא יעיל יותר, 000 חומצה פוליאונקמי, 000, 000, 000 יעיל יותר, 000 יעיל יותר, 000 יעיל של חומצה פוליאונקמי, 000, 000, 000, 000 יעיל יותר, 000 יעיל יותר, 000, בדרך כלל, 000 יעיל יותר, 000 יעיל יותר, 000 הוא בדרך כלל, 000 יעיל יותר, 000 יעיל יותר, 000, 000.

עבור אנשים עם סוכרת, EPA ו DHA מפעילים את ההשפעות שלהם באמצעות מסלולים מרובים מקושרים. הראשון, הם משלבים לתוך membrane phosphospholipids, הגדלת נוזל membrane. זה שינוי מבני משפר את הפונקציה של קולטנים אינסולין חלבונים תחבורה גלוקוז (במיוחד GLUT4 באופן פעיל שריר ורקמות), שיפור גלוקוז סלולרי.

בנוסף, אומגה 3s Modulate ביטוי גנים באמצעות קולטנים גרעיניים כגון קולטנים פרו-מטוריים-מתופעמיים (PPAR), במיוחד PPAR- ⁇ ו-PPAR-α. Activation של PPAR-α מגביר את רמת החמצן השומן ומשפר את פרופילי הלידים, בעוד ש-PPAR- ⁇ משפר את הרגישות לאינסולין.

מחקר מתפתח מדגיש גם את התפקיד של אומגה 3s בצמצום הלחץ החמצן החמצן.סוכרת מאופיינת על ידי מינים חמצן תגובתיים מוגברים (ROS) כי נזק תאי בטא הלבלב ופגיעה בפרשת אינסולין. EPA ו- DHA מעלה אנזימים כגון רמות נוגדות חמצון סופר-חמצני, ירידה ב- Ceptedexitase ו-glutathione peroxidase, מתן רמה של הגנה מפני נזק נגד חמצון נגד חמצון עבור אנשים בסיכון איטי יותר, עשוי להיות חיובי מסוג Cepted.

סקירה מקיפה של ראיות קליניות: מערכות יחסים של דוס-תגובה

(ה) גוף גדל של ניסויים קליניים ומטא-אנליז מספק ראיות חזקות ליתרונות הגליקמיים של אומגה 3, עם מערכות יחסים חד-תגובה של מינון ברור (a 2019 meta-analysis of 35 ניסויים מבוקרים אקראיים (RCTs) שפורסמו ב-FLT:0 LT1;0) 175 תגובות למניעת מינון גבוה יותר של סוכרת מסוג 2LT3, נמצאו כי EPA+DHA (מ"מ-2 מ"ג) ב-75 מ"ג) ב-2 מ"ג) ב- 0.25 מ"ג) ב-2 מ"ג) ירידה משמעותית ב- 0.25 מ"ג"ג"ג"מ-75 ומעלה ב- 2.

מנה של 2022 (ראה RCT שפורסם ב FLT:0 irFLT:1 â € 1 â € ¢ ⁇ מחקר ופרקטיקה קלינית של מחקר â € ¢ ⁇ ¢ ⁇ ⁇ ¢ ⁇ ¢ ⁇ ¢ ⁇ ¢ ⁇ ⁇ ¢ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

עבור אנשים עם prediabetes (מפרק גלוקוז צום או סובלנות גלוקוז לקוי), משפט 2021 בשנת 2021 ב (FLT:0reas LT:1Diabetes, Obesity ו MetabolismtureFLT:2 ;2 ;2 000 מ"ג / יום של EPA + DHA מעל 12 שבועות מופחת התקדמות סוג 2 על ידי פלסבו, יחד עם שיפורים משמעותיים ברגישות אינסולין ו-ידי HIV, במיוחד כדי למנוע תפקוד יעיל של אינסולין 3.

בסוג 1 סוכרת, מטא-אנליזה של 2023 של שישה RCTs ב (FLT:0reaFLT:1Diabetes CareveFLT:2FLT 3) דיווחו כי תוספי אומגה 3 (1,200-1,800 מ"ג / יום EPA+DHA) נקשר עם ירידה איטית יותר של 15% ברמות C-peptide מעל 12 חודשים, המציין להיות משומרת בתוך תהליך זה עשוי להיות מתואם עם המתבגרים.

מינון אופטי: התאמת סוכרת סוג וגורמים בודדים

בעוד קווים מנחים כלליים קיימים, מינון אופטימלי אומגה 3 חייב להיות אינדיבידואליזציה המבוססת על סוכרת סוג, בסיס omega-3 אינדקס (מדד של EPA+DHA במזכרי דם אדומים), משקל גוף, שימוש בתרופה, ומטרות מטבוליות.מדד אומגה 3 נחשב לסימן ביולוגי של קרדיווסקולרי ובריאות; יעד של 8-12% קשור עם דלקת נמוכה יותר וטוב יותר יש רמות נמוכות יותר של סוכרת.

סוכרת מסוג 2: החל, טיפולי, ותחזוקה דוס

למבוגרים עם סוכרת מסוג 2, הראיות תומך בגישה מקבילה:

  • (FLT:0)Starting מנה:FLT 1 1000 מ"ג EPA+DHA ליום.מנה זו היא נסבלת היטב הוכח לשפר אינסולין צום וטריגליצרידים במספר מחקרים.זה משמש כהתערבות ראשונית מצוינת עבור אלה עם היפרגליקמיה קלה או כנספח לשינויים באורח החיים.
  • (FLT:0) המינון האופטי: (FLT:103) 2,000-2,500 מ"ג ליום עבור אנשים עם HbA1c מעל 8.0%, עמידות משמעותית לאינסולין (HOMA-IR >3.0), או רמות טריגליצרידים גבוהות יותר מאיצה שיפורים והם יעילים במיוחד לצמצום הספיגלוקוז לאחר הלידה.
  • (FLT:0) מנה של שימור: 1FLT לאחר 3-6 חודשים של תוספת ועל השגת פרמטרים גליגלימיים ושפתיים יעד, המינון ניתן להפחית ל-1,600 מ"ג ליום כדי לקיים הטבות.יש אנשים עשויים לדרוש את המינון הטיפולי גבוה יותר, במיוחד אם יש להם דלקת מתמשכת או סיכון לב וכלי דם גבוה.

משקל הגוף גם משפיע על מינון. Heavier אנשים (BMI >30 ק"ג / m2) עשויים לדרוש מינונים בקצה הגבוה של טווח (2,000-2,500 מ"ג / יום) כדי להשיג רמות EPA+DHA דומות.conversely, אנשים רזים מגיבים לעתים קרובות ל-1,000 מ"ג / יום A 2018 מחקר רוקחטי מוערך כי כל 1,000 מ"ג של EPA+DHA מגדילים את ome 3 שבועות על ידי אינדקס יכול להיות מחושב על ידי פחות מ- 12% אם הוא על ידי אינדקס על בסיס 2.

סוג 1 סוכרת: Preworth Beta-Cell Function

עבור סוכרת מסוג 1, להתמקד בשימור מדריכי סודיות אינסולין השוהים עושה שימוש בדרך כלל ב-1,800 מ"ג EPA+DHA ליום, עם דגש קל על EPA (אשר יש תכונות אנטי דלקתיות חזקות יותר) בדיקות קליניות של 1200-1,800 מ"ג על ידי סוכרת בשלב זה / 2 מ"ג) עדיין נחשב לאפקטים גבוהים יותר (אך) עבור סוכרת גבוהה יותר (אך) לעומת 2, במיוחד עבור מבוגרים בגיל 1 עד 2, במיוחד עבור סוכרת גבוהה יותר (בדרך כלל) עם ממוצעים) עם ממוצעים גבוהים יותר (2 מ -2 מ -2 מ -2 מ"מ"מ"מ) לעומת 2, 000) לעומת 2, 000) לעומת 2, 000) לעומת 2, 000) לעומת ממוצע של סוכרת גבוהה יותר (בדרך כלל, 000) לעומת 2 מ"מ"מ) לעומת 2 מ"מ) לעומת 2, 000 גבוה יותר (שלבים גבוהים יותר (אך, במיוחד עבור סוכרת גבוהה יותר עבור סוכרת (בדרך כלל, 000) לעומת 2 מ"מ) לעומת 2 מ"מ) לעומת 2 מ"מ) לעומת 2 מ"מ"מ) לעומת 2 מ"ג) לעומת 2 מ"מ- 2, 000 ליום) לעומת 2 מ

תסמונת קדם-סוכרת ותסמונת מטאבולית: תחילת האינטרקציה

עבור אנשים עם prediabetes (התרחשות גלוקוז 100-125 מ"ג / dL או HbA1c 5.7-6.4%) ותסמונת מטבולית, מינונים בינוניים של 800-1,500 מ"ג EPA+DHA ליום יעילים. A 2022 meta-IR אנליזה ב FLT:0LT 1 HOocrineFreas: 2, 000 3, 000 נמצאו כי פחות מ"ג / 2 מ"ג / 2 עד 2 עד 2 עד 2 מ"ג, 000 או לפחות עד 2 שבועות לאחר התקדמות מופחתת, 000 או לפחות עד 2.

EPA to DHA Ratio: Fine-Tuning for Glucose Metabolism

היחס של EPA ל- DHA בתוסף משפיע על ההשפעות המטבוליות שלו. EPA הוא פועל חזק יותר של PPAR-α ו-PPAR- ⁇ , המוביל לשיפורים חזקים יותר ברגישות אינסולין ומטבוליזם ליפיד. DHA, מצד שני, הוא קריטי עבור דלקת עצבית ושיקום (הגנה מפני נוירופתיה סוכרתית ורטינופתיה) וממלא תפקיד בצמצום של מחקרי של EPA2 מ"ג'יקטיבי עשוי להיות ממוקד יותר ויותר (לדוגמה, לדוגמה) עם טיפול תרופתי (DHA) עם טיפול תרופתי (DHA) עם טיפול תרופתי 2.

תוספי DHA טהורים (לעיתים קרובות מ אצות) זמינים אך יש להם פחות ראיות חזקות לשיפור הרגישות אינסולין בהשוואה לשילוב EPA+DHA. A 2020 ראשי-to-head הניסוי בFLT:0reaFLT:1PubMedFLT:2FLT 3 בהשוואה ל-1,800 מ"ג לעומת 1,800 מ"ג במבוגרים עם סוכרת מסוג 2 ומצא כי פרופיל מופחת באופן משמעותי עבור אינסולין DHA-EPA, אם כי לא השתפר באופן יעיל יותר מאשר DHA.

שיקולים מעשיים: מקורות דיאטניים, בחירה וזמינות

מקורות תזונתיים: דגים שומניים כסטנדרט הזהב

דגים שומניים נשארים המקור האידיאלי של EPA ו DHA כי הם מספקים חומצות שומן אלה במריצה טבעית של חלבונים, ויטמינים D ו B12, ו סלניום.אכילה 2 מנות 4 אונקיה בשבוע של דגים ב-EPA / DHA כגון סלמון (בדומה אלסקה צריכת סויה מספקת - 1,200 מ"ג למנה), mackerel (1,100 מ"ג) צריכת מזון יעיל יותר עבור פחות מ"ג, 000 מ"ג, 000 מ"ג, או יותר, 000, 000 מ"ג, 000 בממוצע, 000, 000 מ"ג, 000, 000, 000, 000, 000 מ"ג) הוא צורך בממוצע, 000 מ"ג, 000 מ"ג, 000 מ"ג, 000 מ"ג, 000 בממוצע, 000 מ"ג, 000 בממוצע, 000 מ"ג, 000 $ בממוצע, 000, 000 יעיל יותר עבור צריכת מזון יעיל יותר מדי יום (מ) הוא צורך בממוצע, 000 מוגבל יותר עבור צריכת מזון מוצק יותר עבור צריכת מזון יעיל יותר מדי יום, 000 $, 000 $, 000 מוגבל יותר עבור צריכת מזון מוצק (מ) הוא יכול לספק על ידי מקבל על בסיס יעיל יותר עבור צריכת מזון מוצק יותר עבור צריכת מזון מוצק יותר מדי יום, 000 מוגבל

עבור צמחונים וטבעונים, תוספי מזון המבוססים על אצות זמינים ולספק DHA דומה עם כמויות קטנות יותר של EPA. כי יחס DHA----EPA באצות הוא בדרך כלל גבוה יותר (למשל, 600 מ"ג DHA + 200 מ"ג EPA ל קפסולה), אנשים עשויים לקחת כמוסות מרובות כדי להשיג מנה משמעותית EPA.

אפשרויות ל: Quality and Purity Matter

לא כל תוספי שמן דגים נוצרים שווים.גורמי מפתח לשקול:

  • (FLT:0) ריכוז: 1FLT לחפש מוצרים המציינים את המילימטרים של EPA ו DHA למנה, לא רק שמן דגים סטנדרטי 1000 מ"ג שמן קפסולת שמן דגים עשוי להכיל רק 300 מ"ג EPA+DHA, הדורש קפסולות מרובות כדי להגיע למינונים טיפוליים.
  • (הופנה מהדף רנ"ד): נזיקין אינו יעיל, והוא עשוי אפילו להזיק.בחר מותגים המספקים ערך חד-חמצני וא-סיסידין על התווית או להשתמש בהסמכת צד שלישי מ-FLT:2USPigFLT 3: 5, FLT:4ConsumerLabFalLT:5, או International Fish Standards (FI) יכול להפחית את הצורות שאינן מטוהרות של דגים שאינם מטוהרים.
  • (FLT:0) Form:BuildFLT:1 אומגה 3s זמינים כמו triglycerides (טבעי), ethyl esters (מצטבר), או זרפופלסטים (שמן גורל) צורות טריגליצרידים יש מעט זמינות ביולוגית גבוהה יותר מאשר ethyl esters, אבל שניהם יעילים במינונים של קריל מספקת EPA ו DHA כמו קפסולות, אשר לעתים קרובות דורש יותר קפסולת שומן נמוך יותר, אבל הם פחות או יותר חלבון.
  • (ב) ,0) ,FLT:1 בדוק תאריכי תפוגה והוראות אחסון.

זמינות ביולוגית ותזמון

אומגה 3 נספגת טוב יותר כאשר נלקח עם ארוחה המכילה שומן תזונתי. A 2020 מחקר ב-FLT:0reaFLT 1PubMedveFLT:2,5LT 3, דיווחו כי נטילת תוספת של 2,000 מ"ג EPA+DHA עם ארוחה המכילה 15-25 גרם של רמות דם גבוהות ב-30% בהשוואה לנטילת בטן ריקה.

בטיחות, אינטראקציה ובדיקה

תוספי אומגה 3 יש פרופיל בטיחות מעולה במינונים עד 3,000 מ"ג / יום. תופעות הלוואי הנפוצות ביותר הן בעיות גססטרון קלה: דגים לאחרט, בחילה, שלשולים, או burping. לתוך קפסולות מודבקות, נוזל קירור, או נטילת תוספי מזון עם ארוחות יכול למזער אלה.Dos מעל 3,000 מ"ג / יום אינם מומלץ לשימוש שגרתי עקב סיכון מוגבר של דימום ועימממתי ללא הטבות נוספות.

אינטראקציה רלוונטית קלינית היא ההשפעה האנטי-קוגלאנט המתונה של אומגה 3s, המתווך באמצעות הדבקה מופחתת של חתלתול.פרטים נוטלים את Warfarin, apixaban, rivaroxaban, או אספירין גבוה אלה צריך להתייעץ עם ספק הבריאות שלהם לפני בידוד גבוה אומגה 3s (abo 2,000 מ"ג / יום).

יש חשש תיאורטי כי אומגה 3s גבוהה יכול מעט להגדיל את רמת הגלוקוז בדם בצום אצל אנשים מסוימים, אולי בשל הגלוקוגנזה hepatic מוגברת. עם זאת, אפקט זה הוא בדרך כלל transient ו קליני בחסר, במיוחד בהשוואה ליתרונות לטווח הארוך על HbA1c ודלקת. a review שיטתי מצא כי פחות מ-5% מהמשתתפים בניסויים אומגה 3 מנוסים גלוקוז מתון, אשר יש צורך לבצע טיפול תרופתי לאחר מכן, יש לבצע טיפול תרופתי ב- 2 שבועות.

תוכנית יישום אישית: גישה של צעד-בי-שלב

יצירת אסטרטגיה אומגה 3 בת קיימא דורשת הערכה, בחירה, שילוב ו ניטור.

שלב 1: מצב אומגה 3 הנוכחי ו- Intake

שמור יומן מזון למשך שבוע אחד כדי להעריך צריכת דגים שבועית ממוצעת.אם אתה אוכל פחות משני מנות של דגים שומניים בשבוע, לשקול תוספת יומית.אולי באופן זמני, בדיקת אינדקס אומגה 3 (זמין על ידי ערכת דואר) מספקת נתונים בסיס; רמה מתחת 4% מציעה מחסור חמור וחיוב על מינון ראשוני גבוה יותר.

שלב 2: בחר תוסף באיכות גבוהה

בחר מוצר המספק תוכן EPA+DHA ברור להגשה.עבור תמיכה גליקוליקמית, מטרת 2:1 EPA:DHA יחס. דוגמאות של מוצרים מתואמת היטב כוללים אלה עם 1,200 מ"ג EPA + 800 מ"ג DHA (2,000 מ"ג בסך הכל) לשני גלג'ים רכים.חפש הסמכה של צד שלישי (USP, IFOS).

שלב 3: החלת דוזה והתאמה

התחל ב 1000 מ"ג EPA+DHA ליום בחודש הראשון.לאחר חודש, אם בעיות העיכול מתרחשות ואם שיפורים גליגלימיים עדיין לא נצפו (בדוק מגמות גלוקוז צום), עלייה של 2,000 מ"ג ליום.המשך במשך שלושה חודשים לפני הערכת HbA1c ופרופיל ליפיד.אם שיפורים אינם מספיקים, עלייה ל-2,500 מ"ג ליום, בתנאי שאין שום קידוד.

שלב 4: אינטגרט לתוך Daily Routine

קח את התוסף עם ארוחה הכוללת שומנים בריאים (avocado, אגוזים, שמן זית) כדי לשפר את ספיגה. לחלק את המינון אם לוקחים יותר מ-1,500 מ"ג ליום. הגדר תזכורת יומית לבניית עקביות.

שלב 5: מעקב ותיאום עם ספק שירותי בריאות

בדוק את רמת הגלוקוז בדם לעתים קרובות יותר במהלך השבועות הראשונים של תוספי מזון.לאחר 12 שבועות, לבדוק את HbA1c, גלוקוז צום ורמות triglyceride עם הרופא שלך. אנשים רבים רואים ירידה של 0.3-0.5% ב HbA1c והפחתה של 10-20% בטריגליצרידים.אם המטרות נפגשות, לשקול צמצום מינון תחזוקה של 1,200-1,600 מ"ג ליום אם לא ניתן לראות לאחר שישה חודשים, בדיקות, בדיקות, בדיקות הסוכרת, תוכניות ניהול איכות, ותכנית ניהול, כולל, כלומר, בדיקות, בדיקות, כולל סוכרת.

אסטרטגיות סגנון חיים סינרגיות למקסימה

אומגה 3s עובד הכי טוב כחלק מגישה מקיפה לניהול סוכרת.שלב אותם עם האסטרטגיות הבאות מגביר את השיפורים הגליקמיים:

  • (FLT:0Vitamin Drea:FLT:1 שניהם חומרים מזינים לחלוק נגד דלקת אינסולין ו אינסולין-sensitizing מסלולים. תוספי אומגה 3 רבים עכשיו כוללים ויטמין D3 (1,000-2,000 IU). רמות ויטמין D נמוך קשורות באופן עצמאי עם שליטה גליקולית גרועה יותר.
  • (FLT:0 Magnesium:FLT:1 מינרל זה הוא קוץ עבור קולטני אינסולין ותחבורה גלוקוז. מזונות עשירים מגנזיום (ספינצ'ט, שקדים, שעועית שחורה) להשלים פעולות אומגה-2. A 2022 הראה כי שילוב מגנזיום ותוסף אומגה 3 שיפר את HOMA-IR יותר מאשר לבד.
  • (FLT:0)Fiber:miaFLT:1) ארוחות עתירי סיבים גבוהים ( ⁇ 10 גרם לארוחה) להאט את ספיגת הגלוקוז ולהפחית את ספייקות לאחר הניתוחים.לקבוע ארוחה דגים עם שפע של ירקות לא כוכביכיים וחתנים משפר את ההשפעה של גלוקוז-הפחתת סוכר של אומגה 3.
  • (FLT:0) פעילות גופנית: פעילות גופנית 1:1 ו אומגה-2 של סינרגיה להגדיל באופן סינרגי את ביטוי GLUT4 בתאי שריר.אימון אירובי בשילוב עם תוסף אומגה-2 הוכח לשיפור הרגישות אינסולין על ידי 20-40% יותר מאשר התערבות לבד.
  • (FLT:0) ניהול: 1.10.10.לחץ כרוני מעלה את קורטיזול והדלקת, נגד אומגה-2 הטבות.שילוב של מודעות או פעילות גופנית מתונה מסייע לקורטיזול נמוך יותר ואופטימיזציה של התגובה אומגה 3.

התייחסות למיתוסים נפוצים וטעויות

(FLT:0) "Omega-3s יכול להחליף תרופות סוכרת"(ראה פרק 1) 1 זה שקר. אומגה 3 הם טיפול נספח, לא תחליף לאינסולין, metformin, או סוכנים אחרים של גלוקוז.הם לשפר את יעילות אורח החיים ותרופות, אבל לא יכולים לשלוט סוכר בדם על עצמם ברוב המקרים.

(FLT:0) "כל תוספי שמן דגים יעילים באותה מידה."(FalveLT:1 ; לא: ריכוז, טריות, צורה (triglyceride לעומת ethyl ester), ו-EPA:DHA יחס שונה באופן נרחב. מוצרים בלתי צפויים עשויים להיות מחמצן או להכיל EPA +DHA ללא מספיק כדי מנה.

(FLT:0) "מינונים גבוהים תמיד מניבים תוצאות טובות יותר" (ראה פרק 1: 1) לא נכון עבור בקרת גלוקוז. Beyond 2,500 מ"ג ליום, הטבות נוספות הן שוליות ותופעות לוואי.

(FLT:0) "Omega-3s הם רק לבריאות הלב, לא סוכר בדם."FreaLT 1 בעוד היתרונות הלב וכלי דם ידועים, הראיות לשיפורים גליקומיים הוא חזק וצומח.אפקטים המטבוליים והאנטי דלקתיים משפיעים ישירות על הרגישות אינסולין ומטבוליזם גלוקוז.

מסקנה: Integrating אומגה 3s לתוך סוכרת טיפול

אופטימיזציה של צריכת אומגה 3 היא בטוחה, מבוססת ראיות, אסטרטגיה יעילה עלות לתמוך בתקנה גלוקוז בדם אצל אנשים עם סוכרת. מנה יומית של 1,000-2,500 מ"ג של EPA ו DHA - תוך שילוב של דגים שומניים תוספת באיכות גבוהה - יכול לשפר באופן משמעותי את הרגישות של ניהול אינסולין, להפחית דלקת כרונית, להפחית את HbA1c, ולהגן מפני סיבוכים הקשורים לסוכרת, המבוסס על טיפול תרופתי ייחודי, כולל טיפול תרופתי יעיל.