למה מחסומים בודקים את החומר

בדיקות רגליים רגילות הן אבן הפינה של טיפול רפואי מונע, במיוחד עבור אנשים שעומדים בפני סיכונים מוגברים עקב מצבים כרוניים, גורמי אורח חיים, או נטייה גנטית.הרגליים לשאת את כל משקל הגוף, סובלים חיכוך קבוע בתוך נעליים, ולעתים קרובות המקום הראשון שבו בעיות בריאות מערכתיות בולטות. על ידי שילוב בדיקות רגליים שיטתיות לשגרה שבועית, אתה יכול לזהות סימנים מוקדמים של בעיות שעלולות אחרת ללקות, אפילו זיהומים חמורים, או מוטציות, אפילו מוטציות חמורות.

אנשים עם סוכרת, למשל, פגיעים במיוחד משום נוירופתיה יכולה לחוש תחושות כאב משעממות, ומאפשרים לפציעות קלות ללכת ללא הפרעה עד שהם הופכים להיות נגועים.מחלת עורקים היקפית מפחיתה את זרימת הדם לקיצוניות, פוגעת בריפוי ולהגדיל את הסיכון של כנופיות.אתלטים, מבוגרים, ואנשים שמשקיעים שעות ארוכות עומדות גם בסיכון גבוה יותר.

בעיות נפוצות כדי לצפות

טונאמילס לעתים קרובות להתעלם במהלך הערכות בריאות כלליות, אבל הם יכולים לחשוף שפע של מידע על הרווחה הכללית שלך.דיסקוציה, שינויים מרקמים, או חריגות צמיחה עשויים להצביע על זיהומים מקומיים, מחלות מערכתיות, או אפילו סרטן העור. היכרות עם בעיות toenail השכיחות ביותר הוא הצעד הראשון לקראת גירוי עצמי יעיל.

זיהומים פטרייתיים

Onychomycosis, המונח הרפואי של toenail פטריות, הוא אחד הפרעות ציפורניים הנפוצות ביותר ציפורניים.זה בדרך כלל מתחיל כנקודת לבן או צהובה מתחת קצה הציפורן, שמאלה ללא טיפול, מתפשט עמוק יותר לתוך המיטה הציפורן.הציפורן הופך להיות עבה, מתפתל, מחוספס, ועלול להפריד בין הסימפטומים של דלקת ריאות יעילה יותר, או זיהומים קלים יותר, כגון: תרופות נוגדות נשימה, או סרטן הפה, או יותר, או זיהומים רעילים, או יותר, או יותר, או תרופות נוגדות דלקת ריאות יעילה יותר, או יותר, או יותר, או יותר, או יותר, תרופות נוגדות דלקת ריאות.

טונאמילס

טונהל בוגר מתרחש כאשר קצה הציפורן גדל לתוך העור שמסביב, גרימת כאב, אדמומיות ונפיחות.הצעצוע הגדול הוא בדרך כלל מושפע. troper ציפורניים קצרות מדי או סיבוב הפינות), מנעו נעליים מתוחות וטראומה הם לעתים קרובות ללבוש פצעונים, עם שמאל לא מטופל, ציפורניים עלול להיות נגוע, המוביל לנקז ו abssestsesabss לעתים קרובות עם ציפורניים חמות, כמו ציפורניים, כמו פצעונים, עם דם חם, עם דם חם, עם דם, עם דם חם, עם דם חם, עם דם חם, עם דם, עם דם, עלולים, עם ציפורניים.

טראומה

טראומה ל- toenail עלולה לגרום להפליג חפצים כבדים, לשפשף את הצעצוע, או חזר מיקרו-טראומה מנעליים לא מתאימים (למשל, רצים שחווים "שחור ל-"לנשל") פציעות אקוטיות עלולות לגרום לנפיחות מיידית (כפי שדבקת hematoma), ציפורניים מפוצלות, או חלקית, לאורך זמן, הציפורן עשוי להיות עבה, מחוספס או לצמיתות, או מחוספס, או מחוספס, כדי לרפא את הכאבים, אם הוא עלול להיות מחוספס, או לחץ דם קשה, או מחוספס, או מחוספס, או מחוספס, או לחץ דם קשה, אם הוא בדרך כלל, או מחוספס, או לחץ דם קשה, או מחוספס, או מחוספס, או לחץ דם קשה, או מחוספס, או לחץ דם קשה, או מחוספס, אם הוא עלול להיות מחוספס, או מחוספס באופן קבוע, או מפצעים, אם הוא לחץ דם קשה, או לחץ דם, או לחץ דם קשה, או לחץ דם, או לחץ דם קשה, אם הוא עלול להיות מחוספס, או מחוספס, או לחץ דם קשה, או לחץ דם קשה, אם הוא עלול להיות מחוספס, או לחץ

פסוריאזיס

פסוריאזיס חולף משפיע על עד 50% מהאנשים עם פסוריאזיס חותכת, אם כי זה יכול להתרחש גם כממצא מבודד. זה מייצר פיזור (דיכאון קטן על פני השטח הציפורן), עליות (הפרש ממיטת הציפורן), כתמי שמן (מראה צהוב-אדום-אדום-אדום-אדום-צבע), ו hyperkeratosis subungual (התקפיפות מתחת לציפורניים) יכולים לחקות זיהומים פטרייתיים, ולכן הם לעתים קרובות סימפטומים אנלוגיים או אנלוגיים, אך הם יכולים לשפר את המביימים, אך הם מסובכים, אך הם יכולים לשפר את הגלויים או לגוון את הגלויים, אך ורק כדי לגוון את הגלויים, אך ורק כדי לגוון את הגלויים או לגוון, אך ורק כדי לגוון את הגלויים כואבים, אך ורק כדי לגוון, אך ורק כדי לגוון את הגלויים.

שם מקור: melanoma

למרות נדיר, מלנומה subungual היא סרטן עור אגרסיבי מאוד שמקורו במריצה הציפורן. זה לעתים קרובות מופיע כ streak כהה או שחור (לנוניצ'יה) כי רחב לאורך זמן, או כמו נודפול מתחת לציפורן.התתחילה הקלאסית של האצ'ינסון - עלייה בעיכובים על ה- proximal Kap או חיתוךicleis - בתדירות גבוהה יותר, כמו דלקת קרום דרמטי.

סימנים לחפש במהלך בדיקת Routine

ביצוע בדיקה חזותית וקטילה יסודית של כל טונהל יכול לחשוף שינויים עדינים נקודה לבעיות ספציפיות. להלן הם סימנים מרכזיים ומה הם עשויים להצביע.

שינויים בצבעים

טונה בריאים הם מחלחלים עם גוון ורוד ממיטת הציפורן הבסיסית.כל סטייה מהנורמה הזו מחייבת תשומת לב:

  • (FLT:0) יאלולו או צבע לבן: ראט' 1 (לעיתים קרובות הסימן הראשון של זיהום פטרייתי).
  • (ב) [15] ,0) , צבע שחור ירוק: [13] מציע זיהום חיידקי (פסאודומונה), במיוחד אם יש היסטוריה של טראומה או דשטוש ציפורניים.
  • (FLT:0) בראובן או שחור: אנדרופט 1 יכול להיות מן hematoma subungual (trauma) או מלנומה.אם ה streak לא להתקדם עם גידול מסמר או אם פיגמנט מתפשט, לחפש הערכה רפואית.
  • (FLT:0) אדום או סגולה: FLT:1 בדרך כלל מצביע דימום מתחת לציפורן מפציעה חריפה.
  • (FLT:0)הלבן (leukonychia): FLT (במקרים רבים בשל טראומה או מחלה מערכתית קטנה, אבל לווקינצ'יה נרחב יכול להיות קשור עם cirrhosis כבד, כשל כליות, או הרעלה ארסן.

קוצר רוח או בריפל

ציפורניים הופכות באופן טבעי עבה יותר עם הגיל, אבל עיבוי פתאומי או אסימטרי עשוי לסמן בעיה.תיק, ציפורניים מתפוררות הן קלאסיות לזיהום פטרייתי.ציפורים בריטל ששבר, או קלף יכול בקלות לגרום מרטבים חוזרים וייבוש, ליקויים תזונתיים (במיוחד ביוטין, זיהום ביוטין, או אבץ), או הפרעות בלוטת התריס, להראות גם עבה עם משטח גס, אם הוא כהה יותר מאשר טראומה, או טראומה.

עיוותים

שינויים בצורת ציפורניים או מרקם לא צריך להתעלם:

  • (FLT:0) ⁇ : 1 , דיכאון זעיר על פני השטח הציפורן, סימן ההיכר של פסוריאזיס או דלקת פרקים תגובתיים.
  • (FLT:0) קוויו של קודרו: 1FLT:1 הוריסטר דיכאון שגדל לאחר הפרעה זמנית בגידול הציפורניים, לעתים קרובות בשל מחלה חמורה, כימותרפיה, או פציעה במריצה.
  • (ב) ויקרא ט"ז: ויקרא י"א): "הציפורים" (במדבר כ"ד): "הלֹאמַרְתָּבְתָּבְהִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִי" (במדבר כ"ד).
  • (ב) ⁇ :0) ⁇ : ⁇ 1:1 ,הגדלה של אצבעות אצבעות ועלייה במגפת ציפורניים, אשר יכול להיות סימן של ריאות, לב או מחלות כבד.
  • (ב) ⁇ (הציפורניים של ארצם): כפל 1: 1 ומדכאות דומה לציפור, בדרך כלל נראים אצל קשישים או עם הזנחה או טראומה ארוכת שנים.

אודור

ריח רע המתפתל מתחת לציפורניים הוא אינדיקטור אמין של זיהום פעיל. בזיהומים פטרייתיים, הריח עשוי להיות חובה, בעוד זיהומים חיידקיים (במיוחד אלה מעורבים אורגניזמים אנירוביים) לייצר ריח חזק, מרחף.כל ריח מתמשך צריך לפנות ביקור בפודטריסט לתרבות וטיפול מתאים.

כאב או נדיבות

כאב סביב הציפורן או טוה הוא סימפטום הדורש חקירה.גורמים נפוצים כוללים ציפורניים גדולות, פציעות חמורות או זיהומים.כאב כי הוא מתפתל, אדום, חם מגע מציע כאב נוירופתי (ששור, מנקה, או "pins and Needles") ב toes עשוי להצביע על נוירופתיה סוכרתית, עצב, או מחלת פריפריה.

כיצד לבצע בדיקת טורו

כדי למקסם את היתרון של בדיקות הרגל שגרתיות שלך, בצע את השלבים האלה באופן שיטתי.קבע בצד פעם בשבוע (או יום אם יש לך סוכרת) לאחר רחצה כאשר הציפורניים נקיות ורכות.

  1. אור טוב:0 (התאורה: ⁇ ) 1 (ב) השתמש במנורה בהירה או באור טבעי.
  2. (ב) ויקרא: ויקרא י': ויקרא י': "ה' אלה מסירים פסולת שעלולה להסתיר lesions ומאפשרים לך לראות את פני השטח של הציפורן האמיתי.
  3. (ב) ראו את הפסגות והתחתיות של כל טונאמילס: 1FreaLT: ראה כל מסמר ראש וזווית.
  4. (ב) אם לא תוכל להביא את כף הרגל קרוב לעיניים, למקם מראה על הרצפה ולחזיק את כף הרגל מעליה, זה מועיל במיוחד לצפייה בצד התחתון של דבורים וקשתות.
  5. (ב) עיין בעור סביב הציפורניים: FIRLT:1 , חפש אדמומיות, נפיחות, סדקים, שימושים או פצעים פתוחים.
  6. (ב) [ה]: [ה], כל אחד מהם הוא: [ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה]], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה], [ה],], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'],], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'],], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'],],],], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'],], [ה']']'], [ה']']']']']']']'[ה']']'[ה'[ה'
  7. (FLT:0)Compare Both Feet: FLT:1 Symmetry הוא סימן ההיכר של בריאות.אם ציפורן אחת או צעצוע אחד נראים שונים ממקבילה, לחקור עוד.
  8. (ב) ,0) צ'ק בין הדבורים: FLT:1 השתמש בכבש כותנה או אצבעותיך כדי להפריד בעדינות אלים נפרדים.חפש כיפוף, קלף או צמיחה פטרייתיתית (לעתים קרובות נראה כמו עור לבן, רטוב).
  9. (FLT:0) קווי גידול מסמרים: FLT:1 The lunula (חצי לבן) צריך להיות גלוי על רוב הציפורניים.
  10. (ב) תוצאות חיפוש:0 (Document): FLT:1 כתוב את התאריך, אשר טונאמיל יש שינויים, לתאר אותם בפירוט.שיתוף תמונה עם ספק הבריאות שלך יכול לזרז אבחון.

מתי לחפש עזרה רפואית

בעוד בעיות טונאל רבות ניתן לנהל עם טיפול ביתי דיאלי, כמה סימנים מצביעים על צורך הערכה מקצועית. צור קשר עם רופא, רופא עור, או ספק טיפול ראשוני אם אתה מבחין:

  • (ב) ויקרא יא"ד, לא י"ד, לא י"א, אלא אם כן, לא י"ד, ב-24 שעות.
  • (ב) ,0) אדמומיות, חום או נפיחות 1:1 מתפשט מעבר לקו הציפורן מתקפל לתוך כף הרגל או כף הרגל, מה שמצביע על צלוליטיס.
  • (ב) מ"א: "ה' אלקים" (במדבר כ"ד) מלמטה, או "היד" (במדבר כ"ד).
  • מקום אפל או עוקץ 1 (FLT:0) הוא חדש, מוגדל או שינוי צורה - במיוחד אם יש לך היסטוריה אישית או משפחתית של סרטן העור.
  • (ב) ,0) ,Nil הפרדה בין נפת' 1 (אנונימיות) המופיעה לפתע או מלווה בכאב.
  • (ב) [15] ,ב"ה, או "החלל" (ב) ב[[1924]], הוא מספר על זיהום מערכתי.
  • (ב) ,0) ,לא-החלב (לא-החלים) ב-1 (ב) מתחת לציפורניים, במיוחד בחולי סוכרת.
  • (ב) ,0) לציפורניים מגודלות (בלטינית: 1) שאינן מגיבות לטיפול ביתי.

ה-FLT:0 Mayo ClinicmentFLT 1 ממליץ לאנשים עם סוכרת להתייעץ עם רופא רגליים לפחות פעם בשנה לבדיקה מקיפה, ולעתים קרובות יותר אם יש חריגות.

אמצעי מניעה עבור מזון בריא

מניעה היא תמיד יעילה יותר מאשר טיפול.על ידי אימוץ ההרגלים האלה, אתה יכול להפחית את הסבירות לפתח בעיות חמורות ללעגיל:

  • (ב) ,0) ציפורניים כמו שצריך: FLT:1 לחתוך ישר מעבר, לא מעוקל בצד. שמור מסמרים אפילו עם קצה של הצעצוע כדי להימנע מלחץ.
  • (ב) לנעליים מתאימים כראוי: FLT:1 נעליים צריך להיות ארגז טונה רחב שאינו מחסחסם את העשבים. להימנע עקבים גבוהים ונעליים מעודנים לתקופות ארוכות.
  • (FLT:0) שמור רגליים יבשות: 1FLT: שינוי גרביים מדי יום, במיוחד לאחר אימון.בחר חומרים מתפתלים כמו כותנה או צמר. השתמש אבקת אנטי-פטרייה או תרסיס אם אתה נוטה זיהומים פטרייתיים.
  • (FLT:0) רגלים פרוקטקט באזורים ציבוריים: FIRLT:1 ללבוש צפיפות או נעלי מים במקלחת קהילתית, חדרי מנעול, וחבילות בריכה כדי להימנע מלקט פטריות וחיידקים.
  • (ב) [13] , אך לא בין דבורים: 1:1 החל פענוח על העליונה ותחתיות של רגלים כדי למנוע עור יבש, מפונק, אלא לשמור את האזורים בין toes יבש כדי למנוע צמיחה פטרייתיתיתית.
  • (FLT:0)Eat a מאוזן דיאטה:FLT:1 חומרים מזינים כמו ביוטין, חלבון, ברזל, אבץ וחומצות שומן אומגה 3 לתמוך בבריאות הציפורניים.
  • (ב) 0 (Abil כימיקלים קשים: 1) להגביל את השימוש במסירי ציפורניים המכילים אצטטון, אשר יכול להתייבש מסמרים.
  • (ב) ,0) לעצור את ציפורניים: 1FLT:1 ציפורניים biting יכול להביא חיידקים לתוך המיטה הציפורן ולגרום חנינה כרונית (הרגישות של קפל הציפורן).

התפקיד של טיפול פודאטרי מקצועי

בעוד שהגדרה עצמית היא בלתי נסבלת, היא אינה יכולה להחליף את המומחיות של פודיסטריסט.פודיהטריסטים מאומנים לזהות סימנים עדינים של מחלה שעשויה להימלט מהעין הלא מאומצת.הם משתמשים בכלים מיוחדים -דרמטוסקופים, צפי ציפורניים עם הגדלת, ומחקרי הדמיה - כדי לבצע אבחון מדויק. עבור חולים בסיכון גבוה, פודיה יכול גם לבצע שיטות טיפוליות, שיחות טריפוגגמטיות, או למנוע נקודות לחץ מותאם אישית כדי להוביל.

על פי נתוני FLT:0.(FDAigFLT:1), טיפולים פטרייתיים על-פי-ספר אינם מאושרים לשימוש באנשים עם סוכרת או זרימת דם ירודה כי הם יכולים לגרום לשרוף כימיקלים או נזק נוסף.ההנחיות המקצועיות מבטיחות כי טיפולים הם בטוחים ויעילים.אם יש לך סוכרת, FLT:2 American Diabetes AssociationF3LT 3 מייעץ לתזמון מקיף לפחות מדי שנה, אם יש ביקורים עצביים או יותר.

מסקנה

בדיקות רגליים רפין הכוללות בדיקה זהירה של toenails הם כלי פשוט אך רב עוצמה לשמירה על בריאות כללית. על ידי הידיעה מה לחפש - שינויים צבע, עשש, עיוותים, ריח וכאב - אתה יכול לתפוס בעיות כמו זיהומים פטרייתיים, ציפורניים גדולות, טראומה, פסוריאזיס, ואפילו סרטן העור בשלבים המוקדמים שלהם.