הבנת השפעת שפעת על שליטה בגלוקוזה בדם

הבנת השפעת שפעת על שליטה בגלוקוזה בדם

שפעת, הידוע גם כשפעת, היא מחלה נשימתית מדבקת שמציבה אתגרים ייחודיים ומשמעותיים עבור אנשים החיים עם סוכרת. מחלות אקוטיות כמו שפעת יכול לגרום לשליטה ברמות הסוכר בדם קשה יותר, והשפעת עלולה להעלות רמות סוכר בדם.

כ-30% מהמבוגרים שאושפזו עם שפעת דיווחו ל- CDC יש סוכרת בעונה האחרונות.סטטיסטיקה זו מדגישה את האופי החמור של שפעת עבור קהילת הסוכרת.זיהום עם נגיף שפעת, חולים עם סוכרת יש שלושה סיכון של אשפוז, מה שמדגיש את הסיכון של כניסה ליחידת הטיפול האינטנסיבית וכפל את הסיכון של תוצאה קטלנית בהשוואה לאנשים ללא מחלה בסיסית.

כיצד שפעת משפיעה על רמות גלוקוז בדם

כאשר אתה חוזה שפעת, הגוף שלך משיק תגובה חיסונית מורכבת שיש לו השפעות עמוקות על רגולציה של גלוקוז בדם.המנגנונים שמאחורי שינויים אלה כרוכים במערכות פיזיולוגיות מרובות עבודה בו זמנית, יצירת סערה מושלמת עבור דיווריום סוכר בדם.

תגובה הורמונלית מתח

שפעת עלולה לגרום לגוף לשחרר את הורמוני הלחץ או קורטיזול, אשר להפחית את יעילות אינסולין, הורמון האחראי על הורדת רמות הגלוקוז.זה ארקייד הורמונלי הוא חלק ממנגנון ההגנה הטבעי של הגוף שלך, אבל זה יוצר אתגרים משמעותיים לניהול גלוקוז.

קורטיזול שוחרר על ידי בלוטות ⁇ בתגובה ללחץ ומסייע לגייס אנרגיה על ידי הגדלת רמות הגלוקוז בדם. Cortisol עושה זאת על ידי גירוי הכבד לשחרר גלוקוז מאוחסן לתוך הדם ועל ידי קידום gluconeogenesis, התהליך שבו הכבד יוצר גלוקוז ממקורות שאינם פחמימות כגון חלבונים.זה אומר שגם אם אתה לא אוכל, סוכר בדם שלך יכול להמשיך לעלות במהלך מחלה.

המנגנון העיקרי של אדרנלין מעלה סוכר בדם הוא על ידי גירוי הכבד לשחרר יותר גלוקוז, הרבה כמו קורטיזול.בנוסף, אדרנלין מעכב את הפעולה של אינסולין, מה שהופך אותו קשה יותר עבור תאים לספוג גלוקוז. פעולה כפולה זו יוצרת מצב שבו גלוקוז מיוצר ומשוחרר לתוך הדם תוך בו זמנית להיות קשה יותר עבור התאים שלך לשימוש.

רמות אינסולין נופלות, glucagon ו אפינפרין (adrenaline) רמות עלייה וגלוקוז יותר משוחרר מן הכבד.באותו זמן, הורמון גדילה ורמות קורטיזול עלייה, אשר גורם רקמות הגוף (חום ושומן) להיות פחות רגיש לאינסולין.זה יוצר מצב של התנגדות אינסולין שיכול להימשך לאורך כל המחלה ואפילו במשך כמה שעות לאחר מכן.

המורכבות של סוכר בדם משתנה במהלך המחלה

בעוד שפעת גורמת בדרך כלל לסוכר בדם לעלות, המצב הוא יותר מגידול פשוט.אבון מופחת כאשר חולה יכול לגרום רמות סוכר בדם ליפול.זה יוצר מצב מאתגר שבו גלוקוז בדם יכול להתנדנד באופן דרמטי בכיוון, מה שהופך את הניהול קשה במיוחד.

להיות חולה יכול להעלות את רמות הסוכר בדם שלך אבל ההשפעות של שפעת יכול גם להוריד את התיאבון שלך, פוטנציאל מוביל לרמות סוכר בדם נמוך באופן מסוכן אם אתה לא יכול לאכול. הסיכון הדו-כי-פי הזה פירושו שאנשים עם סוכרת צריכים לפקח על רמת הגלוקוז בדם לעתים קרובות יותר במהלך מחלה ולהיות מוכנים להגיב לקריאה גבוהה ונמוכת.

הרגשות של המחלה יכולים להסוות סימפטומים של סוכר בדם גבוה או נמוך.מסיבה זו, אתה יכול לפתח hypoglycaemia או היפרגליקמיה ללא מימוש, שניהם יכולים להיות רציניים אם לא מטופלים במהירות מספיק.החפיפה בין הסימפטומים שפעת ותסמיני סוכר בדם הופכת את זה חשוב במיוחד להסתמך על ניטור גלוקוז ולא איך אתה מרגיש.

התפקיד של מגוון Glycemic

מחקרים אחרונים גילו כי זה לא רק סוכר בדם גבוה כי הוא בעייתי במהלך זיהומים שפעת - התנודות ברמות גלוקוז עשוי להיות שווה או אפילו יותר מזיק. בהקשר של סיבוכים מקרו-מיקרו-וסקולריים של סוכרת (למשל, לב ומחלות כליות), יש כעת גוף גדל של ראיות כי רגישות גלוקוז עשויה להיות השפעה אפילו יותר גדולה יותר מאשר היפרגליקומיה לתפקוד פיזיולוגי.

גמישות גליסיבית מגבירה את חומרת הזיהום העיקרי וזיהום משני עם IAV.חומרה זו הייתה קשורה עם דלקת ריאות מוגברת וסמן של מתח חמצון.זה מצא כי שמירה על רמות גלוקוז יציבות במהלך מחלה עשוי להיות חשוב בדיוק כמו מניעת סוכר בדם גבוה.

סיכונים וסיבוכים עבור אנשים עם סוכרת

שפעת מציגה סיכונים חמורים עבור אנשים עם סוכרת, המשתרעים הרבה מעבר לאי נוחות זמנית.הבנת סיכונים אלה יכולים להניע פעולה מונעת ולעזור לך לזהות כאשר התערבות רפואית היא הכרחית.

סיכון מוגבר של Hyperglycemia

סוכר בדם גבוה הוא אחד הסיבוכים הנפוצים ביותר כאשר אנשים עם סוכרת חוזה את שפעת. כאשר שפעת להדביק סוכרת, רמות גלוקוז בדם עולה בתגובה.גובה זה יכול להיות משמעותי וקשה לשלוט עם אסטרטגיות ניהול סוכרת סטנדרטי.

אם יש להם חום, זה בעצם מגביר את הסבירות של להיות מיובש, אשר מגביל את היכולת של הגוף לשלוט גלוקוז בדם על ידי שטף אותו בשתן.אם הסוכר בדם שלך הם מעל 250 מ"ג / ד"ל, הגוף שלך יהיה יותר עמיד לאינסולין שלך או האינסולין שאתה לוקח על ידי הזריקה, כך גם דאגה זו יוצרת מחזור אכזרי שבו סוכר גבוה מוביל להתייבשות, אשר הופך את הסוכר בדם קשה יותר כדי להפוך אפילו יותר.

Diabetic Ketoacidosis (DKA)

אחד הסיבוכים החריף ביותר שיכול להתרחש כאשר אנשים עם סוכרת יש שפעת הוא קטואידוזיס סוכרתית. עם רמות אינסולין נמוך, הגוף שלך לא יכול להשתמש ביעילות גלוקוז לזרום דרך זה. במקום, זה הופך להשתמש קטונים לאנרגיה. השילוב של קטונים ורמות גלוקוז גבוהות יכול להפוך את הגוף שלך חומצי מדי לתפקד כראוי.זה נקרא קטואידוזיס סוכרתית, וזה מצב חירום הדורש תשומת לב רפואית מיידית.

אם אתה לוקח אינסולין, צדקה סוכרת בריטניה ממליץ לבדוק קטונים אם רמות גלוקוז בדם עולה מעל 15 מ"מol / L. אם הקטונים שלך להיות גבוה מדי זה אפשרי ליפול לתוך קוה סוכרת וזה יכול להיות קטלני אם לא מטופל. זה מדגיש את החשיבות הקריטית של ניטור קטנוני במהלך מחלה עבור אנשים שלוקחים אינסולין.

Hyperosmolar Hyperglycemic State (HS)

שפעת עלולה גם לגרום למצב אחר, הנקרא היפרמוסמולליקמי שאינו קיטוטי (HNS), שבו רמות הגלוקוז שלך גבוהות כל כך, הגוף שלך הופך למעשה מיובש מנסה לפצות.זה גם מצב חירום מסכנ חיים.מצב זה נפוץ יותר אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2 ויכול להתפתח במשך ימים או שבועות במהלך מחלה.

פיראטיות וסיבוכים אחרים

סיבוכים הקשורים לשפעת כוללים דלקת ריאות, ברונכיטיס, זיהומים בסינוס וזיהומים באוזן. אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה יותר לכל הסיבוכים הללו בהשוואה לאלה ללא סוכרת.

סוכרת - סוג 1 וסוג 2 - נמצאים בסיכון מוגבר לסיבוכים חמורים שפעת ואפילו מוות. שפעת בחולי סוכרת היא יותר סיכוי לגרום ברונכיטיס, סינוס וזיהומים באוזן, ודלקת ריאות. השילוב של מערכת חיסונית מוחלשת והלחץ המטבולי של המחלה יוצר סביבה שבה זיהומים משניים יכולים לפתח בקלות רבה יותר.

סיבוך מסוכן של שפעת הוא דלקת ריאות ואנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח את הסיבוכים האלה מאשר אנשים ללא סוכרת. Pneumonia יכול להיות מסכני חיים, במיוחד למבוגרים מבוגרים עם סוכרת או אלה עם מצבים בריאותיים כרוניים אחרים.

השפעה על מערכת Pulmonary

המחקר חשף מנגנונים ספציפיים שבאמצעותם סוכרת מגבירה את חומרת השפעת ברמת התא. תנאי גלוקוז גבוהים לפני זיהום IAV הגדילו את נזקי המחסום המושרה בנגיף.זה היה קשור לתגובה מוגברת של פרו דלקתיות בתאי קצה והנזק הבא של מתחם הצומת האפיתאלי.

היפרגליקמיה עשויה להגביר את חומרת השפעת על ידי פגיעה במחסום האפיתל-endothelial ועלייה של edema ריאות.זה אומר כי סוכר בדם גבוה לא רק גורם לך להרגיש גרוע יותר - זה למעשה משנה איך הנגיף משפיע על הריאות שלך ברמה הבסיסית.

מערכת החיסון

אם יש לך סוכרת, יש לך גם מערכת חיסונית מוחלשת, כלומר הגוף שלך פחות מסוגל להילחם זיהומים.בגלל מערכת החיסון נחלשת זו, סוכרת נוטה יותר זיהומים מאשר אלה ללא סוכרת - ואת מהלך הזיהום הוא גם מורכב יותר כי הנגיף עושה את זה קשה כדי להסדיר סוכר בדם.

סוכר בדם מוגבר באופן עקבי יכול להשפיע על המערכת החיסונית ולהגדיל את תדירות זיהומים שפעת.זה יוצר מערכת יחסים דו-כיונית שבה בקרת גלוקוז ירודה מגבירה את הסיכון לזיהום, וזיהומים הופכים את השליטה בגלוקוז קשה יותר.

ניהול דם במהלך שפעת

ניהול יעיל של גלוקוז בדם במהלך מחלת שפעת דורש גישה אינטגרטיבית, מקיפה.אסטרטגיות שבהן אתה משתמש כאשר אתה בריא עשויים להיות זקוקים לשינויים משמעותיים כאשר אתה חולה.

תדירות הפיקוח

אם (ברוב המקרים, כאשר) אתה מקבל שפעת, חשוב לבדוק את רמות הגלוקוז בדם באופן קבוע יותר מהרגיל. Whilst יש לך שפעת, לבדוק כמה שיותר פעמים, כי רגשות המחלה יכולים להסוות סימפטומים של סוכר בדם גבוה או נמוך.

בדוק את רמות הגלוקוז בדם לפחות כל ארבע שעות, ולשמור על מעקב אחר המספרים האלה.יש ספקיות בריאות ממליצים אפילו בדיקות תכופות יותר, במיוחד אם אתה חווה סימפטומים משמעותיים או מתקשה לשמור על רמות גלוקוז יציבות.

תדירות בדיקות גלוקוז בדם תלויה בנסיבות הספציפיות שלך ואת התרופות שאתה לוקח.אם אתה על תרופות היפות גורם, מומלץ לבדוק כל כמה שעות כדי לפקח אם רמות הסוכר שלך גבוהות מדי או נמוך. גישה זו אינדיבידואלית מבטיחה כי אתה ניטור בתדירות הנכונה עבור המצב הספציפי שלך.

עקבו אחרי Ketone

עבור אנשים שלוקחים אינסולין, ניטור קטנוני הופך חשוב מאוד במהלך מחלה.אם יש לך סוכרת סוג 1, הקפד לבדוק את השתן שלך עבור קטונים אם רמת הסוכר בדם שלך גבוהה כדי למנוע קטואידוזיס סוכרת (DKA) אם יש לך קטונים גבוהים, התקשר לרופא שלך מיד.

מתון קטונים גדולים בשתן הם סימן אזהרה הדורש תשומת לב רפואית מיידית.אל תחכו לראות אם קטונים פותרים בעצמם - פנה לרופא מיד אם אתה מזהה קטונים גבוהים.

ניהול תרופות

גם אם אין לך תיאבון ולא לאכול, הקפד לקחת את הכדורים או אינסולין. הרופא שלך עשוי לייעץ לך להגדיל את המינון אינסולין במהלך תקופות של מחלה, כמו הגוף שלך עושה גלוקוז נוסף כאשר אתה חולה.לעולם אל תפסיק לקחת תרופות סוכרת שלך ללא ייעוץ הרופא שלך, גם אם אתה לא אוכל בדרך כלל.

כאשר אתה חולה ולא מסוגל לאכול כרגיל, ייתכן שיהיה עליך להתאים את מנות האינסולין כדי לשמור על רמת הסוכר בדם שלך תחת שליטה.זו הסיבה לכך שיש תוכנית יום מחלה שפותחה מראש עם צוות הבריאות שלך כל כך חשוב - אתה יודע בדיוק איך להתאים את התרופות שלך כאשר מחלה מכה.

תזונה ושיקום

שמירה על תזונה נאותה וhydration במהלך מחלת שפעת יכולה להיות מאתגרת, אבל חיוני עבור ניהול גלוקוז בדם. אנשים רבים עם סוכרת לא מרגישים רעב או צמא אם יש להם שפעת.

נסו להמשיך את תכנית הארוחה הרגילה שלכם ככל האפשר.אם הבטן שלכם מתעצבנת, נסו לאכול מזונות קלים על הבטן, כמו סדקים, תפוחים או מרקי אור.אם אתם לא יכולים לשמור על מזון מוצק למטה והורדת הסוכר בדם, לנסות נוזלים כמו מיץ או משקה ספורט.המטרה היא לשמור על צריכת פחמימות כדי למנוע טיפות מסוכנות בדם תוך הימנעות ממזונות שעלולים להרגיז את הבטן.

זה צריך גם לכלול אסטרטגיות כדי להגדיל נוזלים כדי למנוע התייבשות ושטף החוצה גלוקוז עודף קטונים אם צריך. adequate hydration עוזר הכליות שלך לחסל גלוקוז עודף ומונע את הדהמה המסוכנת שיכולה להתרחש עם סוכר בדם גבוה.

תרופות Over-the-Counter

תרופות קרות ושפעת רבות שנמכרו על-ידי הדו-ספר מכילים סוכר, לכן בדקו את התווית או לשאול הרוקח שלכם לאפשרויות ללא סוכר.סוכר הנסתר הזה יכול להשפיע באופן משמעותי על רמות הגלוקוז בדם, במיוחד כאשר אתם כבר נאבקים לשמור על השליטה במהלך מחלה.

שוחח עם הרופא שלך על אשר תרופות מרשם מרשם מרשם תרופות הם הטוב ביותר לקחת אם יש לך סוכרת. תרופות מסוימות יש רמות גבוהות יותר של סוכר מאשר אחרים. הרוקח שלך יכול להיות משאב מצוין לזיהוי תרופות קרות וידידותיות סוכרת.

מנוחה וניהול מתח

מנוחה ככל האפשר כדי לעזור לגוף להתאושש במהירות ולהוריד את כמות הלחץ על הגוף שלך.מנוחה חד פעמית תומכת במערכת החיסון שלך ויכולה לעזור להפחית את התגובה הורמון הלחץ שמניעה סוכר בדם גבוה יותר.

זכרו כי מחלה עצמה היא צורה של לחץ פיזי, והגוף שלכם זקוק למשאבים נוספים כדי להילחם בזיהום.הדחף את עצמכם לשמור על פעילות נורמלית יכול להאריך את המחלה ולהפוך את ניהול הגלוקוז בדם קשה יותר.

פיתוח תכנית יום מחלה

יש לך תוכנית יום מחלה" שנעשתה עם צוות הבריאות שלך.תוכנית יום מחלה מפרטת מתי ואיך להתאים תרופות, דיאטה, גלוקוז, ניטור כאשר אתה לא מרגיש טוב.תוכנית זו צריכה להיות מפותחת כאשר אתה בריא, לא כאשר אתה כבר חולה ונאבק לחשוב בבירור.

התוכנית שלך יום מחלה עשויה לכלול המלצות על אילו תרופות להמשיך ובאיזו מנה וכמה פחמימות לצרוך לאורך היום, כדי לשמור על רמות גלוקוז בריאות.

שוחח עם הרופא לפני זמן מה התרופות בסדר לקחת כאשר אתה חולה עם שפעת או קר, וכיצד להתאים את התרופות שלך, אם יש צורך.בנוסף, לדבר עם הרופא לגבי מתי אתה צריך להיות קורא להם אם סוכר בדם גבוה.תוכנית היום החולה שלך צריך לכלול סף גלוקוז ספציפיים כי גורם קריאה לרופא שלך.

מניעת: קו ההגנה הראשון

בעוד ניהול גלוקוז בדם במהלך מחלת שפעת חשוב, מניעת שפעת מלכתחילה היא עדיפה מאוד.אסטרטגיות מניעת מניעת צריכה להיות אבן הפינה של ניהול סוכרת במהלך עונת שפעת.

שפעת שנתית

חשוב עבור אנשים עם סוכרת לקבל חיסון שפעת שנתי כדי למנוע שפעת סיבוכים חמורים שפעת.חיסון שפעת הוא המדד היעיל ביותר האפשרי.

חיסון שפעת חשוב במיוחד עבור אנשים עם סוכרת כי הם בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים שפעת. חיסון שפעת קשורה גם עם אשפוזים מופחתים בקרב אנשים עם סוכרת (79%).הפחתה דרמטית זו בסיכון אשפוז מראה את יעילות העולם האמיתי של חיסון שפעת עבור אנשים עם סוכרת.

אנשים עם סוכרת צריכים להימנע חיסון שפעת הטרונזולרי, בוחרים חיסונים בלתי ניתנים להזרקה.חיסון שפעת בלתי ניתן להזרקת (צילומים משפיעים) מומלץ לשימוש באנשים עם סוכרת ותנאים בריאותיים מסוימים אחרים. אנשים עם סוכרת לא צריכים בדרך כלל לקבל חיסון שפעת תרסיס האף (כלומר, חיסון שפעת או LAIV החי).

החיסון נגד שפעת הוא 40%- 60% יעיל ולוקח שבועיים לאחר היריה על החסינות שלך כדי לבנות.החיסון מגן מפני ארבעה סוגים של זנים של שפעת כי פקידי בריאות הציבור לחזות הם כנראה להכות בעונת שפעת נתונה. בעוד החיסון אינו יעיל 100%, זה מפחית באופן משמעותי את הסיכון לזיהום, ואם אתה מקבל שפעת, בדרך כלל תוצאות מחלה קלה יותר.

מקרים של שפעת בדרך כלל מגיעים לשיא בינואר או בפברואר, אבל עדיין ניתן להדביק זמן עד מאי.למרות מומלץ לקבל את החיסון ברגע שהוא זמין בסתיו, אפילו ינואר לא מאוחר מדי.אל תגזמו חיסון רק כי אתה חושב שפספסת את החלון האופטימלי - הגנה בכל נקודה במהלך עונת שפעת היא טובה יותר מאשר ללא הגנה.

חיסון נגד חנק

לאחר שפעת מגביר את הסיכון לחלות במחלה pneumoccal. דלקת ריאות Pneumoccal הוא דוגמה לסיבוכים הקשורים לשפעת חמורה שעלולים לגרום למוות.אנשים עם סוכרת צריכים להיות עד היום עם חיסון pneumoccal. חיסון נוסף זה מספק הגנה מפני דלקת ריאות חיידקית, אשר יכול להתפתח כזיהום משני לאחר שפעת.

אתה יכול לקבל את החיסון pneumoccal הספק שלך ממליץ כאשר אתה מקבל חיסון שפעת. חיסון Pneumococcal צריך להיות חלק תוכנית ניהול סוכרת.שלב חיסונים אלה במהלך אותו ביקור הופך את זה קל יותר להישאר עד תאריך עם חיסונים המומלצים.

כל יום מונע פעולות

בנוסף לחיסון שפעת, אנשים עם סוכרת צריכים לעקוב אחר הפעולות היומיומיות של ה- CDC. אלה כוללים לשטוף את הידיים לעתים קרובות עם סבון ומים, הימנעות נוגעים בפנים, להתרחק מאנשים חולים, ניקוי לעתים קרובות משטחים נגעים באופן קבוע.

במהלך עונת השפעת השיא, שקול אמצעי זהירות נוספים כגון הימנעות ממרחבים פנימיים צפופים כאשר ניתן, שמירה על אוורור טוב בבית ובמקום העבודה שלך, ולהישאר ערניים יותר על היגיינה יד.צעדים פשוטים אלה יכולים להפחית באופן משמעותי את החשיפה שלך לנגיפים שפעת.

מתי לחפש תשומת לב רפואית

לדעת מתי לפנות לרופא או לחפש טיפול חירום הוא חיוני למניעת סיבוכים רציניים.אל תהסס להגיע להדרכה רפואית - התערבות מוקדמת יכולה למנוע בעיות קלות להפוך למקרי חירום גדולים.

צור קשר עם ספק הבריאות שלך אם אתה חווה:

אם יש לך סוכרת ותסמיני שפעת, התקשר לרופא שלך מיד. CDC ממליץ על טיפול נגד שפעת נגד ויראלי עבור אנשים עם סוכרת שיש להם זיהום שפעת או חשד זיהום שפעת. תרופות אנטי-ויראליות הם היעיל ביותר כאשר הם מתחילים בתוך 48 השעות הראשונות של סימפטום על תחילת.

ככל שהשפעת מאובחנת, הרופאים הראשונים יכולים לתת תרופות אנטי-ויראליות.תרופות אלה עובדות בצורה הטובה ביותר אם לוקחים את 48 השעות הראשונות של שפעת, והם יכולים לגרום לך להרגיש טוב יותר.בנוסף, הם יכולים להפחית את הסיכויים לסיבוכים הקשורים לשפעת, אשר חשוב במיוחד עבור אנשים עם סוכרת.

חפש טיפול אם יש לך: שכנוע או שלשולים במשך יותר משיש שעות. Fever או מחלה במשך יותר משני ימים ללא שיפור. רמות גלוקוז גבוהות יותר מ 240 מ"ג / dL למרות ניהול אינסולין של יום מחלה. מתון לקטונים גדולים בשתן. אלה הם אינדיקטורים ברורים כי המחלה שלך משפיעה על ניהול הסוכרת שלך בדרכים הדורשות התערבות מקצועית.

חפש טיפול חירום מיד אם אתה חווה:

הסימפטומים של קטואידוזיס, כגון נשימה פריית, קושי לנשום, הפה יבש ועור, תכופה תכופה ובלבול.תסמינים אלה מצביעים על מצב חירום רפואי הדורש טיפול מיידי בבית חולים.

סימני התראה נוספים כוללים כאבי חזה מתמשך או לחץ, הקאות חמורות או מתמשך שמונעים ממך לשמור על נוזלים או תרופות, בלבול או חוסר יכולת להתעורר, חולשה חמורה או סחרחורת, או התקפים.תסמינים אלה דורשים תשומת לב רפואית מיידית - התקשר 911 או ללכת לחדר מיון הקרוב ביותר.

אם אינך בטוח אם הסימפטומים שלך מצדיקים תשומת לב רפואית, טועים בצד של זהירות ומגע עם ספק הבריאות שלך. הם יכולים לעזור לך להעריך את המצב ולקבוע את רמת הטיפול המתאימה הנדרשת.

שיקולים מיוחדים עבור סוגים שונים של סוכרת

בעוד שפעת מציבה סיכונים עבור כל האנשים עם סוכרת, ישנם כמה הבדלים כיצד זה משפיע על אנשים עם סוכרת מסוג 1 לעומת סוכרת מסוג 2, כמו גם שיקולים מיוחדים לסוכרת הריון.

סוג 1 סוכרת

השפעה זו היא במיוחד עבור אנשים עם סוכרת מסוג 1, אשר מסתמכים על אינסולין חיצוני כדי להסדיר את רמת הסוכר בדם שלהם.תחת לחץ, התגובה של הגוף יכול להוביל באופן בלתי נמנע לרמות סוכר גבוהות בדם, גם אם האדם עוקב אחר משטר האינסולין שנקבע להם.

אנשים עם סוכרת מסוג 1 נמצאים בסיכון גבוה במיוחד עבור קטוגוזיס סוכרת במהלך מחלת שפעת כי אין להם ייצור אינסולין אנדוגניים.זה אומר כי כל הפרעה במשלוח אינסולין או עמידות אינסולין מוגברת יכול להוביל במהירות הצטברות קטנוניות מסוכנת. גלוקוז בדם Frequent ו ניטור קטון הוא חיוני לחלוטין עבור אנשים עם סוכרת מסוג 1 כאשר יש להם שפעת.

סוכרת סוג 2

אנשים עם סוכרת מסוג 2 מתמודדים עם האתגרים הייחודיים שלהם במהלך מחלת שפעת.בעוד שבדרך כלל יש להם ייצור אינסולין אנדוגניים, ההתנגדות לאינסולין שמאפיינת סוכרת מסוג 2 יכול להיות מוחריף באופן משמעותי על ידי מחלה.זה יכול להוביל לרמות גבוהות מאוד של גלוקוז בדם שקשה לשלוט בתרופות אוראליות בלבד.

אנשים עם סוכרת מסוג 2 שאינם לוקחים בדרך כלל אינסולין עשויים לדרוש טיפול אינסולין זמני במהלך מחלה קשה.זה לא סימן של כשלון או התקדמות מחלה - זה מדד זמני כדי לעזור לנהל גלוקוז בדם במהלך הלחץ החריף של המחלה.

סוכרת

אנשים עם סוכרת (סוג 1, סוג 2, או הריון), גם כאשר הם בעלי חיים טובים, נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים שפעת שעלולים לגרום אשפוז ולפעמים אפילו מוות. נשים בהריון עם סוכרת הריון להתמודד עם חששות נוספים כי שפעת יכול להשפיע הן על בריאות אימהית ו העוברית.

נשים בהריון צריכות להיות ערניות במיוחד לגבי מניעת שפעת, ועליהן לפנות לרופא שלהם בסימן הראשון של סימפטומים שפעת.הסיכון לשפעת ללא טיפול במהלך ההריון הרבה עולה על כל חששות לגבי תרופות אנטי-ויראליות, שנחשבות בטוחות במהלך ההריון.

The Broader Impact: Flu Season and Diabetes Management

הקשר בין שפעת לסוכרת משתרע מעבר לתקופה המחלה המיידית.הבנת ההקשר הרחב יותר יכול לעזור לך להתכונן ביעילות רבה יותר ולשמור על בריאות כללית טובה יותר.

השפעות ארוכות טווח על בקרת גלוקוז

גם לאחר שתסמיני שפעת נפתרים, בקרת גלוקוז בדם עלולה להישאר מופרכת במשך מספר ימים או אפילו שבועות. התגובות הורמונליות אלה לגלוקוז בדם נמוך עלולות להימשך 6-8 שעות - במהלך הזמן הזה גלוקוז בדם עשוי להיות קשה לשלוט.אפקט מתמשך זה אומר שאתה צריך להמשיך יותר מעקב תכופים והתאמות תרופות גם לאחר שתתחיל להרגיש טוב יותר.

יש אנשים שחווים החמרה זמנית של שליטה בסוכרת הכללית שלהם לאחר מחלת שפעת, עם רמות גבוהות יותר של גלוקוז בדם נמשך שבועות.זה מדגיש את החשיבות של מניעה - טיפת שפעת היא הרבה יותר טובה מאשר להתמודד עם ההשפעות המתמשכות שלה על בקרת גלוקוז.

השפעה על סיבוכים סוכרת

אנשים עם סוכרת לעתים קרובות יש מחלות כרוניות אחרות, כגון COPD (מחלה ריאות פגום כרונית), היפרטן ומחלות nal, אשר מציבים אותם בסיכון גבוה לסיבוכים הקשורים לשפעת או אשפוז.השפעת יכולה להחמיר את התנאים הקיימים אלה, יצירת קערה של בעיות בריאותיות.

עבור אנשים עם סיבוכים סוכרת קיימים כגון מחלת לב וכלי דם, מחלת כליות או נוירופתיה, שפעת יכולה להאיץ את התקדמות המחלה או לעורר החריפים חמורים.זה גורם למניעה וטיפול מוקדם אפילו יותר קריטי עבור אנשים עם סוכרת מתקדמת או זיהומים מרובים.

השפעה פסיכולוגית ורגשית

הלחץ של ניהול סוכרת במהלך מחלת שפעת יכול לקחת מחיר פסיכולוגי משמעותי.ה ניטור הקבוע, התאמות תרופות, ודאגה על סיבוכים יכול להיות מתייש.חשוב להכיר בנטל הרגשי הזה ולבקש תמיכה במידת הצורך.

אנשים רבים עם סוכרת מדווחים כי חרדה או מוצפת במהלך מחלה, במיוחד אם הם חוו סיבוכים חמורים בעבר, יש תוכנית יום מחלה מוצקה בידיעה מתי לחפש עזרה יכול להפחית את החרדה הזו ולעזור לך להרגיש יותר בשליטה.

מחקר וכיוונים עתידיים

הבנה מדעית של הקשר בין סוכרת לשפעת ממשיכה להתפתח, עם מחקר חדש חושף תובנות חשובות שעשויות לעצב אסטרטגיות למניעת טיפול עתידיות.

התפקיד של Inflammation

הייצור המוגבר של מתווך פרונפרי תחת מצב משתנה נצפו הן ב vivo והן ב vitro, וזה היה קשור עם שפעת חמורה יותר.זה מרמז כי התגובה הדלקתית מופעלת על ידי סוכרת ושפעת עשויה אינטראקציה בדרכים להחמיר את התוצאות.

הבנה של מנגנונים דלקתיים אלה עלולה להוביל לגישות טיפוליות חדשות שמכוונות לדלקת אצל אנשים עם סוכרת שיש להם שפעת.זה יכול להפחית את חומרת המחלה ולשפר את התוצאות.

גישות טיפוליות פוטנציאליות

היא מעלה את האפשרות המסקרנת כי הממשל לטווח ארוך של מעכבי מתח חמצן (כלומר, לפני זיהום נגיף שפעת) יכול להיות גישה טיפולית קיימא להפחית את נטל השפעת אצל אנשים החיים עם סוכרת עם רגישות גליקולמית.זה עולה בקנה אחד עם הממצאים של מחקרים קודמים מראה כי טיפול ארוך טווח עם N-acetylcysteine (מ נוגד חמצון) הפחית את חומרת ההשפעה של סימפטומים דמויי שפעת עם מחלות כרוניות (כולל מחלות לא-מין).

בעוד שגישות אלה עדיין נחקרות ולא הן עדיין המלצות סטנדרטיות, הן מדגישות את המאמצים המתמשכים למצוא דרכים טובות יותר להגן על אנשים עם סוכרת מסיבוכים שפעת.

חשיבות המחקר המתמשך

בהתחשב בכך ששיעורים גלובליים של סוכרת גדל, ההבנה כיצד סוכרת תורמת לחומרת שפעת מוגברת יש תפקיד חשוב בהכנות מגיפה.כפי שכיחות הסוכרת ממשיכה לעלות ברחבי העולם, הצומת של סוכרת ומחלות זיהומיות הופך חשוב יותר ויותר לבריאות הציבור.

מחקר מתמשך בתחום זה יעזור לפתח אסטרטגיות מניעה טובות יותר, טיפולים יעילים יותר, ושיפור הנחיות לניהול סוכרת במהלך מחלת שפעת.להישאר מעודכן על ממצאי מחקר חדשים והמלצות מארגונים כמו CDC ו- American Diabetes יכול לעזור לך להפיק תועלת מההתפתחויות האחרונות בטיפול.

טיפים מעשיים להכנת עונת שפעת

להיות מוכן לשפעת העונה יכול לעשות הבדל משמעותי איך אתה מצליח אם המחלה מכה.כאן הם צעדים מעשיים שאתה יכול לקחת כדי להיות מוכן.

יום מחלה שלך לוכד

לפני עונת שפעת מתחילה, להרכיב ערכת יום מחלה הכוללת:

• תוספות בדיקת גלוקוז בדם ופסות תצפית
• בדיקת קיטון (אם לוקחים אינסולין)
• מדחום עבודה
• טיפות שיעול ללא סוכר ותרופות קרות שאושרו על ידי ספק הבריאות שלך
• מזונות קלים ל-digest כמו סדקים, תפוחים, ומרק
• משקאות חלופיים ללא תוספת סוכר
• עותק בכתב של תוכנית יום מחלה
• מידע על ספקי הבריאות שלך

לאחר אספקה זו על יד פירושו שאתה לא צריך לעשות טיול לבית המרקחת כאשר אתה מרגיש נורא, ואתה יכול להתחיל לנהל את המחלה שלך מיד.

תוכנית יום מחלה שלך שנתי

יש לבדוק את תוכנית היום החולה שלך ולעדכן לפחות מדי שנה, או בכל פעם שיש שינויים בתרופות לסוכרת או במצב הבריאות הכללי שלך.לוודא שאתה מבין את כל ההיבטים של התוכנית ולא מהסס לשאול את שאלות הרופא שלך על כל דבר שלא ברור.

שמור עותקים של תוכנית יום החולים שלך במספר מיקומים - עם אספקת הסוכרת שלך, בטלפון שלך, ולשתף עם בני משפחה שעשויים להיות צריכים לעזור לך אם אתה חולה מדי כדי לנהל בעצמך.

תקשורת עם רשת התמיכה שלך

ודאו כי בני משפחה, חברים בחדר, או חברים קרובים יודעים על סוכרת שלכם ולהבין את היסודות של תוכנית יום מחלה שלכם.הם צריכים לדעת סימנים אזהרה הדורשים טיפול חירום ויש להם מידע ליצירת קשר עבור ספקי הבריאות שלכם.

שקול עיצוב אדם ספציפי שיבדוק אותך כל יום אם אתה חולה, במיוחד אם אתה חי לבד.אדם זה יכול לעזור להבטיח שאתה לפקח על הגלוקוז בדם שלך כראוי ויכול לזהות אם אתה צריך טיפול רפואי.

שמירה על בקרת הסוכרת הטובה

ככל שבקרת הסוכרת שלך טובה יותר היא לפני שאתה חולה, כך יהיה קל יותר לנהל במהלך מחלה. לעבוד עם צוות הבריאות שלך כדי לייעל את בקרת הגלוקוז בדם שלך במהלך השנה, לא רק במהלך עונת שפעת.

פעילות גופנית סדירה, אכילה בריאה, ניהול מתח, ודבקות בתרופות עקביות כולם תורמים לשליטה טובה יותר בגלוקוז בסיס.הבסיס הזה מקל על מזג האוויר את הסערה המטבולית של מחלת שפעת.

משאבים ותמיכה

אין צורך לנווט את האתגרים של סוכרת ועונת שפעת לבד. משאבים רבים זמינים לספק מידע, תמיכה והדרכה.

צוות הבריאות

צוות הבריאות העיקרי שלך - כולל הרופא המטפל הראשי שלך, אנדוקרינולוג, רופא הסוכרת, הרוקח - צריך להיות המשאב הראשון שלך עבור הדרכה אישית.אל תהסס להגיע עם שאלות או חששות, במיוחד אם אתה מפתח תוכנית יום מחלה או חווה מחלה.

משאבים באינטרנט

ארגונים בעלי ערך מספקים מידע חשוב על סוכרת ושפעת:

• המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מציעים מידע מקיף על שפעת וסוכרת ב-FLT:0https: www.cdc.gov/flu/highסיכון/diabetes.htmlבארטר 1LT
• האגודה האמריקנית לסוכרת מספקת משאבים בניהול יום חולים וטיפול בסוכרת הכללית ב-FLT:0 ,https: www.diabetes.orgcioFLT:1
• סוכרת בריטניה מציעה הדרכה לניהול סוכרת במהלך מחלה ב-FLT:0https: www.diabetes.org.ukcioFLT:1

ארגונים אלה מתעדים באופן קבוע את הנחיה שלהם בהתבסס על המחקר וההמלצות העדכניים ביותר, מה שהופך אותם למקורות אמינים למידע הנוכחי.

קבוצות תמיכה וקהילות

חיבור עם אחרים שיש להם סוכרת יכול לספק תמיכה רגשית וטיפים מעשיים לניהול מחלות.קהילות רבות יש קבוצות תמיכה סוכרת מקומיות, וקהילות מקוונות רבות מציעות פורומים לשיתוף חוויות וייעוץ.

שימו לב כיצד אחרים הצליחו בהצלחה סוכרת במהלך מחלת שפעת יכולים לספק אסטרטגיות מרגיעות ומעשיות שאולי לא חשבת.עם זאת, זכרו שעצות מקוונות לא צריכות להחליף הדרכה מספקי הבריאות שלכם.

מסקנה

שפעת מציבה אתגרים משמעותיים עבור אנשים עם סוכרת, המשפיעים על שליטה בגלוקוז בדם באמצעות מנגנונים מרובים ולהגדיל את הסיכון לסיבוכים רציניים. אנשים עם סוכרת הם פי שניים יותר סיכוי למות משפעת מאשר אנשים ללא מצב רפואי בסיסי.סטטיסטיקה מפכחת זו מדגישה מדוע הבנה והכנה לעונת שפעת אינה אופציונלית עבור אנשים עם סוכרת - זה חיוני.

הממשק המורכב בין זיהום שפעת וסוכרת כרוך שחרור הורמון הלחץ, עמידות לאינסולין, תפקוד מערכת החיסון, ואפקטים ישירים על רקמת ריאות. מנגנונים אלה יכולים להוביל לסיבוכים מסוכנים כולל היפרגליקמיה, קטואידוזיס סוכרת, מצב היפראומולגליצרמי, וזיהומים נשימתיים חמורים.

עם זאת, עם הכנה נכונה וניהול, אתה יכול להפחית באופן משמעותי את הסיכון של סיבוכים הקשורים שפעת.חיסון שפעת שנתי נשאר אבן הפינה של מניעת, עם יעילות מוכחת להפחית אשפוזים בקרב אנשים עם סוכרת. לפתח תוכנית יום מחלה מקיפה עם צוות הבריאות שלך, שמירה על אספקה לניהול מחלות, בידיעה מתי לחפש טיפול רפואי הם כל הרכיבים קריטיים של להישאר בטוח במהלך העונה.

אם אתה חוזה שפעת, תדירות ניטור מוגברת, תשומת לב זהירה לחות ותזונה, התאמות תרופות מתאימות, והתערבות רפואית מוקדמת יכולה לעזור למנוע בעיות קלות להפוך סיבוכים גדולים.זכור כי חיפוש מוקדם טיפול רפואי תמיד עדיף לחכות עד שהמצב הופך קריטי.

בעוד המחקר ממשיך לחשוף תובנות חדשות במערכת היחסים בין סוכרת לשפעת, אסטרטגיות ניהול ימשיכו להתפתח.להישאר מעודכן לגבי ההמלצות הנוכחיות ושמירה על תקשורת פתוחה עם צוות הבריאות שלך יעזור להבטיח לך ליהנות מההתקדמות האחרונה בטיפול.

שפעת יכולה לשבש את השליטה בגלוקוז בדם ולסכן את הבריאות הקשה עבור אנשים עם סוכרת, אבל עם מעקב, הכנה וטיפול רפואי מתאים, אתה יכול לנווט עונת שפעת בבטחה. לקחת את הזמן עכשיו כדי לקבל חיסון, לפתח את תוכנית היום החולה שלך, להכין את הציוד שלך.צעדים פרואקטיביים אלה יכולים לעשות את ההבדל בהגנה על הבריאות שלך במהלך החודשים המאתגרים של שפעת.