diabetic-insights
ההשפעה של Coq10 ו- Pqq בתמיכה בתפקוד מיוכוניאל בתאים דיאבקיים
Table of Contents
הבנת דיספוקונדריאלי סוכרת
סוכרת, במיוחד סוג 2, מזוהה יותר ויותר כמחלה מושרשת בכישלון אנרגיה סלולרי.ה mitochondria, איברלים האחראים על המרת חומרים מזינים לתוך adenosine tripusine (ATP), הם מרכזיים לדינמיקה מטבולית תאים סוכרתיים, הפונקציה מייטוכונדרית נוספת פוגעת לעתים קרובות באמצעות מנגנונים מרובים.אלתוך רמות גלוקוז מוגזמות באמצעות שרשרת התחבורה האלקטרונית, המוביל לדלקת חמצן אחורית של חמצן מתקדמת (דלקת חמצן של זיהומים).
תפקוד מיוצ'ונדריאלי בסוכרת אינו אחיד - הוא מתבטא באופן שונה ברקמות הרגישות לאינסולין (liver, השריר, adipose) ותאים בטא הלבלביים המייצרים אינסולין.בשרירים השלד, מופחת תוכן mitochondrial וקיבולת חמצון יעילה יותר לדלקת אינסולין גבוהה; בכבד, מיטוכונדריה לקויה לתרום לגרוטזיות יתר של גלוקוזוזיס ממוקדים, גורם לדלקת אינסולין גבוהה יותר, עלול לגרום לדלקת ריאות חמורה יותר, לחץ דם מזיקה גבוהה יותר, לחץ דם כהה, לחץ דם כהה, עלול לגרום לדלקת ריאות גבוהה יותר, לחץ דם כהה יותר, לחץ דם כהה, גורם לחץ דם כהה יותר, גורם לדלקת ריאות גבוהה יותר, לחץ דם כהה יותר, עלול לגרום לדלקת ריאות גבוהה יותר, לחץ דם כהה יותר, לחץ דם כהה יותר, לחץ דם כהה יותר, גורם לחץ דם כהה יותר, גורם לדלקת ריאות לחץ דם כהה, לחץ דם כהה, גורם לדלקת ריאות בלחץ גבוה יותר, לחץ דם כהה, עלול לגרום לדלקת ריאות בלחץ גבוה יותר, לחץ דם כהה, עלול לגרום לדלקת חמצן גבוה, לחץ דם כהה, לחץ דם כהה יותר, עלול לגרום לדלקת ריאות לחץ דם כהה, 000 לחץ דם כהה, לחץ דם כהה יותר, 000 לחץ
הקשר בין בריאות מיטוכונדריאלית לבין עמידות לאינסולין נחקר באופן נרחב.פעילות מיטוכונדרית נמוכה בשריר השלד צופה התפתחות של סוכרת מסוג 2 שנים לפני האבחנה.זה הוביל את החוקרים לראות תפקוד מיטוכונדרי לא כתוצאה מסוכרת, אלא כגורם פוטנציאלי למניעה הבסיסית של תפקוד גלוקוז.
תפקיד CoQ10 בתמיכה מיוכוננדרית
Coenzyme Q10 (ubiquinone) הוא מולקולה לימפוזה-סולמה מוטבעת בתוך המיטוכונדריאלי (החומרה של membrane), שבו הוא מעבורת אלקטרונים ממורכבים I ו-II למורכב III של שרשרת התחבורה האלקטרונית.העברה קריטית עבור הקמת רמות הפלסמה Proton ⁇ אשר מניעות ATP synthase.
הפעוט של CoQ10 בסוכרת יש השלכות מעשיות.ללא CoQ10 נאותה, שרשרת התחבורה האלקטרונית הופכת פחות יעילה, המוביל להדלפת אלקטרונים מוגברת וייצור גדול יותר של ROS.זה יוצר מחזור מחיה עצמית שבו נזק oxidative פוגע עוד יותר בתפקוד mitochondrial, וכתוצאה מכך גם פחות ייצור ATP וסטרס חמצון יותר.
ראיות קליניות ל-CoQ10 בסוכרת
גוף גדל של ניסויים קליניים בדק תוספי CoQ10 סוכרת. A meta-אנליזה של ניסויים מבוקרים אקראיים מצאו כי CoQ10 מופחת משמעותית גלוקוז בדם צום רמות HbA1c, אם כי ההשפעות היו צנועות ומגוונות על ידי מינון ומשך.יתרונות עקביים יותר נצפו עבור oxidative לחץ דם שלילי - CoQ10 תוספות מופחתות של מחלות קרישה סוכרתית (A) ו- מוטציות על ידי ניתוח דלקת ריאות (תפקוד דלקת דם שלילי) אשר עשוי גם כן, אשר נראה לחץ דם קריטי של לחץ דם שלילי (Ricial) לחץ דם שלילי 10) לחץ דם שלילי 10) לחץ דם שלילי של לחץ דם שלילי של לחץ דם שלילי של לחץ הדם (R.
(ב) ,0) יתרונות של CoQ10 כוללים:
- שיקום פעילות שרשרת התחבורה האלקטרונית ב- סוכרתית
- ניכוי סימני מתח oxidative (MDA, 8-OHdG)
- שיפור הרגישות אינסולין וסובלנות גלוקוז
- תמיכה בבריאות לב וכלי דם באמצעות תפקוד endothelial משופר
- הגנה פוטנציאלית על הפונקציה pancreatic Beta-cell
- ניכוי ציטוקינים דלקתיים כולל TNF-α ו- IL-6
עם זאת, הזמינות הביולוגית נותרה אתגר.נוסחאות סטנדרטיות נספגות בצורה גרועה; ניסוחים חדשים יותר באמצעות ubiquinol (צורה מופחתת) או מערכות משלוח מבוסס ליפיד מראים ריכוזים פלזמה גבוהים יותר ועשויים להציע תועלת קלינית גדולה יותר. CoQ10 הוא שפתופיליק ודורש שומן תזונתי לקליטה, כך לקחת אותו עם ארוחה המכילה שומן בריא יכול להגדיל את קו-ארבעה עד ל-קלימיים.
PQQ והשפעתו על Mitochondrial Biogenesis
Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) הוא תרכובת קינון שהתגלה כמתאים לדימוגנזים חיידקיים, אבל ביונקים הוא מתפקד בעיקר כסוכן חמצון אדום וסימן מולקולה.הפעולה הבולטת ביותר שלו היא גירוי של biochondrisis מוגברת עם CMDAs (RTP) אשר גורם CMtochondrisis מוגברת של CMotrad) ולאחר מכן, 000d CMi) הופך ל-Ric CMigic CMD) אשר הופך להיות תאים גרעיניים (R.
בתאי סוכרת, שבו מספרי mitochondrial ותפקוד מופחתים, אפקט הביוגני של PQQ הוא רלוונטי במיוחד. במחקרים באמצעות hepatocytes תרבות ותאים שרירים חשופים גלוקוז גבוה, טיפול PQQQ הפך את הירידה בדחיסות mitochondriα ושיעורי צריכת חמצן משוחזרים.
תפקידים אנטי-חמצן של PQQQQ ו- Neuroprotective Roles
מעבר לביוגנינזיס המייטוכונדריאלי, PQQQ הוא מחזור אדום יעיל מאוד, המסוגל להדהים אלפי תגובות העברת אלקטרונים מבלי להיות מוזנח. הנכס הזה מאפשר לו למקם מגוון רחב של ROS, כולל superoxide ו hydroxyl רדיקלים. in Diabetesneurpathy, מצב המונע על ידי נזק חד-חמצני לעצבי היקפי, PQ הוכיח שיפור תפקוד קוגניטיבי ואפקטיבי של תאים קוגניטיביים.
(ב) ,0) יתרונות של PQQQ כוללים:
- גירוי של ביוגנזה מיטוכונדריאלית באמצעות PGC-1α
- הגדלת צפיפות Mitochondrial וייצור ATP
- פעילות נוגדת חמצון מתמשכת
- שיפור חילוף החומרים גלוקוז ורגישות אינסולין
- הגנה מפני נוירופתיה סוכרתית ופגיעה קוגניטיבית
- ניכוי של דלקת כבד ודלקת כבד
מחקרים אנושיים על PQQ עדיין מעטים יחסית אך מעודדים. A כפול-עיוור, הניסוי מבוקר פלצבו במבוגרים בריאים מצא כי 20 מ"ג / יום של PQQ במשך 8 שבועות שיפור בתפקוד מיטוכונדריאלי (כפי שנמדד על ידי סרום לקטט ו urinary 8-OHdG) ולהפחית עייפות.
PQQ הוא גם בולט על ההשפעות שלה על שינה ולחץ. מחקרים קליניים דיווחו על שיפורים באיכות השינה, לחץ מופחת, בהירות נפשית גדולה יותר אצל אנשים שלוקחים PQQ במשך כמה שבועות.אפקטים אלה עשויים להיות מקושרים לתפקוד מיטוכונדריאלי משופר ברקמות המוח, אשר תומך חילוף החומרים אנרגיה טובה יותר בנוירונים ושיפור תפקוד נוירוטרנסמיטרנסטרנסטרנסטרנסטר. עבור חולים אשר לעתים קרובות נאבקים עם איכות ירודה וקוגניציה, עייפות, אלה עשויים לשפר את היתרונות האלה יכול לשפר את החיים של החיים מעבר לתפקוד מטבוליבית, ייתכן לשפר את איכות חיים מטבולית.
השפעות סינרגטיות של CoQ10 ו- PQQQ
בהתחשב מנגנונים משלימים שלהם - CoQ10 אופטימיזציה היעילות של רשתות תחבורה אלקטרוניות קיימות, בעוד PQQQ מגביר את מספר המיטוכונדריה - שילוב של שני חומרים מזינים אלה עשוי לייצר תוספת או סינרגיות. במודלים של תרבות תאים של מתח חמצון, השילוב של CoQ10 ו- PQQQQQ יותר שימור יעיל רמות ATP וצמצם את apoptosis מאשר רק ניתוח בבעלי חיים בודדים: חולדות, , , שמנת יתר על ידי חולדות, , , , דחיסות בינונית ולהפחית את הפחתת כמות החלבון, ולהפחית את הפחתת כמות הפחתת כמות הפחתת כמות החלבון מנפח של חניכיים, ולהפחית את הפחתת כמות החמצן של חניכיים, ולהפחית חניכיים מורכבות יותר מאשר , ולהפחית .
עבור חולי סוכרת, שילוב זה יכול לטפל בשני פגמים הליבה: מספר נמוך mitochondrial ולהפחית את יעילות התחבורה האלקטרונית. מחקר טייס לאחרונה אצל אנשים עם תסמונת מטבולית בדק את ההשפעה של 200 מ"ג CoQ10 + 20 מ"ג PQQQ ליום במשך 12 שבועות. תוצאות הראו ירידה משמעותית אינסולין בצום, HOMA-IR, וטריגליצרידים, יחד עם רמות גבוהות יותר של פלזמה CoQ.
התזמון והניסוח של תוספי משולב עשויים להשפיע על יעילות.יש ראיות המרמזות כי נטילת CoQ10 ו- PQQ יחד עם ארוחה המכילה שומן משפרת את ספיגה של שני המרכיבים.בנוסף, הצורה מופחתת של CoQ10 (ubiquinol) עשויה להיות עדיפה בטיפול בשילוב בגלל ספיגה מעולה ופעילות נוגדת חמצון ישירה שלה, אם כי זה יותר יקר מאשר הצורה הרגילה של ubiquinone.
(ב) מנגנונים סינרגיסטים: ⁇ 1
- PQQ מעלה את הביוגנזה מיטוכונדריאלית, מה שמגביר את מספר יחידות תפקודיות.
- CoQ10 תומך בזרם התחבורה האלקטרוני בתוך המיטוכונדריה החדשה, הממקסימה את ה-ATP.
- שני נוגדי חמצון מחזרים את הצורות ההפחתה של השני, ומרחיבים את זמן המגורים והפעילות שלהם.
- שיפור יעילות mitochondrial להפחית את שפך ROS, הגנה על mtDNA ועוד תמיכה ביוגנונזיס.
- טיפול משולב עשוי להוריד את המינון הנדרש של כל סוכן, להפחית את העלות ואת תופעות הלוואי הפוטנציאליות.
רופאים עשויים לשקול שילוב משטר, במיוחד עבור חולים עם HbA1c suboptimal HbA1c, עייפות, או סימנים של תפקוד mitochondrial (למשל, מינוף גבוה, קיבולת פעילות גופנית מופחתת) אסטרטגיות מינון בדרך כלל נע בין 100-300 מ"ג CoQ10 ו 10-30 מ"ג PQQ ביום, נלקח עם מזונות שומניים כדי לשפר את ספיגה.
שיקולים מעשיים ובטיחות
הן CoQ10 ו- PQQQ הן בדרך כלל מכוינות עם כמה תופעות לוואי. CoQ10 עשוי לגרום לכעס גססטרון מתון, נדודי שינה, או פריחה במינונים גבוהים (>300 מ"ג / יום) במינונים מעל 30 מ"ג / יום קשורה כאב ראש transient וסחרחורב אצל כמה אנשים.מטופלים על אנטיקוגנינטים (למשל, Warfarin) צריך לפקח על INR של תוספי מזון חשוב, באופן נרחב, NSF.
מקורות תזונתיים של CoQ10 כוללים בשר איברים, דגים שומניים, ודגנים מלאים, אבל מקבל רמות טיפוליות של מזון לבד הוא קשה. PQQ נמצא בכמויות קטנות בפירות כמו קיווי, פפאיה, ובתה ירוק, כמו גם מזונות מותסים וסופיה. ושוב, מינון משלים (10-20 מ"ג) הרבה יותר עולה על צריכת תזונתית אופטימלית, שינויים כגון פעילות גופנית (אשר באופן טבעי מסלולים 1-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ואולי) עשוי להגדיל את התוספתן (בשילוב) עם תוספי פעילות גופנית) עם תוספי פעילות גופנית (GAP) עם תוספי פעילות גופנית) עם תוספי פעילות גופנית (GIR) ו-ג'ו-ג'נדרו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ו-ג'ואולי) עם תוספי פעילות גופנית (GAP) ו-ג
חולים צריכים גם להיות מודעים לכך ש-CoQ10 ו- PQQQ הן תרכובות שומן, כך ספיגה יכולה להיות משופרת עם מזון. עבור אלה עם מצבים העיכול אשר פוגעים ספיגת שומן (למשל, מחלת גלימה, חוסר ספיקת לב), ניסוחים צלולים במים או הכנה לימוזות לימוזיאום עשויים לספק זמינות ביולוגית טובה יותר.
אינטראקציות עם תרופות הן בדרך כלל מינימליות, אבל CoQ10 עשוי להפחית מעט את יעילות של משככי כאבים וכמה תרופות כימותרפיה. PQQQ לא נמצא אינטראקציה משמעותית עם כל תרופה, אם כי נתונים מוגבלים. כמו עם כל משטר תוספת, זה חכם עבור חולים כדי ליידע את ספק הבריאות שלהם לפקח על שינויים בלתי צפויים בסימפטומים או ערכי מעבדה.
שקיפות ודרכים עתידיות
תמיכה בבריאות מיטוכונדרית מתפתחת כאסטרטגיה מרכזית בניהול סוכרת וסיבוכים שלה.הגישה הדואת של שימוש ב-CoQ10 כדי לשפר את יעילות שרשרת התחבורה האלקטרונית ו- PQQQ כדי להניע ביוגנונזיס מיטוכונדריאלי מציעה גישה רציונלית, מכניסטית המבוססת על טיפול נמרץ, בעוד שבסיס הראיות הנוכחי הוא חזק ביותר עבור CoQ10 בצמצום לחץ oxidative וחיזוק של שליטה על בעלי חיים, אך ורק על ידי ה-ידי ה-ה, עשוי להיות יעיל של נתונים של תאים אנושיים, אך ורק על ידי טיפול תרופתיים, אך ורק על ידי טיפול תרופתיים, אך ורק על ידי טיפול תרופתיים, אך ורק על ידי טיפול תרופתיים, אך ורק על ידי טיפול תרופתיים, אך ורק על ידי טיפול תרופתיים, אך ורק על ידי טיפול תרופתי, אך ורק על ידי טיפול תרופתיים, אך ורק על ידי טיפול תרופתיים, הוא עשוי להגביר את ההשפעות של מספר זה יכול להיות יעיל של מספר יעיל של טיפול תרופתיים אנושיים, אך ורק על ידי טיפול תרופתיים אנושיים, אך ורק על ידי טיפול תרופתיים, אך ורק על ידי טיפול תרופתי, אך ורק על ידי טיפול תרופתי, אך ורק על ידי טיפול תרופתי, אך ורק על ידי טיפול תרופתי, אך ורק על ידי טיפול תרופתי,
מחקר עתידי צריך להתמקד בניסויים מבוקרים לטווח ארוך עם נקודות קצה סטנדרטיות (HbA1c, mitochondrial פונקציה assays, איכות החיים) ואומת ביומרקרס של מחזור מיטוכונדרי (כגון GDF-15 ו-FGF-21) בנוסף, גישות מותאמות אישית המבוססות על גרסאות גנטיות ב- CoQ10 ביוסינתזה (למשל, LTQ2C) כדי לזהות את ה-pQ2C2C2C2C) באופן סביר ביותר עבור טיפול ב-F2CV2CV2CV2C.
משאבים חיצוניים לקריאה נוספת:
- (FLT:0)Coenzyme Q10 סוכרת מסוג 2 ותסמונת מטבולית מטבולית 1 - סקירה מרכזית של PubMed
- (ב) ⁇ 0 (בלטינית:0) ו- mitochondrial biogenesis in מטבולית מחלות מטבוליות: FLT:1
- (FLT:0Mitochondrialfunction in Diabetesסיבוכים של סוכרת: 0Mitochondrialfunction in Diabetes)
- (ב) .0 (ב- NIH) ,(המשרד של תוספי תזונה)