תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS) היא אחת ההפרעות האנדוקריניות הנפוצות ביותר המשפיעות על נשים בגיל הפוריות, עם הערכות המרמזות כי היא משפיעה על 5 עד 15% מהאוכלוסייה הזו ברחבי העולם.אופייה על ידי משחק מורכב של חוסר איזון הורמונלי, תפקוד מטבולי, ואתגרי הרבייה, PCOS כבר מזמן הבין באמצעות עדשות בריאות ואורח חיים גנטי.

הבנת מחשבי PCOS ו-Homonal Imמאזן

PCOS מוגדר על ידי שלושה תכונות עיקריות: ביוץ לא סדיר או נעדר (הופנה מהדף הפרעות מחזוריות), רמות גבוהות של אנדרוגנים (הורמונים גברים כגון טסטוסטרון), ואת נוכחות של שחלים פוליציסטיות על אולטרסאונד.הגורם המדויק נשאר לא ידוע, אבל עמידות אינסולין היא נהג מרכזי.כאשר תאים הופכים פחות מגיבים לאינסולין, הלבלב מייצר יותר אינסולין גבוה.

מעבר לאפקטי הרבייה, PCOS יש השלכות מטבוליות משמעותיות, כולל סיכון מוגבר של סוכרת מסוג 2, מחלות לב וכלי דם ותסמונת מטבולית.הדיסורגיה ההורמונלית גם באה לידי ביטוי בתסמינים כגון hirsutism (עלייה בצמיחה שיער), אקנה, וקרקפת שיער דקינג דקינג. בעוד שגנטיקה ממלאת תפקיד - ההיסטוריה המשפחתית היא נפוצה - שכיחות הגוברת של PCOS במשך עשרות שנים האחרונות מצביעה כי גורמים סביבתיים הם בעלי השפעה רבה יותר ויותר בקרב חשודים, כמו כימיקלים אלה (מסת-מדומים) הם חשודים.

התפקיד של טוקסין סביבתי

רעלים סביבתיים כוללים מגוון רחב של חומרים סינתטיים וטבעיים שיכולים להפריע במערכות ההורמונים של הגוף.הקבוצה המלומדת ביותר ביחס ל- PCOS ופוריות הם כימיקלים מרתיעים (EDCs) תרכובות אלה יכולות לחקות, לחסום או לשנות את הפעולה של הורמונים טבעיים, המוביל ל- cascade של השפעות בריאותיות שליליות.

Endocrine-Disrupting Chemicals (EDCs)

(הופנה מהדף EDCsfluus and Structure, but some been related to PCOS andפוריות (Tetocy) ,0) LTs (BPA) LT:1, found in Polycarbonsentialplastics and epoxy restins (Feroxy Restos) in aductions) in a 2, and LTs) to amcansives (Fericcasteric)

מקורות משותפים של חשיפה

חשיפה היא כמעט בלתי נמנעת בסביבות מודרניות. BPA מבקבוקים מפלסטיק ומכלי מזון, במיוחד כאשר מחומם Phthalates נמצאים במוצרים ריחניים כגון מטרינרים, סבון, ובושם, כמו גם בויניל רצפת ריצוף וסוללות רפואיות, כמו גם חיתקי מרפאים PC חמורים יותר, כמו גם חומרים לא אורגניים וירקות.

מנגנונים של אכזבות הורמונליות

EDCs להפריע לאיזון הורמונלי באמצעות מסלולים מרובים.חלקם נקשר ישירות קולטנים הורמונליים (למשל, אסטרוגן, וrogen, קולטני בלוטת התריס), לייצר או אגוניסטי או antagonistic אפקטים אחרים לשנות את הסינתזה, תחבורה, או השפלה של הורמונים טבעיים (למשל, phthalates מדכאים ייצור טסטוסטרון על ידי עיכוב אנזימים מרכזיים במסלול סטרואידים BPA יכול להחמיר את הפעילות דלקתית ולהפחית את החמצן, כמו גם את רמות דלקתיות נמוכות יותר.

כיצד טוקסין סביבתית גרועה יותר PCOS

מחקרים הראו כי לנשים עם PCOS יש לעתים קרובות רמות גבוהות יותר של EDCs מסוימים בדם או שתן בהשוואה לפקדים בריאים.קישור זה מציע כי חשיפה לטוקסין לא רק תורמת לפיתוח של PCOS, אלא גם מחמירה את חומרתו.

השפעה על רמות אנדרוגן

אנדרוגנים מאוימים הם סימן ההיכר של PCOS.מספר EDCs, כולל BPA ו-phthalates, הוכחו להגדיל את הייצור אנדרוגן.במחקרים מעבדה, BPA ממריץ את תאי הca בתוך השחלה לייצר יותר טסטוסטרון, כמו גם, phthalates מסוימים משבשים את ציר hypothalamic-pitary-pitary-oir, המוביל ל-Lion, אשר עלול להחמיר את הסימפטומים של הדבקה, אך ורק כדי להיות יותר, כמו אפקט אנטיגן, אך הוא גורם.

התנגדות אינסולין

התנגדות אינסולין היא פגם מטבולי מרכזי ב- PCOS, המשפיע על 70% מהנשים עם המצב. רעלים סביבתיים יכולים עוד לפגוע ברגישות אינסולין. Persistent אורגנימזהמים (POPs) כמו PCBs ודיוקסינים מצטברים ברקמות adipose ולקדם רמות דלקת נמוכות בכיתה כרונית, אשר מפריעה לאות אינסולין. BPA הוכח כדי לשבש את ה-pcretic beta-to-to-to-to-to תפקוד ולהפחית תאים מורכבים של דלקת בדם.

תפקוד השחלות ופיתוח הפוליקל

הפונקציה Ovarians רגישה להפליא אותות הורמונליים. EDCs יכול לשבש את האיזון העדין של הורמון זקיקי-stimulating (FSH), LH, וסטרואידים הדרושים עבור folliculogenesis רגיל. מחקרים מצאו כי נשים עם רמות גבוהות יותר של BPA יש פחות זקיקי מפתח ותגובה גרועה יותר של דלקת מפרקים עלול להאיץ את ההזדקנות על ידי גרימת הפרעה (תרכובת לוואי) כמו תאים פגומים יותר של דלקת ריאות).

השפעה על פוריות

פוריות אצל נשים עם PCOS כבר נפגעת בשל חידוש ואיכות ביצה ירודה. רעלים סביבתיים להוסיף שכבה נוספת של פגיעה, המשפיעה על כל שלב מביוץ להשתלה ומעבר להבנה של השפעות אלה יכול להנחות נשים בצמצום הסיכונים הניתנים להתאמה.

אכזבה

anovulation Chronic הוא הגורם העיקרי של פוריות ב PCOS. EDCs יכול עוד לשבש את ה cascade הביוץ.לדוגמה, החשיפה BPA נקשרה להפחתה של ייצור פרוגסטרון שלב, לא מספיק כדי לתמוך השתלה. Phthalates להפריע תזמון של LH עלייה, המוביל לעיכוב או נעדרת הביוץ.

איכות ביציות ובריאות Oocyte

איכות ביצה היא מכריעה של פריון והצלחה בהריון.תפקוד מיוצ'ונדריאלי באוציטים הוא פגיע במיוחד לנזק חמצון הנגרמ על ידי EDCs. BPA גורם לתפקוד מייטוכונדריאלי ומגדיל מינים חמצן תגובתיים (ROS) בתוך האסטאוציטים, המוביל להפרעות לוואי chroomal והורדת שיעורי הפרידה.

השתלת הריון וסיבוכים

מעבר לתפיסה, רעלים סביבתיים יכולים להפריע להשתלה ולריון מוקדם. אנדומטריות – החלון שבו הרחם יכול לקבל עובר - מוסדר הורמונלית EDCs יכול לשנות אסטרוגן ופרוגסטרון אות בסוף האומגום, מה שהופך אותו פחות סלקטיבי. לדוגמה, BPA הוכח להפחית את הביטוי של משחת הריון מקושר כמו LIF ו-XA10, כמו גם חשיפה מוקדמת יותר, כמו סרטן, כמו סרטן מוקדם יותר, יש סיכון מוקדם יותר, כמו גם נשים.

אסטרטגיות לצמצום החשיפה ולתמוך בבריאות הורמונית

בעוד שאי אפשר להימנע מכל הרעלים הסביבתיים, נשים עם PCOS יכולות לנקוט בצעדים פרואקטיביים כדי למזער את נטל הגוף שלהם ולתמוך במסלולי ניקוי. בשילוב עם ניהול PCOS סטנדרטי (כמו שינוי אורח חיים ותרופות), צמצום עומס רעיל יכול לשפר את האיזון הורמונלי ואת תוצאות הפוריות.

גישות דיאטות

תזונה עשירה במזונות שלמים, ללא עיבוד תומך אנזימים של הכבד ומצמצמצמת את החשיפה למזהמים. עדיפויות תוצרת אורגנית כאשר אפשרי, במיוחד עבור "Dirty Dozen" - פירות וירקות עם שאריות חומרי הדברה הגבוהים ביותר.בחרים חומרים צמחיים בעלי חיים מטבוליים, מדבקים בעבר כדי להימנע מאנטיביוטיקה והורמונים צמיחה.

שינויים בסגנון החיים

הימנעות פלסטיק היא צעד מרכזי.החלפת מיכלי אחסון של מזון פלסטיק עם זכוכית או נירוסטה פלדה.לעולם לא מיקרוגל פלסטיק.בחר נירוסטה או בקבוקי מים זכוכית.הימנע קבלה מודפסים על נייר תרמי (הם מכילים BPA או חלופות שלה) Opt for fragrance-free or Naturaled Treatment Products to Lose phthalates) במיוחד כדי להפחית את מוצרי טיפול אישי נוזלית (phtlate) - לחפש תוויות "חופשיות" אבל זה יכול לשפר "להת" באופן קבוע," עם חומרים צמחיים" עם חומרים צמחיים, במיוחד, או "לחמימים" חומר ניקוי" טבעי, במיוחד, או מזון צמחיים, במיוחד," (Fredt) עם חומרים צמחיים, או מזון צמחיים).

תמיכה ב- Detoxification

הגוף בנה מערכות ניקוי, בעיקר בכבד, הכליות והעור.מתמוך במערכות אלה יכול לשפר את חיסול EDCs. פעילות גופנית סדירה מקדם מחזור וזיעת, אשר יכול לעזור לפרט כמה רעלנים. Saunas משמשים לעתים למטרה זו, אבל ראיות הוא מעורבב. תישאר מוכווצת היטב כדי לתמוך בתפקוד הכליה.

ייעוץ רפואי ומקצועי

עבור נשים עם PCOS מנסה באופן פעיל להרות, עבודה עם אנדוקרינולוג הרבייה או מתרגלת רפואה פונקציונלית המוכשרת בבריאות סביבתית יכול להיות מועיל.בדיקה עבור מתכות כבדות (באמצעות ניתוח שיער או שתן) או עבור רמות EDC מסוימות עשוי להיות זמין, אם כי פרשנות דורשת מומחיות.כמה רופאים ממליצים התערבות מסוימת כגון טיפול פוריות עבור מתכות כבדות רק כאשר צוין, טיפולים פוריות כגון IVF עשוי לכלול הערכות סביבתיות כדי תוצאות אופטימיזציה של בריאותית:

מסקנה

(החומרים הסביבתיים מייצגים גורם סיכון סביר בניהול של PCOS ופוריות: הראיות המקשרות את EDCs כגון BPA, phthalates, ו- PFAS כדי להחמיר את חוסר האיזון הורמונלי, עמידות לאינסולין, ותוצאות הרבייה המסכן של EPA הן חזקות ולהגדיל.עבור נשים עם PCOS, הבנה של קשרים אלה היא חיזוק משאבים חיוניים: היא פותחת את הדלת לשינויים ממוקדים שיכולה להשלים טיפול רפואי על ידי צמצום אפשרויות חכמות יותר, ולהפחית את האפשרות לחשיפה בטוחה יותר של תרופות אלה.