הכנת מצבי חירום רפואיים: ביצוע מסמכים חיוניים ואנשי קשר חירום

מדוע ביצוע מסמכים רפואיים חיוניים במקרי חירום

מקרי חירום רפואיים לעתים רחוקות מכריזים על עצמם.כאשר משבר פוגעני – בין אם תגובה אלרגית פתאומית, תאונה של מכונית או שבץ – כל דבר שני נחשב ברגעים אלה, היכולת שלך לתקשר את ההיסטוריה הבריאותית, אלרגיות, תרופות, ומגעי חירום יכולים להיות מוכנים.לעמוד על מסמכים רפואיים חיוניים ורשימה של מגעים רפואיים מעודנים, אם אתה לא יכול להזיז את המידע הזה, אפילו לא יכול לשמור על טיפול דחוף, אבל לא יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לטפל על כמה מידע מדויק, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת, אם אתה יכול לעשות זאת,

המסמכים המרכזיים שכל אדם צריך לשאת

בעוד המסמכים הספציפיים שאתה צריך עשויים להשתנות בהתאם למצב הבריאות שלך, גיל וסגנון החיים, קבוצה בסיסית של רשומות הוא מועיל באופן אוניברסלי.ארגן מסמכים אלה בפורמט קומפקטי, עמיד - כגון כרטיס קטן בארנק שלך או קובץ דיגיטלי בטלפון שלך - מבטיח שהם זמינים כאשר אתה לא יכול לדבר עבור עצמך.חשב על ערכת המסמכים שלך כמו תמונה ניידת של הבריאות שלך.

תעודת זהות רפואית

כרטיס זיהוי רפואי הוא החלק החשוב ביותר של נייר שאתה יכול לשאת.זה צריך לכלול את שמך המלא, תאריך לידה, סוג דם, אלרגיות ידועות (במיוחד תרופות,טקס או מזונות), תנאים כרוניים (diabetes, אפילפסיה, מחלות לב, אסטמה), וכל מכשירים מושתלים (pacemaker, משאבת אינסולין) רבים, כגון: FLT:0, FoundationAlert FoundationFalalalalphir, תגובה רפואית, בדיקה ישירה של כרטיסי אבטחה, כגון: NDA) אבטחה של כרטיס אבטחה, כגון קוד אבטחה, או כרטיס אבטחה אוטומטית, כגון: טיפול רפואי, כגון קוד אבטחה, כגון: סיקור נתונים של כרטיס אבטחה של כרטיס אבטחה של כרטיסי אבטחה של כרטיס אבטחה של כרטיס אבטחה של כרטיסי אבטחה של כרטיסי אבטחה של כרטיסי אבטחה של אבטחה של אבטחה של אבטחה של אבטחה של כרטיסי אשראי, או כרטיס חירום (R.

ביטוח בריאות Card

כרטיס ביטוח הבריאות שלך מספק הוכחה לכיסוי ופרטי מדיניות חיוניים, כולל מספר קבוצתי, מזהה חבר ומידע ליצירת קשר עבור ספק הביטוח.ללא זה, אתה יכול להתמודד עם עיכובים בהודאה או להיות מחויב בשיעורים מחוץ לאינטרנט במהלך חירום. לשמור עותק פיזי בארנק שלך עותק דיגיטלי בשטר מוגן סיסמה או עותק של ביטוח לאומי שלך, במיוחד אם אתה נוסע באינטרנט, לבצע עותק של ביטוח נסיעות מספר ביטוח חכם של ביטוח לאומי ולוודא כי אין לך את היתרונות של ביטוח אבטחה כגון טיפול רפואי רלוונטי, במיוחד, או לחץ דם אבטחה, במיוחד, יש צורך ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח לאומי או לחץ דם ספציפי, במיוחד, במיוחד, יש צורך ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה, במיוחד, אם אתה צריך ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח לאומי, יש צורך ביטוח אבטחה ביטוח אלקטרוני של ביטוח לאומי או לחץ דם ספציפי, במיוחד, במיוחד, אם אתה צריך ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח לאומי, במיוחד, במיוחד, אם אתה צריך טיפול רפואי מסוים, אם אתה צריך ביטוח הגנה מראש, אם אתה צריך ביטוח הגנה מראש של ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח לאומי, במיוחד, אם אתה צריך ביטוח אבטחה ביטוח אבטחה ביטוח הגנה מראש, אם אתה צריך את זה צריך את זה צריך את זה חייב את זה חייב את זה יש צורך ביטוח

רשימת התרופות הנוכחית

רשימת תרופות מקיפה היא קריטית למניעת אינטראקציות שליליות ומנת יתר במצב חירום. Include את השם של כל תרופה (גם מותג וגם גנרית), מינון, תדירות, ואת שם הרופא מרשם ומידע מגע. גם לציין over-the-counter תוספי, ויטמינים, ותרופות צמחיות אתה לוקח באופן קבוע, שכן אלה יכולים אינטראקציה עם תרופות חירום כגון אפילרין או anticoulants.

הוראת קדם וכוח רפואי של עו"ד

הוראות מתקדמות – כגון רצון חי או כוח עו"ד קבוע של שירותי בריאות – ציות לרצונך לגבי טיפול מציל חיים, ניהול כאב ותרומת איברים, כוח רפואי של עורך דין מארגן אדם מהימן לקבל החלטות בשמך אם אתה מקבל החלטות על פי בקשתך, אם אתה מקבל אישור רפואי כל כך גבוה (או כרטיס שאינו נשמר) מבטיח כי הערכים שלך הם אפילו לא יכולים לספק את ה-CDC שלך, אך ורק אם אתה יכול לספק את ה- 1F הישן שלך.

אישור רפואי חירום למיעוטים

אם אתה הורה או שומר, לשאת טופס אישור רפואי חירום עבור כל ילד. מסמך נוטריוני זה נותן רשות לספקים רפואיים לטפל בילד אם אתה לא נוכח או לא מסוגל להסכים.כולל photocopies של רשומות חיסון הילד וכרטיס ביטוח לצד אישור, בתי ספר רבים ומרכזי טיפול יום דורשים גם טפסים אלה על הקובץ.

זיהוי אישי

מזהה תמונה ממשלתית, כגון רישיון נהיגה, דרכון, או מזהה צבאי חיוני לאמת את הזהות שלך וגישה רשומות רפואיות. בחדרי מיון, מזהה נדרש לעתים קרובות ליזום טיפול ולבדוק רשומות בריאות קיימות הקשורות לשם שלך ולתאריך הלידה שלך.חשב נושאת כרטיס מחץ קטן עם סוג הדם שלך, מעמד איברים, ו-ICE (במקרה של חירום) במגע זההיתרונות שלך, כמו גם את המסכים הרפואיים שלך, ללא מרשם.

כיצד לשמור על המסמכים הרפואיים שלך מאורגנים ומעודכנים

לאחר שהמסמכים הנכונים הם רק חצי הקרב.מידע משוחרר או לא מאורגן יכול להיות מזיק כמו החסר לחלוטין.לבסס שגרת בדיקה ומרענן את ערכת הרפואה שלך כל שלושה עד שישה חודשים, או מיד לאחר כל שינוי בריאות. משמעת קטנה הולכת לאורך זמן כדי להבטיח שהמסמכים שלך מדויקים ושימושיים בעת הצורך.

אפשרויות אחסון פיזי

(FLT:0Wallet Cardשרוול: FLT:1hil) השתמש בשרוול פלסטיק ברור, עמיד להחזיק כרטיס קטן עם המידע החיוני ביותר (אלרגיות, תנאים, תרופות, מגעי חירום) זה יכול להתאים מזל ארנק סטנדרטי.
(FLT:0Medical ID צמיד או מחרוזת:FLT:1 עבור אלה עם אלרגיות חמורות, סוכרת או אפילפסיה, תכשיטים חרוטים מספק רמזים חזותיים מיידיים לעונים ראשונים. כמה מותגים מציעים מודלים הכוללים כונן USB או קוד QR עבור נתונים נוספים.
תיקיית קובץ:0 (FLT:1) שמור תיקיה קטנה, חסימת אש בתא הכפפה או תיקיה אישית המכילה עותקים מלאים של כל המסמכים, כולל הנחיות מראש וכרטיסי ביטוח. תיקיה אדומה או ניאון בהירה עוזרת לה לעמוד.

פתרונות אחסון דיגיטלית

עותקים דיגיטליים מציעים ריצוף וגישה קלה, אך הם חייבים להיות מאובטחים וזמין ללא סיסמה במצב חירום.

(FLT:0) יישומי בריאות חכמים: FLT:1 אפל בריאות ו-Google Fit מאפשרים לך לאחסן מידע מזהה רפואי נגיש ממסך המנעול.אפשר את התכונה "הראה כאשר נעול" זה יכול לכלול מגעים חירום, סוג דם ואלרגיות.בדוק את זה בעצמך על ידי נעילת הטלפון שלך וניתוב כדי לראות אם המידע מופיע.
(FLT:0) אחסון בענן מאובטח: FLT:1 Upload סרק PDF לתיקיה מוגן סיסמה בשירותים כמו Google Drive או iCloud, ושתף את התיקיה עם אנשי הקשר שלך חירום. השתמש בתיקיה ייעודית בשם "מסמכים רפואיים חירום" כך שקל למצוא.
(FLT:0) אזהרות יישומים: 1.FLT 1 שירותים ייעודיים כגון MedicAlert או ICE Standard מספקים פרופילים דיגיטליים אשר מגיבים ראשונים יכולים לגשת באמצעות קוד QR או מספר טלפון.חלק מציעים מפעילי קו חם 24/7 להעביר את המידע שלך.
(FLT:0) קידוד USB כונן:FLT:1hil לשאת כונן USB קטן על גבי מפתח שלך המכיל את הקובץ הרפואי המלא שלך, מוצפן עם סיסמה שאתה משתף רק עם אנשי קשר אמינים.להיות בטוח שהכונן עמיד בפני מים.

ביקורת כללית

הגדר תזכורת לוח שנה חוזרת כל שישה חודשים לעבור את הסימון הזה:

בדוק כי כל התרופות והמינונים המפורטים הם נוכחיים. קרוס-הקצאה עם בקבוקי מרשם.
עדכון מספרי טלפון וכתובות דואר אלקטרוני. שאל את אנשי הקשר שלך אם הפרטים שלהם השתנו.
בדוק את תאריכי התפוגה בכרטיסי ביטוח וזיהוי.בקשו כרטיסים חדשים מהספק אם יש צורך.
החלפת קלפים פיזיים ושרוולים ושרוולים.נזק במים יכול להפוך את המידע המודפס לבלתי קריא.
ודא כי אנשי הקשר שלך עדיין מוכנים ומסוגלים לשרת את נסיבות החיים - מגע שעבר בחו"ל לא יכול להיות נגיש חירום.
בדקו את ההתקנה הדיגיטלית שלכם: האם מזהה רפואי שלכם עדיין מופיע על מסך נעילה?האם התיקיה שלכם עם שיתוף הענן תועברו על ידי אנשי הקשר שלכם?

בניית רשת מגע חירום

אנשי קשר חירום הם יותר מאשר רק שמות על נייר.הם האנשים שמדברים עבורך, לאשר טיפול, לתאם עם ספקי שירותי הבריאות כאשר אתה לא יכול.בחירת אנשי הקשר הנכונים וצייד אותם עם מידע הכרחי יכול לשפר באופן דרמטי את התוצאות.אל פשוט רשימה שמות; לבנות רשת אמינה, מושכלת, ומוכנה לפעול.

מי צריך להיות ברשימה שלך

כולל לפחות שניים עד שלושה אנשים שסביר להניח שהם יענו לטלפון שלהם בכל שעה.מועמדים אידיאליים הם:

הרופא המטפל העיקרי שלך או מומחה שיודע את ההיסטוריה הרפואית שלך.חלק מה-PCPs מציעים קו אחרי שעות.
בן משפחה או קרוב משפחה המתגורר בקרבת מקום ויכול להגיע לבית החולים במהירות.אדם זה יכול להביא את המסמכים הפיזיים שלך ולדבר עם צוות.
בן זוג או שותף שמכיר את שגרת היומיום שלך ואת התרופות, הם יכולים לספק היסטוריה של תרופות מדויקות אם הרשימה שלך נעדרת.
שכנה או עובדת אם אתה חי לבד או רחוק מהמשפחה, הם יכולים להיות המשיב הראשון ברשימת אנשי הקשר שלך.

להימנע מרישום רק קרובי משפחה מבוגרים שאולי לא יוכלו לנסוע או לקבל החלטות מהירות.אם אתם נוסעים לעתים קרובות, כוללים מגע בכל אזור שבו אתם מבלים זמן משמעותי - זה עשוי להיות חבר או בן משפחה שמכיר את ההיברידי שלך.

מה מידע לספק לאנשי קשר

אנשי הקשר שלך זקוקים ליותר ממספר טלפון בלבד.תן להם סיכום בכתב קצר של:

התנאים הרפואיים והארגיות שלך היו ספציפיים – לא רק "אלרגיות" אלא "אלרגיה של פניצילין - גורמת לתשואות ולנפיחות".
רשימת התרופות שלך ואת בית המרקחת אתה משתמש. Include את מספר הטלפון של בית המרקחת כך שהם יכולים להחזיר מרשם אם יש צורך.
המיקום של המסמכים הרפואיים הפיזיים שלך (למשל, תא ג'וב, מצייר המיטה, בטוח) מספק הוראות ברורות: "במכונית שלי, תיבת הכפפה, התיקיה האדומה".
שם וכתובת מידע על שירותי הבריאות או כוח עורך דין אם אתה מגדיר מישהו, ודא שהם יודעים את תפקידם.
כל הוראות ספציפיות, כגון "אל תשתמשו בצבע ניגוד" או "אני עד יהוה" יש להעביר מיד לרופא המטפל.

רהירזה תרגיל מהיר עם כל מגע: שאל אותם מה הם יעשו אם הם קיבלו שיחת טלפון שאתה נמצא ב-ER.פרקטיקה זו חושפת פערים ומחזקת את תפקידם.לדוגמה, הם עשויים להבין שאין להם מספר כרטיס ביטוח שלך נשמר.

כלים דיגיטליים לאנשי קשר חירום

טלפונים חכמים מודרניים מקל לשתף את רשימת אנשי הקשר שלך חירום. באייפון, התכונה מזהה רפואי מאפשר לך להגדיר אנשי קשר חירום שניתן להגיע ללא נעילת הטלפון. אנדרואיד מציעה מסך דומה "מידע חירום" יישומים של צד שלישי כמו ICE Standard ו- Badge לספק הודעות חירום כי הודעות ראשונות קוד-קוד יכול לסרוק.

שיקולים מיוחדים למטיילים, הורים וזקנים

שלבים חיים שונים ומצבים דורשים הכנה מותאמת.לטייל עסקים יש צרכים שונים מאשר זוג פורש המתגורר בבית, והורה של ילדים צעירים מתמודדים עם אתגרים ייחודיים.

נסיעה בחו"ל

בעת נסיעה בינלאומית, לשאת כרטיס מודפס בשפה המקומית המרשימה את סוג הדם שלך, אלרגיות, תנאים כרוניים, ומגע חירום מקומי.שמור עותקים של הדרכון שלך, ויזה, כרטיס ביטוח בריאות בתיק נפרד מהמקורים.רשם עם מערכת התראה של השגרירות שלך, ושימו לב למספר חירום המקומי (למשל, 112 באירופה, 911 בארה"ב, 000 באוסטרליה).

משפחות עם ילדים

יצירת תיקיה רפואית נפרדת עבור כל ילד.כולל רשומות חיסון, תרשימים צמיחה, רשימת אלרגיות, וחתומה על טופסי אישור רפואי חירום עבור כל בית ספר או מטפל, ללמד ילדים מבוגרים יותר כיצד למצוא את הקשר הICE בטלפון שלך ומה לומר בעת קריאה 911. עבור ילדים עם תנאים כרוניים כגון אסטמה או סוכרת, להבטיח כי תוכנית פעולה בכתב (כגון תוכנית ניתוח אסטמה או תוכנית ניהול) נכללת בתיקיה יום משותף גם עם תאים אדומים.

מבוגרים ופרטים עם מחלת כרוני

אזרחים מבוגרים ואלה החיים עם תנאים מורכבים צריכים לשאת סיכום רפואי מפורט יותר.כולל עותק של סיכום שחרור בית החולים האחרון, רשימה של תוצאות מעבדה עדכניות (במיוחד סוג דם, תפקוד כליות, INR עבור אלה על Warfarin), ו- EKG הנוכחי אם יש לך מצב לב בחנות מידע זה בתיקיה אבטחה צבעונית או מעודפתקת "איגוד הבריאות שלך" יש לך גם אפשרות טובה לקובץ אבטחה או לקובץ אבטחה ביתי.

צעדים מעשיים להתחיל היום

הכנת מקרי חירום לא צריכה להיות מכריעה, לעקוב אחר השלבים האלה כדי לבנות את ערכת המסמכים הרפואיים שלך באחר הצהריים אחד:

לאסוף את כרטיסי הביטוח הקיימים שלך, מזהה, ובקבוקי תרופות.משוך את כל בקבוקי מרשם ותוספי מזון מהקבינט.
הורד תבנית כרטיס מזהה רפואי חינם באינטרנט (הצלב האדום האמריקאי מציע אחד) ומלא בפרטים המרכזיים שלך.דפס עותקים מרובים.
עשו רשימה של שלושה אנשי קשר חירום ואישרו את נכונותם לשרת.שלחו להם טקסט או התקשרו עכשיו כדי לאמת את הזמינות שלהם.
לסרוק או לצלם את כל המסמכים ולאחסן אותם בבטיחות בכונן ענן ובמסך נעילת הטלפון שלך, השתמש באלבום ייעודי בשם "מצב חירום רפואי".
הניחו עותק פיזי בתיק יום-יום שלכם, ארנק ותיבת הכפפה של הרכב. השתמש בשרוול עמיד למים להגנה.
הגדר תזכורת חוזרת לסקירה של כל שישה חודשים.לקבוע אותו עם שעון שמירת אור יום שינויים עבור זיכרון קל.

על ידי לקיחת הפעולות הקטנות אך המכוונות הללו, אתה הופך חוסר אונים למוכנות ברגעים הכאוטיים של משבר רפואי, המסמכים המוערכים שלך ואנשי הקשר הידועים שלך הופכים לקו החיים - לא רק עבור עצמך, אלא גם עבור אלה האהובים אשר יקראו להם כדי לעזור.

מסקנה: המוכנות היא מתנה לעצמך ולאחרים

מקרי חירום רפואיים הם בלתי נמנעים, אבל הכאוס שהם גורמים יכול להיות ממזער עם כמה גליונות של נייר ורשימה של שמות.לעמוד מסמכים חיוניים ואנשי קשר חירום הוא לא מעשה של פרנויה; זהו צעד מעשי ורחום המבטיח לך לקבל את הטיפול הטוב ביותר האפשרי כאשר אתה צריך את זה היום, לבדוק באופן קבוע, ולשתף את התוכנית שלך עם אלה שחשוב לך בעתיד שלך - ואת האנשים שאוהבים אותך - אתה באמת מוכן לקחת את זה הרגע הזה, אתה צריך להיות מודע, אתה יודע, אתה באמת, אתה יודע, אתה צריך את זה באמת, אתה יודע את זה באמת, אתה יודע, אתה צריך עכשיו, אתה צריך להיות מודע, זה, אתה צריך להיות מודע, אתה צריך להיות מודע, אתה צריך את זה באמת, אתה צריך את זה, אתה צריך את זה, אתה צריך את זה, אתה צריך עכשיו, אתה צריך את זה עכשיו, אתה צריך את זה באמת, אתה צריך את זה עכשיו, אתה צריך את זה באמת, אתה צריך עכשיו, אתה צריך עכשיו, אתה צריך את זה עכשיו, אתה צריך את זה, אתה צריך את זה עכשיו, אתה צריך את זה עכשיו, אתה צריך את זה, אתה צריך את זה עכשיו, אתה צריך את זה עכשיו, אתה צריך את זה, אתה צריך את זה, אתה צריך את זה עכשיו, אתה צריך