diabetes-gear
הפרקטיקה הטובה ביותר לחבוש Dexcom G6 חיישן במהלך מים פעילויות
Table of Contents
הבנת מפרט התנגדות מים Dxcom G6
מערכת Dxcom הבנת G6 ברציפות Glucose Monitor (CGM) מיועדת עם רמה של עמידות למים המאפשרת למשתמשים ללבוש אותו בבטחה במהלך פעילויות יומיומיות, כולל מקלחת וחשיפה למים קצרה.על פי המפרט הרשמי של Dexcom, חיישן G6 ומעבירים מדורגים עבור ⁇ במים עד 8 מטרים (2.4 מ"מ) עבור מקסימום של 24 שעות.דירוג זה אומר המכשיר יכול לעמוד, גשמים, ותקופות קצרות של לחץ מים, אבל לא צריך להיות קבוע, אבל לחץ על פני מים.
עמידות המים של Dexcom G6 נבדקת בתנאי מעבדה מבוקרים, כך השימוש בעולם האמיתי עשוי להשתנות.לדוגמה, צלילה, השקיה, מים שחייה ממושכת יכול ליצור לחץ וזרימה מים העולה על הפרמטרים של העיצוב של המכשיר.בנוסף, החיישן והמדר הם מרכיבים נפרדים; השידור נכנס לתוך החיישן, ואת החותם בין אם החיישן אינו מוחל כראוי על ידי פעילות גופנית מדויקת, כולל סימני ניקוי מוקדם של חיישן מוקדם של מים, כולל סימני מוקדם יותר, כולל חיישן מוקדם של חיישן מוקדם יותר, החלים, כולל חיישן מוקדם של חיישן מוקדם יותר, כולל חיישן מוקדם של נזק מוקדם של חיישן מוקדם של מים החלים, כולל חיישן מוקדם יותר, כולל חיישן מוקדם יותר, כולל הדבקה מוקדמת, כולל הדבקה, כולל הדבקה מוקדמת, כולל הדבקה, החל של חיישן מוקדם יותר, כולל חיישן מוקדם של חיישן מוקדם יותר, או ירידה מוקדמת של חיישן מוקדם של חיישן מוקדם יותר, או ירידה מוקדמת של חיישן מוקדם של מים החל ממות, כולל חיישן מוקדם של חיישן מוקדם של חיישן מוקדם של חיישן מוקדם של חיישן מוקדם יותר, כולל חיישן מוקדם יותר, או ירידה מוקדמת של חיישן מוקדם של חיישן מוקדם של חיישן מוקדם יותר, כולל חיישן מוקדם יותר, או ירידה מוקדמת של חיישן מוקדם יותר, כולל הדבקה, כולל חיישן מוקדם יותר, כולל הדבקה, כולל חיישן
הכנת העור והחיישנים שלך לחשיפה למים
טכניקות להכנת העור
הכנת העור הנכונה היא הבסיס של יישום חיישן Dexcom G6 מאובטח, במיוחד לפני פעילויות מים.התחל על ידי ניקוי אתר היישום עם סבון ומים, ולאחר מכן להשתמש במחמת אלכוהול כדי להסיר כל שמנים, הגרלות, או שאריות.אפשר אלכוהול יבש לחלוטין לפני הוספת פערים חסימת העור - זה קריטי כי לחות או שמנים לכודים תחת דבק יכול ליצור ערוצי מים כדי לראות לאחר מכן, לאחר לחץ דם יבשה זה יכול ליצור קשר דבקה יותר.
לאחר שהעור הוא prepped, ליישם את חיישן Dexcom G6 על פי ההוראות הסטנדרטיות. Press חזק על הכתם דבק לפחות 30 שניות כדי להבטיח את האג"ח ביסודיות.החיישנים צריכים להיות ממוקמים על אזור בשרי, לא חובה עם תנועה מינימלית - הבטן היא האתר המומלץ, אבל את החרקים העליונות או בחזרה של הזרוע (עם זהירות) יכול גם לעבוד על אזורים קרובים, כלומר, לאחר פחות לחץ על ידי חיישן אחד או לפחות, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר פחות או לפחות על ידי פחות או לפחות על ידי לחץ מים מתחת למים.
בחירת הימין Adhesive and Overpatches
הדבק הסטנדרטי שמגיע עם חיישן Dxcom G6 מיועד ללבוש יומי אבל אולי לא להחזיק היטב במהלך חשיפה מים ממושכת או חוזרת על עצמה.שימוש במגף או כיסוי מים מיוחד יכול לשפר באופן דרמטי את החידה ולהגן על החיישן מפני לחות. overpatches הם גדולים, שקוף או בד מבוסס על גבי משטח חיישן ומעבירים רבים על פני השטח, כגון כיסוי מים, במיוחד, כגון חומרים מגומצמים על גבי משטחים, כגון gpatches עור.
בנוסף למגפיים, אתה יכול להשתמש קלט רפואי או מוצרי דבק נוזלי כדי לאטום את הקצוות של חיישן. מוצרים כמו Skin-Tac או Mastisol ליצור קשר חזק, חסום מים סביב החיישן perimeter. החל כמות קטנה של דבק נוזלי כדי להחליף את קצה החיצוני של חיישן, ומאפשר לו יבש לפני הוספת יתר על פני מים.
שיטות טובות ביותר עבור סוגים שונים של פעילויות מים
לשחות בבריכה, לייקים ואוקיינוסים
שחייה מציגה אתגרים ייחודיים עבור Dexcom G6 בשל משך של תת-קרקעי, כימיה מים ופעילות גופנית. ב בריכות הכלור, chlorine יכול לשבור דבקים לאורך זמן, כך לשטוף את החיישן עם מים טריים לאחר כל מפגש שחייה הוא חיוני. סולט מים מן האוקיינוסים הוא גם קורוזיטיבי ויכול להשאיר שאריות להפריע החיישן של פלסטיק ובודדים אחרים, כולל מחזורי זמן קצר.
טמפרטורת מים גם ממלאת תפקיד: מים קרים מאוד יכולים לעשות דבקים מלוחים ופחות מקל, בעוד מים חמים (כגון באמבטיה חם או בריכות מחוממות) יכולים לרכך דבקים ולגרום להם לקלף. אמבטיות חמות הם בסיכון במיוחד כי השילוב של חום וגרוטאות חום במהירות יכול לכווץ את החותם.
מקלחת ומקלחת
המקלחת בטוחה בדרך כלל עבור Dexcom G6, כמו לחץ המים נמוך יותר ואת משך הזמן הוא קצר. רוב המשתמשים להתקלח בדרך כלל ללא בעיות, אבל יש כמה שיקולים להאריך חיי חיישן.הימנעות ישירות אל החיישן למשך תקופות ארוכות. השתמש במינון מים צלולים יותר מאשר מים חמים מאוד, כמו חום גבוה יכול לרכך את הדבק, אם אתה, אשר כרוך קוצר רוח ארוך יותר, לאחר מכן, לאחר מכן למנוע בועות רוחק מים קלים, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, 000 חימום גבוה יכול לרחוץ, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, כדי לשמור על מנת למנוע מקלחות מים חמים, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, 000 מקלחות, לאחר מכן, לאחר מכן, 000 מקלחות, 000 מקלחות, לאחר מכן, לאחר מכן, כדי למנוע מקלחות, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, כדי למנוע מקלחות קלה, לאחר מכן, כדי למנוע ניקוי מים יבשה, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, 000 מקלחות מים יבשה, 000 מקלחות,
ספורט מים גבוה
ספורט מים כגון גלישה, מים, התעוררות, קיאק, ועמוד ריצוף כרוכה בלחץ מים גבוה יותר, השפעה וחיכוך מאשר שחייה. עבור פעילויות אלה, הסיכון של עקירה או מים באגרסיביות הוא גדול יותר. השתמש דחיסה כבדה על פני השטח המיועד גם להפרעות קיצוניות, ולבחון אותו עם דבק נוזלי סביב הקצוות.
עבור פעילויות כמו קיאק או מרופדת שבו הגוף התחתון עשוי להיות שקוע בעוד הגוף העליון נשאר יבש יחסית, לשקול הצבת החיישן על הבטן התחתונה או הירכיים - אבל לבדוק את התאמתו של האתר לקריאות מדויקות.הדקו G6 הוא מאושר FDA לשימוש abdominal רק, אז מחוץ לאתר צריך להיות לדון עם ספק שירותי בריאותי אם אתה מקבל השפעה כזו או ירידה של חיישן, לאחר פגיעה בלחץ גבוה כגון לחץ דם, או ירידה של נזק, או ירידה של חיישן.
הגנה על החיישנים שלך במהלך חשיפה למים
כיסוי מים ופטרושים אדמדנים
הדרך היעילה ביותר להגן על ה-Dxcom G6 במהלך פעילות המים היא להשתמש בשילוב של כיסויים עמידים למים וכיסויים באיכות גבוהה של חיפויי מים.כיסויי מים הם בדרך כלל סיליקון או שרוולים שקוף אשר עוברים על החיישן ומעבירים, יצירת חותם נגד לחות.חלק מהכיסויים האלחוטיים עדיין ניתנים לניקוח ולייבוש בין השימושים, בעוד אחרים הם חד-פעמיים.
כתמים אדמדטיביים צריכים להיות מיושם על פי הוראות היצרן.הרבה overpatches נועדו להימשך 5-7 ימים, אבל חשיפה למים יכולה להפחית את תוחלת החיים הזו. להחליף את overpatch אם זה מתחיל להרים, לקלף, או לאפשר מים לבריכת מתחתיו. חלק מהמשתמשים ליישם טבעת של חומר חסינה מים באופן משמעותי סביב החיישן, לפני הצבת יתר על הגנה נוספת בעת החלת יתר על פני שטח של מים, במיוחד עבור חסימת מים, כגון לחץ דם על פני שטח יבש או לחץ דם, כגון לחץ דם, במיוחד על פני שטח.
עקבו אחרי Sensor Edges
הקצוות של הכתם הדבק ה-Dxcom G6 הם הנקודות הפגיעיות ביותר עבור מים ingress.אפילו מעלית קטנה יכולה לאפשר מים לנוע מתחת ל- adhesive, ובסופו של דבר לגרום החיישן ל detach או קריאה להיות לא סדירה.כדי לחזק את הקצוות, להשתמש בפס דק של קלטת רפואית חסימת מים, כגון Hypafix או kinology, לחתוך לתוך מלבנים קטנים סביב ה- 1.
חלק מהמשתמשים משתמשים גם בשיטה "patch בתוך תיקון": ליישם תיקון קטן, עגול דביק ישירות על נקודת ההחזקה חיישן לשדר לפני הנחת יתר גדול.זה מוסיף שכבת הגנה נוספת בדיוק היכן שהוא נחוץ ביותר.אם אתה מבחין כי הקצוות החיישן הם מרימה לאחר שחייה, לא לנסות לדחוף את הלחות מתחת ל adhesive; זה יכול לדחוף את המים עמוק יותר, אבל זה יכול להק על משטח יבש, אבל באופן עמוק יותר, אבל זה יכול להיות יבש, במקום זאת, על משטח קטן יותר, אבל זה יכול להיות יבש, אבל זה יכול להיות יבש, אבל זה יכול להיות מנקה, אבל זה יכול להיות עמוק יותר, אבל זה יכול להיות על פני החלקה, על משטח זה יכול להיות עמוק יותר על פני שטח קטן יותר על משטח קטן יותר על פני משטח זה יכול להיות יבש, אבל זה יכול להיות עמוק יותר על פני משטח זה יכול להיות יבש, אבל על פני ריצוף על משטח זה יכול להיות יבש, אבל זה יכול להיות חץ על פני משטח פתוח יותר על פני משטח קטן יותר על פני משטח קטן יותר על פני משטח קטן יותר על פני משטח פתוח יותר על פני משטח זה יכול להיות ריצוף על פני משטח זה יכול להיות ריצוף על פני משטח קטן יותר על פני ריצוף, אבל זה יכול להיות ריצוף, אבל
ניהול לחץ מים ומשך
לחץ מים יכול להיות אויב שקט של Dexcom G6. גם אם הדבק מחזיק, לחץ מים גבוה יכול לכפות לחות דרך פערים מיקרוסקופיים בדירה או בין החיישן לבין שידור פעילויות כגון צלילה, לקפוץ למים, או שחייה במהירות לחץ על הלחות בלחץ קצר או ירידה במשקל.
משך הוא גורם מפתח נוסף. רצף מתמשך שעות על גבי מים רדודים, מגביר את החשיפה המצטברת למים. לקחת הפסקה כל 60 דקות כדי לצאת מהמים, יבשה, ולבחון את החיישן.זה מאפשר דבק להתייבש ולהימלט מחדש.קח הפסקות המים המשתנים 24 שעות ביממה, לא אימון מומלץ לשימוש יומיומי, חשיפה למים מוחלטת לכמה שעות ביממה, אם אתה מקבל לחץ מדויק על פני זמן קצר יותר, או לחץ על פני זמן קצר יותר.
טיפול בפעילות במים ותחזוקה
רימינג וייבוש החיישנים
מיד לאחר היציאה מהמים, לשטוף את אזור החיישן עם מים נקיים, טריים.זה חשוב במיוחד לאחר שחייה בבריכה הכלור, מים מלוחים, או גוף טבעי של מים שבו contaminants יכול להיות נוכח. השתמש זרם עדין של מים, לא לחץ גבוה, כדי למנוע לחות על משטח מיוחד, לאחר מכן להימנע מלגעת את הסבון או מרתיעה ישירות על החיישן, כמו כימיקלים יכול לספוג ביסודיות, ולאחר מכן, כדי למנוע דימום עמוק על משטח מתכת, ולאחר מכן, ולאחר מכן, ולאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לחץ על משטח מתכת יבשה, ולאחר מכן, לאחר מכן, ולאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, כדי למנוע ניקוי רטובה, לאחר מכן, כדי למנוע דימום.
לאפשר לחיישן לייבוש במשך כמה דקות לפני יישום כל קלטת חדשה או overpatch.אם אתה ממהר, אתה יכול להשתמש מייבש שיער על ההגדרה מגניבה ביותר מוחזק לפחות 12 אינץ 'כדי לייבוש בעדינות את האזור.חום יכול להזיק החיישן, כך שלא להשתמש במייבש שיער חם לאחר ייבוש, לבדוק את הדבק עבור כל סימנים של לבן או רכך, אשר יכול להצביע על ספיגה מהירה של מים קטנים.
בדיקת Adhesion ו-חיישנים
לאחר הייבוש, לבדוק את החיישן ואת הדבק.חפש להרים הקצוות, בועות אוויר, או כל אזורים שבהם מים עשויים להיות מעוקלים לחלוטין מתחת. בעדינות ללחוץ על המרכז ו הקצוות של החיישן כדי לבדוק כל תנועה.אם החיישן מחובר היטב ואת החיישן היבש הוא שלם, סביר להניח כי אתה טוב להמשיך ללבוש אותו.
בדוק את אתר החיישן עצמו.חפש אדמומיות, גירוי או סימנים של זיהום. לחות ממושכת מתחת adhesive יכול להוביל ל maceration (רכה, לבן, מקמט עור) או צמיחה פטרייתיתיתיתית.אם העור נראה מתעצבן, להסיר את החיישן, לנקות את האזור, ולאפשר לו לעבור כמה שעות לפני החלת חיישן חדש, שימו לב אם החיישן עדיין מספק גלוקוז מדויק עם כמה דקות, אם אתה יכול להיות מלחיצה על ידי הדבקה, אם אתה יכול להיות מודע, אם אתה יכול להיות מודע לכך שפחות לחץ דם לא מדויק יותר מאשר הדבקה.
בעיות נפוצות במים
חיישנים טעויות לאחר חשיפה למים
אחת הבעיות הנפוצות ביותר לאחר פעילות במים היא הופעת שגיאות חיישן על המקלט Dexcom או אפליקציית סמארטפון. שגיאות כגון "Sensor Error - Wait 3 שעות" או "Calibration הנדרשת" יכול להתרחש אם מים להפריע באופן זמני לאלקטרודה של החיישן או את הקישור התקשורתי בין החיישן לבין שידור.
ווטר ingress יכול גם לגרום החיישן לאבד אות עם משדר, המוביל "ללא קריאה" ערנות.זה נפוץ יותר אם המשדר לא היה מוקרן כראוי לפני חשיפה למים. Remove את המשדר והמייבש גם את המשדר ואת החיישן עם טיפול נקי, יבש.com. Re-snap את השידור, להבטיח שהוא משתנה לתוך מקום חיישן צריך לחזור לשגר בתוך 30 דקות, אם לא יכול להחליף את החיישנים שלך, אם זה יכול להיות מצמצם הראשון של חיישן, אם אתה יכול להחליף את ההחלפה, אם כי הוא יכול להחליף את ה-ידיד.com יכול להחליף את הפחתת בעיות מים.
כישלון והסרת
כישלון במודע הוא התלונה השכיחה ביותר של משתמשי Dexcom G6 העוסקים בפעילויות מים.הדבק פשוט לא יכול לעמוד בכוחות המשולבים של מים, תנועה, וזמן. כדי לטפל בזה, להשתמש בשילוב של העור prep, overpatches, ו קלטת רפואית כפי שתואר קודם לכן, אם אתה מבחין את ההנחמה במהלך מפגש מים, לצאת מיד ולאמוד את המצב.
מניעת היא האסטרטגיה הטובה ביותר.הגבלת פעילות המים בימים הראשונים של חיי 10 הימים של החיישן - הדבק חזק ביותר ב 3-5 הימים הראשונים.כפי שגיל החיישן, הדבק באופן טבעי מחיתולים והופך פחות עמיד למים.תוכנית המים שלך מחלחלת בהתאם.אם אתה יודע שאתה נמצא במים מרובים ברצף, להתחיל חיישן חדש בתחילת תקופת ההדבקה והפחתת לחץ דם מוקדם יותר עם לחץ דם מוקדם יותר של זמן של שימוש חוזר על פני כדור הארץ.
קריאה לא נכונה
חשיפה למים יכולה להשפיע על קריאה בגלוקוז בכמה דרכים.המדן מודד גלוקוז בנוזל הבין-דתי, ושינויים בהייבאה, טמפרטורה ולחץ יכולים לשנות באופן זמני את הסביבה המקומית שבה החיישן ממוקם.לדוגמה, לאחר שחייה, זה נפוץ לראות ירידה קצרה או ספייק בקריפטוז עקב שינויים קלים, לא שינויים גלוקוז בפועל.
טמפרטורה היא גורם אחר: מים קרים יכולים לגרום החיישן לקרוא נמוך יותר מאשר גלוקוז בפועל, בעוד מים חמים יכולים לגרום לקריאה גבוהה יותר. להיות מודע השפעות סביבתיות אלה ולא לקבל החלטות טיפול רק על קריאות חיישן מיד לאחר חשיפה למים.תמיד לאשר עם מד גלוקוז בדם אם קריאה נראית כבויה או אם הסימפטומים לא מתאימים את מספר החיישן.
המלצות נוספות לפעילויות מים
תכנון חיישנים משנה סביב פעילויות מים
תזמון הוא הכל כשמדובר בפעילות של Dexcom G6 ומים.מחזור ללבוש 10 ימים של חיישן יש קשת טבעית: דבקות היא החזקה ביותר בימים הראשונים, ודיוק הוא הגבוה ביותר לאחר תקופת חימום 24 שעות ביממה הראשונה, אם יש לך אירוע מים גדול, כגון חופשה חוף או מפגש שחייה, לתכנן את החיישן שלך להתחיל 2-3 ימים לפני תחילת הפעילות.
עבור נסיעות מים מרובות ימים, להביא חיישנים נוספים ו overpatches.פגישת חיישן יחיד ניתן להרחיב במקרה של כישלון, אבל תכנון מאפשר לך להחליף חיישן מותש מים מבלי להפריע לוח הזמנים שלך ניטור. חלק משתמשים גם לארוז ערכת חירום קטנה עם מגבונים מסלקים דבקים, העור prep, ו-חוספס.יש גם חכם אם יש לך חילוף על ידי זמין על ידי תיאום פעילות גופנית שלך עם , לחץ על ידי החלפת מים, 000, 000 קבוע, 000, 000 זמן, 000, 000, 000 שלך יכול לשמור על ידי לוח הזמנים שלך, 000 קבוע שלך, 000, 000.
ייעוץ עם ספק הבריאות שלך
לפני שילוב פעילויות מים לשגרה שלך תוך כדי לבישת Dexcom G6, יש דיון פתוח עם ספק שירותי הבריאות שלך או סוכרת מחנך. הם יכולים להציע ייעוץ מותאם אישית בהתבסס על הצרכים של ניהול הסוכרת שלך, רמת הפעילות וההיסטוריה. לדוגמה, כמה פעילויות עשוי לדרוש שינויים באבחון או צריכת הסוכר שלך, ספק יכול לעזור לך לתכנן בהתאם.
נסיעה עם Dexcom G6 עבור נסיעות מבוסס מים
אם אתה פונה לאתר נופש, חוף או אגם לחופשה, תכנון נוסף יעזור לך לשמור על תפקוד Dexcom G6 כראוי. Pack מקרה מים ייעודי או שקית עבור אספקת החיישן שלך, כולל משדרים, overpatches, עור prep מחוסנים, ו adhesive למנוע חיישן הגנה על העור שלך בתוך מקום קריר, יבש הרחק מאור השמש ישירות, לפני טיסה, כי זה מסירים את ה-Dx בטוח כדי לשמור על חיישן בית.
מסקנה
ללבוש את חיישן Dexcom G6 במהלך פעילויות מים אפשרי לחלוטין עם ההכנה הנכונה, אמצעי הגנה ולאחר טיפול. על ידי הבנת מפרט התנגדות מים של המכשיר, הכנת העור שלך כראוי, בחירת הדבקים הנכון ו overpatches, ולאחר שיטות הטובות ביותר עבור סוגים שונים של חשיפה למים, אתה יכול לשמור על ניטור מדויק גלוקוז מבלי לוותר על הפעילות שאתה אוהב.