התאמת תרופות הסוכרת הפה שלך: מתי וכיצד לדבר עם ספק הבריאות שלך

הבנת תרופות סוכרת אוראליות וצורך עבור הסתגלות

סוכרת מסוג 2 דורש גישה מקיפה הכוללת לעתים קרובות תרופות אוראליות כאבן הפינה של הטיפול. תרופות אלה פועלות בדרכים שונות כדי לעזור לשלוט ברמות הסוכר בדם, החל שיפור הרגישות אינסולין כדי להפחית את ייצור הגלוקוז בכבד.עם זאת, סוכרת היא מצב מתקדם, ומה עובד היום עשוי להיות צורך הסתגלות מחר.

תרופות סוכרת אוראליות כוללות מספר שיעורים שונים, כל אחד עם מנגנונים ייחודיים של פעולה. Metformin, בדרך כלל התרופה הראשונה באינטרנט עבור סוכרת סוג 2, עובד על ידי ירידה ייצור גלוקוז הכבד ושיפור הרגישות אינסולין.שיעורים אחרים כוללים sulfonylureas, אשר מעורר את הלבלב לייצר אינסולין יותר; DPP-4ors, אשר מסייע לווסת סוכר על ידי השפעה incretin; SGLT2, אשר גורם עודף אינסולין ולהפחית את רמות טיפול שתן (אופטיים) כדי למנוע אינסולין איטי יותר;

כל מחלקה של סוכני לאינסולין אוראלי כאשר הוסיף metformin בדרך כלל מוריד A1C על ידי כ-0.0%, מה שהופך אותם כלי יקר בניהול סוכרת.עם זאת, תרופות כמו metformin לא יכול להיות מספיק כדי לנהל את הסוכרת שלך כפי שהזמן נמשך, ואתה עשוי צריך יותר ויותר תרופות סוכרת כדי להגיע מטרות הסוכר בדם שלך.

הטבע המתקדם של סוכרת מסוג 2

סוכרת מסוג 2 היא ביסודה מחלה מתקדמת, כלומר זה משתנה באופן טבעי לאורך זמן ללא קשר כמה טוב אתה לנהל את זה.כאשר תאי בטא בחלוקה לא יכול לייצר מספיק אינסולין כדי לשמור על סוכר בדם מגידול גבוה מדי, התוצאה היא סוכרת. הראשון, הגוף שלך מפסיק לעשות מספיק אינסולין או שימוש אינסולין זה עושה כראוי (התנגדות לאינסולין).

טבע מתקדם זה אומר כי לאחר האבחנה הראשונית של סוכרת מסוג 2, אתה יכול להבחין כי קשה להגיע מטרות טיפול סוכרת שלך למרות התרופות, פעילות גופנית, דיאטה, או דברים אחרים שאתה עושה כדי לנהל את הסוכרת שלך לא השתנה - וזה נורמלי כל כך לעתים קרובות, שגרת שלך כדי לנהל את הסוכרת שלך יהיה צריך להיות מותאם.

הבנת התקדמות זו מסייעת להסיר את הסטיגמה ואת העצמי כי אנשים רבים עם סוכרת ניסיון כאשר התרופות שלהם צריך להשתנות.עבור נטילת תרופות מלבד אינסולין, כמו metformin, אינסולין יכול לגרום לך להרגיש כאילו לא עשית מספיק כדי לנהל את הסוכרת שלך. אבל זה לא נכון. הגוף שלך משתנה כמו גילי סוכרת הוא מחלה מתקדמת, אז אתה צריך תרופות שונות וטיפולים גם.

סימנים חשובים לכך שטיפול תרופתי עשוי להיות נחוץ

ההכרה כאשר משטר התרופות הנוכחי שלך אינו עובד באופן מיטבי היא הצעד הראשון לקראת ביצוע התאמות הכרחיות.כמה אינדיקטורים ברורים מראים שהגיע הזמן לפנות לרופא שלך על שינויים אפשריים בתרופות.

רמות סוכר גבוהות בדם

אחד הסימנים הברורים ביותר שניתן יהיה צורך בתיקון תרופות הוא קריאה מוגברת בדם.אם רמת הסוכר בדם גבוהה יותר מהמטרות שלך במשך 3 ימים, ואתה לא יודע למה, התקשר לספק שלך.תבנית זו מעידה כי המינון הנוכחי שלך או שילוב עשוי כבר לא מספיק כדי לשלוט הסוכר בדם ביעילות.

עבור אנשים רבים עם סוכרת, רמות סוכר בדם סיכון משתנות בהתאם לנסיבות אישיות.אגודת הסוכרת האמריקאית ממליצה בדרך כלל למקד רמות סוכר בדם בין 80 ל-130 מ"ג / dL לפני ארוחות ופחות מ-180 מ"ג / dL שעתיים לאחר הארוחה. עם זאת, המטרות הספציפיות שלך עשויות להיות שונות על בסיס גורמים כגון גיל, משך סוכרת, נוכחות של מצבים בריאותיים אחרים, וסיכון של hypoglycemia.

בעת מעקב אחר הסוכר בדם שלך, לחפש דפוסים במקום להתמקד בקריאה אישית.המשך מסלול זהיר של קריאה בדם שלך מחודש לחודש עד חודש. ייתכן שתוכל לחזות שינויים בדם הקשורים מחזור הווסת שלך או גורמים חוזרים אחרים.

השפעות שליליות של תרופות

תופעות לוואי של תרופות סוכרת יכול לנוע בין מתון ולנהל עד חמור ו debilitating. תופעות לוואי נפוצות להשתנות על ידי תרופות בכיתה אבל עשוי לכלול סימפטומים גסטרו העיכול כגון בחילה, שלשולים, או הרגיז בטן (במיוחד נפוץ עם metformin), עלייה במשקל (הקשור עם sulfonylureas אינסולין), סיכון מוגבר של זיהומים בדרכי השתן (עם SGLT2ors), או hypoemia עם תרופות סוכר איטיות).

אם תרופות הסוכרת שלך לגרום רמת הסוכר בדם שלך לרדת נמוך מדי, המינון או התזמון עשויים להיות משתנים.רופא הבריאות שלך עשוי גם להתאים את התרופה שלך אם הסוכר בדם שלך נשאר גבוה מדי.אל פשוט לסבול תופעות לוואי לא נוח או מסוכנות - אלה הן סיבות לגיטימיות לדון התאמות תרופות עם ספק הבריאות שלך.

כמה תופעות לוואי עלולות לרדת לאורך זמן כאשר הגוף שלך מתאים לתרופות, בעוד אחרים עשויים להימשך או להחמיר. ספק הבריאות שלך יכול לעזור לקבוע אם תופעות לוואי סביר לשפר, אם התאמות המינון עשוי לעזור, או אם מעבר למחלקה אחרת של תרופות יהיה מתאים יותר.לעולם לא להפסיק נטילת תרופות מרשם ללא ייעוץ ספק הבריאות שלך קודם, כפי הפסקת פתאומי יכול להוביל לספי סוכר מסוכנים.

שינויים באורח החיים והבריאות

שינויים משמעותיים באורח החיים שלך, מצב בריאות, או תרופות אחרות יכולים להשפיע על האופן שבו תרופות הסוכרת שלך פועלות. ייתכן שתצטרך להתאים את הטיפול שלך אם גדלת כמה פעמים או כמה קשה אתה לממש.

מצבים חדשים לבריאות או תרופות שנקבעו עבור תנאים אחרים יכולים גם להשפיע על ניהול סוכרת. תרופות אתה לוקח תנאים אחרים מלבד סוכרת יכול גם להשפיע על רמות הסוכר בדם שלך.לדוגמה, קורטיקוסטרואידים בדרך כלל prescribed עבור מצבים דלקתיים יכול להעלות באופן משמעותי רמות סוכר בדם. Metformin צריך להיחשב טיפול ראשון באינטרנט עבור היפרגליקומיה עקב מעכבי mTOR או מעכבי חומצה של PI3K, והתאמה של גלוקוז-נמוך נוסף צריך להיות טיפול תרופתי על בסיס טיפולים gglycic המבוססים על ידי טיפול תרופתיים.

כאשר אתה חולה, הגוף שלך עושה הורמונים הקשורים ללחץ המסייע להילחם במחלה.אבל הורמונים אלה יכולים גם להעלות את רמת הסוכר בדם שלך.שינויים בתאבון שלך ופעילות רגילה עשויים להשפיע גם על רמת הסוכר בדם שלך.

Hypoglycemia Episodes

בעוד סוכר בדם גבוה מתייחס, סוכר בדם נמוך (hypoglycemia) יכול להיות מסוכן באופן מיידי ותמיד מצדיק תשומת לב. כאשר רמת הגלוקוז בדם שלך נמוכה מדי, זה נקרא hypoglycemia. עבור רוב האנשים עם סוכרת, רמת הגלוקוז בדם נמוכה מדי כאשר זה מתחת 70 מ"ג / ד"ל הסימפטומים של hypoglycemia כוללים כיס, הזיעה, בלבול מהיר, סחרחורת לב, רעב, ורטיות, ורטיות, רעב, ועצבנות.

פרקים תכופים של hypoglycemia מצביעים על כך שמינון התרופות שלך עשוי להיות גבוה מדי או כי התזמון של התרופות שלך אינו מתאים היטב עם דפוסי האכילה והפעילות שלך.אם לעתים קרובות יש רמות נמוכות של גלוקוז בדם, ייתכן שיהיה עליך לשנות את תוכנית הארוחה של סוכרת, תוכנית פעילות גופנית, או תרופות. Hypoglycemia הוא בעיקר על כי זה יכול להוביל לנפילה, תאונות, אובדן התודעה, במקרים חמורים, פרכוסים או מוות.

תרופות מסוימות לשאת סיכונים גבוהים יותר של hypoglycemia מאשר אחרים. Sulfonylureas, meglitinides, ו DPP-4 מעכבים צריך להיות מוגבל או להפסיק, כמו תרופות אלה אין השפעות מועילות נוספות על לב וכלי דם, כליות, משקל, או תוצאות כבד, ו sulfonylureas ו meglitinides להגדיל את הסיכון של hypoglycemia ועלייה במשקל.

תפקיד ניטור סוכר בדם בכוונונים של תרופות

ניטור סוכר בדם יעיל מספק את מסד הנתונים לקבלת החלטות מושכלות לגבי התאמות תרופות.תדירות ותזמון של ניטור תלוי במצב הספציפי שלך, כולל סוג התרופות שאתה לוקח, כמה נשלט הסוכרת שלך הוא, ואם אתה עושה שינויים תוכנית הטיפול שלך.

פיקוח דם מסורתי

הגנה עצמית של גלוקוז בדם (SMBG) באמצעות מד גלוקוז כרוך משיכת האצבע כדי לקבל דגימת דם קטנה למדידת רמת הגלוקוז באותו רגע ספציפי.כמה פעמים אתה בודק את רמת הסוכר בדם שלך תלוי בסוג הסוכרת יש לך ואם אתה לוקח תרופות סוכרת. Common בדיקות כוללים ערה (מהירות), לפני ארוחות, שעתיים לאחר, לפני השינה, ולאחר אימון, ולאחר מכן, כאשר אתה נתקל בתסמינים נמוכים או סוכר.

איכות המידע שאתה מספק לספק לרופא שלך חשובה יותר מאשר כמות מקרי קריאה.ערכי סוכר בדם אקראיים הם לעתים קרובות לא כל כך שימושי לספק שלך וזה יכול להיות מתסכל לאנשים עם סוכרת.לעתים קרובות פחות ערכים עם יותר מידע (תיאור אישי וזמן, תיאור פעילות גופנית וזמן, מינון רפואי וזמן) הקשור ערך הסוכר בדם הם הרבה יותר שימושי כדי לעזור להנחות החלטות והתאמות.

כאשר מעקב אחר קריאת סוכר בדם, לחפש דפוסים במשך כמה ימים במקום להגיב לקריאה אישית.משטרים אינסולין צריכים להיות מותאם כל שלושה או ארבעה ימים עד להשגת מטרות רמות גלוקוז בדם המוחזקות על ידי עצמי.עקרון זה חל על תרופות אוראליות, כמו גם - לתת שינויים זמן כדי לקחת השפעה לפני ביצוע התאמות נוספות.

טכנולוגיית מעקב של גלוקוז

ניטור גלוקוז מתמשך (CGM) מייצג התקדמות משמעותית בטכנולוגיית ניהול סוכרת.תקני CGM משתמשים חיישן קטן מוכנס מתחת לעור כדי למדוד רמות גלוקוז בנוזלים בין-תחומיים באופן רציף לאורך היום והלילה.אינטגרציה של ניטור גלוקוז מתמשך לתוך תוכנית הטיפול בקרוב לאחר אבחון משפר את התוצאות הגליקמיות, מורידה את האירועים היפותגלימיים, ומשפרת את איכות החיים עבור אנשים עם סוכרת מסוג 1.

הנחיות עדכניות הרחיבו את המלצות CGM מעבר לסוכרת מסוג 1.שימוש ב- CGM מומלץ כעת ב-CGMset ובכל זמן אחר כך למבוגרים שנמצאים באינסולין, טיפולים אוראליים שיכולים לגרום ל hypoglycemia ולכל טיפול בסוכרת שבו CGM מסייעת בניהול. המלצה רחבה זו מכירה בכך ש-CGM מספקת נתונים חשובים לקבלת החלטות טיפול תרופתי ללא קשר לסוג או למשטר טיפול.

מכשירים CGM מספקים מספר יתרונות על בדיקות אצבע מסורתיות. הם מראים מגמות גלוקוז ודפוסי, מזהירים את המשתמשים לרמות גבוהות או נמוכות גלוקוז, לחשוף דפוסי גלוקוז בין לילה כי אחרת ללכת ללא חתכים, ולהפחית את הצורך מקלות אצבע תכופות. נתונים אלה מקיף עוזר לספקי בריאות לקבל החלטות מושכלות יותר על התאמות תרופות.זמן בטווח הוא אחוז הזמן כי רמת הגלוקוז שלך נשאר בטווח שלך עבור אנשים רבים עם סוכרת, בין 70 ל- 70 / פחות טיפול רפואי.

A1C Testing for Long-Term control

בעוד ניטור סוכר בדם יומי מספק משוב מיידי, בדיקת A1C מציעה תמונה רחבה יותר של שליטה בדם לאורך זמן.מבחן A1C מודד את רמת הסוכר בדם הממוצעת שלך במהלך החודשיים האחרונים עד שלושה חודשים על ידי הערכת אחוז החלבונים המוגלובין בדם שלך כי יש לו גלוקוז המצורף אליהם.

באיזו תדירות אתה צריך את מבחן A1C תלוי בסוג הסוכרת שיש לך וכמה טוב אתה מנהל את רמת הסוכר בדם שלך. רוב האנשים עם סוכרת מקבלים את הבדיקה 2 עד 4 פעמים בשנה. ספק הבריאות שלך עשוי להמליץ על בדיקות תכופות יותר אם אתה עושה שינויים תרופתיים או אם הסוכרת שלך לא נשלטת היטב.

עבור רוב המבוגרים עם סוכרת, יעד A1C של פחות מ 7% מומלץ בדרך כלל, אם כי מטרות בודדות עשויות להשתנות. מחקרים הראו כי אנשים עם סוכרת עשויים להיות מסוגלים להפחית את הסיכון של סיבוכים על ידי שמירה על רמות A1C מתחת 7%. עם זאת, מטרות מחמירות או רגועות יותר עשויים להיות מתאימים בהתאם לגורמים כגון גיל, משך סוכרת, נוכחות של סיבוכים, תוחלת חיים, סיכון של hypoglycemia.

הכנת שירות הבריאות שלך

תקשורת יעילה עם ספק הבריאות שלך חיוני עבור אופטימיזציה של תרופות סוכרת שלך הכנה נכונה לפני המינוי שלך מבטיח לך לעשות את רוב הזמן שלך יחד ומספקת את הספק שלך עם המידע הדרוש כדי לקבל המלצות מושכלות.

איסוף נתוני הסוכר בדם

רשומות סוכר בדם מקיף מהוות את הבסיס של דיונים התאמות תרופות פרודוקטיביות. צור תיעוד של ערכי גלוקוז ממותקים.תן לספק הבריאות שלך תיעוד בכתב או מודפס של ערכי הגלוקוז בדם שלך, פעמים ותרופות.שימוש בתיעוד, ספק הבריאות שלך יכול לזהות מגמות ולהציע עצות כיצד למנוע היפרגליקמיה או להתאים את התרופה שלך לטיפול היפרגליקמיה.

יומן הסוכר בדם שלך צריך לכלול לא רק את המספרים, אלא גם מידע קונטקסטואלי המסייע להסביר דפוסים.רשם התאריך והשעה של כל קריאה, ערך סוכר בדם, תרופות שנלקחו (כולל מנה ותזמון), ארוחות וחטיפים (עם תוכן פחמימות משוער אם אפשרי), פעילות גופנית (סוג, משך ועוצמה), מחלה או מתח, וכל תסמינים מנוסים (כגון שמיכה, בלבול, צמא יתר, תכוף או תכופה).

אם אתה משתמש במכשיר CGM, רוב המערכות יכולות ליצור דוחות המציגים את הזמן בטווח, רמות גלוקוז ממוצעות, גמישות גלוקוז ודפוסים לאורך היום. Bring דוחות אלה למינוי שלך או להבטיח לספק הבריאות שלך יש גישה אליהם באמצעות תכונות שיתוף נתונים. הרבה מ"גלוקוז ומערכות CGM מסונכרנים כעת עם יישומים שיכולים ליצור דוחות מקיפים, מה שהופך אותו קל יותר לשתף נתונים עם צוות הבריאות שלך.

תיעוד הסימפטומים ותופעות לוואי

בנוסף למספרי סוכר בדם, מתעד כל סימפטומים או תופעות לוואי שחוויתם מספק מידע חיוני עבור החלטות הסתגלות תרופות. צור רשימה הכוללת סימפטומים ספציפיים (כגון בחילה, סחרחורת, כאבי ראש או עייפות יוצאת דופן), כאשר הסימפטומים מתרחשים (זמן של יום, ביחס ארוחות או מנות תרופות), כמה סימפטומים ארוכים אחרונים, חומרת סימפטומים (חלימים, בינוניים, בינוניים או חמורים), מה מספק הקלה (אם בכלל).

להיות כנה לגבי תופעות לוואי גם אם הם נראים קטנים או מביכים.תסמיני העיכול, תפקוד מיני, שינויים במצב הרוח ותופעות לוואי אחרות יכולות להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים ודבקות התרופות.ספק הבריאות שלך יכול רק לעזור לטפל בבעיות אלה אם הם יודעים עליהם.זכור כי תרופות חלופיות או התאמות המינון עשוי להקל על תופעות לוואי תוך מתן שליטה יעילה בדם.

תוצאות חיפוש Lifestyle Change

שינויים באורח החיים שלך, מצב בריאות, או תרופות אחרות יכולים להשפיע על ניהול הסוכרת וכדאי לדון במהלך המינוי שלך. לרשום מידע אישי מפתח, כולל כל לחץ גדול או שינויים בחיים האחרונים.

היכון לדון בשינויים בתזונה או בדפוסי אכילה, רמת פעילות גופנית או שגרת פעילות גופנית, משקל (הפסד או רווח), לוח זמנים עבודה או שגרת היומיום, רמות הלחץ או בריאות הנפש, איכות השינה ומשך, מצבים בריאותיים אחרים או אבחון חדש, תרופות חדשות או תוספי מזון, וצריכת אלכוהול.כל הגורמים האלה יכולים להשפיע על בקרת הסוכר בדם ועשויים לדרוש התאמות.

הכנת שאלות

כתיבת שאלות לפני המינוי שלך מבטיח לך לא לשכוח נושאים חשובים שאתה רוצה לדון.חשב לשאול מדוע התרופה הנוכחית שלך משטר לא עובד גם, אילו אפשרויות תרופות זמינות עבור התאמות, תופעות לוואי פוטנציאליות של תרופות חדשות או מותאמות, כמה זמן זה ייקח כדי לראות תוצאות משינויים בתרופות, אם שינויים באורח החיים יכול להפחית את הצרכים, שיקולי עלויות והאם חלופות גנריות זמינות, כיצד לנהל במהלך מחלה או אילו דפוסים של סוכר, לפני ביצוע בדיקות דם מתוכננות, או שיטות טיפול.

אל תהסס לבקש הבהרה אם אינך מבין משהו.ספק הבריאות שלך רוצה להבין את תוכנית הטיפול שלך באופן מלא.אם ⁇ רפואית מבלבלת, לבקש הסברים בשפה פשוטה.אם ההוראות נראות מורכבות, לבקש מידע בכתב או הפגנות.

קבלת שיחות התאמת התרופות

השיחה על התאמת תרופות הסוכרת שלך צריכה להיות דיון משותף בינך לבין ספק הבריאות שלך.טיפול בסוכרת המודרנית מדגיש גישות ממוקדות אדם ששוקלות את הנסיבות האישיות שלך, ההעדפות והמטרות שלך.

להיות כנה לגבי אתגרים

תקשורת כנה על אתגרים שאתה מתמודד עם המשטר הנוכחי שלך חיוני למציאת פתרונות שעובדים עבורך.אם אתה מתקשה להרשות לעצמך תרופות, מינונים חסרים, נאבקים עם תופעות לוואי, מציאת המשטר מסובך מדי, או מתקשה לאחר המלצות תזונתיות, לחלוק את החששות האלה בגלוי.

ספק הבריאות שלך יכול רק לעזור להתמודד עם מכשולים לניהול סוכרת אם הם יודעים מה המחסומים האלה.אין שום שיקול דעת בזיהוי קשיים - ניהול סוכרת הוא באמת מאתגר, ספקי שירותי בריאות להבין את זה.הם עשויים להיות מסוגלים להציע חלופות סבירות יותר, לפשט את משטרך, לספק משאבים עבור תוכניות סיוע פיננסי, או לחבר אותך עם מחנכים או שירותי תמיכה סוכרת.

הבנת אפשרויות הטיפול

כאשר דנים בהתאמות תרופות, ספק הבריאות שלך צריך להסביר את הרציונלי מאחורי שינויים המומלצים ולדון אפשרויות חלופיות.השילוב של טיפולים עתירי גליקמיים-יעילות גבוהה או טיפולים עבור הפחתה של מחלת לב וכלי דם וכליות (למשל, GLP-1 RAs, כפול GIP ו- GLP-1 RA, ו מעכבי SGLT2) עשוי להפחית את הצורך עבור סוכנים אשר מגבירים את הסיכון של hypoglycemia ולהשיג פחות, או טיפול תרופתי, או פחות נסבל.

שאל על היתרונות והחסרונות של אפשרויות תרופות שונות. שיקולים חשובים כוללים כיצד התרופה עובדת, השפעה צפויה על רמות הסוכר בדם, תופעות לוואי פוטנציאליות, תדירות מינון ותזמון, עלויות כיסוי ביטוח, השפעות על משקל, לב וכלי דם והטבות (חלק תרופות סוכרת לספק הגנה מעבר לשליטת הסוכר בדם), וסיכון של hypoglycemia.

הנחיות עדכניות מדגישות כי תרופות ישנות יותר עשויות להיות פחות רצויות אפשרויות.שימוש ב-sulfonylureas, meglitinides, ו- DPP-4 מעכבים צריך להיות מוגבל או להפסיק, שכן תרופות אלה אין השפעות מועילות נוספות על קרדיווסקולרי, כליות, משקל, או תוצאות כבד (עבור sulfonylureas ו meglitinides) להגדיל את הסיכון של hypoglycemia ולהשיג את המשקל.

דיון על מטרות אינדיבידואליות

מטרות ניהול סוכרת צריך להיות אינדיבידואליזציה בהתבסס על הנסיבות הספציפיות שלך ולא ליישם אחד בגודל אחד של מטרות.אתה והספק שלך צריך להגדיר יעד יעד עבור רמות הסוכר בדם שלך עבור פעמים שונות במהלך היום. עבור אנשים עם סוכרת סוג 1, איגוד הסוכרת האמריקאי ממליץ כי מטרות סוכר בדם להיות מבוסס על הצרכים והמטרות של אדם, כולל אם הם בהריון לספק שלך סוכרת ומחנך על המטרות הטובות ביותר עבור אנשים עם סוכרת סוג 2.

גורמים המשפיעים על מטרות אינדיבידואליות כוללים גיל ותוחלת חיים, משך סוכרת, נוכחות של סיבוכים סוכרת, מצבים בריאותיים אחרים, היסטוריה של hypoglycemia חמורה, יכולת לזהות סימפטומים hypoglycemia, העדפות אישיות ואיכות של שיקולי חיים, תמיכה מערכת ומשאבים זמינים. מבוגרים יותר או אלה עם מצבים בריאותיים מרובים עשויים להיות פחות מסובכים של סוכר בדם כדי להפחית את הסיכון hypoglycemia, בעוד אנשים צעירים ללא סיבוכים עלולים למנוע סיבוכים הדוקים למנוע סיבוכים לטווח ארוך.

יצירת תוכנית פעולה

לפני שעזבת את המינוי שלך, ודא שיש לך תוכנית פעולה ברורה ליישום שינויים תרופתיים.תוכנית זו צריכה לציין בדיוק אילו תרופות לקחת (כולל שמות גנריים ומותגים), מינון עבור כל תרופה, תזמון של מינונים (עם ארוחות, לפני השינה, וכו '), מה לעשות אם אתה מתגעגע מנה, כאשר לצפות תוצאות של שינויים, מעקב סוכר בדם, טווחי סוכר, בעת יצירת קשר עם המשרד (סוכר או רמות ספציפיות בדם או תסמינים), מעקב אחר מועד אחר מועד), מעקב אחר מועד אחר מועד אחר תאריך מעקב אחר תאריך.

לבקש הוראות בכתב אם אפשר, כפי שקשה לזכור הכל במינוי.מערכות בריאות רבות מספקות כעת סיכומים לאחר מעקב הכוללים רשימות תרופות והוראות.עיין בעיון ובקשר עם המשרד אם יש לך שאלות לאחר שאתה מקבל הביתה.

יישום שינויים תרופתיים בבטחה

ברגע שאתה וספק הבריאות שלך הסכימו על התאמות תרופות, יישום שינויים אלה בבטחה וביעילות הוא חיוני להשגת שליטה טובה יותר של סוכר בדם.

הוראות מראש

קח את התרופה שלך כפי מכוונת.אם אתה לפתח היפרגליקמיה לעתים קרובות, ספק הבריאות שלך עשוי להתאים את המינון או התזמון של התרופה שלך. כאשר החל תרופה חדשה או התאמת מינון, בצע את ההוראות של ספק הבריאות שלך בדיוק.אל תעשה שינויים נוספים בעצמך אלא אם כן אתה הורה במפורש לעשות זאת.

שימו לב להוראות התזמון, כמו כמה תרופות לעבוד הכי טוב בעת נטילת בזמנים ספציפיים.יש לקחת עם מזון כדי להפחית את הבטן, בעוד אחרים לעבוד טוב יותר על בטן ריקה. תרופות מסוימות צריך לקחת באותו זמן בכל יום עבור יעילות אופטימלית. אינסולין ותרופות סוכרת אחרות נועדו להוריד רמות סוכר בדם כאשר דיאטה לבד לא עוזר מספיק.

מעקב אחר תדירות במהלך המעבר

כאשר עושים שינויים בתרופות, ניטור סוכר בדם תכופים יותר עוזר לך ואת ספק הבריאות שלך להעריך כמה טוב ההתאמות עובדים לזהות בעיות מוקדם. ספק הבריאות שלך עשוי להמליץ לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך לעתים קרובות יותר מהרגיל במהלך תקופת המעבר - אולי לפני כל ארוחה ושעות השינה, או אפילו יותר לעתים קרובות אם אתה בסיכון hypoglycemia.

שמור רשומות מפורטות במהלך תקופה זו, לא רק ערכי סוכר בדם, אלא גם איך אתה מרגיש, כל תופעות לוואי, וכל גורם שעלול להשפיע על הקריאה שלך. מידע זה עוזר לקבוע אם יש צורך בהתאמות נוספות.זכור כי זה עשוי לקחת כמה ימים עד כמה שבועות כדי לראות את ההשפעה המלאה של שינויים תרופתיים, אז סבלנות היא חשובה.

הכרה ותגובה לבעיות

דעו מה הסימנים והתסמינים צריכים לפנות לרופא שלכם.צרו קשר עם ספק אם רמת הסוכר בדם גבוהה מדי או נמוכה מדי ולא תבינו מדוע מצבים ספציפיים אשר צויינים מגע מיידי כוללים סוכר בדם באופן עקבי מעל טווח היעד שלכם למרות שינויים בתרופות, פרקים של hypoglycemia חמורה (סוכר בדם מתחת לגיל 54 מ"ג / DL או הדורשים סיוע מאדם אחר), סימפטומים של קטואידוזיס סוכרת (סוכר גבוה מאוד עם בחילה, בעיות נשימה חמורות, תגובה נשימות, נשימות, כאבי נשימה מהירה, כאבי נשימה, או כאבי נשימה), או כאבי נשימה חמורים).

שוחח עם חבר צוות הבריאות שלך אם יש לך בעיות עם שגרת האינסולין שלך.בקש עזרה מיד אם בדיקות גלוקוז בבית להראות שיש לך סוכר נמוך מאוד או גבוה מאוד בדם. אינסולין או תרופות סוכרת אחרות עשוי להיות מותאם.אל תחכה עד הפגישה הבאה שלך אם אתה נתקל בבעיות משמעותיות - רוב ספקי הבריאות מעדיפים לטפל בבעיות מיידיות ולא יש לך מאבק ללא צורך.

ניהול תרופות במהלך תנאים מיוחדים

מצבים מסוימים דורשים תשומת לב מיוחדת לניהול תרופות.במהלך מחלה, סוכר בדם עולה לעתים קרובות גם אם אתה לא אוכל בדרך כלל. לעבוד עם צוות הבריאות שלך כדי לבצע תוכנית עבור ימים חולים.כולל הוראות על אילו תרופות לקחת וכיצד להתאים את התרופות שלך אם יש צורך.בנוסף, גם לציין כמה פעמים למדוד את רמת הסוכר בדם שלך. שאל את הרופא שלך אם אתה צריך למדוד רמות של חומצות בשתן הנקראות קטנס שלך צריך גם לכלול את מה לאכול, או לקחת משקאות קרים, או לקחת תרופות.

הנחיות עדכניות הרחיבו את ההמלצות לניהול תרופות במהלך טיפולים רפואיים ספציפיים.הסעיף "מחלה בין-זמנית" הורחב לכלול קריטריונים להחזקת שיעורי תרופות ספציפיות לסוכרת במהלך מחלה חריפה.ספק הרפואי שלך יכול לתת לך הדרכה ספציפית לגבי אילו תרופות להמשיך, להסתגל, או לעצור באופן זמני במהלך מחלה.

נסיעות, שינויים באזורי זמן, וריאציות בפעילות גופנית, ושינויים בתזמון הארוחה יכולים להשפיע על בקרת הסוכר בדם ועשויים לדרוש התאמות רפואיות זמניות. לדון במצבים אלה עם ספק הבריאות שלך מראש במידת האפשר, ותמיד לשאת תרופות נוספות ואספקה בעת נסיעה.

תפקיד גורמי סגנון חיים בתרופה

בעוד תרופות הן לעתים קרובות הכרחיות לניהול סוכרת מסוג 2, גורמי אורח חיים ממלאים תפקיד מכריע בקביעת צרכי התרופות והיעילות.הבנת מערכת יחסים זו יכולה לעזור לך לעבוד עם ספק הבריאות שלך כדי לייעל את אסטרטגיות אורח החיים והתרופות.

תזונה ותכנון מיידי

מה שאתה אוכל, כמה אתה אוכל, וכאשר אתה אוכל את כל ההשפעה משמעותית רמות הסוכר בדם ויעילות התרופות. פחמימות במזון לעשות את רמות הסוכר בדם שלך גבוה יותר לאחר אכילת אותם מאשר כאשר אתה אוכל חלבונים או שומן. אתה עדיין יכול לאכול פחמימות אם יש לך סוכרת. הסכום שאתה יכול להיות תלוי בגיל שלך, משקל, רמת פעילות, וגורמים אחרים. Counting פחמימות במזונות ומשקאות הוא כלי חשוב לניהול רמות הסוכר שלך.

תזמון אכילה עקבי עוזר תרופות לעבוד יותר צפוי.אם אתה לוקח תרופות שמגרות אינסולין או אם אתה משתמש אינסולין, אכילה בערך באותה פעמים ביום עוזר למנוע הן גבוה והן נמוך דם פרקים. דלג ארוחות יכול להוביל hypoglycemia עם תרופות מסוימות, בעוד אכילת מנות גדולות יותר מהרגיל יכול לגרום ספוי סוכר בדם כי המינון הנוכחי שלך יכול לא לשלוט כראוי.

עבודה עם דיאטנית רשומה המתמחה סוכרת יכול לעזור לך לפתח תוכנית אכילה שעובדת עם התרופות שלך ולא נגדם. הם יכולים ללמד אותך על ספירת פחמימות, שליטה חלקית, תזמון ארוחה, וכיצד לעשות בחירות מזון התומכים רמות סוכר יציבות בדם. לפעמים, שיפור הרגלי תזונה יכול להפחית את צרכי התרופות או למנוע את הצורך בתרופות נוספות.

פעילות גופנית ואימון

פעילות גופנית סדירה משפרת את הרגישות לאינסולין, כלומר הגוף שלך משתמש אינסולין בצורה יעילה יותר.זה יכול להוביל לשליטה טובה יותר של סוכר בדם ופוטנציאל מופחת של תרופות.רגיל רגיל הוא לעתים קרובות דרך יעילה לשלוט בסוכר בדם.

התאמת תכנית הטיפול לסוכרת שלך במידת הצורך.אם אתה לוקח אינסולין, ייתכן שתצטרך להוריד את מינון האינסולין לפני שאתה לממש.אתה גם עשוי צריך לצפות רמת הסוכר בדם שלך קרוב במשך כמה שעות לאחר פעילות אינטנסיבית.זה בגלל סוכר בדם נמוך יכול לקרות מאוחר יותר.רופא הבריאות שלך יכול לייעץ לך כיצד לבצע שינויים נכון ברפואה שלך.

התזמון, העוצמה והמשך של פעילות גופנית משפיעים על תגובות הסוכר בדם.אימון אירובי כמו הליכה, שחייה או רכיבה על אופניים בדרך כלל מורידים סוכר בדם במהלך ואחרי הפעילות.אימון התנגדות יכול להיות אפקטים משתנים, לפעמים בתחילה להעלות סוכר בדם לפני הפחתתו.

אם אתה מתחיל תוכנית פעילות גופנית חדשה או להגדיל משמעותית את רמת הפעילות שלך, לעבוד עם ספק הבריאות שלך כדי להתאים תרופות כראוי. ייתכן שתצטרך להפחית את המינון תרופות כדי למנוע hypoglycemia, במיוחד אם אתה לוקח אינסולין או תרופות שמגרות ייצור אינסולין. ולהיפך, אם אתה הופך פחות פעיל עקב פציעה, מחלה, או סיבות אחרות, ייתכן שתצטרך עלייה של תרופות כדי לשמור על שליטה בדם.

ניהול משקל

שינויים במשקל משפיעים באופן משמעותי על הרגישות של אינסולין וניהול סוכרת. ירידה במשקל, אפילו כמויות צנועות של 5-10% של משקל הגוף, יכול לשפר באופן דרמטי את רמת הסוכר בדם ועשויות לאפשר לירידה בתרופה.

תרופות סוכרת מסוימות משפיעות על משקל שונה. Metformin הוא משקל-ניטרלי או עשוי לקדם ירידה במשקל צנוע. GLP-1 קולטני קולטני agonists ו מעכבי SGLT2 לעתים קרובות להוביל לירידה במשקל. Sulfonylureas, thiazolidinediones, אינסולין בדרך כלל לגרום עלייה במשקל. השימוש אינסולין קשורה hypoglycemia ועלייה במשקל. כאשר לדון אפשרויות עם ספק הבריאות שלך, לשקול איך תרופות שונות עלולים להשפיע על מטרות הבריאות שלך.

הנחיות עדכניות מדגישות את החשיבות של טיפול במשקל בניהול סוכרת.מליצות 8.15 שונה להמליץ על חברות צוות טיפול אחרות למזער את השימוש בתרופות בעלות משקל, בכל פעם שטיפול קליני מתאים.מליצה 8.20 נוסף למדינה כי המינון המבודד והמינון לתרופה השמנת יתר צריך לאזן יעילות, הטבות, והמלצות סובלנות.21 על טיפול ושינויים בגישות חלופיות בהתחשב כיום בסוכני הרוקח אלטרנטיביים.

מתח ושינה

גם לחץ וגם איכות השינה משפיעים באופן משמעותי על בקרת הסוכר בדם, אם כי גורמים אלה לעתים קרובות להתעלם.לחץ גורם לשחרור הורמונים כמו קורטיזול ואדנלין כי העלאת רמות הסוכר בדם. לחץ כרוני יכול להפוך את ניהול הסוכרת קשה יותר ועשוי לדרוש התאמות תרופות.

איכות שינה ירודה או משך שינה לא מספיק משפיע על הרגישות אינסולין ומטבוליזם גלוקוז. הפרעות שינה כמו נשימה בשינה נפוצים אצל אנשים עם סוכרת סוג 2 יכול להחמיר את בקרת הסוכר בדם.56 תוקן כדי להמליץ על בדיקות בריאות השינה אצל אנשים עם סוכרת ובסיכון לסוכרת.

אם אתה חווה לחץ כרוני, חרדה או בעיות שינה, לדון אלה עם ספק הבריאות שלך.כתובת בעיות אלה באמצעות טכניקות ניהול מתח, תמיכה בריאות הנפש, או טיפול הפרעות שינה עשוי לשפר את בקרת הסוכר בדם וייתכן להפחית את הצרכים של הטיפול בין בריאות נפשית וניהול סוכרת הוא יותר ויותר מוכר חשוב עבור תוצאות כלליות.

הבנה של תרופות שונות הסתגלות Scenarios

התאמות תרופות יכולות לקחת כמה צורות שונות בהתאם למצב הספציפי שלך וצרכים.הבנת תרחישים שונים אלה עוזר לך לדעת מה לצפות ולהשתתף ביעילות רבה יותר בהחלטות טיפול.

הסתגלות

לפעמים התרופות שאתה לוקח מתאימות, אבל המינון צריך להיות מוגברת או מופחת.עלייה דוזה עשוי להיות הכרחי אם סוכר בדם נשאר מעל המטרה למרות דבקות המשטר הנוכחי שלך, A1C שלך הוא מעל המטרה, או שאתה צבר משקל או להיות פחות פעיל.Dose ירידה עשוי להיות מתאים אם אתה חווה hypoglycemia תכופה, אתה איבד משקל או פעילות גופנית מוגברת, או שאתה חווה תופעות לוואי הקשורות.

התאמות Dose בדרך כלל נעשות בהדרגה כדי להעריך תגובה ולהפחית תופעות לוואי.לדוגמה, metformin הוא לעתים קרובות התחיל במינון נמוך ולהגדיל בהדרגה גדל במשך כמה שבועות כדי להפחית את תופעות לוואי העיכול תוך השגת שליטה הסוכר בדם הרצוי. ספק הבריאות שלך ייתן לך הוראות ספציפיות על איך ומתי לשנות מינונים.

הוספת תרופות

ככל שסוכרת מתקדמת, הוספת תרופות למשטר שלך היא לעתים קרובות הכרחית.זה לא מייצג כישלון - זה חלק נורמלי בניהול מחלה מתקדמת. תרופות כמו metformin לא יכול להיות מספיק כדי לנהל את הסוכרת שלך כפי שקורה זמן.

בעת הוספת תרופות, ספק הבריאות שלך רואה כמה גורמים כולל בקרת הסוכר בדם הנוכחי שלך, נוכחות של מצבים בריאותיים אחרים (במיוחד מחלות לב וכלי דם או מחלת כליות), סיכון hypoglycemia, אפקטים על משקל, עלות וכיסוי ביטוח, ואת העדפותיך ואת אורח החיים שלך טיפול סוכרת מודרנית מדגיש בחירת תרופות המספקות הטבות מעבר בקרת סוכר בדם במידת האפשר, כגון הגנה קרדיווסקולרית או כליות.

שילוב טיפול באמצעות תרופות עם מנגנונים שונים של פעולה לעתים קרובות מספק שליטה טובה יותר סוכר בדם מאשר הגדלת המינון של תרופה אחת.לדוגמה, שילוב metformin (אשר מפחית ייצור גלוקוז ומשפר רגישות אינסולין) עם מעכב SGLT2 (אשר מגביר את ההפחתה של גלוקוז דרך השתן) מתייחס סוכר בדם דרך שני מסלולים שונים.

החלפת תרופות

לפעמים מעבר מתרופה אחת לאחר הוא מתאים.סיבות להחלפה עשויים לכלול שליטה לא מספקת בדם למרות המינון המקסימלי, תופעות לוואי בלתי נסבלות, מצבים בריאותיים חדשים שהופכים תרופה לא מתאימה, זמינות של תרופות חדשות עם הטבות נוספות, או חששות עלות.

בעת החלפת תרופות, ספק הבריאות שלך ייתן לך הוראות ספציפיות על איך לעבור.חלק תרופות ניתן לעצור בפתאומיות בעת החלת החדש, בעוד אחרים צריכים להיות מוקרן בהדרגה. במהלך תקופת המעבר, ניטור סוכר תכופים יותר בדם מומלץ בדרך כלל להבטיח את התרופה החדשה עובדת ביעילות ולצפות עבור כל בעיות.

תרופות Deintensification

בעוד שתרופות להגביר (תרופות מתחדשות או הגדלת) נפוץ כמו התקדמות סוכרת, מחיקה (הפחתת או הפסקת תרופות) הוא לפעמים מתאים.לאחר תוכנית אינסולין בלסאל-בולוס, מינון titration חשוב, עם התאמות שנעשו הן פרנדנטליות והן בבזיליקה אינסולין מבוסס על רמות גלוקוז בדם והבנה של פרופיל הרוקח של כל אחד עם סוג של סוכרת מורכבת, עשוי להיות לשפר את רמת הסוכרת או סיבוכים קלינית של סוכרת מורכבת, או טיפול רב-דלקתיות, עם סיבוכים משמעותיים.

ניתן לשקול את הפחתת משקל או פעילות גופנית מוגברת, יש לך תוחלת חיים מוגבלת או תחלואה משמעותית שבו שליטה הדוקה לא יכול להיות מועיל, או נטל הטיפול הוא השפעה שלילית של איכות חיים. Deintensification צריך להיעשות תמיד תחת פיקוח רפואי זהיר עם ניטור רפואי כדי להבטיח רמות סוכר לא בטוח.

מעבר לגדרות לתרופות

כמה מכשולים נפוצים יכולים למנוע מאנשים לחפש או ליישם התאמות תרופות הכרחיות.הכרה ולטפל במחסומים אלה חשוב עבור ניהול סוכרת אופטימלי.

חששות

עלויות התרופות מהוות מחסום משמעותי עבור אנשים רבים עם סוכרת.אם העלות מונעת ממך למלא מרשם או נטילת תרופות כפי שנקבע, לדון זה בגלוי עם ספק הבריאות שלך. הם עשויים להיות מסוגלים לרשום חלופות יעילות אך פחות יקר, כגון תרופות גנריות במקום שמות מותג, כיתות תרופות מבוגרות הזמינות כמו גנריות, או תרופות הזמינות על תוכניות הנחה.

חברות תרופות רבות מציעות תוכניות סיוע סבלניות המספקות תרופות בעלות מופחתת או בחינם כדי להעפיל אנשים. ארגונים ללא מטרות רווח ומרכזי בריאות בקהילה עשויים גם להציע משאבים לגישה לתרופות סבירות.משרד הבריאות שלך או עובד סוציאלי יכול לעזור לך לחקור אפשרויות אלה.לעולם לא להפסיק לקחת תרופות בגלל עלות ללא דיון חלופות עם ספק הבריאות שלך קודם.

פחד מ Insulin

אנשים רבים עם סוכרת סוג 2 חווים חרדה משמעותית על התחלת אינסולין, צפייה בו כסימן של כשל אישי או פחד מחטים ו hypoglycemia. עם זאת, אינסולין הוא פשוט כלי לניהול סוכר בדם כאשר תרופות אוראליות כבר לא מספיקות.עבור מנטילת תרופות אחרות מאשר אינסולין, כמו metformin, אינסולין יכול לגרום לך להרגיש כאילו לא עשית מספיק כדי לנהל את הסוכרת שלך.

שיטות משלוח אינסולין מודרניות הפכו הרבה יותר נוח ופחות כואב מאשר בעבר. עטים אינסולין עם מחטים מאוד דק לעשות זריקות כמעט ללא כאבים. משאבות אינסולין ומערכות משלוח אינסולין אוטומטיים יכול להפחית את מספר הזרקות הדרושות.אם ספק הבריאות שלך ממליץ אינסולין, לשאול על כל אפשרויות המסירה הזמינות ולבטא כל דאגות שיש לך. מחנכים סוכרת יכול לספק הכשרה ותמיכה כדי לעזור לך להרגיש בטוח עם השימוש אינסולין.

מורכבות ודעה קדומה

תרופות מורכבות עם תרופות מרובות שנלקחו בזמנים שונים יכול להיות קשה לעקוב באופן עקבי.אם אתה נאבק עם דבקות עקב מורכבות משטר, לדון עם ספק הבריאות שלך.אם אתה לוקח הרבה מנות אינסולין ביום, לשאול את ספק הבריאות שלך אם יש דרך לעשות את שגרת הרגל פשוט יותר.הוספת תרופות לא אינסולין לתוכנית הטיפול שלך עשוי להוריד את מספר זריקות האינסולין שאתה צריך כל יום, אם אתה לוקח פחות אינסולין, לעתים קרובות צריך סוכר.

אסטרטגיות לשיפור הדבקות כוללות שימוש במארגני גלולה כדי למיין תרופות ביום ובזמן, הגדרת אזעקה לטלפון כתזכורת, קישור תרופות לוקחות לשגרות יומיות (כמו שיניים מצחצחות), באמצעות תרופות משולבות הכוללות תרופות מרובות בגלולה אחת כאשר זמין, ולשאול על ניסוחים חד-פעמיים במקום מספר פעמים-ד-ד-דמספק הבריאות שלך יכול לעבוד איתך כדי לפשט את המשטר שלך ככל האפשר תוך השגת מטרות סוכר.

אינרציה טיפולית

אינרציה טיפולית מתייחסת לכישלון ליזום או להגביר את הטיפול כאשר צוין.זה יכול להתרחש הן בצד של ספק הבריאות (לא להמליץ על שינויים נחוצים) ואת הצד של המטופל (חוסר רצון לבצע שינויים) שיפור טיפול, ניכוי טיפול, או שינוי, כמו מתאים, עבור אנשים לא לעמוד מטרות טיפול פרטניות לא צריך להיות מתעכב (הטיפול האופטי).

אם הסוכר בדם שלך כבר מעל היעד לתקופה ממושכת ללא התאמות תרופות נדונו, להביא את זה באופן יזום עם ספק הבריאות שלך. בדומה, אם הספק שלך ממליץ שינויים אבל יש לך חששות, לבטא אותם ולא רק לאחר מכן תקשורת פתוחה עוזר להתגבר על אינרציה טיפולית ומבטיחה שתקבל טיפול אופטימלי.

חשיבות המעקב ותקשורת מתמשכת

התאמות התרופות אינן אירועים חד פעמיים אלא חלק מתהליך מתמשך של ניהול סוכרת.עקב קבוע והמשך תקשורת עם צוות הבריאות שלך הם חיוניים להצלחה ארוכת טווח.

עקבו אחרי-Up Meetings

לאחר ביצוע שינויים בתרופות, ספק הבריאות שלך יזמן מעקב כדי להעריך כמה טוב ההתאמות לעבוד.תזמון של מעקב תלוי בשינויים הספציפיים שנעשו ואת המצב האישי שלך.עבור שינויים משמעותיים או בעת החל תרופות חדשות, מעקב עשוי להיות מתוכנן בתוך כמה שבועות. עבור התאמות מנה קטנות במצבים יציבים, מעקב עשוי להיות בתוך כמה חודשים.

להשתתף אלה מעקב אחר מינויים גם אם אתה מרגיש טוב, הסוכר בדם שלך נראה השתפר.ביקורים אלה מאפשרים לספק הבריאות שלך לסקור את נתוני הסוכר בדם שלך, להעריך עבור כל תופעות לוואי, לבדוק את A1C כדי לאשר שיפור, לקבוע אם יש צורך בהתאמות נוספות, ולענות כל דאגות חדשות או שאלות.דלוק מינויים מעקב מעקב יכול לגרום להפחתה של הזדמנויות לייעל את הטיפול שלך.

תקשורת בין-Visit

אל תחכו לפגישות מתוכננות אם אתם חווים בעיות או יש דאגות דחופות.רוב ספקי הבריאות מעדיפים לטפל בבעיות מיידיות ולא מטופלים נאבקים ללא צורך בין ביקורים.פרקטיקות רבות מציעות כעת פורטלים, הודעות מאובטחות או קווי ייעוץ אחות המאפשרים לך לתקשר חששות ולקבל הדרכה ללא צורך במינוי פנים.

צור קשר עם ספק הבריאות שלך בין ביקורים מתוכננים אם אתה חווה hypoglycemia תכופים או היפרגליקמיה, עם תופעות לוואי חמורות של תרופות, מול שינויים משמעותיים בחיים שעלולים להשפיע על ניהול סוכרת (כמו מצבים חדשים, מתח גדול, או שינויים ברמת העבודה או הפעילות), או קושי להרשות לעצמך או גישה לתרופות.התערבות מוקדמת מונעת לעתים קרובות בעיות קטנות להפוך גדולות יותר.

בניית מערכת יחסים שיתופית

ניהול סוכרת יעיל דורש שיתוף פעולה בינך לבין צוות הבריאות שלך.אתה המומחה בגוף שלך, חיי היומיום, חוויות, בעוד ספקי הבריאות שלך מביאים ידע רפואי ומומחיות.התוצאות הטובות ביותר מתרחשות כאשר נקודות מבט אלה משלבות בקבלת החלטות משותפות.

להיות משתתף פעיל בטיפול שלך על ידי לחנך את עצמך על אפשרויות סוכרת וטיפול, מעקב אחר הסוכר בדם שלך ותסמינים באופן עקבי, תקשורת בגלוי על אתגרים ודאגות, לשאול שאלות כאשר אתה לא מבין משהו, להביע את ההעדפות שלך וסדרי העדיפויות שלך, ולאחר מכן באמצעות תוכניות טיפול מוסכם על הרופא שלך צריך להקשיב לחששות שלך, להסביר בבירור, לשקול את הנסיבות האישיות שלך ואת ההעדפות, לספק תמיכה, ולהתאים כאשר תוכניות הנוכחי לא עובד.

אם אתה מרגיש שהדאגות שלך לא נשמעות או מטפלות, לדבר על בעיות תקשורת, לשקול אם ספק אחר או צוות הבריאות עשוי להיות מתאים יותר.אתה ראוי לספקי בריאות המטפלים בך כשותף בניהול הסוכרת שלך.

להישאר מעודכן לגבי התפתחות חדשה

טיפול בסוכרת ממשיך להתפתח במהירות עם תרופות חדשות, טכנולוגיות, וגישות טיפול מתעוררות באופן קבוע.להישאר מעודכן לגבי ההתפתחויות בטיפול בסוכרת יכול לעזור לך לנהל שיחות פרודוקטיביות יותר עם ספק הבריאות שלך לגבי האם אפשרויות חדשות עשויות להועיל לך.

תחום הטיפול בסוכרת משתנה במהירות כמחקר חדש, טכנולוגיה וטיפולים שיכולים לשפר את הבריאות והרווחה של אנשים עם סוכרת ממשיכים להופיע.עם עדכונים שנתיים מאז 1989, איגוד הסוכרת האמריקאי כבר זמן רב מנהיג בקביעת הנחיות שלוכדות את המצב הנוכחי ביותר של השדה.

מקורות אמין של מידע סוכרת כוללים את האגודה האמריקנית לסוכרת (FLT:0 https: www.diabetes.orgFLT:1), המספקת חומרים חינוך המטופל ועדכונים על מחקר וטיפול סוכרת; המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עתיר וקידני (FLT:2https) ו-Diaducedmentedment (Valams) LTD.

כאשר אתה לומד על טיפולים חדשים או גישות, להביא שאלות לספק הבריאות שלך. הם יכולים לעזור לך להבין אם אפשרויות חדשות עשויות להיות מתאימות למצב הספציפי שלך. להיות זהירים על מידע ממקורות לא רפואיים, במיוחד מדיה חברתית, כמו לא כל מידע סוכרת באינטרנט הוא מדויק או מבוסס ראיות.תמיד לאמת מידע עם צוות הבריאות שלך לפני ביצוע שינויים בתוכנית הטיפול שלך.

מסקנה: לקחת תפקיד פעיל בניהול הסוכרת שלך

התאמת תרופות סוכרת אוראלי הוא חלק רגיל והכרחי של ניהול סוכרת סוג 2 ביעילות לאורך זמן. במקום לצפות בשינויים תרופתיים כעיכובים, לזהות אותם כתגובה מתאימה לטבע המתקדם של סוכרת ושינוי נסיבות החיים.על ידי הבנה כאשר ניתן צורך בהתאמות, להתכונן ביסודיות עבור מינויים רפואיים, תקשורת בגלוי עם צוות הבריאות שלך, וליישם שינויים בזהירות, אתה יכול להתאים את ניהול הסוכרת שלך ולהקטין את הסיכון של סיבוכים.

זכור כי ניהול סוכרת יעיל משתרע מעבר תרופות לבד. גורמים בסגנון חיים כולל תזונה, פעילות גופנית, ניהול משקל, ירידה בלחץ, ושינה נאותה כל לשחק תפקידים קריטיים בשליטה על סוכר בדם.הגישה המוצלחת ביותר משלבת תרופות מתאימות עם הרגלי אורח חיים בריאים, ניטור קבוע ותקשורת מתמשכת עם צוות הבריאות שלך.

כאשר הסוכר בדם שלך הוא בטווח היעד שלך, אתה תרגיש טוב יותר הבריאות שלך יהיה טוב יותר.אל תהסס להגיע לרופא שלך כאשר אתה מבחין בדפוסים בסוכר הדם שלך, ניסיון תופעות לוואי, או פנים שינויים בבריאות שלך או אורח החיים שלך עשוי להשפיע על ניהול סוכרת. תקשורת יעילה והתאמות תרופות בזמן לעזור לך לשמור על השליטה הטובה ביותר בדם באיכות חיים תוך כדי לחיות עם סוכרת.

לחיות עם סוכרת מציג אתגרים מתמשכים, אבל עם תמיכה נכונה, מידע והתאמות טיפול בעת הצורך, אתה יכול לנהל בהצלחה את המצב ולחיות חיים מלאים ובריאים. לקחת תפקיד פעיל בטיפול שלך, להישאר מעודכן, לתקשר באופן גלוי עם צוות הבריאות שלך, לזכור כי אתה לא לבד במסע הזה. מליוני אנשים מצליחים לנהל סוכרת כל יום, עם הגישה הנכונה לניהול תרופות וטיפול כללי, אתה יכול גם כן.