טיפול במחלות כאשר יש לך סוכרת: טיפים לניהול מפתח וסימנים אזהרה

ניהול סוכרת במהלך מחלה מציג אתגרים ייחודיים הדורשים תשומת לב זהירה ותכנון פרואקטיבי.כאשר אתה הופך חולה עם כל סוג של מחלה - בין אם זה קר, שפעת, זיהום, או מצב רפואי אחר - התגובה של הגוף שלך יכולה להשפיע באופן משמעותי על רמות הגלוקוז בדם וניהול הסוכרת הכולל.

כיצד המחלה משפיעה על רמות הסוכר בדם

כאשר אתה חולה עם שפעת או מחלה אחרת, הגוף משחרר הורמונים להילחם בזיהום, הורמונים אלה להעלות רמות סוכר בדם.הם גם להקשות על אינסולין או תרופות אחרות כדי להוריד את רמת הסוכר בדם שלך.תגובה פיזיולוגית זו היא חלק ממנגנון ההגנה הטבעי של הגוף שלך, אבל עבור אנשים עם סוכרת, זה יוצר מצב מאתגר הדורש מעקב קפדני וניהול.

כאשר אתה חולה, סוכר בדם שלך יכול להיות קשה לנהל, ואתה לא יכול לאכול או לשתות כמו הרגיל, אשר יכול להשפיע על רמות סוכר בדם. מרגיש חולה לעתים קרובות גורם לך לא רוצה לאכול או לשתות, אשר, באופן מפתיע, יכול להוביל סוכר בדם גבוה יותר.אפקט נוגד זה תופס הרבה אנשים מחוץ למשמר - גם כאשר אתה פחות אכילה, סוכר בדם עדיין יכול לעלות באופן משמעותי בגלל הלחץ מייצר במהלך הגוף שלך.

כאשר אתה חולה ויש לך סוכרת גדלות הורמונים הלחץ שלך ואת הסוכר בדם שלך עשוי לעלות גם אם אתה לא אוכל, ובמהלך ימי מחלה רוב האנשים עם סוכרת עשויים לדרוש יותר אינסולין הבנה של עיקרון בסיסי זה עוזר להסביר מדוע שמירה על תרופות הסוכרת שלך במהלך מחלה היא כל כך קריטית, גם כאשר דפוסי האכילה שלך משתנים באופן דרמטי.

יצירת תוכנית יום מחלה מקיפה

לעבוד עם הרופא שלך לכתוב תוכנית ימי מחלה כדי לעזור למנוע סוכר בדם גבוה כאשר אתה חולה, ולשמור את התוכנית שלך במקום נוח, ולתת למשפחה שלך לדעת איפה אתה שומר את התוכנית. [+] יש תוכנית בכתב מוכן לפני שאתה הופך חולה לחסל בלבול וחוסר ודאות במהלך זמן שבו אתה לא יכול לחשוב בבירור או מרגיש מספיק טוב כדי לקבל החלטות מורכבות.

תוכנית יום מחלה שלך צריך להיות מותאם אישית לצרכים הספציפיים שלך וניהול סוכרת גישה.תוכנית זו צריכה לכלול מתי להתקשר לרופא שלך (ברוב המקרים אם אתה הקאה או יש לשלשולים יותר משלוש פעמים מעל 24 שעות או יש חום מעל 101 מעלות במשך 24 שעות). בנוסף, התוכנית שלך צריך לתאר כמה פעמים לבדוק את הגלוקוז בדם שלך, מה מזונות ונוזלים לצרוך במהלך מחלה, והתאמות ספציפיות ייתכן שיהיה עליך לעשות.

זה רעיון טוב לעשות תוכנית יום מחלה לפני שאתה חולה, לשמור נוזלים ללא סוכר ונוזלים עם 15 גרם פחמימות בבית שלך, ויש להם רצועות בדיקת שתן בבית שלך כי הם לא יפוג. להיות מוכן עם אספקה נכונה אומר שאתה לא צריך לעשות טיול לבית המרקחת כאשר אתה מרגיש את הגרוע ביותר שלך.

תכונות עיקריות עבור יום מחלה שלך

ודא שיש לך אינסולין, תרופות סוכרת אחרות, וקלות לייצר מזונות, מספיק במשך כמה שבועות או יותר, לשקול שיש תרופות וציוד בבית שלך כולל חלב של מגדלזיה, תרופות לשלוט שלשולים, antacid, כאבים להקל על הכאב, thermometer, ו suppositories לטיפול הקאה. לאחר פריטים אלה זמינים להבטיח לך בקלות יכול לנהל סימפטומים נפוצים ללא סיבוכים של סוכרת.

שתף את המזווה שלך עם מזונות מתאימים כי הם קלים לצרוך כאשר אתה לא מרגיש טוב. כמה דוגמאות של מזונות אתה יכול לרצות על יד כוללים משקאות ספורט, מרק מאויש, מיץ פירות או סודה רגילה, דגנים מבושלים מיידית, סדקים, נפיחות מיידית, תפוחים לא ממותקים. פריטים אלה מספקים פחמימות ונוזלים הכרחיים תוך כדי להיות עדין על בטן סוערת.

ניהול תרופות במהלך מחלה

קח את התרופות לסוכרת כרגיל, ולשמור לקחת את התרופה לסוכרת שלך, גם אם אתה צריך להקיא בעיות אכילה או שתייה.זה אחד הכללים החשובים ביותר של ניהול יום מחלה, אבל זה גם אחד שאנשים רבים נאבקים איתו. האינסטינקט כאשר אתה לא יכול לאכול הוא לדלג על התרופה שלך, אבל זה יכול להיות מסוכן.

בצע את השלבים הנוספים האלה כאשר אתה חולה גם אם רמת הסוכר בדם שלך בטווח היעד שלך: להמשיך לקחת את האינסולין ואת גלולות הסוכרת כרגיל. הגוף שלך עדיין צריך אינסולין כדי לעבד את הגלוקוז בדם שלך, ואת הורמוני הלחץ שפורסמו במהלך מחלה אומר שאתה יכול באמת צריך יותר תרופות מהרגיל, לא פחות.

אם אתה הקאה ולא יכול לקחת את התרופה שלך, התקשר לרופא שלך, כפי שאתה עשוי להתאים את התרופות שלך.זה מצב הדורש הדרכה רפואית מקצועית, שכן ספק הבריאות שלך עשוי צריך להמליץ על שיטות משלוח חלופיות או התאמות זמניות לתוכנית הטיפול שלך.

התאמת אינסולין ושיקולים מיוחדים

אם אתה לוקח אינסולין, להיות חולה עלול להשפיע על כמה אתה צריך.אנשים על אינסולין עשוי צריך עוד קצר פעולה או במהירות של אינסולין אם סוכר בדם הוא 300 או גבוה יותר, ואתה צריך לפנות לרופא שלך כדי לספר לך כמה אינסולין לקחת על בסיס סוכר בדם שלך.לעולם לא לנסות לעשות התאמות אינסולין גדולות ללא ייעוץ צוות הבריאות שלך, כפי זה דורש חישוב זהיר על בסיס נסיבות הפרט שלך.

עבור אלה המשתמשים במשאבי אינסולין, מעקב הוא חשוב במיוחד במהלך מחלה.אם אתה לובש משאבת אינסולין, לא לקחת את המשאבה שלך אלא אם אתה לוקח זריקות אינסולין בזמן שאתה מחוץ למשאבה.בנוסף, לבדוק באופן קבוע כדי להבטיח כי אינסולין זורם כראוי דרך הצ'קוזי וכי אין חסימת, kinks, או ניתוק שיכולים להפריע לאספקת אינסולין.

היזהרו מתרופות מרשם יתר, ואל תיקחו תרופות שאינן מרשם אלא אם כן אתם משוחחים עם הרופא שלכם קודם, כמו תרופות לא מרשם רבות יכולות להשפיע על רמת הסוכר בדם שלכם. תרופות קרות ושפעת, במיוחד אלה המכילים סוכר או דמונים, יכולות להיות השפעות בלתי צפויות על רמות גלוקוז בדם.תמיד לקרוא תוויות בזהירות להתייעץ עם הרוקח או הרופא לפני נטילת תרופות חדשות.

מעקב אחר גלוקוז בדם במהלך מחלה

בדוק את רמת הסוכר בדם שלך לעתים קרובות מהרגיל (כל שעתיים עד 4 שעות), ולנסות לשמור על רמת הסוכר בדם שלך בפחות מ-200 מ"ג / dL (11.1 mmol / L) ייתכן שיש פעמים כאשר אתה צריך לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך בכל שעה. ניטור Frequent הוא חיוני כי מחלה עלולה לגרום לשינויים מהירים ובלתי צפויים ברמות גלוקוז בדם.

בדוק את רמת הסוכר בדם שלך כל 4 שעות ולשמור על מעקב אחר התוצאות. לרשום או להקליט את כל רמות הסוכר בדם שלך, זמן של כל מבחן, ואת התרופות שלקחת. לשמור רשומות מפורטות עוזר לך וצוות הבריאות שלך לזהות דפוסים ולקבל החלטות מושכלות על התאמות טיפול. אלה רשומות להיות יקר במיוחד אם אתה צריך לפנות לרופא או לחפש טיפול חירום.

בדוק את רמת הסוכר בדם שלך כל 4-6 שעות, בסימן הראשון של מחלה, ולשמור תיעוד של רמות הסוכר בדם שלך ואת מינון האינסולין, אם אתה לוקח אינסולין.אל תחכו עד שאתה מרגיש מאוד חולה להתחיל ניטור לעתים קרובות יותר - 000 מוגברת בדיקות ברגע שאתה מבחין סימנים של מחלה, גם אם הם נראים קטנים.

טווח סוכר בדם של Target Blood Sugar במהלך מחלה

בעוד ספק הבריאות שלך ייתן לך טווחי יעד מותאמים אישית, הבנה של קווים מנחים כלליים מסייעת לך לדעת מתי לפעול.רופא שלך עשוי לבקש ממך לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך לעתים קרובות יותר כאשר אתה חולה, כי כאשר הגוף שלך משחרר הורמונים להילחם במחלה, זה יכול גם להעלות את רמות הסוכר בדם שלך. רמות גבוהות אלה דורשות תשומת לב מהירה כדי למנוע מהם לטפס לתוך שטח מסוכן.

אם הסוכר בדם שלך קורא באופן עקבי על טווח היעד שלך למרות לאחר תוכנית יום מחלה שלך, פנה לרופא המטפל שלך עבור הדרכה. הם עשויים להמליץ על התאמות זמניות למשטר התרופות שלך או התערבויות נוספות כדי להחזיר את הרמות שלך תחת שליטה.

בדיקת קיטון: מדד בטיחות קריטי

אם יש לך סוכרת מסוג 1, לבדוק את קטונים בשתן בכל פעם שאתה להשתין. בדיקת קיטון היא אמצעי בטיחות חיוני שיכול להזהיר אותך לפיתוח של קטואידוזיס סוכרת (DKA) לפני שהוא הופך לסכן חיים.אם אתה לוקח אינסולין, לעשות בדיקה עבור קטונים, במיוחד כאשר יש לך סוכר דם גבוה.

אם יש לך סוכרת ואתה חולה או סוכר בדם שלך הוא 250 מ"ג / dL או מעל, תצטרך לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך כל 4 עד 6 שעות ולבדוק את השתן שלך עבור קטונים. ערכות בדיקת קטון הם סבירים וזמין באופן נרחב על פני הדלפק כדי לבדוק את קטונים בבית, ואתה צריך גם לבדוק קטונים אם יש לך את הסימפטומים של DKA.

אם יש לך סוכרת סוג 1 לבדוק את השתן שלך עבור קטונים כאשר הסוכר בדם שלך הוא 300 או גבוה יותר, ולקרוא לרופא אם יש לך מתון עד קטונים גבוהים בשתן או סוכר בדם גבוה מעל 300 על שני בדיקות בשורה שלא מגיבים אינסולין ונוזלים. Ketones לציין כי הגוף שלך הוא שבר שומן עבור אנרגיה במקום שימוש גלוקוז, אשר יכול להוביל לבניית מסוכן של חומצות הדם שלך.

הבנת קטונים וחשיבותם

כאשר התאים שלך לא מקבלים את הגלוקוז שהם צריכים לאנרגיה, הגוף שלך מתחיל לשרוף שומן לאנרגיה, אשר מייצרת קטונים, שהם כימיקלים שהגוף יוצר כאשר הוא שובר שומן לשימוש באנרגיה, והגוף עושה זאת כאשר אין מספיק אינסולין כדי להשתמש בגלוקוז, המקור הנורמלי של הגוף של אנרגיה. כאשר קטונים מצטברים בדם, הם הופכים אותו חומצי יותר, הם סימן כי אתה יכול לשלוט רמות הסוכרת או מקבל את רמות גבוהות של הגוף שלך.

בדיקת קטון עשויה לשמש סוכרת מסוג 1 כדי לבדוק את קטואידוזיס מוקדם, ואת בדיקת קטנון נעשה בדרך כלל באמצעות דגימת שתן או דגימת דם.חלק ממנת סוכר בדם ביתי יכול גם למדוד קטונים בדם. בדיקת קטונים בדם בדם הוא בדרך כלל מדויק יותר מאשר בדיקת שתן ומספק מידע בזמן אמת על רמות הקטונה הנוכחיות שלך, בעוד בדיקות שתן משקף רמות קטנוניות מכמה שעות קודם לכן.

זיהוי דיבקטי Ketoacidosis (DKA)

קטואידוזיס סוכרתית (DKA) מתפתח כאשר הגוף שלך אין מספיק אינסולין כדי לאפשר סוכר בדם לתוך התאים שלך לשימוש כאנרגיה, DKA הוא הנפוץ ביותר בקרב אנשים עם סוכרת מסוג 1, ו DKA הוא רציני ויכול להיות מסכני חיים. אנשים עם סוכרת מסוג 2 יכול גם לפתח DKA. הבנת סימני האזהרה של DKA ויודע מתי לחפש טיפול חירום יכול להיות מצילי חיים.

הסימפטומים קטואידוזיס סוכרת לעתים קרובות באים במהירות, לפעמים בתוך 24 שעות, ועבור כמה, הסימפטומים האלה עשויים להיות הסימן הראשון של סוכרת.קטביווזיס הקשור לסוכרת יש התחלה חמורה ו פתאומית, זה יכול להתפתח בתוך 24 שעות, ואם אתה הקאה, זה יכול לפתח הרבה יותר מהר.התקדמות מהירה זו הופכת את זה חיוני לזהות סימנים מוקדמים ונקיטת פעולה מיידית.

סימני אזהרה מוקדמים של DKA

הסימפטומים עשויים לכלול להיות צמאים מאוד, מתנוצצים לעתים קרובות, ותחושה צורך לזרוק ולהשלכת הסימפטומים יכולים לכלול תחושה מאוד צמא ושתייה הרבה, תוך כדי כך הרבה יותר מהרגיל, כאבי בטן, וחילה או הקאה. הסימפטומים הראשוניים האלה יכולים להיות עדינים ועשויים להיות מוטעים עבור מחלה כללית, ולכן ניטור סוכר בדם ורמות קטונה הוא כל כך חשוב.

סימנים של קטוגוזיס סוכרת כוללים צמא יתר, פוליאוריה, התייבשות, קוצר נשימה ונשימה מעובדת, כאב בטן, התכווצויות רגל, בחילה והקאה, בלבול נפשי ונפיחות. כמו DKA מתקדם, הסימפטומים הופכים חמורים יותר ובלתי סבירים.

סימפטומים DKA

אם תסמינים לא מטופלים, חמורים יותר יכולים להופיע במהירות, כגון נשימה מהירה, עמוקה, עור יבש ופה, פרצוף נפוח, נשימת ריחות פירותי-אש, שמגיע מן הקטונים בדם, צרות נשימה, וצרות חשיבה ברורה הם במיוחד סימנים המעידים על DKA התקדם באופן משמעותי.

עייפות קיצונית (fatigue) ו-Lethargy שיכול להוביל ל- coma, וקצב לב מהיר (במיוחד כאשר עומד) וסימנים אחרים של אובדן נוזלים (הדהhydration) מייצגים שלבים מתקדמים של DKA הדורשים התערבות רפואית מיידית.חשוב לקבל טיפול מיד, כאילו זה לא מטופל, קטואידוזיס סוכרת יכול להוביל למוות.

טריגר משותף לDKA

סוכר גבוה מאוד בדם ורמות אינסולין נמוכות מובילים ל DKA, ושני הגורמים הנפוצים ביותר הם מחלה (ייתכן שלא ניתן לאכול או לשתות כמה שיותר כרגיל, אשר יכול לגרום סוכר בדם קשה לנהל) ופסולת אינסולין לקויה, משאבת אינסולין ספוגה, או מינון אינסולין לא נכון.

זיהום או מחלה אחרת יכול לגרום לגוף לעשות רמות גבוהות יותר של הורמונים מסוימים, כגון אדרנלין או קורטיזול, הורמונים אלה לעבוד נגד ההשפעות של אינסולין, דלקת ריאות וזיהומים בדרכי השתן הם מחלות נפוצות שיכולים להוביל קטוגוזיס סוכרתית.הגורמים השכיחים ביותר היו זיהומים (69.0%) ולא ציות לטיפול (53.5%), בין זיהומים שונים, בדרך כלל, עם דלקת ריאות (xil) ו-38 אחוזים)).

תזונה ושיקום במהלך המחלה

שתו הרבה מים כדי למנוע התייבשות. לשתות לפחות 12 כוסות 8 אונקיה (oz) של נוזל ביום, כמו מרגיש חולה לעתים קרובות גורם לך לא רוצה לאכול או לשתות, אשר באופן מפתיע, יכול להוביל סוכר בדם גבוה יותר. שמירה על לחות נאותה הוא חיוני כדי לעזור תהליך הגלוקוז שלך ושטף קטונים.

אם אתה לא יכול לאכול ארוחות, תצטרך לאכול או לשתות כ 50 גרם פחמימות כל 4 שעות, וכמה דוגמאות כוללות 11⁄2 כוס של תפוחים לא ממותקים או 11⁄2 כוס מיץ פירות.גם כאשר אין לך תיאבון, צריכת כמה פחמימות עוזר למנוע את הסוכר בדם שלך מנפילה נמוך מדי, גם לספק את הגוף שלך עם אנרגיה הכרחית.

אם רמת הסוכר בדם שלך היא פחות מ -100 מ"ג / dL (5.5 מ"מol / L) או ליפול במהירות, זה בסדר לשתות נוזלים שיש להם סוכר בהם, ולנסות לבדוק את ההשפעה שלהם על רמת הסוכר בדם שלך באותו אופן שבו אתה בודק כיצד מזונות אחרים משפיעים על הסוכר בדם שלך.

ניהול נאוזה ו-Vmiting

אם אתה זורק, אל תשתה או תאכל משהו למשך שעה אחת, מנוחה, אך לא שוכב שטוח, ולאחר שעה אחת, לקחת את הסיבים של סודה, כגון ג'ינג'ר אייל, כל 10 דקות, ואם ההקאה נמשכת, מגע או רואה את הספק שלך. vomiting מציג מצב מאתגר במיוחד כי זה מונע ממך לקחת נוזלים ופחמימות תוך כדי למנוע ממך לקחת תרופות אוראליות.

כאשר יש לך בטן נסערת, לנסות לאכול ארוחות קטנות, לנסות פחמימות, ומזונות רבים יש את הכמות הנכונה של פחמימות (כ 15 גרם) עבור הדיאטה שלך ביום מחלה, ארוחות קטנות, תכופות נסבלות לעתים קרובות יותר מאשר ארוחות גדולות כאשר אתה מרגיש בחילה.בחר bland, מזון לעיכול בקלות כי הם עדינים על הבטן שלך.

פחמימות הן חשובות, ואם אתה לא יכול לאכול את הארוחות הרגילות שלך, ודא כי אתה אוכל או שותה 15 פחמימות בכל שעה. שמירה על צריכת פחמימות עוזר למנוע הגוף שלך לשבור שומן לאנרגיה, אשר יניב קטונים ופוטנציאל להוביל DKA.

מתי לחפש תשומת לב רפואית

מחלות קטנות אצל אנשים עם סוכרת (במיוחד ילדים עם סוכרת מסוג 1) יכולות להוביל לרמות סוכר בדם גבוהות מאוד ומקרי חירום אפשריים, וכאשר ילדים חולים, לצפות בהם קרוב לסימנים שהם זקוקים לטיפול רפואי מיד. הידיעה מתי להתקשר לרופא שלך לעומת מתי ללכת לחדר מיון יכול להיות מבלבל, אבל יש הנחיות ברורות עוזר לך לקבל את ההחלטה הנכונה.

ללכת לחדר מיון מיד אם אחד הדברים הבאים מתרחש: יש לך בעיות נשימה, יש לך קטונים בשתן שלך, או שאתה לא יכול לשמור נוזלים למטה במשך יותר מ 4 שעות, או לא יכול לשמור על מזון למטה יותר מ -24 שעות. הסימפטומים האלה מצביעים על מצב רציני הדורש התערבות רפואית מיידית.

אתה מאבד 5 פאונד או יותר במהלך המחלה, רמת הסוכר בדם שלך נמוכה מ 60 מ"ג / דדל, או שיש לך קיפאון ו / או ששלש חמור במשך יותר מ 6 שעות.כל אחד מהתנאים האלה מייצג מצב חירום רפואי שלא צריך להיות מנוהל בבית.

סימני אזהרה: בדיקת חירום

יש לך סימנים ותסמינים רבים של DKA, קטונים גבוהים יכולים להיות סימן מוקדם של DKA, שהוא מצב חירום רפואי, ולקרוא 911 או ללכת לחדר מיון מיד.אל תהסס או לנסות לנהל סימפטומים חמורים בבית - DKA דורש טיפול בבית חולים עם נוזל תוך ורידי, אינסולין, ניטור זהיר.

יש לך סימפטומים רבים של קטוגוזיס סוכרתית כולל להיות צמא מאוד, מרגיע לעתים קרובות, מרגיש צורך לזרוק או לזרוק, כאבי בטן, חולשה או עייפות, קצרות נשימה, נשימה מוגדל פירות, בלבול. נוכחות של סימפטומים מרובים יחד היא במיוחד לגבי וצו חירום מיידי טיפול.

סימנים נוספים של התראה הדורשים טיפול רפואי מיידי כוללים רמות סוכר בדם מתמשך שאינן מגיבות לטיפול הרגיל שלך, התייבשות חמורה או סחרחורת, חום שנמשך יותר מכמה ימים, קושי לנשום, כאב חזה או כל שינוי משמעותי במצב נפשי.

מעקב אחר המחלה

מומלץ בכל יום, כמו ירידה במשקל מבלי לנסות הוא סימן של סוכר בדם גבוה. ירידה במשקל לא צפוי במהלך מחלה יכולה להצביע על כך שהגוף שלך שובר שריר ושומן לאנרגיה כי זה לא יכול להשתמש כראוי גלוקוז, שהוא סימן אזהרה של שליטה סוכרת לא מספקת.

בדוק את הטמפרטורה שלך כל בוקר וערב, כמו חום עשוי להיות סימן של זיהום. ניטור הטמפרטורה שלך עוזר לך לעקוב אחר ההתקדמות של המחלה שלך ומספק מידע חשוב עבור הרופא שלך. חום מתמשך או גבוה עשוי להצביע על זיהום חיידקי הדורש טיפול אנטיביוטיקה.

שמור יומן מפורט של כל פעילויות ניטור שלך, כולל קריאת סוכר בדם, תוצאות בדיקת קטנון, מדידות טמפרטורה, משקל, צריכת נוזלים, צריכת מזון ותרופות נלקח.זה שיא מקיף מספק מידע יקר עבור צוות הבריאות שלך ומסייע לזהות דפוסים או במגמות שעשויות לדרוש התערבות.

שיקולים מיוחדים עבור סוגים שונים של סוכרת

סוג 1 סוכרת יום ניהול

אנשים עם סוכרת מסוג 1 מתמודדים עם אתגרים מסוימים במהלך מחלה כי הגוף שלהם לייצר מעט אינסולין. לקחת את המינון הרגיל של אינסולין או גלולות סוכרת, ואתה עשוי צריך יותר אינסולין, התקשר לרופא שלך עבור התאמות.לעולם לא להפסיק לקחת אינסולין, גם אם אתה לא אוכל, כמו הגוף שלך עדיין צריך אינסולין כדי לעבד את הגלוקוז בדם שלך ולמנוע היווצרות ketone.

עבור אנשים עם סוכרת מסוג 1, בדיקת קטנון היא קריטית במיוחד במהלך מחלה.סיכון לפתח DKA גבוה משמעותית סוכרת מסוג 1, מה שהופך ניטור ערני חיוני. לבדוק קטונים לעתים קרובות כאשר רמות הסוכר בדם גבוהות, ולתקשר עם ספק הבריאות שלך מיד אם קטונים הם בינוניים או גבוהים.

סוג 2 סוכרת יום ניהול

אם אתה לא לוקח אינסולין, להמשיך לקחת את תרופות הסוכרת שלך, גם אם אתה חולה וזרקתי. אנשים עם סוכרת מסוג 2 אשר לנהל את מצבם עם תרופות אוראליות או בלתי-דלקתיים עדיין צריך לשמור על לוח הזמנים שלהם תרופות במהלך מחלה, אם כי ההתאמות ספציפיות עשויים להיות שונים מאלה הדרושים עבור משתמשי אינסולין.

אם אדם עם T2D לוקח טבליות metformin, ייתכן שיהיה צורך לעצור באופן זמני את הלוחות האלה, זה בדרך כלל מומלץ אם לאדם יש זיהום חמור או הופך מיובש, ואם יש צורך להפסיק לקחת metformin, אז טיפול חלופי צריך להיות לשים במקום עד הטיפול metformin יכול להיות מתחדש.זה שיקול חשוב, כפי שניתן לענות על הסיכון של מצב חמור הנקרא דלקת ריאות או טיפול דחוף.

מניעת סיבוכים באמצעות ניהול פרואקטיבי

שוחח עם הספק שלך, לפני שאתה חולה, כמה טוב לטפל במחלות, ותוכניות יום מחלה טיפוסית הם מתחת.תכנון פרואקטיבי הוא אבן הפינה של ניהול יום מחלה מוצלח.אל תחכו עד שאתה חולה יש שיחות אלה עם צוות הבריאות שלך - מראש מראש מראש כדי שאתה יודע בדיוק מה לעשות כאשר מחלה מכה.

ההרתעה של DKA מסתמכת על הכרה מוקדמת של גורמי סיכון, דבקות בטיפול וניהול יעיל של תנאים בסיסיים, והמטופלים נהנים מחינוך המדגיש את החשיבות של ניטור גלוקוז עקבי בדם, ניהול אינסולין תקין, והערכה רפואית מהירה לזיהומים או מחלות חמורות אחרות.חינוך וההכנה הם ההגנות הטובות ביותר שלך נגד סיבוכים חמורים.

רופאים צריכים לחזק את הצורך של תוכניות ניהול חולים בודדים כדי לעזור לחולים להתאים את מינון האינסולין ולשמור על לחות במהלך תקופות של מתח או מחלה, וחינוך סבלני צריך גם לטפל הכרה של סימני אזהרה מוקדמים, כולל פוליאוריה, פולידופיליה, עייפות, בחילה, כאב בטן, או שינויים במצב נפשי.

בניית רשת התמיכה שלך

אם יש לך את כל הסימנים האלה אזהרה ולא יכול לטפל בהם בעצמך, פנה אל ספק הבריאות שלך מיד, ולוודא כי בני המשפחה שלך יודעים גם את סימני האזהרה. בני המשפחה שלך, חברי חדר, או חברים קרובים צריך להכיר את תוכנית היום החולה שלך יודע איך לזהות כאשר אתה צריך עזרה. לספק להם את פרטי הקשר של ספק הבריאות שלך הוראות ברורות לגבי מתי להתקשר לעזרה רפואית או שירותי חירום.

שקול ללבוש צמיד התראה רפואי או שרשרת המזההה אותך כבעל סוכרת. במצב חירום שבו אתה יכול להיות לא מסוגל לתקשר, זיהוי זה מבטיח כי המשיבים הראשונים ואנשי הרפואה מבינים את המצב שלך יכול לספק טיפול הולם.

מחלות נפוצות והשפעתן על סוכרת

כל מחלה בין-נוכחית יכולה לגרום לרמות גלוקוז לעלות, ואת הרשימה הבאה של מחלות כאלה אינה ממצה: הקר המשותף, שפעת, שולים והקאה, זיהום בדרכי השתן, זיהום החזה, דלקת ריאות, פצעים, פצעים ופציעה (למשל שבר). להבין כמה סוגים שונים של מחלות משפיעות על סוכר בדם מסייע לך לצפות אתגרים ולהגיב כראוי.

יום מחלה יכול להיגרם על ידי קר, שפעת, ניתוח, זיהום, פציעה, מתח או עבודת שיניים.אפילו הליכים קטנים לכאורה או אירועים מלחיצים יכולים לגרום לתגובה הורמונלית המשפיעה על רמות הסוכר בדם.אל תזלזלו בהשפעה של הליכים שיניים, ניתוחים קלים, או לחץ רגשי משמעותי על ניהול הסוכרת שלך.

זיהומים הם בעייתיים במיוחד עבור אנשים עם סוכרת כי הם יוצרים מחזור אכזרי: רמות סוכר בדם גבוהות פוגע בתפקוד החיסון, מה שהופך את זה קשה יותר להילחם בזיהומים, בעוד זיהומים גורמים לתגובות הורמונליות להעלות את רמת הסוכר בדם אפילו גבוה יותר.

התאוששות וניהול נורמלי

כאשר אתה מתאושש ממחלה, בהדרגה המעבר חזרה לשגרת ניהול הסוכרת הרגילה שלך.המשך ניטור הסוכר בדם לעתים קרובות מהרגיל במשך כמה ימים לאחר שהתסמינים שלך נפתרים, כמו רמות הסוכר בדם עלולות להישאר בלתי יציבות במהלך תקופת ההתאוששות.אל תחזור מיד ללוח הזמנים של מעקב טרום-החלות שלך - כדי להבטיח את רמות הסוכר שלך באמת התייצבו.

הניחו את דפוסי האכילה הרגילים שלכם בהדרגה, במיוחד אם חוויתם בחילה, הקאות או אובדן תיאבון במהלך המחלה. התחל עם חלקים קטנים של מזונות רגילים שלכם ונטרו כיצד הם משפיעים על רמת הסוכר בדם שלכם.אם אתם צריכים לבצע התאמות זמניות למשטר התרופות שלכם במהלך מחלה, לעבוד עם ספק הבריאות שלכם כדי לקבוע מתי וכיצד לחזור למינונים סטנדרטיים שלכם.

לאחר התאוששות ממחלה או מפרק משמעותי של שליטה בדם עני, לקבוע פגישה מעקב עם ספק הבריאות שלך. Review מה קרה, לדון מה עבד טוב ומה לא בניהול יום החולים שלך, ולעדכן את תוכנית היום החולה שלך אם יש צורך.כל מחלה מספקת הזדמנויות למידה שיכול לעזור לך לנהל פרקים עתידיים ביעילות רבה יותר.

אסטרטגיות לטווח ארוך למניעת מחלות

בעוד שאתה לא יכול למנוע את כל המחלות, אתה יכול לנקוט בצעדים כדי להפחית את הסיכון שלך ולמזער את ההשפעה שלהם על סוכרת שלך. לשמור על שליטה מלאה סוכרת, כמו אנשים עם סוכרת מבוקרת היטב בדרך כלל לחוות פחות סיבוכים במהלך מחלה. לשמור את רמות הסוכר בדם בטווח היעד שלך ככל האפשר, לקחת את התרופות שלך כפי שנקבע, לעקוב אחר תוכנית אכילה בריאה, לעסוק בפעילות גופנית סדירה, להשתתף בכל מינויים רפואיים שנקבעו.

הישארו נוכחיים עם חיסונים המומלצים, כולל זריקות שפעת שנתיות, חיסונים לדלקת ריאות, וחיסון COVID-19. אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה יותר לסיבוכים מזיהומים אלה, מה שהופך חיסון חשוב במיוחד עם ספק הבריאות שלך אשר חיסונים מומלץ לך בהתבסס על הגיל שלך, סוכרת סוג, ומצב הבריאות הכולל.

לתרגל היגיינה טובה כדי להפחית את הסיכון של זיהומים.לחוץ את הידיים לעתים קרובות, במיוחד לפני אכילת ולאחר השימוש בשירותים. להימנע מגע הדוק עם אנשים חולים כאשר אפשרי. לטפל ברגליך מדי יום, כמו זיהומים ברגל יכול להיות בעייתי במיוחד עבור אנשים עם סוכרת. לשמור על היגיינה שיניים טובה ולראות את רופא השיניים שלך באופן קבוע, כמו זיהומים שיניים יכול גם להשפיע על שליטה בדם.

משאבים ותמיכה בניהול סוכרת

משאבים רבים זמינים כדי לעזור לך לנהל סוכרת במהלך מחלה בחיי היומיום.אם אתה מודאג לגבי DKA או יש שאלות על איך לנהל את הסוכרת שלך, לדבר עם צוות טיפול סוכרת שלך, לשאול אותם עבור הפניה לחינוך עצמי סוכרת ותמיכה (DSMES) עבור הדרכה אישית, ושירותי DSMES הם כלי חיוני כדי לעזור לך לנהל ולחיות עם סוכרת תוך הגנה על הבריאות שלך.

שקול להצטרף לקבוצת תמיכה סוכרת, או באופן אישי או באינטרנט, שבו אתה יכול להתחבר עם אחרים אשר מבינים את האתגרים של ניהול סוכרת במהלך מחלה. שיתוף חוויות ואסטרטגיות עם עמיתים יכול לספק תובנות חשובות ותמיכה רגשית.בתי חולים רבים, מרפאות וארגונים סוכרת מציעים קבוצות תמיכה ותוכניות חינוכיות.

לנצל את הטכנולוגיה כדי לתמוך בניהול הסוכרת שלך. לפקחי גלוקוז רציף (CGMs) יכול לספק קריאה בזמן אמת סוכר בדם, להזהיר אותך לגבהים מסוכנים או נמוך, אשר הוא בעל ערך במיוחד במהלך מחלה כאשר רמות עשוי להיות יותר בלתי צפוי. יישומי ניהול סוכרת יכול לעזור לך לעקוב אחר קריאה בדם, תרופות, צריכת מזון ותסמינים, מה שהופך אותו קל לזהות דפוסים ולשתף מידע עם הצוות שלך.

למידע מקיף על ניהול סוכרת והנחיות יום מחלה, בקר באתר האינטרנט של האגודה האמריקנית לסוכרת (0) 1 בינואר, המציע משאבים נרחבים עבור אנשים עם סוכרת ובני משפחותיהם.

מסקנה: לחזק את עצמך באמצעות הכנה

ניהול סוכרת במהלך מחלה דורש מעקב, הכנה ופעולה מהירה, אבל עם הידע הנכון וכלים, אתה יכול לנווט ימים חולים בהצלחה ולמנוע סיבוכים רציניים.המפתח הוא לתכנן קדימה - ליצור את תוכנית היום החולה לפני שאתה צריך את זה, מלא את ערכת היום החולה שלך עם אספקה הכרחית, לחנך את בני המשפחה שלך על סימני אזהרה, ולשמור על תקשורת פתוחה עם צוות הבריאות שלך.

זכרו כי מחלה משפיעה על כולם באופן שונה, ומה שעובד עבור אדם אחד לא יכול לעבוד עבור אחר.תכנית יום מחלה שלך צריך להיות מותאם אישית לצרכים הספציפיים שלך, סוכרת סוג, תרופות משטר, ואת מצב הבריאות הכולל.אל תהסס לפנות לרופא שלך עם שאלות או חששות - הם מעדיפים לשמוע ממך מוקדם כאשר בעיות קלות יותר לנהל להתמודד עם משבר שיכול היה למנוע.

על ידי הבנת כיצד המחלה משפיעה על רמות הסוכר בדם, ניטור בזהירות, שמירה על התרופות שלך משטר, להישאר מיובש, בדיקות קטונים כאשר מתאים, בידיעה מתי לחפש עזרה רפואית, אתה יכול להגן על הבריאות שלך ולמזער את ההשפעה של מחלה על ניהול הסוכרת שלך.עם הכנה וידע, אתה יכול להתמודד עם ימים חולים עם ביטחון, בידיעה שיש לך את הכלים והמידע הדרושים כדי לשמור על עצמך בטוח.