טיפים לשימוש ב-Lenses מגע עם איפור בטוח עבור דיבקטיקה

עבור אנשים ניהול סוכרת, שגרות יומיות לעתים קרובות דורשות עודף ראייה - וזה כולל את הצומת של עדשות מגע יישום איפור סוכרת יכול להתפשר על מערכת החיסון, ריפוי איטי, ולשנות את המבנה של הקרנית, מה שהופך את העיניים פגיע יותר זיהומים, יבשה, גירוי. כאשר בשילוב עם היגיינה גרועה או טכניקות איפור לא תקין, הסיכון של סיבוכים כגון סרטן הקרנית, דלקת הלחמית, דלקת הלחמית, או עדשות מגע אינטנסיביות עם ראייה עמוקה יותר עם עדשות מגע.

האיזון העדין בין בקרת גלוקוז בדם ובריאות פני השטח של העין הוא לעתים קרובות מזלזל.אפילו היפרגליקמיה קלה יכול להגביר עובי הקרנית, להפחית צפיפות תאים רירית, ולפגום בתפקוד המגן של הסרט הטבעי של מדמיע:0 על פי האגודה האמריקנית לסוכרת ציטראטפל 1, אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה יותר עבור סוכרת, אבל גם לבעיות נפוצות יותר כמו זיהומים מעוכבים וריפוי זה, במיוחד עם חומרים חיצוניים לא ניתן ליצור קשר עם איפור.

בנוסף, מוצרי איפור מסוימים - במיוחד אבקות, גליקות או קרמים כבדים - יכולים להתפוגג בעיניים, להיות לכוד מתחת לעדשה, ולגרום למיקרו-אבורות או צמיחה חיידקית.עבור חולה סוכרת, אפילו שריט קטן על הקרנית יכול להסלים לתוך זיהום רציני שעלול לאיים על הראייה.

כיצד סוכרת משפיעה על בריאות העיניים

סוכרת משפיעה כמעט על כל מערכת בגוף, והעיניים אינן חריגות.רמות סוכר בדם גבוהות עלולות לגרום לשינויים במבנה הקרנית, להפחית את ייצור הדמעות, ולפגום בהגנה הטבעית של העין נגד חיידקים.

שינויים קורנטיים ו עדשות מגע

היפרגליקמיה עקבית מובילה להצטברות של מוצרי קצה sorbitol ומתקדמים גליגליזציה (גילים) בתוך רקמות הקרנית.זה יכול לגרום לנפיחות הקרנית, ריפוי משתנה, ורגישות מופחתת. כתוצאה מכך, עדשות מגע כי פעם מתאים בנוחות עשוי להתחיל להרגיש חזק או גורם לחץ מופרז. Routine העין כי כוללים בדיקות בראש הקרנית הם חיוניים כדי לזהות שינויים מוקדם אלה.

סרט תה אי-יציבות

סוכרת לעתים קרובות מפחיתה ייצור מדמיע ומפריעה לשכבת השומנים של הסרט מדמיע, המוביל לתשואות מהירות.זה יוצר מחזור אכזרי: עיניים יבשות גורם יותר חיכוך עם העדשה, אשר בתורו מחמיר את הייבוש.FLT:0 The National Eye InstituteFreaFLT:1 מציין כי אנשים חולי סוכרת הם פי שניים ככל הנראה סובלים מתסמונת העין היבשה בהשוואה לאוכלוסייה הכללית.

סיכון מוגבר לזיהום

(הגלוקוז בדם פוגע בתפקוד הניטרופיל ומפחית את יכולת העין להילחם פתוגנים. Bacteria כמו FLT:0Pseudomonas aeruginosaFLT:1 ו-FLT:2Staphylococcus aureusFLT 3: יכול ליישב את פני השטח ביתר קלות, את הקרנית של הקרנית יש צורך איטי יותר עבור דלקת ריאות, אך גם אם כן, במיוחד עבור טיפול חיסוניתמי, אם כן, הוא עלול להיות בטוח, במיוחד עבור דלקת ריאות.

המונחים: Diabetic Contact Lens Wearers

Hygiene הוא הבסיס של שימוש בעדשות מגע בטוחות, והוא הופך אפילו יותר קריטי כאשר סוכרת נמצאת בתמונה.כל צעד - מטיפת הידיים שלך לאחסון עדשות שלך - דרישות עקביות וטיפול.

יד Hygiene לפני Handling Lens או איפור

תמיד לשטוף את הידיים עם סבון עדין, ללא ריח לפני נוגע עדשות מגע או כל מוצר איפור. Bacteria מן הידיים יכול להעביר בקלות עדשות, פתרון, או applicators. CDC ממליץ לשפשף את הידיים שלך לפחות 20 שניות, ולאחר מכן יבש אותם עם מגבת ללא lint. להימנע מסבון עם לחות או שמנים כי יכול לעזוב שאריות על עדשות על ידי שימוש רק על ידי אלכוהול, אבל לא רק לאחר ניקוי.

תיק אחסון נקי ויבש מדי יום

מקרים עדשות מגע הם קרקע הרבייה נפוצה עבור חיידקים ופטריות. רימב את המקרה שלך עם פתרון עדשות מגע טרי (לעולם לא מים) לאחר כל שימוש, ולהשאיר אותו פתוח לייבוש אוויר. ווטר מכיל מיקרואורגניזמים שיכולים לגרום זיהומים חמורים, במיוחד סוכרת. להחליף את המקרה כל אחד עד שלושה חודשים, או מיד לאחר כל זיהום עיניים. כמה מומחים ממליצים להשתמש בתיק עם תכונות אנטיביאליות או UV סניפי עבור מקרה הגנה נוסף.

ניכוי לנסים כפי שמוצף

השתמש רק פתרון חיטוי טרי - לעולם לא להשתמש או מעל הפתרון הישן.רוב ו עדשות לשטוף על פי הוראות היצרן, אפילו עבור פתרונות "לא-rub" עבור סוכרת, מערכת מבוססת מימן peroxide (למשל, Clear Care) עשוי להציע חיטוי עליון, שכן זה לא מכיל חומרים משמרים שיכולים לצבור על עדשות רכות.

לוח זמנים חלופי

דיבקטיקה צריכה לדבוק בקפדנות בלוח הזמנים של החלפת.עדות חד פעמיות יומיות הן לעתים קרובות הבחירה הבטוחה ביותר כי הם מבטלים את הצורך לניקוי ולהפחית חלבון ושומן, אשר יכול להזיז חיידקים. עדשות חודשיות יש להחליף בזמן, לעולם לא למתוח.אם אתה מבחין בכל סרט או פסולת על עדשה לפני החלפתו המתוכננת, למחוק אותו מיד ולהשתמש אחד טרי.

בחירת מוצרי איפור שממזערים את הסיכון לעיניים

לא כל האיפור נוצר שווה כשמדובר בטיחות עדשות מגע. דיבקטיקה צריכה עדיפות מוצרים כי הם עדינים, חופשיים מכימיקלים קשים, ותוכננה כדי להפחית את הסיכוי של הגירה חלקיקים לתוך העין.

Hypoallergenic ו-merca-Free Formulas

(ב) בחרו מזכרים, עננים, צללים, ומסתרים שציינו את ה-[[1924]]: [[1924]], [[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]] ו[[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]], [[1924]]]], [[[[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]], [[[[1924]]]]]], [[[[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]] [[[[1924]]]]

אפשרויות ללא תשלום ומוצרים מבוססי מים

איפור מבוסס שמן יכול להשאיר סרט על עדשות מגע, גורם להם ערפל או להיות לא נוח.אופט עבור נוסחאות מבוסס מים, במיוחד עבור יסודות ושמנת עיניים. להימנע מוצרים המכילים שמן מינרלים, בנזין, או lanolin ליד העיניים. . סיליקון מבוסס ראשוניים יכול גם ליצור מחסום כי מלכודות חלקיקים, אז להשתמש בשפע ולשמור הרחק מן קו הlash.

צמצום הנפילה והפל

אבקת צללים ומוצרי shimmer ידועים לשמצה עבור משיכת העין.אם אתה משתמש בהם, הקש על אבקה עודף לפני היישום. טוב עדיין, לבחור צפי מבוסס קרם כי לדבוק חזק יותר.התרחק מ glitter או ר פיגמנטים רופף - אלה יכולים לשטב את הקרנית או לקבל לשכפל מתחת עדשות.

החלפת Mascara ו- Eyeliner לעתים קרובות

הסביבה הלחה בתוך צינורות מאסרה היא קרקע הרבייה המושלמת עבור חיידקים.דיבקטיקה צריך להחליף את מזחלות כל FLT:02 עד שלושה חודשיםFLT:1 (לא את הסטנדרט 3 עד 4) לזרוק כל איפור עיניים המשמש במהלך זיהום. פנינקילי הם בדרך כלל בטוח יותר מאשר קו נוזלי כי הם יכולים להיות מחדד, הסרת השכבה המזוהמת ביותר באמצעות מנעורים לעתים קרובות, אם אתה צריך לבקש מקטורת.

עקבו אחרי Tubing Mascara

טובינג מאסרה יוצר צינורות עמידים למים סביב כל lash שאינם smudge או flake. הם פחות סביר לעבור לתוך העין וקלים יותר להסיר עם מים חמים ולחץ עדין.עבור חולי סוכרת נוטים לעיניים יבשות, זה יכול להפחית את הצורך לשפשף קשה במהלך ההסרה.

ניקוי איפור ברושבס וספונגס

מחיאות כפיים מלוכלכות להעביר חיידקים ישירות לאזור העיניים.לחוץ מצחצחות וספוגים מדי שבוע עם סבון עדין או מכחול ניקוי ניקוי, ומאפשרים להם אוויר יבש לחלוטין.החלפת ספוגים בכל חודש.לעולם אל תחלוק צחצוח איפור עם אחרים, שכן זה יכול להציג פתוגנים שאליה המערכת החיסונית שלך אינה מורחת.

יישום בטוח: לנס ראשון או איפור ראשון?

השאלה אם להוסיף עדשות מגע לפני או לאחר יישום איפור נדונה, אך הגישה הבטוחה ביותר לסוכרת ברורה: 0insert עדשות לפני יישום איפורFLT:1, ו-FLT:2 עדשות רמוב לפני הסרת איפור FLT 3: הנה למה, יחד עם חשיבה מורחבת.

הכנסו לנס לפני איפור

כאשר אתה מכניס עדשות מגע ראשון:

הידיים שלך נקיות וחופשיות מכל פריט.
אתה נמנע ממלכודת חלקיקים מתחת העדשה, אשר יכול לגרום שחיקה או זיהומים.
אתה יכול לראות בבירור להחיל איפור, להפחית את הסיכוי של מגע עין מקרי עם applicators.
אם אתה צריך לגעת בעין במהלך תהליך האיפור - למשל, כדי להתאים עדשות - לשטוף את הידיים שוב או להשתמש בכלי נקי כמו צונח עדשות.

הסר את ה Lens לפני איפור

נטילת עדשות מגע לפני הכביסה הפנים שלך שומר חלקיקים מלהיות משפשף לתוך משטח העדשה. זה גם מאפשר לך להשתמש מסיר איפור יעיל יותר העין (אשר עשוי להכיל שמנים או אימוקלידים) מבלי לסווג את העדשות.לאחר הסרת העדשה, בעדינות לנקות את אזור העין עם מפרש לא מעצבן, אופטימולוג-מפוס.

שלב-by-Step Makeup Routine עבור Diabetics

בצע את הרצף הזה בכל פעם שאתה מוכן למזער את הסיכון לזיהום ולשמור על נוחות.תתאים את השלבים המבוססים על ההעדפות שלך, אבל לשמור על הסדר עקבי.

(ב) ויקרא י"א: "בְּבְּהִדָּבְתָּבְתָּבָה אִם עַל עַמֶּה" (במדבר כ"ד)
(ב) (ב) ,0) עדשות מגע אינסטלרטיות (FLT:1) באמצעות אצבעות נקיות ויבשות, אם אתה משתמש טיפות סיכה תחילה, לעשות זאת לפני הוספת עדשות.
(ב) (ב) ,0) אור, לחות ללא שמן (לא שמן) 1 לפנים, הימנעות מאזור העין המיידי.
(FLT:0) ,Apply Foundation and hideerFLT:1hil - השתמש ספוג נקי או מצחצוח. שמור על בסיס לפחות חצי אינץ' הרחק משורה השבר כדי למנוע הגירה מתחת לעדשה.
(ב) ,0) ,האפילה על העין (FLT) 1 - מעדיפים שמנת או אבקה מלחיצה; להימנע פיגמנטים רופפת; אם משתמשים באבקה, נצלו עודף.
(FLT:0) ראוותנינרית'FLT:1 - השתמש בעיפרון מחדד או מצורף נוזלי נקי.לעולם אל תעמיד את השפה הפנימית (שורה מים) להישאר על קו החיתוך החיצוני כדי להפחית את ההגירה מתחת לעדשות.
(ב) ,0) , ⁇ (ב) , (ב) , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ,0) ,התרסס אור סיים - בחרו אחד שהוא בטוח העין ולא מבזבז. החזק את תרסיס אורך הזרוע וסגור את העיניים לפני ריסוס.
(ב) ,0) תן לעיניים שלך ממצמץ אחרון 1 (לאחר סיום, ממצמץ כמה פעמים כדי להבטיח כי חלקיקים לא התיישבו על עדשות.

ניהול עיניים יבשות ומאמץ לאורך כל היום

עין יבשה היא תלונה נפוצה עבור סוכרת, עדשות מגע יכול להחמיר את זה.המפתח הוא להשתמש רק טיפות עיניים סיכה כי הם FLT:0 לאתואמים עם עדשות מגע (ראה 1LT:1) לחפש טיפות שכותרתו "לשימוש עם עדשות מגע" או "ידידותיות" טיפות המכילות preservatives כגון benzalkon chloride אם אתה לובש עדשות רכות, כמו שהם יכולים לצבור גירוי.

אסטרטגיות נוספות למאבק בייבוש:

לעתים קרובות, במיוחד כאשר עובדים על מסכים, הגדר תזכורת לקחת "שבר קישורים" כל 20 דקות.
קח הפסקות קצרות לעצום את העיניים ולנוח אותן.
השתמש במוצץ בסביבות יבשות, כגון חדרים ממוזגים או מחוממים.
שקול עדשות חד פעמיות יומיות - הם אוספים פחות חלבון והריסות, צמצום הייבוש והצורך לניקוי.
הוסף אומגה 3 תוספי חומצה שומנית לתזונה שלך (לאחר התייעצות עם הרופא שלך) - הם יכולים לשפר את איכות הדמעות.
הישארו מיובשים - צריכת מים משפיעה ישירות על ייצור הדמעות.
הימנעו מקפאין ואלכוהול, אשר יכולים להחמיר את העיניים היבשות.

אם אתה חווה אדמומיות מתמשכת, כאב, או ראייה מטושטשת, להסיר את העדשות שלך מיד להתייעץ עם רופא עיניים.אל תמשיך ללבוש עדשות בזמן הסימפטומים הם נוכחים.

מה לעשות אם איפור משמיד את ה Lenses

גם עם אמצעי זהירות טובים ביותר, תאונות קורות.אם עוקץ של מקארה או עפעפיים מקבל מתחת לעדשה שלך:

(ב) ויקרא י"א: "וַיָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבָה" (בראשית כ"ד).
(ב) ויקרא י"א: "ה', ויקרא כ"כ, ו"וְאַלְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּעָה" (בראשית כ"ד).
(ב) אם הוא מגרד או ניזוק, מסלק אותו ולהשתמש בו חדש.
(ב) ויקרא י"א: "וַיְּהִיאוּ לְךָ מַהֲבֹה" (בראשית כ"ד, כ"ד).
אם גירוי נמשך לאחר גלגול מחדש, להסיר את העדשה שוב ולא ללבוש מגעים עד הסימפטומים לפתור.

לעולם אל תנסה להסיר איפור מן העין בעוד העדשה עדיין במקום - שפשפשוף יכול לשטב את הקרנית.אם אתה חושד כי שחיקה הקרנית (כאב, רגישות קלה, דמעה), לחפש תשומת לב רפואית מיידית.

בדיקות עיניים רגילות: לא ניתן ל-Dibetics

גם אם אתה מרגיש לא נוח, סוכרת צריכה להיות בדיקה מקיפה העין לפחות פעם בשנה. עבור אלה עם מחלת עיניים סוכרתית קיימת או סוכרת ארוכת שנים, כל שישה חודשים עשויים להיות מוצדקים במהלך הבחינה, הרצון האופטומטריסט שלך:

בדוק את הבריאות של הקרנית שלך באמצעות מנורת סליטה.
להעריך את איכות הסרט ואת הכמות.
ודא כי מרשם עדשות מגע שלך עדיין מתאים, כמו ריפאציית הקרנית יכול להשתנות.
מסך עבור סוכרת retinopathy ו macularedema באמצעות בדיקה מנדסה.

(FLT:0) האקדמיה האמריקנית של Ophthalmologyphal1) ממליצה לכל מי עם סוכרת יש בדיקת עיניים מורחבת שנתית, ומבחנים תכופים יותר אם סימנים של רטינופתיה נוכחים.גילוי מוקדם יכול למנוע אובדן ראייה.אם אתה לפתח זיהומים תכופים או יבשה משמעותית, רופא העיניים שלך עשוי להציע החלפת סוגי עדשות, מרווחים, או שילוב עדשות מיוחדות כמו עדשות נופליות.

פרטים נוספים על Diabetics

מעבר ליסוד, שקול את השכבות הנוספות של הגנה כדי להגן על העיניים שלך.

להימנע ממגעים כאשר חולה

כאשר יש לך זיהום קר, שפעת או כל זיהום מערכתי, המערכת החיסונית שלך כבר מתוחה, ואת הסיכון של זיהום העין עולה. Switch למשקפיים עד שאתה מרגיש התאושש לחלוטין.

לעולם אל תשנו עם עדשות מגע

אלא אם כן נקבע על ידי הרופא שלך עבור עדשות ארוכות-מלכות (ואפילו אז, ללבוש יומי בטוח יותר עבור סוכרת), לעולם אל תשנו במגעים שלך.שינה עם עדשות מפחיתה את זרימת החמצן לתרנית ומגדיל את הסיכון של דלקת קרואטטיס מיקרוביאלית.

שמור על גיבוי Pair של משקפיים

אם העיניים שלך הופכות לגרות, אתה יכול לתת להם הפסקה. משקפיים מרשם צריך להיות החלופה שלך ימים כאשר העיניים שלך מרגיש עייפות או יבש.

עקבו אחרי Blood Sugar Levels Carely

גלוקוז גבוה משפיע על איכות הדמעות ורגישות קורנל.המשך HbA1c בטווח היעד שלך מפחית את הסיכון לסיבוכים עיניים.דון עם האנדוקרולוג שלך כיצד תנודות סוכר בדם עלולות להשפיע על בריאות העיניים שלך.

אל תשתף איפור או Applicators

גם עם בני משפחה, שיתוף מציג חיידקים ווירוסים שמערכת החיסון שלך לא יכולה להתמודד היטב. שמור על ערכת האיפור האישית שלך בנפרד.

להיות זהיר עם הרחבות עיניים ופרסמים

טיפולים אלה כוללים דבקים וכימיקלים שיכולים לגרות את העיניים.אם אתה בוחר לקבל הרחבות, להבטיח שהסלון משתמש בדבק היפואלרגני וכי אתה שומר על האזור נקי.

להימנע משחייה עם אנשי קשר

מים בבריכה, מים האגם ומים האוקיינוס מכילים מיקרואורגניזמים שיכולים לדבוק בעדשות ולגרום לזיהומים חמורים.אם אתה צריך לשחות, ללבוש משקפי מחוספסים נוחים, ולסלק את המגעים מיד לאחר מכן.

עדשות מגע ללבוש זמן

סוכרת צריכה לשאוף ללבוש מגעים במשך לא יותר מ-8-10 שעות ביום, גם אם מותג העדשה מאפשר ללבוש יותר.תן את העיניים שלך לפחות כמה שעות מנוחה כל ערב לפני השינה.

מסקנה

לחיות עם סוכרת לא אומר שאתה צריך לוותר על עדשות מגע או אהבת איפור.עם היגיינה מכוונת, את הבחירות המוצר הנכון, ואת שגרת מתוכנן היטב, אתה יכול ליהנות הן בבטחה.המפתח נשאר מעודכן, מקשיב לגוף שלך, ולשמור על תקשורת פתוחה עם ספקי הבריאות שלך. העיניים שלך הם ללא תחליף - לטפל בהם עם הטיפול שמגיע להם.

(FLT:0) זכרו: ⁇ FLT:1 תמיד להתייעץ עם רופא העיניים שלך לקבלת ייעוץ מותאם לפרופיל הבריאות הספציפי שלך, ואם אתה מבחין בכל סימן של זיהום - אדמומיות, כאב, שחרור או רגישות לאור - להסיר את העדשות שלך לחפש טיפול רפואי במהירות.