עדשות מגע מציעות אלטרנטיבה נוחה משקפיים, אבל מזג אוויר קר ורוחני יכול להוות אתגרים ייחודיים עבור עונדי עדשות.הארש חורף תנאים - לחות נמוכה, טמפרטורות מקפיאות, וגורים חזקים - יכול להוביל לאי נוחות, יבשה, ואפילו סיכון מוגבר לזיהום אם לא מנוהל כראוי. להבין איך גורמים סביבתיים אלה משפיעים על העיניים שלך ואת עדשות שלך הוא הצעד הראשון כדי לשמור על בריאות אופטימלי לאורך כל העונה.

מדוע מזג האוויר הקר והנדיי יוצר בעיות ליצירת עדשות מגע

כדי להתמודד עם האתגרים ביעילות, זה עוזר להבין בדיוק מה קורה לעיניים ולעדשות כאשר הטמפרטורה טיפות והרוח להרים.אוויר קר יש פחות לחות מאשר אוויר חם, כלומר כאשר אתה צועד בחוץ, הלחות היחסית סביב העיניים שלך טיפות.אוויר יבש זה מאיץ evaporation, משבש את הסרט מדמיע עדין כי שומר את עדשות מגע שלך מכווצים ואת הקרנית הנוחה שלך.

הרוח מסובבת את הבעיה.גוסטים חזקים לא רק להאיץ את הפינוי של הדמעות, אלא גם מונעים פסולת באוויר - תעשייה, אבק, אבק, מלח כביש ואפילו גבישי קרח קטנים - ישירות כלפי העיניים שלך.חלקיקים אלה יכולים להילכד בין העדשה שלך לבין הקרנית שלך, גרימת שחיקה, גירוי, או זיהומים.

גורמים נוספים כגון חימום מקורה (אשר עוד מסתכם באוויר) והנטייה לשפשף עיניים בתגובה לאי נוחות יכולה להחמיר את העניינים.על פי FLT:0 American Optometric AssociationhilFLT:1, עונדי עדשות מגע כבר בסיכון מוגבר לתסמיני עין יבש בתנאים רגילים, ומזג האוויר החורף רק מגבר כי הסיכון הזה מכיר איומים ספציפיים אלה מאפשר לך לקחת נגדיים ממוקדים יותר מאשר טיפול גנרי ".

הכנה מוקדמת: קביעת עצמך לנוחות

בחרו את סוג ה-Lens המתאים למזג אוויר קר

לא כל עדשות מגע להופיע באותה מידה בשפל, סביבות רוחיות. עדשות חד פעמיות יומיות הן בדרך כלל בחירה חזקה ללבוש חורף כי הם מתחילים עם משטח טרי, לא מחוסנים מדי יום. מופחתת חלבון מצטבר ואת היעדר של שאילתות פתרון ארוך טווח לעשות אותם פחות נוטה להפחתת לחות PC במהלך היום.

עבור אקלים קר מאוד (למשל, מתחת ל-10 מעלות צלזיוס / 23 מעלות צלזיוס), כמה מהבשיפים מוצאים כי עדשות גז נוקשה חד-משמעיות (RGP) מתנהגות ללא תנאי כי הם יכולים להיות מתפתלים ומוכנים לניתוק.אם אתה לובש RGPs, זוג גיבוי של עדשות רך או משקפיים עשוי להיות חכם לימים הקרים ביותר.

2.Lubricate Before You Step Outside

אל תחכו עד שהעיניים שלכם ירגישו יבשות.ליישם טיפות או שתיים של דמעות מלאכותיות ללא משמר לעיניים לפני הוספת עדשות, ולאחר מכן שוב לפני שפונה אל הדלת.צעד טרום-היבשה זה בונה מאגר של לחות המסייעת לטבול נגד ההתקפה הראשונית של אוויר קר, יבש.בחר מוצר שכותרתו לשימוש עם עדשות מגע" כדי למנוע נזק שיכול לגרום לחומרים או לטשטש את השכבות שומן במהירות, אשר מכילות שומן רטובות.

3.הופנה מהדף Your Inner

חימום ביתי הוא תורם גדול לתסמונת העין היבשה בחורף כי זה מדביק לחות מהאוויר. A פשוט נגד אמצעי מניעה הוא להפעיל מוצץ בחדרים שבהם אתה מבלה את הזמן ביותר, במיוחד חדר השינה שלך ומשרד הבית. Aim כדי לשמור על לחות יחסית בין 40% ל -60%. a hygrometer (זמין ברוב חנויות החומרה עבור 15 דולר) יכול לעזור לך לפקח על רמות אם אין לך מוצץ, במקום שיפור חום, במקום זאת, במקום זאת, במקום זאת, במקום זאת, במקום זאת, במקום זאת, במקום זאת, אתה יכול להפחית את האפקט של חום גבוה של חום גבוה יותר מאשר חום.

הגנה על גב': בזמן שאתה בחוץ

1 - ללבוש משקפי מגן

זוג סטנדרטי של משקפי מרשם שחוקים על עדשות מגע שלך יכול לפעול כמו מגן רוח והריסות, אבל אנשים רבים מעדיפים את הנוחות של לא צריך לשאת שני זוגות. פתרון טוב יותר עבור ללבוש פעיל בחוץ הוא להשתמש משקפי שמש או משקפי מגן. סגנונות ראפסביב עם קצף ללא כל החומצים לחלוטין מחוץ לאזור המסלול, חסימת רוח, שלג, שלג, שמן - והם גם לעזור לשמור על כיס של כיס אוויר סביב העיניים שלך, כדי לרסק, כדי למנוע ניקוי טוב, כדי למנוע ניקוי, לחץ על מנת למנוע ניקוי, או לשטוף את הציפוי, לחץ על מנת למנוע ניקוי, או ניקוי.

על פי ה-FLT:0 (Centers for Disease Control and PreventionFLT) 1:1, לבוש במשקפיים מגן הוא המלצה מרכזית עבור עונד עדשות מגע בכל סביבה שבה פסולת נוכחת. בחורף, עצה זו היא קריטית במיוחד כי רוח קרירה לא רק יבשה עדשות החוצה אלא גם לגרום להם להקפיא אם מנותקים מן העין - מצב חירום נדיר אך אמיתי.

במזג אוויר קר, אנשים נוטים לרסן, לשמור את העיניים שלהם פתוח בצורה צרה יותר.זה למעשה מגביר את evaporation הדמעות כי הסרט מדמיע מתפשט ללא אחיד על פני משטח קטן יותר חשוף. Actively מזכיר לעצמך לקחת מלא, מלא מצמצמות כל כמה שניות. A שלם (מתחם ותחתונים נמוכים נפגשים באופן מלא) מפיץ שכבה חדשה של דמעות ברחבי הקרנית ועוזר לחזור על פני השטח הזה, בעוד כמה דקות יכול להיות מסוגל לעשות זאת באופן קבוע, לאחר זמן קצר לאחר מכן, לאחר זמן קצר לפני כמה שעות אימון זה יכול להיות מסוגל לעשות זאת, לאחר מכן, לאחר זמן קצר לפני כמה שעות אימון גופניות, לאחר מכן, לאחר מכן, לאחר מכן, לפעמים, לאחר זמן קצר.

להימנע מנפיחות בעיניים

כאשר עדשות להיות יבש או מתעצבן, האינסטינקט הטבעי הוא לשפשף את העיניים.זו תגובה מסוכנת בתנאי החורף. Cold, ידיים יבשות עלולות לשאת חיידקים; יותר חשוב, שפשף יכול לגרום העדשה לקמט, dissession, או אפילו לקפל, אשר יכול לשרוט את הקרנית או מלכודות פסולת מתחתיו.אם העדשה שלך מרגיש לא נוח, ליישם טיפות ממצמצמצמצמצוץ, כמה פעמים, אם זה לא ליישב, במיוחד עם עדשות מתוחכמות, אבל לא שטף, במיוחד, אם אתה לא יכול להיות מנקה, אבל לא שטף, אבל לא שטף, במיוחד עם עדשות, למרות זאת, אבל לא שטף, למרות זאת, אם זה, אם עדשות, עדיין לא שטף, אם עדשות, עם עדשות, עם עדשות, במיוחד עם עדשות, במיוחד, אם עדשות, אם עדשות, עדיין לשטוף את העיניים שלך, אם עדשות, עדיין לשטוף, אם עדשות, עדיין לשטוף, עדיין לשטוף, עם עדשות, עדיין לשטוף, עם עדשות מתוחכמות, עדיין לשטוף, אם עדשות מתוחכמות, עדיין לא שטף, אם זה, אם זה לא שטף, במיוחד, אם זה לא נשטף, אם עדשות, עדיין לשטוף את זה, עדיין לשטוף את זה, יש לשטוף את זה, יש לשטוף את זה, אבל לא

לנסלינג והיגיינה בקור

1 כביסה וידיים יבשים עם טיפול

טמפרטורות קוליות יכולות להשפיע על היגיינה יד בדרכים עדינות.ל.ד מים עלולים להרגיש קר, מרתיעים שטיפת ידיים יסודית, אבל עדיין חיוני ל- 20 שניות עם סבון ומים חמים לפני כל טיפול בעדשות.לאחר הכביסה, יבש את הידיים עם מגבת ללא lint-free to drop a lint-less to a Handericless to a Handers in Public Restrooms (common at Tobaccos, air, or a Tobaccos), or a Tobaccos) and a Tobaccos, or a Tobaccos to a Tobaccos to a Tobaccos.

2.חנות ו-Tareta Lenses כראוי

אל תשאירו מקרים של עדשות או פתרונות במכונית קפואה בין לילה.קפאה יכולה לשנות את התכונות הכימיות של פתרון עדשות, פוטנציאל להפחית את יעילותה.אם אתם נוסעים, לשמור על ערכת העדשה (במקרה, פתרון, משקפיים לחסוך) בכיס מעיל פנימי או בתוך שקית שבה היא נשארת קרוב לטמפרטורת הגוף. להחליף את התיק החודשי או לאחר כל זיהום עיניים.

לעולם אל נשטב לנס עם זין מים

אזהרה זו חלה על פני השנה, אבל זה קל במיוחד לשכוח כאשר אתה ממהר לאחר שהזנת בתוך הקר.הברז מים מכיל מיקרואורגניזמים כגון FLT:0AcanthamoebaFLT:1, אשר יכול לגרום זיהום עיניים חמור כי קשה מאוד לטפל בו, תמיד להשתמש פתרון מגע טרי, סטרילי לניקוי, שרטוט, אחסון, אחסון של עדשות היום שלך, למנוע את השימוש שלך, או למנוע את הני, כדי למנוע את השימוש שלך, או למנוע את הני, או למנוע את השימוש שלך, או למנוע את העדשות שלך, או לחתוך, או לחתוך, או לחתוך, זה היה פשוט יותר, כדי למנוע את זה היה זמן, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה, או למנוע את זה, או למנוע את זה זמן קצר יותר, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה זמן קצר יותר, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה, 000, 000 זמן קצר יותר, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה, 000, 000, 000 זמן קצר יותר, כדי למנוע את זה, 000, כדי למנוע את זה, 000 זמן קצר

לזהות מתי לעבור למשקפיים

לא משנה כמה אתם מעצימים, יהיו ימים שבהם עדשות מגע פשוט אינן שוות את אי הנוחות.כאן סימנים שאתם צריכים לתת לעיניים שלכם הפסקה ובחרות למשקפיים:

  • ייבוש עקבי או תחושה של סיפוק שלא משתפר עם טיפות שוב ושוב לאחר 15 דקות.
  • ראייה מבולעת או מחלחלת, במיוחד לאחר שבחוץ למשך יותר משעה.
  • רדום, קרע מופרז או רגישות לאור (פוטביה).
  • עדשה שעוברת שוב ושוב או נופלת ממקום למרות ההכנסה הנכונה.
  • כל סימן של כאב או אי נוחות שגורם לך לשפשף את העיניים.

עם זוג הנוכחי של משקפי מרשם - לא רק זוג ישן עם מרשם מיושן - חיוני עבור כל מי ללבוש מגעים בחורף. הרבה אנשי מקצוע לטיפול עיניים ממליצים לשמור משקפיים בתיק היומיום שלך או במכונית כך שתוכל לעבור בקלות אם התנאים להחמיר באופן בלתי צפוי. כאשר אתה עובר בחזרה אנשי קשר, לאפשר לעיניים שלך יום שלם של מנוחה עם משקפיים קודם כדי לתת כל גירוי קטן.

שיקולים מיוחדים לפעילויות עונתיות

סקי וסקירת שלג

עדשות ספורט אלפיני תחת לחץ קיצוני.גובה גבוה פירושו רמות חמצן נמוכות יותר, אשר יכול כבר להתפשר בריאות הקרנית; בשילוב עם עדשות מגע נוסף להפחית זרימת חמצן, הסיכון של hypoxia תירס עלייה.בחר עדשות הידרוג גל הסיליקון עבור חדירות החמצן המעולה שלהם.לבוש משקפי מגע כי מתאים בנוחות על עדשות ללא לחיצה עליהם נגד העין - מעלים בקנה מידה גדול עם עיצוב עדשות pherical לעתים קרובות לעבוד טיפות יום.

נהיגה בתנאי Windy או Snowy

נהיגה מציגה אתגר מסוים כי מערכת החימום של המכונית מחממת אוויר יבש ישירות אל הפנים שלך. Point לוח המחוונים מתרחק מעיניך וכיוון הרוחשיאל או הרצפה. השתמש במגום המכונית באופן מעוגן; אם המכונית חמה מספיק, פשוט לסתום צעיף במקום להזיז משקפיים, במקום להזיז את החום.

ספורט קר (ריצה, אופניים, הליכה)

אפילו פעילות חיצונית מתונה בחורף יכולה להוביל להתמדה מוגזמת של רוח.עבור רצים וצילי אופניים, פס ראש או שפם קל שמשוך מעל הפנים התחתון יכול לעזור להפנית לחות כלפי העיניים, מתן דחיפה קלה לחות. Lubricate לפני שתתחיל, לשאת טיפות שובט בכיס קטן, ולשקול ספורט ברור ללכת על פניות אם מרגיש עדשות חשופות מדי.

סיבוכים פוטנציאליים ומתי לראות רופא

רוב בעיות עדשות החורף ניתן לנהל עם השלבים המונעים המתוארים לעיל, אבל כמה סימפטומים מצדיקים תשומת לב מקצועית מיידית. צור קשר עם רופא עיניים אם אתה חווה:

  • כאב עיניים עקבי או תחושה שמשהו "תק" לאחר הסרת העדשה.
  • פריקה לא אוניבאלית (צהוב או ירוק) שמציעה זיהום חיידקי.
  • ראייה מלוטשת שאינה ברורה לאחר הסרת העדשה ומנוחה במשך כמה שעות.
  • נפיחות, אדמומיות או כאב סביב העין או עפעפיים.
  • מראה פתאומי של צפים, גלי אור, או אובדן ראייה היקפית.

מזג אוויר חורף יכול להחמיר תנאים כמו תסמונת העין היבשה, blepharitis, ו ענק פפארי conjunctivitis (GPC) בלבוש עדשות. TheFLT:0 מקורות עדשות מגע של ה- FDA 1 לספק הדרכה נוספת על זיהוי סימני זיהום ושמירה על היגיינה העדשה במהלך חודשים קרים יותר.

תגית: Winter Lens Care Checklist

כדי להפוך את האסטרטגיות הבאות לקלות לזכור, לשמור את הרשימה הזו לדביקה:

  • (ב) לפני שיצאו: 1 , 1 ו- 1 ו-"ד-רחץ" (ב) , השתמשו בדמעות מלאכותיות ללא משמרות לפני הכניסה, ותחשבו על מוצץ בתוך הבית.
  • (ב) [15] , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ⁇ :0) ,0 (ב) ,(הופנה מהדף משקפי שמש, משקפי שמש, או לפחות לשאת זוג גיבוי של משקפי מרשם.
  • (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ⁇ :0) ⁇ : 1FLT לעולם אל תשתמשו במים, להחליף את מקרה העדשה באופן קבוע, ולתת פתרון העדשה חם לטמפרטורת החדר לפני השימוש.
  • (ב) ויקרא י"א: "וַיְּהִיאוּ הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא הוּא

על ידי שילוב אמצעים אלה לשגרת החורף היומית שלך, עונדי עדשות מגע יכולים ליהנות מראייה ברורה ועיניים נוחות אפילו בתנאים הקרים והרוחיים המאתגרים ביותר. הכנה נכונה, ציוד מגן, והיגיינה טובה הם אבני היסוד של שמירה על בריאות העיניים כל העונה ארוכה.