עבור אנשים שמנהלים סוכרת, זיהומים שמרים הם יותר מאשר קצבה - הם חוזרים ופעמים רבות מסבך את הסיבוכים של המחלה.היחסים בין גלוקוז בדם גבוה ו-FLT:0CandidaveFLT:1 [הרחבה] מבוססים היטב, אך חולים רבים ללא ידיעתם יכולים לאמץ הרגלים אלה באופן לא מודע.

הבנת הקשר בין סוכרת למזרח

(ה) זיהומים של יהרס (בעיקר נגרמים על ידי פטריות:0Candida albicanssph1) - בעיקר בשל רמות גלוקוז בדם נשלטות בצורה גרועה, עודף סוכר הוא מוקרן בשתן וזיעה, יצירת קרקע הרבייה פורייה על עור ו mucous membranes באותו הזמן, היפרגליקה כרונית פוגעת בערפיליות, אשר עשוי להפחית את התפקוד הכפול של דלקת ריאות, בין היתר, לבין ספקטרום של 4 ספקטרום של אלכוהול.

התפקיד של מגוון Glycemic

(לא רק רמות A1C גבוהות שחשובות; נדנדה סוכר בדם גם מקדם זיהום.ספיציונות גדולים ודיפוסים משבשים את הנרתיק ומיקרוביומה העור, צמצום אוכלוסיות של נקה מגן ומאפשרות ל-FLT:0Candidaphs 1 כדי לשלוט על סוכרת גבוהה יותר, ולכן יש טיפול תרופתי בדלקת קלוריות גבוהה יותר, במיוחד, עם תרופות גלוקוזבת 2FVicatei, ולכן יש טיפול תרופתי גבוה יותר, בין היתר, בין היתר, בין היתר, בין היתר, בין היתר, בין היתר, לבין תרופות למניעת הריון, לבין תרופות למניעת הריון, לבין תרופות למניעת הריון, לבין תרופות למניעת הריון, לבין טיפול תרופתיות, לבין תרופות למניעת הריון, לבין תרופות למניעת הריון, לבין תרופות למניעת הריון יומיומיות, לבין טיפול תרופתיות, לבין סוכרת גבוהה יותר, לבין סוכרת מסוג 2FVal 2FVallygicial, לבין טיפול תרופתיות, לבין סוכרת, לבין סוכרת גבוהה יותר, לבין טיפול תרופתיות, בין 2FVal 2FVal 2FVal 2FVal 2FVallygicial, הוא פחות, הוא פחות יעיל יותר, הוא פחות, הוא טיפול תרופתיות, הוא פחות, בין היתר, בין היתר, בין היתר, בין היתר,

טעויות נפוצות שגורמות לזיהומים של Yeast

שליטה על סוכר בדם

הטעות המשמעותית ביותר היא לא להעדיף את ניהול הגלוקוז. מטופלים רבים מניחים כי מדי פעם קריאה גבוהה הם בלתי מזיקים, אבל כל פרק של היפרגליקמיה מספק דלק עבור שמרים. גלוקוז גבוה באופן עקבי - במיוחד כאשר צום או לאחר ארוחות - יוצר סביבה כרונית של דיכוי חיסוני וזמינות תת-התחוללת.

טיפ מעשי: בדוק את הגלוקוז בדם לפחות ארבע פעמים ביום, ולעבוד עם צוות הטיפול שלך כדי להתאים אינסולין או סוכנים אוראליים במידת הצורך. השתמש במוניטורים גלוקוז רציף (CGM) אם זמין כדי לתפוס ספייקים לאחר הלימה.אפילו שיפורים צנועים - הורדת A1C מ 8% ל 7% - יכול להפחית את הסיכון ל-40%, על פי נתונים תצפיתיים של ה-FLT:0Journal של סוכרת ו- 1F Reved של LT 1C.

שימוש באנטיביוטיקה אינו הכרחי

(אנטיביוטיקה היא חיונית לזיהומים חיידקיים, אך השימוש הבלתי-מסוים שלהם מחריב את המיקרוביום.אנטיביוטיקה של Broad-spectrum הורגת חיידקים מועילים (במיוחד לקטטובי) שבדרך כלל שומרים על FLT:0CandidaFLT:1 בבדיקה.באנשים עם סוכרת, שההגנה החיסונית שלהם כבר נפגעת, הפרעה זו יכולה לגרום למחזור אכזרי: אנטיביוטיקה מובילה לסיכון יתר על פני השטח, אשר עשוי להיות בעל 30 ימים של טיפול תרופתי, אשר עלולים יותר מ- 30 ימים לפני כן, אשר עלולים, אשר עלולים לפתח טיפול תרופתי, אשר עלולים להיות יותר, אשר עלולים להיות יותר, אשר יש צורך ב- 30.

כדי להימנע מטעות זו, לעולם אל תלחץ על הרופא שלך עבור אנטיביוטיקה עבור זיהומים ויראליים (קרנים, שפעת) או עבור בעיות עור קטנות.אם אתה דורש אנטיביוטיקה, לדון הוספת פרוביוטיקה המכילה FLT:0Lactobacillus rhamnosusFLT 1 או FLT:2Saccharomycess boulariFLT 3 כדי לעזור לשמור על מגוון מיקרוביאלי תמיד כמו טיפול תרופתי, אך ללא צורך מוקדם יותר מאשר טיפול מיידי, אם אתה מקבל טיפול תרופתי, לאחר טיפול מיידי, או לאחר טיפול תרופתי.

הזנחה אישית

שיטות היגיינה עניות יוצרות סביבה חמה ולחה, אשר FLT:0CandidaFLT:1 אוהב.

  • (FLT:0) ו- offsashing עם סבון קשה, ריחני או douching.Felo 1: אלה משבשים את ה- pH הטבעי וסיר סודיות מגן במקום, להשתמש בניקויים קלים, נטולים ריחניים, pH מאוזן רק על אזורי מין חיצוניים. Douching הוא אף פעם לא הכרחי והוא קשור בסיכון מוגבר של דלקת בדרכי דם חיידקיים וזיהומים.
  • (FLT:0) לא יבשה ביסודיות לאחר מקלחת או שחייה.veFLT:1) לחות סובסידיאלית - במיוחד בפלפלפלי עור - גידול מניעים. פט יבש במקום שפשף, וחשב באמצעות מייבש שיער על רקע מגניב להבטיח ייבוש מוחלט, במיוחד באזורים כמו הגדלה, מתחת לשדים, ובין אם לשקעים.
  • (FLT:0) להישאר בבגדים לחים במשך תקופות ארוכות.ibLT:1) לאחר אימון או שחייה, שינוי תחתונים יבשים, נקיים במהירות. Damp כותנה או בד סינתטי יוצר קרקע רבייה אידיאלית.

היגיינה נכונה היא קריטית במיוחד עבור אנשים עם סוכרת, שכן אפילו זיהומים קטנים יכולים להסלים במהירות עקב ריפוי לקוי וצמצום זרימת הדם. דיבהי נוירופתיה יכול גם להפחית את התחושה, כך זיהום שמרים עשוי להיות מתקדם למדי לפני הסימפטומים הם שם לב.

אספקת סוכריות ומזון מעובד

דיאט הוא גורם סיכון סביר כי רבים להתעלם ממנו. מזונות עתירי גבוה לא רק להעלות את רמת הגלוקוז בדם אלא גם ניזון ישירות:0CandidaveFLT:1 במערכת העיכול וקנאביס.

  • פחמימות (לחם לבן, פסטה, צפנים)
  • משקאות מתוקים (soda, תהות מתוקות, מיץ פירות)
  • ממתקים, שוקולד וקינוחים
  • תירס גבוה-fructose סירופ-לאדן condiments ורוטבים
  • אלכוהול, במיוחד בירה וקוקטיילים מתוקים, המכילים סוכרים מותססים

עבור אנשים עם סוכרת, דיאטה עשירה ירקות לא כוכביכי, חלבונים רזה, שומן בריא (שמן סלקטיבי, אבוקדו, אגוזים), ודגנים מלאים בהתמרון תומך הן שליטה גליקולמית והן דיכוי שמרים. מזונות משונים כמו יוגורט, קפיר, סרקר, סרקרקט, ו- ich יכול להציג תרופות פונקציונליות מסוימות ממליץ על תזונה דלת פחמימות, אך לא צריך להיות מרוכזת של זיהומים דלקתיים זה לא מרשם רפואי, אבל לא צריך להיות מרוכזים.

עיכוב טיפול רפואי

מחכה יותר מדי זמן לחפש טיפול מקצועי היא טעות נפוצה ומסוכמת.מטופלים רבים מנסים לטפל בעצמם עם יתר על-ידי מרשם נגד שמנת יתר או חפות חומצה בורית, אבל אלה עשויים לא להיות יעילים נגד זנים עמידים או לא יכולים לטפל בסיבות הבסיסית. סימנים כי צו ביקור הרופא כוללים:

  • זיהומים (ארבעה או יותר בשנה)
  • כמה גירוד, צריבה או נפיחות שמפריעים לשינה או לפעילויות יומיומיות
  • תיק, תמצית דמוית גבינה קוטג' שאינה משתפרת לאחר טיפול ב- OTC
  • אי סדירות או כאב אגן
  • נוכחות של חום או צמרמורת (אולי להצביע על זיהום מערכתי)
  • זיהומים מתפשטים לעור סביב הvulva או לתוך קפקאים groin

ספק שירותי בריאות יכול לבצע תרבות כדי לאשר את המין של FLT:0CandidaFLT:1 ומבחן התנגדות. במקרים מסוימים, מנה אחת אוראלי פלוקומטרה לא יכול להיות מספיק; קורס ארוך יותר או טיפול מדכא עשוי להיות נחוץ.בנוסף, זיהומים לא מטופלים יכולים לעלות לתוך הרחם או צינורות נופלניים במקרים נדירים, המוביל לדלקת דלקתיים או דלקתיים, עלולים לגרום לדלקתיים.

שימוש במוצרים של Feminine או Harsh Soaps

נשים וגברים רבים משתמשים במחמאות מחונמות, תרסיסים, סבון או אמבטיות בועות במאמץ "לנקום", אבל מוצרים אלה מכילים irritants ו Allergens כי להפלת העור ושיבוש המיקרוביום.האזור הנרתיק והvulvar הם עצמם ניקוי עצמי; douching הוא אף פעם לא הכרחי.

ללבוש מרקים שאינם ניתנים לBreath ו- Damp

אפשרויות אופנה לשחק תפקיד מפתיע.תחתונים סינתטיים, תלולים, בדים חודרים לחות להגדיל את הטמפרטורה המקומית ואת הלחות. לאורך זמן, הם גורמים כיבוד העור, יצירת מיקרו-קracks שבו FLT:0CandidacioFLT:1 יכול לפלוש חלופות מומלץ כוללים:

  • כותנה או סיבים במבוק (אפשר זרימת אוויר)
  • מכנסיים או חצאיות מרופפות עשויים סיבים טבעיים
  • ללבוש אתלטי מהיר, אבל להשתנות מיד לאחר אימון
  • להימנע pantyhose או גישורים הדוקים עבור ללבוש ממושך
  • לישון ללא תחתונים כדי לאפשר לאזור לצאת החוצה בלילה

טיפול אנטי-פטריפי כבר מוקדם מדי

אנשים רבים חשים הקלה לאחר יום או יומיים של טיפול אנטי-פטריאלי ועצרו טיפול מוקדם יותר.המחיקה בלתי שלמה זו מאפשרת תאים רסט עמיד לשרוד ולחדש, המוביל להישנות עם זן עקשן יותר.תמיד להשלים את הקורס המלא של תרופות כפי שנקבע, גם אם הסימפטומים נעלמים.עבור פלוקומטרול אוראלי, מנה אחת היא לעתים קרובות מספיק עבור זיהומים לא מורכבים, אבל עבור מקרים חוזרים או חמורים, טיפול רפואי עשוי להמליץ על מינון שבועי או יומיים מאוחר יותר.

אסטרטגיות מניעה

הימנעות מטעויות היא רק חצי הקרב.מניעה פרואקטיבית כוללת גישות מרובות, משולבות.

אופטימיזציה Glycemic

עבודה עם האנדוקרולוג או סוכרת שלך כדי להגדיר מטרות מותאמות אישית A1C ו-Time-in-range. השתמש בטכנולוגיה (CGMs, משאבות אינסולין) כדי למזער הן היפר-וגלימיה. Aim עבור זמן-טווח (70-180 מ"ג / DL) של לפחות 70%, ואינדיקטור ניהול גלוקוז (GMI) קרוב ל-7%.

הסתגלות תזונתית לשליטה Yeast

אימוץ דפוס אכילה נמוך-גליצרי, אנטי דלקתי. להתמקד:

  • ירקות לא כוכביים (בעיקר ירוקים, פלפלים, zucchini, ברוקולי)
  • חלבון Lean (צ'יקן, דגים, טופו, טופוט)
  • שומן בריא (avocado, שמן זית, אגוזים, זרעים)
  • מזונות עשירים פרוביוטיים (yogurt with Live Culture, keפיר, ירקות מותס, ערפל)
  • מזונות עשירים בסיבים לתמוך בבריאות מעיים (חתולים, זרעי צ'יה, זרעי פירקדס)

הגבלת או להימנע מסוכרים נוספים, דגנים מעודן ואלכוהול.יש מחקרים המציעים כי "דיאטה קנדידה לטווח קצר" (סוכר נמוך מאוד, לא שמרים, לא מזונות המכילים עובש) יכולים לעזור במהלך זיהומים פעילים, אבל יש לעקוב אחר זה עבור חדות תזונתית ו מותאם למנוע hypoglycemia אצל אלה באמצעות אינסולין או sulfonylureas.

Hygiene ו- Lifestyle Practices

  • מקלחות מדי יום ויבשות ביסודיות, במיוחד בפלפלפלי עור. השתמש במגבת נקייה בכל פעם.
  • להחליף תחתונים לפחות פעם ביום; יותר אם אתה מתאמן או מזיע בכבדות.בחר תחתונים לבנים או בצבע בהיר כדי להימנע מחשיפה צבע.
  • להימנע מאמבטים חמים או בריכות ציבוריות אם יש לך עור פתוח או זיהום פעיל.כלור לא הורג את ה-FLT:0CandidaveFLT:1.
  • נהל מתח באמצעות מדיטציה, טיפול או פעילות גופנית - לחץ כרוני מעלה קורטיזול, אשר מדכא עוד יותר את תפקוד החיסון ומגדיל את הגלוקוז בדם.
  • עדיפויות שינה: מטרת 7-9 שעות ללילה, שינה ירודה מחמירה את השליטה הגליקמית ומפחיתה עמידות חיסונית.

המונחים: Probiotic and Supplementations

(ב) פרוביוטיקה המכילה זנים ספציפיים (ראה FLT:0)Lactobacillus rhamnosusFLT 1 GR-1,FLT:2Lactobacillus reuteriph רמות חילוף החומרים 3 RC-14) הראו יתרונות צנועים בהורדת שיעורי ההישנות של Vaginal Propositories זמינים גם כן, אך יש להשתמש בהם תחת הנחיות רפואיות אחרות, אך לעתים קרובות, למעט תרופות חומצה פולית, אך יש צורך ב-F.

ניהול שותפים ובריאות מינית

למרות זיהומים שמרים אינם נחשבים בדרך כלל המועברים במגע מיני, שותפים זכרים של נשים עם זיהומים חוזרים יכולים לספק (FLT:0)CandidaFLT:1 תחת המבצר, ועשויים לגרום להחלמה.גברים עם סוכרת צריכים לבדוק סימפטומים כגון אדמומיות, גירוד, או פריקה על glans.אם שותף זכר יש balanitis, שניהם צריכים להיות מטופלים כדי למנוע העברת דלקת ריאות בו זמנית, כמו זיהומים דלקת ריאות.

מתי לחפש עזרה מקצועית

מעבר לסימנים האזהרה המוקדמים, יש לשקול הפניה למומחה אם אתה חווה:

  • זיהומים רבים למרות שליטה גליקולמית טובה והיגיינה
  • (ב) זיהומים שנגרמו על ידי non-ved;0) , 000 (כגון FLT:2Candida glabrataFLT 3 או FLT:4Candida kruseiFLT:5), אשר לעתים קרובות עמידים נגד פטריות נפוצות כגון פלוקואזול
  • סימפטומים מערכתיים (fever, צמר, malaise) המרמזים על קנדיאז פולשני אפשרי - זהו מצב חירום רפואי
  • זיהומים מתפשטים לעור מחוץ לאזור איברי המין או גורמים לשרירים

מומחה למחלות זיהומיות או גינקולוג מנוסה אצל נשים סוכרתיות יכול להציע אבחון מתקדם - כגון בדיקות רגישות אנטי-פטרייה - וטיפולים אלטרנטיביים כמו קפסולות חומצה בוריק (עבור non-earFalibansFLT:1 מינים), gentian violet, או סוכנים חדשים יותר כגון Isavuconazole. עבור גברים עם סוכרת, balanitis דורש תשומת לב דומה ו-igic עשוי להיות צורך דלקת דם לאחר מכן.

מסקנה

זיהומים Yeast בניהול סוכרת אינם בלתי נמנעים.על ידי הכרה ותיקון שגיאות נפוצות - שליטה בדם, שימוש יתר אנטיביוטיקה, צניחה היגיינה, עודף תזונתי, עיכובים טיפול, והפסקת מוקדם של טיפול - אתה יכול להפחית באופן דרמטי את תדירות וחומרה של זיהומים אלה.אימוץ אסטרטגיית מניעה מקיפה הכוללת אופטימיזציה גליקומית, תזונה מאושרת, היגיינה נכונה, טיפול רפואי עם מאמץ עקבי, כולל טיפול תרופתי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול מתמשך, טיפול פסיכולוגי, יכול לקחת טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול מתמשך, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול, טיפול, טיפול, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול מתמשך, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפולית טיפולית טיפולית טיפול, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול מתמשך, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול מתמשך, טיפולית טיפולית טיפולית טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול מתמשך, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכולוגי, טיפול טיפול טיפול טיפול טיפול פסיכולוגי, טיפול טיפול טיפול טיפול טיפול טיפול טיפול טיפול טיפול טיפול טיפול טיפול מתמשך, טיפול טיפול טיפול