כיצד לבצע עדשות מגע שבועיות לנקות Routine עבור דיבקטיקה

לשטוף וליבש את הידיים שלך ת'ורבלי

(ב) אין אפשרות לפסולת (ב"ד): "לא ניתן לפסולת" (לא) ל"יד" (לא) ל"יד" (לא)" (ב) ל"ד) ל"ב[[1924]], אלא אם כן, חתכוכים בין אצבעות לציפורניים.

להסיר לנס ולבצע רין יומית

הסר עדשה אחת בזמן.מקם אותה בכף ידך וליישם כמה טיפות של פתרון טרי. בעדינות לשפשף את העדשה עם האצבע שלך במשך 20 שניות בצד (הצעד "החלב והשטיפה" אפילו עבור פתרונות ללא הפסקה - מחקר מראה כי שפשף פיזית מסיר עד 90% של פסולת).

4.לחלוט נקי עם ניקוי אנזומטי (אם נכתב מראש)

אנשי מקצוע רבים של טיפול עיניים ממליצים על צעד הסרת חלבון אנזימים שבועי לחולים סוכרתיים, במיוחד אם אתה לובש עדשות גז קשיחות (RGP) או עדשות הידרוג גבוה מים. פקדות חלבונים מדמעות יכול לבנות במהירות סוכרת בשל רמות גלוקוז גבוהות יותר בדמעות, יצירת קרקע הרבייה עבור חיידקים.

בצע את הוראות המוצר - באופן חד-משמעי, להמיס טבליה אחת במקרה נקי עם פתרון טרי וספוג את עדשות עבור 2 & #8211; 4 שעות לאחר הספוגה, לשטוף את העדשות ביסודיות עם פתרון רב תכליתי לפני חיטוי.

5.למצו את ה-Lenses

הניחו את עדשות ניקוי במקרה של עדשות טריות מלא פתרון חיטוי חדש.וודא שהעדשות מוכות לחלוטין.סגור את המקרה בחוזקה ולהשאיר לספוג במשך הזמן שצוין על התווית פתרון - בדרך כלל מינימום של 4-6 שעות, אבל לעתים קרובות לילה עבור סוכרת, 6 + שעה מלאה ספוג מומלץ להרוג פתוגנים נפוצים כמו Pseudomonas augosa ו Staphylous לא לקצר את הזמן.

6.נקי ויבש את תיק ה-Lens

צעד זה לעתים קרובות מתעלם, אך הוא קריטי.רוקן את הפתרון הישן מן המקרה, ולאחר מכן לשטוף את המקרה עם פתרון טרי (לעולם לא להטיס מים) להשתמש רקמת נקייה או קצה האצבע שלך כדי לשפשף בעדינות את הפנים של כל תא.לכבו את המקרה בצד על גבי מדף נייר נקי, ולתת לו יבש לחלוטין עם קפיצות מוחלט של סוכרת:0 אל תאימו מקרה רטוב כל חודש, אם יש לך מקסימום 3 חודשים, 000 או יותר, אם אתה יכול להתקדם.

7. Inspect Lenses לפני Reinserting

לאחר החיטוי, לקחת כל עדשה החוצה ולבחון אותה תחת אור בהיר.

• (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (FLT:0Cloudiness או discolorationFLT:1) מציין את הצטברות החלבון שלא הוסרה לחלוטין; לשקול שימוש בניקוי אנזאי חזק יותר או החלפת העדשה.
• (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (ב) ,0) ,(א) , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

אם העדשה מופיעה פגועה או דמא, אל תשתמש בה.דיסקר ולפתוח אחד חדש.עינייך בעלות ערך רב מדי לסיכון.

8.Reinsert the Lenses

לפני גלגול, לשטוף את הידיים שוב (כן, שוב) יבש עם מגבת ללא lint. רימלס כל עדשות עם פתרון טרי, ולאחר מכן לשים את זה על האצבע שלך.המשך לאחר השיטה הרגילה שלך.לוודא העדשה הוא מרכזי ונוח.אם אתה חווה כל סטינג, אדמומיות, או מטושטשות, להסיר את העדשה ולבדוק בעיות.

בחירת פתרון עדשות מגע נכון עבור סוכרת

לא כל הפתרונות נוצרים שווים.חפש פתרון רב תכליתי שיש לו תכונות אנטימיקרוביאליות חזקות המכילות גולשים כדי לסייע בהסרת חלבון. Brands כמו Bausch + Lomb Bio True, Alcon Opti-Free, ו-CoopVision Clear Care (מערכת מימן peroxide) הם אפשרויות פופולריות, אבל תמיד לאמת עם טיפול מקצועי שלך.

להימנע מפתרונות עם חומרים משמרים נוספים אם יש לך עיניים רגישות.עבור חולי סוכרת עם קרניים פגום, פתרון ללא תשלום, שימוש יחיד יכול להיות שווה את העלות הנוספת.רופא העיניים שלך יכול לעזור לך לבחור את ההתאמה הטובה ביותר על בסיס חומר העדשה שלך, איכות הדמעות, וסגנון החיים שלך.

חולים סוכרתיים רבים נהנים ממערכות מימן חד-חמצני- מבוססות כמו Clear Care מכיוון שהם מספקים הרוג מיקרוביאלי עליון ללא צורך צעד שפשף, צמצום הטיפול והזיהום הפוטנציאלי.עם זאת, המקרה המיוחד חייב לשמש כראוי - לא להוסיף פתרון נוסף או לדלג על הצעד נייטרלי.אם אתה מעדיף פתרונות רב-תכליתיים, לבחור אחד עם יעילות מתועד נגד Acanthamba, כגון bioreal או Optilen חינם.

עדשות ולוחמי החלפת: A Diabetic Perspective

דיבקטיקה צריכה לעקוב אחר לוח הזמנים של החלפת תחליף חלופיים (FLT:1 ; עדשות חד פעמיות חד פעמיות הן לעתים קרובות האפשרות הבטוחה ביותר כי הם מבטלים את הצורך לניקוי ולהפחית הצטברות של פיקדונות ומיקרובים.אם אתה משתמש עדשות דו-שבועיות או חודשיות, להחליף אותן ביום המדויק המומלצת המומלצת המומלצת על ידי היצרן - לא למתוח זמן למארק לוח השנה שלך ולהגדיר תזכורת לכך עם עדשות ניקוי מושלמות, אפילו על פני זמן.

עדשות הידרוגל הסיליקון מועדפות לסוכרת כי הם מאפשרים יותר חמצן להגיע הקרנית, להפחית את הסיכון של סיבוכים הקשורים hypoxia. הם גם להתנגד פקדות חלבון טוב יותר מאשר חומרים הידרוג'ל מבוגרים יותר, עם זאת, שום חומר עדשות לא מבטל את הצורך של שבוע עמוק נקי אם אתה משתמש עדשות מגע עם רופא העיניים שלך על אם חד פעמי יומיים בחומר הידרול סיליקון (כמו Alconilies1 או 1vy) נכון עבור ג'ונסון Ouvy) נכון עבור ג'ונסון 1 & 1 & 1.

טיפים נוספים ספציפיים לאבחון

עקבו אחרי Blood Sugar Levels and Ocular Health

גלוקוז דם גבוה יכול לשנות את הרכב מדמיע, מה שהופך אותם יותר נוטה להפקיד חלבון וצמיחה חיידקית.האיגוד לסוכרת האמריקאי:0) האגודה האמריקנית לסוכרת האגודה FLT 1 ממליץ כי סוכרת לשלוט ברמות HbA1c מתחת 7% כדי להפחית את הסיכון של סוכרת רטינופתיה, אבל סוכר בדם יציב גם מועיל עדשות מגע.אם אתה חווה ראייה מתפתלת או עין יבשה, להתייעץ עם רופא העיניים שלך - ייתכן שיהיה צורך סוג אחר או קלוש יותר.

ספויונות סוכר בדם יכולים גם לגרום לשינויים זמניים השבירה, מה שהופך עדשות לא נוח.בדוק את רמת הסוכר בדם לפני טיפול עדשות אם אתה מרגיש את החזון שלך משתנה.שליטה גליקולמית עקבית היא אחת הדרכים הטובות ביותר להגן על העיניים שלך ללא קשר למשקפיים.

לעולם אל תשתמשו במים או ב- Saliva

זה לא יכול להיות חזר על עצמו מספיק: מים זורמים מכילים Acanthamoeba, אורגניזם מיקרוסקופי שיכול לגרום לזיהום הקרנית הרסנית, מראה מאיים על סרטן. דיבקטיקה הם פגיעים במיוחד כי התגובה החיסונית שלהם היא איטית יותר.FLT:0 רק להשתמש סטרילי, שם המותג פתרון עדשות מגע.FLT:1 לא מעל פתרון במקרה העדשה - תמיד טרי.

עקבו אחרי Warning of Vaccines

מכיוון שסוכרת עשויה להפחית את הרגישות הקרנית (בשל נוירופתיה סוכרתית), ייתכן שלא תרגיש כאב מוקדם ככל שאינם די-דיאביטים.

• אדמומיות מופרזת או גירוי
• הגדלת קרע או פריקה
• חזון Blurry שאינו ברור לאחר המצמץ
• רגישות לאור
• תחושה שמשהו נמצא בעין
• נפיחות של העפעפיים

אם אתה חושד בזיהום, לא עדשות מושכות.לבוש משקפיים ולראות רופא עיניים בתוך 24 שעות.טיפול עיכוב יכול להוביל לצוואר הקרנית או אפילו אובדן העין.

דיאטת ושיקום באיכות תה

דמעות בריאות הן חיוניות ללבוש עדשות נוחות.דיבקטיקה אשר חווים עיניים יבשות יכול ליהנות מהגדלת אומגה 3 חומצות שומן (הנמצא בסלמון, מרופפות, אגוזי ויוז) ונשארת מתוייבת היטב.הגבלת קפאין ואלכוהול, אשר יכול dehydrate. The FLT:0 National Eye InstituteFLT:1 ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

שקול באמצעות מוצץ בסביבות יבשות, במיוחד בחורף או בחדרים ממוזגים.תזונה טובה תומכת גם בבריאות הקרנית - ויטמין A, אבץ, ואנטי חמצון של עלים ירוקים לשחק תפקיד.

טעויות נפוצות לעשות עם עדשות מגע

להימנע מהמכשולים האלה שיכולים להוביל לזיהום או לאי נוחות עדשות:

• (FLT:0) sleeping או שטף עדשות מאלף 1) - אפילו מאושר ללבוש בן לילה, שינה מגבירה את הסיכון לזיהום 5 עד 10 פעמים. דיבקטיקה לא צריכה לישון עדשות אלא אם כן נקבע במפורש ומעקב אחר.
• (FLT:0) שימוש בפתרון או עדשות פגום 1) - פתרון מאבד יעילות; עדשות מצטברות פיקדונות.
• (הופנה מהדף ⁇ ) ,0) , מיפוי של פתרון קדמוני תמיד , ושוב עם טרייה "להפסיק" מחטא ומאפשר ביופילם להיווצר.
• (ב) ,0) עדשות או מקרים של התגלות (FLT:1) - צלב-קונפלנציה יכול להציג פתוגנים מן החייאה של אדם אחר.
• (FLT:0) עדשות נודדות בזמן שחייה או מקלחת:1) - חשיפה למים היא סיכון גדול Acanthamoeba. Remove עדשות או ללבוש משקפי מגן הדוקים.
• (FLT:0) אבחון יבשה (FLT) 1 - דיאבקטיקה לעתים קרובות יש עין יבשה כרונית.אם עדשות מרגיש יבש, להשתמש טיפות rewetting המיועדות לאנשי קשר, לשקול מעבר לחומר עדשות עם תוכן מים גבוה יותר או חד פעמי יום.

חשיבות הבחינה בעין Routine

גם עם שגרת ניקוי שבועית מושלמת, סוכרת צריכה בדיקות עיניים ממושכות לפחות פעם בשנה (לעתים קרובות יותר אם יש לך סימנים של סוכרת retinopathy) בחינות אלה לבדוק סימנים מוקדמים של נזק לרשתית, אבל הם גם מאפשרים לרופא העיניים שלך להעריך את הבריאות של הקרנית שלך ואת הסרט מדמיע.אם עדשות מגע גורם מיקרו-טראומה או הגדלת זיהום, הרופא עשוי להמליץ להחליף משקפיים או להקליד ראייה אחרת הם לא מדלגים על סוג זה.

במהלך הבחינה, הרופא שלך גם לבדוק את תפקוד בלוטת התריס meibomian, אשר נפוץ יותר סוכרת תורם לעיניים יבש.טיפול הבסיסית של מחלת פני השטח העין ישפר נוחות העדשה ובטיחות.

יצירת רשימה שבועית

כדי להישאר מאורגן, להדפיס או להציל את הסימון השבועי בטלפון שלך:

1. ציוד נקי (במקרה חדש אם שלך הוא מעל 1 חודשים).
2. לשטוף ידיים במשך 20 שניות עם סבון אנטיבקטריאלי.
3. להסיר עדשות ושפשף לשטוף כל אחד עם פתרון טרי.
4. אם יש צורך: השתמש במנקה אנזומטית (לאחר הוראות).
5. עדשות מקום במקרה טרי עם פתרון חיטוי חדש.
6. לנקות את המקרה הישן עם פתרון, אווירי עם קטיפה.
7. עדשות סואק לפחות 6 שעות (הלילה הוא אידיאלי).
8. ידיים שטיפתיות, לבדוק עדשות, לרסן.
9. להקליט כל בעיות (אדום, אי נוחות) כדי לדון עם רופא עיניים.
10. לוח שנה לניקיון בשבוע הבא

מסקנה: הגנה על החזון שלך, שבוע אחד בכל פעם

עבור חולי סוכרת, עדשות מגע ללבוש הוא איזון של נוחות וזהירות.הזמן הנוסף שהוצא על שגרת ניקוי שבועית מקיפה הוא מחיר קטן לשלם עבור שמירה על הראייה שלך. על ידי ביצוע השלבים האלה בקפידה - באמצעות שימוש בפתרון טרי, ניקוי המקרה, בדיקת עדשות, ולהישאר ערניים על סימנים של זיהום - אתה להפחית באופן דרמטי את הסיכון של סיבוכים רציניים.שלב זה עם בקרת סוכר יציבה בדם, בדיקות עיניים רגילות, תקשורת פתוחה עם העיניים שלך, ליהנות מיתרונות העין שלך.