הבנת הסוכרת הג'טומטית מלליטוס ואת תהליך ההקרנה

סוכרת גילסטוד (GDM) הוא מצב המאופיין ברמות סוכר בדם גבוהות שמפתחות במהלך ההריון אצל נשים שלא היו סוכרת לפני כן, זה בדרך כלל מופיע בשלישי השני או השלישי, והוא נגרם על ידי שינויים הורמונליים שהופכים את הגוף פחות מגיב לאינסולין. בעוד GDM יכול להשפיע על כל אדם בהריון, בדיקות נאות וניהול להפחית סיכונים הן עבור האם והן לתינוק.

בדיקת GDM מתרחשת בדרך כלל בין 24 ל-28 שבועות של הריון, תקופה שבה עמידות לאינסולין עולה באופן טבעי.השיטה הנפוצה ביותר היא מבחן הסובלנות של גלוקוז אוראלי (OGTT), הערכה רב-שלבית שממדדת כמה ביעילות תהליכי הגלוקוז בגוף.המבחן דורש צום, דם שואב, וצריכה של משקה סוכרי, ואחריו עוד דם שואבת במרווחים ספציפיים.

חשוב לציין כי GDM אינו אומר שיש לך סוכרת לפני ההריון, ולא אומר שיש לך סוכרת לאחר מכן, עם זאת, זה מגביר את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2 מאוחר יותר בחיים, ולכן בדיקות וטיפול מעקב הם הכרחיים. המשפחה מי מבין את ההבדל בין GDM וצורות אחרות של סוכרת יכול לספק תמיכה משמעותית יותר.

מה זה GDM ולמה זה חשוב?

GDM משפיע על 6 עד 9 אחוזים של הריון בארצות הברית, על פי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. כאשר רמות הסוכר בדם גבוהות מדי במהלך ההריון, עודף גלוקוז חוצה את השליה, מה שגורם לתינוק לייצר אינסולין נוסף.זה יכול להוביל לדלקת יתר על פני העובר (מקרוסומיה), לידה מוקדמת, מצוקה, סוכר נמוך בדם בתינוק כדי לגרום ללקות אינסולין מוקדם, טיפול תרופתי, אם טיפול טרום הריון, סוכרת, או סוכרת, מאפשר שינויים מוקדמים, טיפול תרופתי, סוכרת, סוכרת, סוכרת, או סוכרת, או סוכרת, טיפול מוקדם, טיפול מוקדם, או סוכרת, סוכרת, מאפשר שינויים מוקדמים, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, אם טיפול טרום זמן, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, או סוכרת, או סוכרת, מאפשר שינויים מוקדמים, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, מאפשר שינויים מוקדם, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, מאפשר שינויים מוקדם יותר, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, טיפול מוקדם, סוכרת, סוכרת, סוכרת, סוכרת, מאפשר שינויים מוקדם, טיפול מוקדם, טיפול מוקדם, טיפול מוקדם, סוכרת, סוכרת

תהליך ההקרנה הוא פשוט אך דורש עמידה בפרוטוקולים ספציפיים.המהיר במשך 8 עד 14 שעות לפני הבדיקה הוא חיוני כי צריכת המזון משנה את רמות הגלוקוז הבסיסית.רוב ספקי הבריאות לוחצים על OGTT בבוקר מוקדם כדי להקל על צום.משפחתך יכולה לעזור על ידי התאמת זמני הארוחה בלילה לפני, הכנת ארוחה לאחר מבחן בריא, שמירה על החברה במהלך תקופות ההמתנה.

מבחן הסובלנות של גלוקוז אוראלי (OGTT) הסביר

ל- OGTT יש שתי גישות נפוצות.שיטת צעד אחד כוללת מהירות בין לילה, תוספת דם של כדור הארץ צום, ולאחר מכן שתיית פתרון גלוקוז של 75 גרם, ואחריו דם שואב בשעה ושעתיים.השיטה של שתי השלבים מתחילה עם אתגר גלוקוז 50 גרם (לא-fasting), ואם התוצאה היא גבוהה, היא מתקדמת ל-100 גרם אוג'ט עם שלוש מנות דם נוספות, תמליץ על פרוטוקול ההנחיות שלך על בסיס מיטבי.

המשקה הגלוקוז מתואר לעתים קרובות מאוד מתוק ויכול להיות לא נעים עבור חלק.זה זמין בטעמים שונים כגון כתום, לימון-לימוזינה, או אגרוף פירות. כמה מרפאות להפריש את המשקה, אשר יכול להקל על לבלוע. כדי למנוע בחילה, אשר נפוץ במהלך ההריון, לשאול את הספק שלך אם אתה יכול לחטוף את המשקה לאט יותר מ 5 דקות ולא לצרוך אותו בבת אחת משפחה יכול לעזור על ידי חטיף קטן כדי להבטיח מנוחה, לאחר מנוחה.

מי צריך להיות סקרן ומתי

רוב ספקי הבריאות ממליצים על בדיקות אוניברסליות עבור GDM בין 24 ל-28 שבועות של הריון. עם זאת, אם יש לך גורמי סיכון כגון מדד מסת גוף מעל 30 היסטוריה משפחתית של סוכרת, GDM, תסמונת שחלה פוליציסטיות, או תינוק קודם במשקל יותר מ 9 פאונד, בדיקות עשוי להתבצע מוקדם יותר בשליש הראשון. המשפחה שלך צריך להיות מודע לגורמי סיכון אלה, כך שהם יכולים לעודד אותך מוקדם לדון עם בדיקות מוקדם עם ספק מוקדם יותר מוקדם של טיפול מוקדם יותר מוקדם של גלוקוז מוקדם יותר.

כיצד להכין את המשפחה שלך ל- GDM

הכנה כוללת תקשורת ברורה, תכנון לוגיסטי ומוכנות רגשית.משפחתך צריכה להבין מדוע הבדיקה חשובה, מה התפקיד שלך, וכיצד התמיכה שלהם יכולה להשפיע ישירות על הדיוק של התוצאות ואת החוויה הכוללת שלך.הצעדים הבאים יעזרו למשפחה שלך להפוך למשתתפים פעילים בתהליך ההקרנה ולא על משקיפים פסיביים.

תקשורת פתוחה וחינוך

התחל על ידי שיחה ישירה על GDM עם השותף שלך, ילדים, וחברים אחרים בבית להסביר כי GDM הוא מצב זמני שניתן לנהל ביעילות עם התמיכה הנכונה. השתמש במונחים פשוטים כדי לתאר את OGTT: בדיקת דם צום, משקה מתוק וכמה דם שואבת.דגש כי המטרה היא לשמור אותך ואת התינוק בריא, וכי התהליך הוא שגרתי ובטוח.

לספק משאבים חינוכיים שמשפחתך יכולה לקרוא יחד.אגודת הסוכרת האמריקאית מציעה מדריכים ידידותיים לחולה על GDM, והמכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכוליות וקידני יש הסברים מפורטים של OGTT. עודד את המשפחה שלך לשאול שאלות.אם הם חרדים לגבי מחטים או הליכים רפואיים, להכיר ברגשותיהם ומסביר כי הדם שואב במהירות והצוות הוא מנוסה גם אתה יכול לחלוק את הרגשות שלך על התחושות שלך לגבי נורמליזציה של כל עצבנות.

שילוב המשפחה שלך בלמידה על GDM עוזר להם להבין מדוע שינויים תזונתיים עשויים להיות נחוצים לאחר אבחון. הם יהיו מוכנים יותר לאמץ הרגלי אכילה בריאים לצדך אם הם מבינים את הרציונלית הרפואית. שקול לצפות בסרטון קצר על GDM יחד או לבקר באתר בריאות מכובד כדי לבנות ידע משותף.

לוגיסטיקה מעשית ליום המבחן

OGTT דורש תזמון זהיר.מכיוון שצום נמשך 8 עד 14 שעות, לתכנן את הבדיקה מוקדם בבוקר.הלילה לפני, לאכול ארוחת ערב רגילה אבל להימנע ממזונות עתירי שומן גבוהים שיכולים להשתהות במערכת.לאחר ארוחת הערב, אין מזון או משקאות קלוריים מותרים. מים מותרים, אבל להימנע מקפה, תה, סודה או מיץ.משפחתך יכולה לעזור לאכול ארוחות משלהם לאחר הארוחה, לאחר זמן לא מתפתה, אז אתה לא מריח.

בבוקר המבחן, אתה יכול לשתות כמויות קטנות של מים להישאר hydrated.ארוי עבור מישהו לנהוג לך ולמנה, במיוחד אם אתה מרגיש סחרחורת או מחוספס לאחר שתיית הגלוקוז. להכין שקית התאוששות עם פריטים כמו בקבוק מים, חטיף בריא (כגון אגוזים, פירות או חטיף חלבון), מגבת קטנה, ושינוי של בגדים נוחים להביא ספר, עם ראש, עם לוח זמנים של זמן כדי לקבל את עצמך.

אם יש לך ילדים צעירים, לארגן טיפול בילדים במהלך הבדיקה.הזמן הכולל במרפאה עשוי להיות שעתיים עד שלוש שעות, וניהול ילדים בזמן צום ותרומת דם הוא מאתגר.בן משפחה יכול לצפות בילדים בבית או בחדר ההמתנה אם החלל מאפשר. לחלופין, להביא תיק פעילות נייד לילד שלך ולקבל את התמיכה שלך לטפל בפיקוח כך שתוכל לנוח.

תפקידים של תמיכה רגשית ומעשית

בני משפחה יכולים לשחק תפקידים שונים בהתאם לחוזק שלהם.שותף עשוי להיות התמיכה הרגשית העיקרית, המציעה עידוד ורגיעה מילים. אח או הורה עשוי להתמודד עם תכנון ארוחות ומכולת במשך הימים המובילים עד המבחן.מתבגרים יכולים לעזור על ידי שמירה על אחים צעירים יותר מבדרים או עוזר עם עבודות בית.ברור הגדרת התפקידים האלה לפני הזמן מקטין בלבול ולהבטיח כי אתה יכול להתמקד במבחן.

תמיכה רגשית היא חשובה במיוחד בתקופת הצום.You עשוי להרגיש עצבני, עייף או רעב, המשפחה שלך צריכה להיות סבלנית ולהימנע מדיון במזון או בתכנון ארוחות לפניך. במקום זאת, הם יכולים להציע הסחות דעת כמו צפייה בסרט יחד, הליכה לטיול קצר (אם ספק הבריאות שלך מאשר פעילות קלה), או משחק קלפים.

לאחר הבדיקה, המשפחה שלך יכולה לעזור עם התאוששות.יש ארוחה בריאה המוכנה הכוללת חלבון, פחמימות מורכבות וירקות לייצב את רמת הסוכר בדם שלך.הימנע מטיפולים מתוקים כפרס, שכן הם יכולים לגרום לספיק לאחר תאונה.אם אתה מרגיש עייף, לאפשר לעצמך לנמנם או לנוח.משפחתך צריכה לקחת אחריות על משק הבית למשך שארית היום, כך שתוכל לטעון.

להכין ילדים ובני משפחה אחרים

אם יש לך ילדים או בני נוער מבוגרים, לערב אותם בדרכים של גיל-היתר.סביר שהמבחן בודק כיצד הגוף שלך משתמש בסוכר כדי לשמור על התינוק בריא. השתמש באנלוגיות שהם מבינים: הבדיקה היא כמו בדיקת מנוע עבור המנוע שלך, והמשקה המתוק עוזר לראות כמה טוב המנוע פועל. לוודא שהם לא חולים וכי הדם שואב רק ילדים קטנים.

בני משפחה מורחבים כגון סבים או בגיסים עשויים גם זקוקים להכנות.אם הם יעזרו ארוחות או טיפול בילדים לאחר אבחון פוטנציאלי, לחנך אותם על יסודות GDM. לדוגמה, להסביר כי ייתכן שיהיה עליך להימנע מלחם לבן, משקאות מתוקים וממתיקים, אבל אורז חום, ירקות, חלבונים רזה הם אפשרויות מצוינות. כאשר בני משפחה מבינים את ההנחיות, הם פחות מציעים מזונות לא מתאימים או לא מתאימים למאמציך.

מה לצפות במהלך ואחרי ה-OGTT

הידיעה על הליך צעד אחר צעד ותופעות לוואי פוטנציאליות עוזרות גם לך וגם למשפחה שלך להרגיש יותר מוכן.בעוד OGTT היא שגרתית, זה יכול להיות לא נוח, במיוחד עבור אנשים בהריון אשר עשויים כבר לחוות בחילה או עייפות.

נוהל הצעד-בי-Step

עם ההגעה למעבדה או במרפאה, אתה תבדוק ולאשר את מצב הצום שלך.מומחה לבריאות יאמת את הזהות שלך וימשוך דגימת דם בסיסית.זה רמת הגלוקוז הצום.ב. הבאה, אתה תשתה את פתרון הגלוקוז בתוך חמש דקות.כמה מרפאות יספקו משקה צונן, אשר עשוי להיות קל יותר לסבול.

במהלך תקופות ההמתנה, אתה לא יכול לאכול או לשתות משהו למעט אחות מים קטנים. אתה יכול ללכת סביב בעדינות, אבל להימנע פעילות מאומצת כי זה יכול להשפיע על רמות גלוקוז בדם. השתמש בחדר מנוחה לפני הבדיקה מתחיל, כפי שאתה תהיה ליד המרפאה במשך כמה שעות. להביא משהו לקרוא, פודקאסט, או מטען טלפון כדי להעביר את הזמן.

השפעות אפשריות של צד וכיצד לנהל את

יש אנשים שחווים בחילה, סחרחורת, כאב ראש או הזיעה לאחר שתיית פתרון הגלוקוז.תסמינים אלה הם בדרך כלל קלים וזמניים.לצמצם את בחילה, לשאול אם אתה יכול לחטוף את המשקה לאט יותר מ 5 דקות במקום לגרד אותו.אם אתה הקאה בתוך 30 דקות של צריכת המשקה, הבדיקה עשויה להיות מכווצת מחדש כי זה לא יכול להיחשב תקף.

אם אתה מרגיש לא טוב, הם יכולים להתקשר לאחות, לקבל לך בד קר, או לעזור לך לשבת בבטחה.אם אתה מרגיש חלש, לשכב ולעלות את הרגליים. לשמור בקבוק קטן של מים איתך כדי להחליק לאט בין הדם שואבת.לאחר הבדיקה, לאכול את החטיפים והשתייה שלך כדי להתייבש.

אם אתה נוטה חרדה, לתרגל תרגילי נשימה עמוקה לפני ובמהלך הבדיקה, האדם יכול להזכיר לך לנשום, להחזיק את היד שלך, או להסיח אותך עם שיחה. כמה מרפאות מאפשרות לך להקשיב למוסיקה במהלך הדם, אשר יכול להיות מרגיע.

תוצאות והתאמה

התוצאות זמינות בדרך כלל בתוך מספר ימים עד שבוע, בהתאם למעבדה.ספק שירותי הבריאות שלך נדון בהם במינוי הבא שלך או בטלפון. רמות גלוקוז צום נורמליות הן בדרך כלל מתחת 92 מ"ג / dL עבור מבחן חד-שלב, עם רמות של שעה אחת מתחת 180 מ"ג / dL ו 2 שעות מתחת 153 מ"ג / L. עבור שתי השיטות, ייתכן מעט שונה אם ערכים אלה עשויים להיות מאובחנת עם רמות.

המשפחה שלך צריכה להיות נוכח כאשר אתה מקבל את התוצאות, אם אפשרי.אם האבחנה חיובית, זה יכול להרגיש מכריע השותף שלך או התמיכה אדם יכול לעזור לרשום הערות, לשאול שאלות, ולזכיר לך את השלבים הבאים.הספק יהיה כנראה ממליץ על תוכנית ניטור גלוקוז, ייעוץ תזונתי, ואולי הפניה לרופא אימהי או רופא סוכרת.

אם התוצאות שלך נורמליות, לחגוג את החדשות הטובות אבל לא לאבד את הראייה של הרגלי תזונה בריאים.המשך לאכול תזונה מאוזנת, להישאר פעיל, ולהשתתף בכל ביקורים טרום לידתיים שנקבעו. הקרנה רגילה לא מבטלת את האפשרות לפתח GDM מאוחר יותר בשליש השלישי, אם כי זה פחות נפוץ לאחר 28 שבועות. המשפחה שלך יכולה להמשיך לתמוך בך על ידי שמירה על סביבת בית בריאה.

לנווט את האבחון GDM כמשפחה

אבחון GDM דורש התאמה של אורח חיים, אבל זה גם מציע הזדמנות לכל המשפחה לאמץ הרגלים בריאים יותר. כאשר כולם משתתפים, הנטל משותף והתוצאות ישתפרו.אסטרטגיות הבאות יעזרו למשפחה לנהל את GDM ביעילות יחד.

הבנת אפשרויות הטיפול

טיפול ב- GDM מתחיל בדרך כלל בטיפול תזונתי ובפעילות גופנית.סביר להניח שתמליץ לפקח על הגלוקוז בדם שלך ארבע פעמים ביום: צום ואחרי כל ארוחה, צוות הבריאות שלך יספק טווחי יעד המבוססים על המצב הספציפי שלך.אם רמות הסוכר בדם נשאר גבוהות למרות דיאטה ופעילות גופנית, תרופות אוראליות כגון metformin או אינסולין טיפול עשוי להיות prescribed. insulin הוא בטוח במהלך ההריון ואינו חוצה את המקום בכמויות משמעותיות.

בני משפחה יכולים לעזור על ידי למידה כיצד להשתמש במד הגלוקוז, הקלטה של קריאה, ותבניות מעקב.הם יכולים גם להשתתף בפגישות לימודי סוכרת עם אתה כדי להבין ספירת פחמימות, תזמון, ושליטה חלקית. האגודה האמריקנית לסוכרת מציעה משאבים מקוונים מצוינים עבור ניהול GDM. המשפחה שלך צריך גם להכיר את עצמם עם סימנים של hypoglycemia (סוכר בדם נמוך) כגון שמיכה, הזיעה, בלבול, חולשה, או חולשה, איך להגיב במהירות עם תרופות או תכנות או עם תרופות או כדי להגיב עם תרופות או תכנות אינסולין או ניסיון.

שינויים דיאטניים ביחד

שינויים תזונתיים הם אבן הפינה של ניהול GDM. המטרה היא לשמור על רמות סוכר בדם יציב על ידי אכילת כמויות עקביות של פחמימות התפשט לאורך כל היום.בדרך כלל, תצטרך שלוש ארוחות קטנות ושתיים עד שלושה חטיפים, להתמקד פחמימות מורכבות (שדגנים, דגנים, קטניות, ירקות), חלבון רזה, ושומן בריא.

במקום להכין ארוחות נפרדות, לערב את המשפחה שלך בתכנון ארוחות. להכין את אותה ארוחה בסיס לכולם ולתאים חלקים או צדדים לפי הצורך.לדוגמה, אם אתה סובל מעוף נפוח עם ירקות צלוי ו-Kquinoa, המשפחה שלך יכולה ליהנות מאותו מנה עם חלק גדול יותר של קינואה או תוספת של פירות.זה גישה זו מנרמלת את הצרכים התזונתיים שלך ומונעת בידוד של משפחות רבות, אשר למעשה מעדיפים אותם ארוחות בריאות יותר לאחר ההריון.

שמור על מאגווה עם GDM ידידותיים אלמנטים: oats, אגוזים, זרעים, אורז חום, lentils, שעועית מאויש, ירקות קפואים, יוגורט יווני רגיל המשפחה שלך יכול לעזור על ידי קורא תוויות סוכרים מוסתרים ובחירת מוצרים עם פחות מ 5 גרם של סוכר נוסף לשרת. meal prep עבור השבוע בסופי שבוע - ירקות, גרגירים, מבשלים, וחלק לתוך שקיות יומיות.

פעילות גופנית והתאמה בסגנון חיים

פעילות גופנית סדירה עוזרת לשפר את הרגישות לאינסולין ואת רמת הגלוקוז בדם נמוכה יותר במשך 20 עד 30 דקות לאחר הארוחה היא יעילה במיוחד.משפחתך יכולה להצטרף אליך לטיולים, מה שהופך אותה לפעילות חברתית ולא כמטלה.אם יש לך ילדים אחרים, להפוך אותה למשפחה יוצאת דופן בפארק או סביב השכונה. אופני רכיבה על אופניים, שחייה, יוגה טרום לידתי הם גם אפשרויות מצוינות.

המשפחה שלך יכולה גם לעזור עם ניהול מתח.ההורמונים מתח לאבידים יכולים להעלות סוכר בדם, כך שיצירת סביבת בית רגועה מועילה. לעודד שינה שקטה, להגביל את הקפאין, ולתרגל טכניקות הרפיה כגון נשימה עמוקה, מדיטציה או מתיחה עדינה יכולים לקחת על עצמם אחריות מסוימת לתת לך יותר זמן לנוח.אם יש לך ילדים מבוגרים יותר, ללמד אותם תרגילי הרפיה פשוטים כמו בועות או ספירת נשימה כך שמשפחה תתפתים משתת מתחמיכים במתחים.

תמיכה רגשית ובריאות נפשית

קבלת אבחנה של GDM יכולה להביא רגשות של אשמה, תסכול או פחד. אנשים רבים חוששים שהם גרמו למצב או שהם פגעו בתינוק שלהם.חשוב להזכיר לעצמך ולמשפחתך ש- GDM הוא מצב הורמונלי במידה רבה מעבר לשליטתך. אף אחד לא בוחר לפתח את GDM, וההתמקדות צריכה להיות בניהול, לא אשמה.

אם אתה מרגיש המום, לשקול להצטרף לקבוצת תמיכה עבור אנשים בהריון עם GDM. הקהילה המקוונת במרס דימס מספקת מרחב בטוח לחלוק חוויות וטיפים. השותף שלך או התמיכה שלך יכול גם ליהנות מקבוצות תמיכה מטפל. אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש המתמחה בבריאות הנפש perinatal יכול לעזור לך לנווט חרדה או דיכאון שעשוי ללוות את האבחנה.

לחגוג ניצחונות קטנים לאורך הדרך.בכל פעם שגלוקוז הדם שלך הוא בטווח, להכיר במאמץ.כאשר אתה מגיע לנקודת ציון דרך בהריון שלך, כגון סימן 28 שבועות או אולטרסאונד צמיחה המציג תינוק בריא, לקחת זמן להכיר בו.

שיקולים בריאותיים ארוכי טווח לאחר GDM

GDM פותר לאחר הלידה של רוב האנשים, אך הוא מגביר את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2 בתוך 5 עד 10 שנים. מסיבה זו, טיפול מעקב הוא חיוני. כ-4 עד 12 שבועות לאחר הלידה, עליך לעבור 75 גרם OGTT כדי לאשר כי רמות גלוקוז בדם חזרו לנורמלי.

שינויים בסגנון החיים שאומצו במהלך ההריון ניתן לשמור על בריאות ארוכת טווח.המשך אכילת תזונה מאוזנת, להישאר פעיל פיזית, ניטור משקל.כל המשפחה היתרונות מן ההרגלים האלה, צמצום הסיכון של השמנת יתר, מחלות לב וסוכרת עבור כולם. בדיקות גלוקוז שנתי מומלץ לכל אחד עם היסטוריה של GDM. המשפחה שלך יכול לקבוע את המינויים האלה יחד ולעשות את זה חלק שגרתי של טיפול מונע.

אם אתה מתכנן הריון עתידי, לדון ההיסטוריה של GDM עם ספק הבריאות שלך מוקדם. ייעוץ טרום תפיסה יכול לעזור לייעל את הבריאות שלך לפני תפיסה ולהפחית את הסיכון של החזרה המשפחה שלך יכול לתמוך בך על ידי להיות מעורב בשיחות אלה ולעזור לך לשמור על אורח חיים בריא בין הריון.

מסקנה

הכנת המשפחה שלך ל- GDM סקר ואת האפשרות של אבחון הופך אירוע רפואי פוטנציאלי מלחיץ למסע משותף.מבין פרוטוקול OGTT וסידור לוגיסטיקה לספק תמיכה רגשית ואימוץ שינויים באורח החיים, כל בן משפחה משחק תפקיד חשוב. ידע מקטין את הפחד, ועבודת צוות עושה את הנתיב חלקה יותר. על ידי תקשורת בגלוי, תכנון קדימה, להישאר מעורב לאורך כל התהליך, המשפחה שלך יכול להבטיח תוצאות מדויקות וניהול יעיל זה יכול בסופו של דבר לחזק את החוויה הבריאותית שלך.

לקבלת מידע אמין נוסף, בקר במדריך של האגודה האמריקנית לסוכרת הריון סוכרת, המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן דף הסוכרת, ואת הסקירה של Mayo Clinic של GDM סקר ואבחון.