Table of Contents

Gastroparesis הוא הפרעת רגש כרונית המוגדרת על ידי משותק או מעוכבת באופן משמעותי בטן ריקנות בהיעדר חוסם פיזי.מצב זה משבש את היכולת של עצב הוואגוס לתאם את התכווצות השרירים כי לטחון מזון לדחוף אותו לתוך המעי הקטן.זה וכתוצאה מכך - מזון יושב בבטן במשך שעות או אפילו ימים - גורם בחילות חמורות, הקאה מוקדמת, מוקדם, סלידה, ולהפחית את הכאבים, ולהפחית את הכאבים גבוהים, אך ורק לאחר מכן, עם זאת, עם זאת, עם זאת, לחץ דם, לחץ דם, עם זאת, טיפול פסיכולוגי, עם זאת, עם זאת, עם זאת, טיפול פסיכולוגי, עם זאת, עם זאת, טיפול יעיל.

על פי המכון הלאומי לסוכרת ו- Kidney DiseaseFLT:1, סוכרת היא הגורם הנפוץ ביותר הידוע ביותר, אם כי מקרים מינופתיים ופוסט-ניתוחיים מתרחשים לעתים קרובות. כי הבטן לא יכולה ריק ביעילות, ההרכב הפיזי והכימיקלי של מזון הופך למנוף העיקרי לשליטה בתסמינים, הדורשים התמוטטות מכנית ולא מעכבים את הצורה הריקת של אסטרטגיה יעילה למניעת מחלות תזונתיות, אלא ירידה תזונתית, אך לא יעילה של טיפול תזונתי פשוט.

4 עקרונות יסוד לגזטרופסיס Meals

ניהול הגסטרופה באמצעות דיאטה דורש דבקות קפדנית לעקרונות ספציפיים אשר להפחית את עומס העבודה של הבטן.ה- .0 Mayo CliniccioFLT:1 מדגיש משטר המותאמים לאדם, אבל ארבעה ליבתים חלים באופן רחב על כמעט כולם עם המצב.

1.צמצם את נפח הגזיבי עם Frequent, יציאות קטנות

הבטן בגסטרופה מתפקדת כמו משאבה שנפגעה - היא לא יכולה להתמודד עם נפח גדול בבת אחת.אכילה 6 עד שמונה ארוחות קטנות התפשטה אפילו לאורך היום, בערך כל שעתיים עד שלוש שעות, שומרת על נפח נמוך מספיק כדי להקל על התנועה. גישה זו ממזערת את התחושה של מלאות לא נוחה, מפחיתה את הפחתת הפחתת הפחתת הבטן, ומסייעת לייצב רמות סוכר בדם, במיוחד עבור אנשים עם סוכרת עם דלקת גסטרופה או עם סוכר אחד.

2.Strictly Limit Fat Content

שומן הוא המקרוזין כי מעכב חזק ביותר ריקנות גזית.כאשר שומן נכנס המעי הקטן, זה גורם שחרור של הורמונים כי איטי תפקוד מוטורי הקיבה. עבור מטופל גסטרופה, עיכוב זה יכול להחמיר סימפטומים במשך שעות. דיאטה דלת שומן הוא לא צפוי לסבול חלבונים צמחיים נמוכים, כלומר, מחלבונים צמחיים, דגים לבנים, ביצים, ומזונות פרידים, שמן נמוך, יש צורך רק חלבונים רטובים, או סוכרים, יש צורך לאכול, או חלביים מלאים, אפילו, או חלב, יש צורך לאכול, או חלב, או אפילו חלבונים רטובים, או רטובים, יש צורך לאכול, או רטובים, או חלב, רק כדי להפחית שומן, או רטובים, כמו חלבונים רטובים, יש צורך לאכול, או רטובים, או רטובים, או רטובים, רק כדי להפחית שומן, או חלב, או חלביים, יש צורך בכמויות עשיר, או רטובים, או חלביים, יש צורך לאכול, יש צורך לאכול, רק כדי להפחית שומן, או חלביים, או רטובים, יש צורך לאכול, יש צורך לאכול, רק כדי להפחית שומן רטובים, כמו חלב רטובים, או חלביים, יש צורך לאכול, רק כדי להפחית שומן רטובים, יש צורך לאכול, יש צורך לאכול, כמו חלבונים רטובים, רק

3.ניהול סיבים ושוויון

סיבים מציגים אתגר משמעותי.סיבים בלתי פתירים - שנמצאו בעור של פירות וירקות, דגנים מלאים, אגוזים, זרעים וגזרות רגל - פועלים כחסימה פיזית בבטן שאינה יכולה לטחון כראוי.זה יכול להוביל להיווצרות bezoar (מונים סולידיים של חומרים לא מזוהים), גרימת כאב חמור וסיבים מסוכנים.

אופטימיזציה של יציבות באמצעות נוזלים ו Purees

נוזלים וחצניים למחצה מעקפים את הצורך של שחיקה מרכזית - הם עוברים דרך הבטן בעיקר על ידי הכבידה.זה עושה חלקים, מרקים טהורים, ודגנים דקים את האפשרויות הבטוחות ביותר. a high-speed Mixer הוא כלי חיוני לניהול מצב זה. Transforming ארוחות מוצקות לתוך נוזל או מאפה דומה מאפשר צריכת חומרים מזינים ללא תסמינים חמורים, אפילו להתמזג אוויר קשה.

בניית מטבח ידידותי

השכרת המטבח שלך עם מזונות הנכונים וידע כי אלה כדי למנוע פשטות תכנון ארוחות יום יומיות.המטרה היא לבחור פריטים שהם באופן טבעי נמוך שומן וסיבים או ניתן לשנות בקלות באמצעות בישול ועיבוד. תוויות קריאה הוא חיוני - מזונות רבים ארוזים מכילים שומן מוסתר, זרעים או חניכיים שיכולים להחמיר סימפטומים.

חלבונים שעובדים עם הגולגולת שלכם

  • (ב) ויקרא י"א: "ה', יט" (ב) ,ב"ד) ,"ב" (במדבר כ"ד, ט"ז).
  • (ב) ויקרא י"א: "הדגים הלבנים כמו שקופים, או טמאים, אפופים או נצמדים ללא שמן.
  • (ב) ⁇ :0) ⁇ : ⁇ : 1 (ב) ⁇ , ⁇ , או לבן ביצה קשה הם מאוד נסבל היטב, ניתן להשתמש בנערים או מרקים.
  • (ב) ויקרא: ויקרא י"א): "ה'''''' (ב')'','''''' ('ה')',''' (בראשית כ"ד)')', ''''''''''' (')'''')''', ו''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''
  • (FLT:0)Dairy:FLT:1 לאשומן יוגורט יווני, גבינה קוטג 'שומן נמוך, חלב דחוס, ואפשרויות ללא לקטוז.

Carbohydrates ו Grains: בחירת חכם

  • (FLT:0) גרגרי מזון מהונדסים: 1FLT 1 אורז לבן, לחם לבן, סדקים פשוטים, טרץ, ועברה מבושל עד מאוד הם מקורות אנרגיה ראשוניים.
  • (ב) דגנים חמים:0) שמנת חיטה, קרם אורז, ו Oatmeal (מכוסה במידת הצורך) מציעים תזונה עדינה.
  • (FLT:0) ירקות מסטארכיים: FLT:1 תפוחי אדמה מתוקים (Skinסיר), תפוחי אדמה מתוקים, ושקעי חורף הם מצוינים כאשר מכוסים או טהורים ללא שומן נוסף.

פירות וירקות: הכנה היא המפתח

  • (ב) ⁇ :0 (בלטינית:0) ⁇ (בלטינית:0) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ⁇ :0 (ויש) ⁇ (ב) ⁇ :0) ⁇ (ב) ⁇ (ב) ⁇ (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

שמנים ונפט: הפחתה אסטרטגית

  • כמויות של שמן בשימוש ב תרסיסים לא מסטיק או כמויות קטנות מאוד של חמאה אגוזי חלק (אם נסבל) ניתן לכלול. תוספת שומן גבוה כמו חליפת קרמים, חמאה, ציפויים מטוגנים, או מרינה מבוססת שמן צריך להימנע. השתמש מרק, יין, או מיץ לימון לטעם במקום.

דוגמאות ל-Meal Blueprint for Optimal Tolerance

יום הדגימה הבא מספק כ-1,800-2,000 קלוריות, בנוי להיות נמוך בשומן וסיבים תוך הדגשת שינוי מרקם.גדלי פורטון צריכים להיות מותאם על בסיס סובלנות אישית וצרכים קלוריים.כל הארוחות צריכות להיות נצרכות לאט, במהלך 20-30 דקות, כדי להימנע ממדהים את הבטן.

ארוחת בוקר (7:00 בבוקר)

  • (FLT:0)anana חלבון שקד: 1FLT 1 כוס חלב, 1 בננה בשלה, 1 אבקת חלבון wheyzed, 1 טבלאותpoon חלק בוטנים (אם נסבל בלנדר) עד חלקה לחלוטין. עבור גרסה ללא חלב, השתמש חלב ללא חלב או אבקת חלבון אפונה.
  • (FLT:0)Alternative:FLT 1 כוס מבושלת של דגנים אורז עם 1/2 כוס כוס בננה מכוס 1/4 כוס ביצים נוזליות נשדדו עבור חלבון.

חטיף בוקר (10:00)

  • 6 אונקיות לא שומן, יוגורט יווני רגיל או 1/2 כוס גבינה קוטג 'שומן נמוך, להוסיף כמות קטנה של פירות טהורים (למשל, אפרסק מיכולת) לטעם.
  • (ב) ויקרא י"א: ויקרא י"ד, ויקרא י"א)

ארוחת צהריים (1:00)

  • (FLT:0) עוף טהור וצמחייה: ראטאל:1 (שלב חזה עוף מבושל, גזרי קלף, אורז לבן בתערובת עם מרק עוף נתרן נמוך.בלגן עד חלקה לחלוטין.זה מספק חלבון, פחמימות וויטמינים ללא מס על הבטן.
  • 2 סדקים מלחים פשוטים (התבודדו במרק) או 1/2 כוס אורז לבן רך בצד.

ארוחת ערב (שעון ראש)

  • 1/2 כוס תפוחים ללא ממותקים או תוספת תזונתית אוראלית (כגון FLT:0Kate FarmsveFLT:1 או להבטיח Clear).

ארוחת ערב (7:00 בערב)

  • (FLT:0)Baked Cod עם מחמוד תפוחי אדמה: איורים 1:1 4 אונקיות cod אפו עם מיץ לימון ופיזור של דיאל יבשה 1 כוס (מיוצר עם חלב טבול, לא חמאה). 1/4 כוס טהור, שעועית ירוקה מתוחה (cook עד מאוד רך, ואז תערובת וזן דרך קנסות).
  • (ב) ⁇ :0 (אלטרנטיל): 1 כוס רך, אורז לבן מעל 1/2 כוס כוס מבושל היטב עוף דבש ו 1/4 כוס נמוך נתרן (משוחרר) להבטיח כי תרנגול הודו גורשו עד לנקודה של כמעט עברי.

ערב חטיף (9:00)

  • 1 כוס תה צמחי (peppermint או ג'ינג'ר) עם קינוח ג'לטין כוס אחת.ג'ינג'ר ופלפלנט ידועים לעזור בחילה רגועה.

שיטות בישול שעושות את ההבדל

שיטת ההכנה חשובה בדיוק כמו בחירת החומרים.המטרה היא להתחיל בתהליך העיכול מחוץ לגוף.שימוש בטכניקות הנכונות יכול לשפר באופן דרמטי את הסובלנות.

  • (FLT:0)עיתונות בישול ובישול איטי: FLT:1 מכשירים כמו טפט מיידי או מבשל איטי לשבור קולגן בשרים וקירות סלולריים ירקות לתוך צורות רכות מאוד, לעיכול.הם אידיאליים להכנת אצילות גדולות של ארוחות טהורות-ready. בישול חתכים קשים יותר של בשר לתקופות מומשות הופך אותם קלים למזג ולמזג.
  • (FLT:0) , חתירה וחתירה: ההרחבה 1 (A high-speed Mixer) היא הכרחית. עבור מרקים וחלקים, התמזגו עד חלקה משי.עבור בטיחות נוספת עם מזונות פיברווס, להעביר את הטהורה דרך sieve קנס או מילימטר מזון כדי לתפוס כל חישוק, עור, או השקעה בתערובת שיכולה להתמודד עם זמן דומה (כמו Vitas) או נקניקיות (כמו נקניקיות).
  • (FLT:0Steaming and Boiling: FIRLT:1) שיטות אלה לרכך מזון ללא תוספת שומן. Overcooking ירקות מקובל ולעתים קרובות מועיל למצב זה - המרקם אל מחלחל של בישול בריא מסורתי הוא לא פרודוקטיבי.
  • (ב) ⁇ :0) ⁇ ו-Seeding: FLT:1 העור של פירות וירקות (אבק, תפוחי אדמה, עגבניות) ואת הקרמונים של פירות הדר הם סיבים גבוהים ללא פשרות.תמיד להסיר אותם לפני הבישול או טהור. השתמש קליפת ירקות, עבור עגבניות, לחפות וקליפות.

אסטרטגיות הידרציה וניהול נוזה

הידרציה היא קריטית עבור חולי גסטרופה, במיוחד במהלך התלקחות עם הקאות. דיייבציה יכול להחמיר סימפטומים להוביל ללחץ הכליות. Sip נוזלים לאט במהלך היום ולא לשתות כמויות גדולות עם ארוחות. Aim עבור 8-10 כוסות של נוזל ממזונות נוזליים, מרקים ברורים, תה צמחי מרפא, ומים.הימנעות ממשקאות קרים, אשר יכול לעכב ארוחות קיבה מורכבות ג'ינג'רגן (ממותק) מעישון חום או מעישון חום יכול גם כן, כמו גם כן, כמו כן, או חלב חם).

אסטרטגיות מתקדמות ל- Flare-Ups ו-תזונה

Gastroparesis מאופיין על ידי התפרצויות בלתי צפויות.במהלך תקופות אלה, אפילו מזונות טהורים עשויים להיות נסבלים למדי.יש תוכנית במקום מונעת ירידה במשקל מסוכן וירידה תזונתית.

דיאטת הנוזל המלא

כאשר הסימפטומים חמורים, המעבר לתזונה נוזלית מלאה נותן את הבטן מנוחה מקסימלית.זה כולל מרקים ברורים, מיץ פירות מתוחים, ג'לטין, פופיקטים, ותוספים תזונתיים אוראליים ברורים. להימנע מכל כפיל או מוצקות.ה-FLT:0Academy של תזונה ודיאטטימפס 1 מייעץ כי שלב זה צריך להיות זמני, בדרך כלל 24 עד 72 שעות כדי למנוע חוסר איזון חיוני של מזון טהור, לאחר מכן, הוא שיפור בהדרגה.

תוספת תזונתית

האופי הגביל של הדיאטה הגסטרוסטרופה יוצר סיכון גבוה לוויטמין ולמחסור במינרלים. ליקויים נפוצים כוללים ברזל, ferritin, ויטמין B12, folate, סידן, ויטמין D.נוזל או תוספי ללעוס הם הרבה יותר גבוהים טבליות גדולות וקשה, אשר יכול להיות קשה לעיכול ויכול לתרום להיווצרות תזונתיות סטנדרטיות כמו Boost, או מבוסס צמחי כמו אפשרויות מזון קבועות עבור מזון מלאות עם תזונה יעילה עבור מזון מלא.

שיפור שינויים דיאטניים עם טיפול רפואי

ניהול תזונתי הוא קו הטיפול הראשון, אבל זה לא הכלי היחיד שמטופלים צריכים לעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם צוות הבריאות שלהם כדי לשלב תזונה עם התערבות רפואית ופרודוקלית.

תמיכה pharmacologic

סוכנים פרוקטיים, כגון metoclopramide (Reglan) או domperidone (Motilium), הם prescribed לעורר מוטיבציה קיבה. תרופות אלה הם יעילים ביותר כאשר נלקח לפני ארוחות כדי לעודד התכווצות קיבה.עם זאת, הם נושאים פרופילים משמעותיים תופעות לוואי ואינם מתאימים לכל אחד. תרופות אנטי-נאזה (אנטי-emetics) כמו על סטנטון (Zof) יכול למנוע טיפול רפואי או להפסיק להסתגל.

אפשרויות אנדוסקופיות ו-Surgical Options

עבור חולים שאינם ניהול תזונתי ורפואה, הליכים התערבותיים קיימים. Gastric per-oral endoscopic myotomy (G-POEM) הוא הליך פולשני מינימלי שחתך את השריר הpyloric כדי לאפשר מזון לעבור בקלות רבה יותר מן הבטן. Gastric חשמל גירוי (GES) משתמש מכשיר דמוי קצב כדי לשלוח אותות חשמליים כדי לעזור לשלוט ולהקיא את החומרה הקשה ביותר, כלומר, במקרה של דלקת ריאות, הוא מסוגל באופן ישיר, כדי לספק את הבטן הקטנה, באופן ישיר, כמו ג'נטנסיים, באופן ישיר, כמו ג'נטנסיביאומי, כמו ג'נטנסיים, כלומר, כמו ג'נטנסיביאומי (J) יכול להיות ממוקם על ידי דלקת ריאות (J) יכול להיות ממוקם על ידי דלקת ריאות, כמו קוגני) יכול להיות ממוקם על ידי דלקת ריאות קטנים, כמו קוגני) יכול לספק את זה יכול להיות ממוקם על ידי דלקת ריאות (J) יכול להיות ממוקם באופן ישיר, כמו קוגנית המוח (ג') יכול להיות ממוקם על ידי דלקת מפרקים באופן מלא, כמו קוגנית שתן, כמו קוגני) יכול לשלוח אותות חשמליים כדי לשלוח אותות חשמליים כדי לשלוח אותות חשמליים כדי לשלוח אותות חשמליים כדי לשלוח אותות חשמליים כדי לשלוח אותות חשמליים כדי לשלוח אותות חשמליים כדי

הסתגלות ארוכת טווח ואיכות החיים

לחיות עם גסטרופה דורש הסתגלות מתמדת.מצב משתנה, ומה עובד במהלך תקופה יציבה עשוי להיכשל במהלך התפרצות.שמירה על מזון מפורט וסימפטום יומן עוזר לזהות גורמים אישיים ומזונות בטוחים לאורך זמן.דפוסים לעתים קרובות מתגלה כי לאפשר דיאטה מותאמת ויעילה יותר. Note לא רק מה אתה אוכל אלא גם את המרקם, גודל חלק, ותזמון.

חשוב להכיר בכך שהגבלת תזונה אינה מתכוונת לסוף האכילה מהנה. להתנסות בשילובי טעם בתוך המגבלות של הדיאטה - באמצעות עשבי תיבול ותבלינים במרקים טהורים (דיל, parsley, basil, Yourme, אבקת מרפא קלה) או יצירת מנות טעם עם פירות נסבלים - יכול לשמור על תמיכה מעניינת מתזונה המתמחה בהפרעות גסטרולטיביות הוא בלתי נסבל עבור אתגרים תזונתיים אלה ולהבטיח אתגרים מתואמים.

המטרה המרכזית של הטיפול היא לא רק היעדר סימפטומים, אלא שיקום הכוח, תחזוקה של משקל בריא, ואת היכולת לעסוק באופן מלא בחיים. על ידי שליטה על עקרונות של קטום נמוך, שומן נמוך, נמוך שומן, ושינויים בטקסט גבוה, חולים יכולים להחזיר תחושה של שליטה על הבריאות שלהם ואת מערכת היחסים שלהם עם מזון.