Table of Contents

למה להכין את מועדון ה-Soda ללא סוכר?

חנויות-bought טעם seltzers ו קלאב סודות הם נוח, אבל הם לעתים קרובות מכילים טעמים מלאכותיים, חומרים משמרים, או סוכרים מוסתרים. מותגים מסחריים רבים גם להסתמך על "טעמים טבעיים" שהם מסונתז כימית במעבדה, מלוטשים את הטעם הטהור והבהיר שאתה מקבל ממרכיבים אמיתיים שלך בבית מעמיד אותך בשליטה מלאה של כל אלמנט, המאפשר לך כלי שיט כי הוא באמת מרענן או מרעיש, תוך כדי העדפה טובה, תוך כדי העדפה של סוכרים, תוך כדי פריך, כאשר אתה מקבל את התוספים מתוקים או לא סדירה, כאשר אתה מקבל את זה באמת, כאשר אתה מקבל מטעמים, כאשר אתה מקבל מטעמים טריים, או מטעמים, אתה מקבל מטעמים, עם סוכריים, 000, 000, 000, כאשר אתה מקבל מטעמים מתוקים או מטעמים, אתה מקבל מטעמים, 000.

מדריך זה מתרחב על היסודות, מכסה את כל הציוד לשילובי טעם מתקדמים, להבטיח את המים הנוצץ הביתי שלך מתחרים כל מוצר מסחרי.אתה תלמד טכניקות לשימור פחמן, איזון מתוקנות, ולהימנע ממכשולים נפוצים כמו מרירות או שטוחות.עבור מבט מעמיק יותר על היתרונות הבריאותיים של הימנעות סוכרים נוספים, מתייחס ל-FLT:0Healthline מאמר על בריאות של משקאות סוכריות סוכריות סוכריות.

ציוד חיוני ואינטגרטיביים

אפשרויות ל Carbonation

בעוד שאתה יכול להשתמש מועדון אחסון סודה או סלייזר, מערכת פחמן ביתית כמו סודהסטרים או נוקשות פחמן נגד מעל פני השטח נותן לך מים נוצצים אינסופיים על הביקוש.אם אתה מעדיף נוחות, רכישת סודה מועדון רגיל בבקבוקים גדולים עובד באופן מושלם.המפתח הוא להתחיל עם מים קרירים, פחמן מעודן מאוד לא יכול להחזיק כמות פחמן דו חמצני, כל כך תמיד לפני פתיחת בקבוק מים לפחות 30 דקות לפני פתיחת פחמן או לפחות.

  • (ב) למערכות:0 (Carbonation Systems: FLT:1 SodaStream, DrinkMate, or iSi soda siphons. DrinkMate Models מאפשר לפחמן כל נוזל (ג'ונאות, תה), אך לדבוק במים לשימור הפשפש הטוב ביותר.
  • (ב) מים מרעבים: FLT:1 , סודה מועדון לא ממותק, חסר, או מים מינרלים מעוררים.
  • (ב) ⁇ :0) בקבוק זכוכית חסום עם חומצות ראש נדנדה לשמור פחמן הרבה יותר טוב מאשר פלסטיק.בק חצי מלא הולך שטוח במהירות - העברה למכל קטן יותר אם צריך.

חומרי טבע

השתמש בייצור טרי, בשלה עבור התוצאות הטובות ביותר. להימנע מפירות מחוספסות או מבולדות כפי שהם יכולים להציג הערות מרות או מלמטה. תוצרת אורגנית היא אידיאלית בעת שימוש קליפות או zest, אבל קונבנציונלי הוא בסדר אם אתה לשטוף ביסודיות.

  • פירות:0 (ב) פירות: 1FLT 1 לימונים, לימונים, תפוזים, אשכוליות, yuzuquat, השתמש ב- zest או פרוסות - ללא הפיסה הלבנה המרה.
  • (ב) ⁇ :0) ⁇ (ב"ב) ⁇ (ב"ג) ⁇ , raspberries, Bluesberries, blackberries, ואפילו tart cranberries for a wintry Note.
  • (ב) פירות:0) ⁇ (ב"ד): "הלפידים", ננקטים, צפנים (הושמטו) וגלומים על מנת לפסולת מהירה יותר.
  • (ב) ויקרא י"א: ויקרא י"ד, ויקרא י"ד, ויקרא י"ד, יט"ד).
  • (ב) ויקרא י"א: ויקרא י"ד: "בְסְטְהִיתִיתִיתִיתִיתְךָ" (בְּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבָר)
  • (ב) ⁇ (ב"ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • (ב) ⁇ (ב"ג): "ה' (ב"ד): "ה' (ב"ד)" (במדבר כ"ד)
  • (FLT:0) ממתיקים (אופציונלי): 1 טהור stevia, תמצית פירות נזיר (liquid or אבקת), erythritol, allulose, או כמה טיפות של פירות נזיר מרוכז.

כלים ל-Moddling and Infusing

  • מבול או גב של כף עץ (פועלים בצבט).
  • זנים יפים של חצבת או גבינת עבור מרכיבים pulpy.
  • גדול יותר או צנצנת מסון (כארט או חצי גללון) עבור עירוי אצווה.
  • מגשי קוביות קרח: לשקול הקפאת פירות טהורים, מים מבולבלים, או פרחים אכילים עבור קוביות דקורטיביות.
  • קליפת ירקות להכנת רצועות Zest citrus ללא פית'.

שלב-בי-שלב: מבסיס לטכניקות מתקדמות

שיטה 1: מהיר Mlick & Pour

זוהי הגישה הפשוטה ביותר, אידיאלית לכוס אחת כאשר אתה רוצה לשתות בתוך דקה.זה מסתמך על ריסוק ידני כדי לשחרר שמנים ומיץ.

  1. צ'יל המועדון שלך סודה או סלוטר במקרר למשך 30 דקות לפחות.מים קרים מחזיקים בפחמן טוב יותר וטעם רע יותר.
  2. בחר את שילוב הטעם שלך - לדוגמה, 3 פרוסות תות + 2 basil עוזב + גלגל לימון דק.
  3. הניחו את הפירות והצמחים בתחתית כוס מבהבת. השתמשו בבולדר או בגב כף כדי ללחוץ בעדינות על 2-3 פעמים.אל תפלות יתר כמו שהם משחררים שמנים מרים.
  4. מלא את הזכוכית עם קוביות קרח.אם אתה משתמש פרוסות הדר, אתה יכול להציב כמה נגד החלק הפנימי של הזכוכית עבור ערעור חזותי.
  5. כבו את המועדון הקר, נדה לאט מעל הקרח, עוצר על אינץ' מהשורה.Stir בעדינות עם כף ארוכה במשך 5 שניות.
  6. טעם והתכוונן: להוסיף כמה טיפות של stevia נוזלי אם אתה רוצה ממתקים, או לסחוט מיץ לימון עבור חומציות.
  7. מגישים מיד כאשר בועות הן נמרצות, שיטה זו אינה שומרת היטב – הטעם יהיה חלש ו שטוח לאחר 10 דקות.

שיטה 2: Batch Infusion in a Pitcher

עבור צדדים או ארוחה לפני הארוחה, תוך שימוש בכרון מלא למשך 2-4 שעות במקרר. שיטה זו מייצרת טעם משולב יותר, אך יכולה להפחית את הזייף אם נותר זמן רב מדי.הסוד הוא לזן את החוזקות לאחר הזמן האופטימלי כדי לשמר את הפחמן.

  1. לשלב את הפירות שנבחרו, עשבי תיבול ותבלינים בכר גדול.עבור אצווה 2-קוארט, להשתמש בערך 2 כוסות של פירות פרוסים, 1⁄2 כוס עשבי תיבול, ו 1 כפות של ג'ינג'ר נפוח או 2 מקלות קינמון.
  2. Pour במועדון סודה לאט כדי להימנע מקצף מופרז.Optionally, להוסיף סטיות של מיץ הדר טרי (lemon or ליג) כדי להאיר טעמים.
  3. כיסוי ומחזור מחדש במשך 30 דקות עד 4 שעות.טעם לאחר שעה. Prolonged ספוג (מעל 4 שעות) יכול להפוך את הטעם מים vegetal או מר, במיוחד עם מלפפון או מללון לשטוף.
  4. אם השתמשת פירות pulpy (למשל, תותים), הזן את התערובת דרך sieve דק-msh לפני לשרת כדי להסיר מוצקות ולשמור על בהירות. השתמש פטרייה עבור העברה קלה לכלי שיט המשרת.
  5. לשרת על קרח וגרנוש עם צמחי מרפא טריים.עבור מצגת דרמטית יותר, צף כמה פירות יער שלמים או פרח אכיל על העליונה.

לקבלת יותר על זמני ההיתוך ובטיחות המזון, ראה את המדריך של אוכלי מזון אכזריים למים מבולבלים 1

שיטה 3: שיטת סירופ פשוטה (Sugar-Free)

סירופ פשוט ללא סוכר מאפשר לך להוסיף ממתקים עקביים וטעם ללא חלקיקים.זה אידיאלי אם אתה מעדיף משקה גבישי-נקיר ורוצה לשלוט על המתוק בדיוק.הסירופ יכול להתבצע מראש ומאוחסנים.

  1. (ב) [ה]: [ה] [ה]] [ב]] [ב[[המאה ה-20], [ב[[1924]]], ב[[1924]], [[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]], [[1924]]]]]]]] [[1924]]]]]]]]]] [[1924]]]]]] [[1924]]]]]]]]]] [[1924]]]]]]]] [[[[1924]]]]]]]] [[1924]] [[1924]] [[[[1924]] [[1924
  2. (FLT:0)Steep and Cool:FLT:1 Cover and let תלולה במשך 30 דקות. עבור טעם עמוק יותר, תן לו לשבת עד שעה אחת. סטרין דרך מזן עדין או גבינות.עבור לצנצנת זכוכית ולפרק מחדש.הסירופ ממשיך עד שבוע אחד (בדוק עבור ספונקציה - אם הוא מריח, דיסקרד).
  3. (FLT:0) להרכיב:BuildFLT:1 לכל כוס, להוסיף 1-2 כפות סירופ (טעם) על פני קרח.למעלה עם סודה מועדון ולעורר בעדינות.מתוק עם סירופ נוסף או לסחוט לימון.You יכול גם לקרוע את הזכוכית עם קמצוץ של אבקת חומצה citric עבור בעיטות כהות.

שילובים מצחיקים כדי לעורר אותך

« « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « «

  • Lime + Mint + מלפפון (מים ספא קלאסי)
  • כתום + basil + ג'ינג'ר (בצדק עם סיום חם)
  • Grapefruit + Rosemary + דבש (שימוש כמה טיפות של stevia עבור ממתקים)
  • לימון + lavender + וניל שעועית (חלק את וניל וניל וזרע זרעים לתוך סירופ)
  • יוזו + לימונים + צובט מלח (השראה יפנית)

ברי &: Stone Fruites

  • סטרוברי + חומץ balsamic (רק 1 מטיפה) + פלפל שחור (הגפן משפר טעם תות)
  • Peach + Yourme + Lemon (אפר אפרסק לבן הוא בעיקר ארומטי)
  • Blueberry + basil + ליג (שימוש ב-Ste zest עבור אינטנסיביות)
  • Watermelon + mint + צובט מלח הים (salt מפחית מרות ובהירות מתוקים)
  • Raspberry + Rose מים (1 כפיית לליטר) + לימון

Herbaceous & אפשרויות ספויילר

  • ג'ינג'ר + לימונים + כורכומרי (שימוש טרי טורקימרי, 2-3 פרוסות דקות - להיות זהיר של כתמים)
  • קומבר + Jalapeño (בקיצור ומדורג) + mint (cool עם בעיטה)
  • Pennel + Apple (גרני סמית') + לימון (בדרך כלל פרוס fennel bulb)
  • רוזמרי + אשכוליות + עמיר כוכבים (Winter hot)
  • Celery + ליג + פלפל שחור (savory and Thi-quenching)

טיפים למקסימום Fizz & Flavor

שמירה על Carbonation

  • התחל עם מים קרים מאוד - פחמן דו חמצני הוא יותר מלוטש בטמפרטורות נמוכות. צ'יל מים עד 35-40 ° F (1- 4 ° C).
  • השתמש קוביות קרח גדולות (הם מתמסים לאט יותר, מלוטשות פחות) עובש קרח הסיליקון עם קוביות 2 אינץ 'שווה את ההשקעה.
  • הוסף את המועדון סודה אחרון, בעדינות.לכבו אותו מבפנים של הזכוכית או השתמשו כף כדי לשבור את הסתיו.
  • מגישים בכוס צמרמורת (משקפי מקום במקפיא למשך 15 דקות).
  • במקום קרח, להקפיא קוביות מים טעימים: לשפוך שאריות פירות שמאל לתוך מגש קוביות קרח.הם לטעום את המשקה מבלי לשטוף אותו.
  • אם נשפך פנימה, הזן את מוצקים לאחר שעתיים כדי למנוע מהם לשחרר גזים ולגרום להם מחוץ לבלב.

להימנע מ-Beter או Muddy Flavors

  • אל תחבושת citrus pith (החלק הלבן) - השתמש רק ב- zest או בשר.If you פרוסת citrus, הסר כל זרע.
  • הסר זרעים ממלונים ומלפפונים.הזרעים מכילים תרכובות מרות שמצמצמצות.
  • עבור פירות יער, למחוץ בקלילות; על ידי עבודה משחררת טננין מרות זרעים. עבור blackberries, לשקול חיתוך אותם בחצי במקום.
  • שימוש בתיבול טריים - צמחי מרפא יבשים יכולים לטעום כמו תה ולהפוך overpowering.אם אתה צריך להשתמש יבש, להפחית את הכמות בחצי ועולה כבר לא 30 דקות.
  • If using ginger, peel first and grate or thin-slice heavily. The skin is resinousand can make the drink cloudy and sharp.
  • תמיד לשטוף לייצר ביסודיות כדי להסיר את הלכלוך ואת חומרי הדברה הפוטנציאליים, אשר יכול להקנות סימני מתכת מתכת מתכתיים.

אפשרויות מתוקנות

  • (FLT:0) stevia:FLT:1 השתמש stevia נוזלי טהור (אלה הם גליצרין מבוסס ואין טעם בהשוואה ל tinctures מבוסס אלכוהול) להתחיל עם 2 טיפות לזכוכית; זה יכול להיות מאוד חזק. ברנדס כמו SweetLeaf או NuNaturals לעבוד טוב.
  • (ב) פירות מנוק:0 (Monkפרי: FLT:1 Works היטב בסירופים; נוטה להיות סיום נקי יותר מאשר stevia. Lakanto נזירים טיפות הם פופולריים.
  • (FLT:0) ארית'ריקול / אלולוז: קיד 1 טוב לסרופים אצווה, אבל אולי יש תחושה קירור בכמויות גדולות.אלוז פחות סביר להתגשם.
  • (ב) ,0) , Noממתקים:FLT:1 , שילובים רבים של פירות-הרוב (כמו מלפפון או citrus) הם מרעננות באופן טבעי ללא ממתקים נוספים, בואו סוכרים טבעיים של הפירות לזרוח - הם בלתי ניתנים לזניחים במנה של 12 גרם.

יתרונות בריאותיים ושיקולים תזונתיים

Making your own sugar-free club soda aligns with low-sugar diets, keto, paleo, and diabetic-friendly lifestyles. You avoid the high fructose corn syrup and artificial colorings found in commercial sodas. Additionally, adding fruits and herbs provides small amounts of vitamins and antioxidants. For example, strawberries are rich in vitamin C, mint aids digestion, and ginger has anti-inflammatory properties. However, note that infused waters are not a substitute for whole fruit consumption, as much of the fiber is left behind—think of them as a flavorful, hydrating bonus.

עבור אלה הנוגעים למתיקים מלאכותיים, באמצעות פירות וירקות שלמים היא הדרך הנקיה ביותר.אם אתה בוחר ממתק ללא סוכר, לבחור אחד שמתאים לצרכים התזונתיים שלך: פירות נזירים ו- stevia הם צמחיים, ואין השפעה על סוכר בדם, בעוד שריתול יכול לגרום מצוקה עיכול בכמויות גדולות עבור אנשים מסוימים.

בעיות נפוצות

למה המועדון שלי מתבדח?

  • מים לא היו קרים מספיק כאשר הם היו תמיד לפני אספקת 40 מעלות צלזיוס לפחות.
  • מועדון ישן או נפתח סודה - CO2 בורח בכל פעם שהכובע יוסר.תמיד מתחיל עם בקבוק טרי.
  • הוא התמלא באגרסיביות מדי, משחרר בועות אוויר ומפריע ל- CO2 המתמוסס.
  • מאוחסן את המשקה זמן רב מדי לפני שמשרתת - לשתות בתוך 1-2 שעות עבור הפיצ'ר הטוב ביותר, אם עושים כר, לצרוך תוך 4 שעות.
  • קוביות הקרח שלך חמות מדי. השתמש בקרח ישר מהמקפיא, לא קרח שהתחיל להמיס.

למה הטעם חלש מדי?

  • לא מספיק פירות או כמות עשב - השתמש 2-3 פעמים יותר ממה שאתה חושב. עבור כוס 12 אונקיה, השתמש בחצי לימון (שלא משוכפל) ו 4 מנטה sprigs.
  • זמן אינפוזיה קצר מדי - לנסות 2-4 שעות עבור מבול, לוודא להתכופף ביסודיות אך בעדינות.
  • פירות היו תחת פרי - פירות בשלים יש ריכוז טעם גבוה יותר סוכר טבעי.אם הפירות שלך הוא קו גבול, מיקרוגל זה במשך 10 שניות לרכך ולשחרר שמנים.
  • יותר מדי טעם מלוטש קרח - השתמש קוביות קרח טעם (מיץ קפאה או תה) במקום.
  • המותג של המועדון שלך סודה יש פחמן נמוך - לנסות מותג אחר (למשל, שוויפס, קנדה יבשה צלולה סלייזר) או לפחיד את שלך יותר זמן.

למה המשקה מר?

  • זרעי צ'יtrus או פית' הבולעו - הסירו אותם קודם לכן אפילו לחיצה על פרוסת לימון יכולה לשחרר את המרידות מהפיית.
  • הצלעות מתרבים מדי - ביסק, מינוס, ורדמר הופך להיות מכריע לאחר שעתיים. סטרין או להסיר מוצקות.
  • Over-mbuled basil או mint - לטפל בעדינות; bruise משאיר עם טוויסט, לא מחץ.
  • שימוש במים באיכות נמוכה או מים ללא משימות - השתמש במים מסוננים עבור פחמן וקוביות קרח.
  • תבלינים שנשרף או משוריינים כמו קינמון או קרדימרום - לשמור על עירוי בטמפרטורת החדר או קירור, לעולם לא על תנור חם.

מתקדם: פחמן המים שלך ונפלאות למקור

אם יש לך סודהסטרים או משקה מנטה, אתה יכול פחמן מים פשוטים ולאחר מכן להוסיף טעם ישירות לבקבוק. להיות זהיר: הוספת מיץ פירות או סירופ לפני פחמן יכול לגזול את המכונה או לגרום over-foaming. במקום, פחמן את המים קודם, ואז בעדינות להתמוסס בסירופ ללא סוכר או פירות מבולים.

כמה חובבי משתמשים בשיטת פחמן משנית: לאחר ששימוש, מחלימים את המים באמצעות כובע פחמן (זמין בחנויות בית) המחובר לטנקים CO2.זה מחזיר פודאז אבוד ומאפשר לך לפחמן מים מאוד טעים.זוהי טכניקה מתקדמת הדורשת כיס הקרנבל או התקנת בקבוק PET, אבל זה מציע איכות מסחרית.

הובלת רעיונות וחתירה

  • לעשות קוביות קרח טעם: להקפיא עלים טריים, פטל שלם, פרחים אכילים (כמו violas או בודה), או פרוסות מלפפונים דק במים, ואז להשתמש ב סודה מועדון.
  • צור "ברפר" עבור הצדדים: להגדיר קערות קטנות של פירות פרוסים, צמחי מרפא, סירופים, מועדון סודה כך האורחים יכולים לערבב משלהם.מנע כמה "כרטיסי אספקה" כמו "Cucumber Cooler" או "Gingerפריחה" עבור השראה.
  • השתמש בכוס כדור גבוה עבור מצגת בכיתה - גרניש עם רצועה ארוכה של ספירלת מלפפון או akewer של שינוי פירות יער ו עלים דקות.
  • בוץ לפיקניקים: השתמש במשחת שתייה גדולה עם spigot; להוסיף קרח רק לפני שמשרתת לשמור על פחמן. להימנע משימוש בגלוגוט אם זה לא מצונן - spigots מחמם את המשקה.
  • להפוך את הגרסה החורף התבלינים: לשפוך את המועדון סודה על סירופ פשוט ללא סוכר מבולבל עם קינמון, קרישה, ו כתום zest. לשמש ב mug עם מקל קינמון.

יתרונות סביבתיים ועלויות

מועדון תוצרת בית סולדה מפחית באופן דרסטי פסולת פלסטיק ממזימות ובקבוקים חד פעמיות.על פי EPA, האמריקאי הממוצע מייצר כ-18 קילו של פסולת בבקבוקי סודה פלסטיק בשנה.מערכת פחמן ביתית משלמת לעצמו במהירות אם שותים מים נצצים באופן קבוע.לדוגמה, סודהסטר CO2 יכול לייצר 60 ליטר מים נצצים עבור 30 $ (כולל cinder), בעוד שפחות 100 ליטרים של $ של מעל $, 000 $, 000 $, 000 $, 000, 000, 000 $, 000 $, 000 $, 000 $, 000, 000 $, 000 $, 000, 000 $ עודף משקל, 000, 000, 000, 000 $ עודף משקל עודף משקל, 000, 000, 000 $ עודף פחמן, 000, 000, 000 $ עודף משקל, 000, 000 $ עודף משקל עודף של מעל $ עודף משקל עודף משקל עודף משקל, 000 $ עודף של מעל 60.

גם אם אתה קונה סודה מועדון רגיל בבקבוקים גדולים 2-ליטר (ושוב אותם לפקד), אתה עדיין לחתוך על התותחים הבודדים ועטוף פלסטיק של רב-חבילהs. Using עונתי, פירות מקומיים מקטין את האריזה ותומכת בחקלאות בת-קיימא - רכישת פירות רופפת משוק של חקלאי מבטל את חגורת הפלסטיק.

טיפים אחרונים להצלחה

  • תמיד לשטוף לייצר ביסודיות, במיוחד צמחי מרפא כי אולי יש גריט. ספין סלט עובד נפלא עבור עשבי תיבול ודגנים.
  • אם אתה מעדיף טעם חזק יותר ללא אובדן של פיץ, לעשות פירות מרוכז "tea": פירות טריים ועשבי תיבול במים במשך 10 דקות, צמר, מתח, להוסיף רק 1-2 גרם לכוס של סודה.
  • תייגו את המנה שלכם אם תעשו מספר רב של אירוזים – קל לשכוח איזה כר מכיל את ה-Jlapeño אחד!
  • ניסוי עם טעמים אמאמיים בלתי צפויים - מתיז של טמפרי ללא סוכר או צובט של פפריקה מעושן במועדון סונדה הוא טעים באופן מפתיע.נסה טומטום + basil + דש של חומץ balsamic.
  • אל תפחד לשלב מתוק והנאה. חצי כיני של אורן משוריל בתוספת sprig of Rosemary over Ice במועדון סודה הוא גילוי.

על ידי שליטה בטכניקות אלה, אתה יכול ליהנות היצע חסר תחתית של משקאות מותאמים אישית, בריאים וטעים.התחל עם גרסה פשוטה של לימון-מין, ולאחר מכן לצאת לתוך שילובים הרפתקניים יותר.