כיצד להשתמש שטיפת הפה בבטחה כדי למנוע מדיי סוכרת

הקשר בין סוכרת לבריאות הפה

סוכרת ובריאות הפה קשורים עמוק.רמות סוכר בדם גבוהות אצל אנשים עם סוכרת ליצור סביבה בפה שבו החיידקים פורחים, המוביל לסיכון מוגבר של דעיכה, מחלת חניכיים, וזיהומים אוראליים אחרים.מחקרים מה-FLT:0 American Diabetes AssociationhilFLT:1 מראים כי אנשים עם סוכרת מבוקרת גרועה נמצאים בערך כפול מאשר לפתח מחלה תקופתית ללא סוכרת זו.

בגלל הפגיעות המוגברת הזו, שמירה על שגרת היגיינה אוראלית קפדנית היא בלתי ניתנת להשגה עבור חולי סוכרת. Brushing פעמיים ביום עם מברשת רופפת-מוחצת, נפיחות, ושימוש בפתקת הפה כפי שמכוונים הם עמודי עמוד חיוני.עם זאת, אנשים רבים עושים את הטעות של טיפול שטיפת הפה כתיקון מהיר במקום כלי מדויק.

מדוע בעיות שטיפת הפה עבור חולים דיבקטיים

שטיפת הפה משרתת כמה פונקציות קריטיות כאשר משולב נכון לתוך משטר יומי של סוכרת.זה מגיע לאזורים כי צחצוח ונפיחות עלול להחמיץ, להפחית את העומס חיידקי בפה, עוזר remineralize enamel, ויכול נוגד חומצה שמובילה ל cavities. אבל לא כל שטיפת הפה נוצרים שווים.

פורמולה חופשית לאלכוהול

אלכוהול הוא מרכיב נפוץ בשטיפת הפה הזרם המרכזי רבים, לעתים קרובות כלול בתור משמר או לספק תחושה "מבזבזת" עם זאת, אלכוהול הוא יבשה ל mucosa אוראלי. עבור מישהו עם סוכרת, אשר עשוי כבר לחוות ייצור סיבולת מופחת בשל גלוקוז גבוה או תרופות מסוימות, כי אלכוהול מבוסס אלכוהול יכול להחמיר את ההגנה הטבעית של הפה נגד דעיכה - חומצות מזון נוזלי, ולהפחית את צריכת אלכוהול, כאשר הם בבירור חסימת אלכוהול, 000 נוזל נוזלי, ולהפחית את הסיכון.

פלואוריד כמפתח

פלואוריד הוא המרכיב הפעיל החשוב ביותר למניעת חלליות.הוא פועל על ידי קידום החיסרון של אמייל שיניים חלש ועיכוב של דמוניזציה הנגרמת על ידי חולים חיידקיים. סוכרתיים, אשר ייתכן שסילוקציה שינתה את ה- pH ואת יכולת ה- Buffering, נהנה מאוד מחשיפה עקבית של הפה.

Antimicrobial vs. Cosmetic Mouthwashes

לא כל שטיפת הפה נמכרת היא טיפולית. ⁇ הפה smetic באופן זמני נשימה אבל לא להפחית מבחינה כימית את לוח, דלקת שיניים, או cavities. for Diabetes, רק שטיפת הפה הטיפולית צריכה לשמש זנים טיפוליים כוללים משככי כאבים מיקרוסקופיים (למשל, המכילה כלור-דלקתיים) זיהומים קלים (כמו חניכיים) או דלקת ריאות (כמוסות) לשימוש לעתים קרובות תחת חניכיים).

כיצד להשתמש בשטיפת הפה בבטחה ויעיל

אפילו שטיפת הפה הטובה ביותר תכשל אם משתמשים בה באופן לא נכון.מטופלים דיאביים חייבים לשים לב לטכניקה נאותה כדי למקסם את התועלת ולהימנע מנזק.

שלב אחר-שלב

• (FLT:0) מקנה את המינון הנכון.FLT:1 ,הסכום שצוין על התווית, בדרך כלל 20 מ"ל (כ-4 תהוונים) או קו מלא של הכובע.שימוש מעט מדי מקטין את היעילות; יותר מדי מגביר את הסיכון לגירוי או בgestion מקרית.
• (FLT:0Swish ביסודיות אך בעדינות.FLT:1 ⁇ את הנוזל סביב הפה שלך, בין השיניים, לאורך קו החניכיים לזמן המומלץ - בדרך כלל 30 שניות עד דקה אחת.אל תגרב בכוח, שכן זה יכול לגרום לגירוי או לירוק את הפתרון לתוך הגרון במהירות רבה מדי.
• (ב) ⁇ :0, אל תבלע (בלטינית: ⁇ ) שטיפת הפה אינה אמורה להידבק בו.
• (ב) לאחר ייבוש:0) טיפת מים מיד.הל.ר.מ.ל.ד.ר.ל.ד.ר.ל.ד.ר.ל.ד.ר.ל.ד.ר.ד.ר.ל.ר.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ד.:0.ל.ל.ל.ל.ד.ד.ל.ל.ל.ל.ל.ל.:0.ל.ר.ר.ר.ה:0.ר.ר.ר.ה:0.ה:0.ה:0.התחילול.ד.ר.ר.ר.ה:0 [ה] לאחר ש[0] לאחר שטיפת מים] לאחר שטיפת מים] לאחר שטיפת מים, אין לשטוף את הפה שלך עם מים עם מים עם מים עם מים עם מים עם מים עם מים עם מים עם מים זורמים עם מים זורמים עם מים זורמים במים עם מים עם מים עם מים זורמים במים עם מים זורמים במים, לא לשטוף את הפה עם מים עם מים עם מים זורמים במים, לאחר ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (FLT:0)Use בזמן אחר מאשר מברשת אם אפשרי.FLT 1:1 עבור ספויילר מקסימלי, להשתמש לשטוף הפה לפני צחצוח (לשחרר פסולת) או בזמן נפרד של יום (למשל, לאחר ארוחת הצהריים) אם נעשה שימוש מיד לאחר צחצוח, הפה עשוי לשפשף את פלואורד גבוה משן, אם אתה מעדיף כמה דקות לאחר זמן קצר לאחר מכן, לאחר זמן קצר לאחר מכן, אם אתה מעדיף להשתמש בו.

תדירות ותזמון

רוב שטיפת הפה הטיפולית מיועדת לשימוש פעם או פעמיים ביום.שימוש בו לעתים קרובות יותר אינו מספק הטבות נוספות ועשוי לגרום לגירוי רקמות רך או לשבש את המיקרוביום הפה עבור חולים סוכרתיים, הזמנים הטובים ביותר הם בדרך כלל בבוקר לאחר ארוחת הבוקר ושוב בלילה לאחר צחצוח ו flossing. שילוב הפה לתוך לוח זמנים עקבי מסייע לחזק את ההרגל ולהבטיח הגנה מתמשכת.

שילוב עם Brushing and Flossing

שטיפת הפה היא השלמה, לא תחליף. Brushing במשך שתי דקות עם משחת שיניים פלואוריד ונפיחות פעם ביום נשאר אבני היסוד של היגיינה אוראלית.עבור חולי סוכרת, flossing הוא חשוב במיוחד כי זה מסיר את פלאק חלקיקים מזון מן השיניים, שבו חיידקים ועלולים לשגשג או מחלת הפה עקבית.

הצעות מיוחדות לאנשים עם סוכרת

אנשים דיאביטיים חייבים להיות ערניים על מספר גורמים כאשר מוסיפים שטיפת הפה לשגרה שלהם.האמצעיות הבאים עוזרים להבטיח בטיחות ללא הקרבה של יעילות.

להימנע מפה יבש

Xerostomia נפוץ סוכרת בשל נוירופתיה המשפיעה על בלוטות ⁇ ry, רמות גלוקוז בדם גבוהות, ותופעות לוואי של תרופות כמו metformin או SGLT2 מעכבים.פה יבשה מגדילה באופן דרמטי את הסיכון של חללים, מברשת אוראלי, ושרירים כואבים.שימוש במשטיפת הפה מבוסס אלכוהול מחמירה מצב זה.

מה לצפות

חולים דיאביטיים לעיתים קרובות יש ריפוי פצעים איטי יותר ותגובה חיסונית חלשה יותר.אם אתה חווה את כל הפעולות הבאות לאחר התחלת שטיפת הפה, הפסקת השימוש והתייעצות עם רופא השיניים או הרופא שלך:

• תחושה בוערת או מתפתלת מעבר לשעות הראשונות
• אדמומיות, נפיחות או כתמים לבנים בפה (זיהום פטרייתי בלתי אפשרי)
• שינויים בטעם שנמשך מספר שעות
• חדש או מחמיר את הפה פצעים
• יבשה מופרזת או תחושה של "פה cotton"

תסמינים אלה עשויים להצביע על תגובה למרכיב או למצב אוראלי בסיסי הדורש תשומת לב מקצועית.

יועץ לרופא השיניים שלך

לפני שמתחילים מוצר היגיינה אוראלי חדש, במיוחד עבור אלה עם סוכרת, דיון עם רופא שיניים או היגייניסטי הוא יקר ערך. הם יכולים להעריך את גורמי הסיכון האישיים שלך - כגון מחלת חניכיים קיימת, מספר השחזור, תרופות נוכחיות, ובקרת סוכר בדם - וממליץ על שטיפת הפה המותאמים לצרכים שלך.למשל, חולים עם דלקת מפרקים פעילה עשויים להפיק תועלת מ chlorhexise בשימוש קצר תחת פיקוח מוקדם יותר, אבל טיפול תרופתי עשוי להיות טיפול מוקדם יותר עם טיפול תרופתי, אבל לפחות עם טיפול תרופתי לעתים קרובות יותר עם טיפול תרופתי, אבל טיפול תרופתי עם טיפול תרופתי, אבל טיפול תרופתי עשוי להיות טיפול תרופתי עם טיפול תרופתי, אבל טיפול תרופתי לעתים קרובות יותר עם טיפול מוקדם יותר עם טיפול מוקדם יותר עם טיפול תרופתי.

אסטרטגיות נוספות למניעת יתרות

שטיפת הפה לבדה אינה יכולה למנוע דעיכה.יש להיות חלק מגישה מקיפה המתייחסת לסיבות השורש למחלות שיניים בסוכרת.

בקרת סוכר בדם

הדרך היעילה ביותר להגן על השיניים והחניכיים היא לשמור על רמות הגלוקוז בדם בטווח היעד. גלוקוז גבוה בחיידקים של סיבולת, וסוכרת ללא שליטה פוגעת ביכולת של הגוף להילחם בזיהום.על פי ALT:0study ב-Journal of periodontologyFLT:1, חולי סוכרת עם שליטה גליקולית טובה יותר יש שיעורי נמוך משמעותית של מחלה תקופתית ואובדן שיניים, כולל טיפול תרופתי, כולל טיפול תרופתי, כולל טיפול תרופתי.

אפשרויות דיאטת

סוכר ופחמימות מעובדות הן הדלק העיקרי עבור חיידקים צמחיים-קלוריות.מטופלים דיאביים צריכים להגביל את מזונות אלה לא רק עבור ניהול סוכר בדם, אלא גם עבור בריאות הפה.בכל פעם שאתה אוכל מזונות סוכריים או עמיבים, החיידקים בפל מייצרים חומצות כי לתקוף אמייל במשך 20 דקות או יותר.טיפות תכוכות או צפיות על משקאות סוכריים יוצרות התקף חומצה מתמשך במקום:

• בחרו מזונות שלמים כמו ירקות, חלבונים רזים ושומנים בריאים.
• אם אתה לצרוך פחמימות, צור אותם עם חלבון או סיבים כדי להפחית את ההשפעה הגליקמית.
• לשתות מים או משקאות לא ממותקים לאורך כל היום.
• לשטוף את הפה עם מים מיד לאחר אכילת אם אתה לא יכול לצחצח בתוך 30 דקות.

ביקורים שיניים סדירים

ניקוי מקצועי ומבחנים הם קריטיים לאיתור מוקדם של דעיכה, מחלת חניכיים, ובעיות אחרות.רופאי שיניים יכולים ליישם שטף פלואוריד, משחתות, או לרשום משחות שיניים בעלות השפעה גבוהה וrines עבור חולים בסיכון גבוה. עבור אלה עם סוכרת, ניקוי שיניים כל שלושה עד ארבעה חודשים מומלץ לפעמים במקום מרווחי 6 חודשים סטנדרטיים רופא השיניים שלך גם לבדוק סימנים סוכרתיים כגון בעיות בריאותיות, כולל מגבלות ארוכות עלות (לא טיפול תרופתיות), או עלות), או עלות עלות זמן (לא טיפול תרופתיות).

שטף מים וחשמליות

להישאר ממונע היטב חיוני לייצור ספארי. Aim עבור לפחות שמונה כוסות מים ביום, יותר אם אתה פעיל או באקלים יבש.לאחר ארוחות, אם מצחצח אינו אפשרי, שקוע נמרצות עם מים רגילים במשך 30 שניות עוזר dilute סוכרים וחומצות. בעוד מים לא יכולים להחליף את הפעולה האנטי-בקטריבית והחמצה של הפה, זה לעתים קרובות יכול לקחת את הדם הנכון במשך זמן קצר.

מסקנה

עבור אנשים עם סוכרת, באמצעות שטיפת הפה בבטחה דורש בחירה של מוצרים זהירים, טכניקה נכונה, ושילוב עם הרגלי בריאות רחב יותר.אין אלכוהול, פלואוריד המכיל שטיפת הפה הטיפולית היא הבחירה הטובה ביותר למנוע דעיכה ללא הדבקה בפה יבש או גירוי אוראלי. על ידי ביצוע השלבים המפורטים - מרגיע את המינון, להחליק עבור הזמן המומלצת, הימנעות מדימום מים לאחר מכן, ושימוש בפה כמו גם כדי להשלים טיפול אוראלי, לא יכול בקלות, טיפול שיניים, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים, לא יכול להיות יעיל, טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, לחץ דם יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, ללא טיפול שיניים יעיל, ללא טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, עם טיפול שיניים יעיל, ללא טיפול שיניים יעיל יותר, 000 יעיל,