Table of Contents

החשיבות הקריטית של ערכת חירום של Hypoglycemia

Hypoglycemia, רמת גלוקוז בדם מתחת 70 מ"ג / dL (3.9 מ"מol / L), היא סיכון חריף עבור מיליוני אנשים עם סוכרת. עבור אלה על אינסולין או תרופות אוראליות מסוימות כגון sulfonylureas, ירידה פתאומית יכולה להתרחש ללא התראה, מופעל על ידי גורמים כגון חתלתול מופחתת, פעילות גופנית בלתי צפויה, או טעות תזמון.

הבנה של Hypoglycemia: הקרן להכנות

ההכרה בסימנים של hypoglycemia היא הצעד הראשון לטיפול יעיל.תסמינים מוקדמים כוללים הזיעה, השמה, פעימות לב מהירות, רעב, סחרחורת, ועצבנות.כפי שגלוקוז טיפות עוד, פגיעה קוגניטיבית כגון בלבול, קושי בדיבור, או דמעות יכול לפתח נתונים מהירים (סוכרת) כמה פעמים טיפול נמרץ מוביל לאי-מודע או להתקפים.

היתרונות העיקריים של ערכת חירום Hypoglycemia

כל ערכת צריכה להיות בנויה סביב שלושה שלבים: גלוקוז מיידי כדי להעלות את רמת הסוכר בדם במהירות, מכשיר ניטור כדי לאשר רמות ויעילות טיפול, ואספקת גיבוי לתיקון מתמשך כדי למנוע הישנות.

פעילות מהירה carbohydrates

אלה הם קו ההגנה הראשון.אגודת הסוכרת האמריקאית ממליצה לצרוך 15-20 גרם של פחמימות במהירות.

  • (FLT:0)Glucose טבליות (4-5 טבליות, כל 4grea)FLT:1 - אמין, קל למינון, יציבה ברוב הטמפרטורות.חנות צינור נוסף בערכתך.
  • (ב) ג'ל (השחפת 15 גרם) אנדרל 1 - מצוין אם יש לך קושי ללעוס או לבלוע במהלך פרק.
  • (FLT:0) מיץ פירות או סודה רגילה (1/2 כוס או 4 oz)FeloLT:1 - קופסאות מיץ המדף הם מושלמים עבור ערכות.
  • (בדומה ל-Lifesavers or Mentos)FLT:1 - 5-6 חתיכות לספק 15g.הימנע משוקולד או ממתקים עם שומן, כמו שומן מאט ספיגה.
  • (ב) ,0) ,Honey או סוכר חבילות סוכר 1 (FLT:1 ), 1 טבלאות דבש = 15g גלוקוז; קל לשאת כגיבוי.

זכור כי ג'ל וצורות נוזליות עשויים להיות מעשי יותר עבור נסיעות כי הם קלים יותר לצרוך במהירות.תמיד לבדוק את תאריכי תפוגה על טבליות גלוקוז וג'ל; הם אחרונים 1-2 שנים אבל יכול לטבול חום.

Blood Glucose Monitor ו- Test Strips

לעולם אל תתייחסו ל hypoglycemia המבוססת רק על סימפטומים. auto Fingerstick מאמת את הנמוך ומסייעת לך להעריך את המינון הנכון.הערכתך צריכה לכלול:

  • מד גלוקוז קומפקטי עם רצועה טרי vial. לשמור פסים במיכל המקורי שלהם, לא חשופים לחות או טמפרטורה קיצונית.מדריך Accu-Chek או קוטור הבא הם אפשרויות נסיעות עמיד.
  • ניקוי מכשירים וחוזים (לפחות 2–3).
  • מגני אלכוהול להיגיינה, במיוחד כאשר הם נוסעים.
  • סוללות נוספות אם המרגל שלך משתמש בהן (לגברים יש סוללות תא מטבע; לשמור על חילוף).

בעוד אנשים רבים משתמשים כעת בצג גלוקוז רציף (CGMs), אצבע היא עדיין תקן הזהב של דיוק במהלך hypoglycemia.אם אתה משתמש CGM, לשמור על מד גיבוי בערכת שלך אימות.

גלגון הצלה Kit

עבור hypoglycemia חמורה - כאשר האדם אינו מודע, לא מסוגל לבלוע, או שיש התקף - glucagon הוא הטיפול היחיד בלתי ניתן להזרקת המחשב שלך צריך לכלול אחד או שניים ערכות glucagon (רססנל או בלתי ניתן להזרקה) נזלת (Baqsimi) הוא קל יותר לנהל ולא דורש התקנה מחדש, מה שהופך אותו אידיאלי עבור נסיעות בלתי ניתנות לאלכסון (Gke 3) או טיפול קבוע הוא דורש שימוש קבוע טיפול זה דורש טיפול זה בדרך כלל טיפול יעיל עבור טיפול זה בדרך כלל טיפול זה בדרך כלל טיפול זה טיפול זה טיפול זה טיפול יעיל.

קישור חיצוני:0 (American Diabetes Association) Glucagon Emergency Kiteurs

זיהוי רפואי ומידע חירום

אם אתה הופך לא מודע או מבולבל, המשיבים הראשונים צריכים לדעת את המצב שלך מיד.

  • (ב) צמיד זיהוי רפואי או צמיד מחרוזת 1:1, חרוט עם "דמב" ומספר מגע חירום.
  • (FLT:0) כרטיס האשראי של Emergency CardFLT:1 - רישום סוג הסוכרת שלך, תרופות (כולל מנות), אלרגיות, קשר ספק שירותי בריאות, ומגעי חירום.
  • (FLT:0) בערכת נסיעות 1:1, כולל כרטיס מלוטש בשפה המקומית המסביר את מצבך ואת הוראות הטיפול שלך. Apps כמו "זהה רפואי כבד" יכול גם לאחסן את המידע הזה בטלפון שלך, אבל כרטיס פיזי לא לסמוך על סוללה.

חטיפים ארוכי טווח ושיקום

לאחר טיפול בפחמימות בעלות קצב מהיר, אתה צריך חטיף ארוך יותר כדי למנוע ירידה שנייה, במיוחד אם הארוחה הבאה שלך מתעכבת.

  • ברים גרנולה או ברים חלבון (לפחות 10 גרם חלבון וכמה שומן).
  • חבילות חמאה בודדות (אלמונד / peanutחמאה).
  • שביל לערבב עם אגוזים וזרעים (התרגיל נשלט).
  • סדקים וגבינה (שולחן נסיעה).
  • בקבוק קטן של מים - התייבשות יכול לחקות סימפטומים hypoglycemia להחמיר פרקים.

רוטט חטיפים אלה רבעון כדי לשמור אותם טריים; לחות גבוהה יכול להרוס ברים גרניט.

אישורים אופטיים אך מומלצים מאוד

  • (ב) ,0) ,Ketone Test רצועות: 1 (בימים של נסיעות, ייתכן שיש לך גם גלוקוז גבוה ממחלה או מפספס אינסולין.
  • (FLT:0) אינסולין וסירינגים / pensveFLT:1) - לאחסן עט גיבוי או vial בתא נפרד, אבל לעולם לא להשתמש בו כדי לטפל בסוכר בדם נמוך.
  • (ב) ,0) ,התרחשות של מד הגלוקוז (ב) 1 (הראשונה) היא כל דבר מאורגן ומונעת ממנו להישבר.
  • (ב) ,0) סוללות פארו (FLT:1) עבור המרגל שלך ו- CGM המקלט.
  • (ב) ,0) רשימת התרופות של מרשם (Prescription Medicines list) 1 - שימוש אם אתה צריך טיפול חירום בחו"ל.

בניית ה- Kit: Daily Use vs. Travel Versions

ערכת יחיד אחת לא יכולה לענות על כל הצרכים.זה חכם ליצור ערכת "מדהים" (פעולה, מתאימה בארנק או תרמיל) וערכת "מסע" (הגיר, יותר אדום).

יום שישי Hypoglycemia Emergency Kit

גודל: בדומה לפרשת עיפרון או שקית קוסמטיקה קטנה.

  • 4 טבליות גלוקוז (בתיבת גלולה יציבה).
  • 1 קופסת מיץ קטנה (או שתי חבילות ג'ל).
  • גלוקוז בדם עם 5-10 רצועות מבחן.
  • ניקוי המכשיר
  • תעודת זהות רפואית
  • חטיף חטיף אחד

ערכת זה צריכה להיות איתך בכל עת. שמור ערכת שנייה בתא הכפפה או מצייר שולחן.

טיול Hypoglycemia חירום Kit

לטיולים ארוכים מ-24 שעות, מומלץ לקחת שקית צהריים רכה או צמיד מבודד:

  • להכפיל את כמות הגלוקוז המהיר (למשל, 12 טבליות, 4 תיבות מיץ).
  • ערכת ג'ונקוגון (Glucagonnasal) המועדפת על ידי הקלה של תחבורה ולא שילוב.
  • רצועות מעקב ומבחן נוספות (לפחות 50 פסים).
  • עורף וגניבה אלכוהול
  • כרטיס רפואי מלוטש בשפות של מדינות בהן אתה מבקר.
  • תוויות מרשם לכל התרופות
  • אינסולין וחבילה מגניבה (אם צריך) - אבל מאוחסנים בנפרד מערכת הגלוקוז כדי להימנע מבלבול.
  • חטיפים לכל הטיול (לא רק אחד).

קישור חיצוני:0 (CDC) - נסיעה עם סוכרת

כיצד להשתמש ב- Hypoglycemia Kit: Step-by-Step Protocol

לאחר שערכתו היא רק חצי הקרב, הידיעה מתי וכיצד להשתמש בה מונעת פאניקה ומבטיחה טיפול יעיל.פרוטוקול זה מבוסס על חוק 15-15 שאושר על ידי איגוד הסוכרת האמריקאי.

שלב 1: זיהוי הסימפטומים ואישור

סימנים מוקדמים נפוצים: שאקיאיזם, הזיעה, פעימות לב מהירות, רעב, סחרחורת, עצבנות, עצבנות.אם אתה מרגיש אחד מהם, מיד לבדוק את הגלוקוז בדם שלך.אם מתחת 70 מ"ג / dL (או מתחת לטווח היעד שנקבע על ידי הרופא שלך), להמשיך לשלב 2.אם אתה לא יכול לבדוק בבטחה (למשל, נהיגה, ידיים רועדות), לטפל בכל מקרה - זה בטוח יותר מאשר לחכות.

שלב 2: 15 גרמים של גלוקוז מהיר

בחרו אחד מהבאים:

  • 4-5 טבליות גלוקוז (שעו ביסודיות לפני הבליעה).
  • 1 צינור (15g) ג'ל גלוקוז.
  • 1/2 כוס מיץ או סודה רגילה.
  • 1 כפות דבש או סוכר

(FLT:0)Do NotigFLT:1) להשתמש שוקולד, עוגה, גלידה או חטיפים עתירי שומן - שומן מאט את ספיגת הגלוקוז ועיכובים.

שלב 3: לחכות 15 דקות ו-Recheck

הגדר את הזמן לאחר 15 דקות, לבדוק שוב.אם גלוקוז בדם עדיין מתחת 70 מ"ג / dL, לחזור על אותה מנה 15g. אם זה מעל 70, לאכול חטיף מקיים (הפריטים העשירים בחלבון בערכתך) כדי למנוע שנייה נמוכה.המשך לבדוק כל 15 דקות עד רמות יציבות.

שלב 4: מתי להשתמש ב-Glucagon

אם האדם מחוסר הכרה, שיש לו התקף, לא יכול לבלוע או מבולבל מדי לאכול או לשתות, לא לשים שום דבר בפה.

  • Administer glucagon לפי הוראות ערכת (ריסוס או זריקה).
  • סובבו את האדם בצד שלהם כדי למנוע חנקות.
  • התקשרו לשירותי חירום (911 או שווה ערך מקומי).
  • הישארו עם האדם עד שיעזרו להגיע. כאשר הם חוזרים להכרה, עקבו אחרי פחמימות ונשחתכים במהירות.

קישור חיצוני:0 (StatPearls) - הנחיות טיפול היפוגליקמיה

להתאים את ה- Kit שלך למצבים מיוחדים

לילדים עם סוכרת

ילדים זקוקים לעתים קרובות למינונים נמוכים יותר (למשל, 8-10 גרם גלוקוז לנמוך מתון).

  • טבליות גלוקוז קטנות או חטיפים פירות (צורות כיף).
  • עט glucagon ידידותי לילדים (למשל, Gvoke HypoPen או Baqsimi).
  • צמיד זיהוי רפואי לילדים (להקות סלייזון נוח).
  • מסיחות בידור (למשל צעצוע קטן או מקל) כדי להפחית את החרדה במהלך הטיפול.
  • חטיפים נוספים לבית הספר או להופעות, בתוספת הוראות לצוות בית הספר.

למבוגרים מבוגרים

מבוגרים עשויים להיות עיכול איטי יותר, יותר תחלואה, ופחות יכולת לפעול במהירות.

  • ג'ל גלוקוז (easier to לבלוע מאשר טבליות).
  • הוראות הדפסה גדולות.
  • רשימה של כל התרופות (כולל אינטראקציות שעשויות להשפיע על היפוגליקמיה).
  • התראות אוטומטיות מ- CGM הקשורות לטלפון של מטפל.
  • פריטים של Fall-prevention - למרות שלא פריט ערכות, להבטיח שהם לובשים נעליים נוחות ונושאים שריקה כדי להתקשר לעזרה אם הם נופלים.

סוכרת מסוג 2 ב אינסולין או Sulfonylureas

תרופות אלה גם לשאת סיכון של hypoglycemia.עקרונות של אותו ערכת חל, אבל משתמשי אינסולין צריכים להיות אינסולין גיבוי מאוחסנים בנפרד.T2s רבים להשתמש CGM; להבטיח שהערכת כוללת מד גיבוי.בנוסף, לשקול גם נושא רשימה של תרופות אחרות שעשויות להוריד גלוקוז (למשל, כמה אנטיביוטיקה, אלכוהול).

עבור Hypoglycemia

פעילות גופנית עלולה לגרום לשפלות אפילו שעות לאחר אימון.אם אתה פעיל, להוסיף:

  • חטיף נוסף של פחמימות מורכבות וחלבון (כמו חבילת ג'ל חינם של יוגורט?לא, אבל חמאת אגוזים וחבילה פצח).
  • טבליות גלוקוזה כי הם קלים לשאת בכיס או חגורה ריצה.
  • בקבוק מים עם תוסף פחמימות (כמו Gatorade, אבל שימו לב לסוכר תוכן).
  • לאחר הניתוח, לפקח על גלוקוז בין לילה. שקול הגדרת אזעקה לבדוק 2-3 AM.

אחסון, תחזוקה ובדיקת פיראטיות

ערכת הזנחה היא ערכת מחיר מסוכנת.עקוב אחר שיטות העבודה הטובות ביותר:

  • (FLT:0) צ'אק צ'פירארי מתוארך 1 בכל שלושה חודשים: טבליות גלוקוז נמשך 1–2 שנים; glucagon בדרך כלל 2–3 שנים; בדיקות פסים 6-18 חודשים לאחר פתיחת לוח השנה לסקירות רבעוניות.
  • (FLT:0) בקרת טמפרל:1: אל תשאיר ערכות במכונית חמה או באור שמש ישיר - ג'ל גלוקוז ופסי בדיקה מגובה מעל 86 מעלות צלזיוס (בקיץ), השתמש בשקה מבודדת או לאחסן את העפיפונים בתיק קריר יותר. בחורף, להימנע מטמפרטורות קפואות; לשמור את העפיפונים קרוב לגוף (בכיס מעיל) אם בחוץ.
  • (ב) ,0) ,Rate Supply מספקFLT:1: השתמש בטבלי גלוקוז ישנים יותר בחיי היום יום, ולאחר מכן לחדש את זה, זה שומר על פיסת טרייה ומונע פסולת.
  • (ב) ,0) שמור על ערכות גלויות לעין: חנות במקום עקבי, אם אתה נושא שקית, השתמש בכיס מסוים זפרד בבית, לשמור על ערכת לילה.
  • (ב) [ה]: כל פעם שאתה נוסע, עובר דרך ערכתך וסיר כל פריט מרוסן, זקן או חסר.

נסיעה עם Hypoglycemia: טיפים מתקדמים

נסיעות אוויר

  • (FLT:0) קארי-און רק 1FLT: לעולם אל תבדקו את אספקת הסוכרת.חבילות, צגים, וכל מקורות הגלוקוז במזוודה הידית שלכם.
  • (ב) ,0TSA כללים: ג'ל גלוקוז נוזלי וקופסאות מיץ מותר בכמויות מעל 3.4 oz אם אתה מצהיר עליהם, לשמור אותם בתיק נפרד עם פתק מהרופא שלך (לא נדרש אך מועיל).
  • (FLT:0)Time Zone משנה את FLT:1: התאמת מנות אינסולין בהתאם ללוח הזמנים המתוכנן שלך; לשמור חטיפים נוספים עבור שאריות ארוכות.חשב ללבוש CGM כדי לזהות נמוך במהלך השינה.
  • (FLT:0) במהלך טיסות ההרחבה: בדיקת גלוקוז בדם לפני ההמראה וכל 2-3 שעות. Altitude יכול להשפיע על כמה מטרים; בצע הנחיות היצרן.להישאר מיובש, ולבקש ארוחה ללא גלוטן או סוכרתית אם יש צורך.

קישור חיצוני:0TSA - סוכרת הקשורה ל-ApLT

רכב נסיעות

  • לאחסן ערכת חירום בתא הכפפה ועוד בתיק קריר יותר (כדי להימנע מנזק חום) במזג אוויר חם, להימנע מיציאה מהערכת השמש הישירה.
  • לעולם אל תשאירו את העפיפונים שלכם בגזע – גישה מהירה במידת הצורך.
  • Inform a Travel buddy יושב איתך על מיקום ערכת וכיצד להשתמש glucagon. כמו כן לספר להם היכן מזהה רפואי.
  • בור התוכנית מפסיק כל שעתיים למזון, בדיקות גלוקוז בדם, ו מתיחה. A CGM יכול להזהיר אותך לנמוך בעת נהיגה.
  • אם אתה מרגיש hypoglycemic בעת נהיגה, למשוך מיד לטפל.אל תחזור לנהוג עד גלוקוז בדם הוא מעל 100 מ"ג / dL ואתה מרגיש נורמלי.

נסיעות בינלאומיות

  • קח מכתב מהרופא שלך המציין את התרופות, אלרגיות, וצורך באספקת גלוקוז.זה עוזר במנהגים ובמקרי חירום.
  • למד את מספר החירום המקומי וכיצד לומר "יש לי סוכרת - אני צריך סוכר" בשפה המקומית.
  • בדוק את הזמינות של טבליות גלוקוז או מיץ היעד שלך; לארוז מספיק עבור כל הנסיעה בתוספת כמה ימים נוספים. במדינות מסוימות, טבליות גלוקוז עשוי להיות קשה למצוא; להביא נוסף.
  • שקול ביטוח נסיעות מכסה תנאים מוקדמים ופינוי רפואי חירום.חלק מהמדיניות מכסה באופן ספציפי את מקרי חירום סוכרת.

Scecklist להורדה (Reproducible Text)

להלן רשימת צ'ק שניתן להדפיס שניתן לכלול בערכתך.וודא שכל פריט נמצא לפני שאתה עוזב את הבית.

  • טבליות גלוקוז (לפחות 4 לכל ערכת)
  • ג'ל גלוקוז (1-2 צינורות)
  • קופסת מיץ או סודה יכולה
  • ג'ק בדם עם רצועות בדיקה
  • מכשיר ריצוף + lancets
  • ערכת Glucagon (nasal or injectable)
  • מזהה רפואי (worn or in Kit)
  • כרטיס חירום
  • חטיף עם חלבון
  • בקבוק מים (קטן)
  • נעלי אלכוהול
  • פסים קטונים (אופציונלי)
  • סוללות ספאר עבור מטר
  • Insulin + Cool Pack (אם ישים)

מחשבות אחרונות על להישאר מוכנים

ערכת חירום hypoglycemia אינה פתרון בגודל אחד לכל.זה דורש התאמה זהירה המבוססת על הגיל, הפעילות, התרופות והסביבה היומיומית שלך להתחיל על ידי הסתלקות ערכת יום יומי היום - כל אלה תיק ארוך מוכן, למלא אותו עם יסודות המפורטים לעיל, ולשמור אותו בתוך טווח האבטחה שלך.

קישור חיצוני:0 (American Diabetes Association) Hypoglycemiaisches

קישור חיצוני:0 (JDRF) Low Blood SugarBuildFLT