Table of Contents

הקדמה: למה לעקוב אחר חומר גלוקוז בדם

לחיות עם סוכרת פירושו לשמור על עין קרובה על רמות הסוכר בדם שלך.אם יש לך סוג 1, סוג 2, או סוכרת הריונית, ניטור קבוע הוא הבסיס של ניהול יעיל. מד גלוקוז מעמיד נתונים בזמן אמת בידיים שלך, עוזר לך לקבל החלטות מושכלות על דיאטה, פעילות גופנית, תרופות, אינסולין עושה שימוש נכון.ללא קריאה מדויקת, זה כמעט בלתי אפשרי למנוע גלוקוז מסוכן (hyperemia) או נמוך (hyperemia) כדי לשמור על כמה זמן טוב יותר כדי לטפל בהם כדי להתחיל את זה יכול ללכת על זה יכול להיות מסוגל ללכת בצורה נכונה, כדי לטפל באופן הנכון, כדי להתחיל את זה יכול להיות מסוגל להמשיך את זה יכול להיות מסוגל להמשיך את זה יכול להיות מסוגל להמשיך את זה יכול להיות מסוגל לעשות את זה כדי למנוע את זה כדי למנוע את זה כדי למנוע את זה כדי להתחיל את זה יכול ללכת על ידי שימוש נכון, כדי להתחיל את זה, כדי להתחיל את זה, כדי להתחיל את זה, כדי למנוע את זה יכול ללכת על ידי שימוש נכון, כדי למנוע את זה יכול ללכת על ידי שימוש נכון, כדי למנוע את זה יכול להיות מסוגל ללכת על ידי שימוש טוב יותר מאשר ללכת על ידי שימוש נכון, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה, כדי למנוע את זה, כדי להתחיל את זה, כדי להתחיל את זה, כדי להתחיל את זה, כדי להתחיל

להבנה עמוקה יותר של מדוע ניטור הוא כל כך קריטי, המדריך של ה-0CDC לניהול סוכריות דם 1.

מה זה בעצם מפטר גלוקוזה?

מד גלוקוז הוא מכשיר אלקטרוני קטן, נייד המצביע על ריכוז הגלוקוז בטיפת דם.זה משתמש בפסולים חד פעמיים של בדיקות חד פעמיות המצופה אנזימים מגיבים עם גלוקוז.כאשר אתה מציב דגימת דם על הרצועה, המ"ר קורא את התגובה אלקטרוכימית ומציג מספר במ"ג / L) או מ"ל לליטר (mm/L) או מ"ל) לליטר (מ\רוב) מחזירים תוצאות בפחות מ"מ"מ"מ"מ/10 שניות, כדי להפוך אותן לאידיאליות ליום.

מונים גלוקוז מודרניים הולכים הרבה מעבר לתצוגה פשוטה של מספר.הם יכולים לאחסן מאות קוראות, לחשב ממוצעים ואפילו לסנכרן עם יישומי סמארטפונים כדי ליצור מגמות ודיווחים.הבנת כיצד הממטר שלך עובד הוא הצעד הראשון לקראת אמון בתוצאות שלו ולהשתמש בהם כדי לנהל את המצב ביעילות.

תכונות מפתח כדי לחפש ב- Glucose meter

לא כל ממטר הגלוקוז נוצר שווה.כאשר בוחרים מטר, יש לשקול את התכונות הבאות המשפיעות ישירות על החוויה היומית שלך וניהול לטווח ארוך.

כלכלה ודעה קדומה

ה- FDA דורש מונים גלוקוז ליפול בתוך 15% ערכי מעבדה עבור קריאה מעל 100 מ"ג / dL ו בתוך 15 מ"ג / dL לקריאה מתחת 100 מ"ג / dL. לחפש מטרים לפגוש או מעל התקנים אלה. כמה מותגים לפרסם מחקרים דיוק של צד שלישי. A מטר כי קורא באופן עקבי בתוך 5 עד 10% של תוצאות מעבדה נותן לך את הביטחון לקבל החלטות טיפול.

מהירות תוצאות

נושאים של זמן.ה מטר מבוגר לקח 30 שניות או יותר; היום המהיר ביותר להעביר קריאה ב 4-5 שניות.מהירויות מהיר יותר פירושו פחות זמן לחכות ופחות סיכוי של דגימת הדם או evaporating לפני הבדיקה הושלמה.

זיכרון ודירוג נתונים

רוב המונים מאחסנים לפחות 500 מקרי קריאה.חלקם מאחסנים כמה אלפיים, יחד עם התאריך, הזמן ותגיות אופציונליות (למשל, לפני הארוחה, לאחר אימון) זיכרון שנבנה-בזיכרון מסייע לכם לזהות דפוסים במשך ימים, שבועות, חודשים רבים גם לחשב 7, 14 ו -30 יום ממוצעים, אשר שימושיים לבדיקה עם הרופא שלך.

גודל ויציבות

אם אתה חי אורח חיים פעיל, מד קומפקטי וקל משקל חיוני.הרבה מטרים קטנים יותר מאשר טלפון חכם והתאמה בקלות בכיס, ארנק, או סוכרת ערכת. עיצובים ידידותיים נסיעות עם מקרים מתוחים להגן על המכשיר ופסים מליטות ולחות.

Ease of Use

מד צריך להיות אינטואיטיבי.חפש מסך אחורי בהיר, ספרות גדולה, וניווט תפריט פשוט.תכונות כמו beeps, אינדיקטורים לטווח קוד צבע (למשל, ירוק למטרה, אדום עבור בחוץ), וחיתוך קל הם מועילים במיוחד אם יש לך מגבלות ראייה או דלקת פרקים.

קישוריות ותכונות חכמות

מונים חכמים מסנכרנים באמצעות Bluetooth או NFC לאפליקציות חברות.אפליקציות אלה יכולות להטמיע קריאה, לעקוב אחר ארוחות ופעילות, ליצור דוחות מותאמים אישית ואפילו לשתף נתונים עם צוות הבריאות שלך.יש יישומים המציעים אימון או תזכורות.עבור משתמשים בעלי כישורים טכנולוגיים, קישוריות יכולה לפשט את הקלט וחשיפת מגמות כי יומני נייר מפספסים.

עלויות ומבחן קיבולת

הממטר עצמו הוא לעתים קרובות זול או אפילו חופשי עם מרשם, אבל רצועות הבדיקה הן ההוצאות המתמשכות.בדוק אם הביטוח מכסה מותג מסוים.בנוסף, לשקול גם את העלות של פסים מחוץ ל-pocket.חלק ממטרים גנריים משתמשים בפסים סבירים.תמיד לוודא כי פסים זמינים באופן נרחב בבית המרקחת המקומי שלך או באינטרנט.

בדיקה באתר Alternative Site Testing

מטרים רבים מאפשרים דגימות דם מאתרים אחרים מאשר אצבעות, כגון אבני חן, כף יד או ירכיים.בדיקת אתר אלטרן יכול להפחית את הכאב אבל עשוי לתת קריאה כי lag מאחורי קריאת אצבע במהלך שינויים גלוקוז מהירים.תכונה זו מועילה לבדיקה טרום-מילאית אבל לא עבור זיהוי hypoglycemia.

סוגים של מקטרי גלוקוז: מסטנדרט למעקב מתמשך

הבנת סוגי מטרים בשוק מסייעת לך לבחור את הכלי הנכון עבור אורח החיים שלך ואת הצרכים הרפואיים.

« « TERERS

מטר סטנדרטי דורש דגימת דם אצבע בכל פעם שאתה בודק.הם אמינים, סבירים, ומכירים את רוב האנשים עם סוכרת. מכשיר ריצוף ופסי בדיקה משמשים לכל מדידה.המונים האלה מתאימים לאלה שמצביעים כמה פעמים ביום או מעדיפים גישה ללא פריחת.

עקבו אחרי CGMs

(ג'נרלס) משתמשים בחיישן זעיר שהוכנס מתחת לעור כדי למדוד גלוקוז בנוזל הבין-דתי כל כמה דקות.הם שולחים קריאה למקלט, לסמארטפון או ל-Smartwatch, לתת לך מגמות בזמן אמת ואזהרות לגבהים ונמוכות. CGMs להפחית את הצורך במגבונים (למרות שיש צורך בבדיקות קיליברציה) במיוחד עבור אנשים עם סוכרת מסוג 1, עם מחלות חד-משמעיות ו-חמצני, או לא מודעות, או כל אחד: CGMFIQ1, או רוצה מידע מפורט: CLTFI.

מסטיק (Connected) Meters

מטרים חכמים לגשר על הפער בין מטר סטנדרטי ו CGMs. הם מטר אצבע מסורתי אבל כוללים קישוריות Bluetooth.הנתונים נשלחים באופן אוטומטי אפליקציה לוויה, ביטול כניסה ידנית.חלק מ"מ חכמים יש גם מסכים צבע, מתפתלים תזונתיים, או הדרכה קולית.הם אידיאליים עבור כל מי שרוצה רשומות דיגיטליות ללא עלות ומחויבות של CGM.

Flash Glucose Monitor (IsCGM)

צגים פלאש דומים CGMs אבל דורשים את המשתמש להחליק קורא או סמארטפון על החיישן כדי להשיג קריאה. הם לא להעביר נתונים ברציפות אלא אם כן סריקה פעילה. אפשרות זו היא פחות יקר מאשר CGM מלאה ועדיין מציעים צמצום באצבעות.

כיצד להשתמש בממטר גלוקוזה: שלב-בי-צעד למתחילים

קריאה מדויקת תלויה בטכניקה נכונה.עקוב אחר השלבים האלה בכל פעם שאתה בודק.

שלב 1: הכינו את הציוד שלכם

לפני שתתחיל, ודאו כי מטר, רצועות בדיקה, מכשיר ריצוף, ואלכוהול נפוח (או סבון ומים) נמצאים בהישג יד קל. בדוק כי הממטר נקי והסוללה יש מספיק כוח. לקחת את רצועת הבדיקה מתוך מיכל שלה לסגור את המכסה במהירות כדי להגן על רצועות שנותרו לחות.

שלב 2: לשטוף את הידיים שלך באופן נוקשה

תמיד לשטוף את הידיים עם מים חמים וסבון. מזון סובסידי, התכה יד או חומרים אחרים על האצבעות שלך יכול לנזוף דגימת הדם לייצר קריאה כוזבת.ד. הידיים שלך לחלוטין.אם אתה לא יכול לשטוף, להשתמש במגב אלכוהול על אתר puncture ולתת לו יבש לחלוטין לפני ייבוש, למרות שטיפה היא המועדפת.

שלב 3: הכנסו את רצועת המבחן אל תוך המטר

הכנס את הרצועה עם ברים מגע מול (כפי שמכוונים לפי הוראות מטר שלך) הממטר יהפוך באופן אוטומטי או עשוי לדרוש כפתור לחץ.חכה למטר להציג סמל מבוהל בדם, המציין שהוא מוכן לדגימה.

שלב 4: השתמש במכשיר הנקה כדי לנקב את האצבע

בחר הגדרה עומק שמייצרת טיפות דם מספיקות מבלי לגרום ליותר כאב מאשר צורך.נקה את האתר המפונק עם הביצה נפוחה ולתת לו יבש. prick the FLT:0sideventFLT:1 של האצבע במקום השרוול - הצד יש פחות קצות עצבים, כך שזה כואב פחות.

שלב 5: החל דם לרצועת המבחן

תביא את רצועת המבחן לטיפת הדם.הערוץ הצר של הרצועה ימשוך את הדם לתוך תא התגובה.אל תפחיד את הדם או להוסיף יותר לאחר הנפילה הראשונה; הרצועה צריכה למלא לחלוטין.רוב מטרים לתת רמז חזותי או ויזואלי כאשר מספיק דם כבר הוחל.

שלב 6: לחכות לתוצאות

המ ינספיר למטה ולאחר מכן להציג את רמת הגלוקוז בדם ביחידה שנבחרה.חלק מ' תספק אינדיקטור בעל קוד צבע מראה אם הקריאה נמוכה, נורמלית או גבוהה. Note את התוצאה והתאריך/שעה אם המרגל שלך לא יתאים באופן אוטומטי לכך.

שלב 7: רישום וחוק

אם יש לך זיכרון, הקריאה מאוחסנים באופן אוטומטי. עבור חסימה ידנית, לכתוב אותו מיד. השתמש התוצאה כדי להחליט אם אתה צריך לאכול חטיף, לקחת אינסולין, להתאים את הארוחה הבאה שלך, או להתקשר לרופא שלך.

שלב 8: להיפטר מהלנסט ורצועת עזה

המקום השתמש בפסים ובפסים במיכל חד או בבקבוק פלסטיק כבד בעל שם גבוה שכותרתו "בזאר" לעולם אל תזרק אותם באופן חופשי לתוך אשפה ביתית שבו מישהו יכול להיפגע.

Best Practices for Reliable Glucose Monitoring

מעבר לצעדים הבסיסיים, אימוץ הרגלים חכמים ישמור על הקריאה המדויקת וניהול הסוכרת שלך על המסלול.

« « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « «

כמה מטרים דורשים כיבוד באמצעות פתרון בקרה בכל פעם שאתה פותח רוטט חדש של רצועות בדיקה או אם אתה חושד קריאה לא מדויקת.עקוב אחר הוראות היצרן לבדיקה פתרון בקרת.זה מבטיח שהמרגל שלך עדיין קורא נכון.

שימוש ב- Fresh, App Stored Test Strips

רצועות בדיקה רגישות לטמפרטורה, לחות ואור.חנות אותם במיכל המקורי שלהם בטמפרטורת החדר (59-86 ° F / 15-30 ° C) לעולם לא להשאיר את המכולה פתוחה. בדוק את תאריך התפוגה על כל רצועה vial ו- disard יפוג - הם יכולים לתת קריאה גבוהה או נמוכה באופן שקרי.

שמור על המכשיר והלא-הנקה שלך

לנקות את נמל הפס של ה-Mext, המסך והחיצוני עם בד רך ויבש.אל תשתמש בנוזלים שיכולים לראות בפנים. להחליף את כובע המכשיר המנקה באופן קבוע, ולשטוף אותו עם סבון ומים באופן זמני.מכשיר מלוכלך יכול להכניס חיידקים לאתר הpuncture.

השתמש ב-Lancet חדש בכל פעם

מכשירים לncing באים עם מראה כי צריך להשתנות עבור כל מבחן.להפוך lancets משעמם את מחט, מוביל punctures כואב יותר, ומגדיל את הסיכון של זיהום. מכשירים רבים לקדש יש מנגנון פשוט eject - להשתמש בו לאחר כל מבחן.

שתף את התוצאות שלך באופן עקבי

גם אם המרגל שלך מאחסן קריאה, לשקול שמירה על יומן כתוב או מבוסס אפליקציה הכולל ההקשר: התאריך והשעה, קריאה, מה אכלת, רמת הפעילות שלך, לחץ, מחלה, וכל תרופה או אינסולין שנלקחו. רמה זו של פרטים מסייעת לך ואת ספק הבריאות שלך לזהות דפוסים ולהתאים את התוכנית שלך. מרפאות רבות סוכרת לספק גליונות להורדה.

טרנדים, לא רק מספרים בודדים

קריאה גבוהה או נמוכה אחת אינה סיבה לפאניקה.בדוק את ממוצעים של שלושה עד שבעה ימים ולהעריך אם גבוה או נמוך מתרחשים בזמנים מסוימים של היום.הנתונים במגמה זו הרבה יותר שימושי עבור ניהול מאשר כל נקודה אחת.

המונחים: low-Light Conditions

אם אתה בודק בלילה או במקומות דיאם, בחר מטר עם תצוגה אחורית. שמור את המכשיר ליד המיטה שלך כך שאתה לא צריך להעמיס על זה במהלך פרק hypoglycemic.

מבחן ב- Right Times

בדיקות סטנדרטיות כוללות צום (לפני ארוחת הבוקר), לפני הארוחה, שעתיים לאחר הארוחה, ולפני השינה הרופא עשוי להמליץ על בדיקות נוספות אם אתה מתאמת תרופות, מחלה או פעילות גופנית.הסטנדרטים של האגודה לסוכרת של CarereaFLT:1 מספק המלצות בדיקות מבוססות ראיות.

טעויות נפוצות וכיצד להימנע מהן

אפילו משתמשים מנוסים משתבשים.כאן שגיאות תכופות שמסכן דיוק מטר גלוקוז וניהול כללי.

לא לשטוף ידיים לפני הבדיקה

זו הטעות הנפוצה ביותר.מזון שאריות (כמו מיץ פירות) על האצבעות שלך יכול להעלות את הקריאה, בעוד שריד ידיים או נזלת יכול להוריד אותה תמיד לשטוף עם סבון ומים, ואז יבש ביסודיות.

שימוש ב- Expired or Poorly Stored Test Strips

פסים מצופים, נותנים תוצאות לא אמינות.לגנוב פסים במכונית חמה, ארון האמבטיה או ליד התנור יכול להשפיע גם על דיוק.

Insufficient Blood Sample

אם אתה מחיל דם קטן מדי, הממטר עשוי לא לתת תוצאה או לייצר מספר מטעה.ס.זב בעדינות את האצבע שלך - אל ת "חמיא" זה אגרסיבי מדי או שאתה יכול לקבל נוזל בין-דתי מעורבב עם הדם, אשר יכול לשנות קריאה.

שימוש בדם לצד הלא נכון של הרצועה

לרוב הפסים יש נקודת מגע מסוימת.שימוש בדם לראש במקום הקצה יכול לגרום לשגיאה.קרא המדריך של המרגל שלך להבין את הזווית הנכונה.

לא לקשור את המנטר (מודלים ישנים יותר)

כמה מטרים ישנים יותר דורשים שבב קוד שמתאים לפס הניסויים הרבה.נכשל להכניס את השבב או באמצעות הקוד הלא נכון יכול לגרום שגיאות גדולות. מטר מודרני לעתים קרובות קוד אוטומטי, אבל לבדוק כפול את המכשיר שלך.

מתוך האלבום The Need for Alternate Site Calibration

אם אתה משתמש בדם מהשומן או כף היד שלך במהלך זמן שבו גלוקוז משתנה במהירות (למשל, לאחר אימון או ארוחה עתירת פחמימות), הקריאה עשויה להתגות מאחורי הגלוקוז בדם בפועל שלך. Stick to Fingertip בדיקות כאשר התוצאות חשובות ביותר, כגון כאשר אתה חושד hypoglycemia.

דלג בדיקות בגלל כאב או חוסר נוחות

כאב יכול להרתיע בדיקות קבועות.לפשט אצבעות וצדדים של אצבעות. השתמש בראייה רעננה וחדה.לשים את המכשיר למעמקים רדודים יותר.כמה מכשירים פחות כואבים מאחרים - לשקול להחליף מותגים אם אי נוחות גורמת לך להימנע מבדיקות.

הבנת הקריאה שלך: טווחי מטרות ומה הם מתכוונים

יש מספר חסר תועלת אם אתה לא יודע מה זה אומר.מטרות נעות על ידי אדם, אבל הנחיות כלליות מספקות נקודת התחלה.

גלוקוז רגיל: 70-100 מ"ג / dL (3.9-5.6 mmol / L)

עבור אנשים ללא סוכרת, גלוקוז צום הוא מתחת 100 מ"ג / dL עבור אלה עם סוכרת, האגודה האמריקנית לסוכרת ממליץ על יעד צום של 80-130 מ"ג / dL (4.4-7 מ"מol / L).

לאחר גיל המעבר: מתחת ל-180 מ"ג / dL (10.0 mmol / L)

בדיקת שעתיים לאחר תחילת הארוחה צריכה להראות גלוקוז מתחת ל-180 מ"ג / dL. מטרות אישיות עשויות להיות נמוכות יותר, כגון מתחת ל-140 מ"ג / dL (7.8 מ"ל / L) לשליטה הדוקה יותר.

Hypoglycemia: מתחת 70 מ"ג / dL (3.9 מ"מol / L)

סוכר בדם נמוך דורש פעולה מיידית: לאכול 15 גרם של פחמימות במהירות (גלולה טבליות, מיץ פירות או סודה רגילה), לחכות 15 דקות, ולבחון מחדש.אם עדיין נמוך, חוזר על כך שיפוגלימיה עשויה לדרוש glucagon.

Hyperglycemia: מעל 180 מ"ג / dL (10.0 mmol / L)

קריאה גבוהה עקבית יכולה לפגוע בכלי הדם ובאיברים.אם הגלוקוז שלך הוא באופן עקבי מעל 250 מ"ג / DL, ייתכן שיש לך קטונים - במיוחד בסוג 1 סוכרת. לבדוק עבור קטונים עם רצועות שתן וליצור קשר עם הרופא אם רמות גבוהות.

תמונה ארוכה: The Long-Term Picture

בעוד מד גלוקוז נותן נתונים לרגע לזיכרון, בדיקת A1C (מחושת כל 3 חודשים) מעריכה את רמת הסוכר בדם הממוצעת שלך במהלך 2-3 חודשים קודמים.A1C של 7% או פחות היא מטרה נפוצה עבור מבוגרים שאינם פרגנט עם סוכרת, על פי FLT:0 American Diabetes AssociationFal 1LT:1 ).

גורמים המשפיעים על קריאה בגלוקול בדם

רמת הגלוקוז שלך אינה קיימת בוואקום. גורמים רבים יכולים להעלות או להוריד אותה, ולהבין אותם עוזרים לך לפרש קריאה נכונה.

  • (FLT:0) מזון: ⁇ 1:1) carbohydrate (במיוחד סוכרים פשוטים) להעלות את הגלוקוז במהירות. חלבונים שומן להאט את העלייה, אבל יכול לגרום שעות שיא מאוחרת מאוחר יותר.
  • (FLT:0)Excise: פעילות גופנית 1:1 בדרך כלל מורידה גלוקוז, אבל פעילות גופנית אינטנסיבית יכולה לגרום לעלייה זמנית בשל הורמוני מתח.
  • (FLT:0)Stress: ⁇ FLT:1 , מתח נפשי או פיזי משחרר קורטיזול ואדרנלין, אשר יכול להעלות גלוקוז.
  • (ב) ⁇ :0) ⁇ : 1:1 זיהומים, חום או ניתוח יכול לגרום גלוקוז גבוה גם אם לא אכלת.
  • (FLT:0)Medications:FLT:1 סטרואידים, decongestants, וכמה תרופות לחץ דם עלולות להעלות גלוקוז.
  • (ב) ⁇ :0 (ב) ,0) ,ב"ד: "שינה ירודה או עפענח שינה" קשורה להתנגדות לאינסולין וגלוקוז גבוה יותר של בוקר.
  • (ב) ⁇ :0) ⁇ : 1FLT:1 מחזורים מסטראליים, הריון, וממנופס יכול לשנות את דפוסי הגלוקוז.

כאשר אתה רואה קריאה גבוהה או נמוכה באופן בלתי צפוי, שקול את הגורמים האלה לפני להגיב. לשמור יומן המציין את המשתנים האלה ישפרו את ההבנה שלך לאורך זמן.

תחזוקה וצרות לפתרון ה- Glucose meter

לטפל במד שלך כמו מכשיר הדיוק הוא.תחזוקה רגילה מונעת שגיאות ומרחיב את החיים.

שינוי הסוללה

רוב מטרים משתמשים סוללה של תאי מטבע.כאשר סמל נמוך-החבט מופיע, להחליף אותו מיד. שמור סוללה חסומה בערכתך.חלק מ"ר חכם יש סוללה טעינה שנמשכת מספר ימים.

ניקוי הנמל

דם או אבק יכולים לצבור בנמל. השתמש צמר רך ויבש כדי לנקות בעדינות את זה.לעולם אל תכניסו נפוח רטוב.

תוכנה (עבור ממריצים חכמים)

אם ה- m שלך משתמש באפליקציה של חברה, שמור אותו מעודכן.עדכונים לעתים קרובות לתקן באגים, לשפר את הצירוף של Bluetooth ולהוסיף תכונות.

מתי להתקשר תמיכת לקוחות

אם אתה מקבל קודים עקביים שגיאה, הממטר אינו מופעל, או קריאה נראית שונה משמעותית מתוצאות מעבדה, פנה ליצרן.רוב מציעים תחליף חינם אם המכשיר נמצא תחת אחריות.

נסיעה עם ה- Glucose meter

כאשר טסים, לשאת את הממטר והפסים בתיק שלך.סורקי רנטגן שדה התעופה יכול להשפיע על כמה מטרים, אז לבקש בדיקת יד. שמור פסים במכלים המקוריים שלהם - אל תעביר אותם לשקות זאפר, כמו לחות ולחץ יכול להזיק להם.

שילוב גלוקוז עם צוות הבריאות שלך

הממטר שלך הוא כלי תקשורת.שתף את נתוני יומן או אפליקציה עם צוות טיפול בסוכרת שלך - רופא, רופא, רופא סוכרת מוסמך, אנדוקריניולוג, דיאטנית - בכל ביקור.הם יכולים לזהות דפוסים שאתה עלול להחמיץ, להתאים את תוכנית הטיפול שלך, ולעזור לך להגדיר מטרות מציאותיות.

ספקי שירותי בריאות רבים מציעים כעת ניטור מרחוק: אתה מעלה את נתוני מטר שלך בפורטל, וצוות הטיפול סוקר אותו בין ביקורים.גישה זו יכולה לתפוס בעיות מוקדם ולצמצם את הצורך ביקורים תכופים.

עלויות וכיסוי ביטוח

(א) אספקת הסוכרת יכולה להיות יקרה, אבל אתה לא צריך לשלם מחיר מלא. Medicare, Medicaid, ורוב תוכניות ביטוח פרטיות לכסות מ"גלוקוז ופסי בדיקה.בדוק את הפורמולה של התוכנית שלך - זה עשוי לרשום מותגים מועדפים אם אתה לא מבוטח או יש ניכוי גבוה, לשקול גנרי או מחסן, מ"מ ופסים, אשר יכול לעלות חצי כמו יצרנים מסוימים מציעים סיוע סבלני לספק ציוד חינם עבור נקי או חינם.

מסקנה: קח שליטה על הסוכרת שלך קריאה אחת בזמן

מד גלוקוז הוא יותר מאשר מכשיר - זה החלון האישי שלך לתוך חילוף החומרים של הגוף שלך. על ידי בחירת מד הנכון, שליטה טכניקה נכונה, הימנעות שגיאות נפוצות, ושילוב ניטור לתוך שגרת היומיום שלך, אתה מקבל את הכוח לקבל החלטות מושכלות כי לשפר את הבריאות שלך ואת איכות החיים.אל תהסס לשאול שאלות, לחקור מטרים שונים, רזה על צוות הבריאות שלך עבור הדרכה.