מחלה וסוכרת: כיצד להתאים את הטיפול שלך עבור בקרת סוכר בדם אופטימאלי

הבנת הקשר הקריטי בין מחלות וניהול סוכרת

ניהול סוכרת במהלך תקופות של מחלה מציג אתגרים ייחודיים הדורשים תשומת לב זהירה והתאמות יזום לשגרת הטיפול שלך.כאשר אתה מתמודד עם כל סוג של זיהום, קר, שפעת או מצב רפואי אחר, הגוף שלך עובר שינויים פיזיולוגיים משמעותיים שיכולים להשפיע באופן דרמטי על בקרת הסוכר בדם.אפילו מחלות קלות שעשויות להיראות בלתי-סבירות למישהו ללא סוכרת יכול לגרום תנודות משמעותיות ברמות גלוקוז, מה שהופך אותו חיוני כדי להבין כיצד לשנות את האסטרטגיה הפגיעות שלך במהלך הזמנים של ניהול הסוכרת.

הקשר בין מחלה לסוכר בדם מורכב ורב פנים התגובה החיסונית הטבעית של הגוף שלך, שינויים בתיאבון ואכילת דפוסי אכילה, שינויים ברמות פעילות גופנית, והתרופות שאתה לוקח כדי לטפל במחלה כל משחק תפקידים הקשורים למטבוליזם גלוקוז.עבור אנשים החיים עם סוכרת, בין סוג 1 או סוג 2, הכרה בדפוסים אלה ויודע כיצד להגיב כראוי יכול להיות ההבדל בין התאוששות חלקה וסיבוכים חמורים שעלולים לדרוש אשפוז.

מדריך מקיף זה יצעד אתכם בכל מה שאתם צריכים לדעת על ניהול סוכרת במהלך מחלה, מתוך הבנה של המנגנונים הפיזיולוגיים הבסיסיים ליישום אסטרטגיות מעשיות המונעות את רמת הסוכר בדם שלכם בטווחי היעד, בעוד הגוף שלכם נלחם בזיהום או מחלים מאתגרי בריאות אחרים.

ההשפעה הפיזיולוגית של המחלה על רמות גלוקוז בדם

כיצד הורמונים מתחים אלביס סוכר דם

כאשר הגוף שלך מזהה מחלה או זיהום, זה מיד משיק מנגנון הגנה מתוחכם שנועד לעזור לך לשרוד ולהיאושש. תגובה זו כרוכה שחרור של כמה הורמונים מתח חזק, כולל קורטיזול, אדרנלין (פינפרין), glucagon הורמון גדילה. הורמונים אלה משרתים פונקציות הגנה חשובות, אבל יש להם גם השפעה לוואי משמעותית: הם גורמים לכבד שלך לשחרר גלוקוז מאוחסן לתוך הדם שלך כדי לספק אנרגיה נוספת עבור המחלה.

קורטיזול, המכונה לעתים קרובות "הורמון המתח", ממלא תפקיד משמעותי במיוחד בהעלאת רמות הסוכר בדם במהלך מחלה.זה מקדם gluconeogenesis, התהליך שבו הכבד שלך יוצר גלוקוז חדש ממקורות שאינם פחמימות כמו חומצות אמינו ושומנים.מסונדית, קורטיזול הופך את התאים שלך עמידים יותר לאינסולין, כלומר גם אם הגוף שלך מייצר אינסולין או לקחת אינסולין, זה פחות יעיל עבור תאים שלך יכול להיות בשימוש הדם שלך.

Adrenaline תורמת לסוכר בדם מוגבר על ידי גירוי ההתמוטטות של חנויות גליקוגן בכבד ובשרירים שלך, מה שממיר אותם לגלוקוז המציף את זרם הדם שלך.זה חלק מהתגובה הקלאסית "קרב או טיסה", ובזמן זה מועיל כאשר אתה צריך אנרגיה מהירה להגיב לאיום, זה יכול למקם את השליטה בדם כאשר אתה פשוט מנסה לנוח ולהחלים ממחלה.

התפקיד של Inflammation and Immune Response

מעבר להורמונים מתח, התגובה הדלקתית המופעלת על ידי מחלה משפיעה גם על חילוף החומרים של גלוקוז. כאשר המערכת החיסונית שלך מזהה פתוגנים או איומים אחרים, היא משחררת ציטוקינים דלקתיים - החתמת מולקולות המתאם את התגובה החיסונית.ציטוקינים אלה יכולים להפריע לנתיבי אותות אינסולין, לתרום להתנגדות לאינסולין זמנית אפילו אצל אנשים שאינם חווים בדרך כלל בעיה זו.

חומרת התנגדות אינסולין לעתים קרובות תואמים עם עוצמת המחלה. קר מתון עלול לגרום רק עלייה צנועה סוכר בדם, בעוד זיהום חמור כמו דלקת ריאות או דלקת בדרכי השתן עלול להוביל לספיקים דרמטיים שקשה לשלוט בהם עם התרופות הרגילות שלך משטר.זה הסיבה שספקי הבריאות לעתים קרובות צריכים להגדיל באופן זמני את מינון האינסולין או להתאים תרופות אחרות במהלך מחלות משמעותיות.

שינויים בפעילות גופנית ובמטבוליזם

כאשר אתה חולה, רמת הפעילות שלך בדרך כלל יורדת באופן משמעותי.אתה יכול לבלות יותר זמן מנוחה במיטה, לדלג על שגרת התרגיל הרגילה שלך, או פשוט לנוע סביב פחות לאורך כל היום פעילות גופנית בדרך כלל עוזר להוריד סוכר בדם על ידי הגדלת הרגישות אינסולין ומאפשר לשרירים להשתמש גלוקוז לאנרגיה מבלי לדרוש אינסולין רב. כאשר פעילות זו יורדת במהלך מחלה, רמות סוכר בדם נוטות לעלות.

באופן פרדוקסלי, קצב חילוף החומרים של הגוף שלך עשוי למעשה להגדיל במהלך מחלה כמו מערכת החיסון שלך עובד יותר מדי זמן להילחם בזיהום.זה פעילות מטבולית מוגברת דורש אנרגיה, אבל הדרך שבה הגוף שלך ניגש ומשתמש אנרגיה זו במהלך מחלה שונה מנסיבות רגילות, לעתים קרובות וכתוצאה מכך עלייה נטו ברמות הגלוקוז בדם למרות ההוצאות הגבוהות יותר של אנרגיה.

שינויים מותאמים ונטילת תזונה

מחלה משפיעה לעתים קרובות על דפוסי תיאבון ואכילה בדרכים שגורמות לאבחון סוכרת.יש אנשים חווים תיאבון מופחת ולאכול פחות מהרגיל, מה שעשוי להיראות כאילו זה מוריד סוכר בדם נמוך יותר.אבל התגובה הורמון הלחץ לעתים קרובות מתעלמת מההשפעה הזו, וסוכר בדם עשוי להישאר גבוה או אפילו להגדיל למרות צריכת המזון מופחתת. אחרים עלולים להשתוקק למאכלים נוחות או מתקשים לשמור על הדיאטה הרגילה שלהם, מה שמוביל לתנודות גלוקוז בלתי צפויות.

נוזה והקאה מציגים תרחישים מאתגרים במיוחד.אם אתה לא יכול לשמור על מזון למטה, אתה יכול להניח שאתה צריך לדלג על תרופות הסוכרת שלך כדי להימנע hypoglycemia. עם זאת, כי הורמונים מתח ממשיכים להעלות סוכר בדם גם כאשר אתה לא אוכל, להפסיק תרופות לחלוטין יכול להיות מסוכן ועשוי להוביל לרמות גלוקוז גבוהות באופן מסוכן או אפילו קטואידוזיס סוכרתית.

פיתוח תוכנית ניהול יום מחלה

יצירת פרוטוקול יום מחלה אישי

כל אדם עם סוכרת צריך לעבוד עם צוות הבריאות שלהם לפתח תוכנית ניהול יום חולים מותאם אישית לפני התקפי מחלה. תוכנית זו משמשת מפת הדרכים שלך כדי להדוף את האתגרים של ניהול סוכרת תוך התמודדות עם בעיות בריאותיות אחרות.תוכנית היום החולה שלך צריך להיות כתוב למטה, בקלות, משותף עם בני משפחה או מטפלים שעשויים להיות צורך כדי לעזור ליישם אותו אם אתה הופך חולה מדי כדי לנהל באופן עצמאי.

תוכנית יום מחלה מקיפה כוללת בדרך כלל הוראות ספציפיות למעקב אחר תדירות הסוכר בדם, הנחיות להתאמה של תרופות המבוססות על קריאה בגלוקוז, המלצות לצריכת נוזלים ותזונה, קריטריונים לבדיקת קטונים, ואינדיקטורים ברורים של מתי לפנות לרופא או לחפש טיפול חירום.התוכנית צריכה לקחת בחשבון את סוג מסוים של סוכרת, משטר התרופות הרגיל שלך, וכל תנאי בריאות אחרים שאתה מנהל.

הגדלת רמת הסוכר בדם

במהלך מחלה, בדיקת רמת הסוכר בדם לעתים קרובות יותר מהרגיל הופכת חיונית לשמירה על שליטה ותפיסת בעיות מוקדם יותר, בעוד שבדרך כלל תוכל לבדוק את הגלוקוז שלך בין שתי ל-4 פעמים ביום, במהלך מחלה, בדרך כלל עליך להגדיל את זה לכל שלוש עד ארבע שעות, או אפילו לעתים קרובות יותר אם הקריאה שלך גבוהה במיוחד או לא יציבה.

אם אתה משתמש במוניטור גלוקוז מתמשך (CGM), שימו לב קרוב לחץ ולתבניות הטרנדים לאורך היום והלילה. Set מזהיר להודיע לך על רמות גלוקוז גבוהות כך שתוכל לנקוט פעולה תקנת במהירות.גם עם CGM, ייתכן שתרצה לאשר את הקריאות עם בדיקות אצבע בעת קבלת החלטות הסתגלות תרופות, כמו מחלה ודהירות יכול לפעמים להשפיע על דיוק CGM.

שמור יומן מפורט של קריאת הסוכר בדם שלך יחד עם הערות על סימפטומים, צריכת מזון, מנות תרופות, וכל מידע רלוונטי אחר.רשומות אלה עוזר לך ואת ספק הבריאות שלך לזהות דפוסים ולקבל החלטות מושכלות על התאמת תוכנית הטיפול שלך. יישומים רבים ניהול סוכרת לעשות את זה מעקב קל יותר על ידי כך לאפשר לך להוסיף הערות ותגים לקריאות הגלוקוז שלך.

התאמת תרופות במהלך מחלה

אחד ההיבטים החשובים ביותר של ניהול יום מחלה כרוך בידיעה כיצד להתאים את תרופות הסוכרת שלך כראוי.ההתאמות הספציפיות הדרושות תלוי בסוג הסוכרת שלך, התרופה הרגילה שלך משטר, את קריאות הסוכר בדם הנוכחי שלך, ואת חומרת המחלה שלך.זה למה שיש תוכנית אישית שפותחה עם ספק הבריאות שלך הוא כל כך חיוני - כללי קווים מנחים לא יכול ליישם את המצב הספציפי שלך.

עבור אנשים עם סוכרת מסוג 1 או אלה עם סוכרת סוג 2 המשתמשים אינסולין, המשך אינסולין הבסטל (הטווח ארוך) הוא בדרך כלל חיוני גם אם אתה אוכל פחות מהרגיל. התגובה הורמון הלחץ אומר הגוף שלך עדיין צריך רקע זה אינסולין כדי למנוע סוכר בדם עולה גבוה מדי.למעשה, ייתכן שתצטרך להגדיל באופן זמני את המינון האינסולין הבסטלי שלך במהלך מחלה, אם כי זה צריך להיעשות רק על פי הוראות הרופא שלך.

אינסולין עבור ארוחות עשוי להיות צורך התאמה בהתבסס על צריכת המזון בפועל שלך ואת רמות הסוכר בדם הנוכחי.אם אתה אוכל פחות, אתה יכול להפחית את האינסולין הארוחה שלך, אבל סביר להניח שאתה עדיין צריך מינונים תיקון כדי להפיל קריאה גבוהה הנגרמת על ידי הורמונים מתח.יש אנשים למצוא שהם צריכים גורמי תיקון אגרסיביים יותר במהלך מחלה - כלומר הם צריכים אינסולין יותר מהרגיל כדי להוריד סוכר גבוה קריאה.

עבור אנשים עם סוכרת מסוג 2 שלוקחים תרופות אוראליות או תרופות בלתי ניתנות למניעה כמו אגוניסטים קולטנים GLP-1, הגישה משתנה על ידי סוג תרופות. Metformin הוא בדרך כלל נמשך במהלך מחלה קלה, אבל ספק הבריאות שלך עשוי להמליץ לעצור אותו באופן זמני במהלך מחלה קשה, במיוחד אם אתה חווה, שלשולים, או התייבשות, שכן תנאים אלה יכולים להגדיל את הסיכון של תסבוך נדיר אך חמור הנקרא חומצה קדחתנית.

מעכבי SGLT2, סוג של תרופות סוכרת שעובדות על ידי גרימת הכליות כדי להסיר גלוקוז עודף באמצעות שתן, עשוי להיות להפסיק באופן זמני במהלך מחלה. תרופות אלה יכול להגדיל את הסיכון של קטואידוזיס סוכרת במהלך תקופות של מתח או מחלה, במיוחד אם אתה לא לאכול בדרך כלל או מיובש.תמיד לעקוב אחר הנחיה הספציפית של ספק הבריאות שלך לגבי האם להמשיך או לעצור תרופות אלה במהלך תקופות של המחלה.

תזונה ואסטרטגיות של רגיעה במהלך מחלה

שמירה על אזהרה

להישאר עם טיפול טוב במהלך המחלה חשוב קריטית עבור אנשים עם סוכרת. רמות סוכר בדם גבוה לגרום תאורה מוגברת כמו הכליות שלך לעבוד כדי לחסל גלוקוז עודף, אשר יכול להוביל במהירות להתייבשות. דיבשה, בתורו, גורם סוכר בדם להיות מרוכז אפילו יותר במחזור הדם שלך, יצירת מחזור מסוכן שיכול לטבול מחוץ לשליטה אם לא מטופל.

מומלץ לשתות לפחות שמונה אונקיות של נוזל כל שעה בזמן שאתה ער במהלך מחלה. מים היא הבחירה הטובה ביותר עבור hydration, אבל אם הסוכר בדם שלך פועל נמוך או יש לך בעיות אכילה, ייתכן שתצטרך נוזלים המכילים פחמימות ואלקטרוליטים. סוכר ללא סוכר כמו תה צמחי, מרק, או משקאות אלקטרוליטים ללא סוכר כאשר סוכר הוא גבוה בדם, אם הוא צורך סוכר רגיל, או סוכר רגיל, או סוכר רגיל, או סוכר רגיל, הוא סוכר רגיל, או סוכר רגיל, או סוכר רגיל, או סוכר רגיל, או סוכר רגיל, הוא סוכר רגיל, או סוכר רגיל, או סוכר רגיל, הוא סוכר רגיל, או סוכר רגיל, הוא סוכר, או סוכר רגיל, או סוכר, הוא סוכר, או סוכר רגיל, או סוכר רגיל, או סוכר רגיל, או סוכר רגיל, או סוכר, או סוכר רגיל, או סוכר, או סוכר, הוא סוכר, או סוכר, או סוכר, או סוכר, הוא סוכר, הוא סוכר, הוא סוכר, הוא סוכר, או סוכר רגיל, או סוכר, או סוכר, הוא סוכר, הוא סוכר, הוא סוכר רגיל, או סוכר רגיל, או סוכר רגיל, או סוכר, הוא סוכר, או סוכר, או סוכר, הוא סוכר, הוא סוכר, הוא סוכר, הוא סוכר רגיל, או סוכר רגיל, או סוכר רגיל

צפה עבור סימנים של התייבשות, הכוללים שתן כהה בצבע כהה, הפה יבש, סחרחורת, ירידה urination, וצמא מוגבר.כמהe dehydration דורש תשומת לב רפואית מיידית, במיוחד כאשר בשילוב עם רמות סוכר בדם גבוהות.אם אתה הקאה או שיש לך שלשולים, אתה מאבד נוזלים יותר במהירות וצריך להיות ערניים יותר על תחליף.

• אכילת אסטרטגיות כאשר Appetite מופחת

כאשר מחלה מפחיתה את התיאבון, המטרה משתנה לאחר תוכנית הארוחה הרגילה שלך לצרוך מספיק פחמימות כדי למנוע hypoglycemia תוך ניהול רמות הסוכר בדם הנגרמות על ידי הורמונים מתח.פעולה איזון זה יכול להיות מסובך, אבל יש אסטרטגיה עוזר לך לנווט אותו בהצלחה רבה יותר.

אם אתה לא יכול לאכול את הארוחות הרגילות שלך, לנסות לצרוך כ 15 גרם פחמימות כל שעה או 45-50 גרם פחמימות כל שלוש עד ארבע שעות.זה יכול לבוא ממקורות לעיכול בקלות כמו סדקים, טוסט, תפוחים, ג'לטין רגיל, פופסיקלים, או מרק.

חטיפים קטנים, תכופים לעתים קרובות לעבוד טוב יותר מאשר לנסות לאכול ארוחות מלאות כאשר אתה חולה. להתמקד על בטן, מזון לעיכול בקלות שלא מרתיע את הבטן שלך.גם אם אתה יכול רק לנהל כמויות קטנות בזמן, צריכת עקבית לאורך כל היום מסייעת לשמור על רמות סוכר בדם יציב יותר ומספק את הגוף שלך עם האנרגיה שהוא צריך לריפוי.

ניהול נאוזה ו-Vmiting

נוזה והקאה נוכחיים מאתגרים במיוחד את התרחישים לניהול סוכרת.אם אתה חווה סימפטומים אלה, נסה למקם כמויות קטנות של נוזלים ברורים לעתים קרובות יותר מאשר שתיית כמויות גדולות בבת אחת.מצת על שבבי קרח או ברים קפואים יכול לעזור עם שתי העייפות וחילה תוך מתן כמויות קטנות של פחמימות אם אתה בוחר זנים המכילים סוכר.

תה ג'ינג'ר או ג'ינג'ר (regular, לא דיאטה, אם רמת הסוכר בדם שלך אינה גבוהה מדי) עשוי לעזור ליישב את הבטן שלך. תה פפרמיניט היא אפשרות אחרת כי אנשים מסוימים מוצאים מרגיעים.אם יש לך תרופות אנטי-nausea שנקבעו על ידי הרופא שלך, להשתמש בו ככוון לעזור לשלוט בתסמינים כך שתוכל לשמור על צריכת נוזלים ותזונה נאותה.

אם אתה הקאה שוב ושוב ולא יכול לשמור על נוזלים למטה במשך יותר מארבע עד שש שעות, זה מהווה מקרה חירום רפואי הדורש תשומת לב מיידית.שילוב של הקאה, חוסר יכולת לשמור על לחות, וסוכרת מעמיד אותך בסיכון גבוה לסיבוכים רציניים כולל קטוגוזיס סוכרתית ודהויציה חמורה.

בדיקת קטונים ו-Dibetic Ketoacidosis Prevention

הבנת קטונים וחשיבותם

קטונים הם כימיקלים המיוצרים כאשר הגוף שלך מתפרק שומן לאנרגיה במקום להשתמש בגלוקוז, בעוד קטונים יכולים להתרחש בנסיבות רגילות כגון צום או לאחר דיאטה דלת פחמימות, נוכחותם במהלך מחלה כאשר סוכר בדם גבוה אותות מצב מסוכן הדורש תשומת לב מיידית.

כאשר אין לך מספיק אינסולין כדי להעביר גלוקוז מהמחזור הדם שלך לתוך התאים שלך, התאים שלך בעצם "רעב" למרות רמות סוכר בדם גבוהות. הגוף שלך מגיב על ידי פירוק שומן לאנרגיה, לייצר קטונים כמו תוצר לוואי. As ketones מצטבר בדם שלך, הם הופכים את הדם שלך חומצי יותר, המוביל למצב מסכנ חיים בשם קטנואידוזיס (DKA).

בעוד DKA קשורה בדרך כלל סוכרת מסוג 1, אנשים עם סוכרת מסוג 2 יכולים גם לפתח סיבוך זה, במיוחד במהלך מחלה או לחץ חמור.שילוב של סוכר בדם גבוה, התייבשות, וייצור קטונה יוצר מצב חירום רפואי הדורש אשפוז וטיפול אינטנסיבי.

מתי ואיך לבדוק את הטון

במהלך מחלה, עליך לבדוק קטונים בכל פעם שסוכר הדם שלך הוא באופן עקבי מעל 240 מ"ג / dL (13.3 מ"ל / L), או על פי הסף הספציפי המומלץ על ידי ספק הבריאות שלך.אתה צריך גם לבדוק קטונים אם אתה נתקל סימפטומים כגון בחילה, הקאה, כאב בטן, או עייפות יוצאת דופן, גם אם הסוכר בדם שלך לא גבוה מאוד.

ניתן למדוד קטונים באמצעות רצועות בדיקת שתן או ממטר קטון דם. רצועות שתן קטונים הם פחות יקר וזמין נרחב בבתי מרקחת ללא מרשם.אתה פשוט להשתין על רצועת או דילוף אותו במדגם שתן, ולאחר מכן להשוות את צבע שינוי לטבלה על הבקבוק לאחר זמן המתנה שצוין.תוצאות בדרך כלל דווחות שלילי, קטן, בינוני או גדול.

מונים של דם מספקים תוצאות מדויקות יותר ובזמן מאשר רצועות שתן, כפי שהם מודדים רמות ketone הנוכחיות בדם שלך ולא קטונים שנצברו בשתן שלך במהלך כמה שעות האחרונות, עם זאת, רצועות בדיקת דם קטנון הם יקרים יותר, ייתכן שלא מכוסה על ידי רמות של קטון בדם נמדדים במרווחים לליטר (mmol / L), עם קריאה מתחת ל -0.6 מ"מ / רגיל, נחשב ל-1.5 מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ"מ / 0, צריך לקחת טיפול מיידי.

תגובה לתוצאות חיוביות

אם אתה מזהה קטונים קטנים עד בינוניים, לנקוט פעולה מיידית כדי לנקות אותם לפני שהם מתקדמים לרמות מסוכנות. שתו הרבה מים כדי לעזור לקטונים של פלושנס מהמערכת שלך באמצעות תאורה.אם אתה משתמש אינסולין, סביר להניח שתצטרך לקחת מנות תיקון נוספות על פי תוכנית היום החולה שלך או הוראות הרופא שלך. לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך וקטנס כל שעתיים עד שלוש שעות כדי לפקח אם התערבותך עובדת.

להימנע מהתעמלות כאשר קטונים נוכחים, שכן פעילות גופנית יכולה למעשה להגדיל את ייצור קטונים כאשר רמות האינסולין אינן מספיקות.מנוחה להתמקד בהייבאה, התאמות תרופות, ניטור עד קטונים ברורים. צור קשר עם ספק הבריאות שלך להדרכה אם קטונים לא מתחילים לרדת בתוך כמה שעות של ביצוע פעולה נכונה.

קטונים גדולים בשתן או רמות קטונים בדם מעל 1.5 מ"מol / L דורשים תשומת לב רפואית מיידית.אל תחכו לראות אם אתה יכול לנהל את המצב הזה בבית - התקשר לרופא מיד או ללכת למחלקת חירום. רמות אלה מצביעות על הסיכון גבוה או עשוי כבר לפתח קטאידוזיס סוכרת, הדורש נוזל אינסולין ו אינסולין תוך כדי הגדרת בית חולים.

זיהוי סימני אזהרה ומתי לחפש עזרה רפואית

סימפטומים של בדיקת תשומת לב רפואית

סימפטומים מסוימים במהלך מחלה מצביעים על סיבוכים חמורים הדורשים הערכה רפואית מיידית.אל תהסס לחפש טיפול חירום אם אתה חווה אחד הבאים: רמות סוכר בדם שנשארות מעל 300 מ"ג / dL (16.7 מ"מ\L) למרות נטילת מנות אינסולין, מתון עד קטונים גדולים שאינם משתפרים עם טיפול, הקאות מתמשך או שלשולים לאורך יותר משש שעות, סימנים של התייבשות חמורות, נשימה או נשימה קצרה של כאב, קושי, או נשימה, קושי בחזה, או קטוע או עצבות או עצבנות או עצבנות או עצבנות או עצבנות או עצבנות או עצבנות (שורד).

כאב בטן בשילוב עם סוכר גבוה בדם וקטונים הוא במיוחד, שכן הטריד הזה של הסימפטומים הוא אופייני קטוגוזיס סוכרתית.תסמיני DKA אחרים כוללים נשימה מהירה, עור מלוטש, ותחושה כללית של להיות מאוד לא טוב. DKA יכול להתקדם במהירות, כך מוקדם הכרה וטיפול הם חיוניים למניעת סיבוכים חמורים או מוות.

מתי ליצור קשר עם ספק הבריאות שלך

גם אם אתה לא חווה סימפטומים חירום, עליך לפנות לרופא המטפל במהלך מחלה אם הסוכר בדם נשאר גבוה מעל טווח היעד שלך למרות לאחר תוכנית יום מחלה שלך, אם אתה מזהה כל רמה של קטונים, אם אתה לא בטוח איך להתאים את התרופות שלך, אם המחלה שלך נמשכת יותר מכמה ימים ללא שיפור, או אם אתה מתפתח סימפטומים חדשים או מחמירים.

ספקי שירותי בריאות רבים יש קווי ייעוץ אחות או שירותי חיוג במיוחד למצבים כאלה.אל תדאג לגבי "הסתה" צוות הבריאות שלך - הם היו הרבה יותר מעדיפים לעזור לך לנהל בעיות מוקדם יותר מאשר בסופו של דבר במחלקת החירום עם סיבוכים חמורים שניתן היה למנוע עם התערבות בזמן.

כאשר אתה יוצר קשר עם ספק הבריאות שלך, יש את יומן הסוכר בדם שלך, תוצאות קטונים (אם רלוונטי), רשימת התרופות הנוכחית ומידע על הסימפטומים שלך זמין בקלות. מידע זה עוזר להם להעריך את המצב שלך במהירות ולספק הדרכה מתאימה לניהול הסוכרת שלך במהלך מחלה.

שיקולים מיוחדים עבור סוגים שונים של מחלה

ניהול סוכרת במהלך זיהומים נשיים

זיהומים נשימתיים כמו קרים, שפעת, ברונכיטיס ודלקת ריאות הם בין המחלות הנפוצות ביותר המשפיעות על אנשים עם סוכרת. זיהומים אלה לעתים קרובות לגרום לתגובות הורמון לחץ משמעותי, המוביל לגבהים משמעותיים של סוכר בדם.

אם אתה prescribed אנטיביוטיקה או תרופות אחרות לטיפול זיהום נשימה, להיות מודע כי תרופות מסוימות יכול להשפיע על רמות סוכר בדם מסוימות. אנטיביוטיקה מסוימת, במיוחד פלואוריקויונות, יכול לגרום הן סוכר בדם גבוה ונמוך. Corticosteroids כמו prednisone, לפעמים prescribed עבור זיהומים נשימתיים חמורים או אסטמה, לגרום לעלייה משמעותית בדם שעשויה לדרוש עלייה משמעותית של סוכרת.

תרופות קרות ומשעל מעל ל- Over-the-counter דורשות בחירה זהירה כאשר יש לך סוכרת. ניסוחים נוזליים רבים מכילים כמויות משמעותיות של סוכר שיכול להעלות רמות סוכר בדם.חפש גרסאות ללא סוכר של סירופ שיעול ותרופות קרות.

מחלת מעיים וניהול סוכרת

באגים של בטן, הרעלת מזון ומחלות אחרות של גסטרול מציגות אתגרים ייחודיים לניהול סוכרת כי הם משפיעים על היכולת שלך לאכול ולשמור מזון למטה.שילוב של בחילה, הקאה ושלשולים יכול להוביל לדהמה מהירה, שהוא מסוכן במיוחד כאשר בשילוב עם רמות סוכר גבוהות בדם.

במהלך מחלת העיכול, להתמקד אינטנסיבי על הידרציה, לוקח משקעים קטנים של נוזל כל כמה דקות אם זה כל מה שאתה יכול לסבול. החלפת אלקטרוליט הופכת חשובה במיוחד כאשר אתה מאבד נוזלים באמצעות הקאה או שלשולים. משקאות אלקטרוליטים ללא סוכר או מרקים יכולים לעזור להחליף מינרלים אבודים ללא גרימת ספוי סוכר בדם.

אם אתה חווה שלשולים, להיות מודע לכך שלפעמים זה יכול לגרום לסוכר בדם לרדת, במיוחד אם אתה לא סופג חומרים מזינים בדרך כלל.עם זאת, התגובה הלחץ לעתים קרובות גובר על ההשפעה הזו, וסוכר הדם עדיין יכול לרוץ גבוה.

זיהומים דלקתיים ובקרת סוכר בדם

אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון מוגבר לזיהומים בדרכי השתן (UTIs), וזיהומים אלה יכולים להשפיע באופן משמעותי על בקרת הסוכר בדם. UTIs לעתים קרובות לגרום לתגובות הורמון לחץ משמעותי, המוביל לרמות גלוקוז גבוהות.בנוסף, סוכר בדם גבוה עצמו מגביר את הסיכון UTI על ידי מתן סביבה שבה חיידקים יכולים לשגשג ועל ידי פגיעה בתפקוד החיסון.

הסימפטומים של UTIs כוללים שריפת במהלך השתן, תכופים שתן, שתן מעונן או רעע, כאב אגן, ולפעמים חום.אם אתה חושד UTI, פנה לרופא שלך מיד עבור הערכה וטיפול. Unraped UTIs יכול להתקדם זיהומים הכליות, שהם חמורים יותר ויכול להוביל סיבוכים חמורים כולל sepsis.

במהלך UTI, להגדיל את צריכת המים שלך כדי לעזור לחיידקים פלוש ממערכת השתן שלך, לפקח על רמת הסוכר בדם שלך לעתים קרובות יותר, ולהיות מוכן להתאים את תרופות הסוכרת שלך במידת הצורך. אנטיביוטיקה שנקבעו לטיפול ב UTI צריכה לעזור לסוכר הדם שלך לחזור למגוון נורמלי כמו זיהום ברור, אבל ייתכן שתצטרך התאמות זמניות במהלך השלב החריף של המחלה.

מניעת מחלות ולשמור על בריאות כללית

המלצות חיסון לאנשים עם סוכרת

מניעת מחלה תמיד עדיף על ניהול סוכרת במהלך מחלה, וחיסונים ממלאים תפקיד מכריע באסטרטגיה למניעת מניעה זו. אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה יותר לסיבוכים מזיהומים מסוימים, מה שהופך חיסון חשוב במיוחד. המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן ממליץ לאנשים עם סוכרת לקבל חיסונים נגד שפעת שנתית, חיסון דלקת ריאות למניעת דלקת ריאות, הפטיטיס Bs, להישאר נוכחי עם חיסון COVID על פי ההנחיות האחרונות.

יש אנשים שדאגו כי חיסונים ישפיעו על רמות הסוכר בדם שלהם.בעוד חיסונים יכולים לגרום לתגובה חיסונית קלה וזמנית שעשויה להעלות מעט סוכר בדם ליום או יומיים, אפקט קטן זה עד כה להפרעות הסוכר בדם המשמעותיות הנגרמות על ידי ממש נדבקו במחלה שהחיסון מונע.לעקוב אחר רמת הסוכר בדם שלכם קצת יותר קרוב למשך כמה ימים לאחר קבלת חיסון, אך אל תתנו לדאגות לגבי השפעות זמניות המונעות מכם לקבל חיסון חשוב.

שמירה על תפקוד כבד

שליטה טובה בסוכרת עצמה היא אחד הגורמים החשובים ביותר בשמירה על תפקוד חיסוני בריא. רמות הסוכר בדם גבוהות באופן כרוני פוגעות בהיבטים שונים של תגובה חיסונית, מה שהופך אותך יותר רגיש לזיהומים ופחות מסוגל להילחם בהם ביעילות.על ידי שמירה על רמת הסוכר בדם בטווח היעד, אתה תומך ביכולת של המערכת החיסונית שלך להגן עליך מפני מחלה.

גורמים אחרים של אורח חיים התומכים בבריאות החיסונית כוללים שינה נאותה (אפילו תשע שעות ללילה עבור רוב המבוגרים), ניהול מתח באמצעות טכניקות כגון מדיטציה או תרגילי נשימה עמוקים, אכילת תזונה מאוזנת עשירה פירות וירקות, להישאר פעיל פיזית, שמירה על משקל בריא, ולהימנע מעישון. אותם גורמים התומכים בבריאות החיסונית גם לתרום לניהול סוכרת טוב יותר, יצירת מחזור חיובי של בריאות כללית משופרת.

Hygiene Practices toפחתת הסיכון לזיהום

שיטות היגיינה בסיסיות להפחית באופן משמעותי את הסיכון להדבקה.לחוץ את הידיים לעתים קרובות עם סבון ומים במשך 20 שניות לפחות, במיוחד לפני אכילת, לאחר השימוש בשירותים, ולאחר השימוש במקומות ציבוריים.כאשר סבון ומים אינם זמינים, השתמש ביד sanitizer המכיל לפחות 60% אלכוהול. להימנע נוגע בפנים שלך, במיוחד העיניים, האף והפה, כמו אלה נקודות כניסה עבור פתוגן רבים.

במהלך עונת הקר והשפעת או כאשר מחלות נשימה מתפשטות בקהילה שלך, שקול אמצעי זהירות נוספים כמו הימנעות ממרחבים צפופים בתוך השטח, שמירה על מרחק מאנשים שהם בבירור חולים, ולבוש מסכה במצבים בסיכון גבוה.צעדים אלה אינם חיים בפחד אלא על צעדים סבירים להגן על הבריאות שלך כך שתוכל להימנע מהסיבוכים שהמחלה מביאה לניהול סוכרת.

בניית ערכת יום מחלה

מטענים רפואיים חיוניים

הכנת ערכת אספקה של יום חולה לפני שאתה הופך חולה מבטיחה שיש לך את כל מה שאתה צריך כאשר אתה לא מרגיש מספיק טוב לקנות או לקבל החלטות על מה לקנות.ערכתך צריכה לכלול רצועות בדיקות גלוקוז בדם נוסף וlancets, אספקת בדיקות קטונים (או רצועות שתן או טיפות קטונים דם בהתאם להעדפות שלך), מדחום לפקח, מד גלוקוז בדם שלך עם סוללות טריות, כולל תרופות נוספות אם יש צורך אינסולין.

שמור עותק בכתב של תוכנית ניהול יום החולים שלך בערכתך, יחד עם מידע ליצירת קשר עבור ספק שירותי הבריאות שלך, אנדוקרינולוג ושירותי חירום מקומיים. Include רשימה של התרופות הנוכחיות שלך עם מינונים, ושימו לב לכל אלרגיה. מידע זה הופך חשוב במיוחד אם אתה צריך לחפש טיפול חירום ולא מסוגל לתקשר בבירור את כל הפרטים האלה בעצמך.

תזונה ושיקום

שתף את ערכת היום החולה שלך עם מזונות ומשקאות שאינם ניתנים למדידה קלים לסבול כאשר אתה לא מרגיש טוב.מנע פריטים כמו סדקים, מרק מאויש או מרק, תפוחים, ג'לטין רגיל, פופסיקלים, קופסאות מיץ, משקאות ספורט (הן קבוע ללא סוכר), תה צמחי, ודבש.

שקול כולל טבליות גלוקוז או ג 'ל לטיפול בסוכר בדם נמוך, כמו מחלה לפעמים יכול לגרום hypoglycemia בלתי צפויה, במיוחד אם אתה גדל המינון אינסולין או אם אתה חווה או שלשולים המשפיעים על ספיגת מזון.

תרופות Over-the-Counter

כולל תרופות סוכרת ידידותיות יתר על המידה של מרשם בערכת יום מחלה שלך.סירופ שיעול ללא סוכר, משככי גרון ללא סוכר, כאבים להקליד כאבים כמו acetaminophen או ibuprofen (בדוק עם ספק הבריאות שלך על אשר מתאים ביותר עבורך), תרופות נגד האנוזה אם הרופא שלך המליצה על מוצר ספציפי, ואנטי-diade תרופות מכילות בזהירות מוצרים המכילים סוכר או חומרים שעשויים למנוע אינטראקציה עם תרופות.

זכור כי תרופות מרשם יתר על המידה יכול להשפיע על רמות הסוכר בדם או אינטראקציה עם תרופות סוכרת.כאשר ספק, התקשר הרוקח או ספק שירותי הבריאות לפני נטילת תרופה חדשה, גם אם זה זמין ללא מרשם.עדיף לשאול שאלות לפני נטילת משהו מאשר להתמודד עם השפעות בלתי צפויות על בקרת הסוכר בדם שלך.

טכנולוגיה וכלים לניהול יום מחלה

מעקבים שוטפים במהלך מחלה

אם אתה משתמש במוניטור גלוקוז מתמשך (CGM), טכנולוגיה זו הופכת אפילו יותר יקר במהלך מחלה. CGMs מאפשר לך לעקוב אחר מגמות גלוקוז ברציפות ללא צורך לבצע בדיקות אצבע תכופות, אשר מועיל במיוחד כאשר אתה לא מרגיש טוב. הגדר את האזהרות הגלוקוז הגבוהות שלך כדי להודיע לך מוקדם מהרגיל במהלך מחלה, כך שתוכל לנקוט פעולה נכונה לפני סוכר בדם מקבל גבוה מדי.

שימו לב לחץ של שינוי על CGM במהלך מחלה, שכן אלה יכולים לעזור לכם לצפות לאן הסוכר בדם שלכם עומד וינקטו בצעדים יזום כדי למנוע רמות גבוהות או נמוך.שתף את הנתונים CGM עם בני משפחה או מטפלים במהלך מחלה, כך שהם יכולים לעזור לפקח על רמות הגלוקוז שלכם ולהזהיר אתכם אם הם שמים לב לדפוסים, במיוחד אם אתם ישנים יותר מהרגיל או מרגישים לא טוב מדי כדי לבדוק את המכשיר לעתים קרובות.

יישומי ניהול סוכרת וכלים דיגיטליים

יישומי ניהול סוכרת יכולים לעזור לך לעקוב אחר קריאת סוכר בדם, מנות תרופות, צריכת מזון ותסמינים במהלך מחלה, יצירת תיעוד מקיף המסייע לך ואת ספק הבריאות שלך לזהות דפוסים ולקבל החלטות מושכלות. יישומים רבים מאפשרים לך להוסיף הערות לערכים שלך, אשר שימושי עבור תסמיני הקלטה, שינויים תרופתיים, או מידע רלוונטי אחר במהלך ימים חולים.

כמה יישומים מציעים תכונות כמו תזכורות תרופות, אשר יכול להיות מועיל במיוחד כאשר אתה חולה ועשוי לשכוח לקחת מנות בזמן. אחרים מאפשרים לך לשתף את הנתונים שלך ישירות עם צוות הבריאות שלך, המאפשר ניטור מרחוק והדרכה מבלי לדרוש ממך לעזוב את הבית עבור פגישה כאשר אתה לא מרגיש טוב.

« « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « «

Telemedicine הפך כלי יקר יותר לניהול סוכרת במהלך מחלה.ספקי בריאות רבים מציעים כעת וידאו או התייעצות טלפונית המאפשרת לך לקבל הדרכה מבלי לעזוב את הבית כאשר אתה חולה.זה מועיל במיוחד כי זה מקטין את החשיפה שלך למחלות אחרות בחדרי ההמתנה ומאפשר לך לנוח בבית תוך קבלת ייעוץ רפואי מקצועי.

לפני שאתה הופך חולה, להכיר את עצמך עם אפשרויות הטלפוניקה של ספק הבריאות שלך ולהבטיח שיש לך את הטכנולוגיה והחשבונות הדרושים שנקבעו. בידיעה כיצד לגשת לטיפול וירטואלי לפני שאתה צריך זה אומר שאתה לא תאבק עם טכנולוגיה כאשר אתה מרגיש לא טוב וזקוק לעזרה ניהול הסוכרת שלך.

התאוששות ושיקום ל-Clinnal Diabetes Management

חזרה אל ה-Routine הרגיל שלך

כאשר אתה מתאושש ממחלה, רמות הסוכר בדם שלך צריך לחזור בהדרגה לדפוסי טרום-החלות שלהם.עם זאת, מעבר זה לא קורה מיד.המשך ניטור הסוכר בדם שלך לעתים קרובות יותר מהרגיל במשך כמה ימים לאחר שאתה מתחיל להרגיש טוב יותר כדי להבטיח רמות הגלוקוז שלך מייצבות ולהשיג כל השפעות מתמשכות של המחלה.

אם אתה הגבדיל את תרופות הסוכרת במהלך מחלה, לעבוד עם ספק הבריאות שלך כדי לקבוע מתי וכיצד לחזור למינונים הרגילים שלך.אל תעשה את ההתאמות האלה בעצמך, כמו התזמון והגישה תלויים במצב האישי שלך.יש אנשים יכולים לחזור לתרופות הרגילות שלהם כפי שהם מרגישים טוב יותר, בעוד אחרים צריכים להקיש בהדרגה כדי להימנע היפוגליקמיה.

בהדרגה לחדש את דפוסי האכילה הרגילים שלך ואת רמות הפעילות הגופנית כפי שאתה לשחזר. התיאבון שלך צריך לחזור רגיל, ומאפשר לך לאכול את הארוחות המאוזנות הרגילות שלך.התחל עם פעילות גופנית קלה לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט לאט, מעקב אחר האופן שבו הפעילות משפיעה על רמת הסוכר בדם שלך כדי להבטיח שאתה מוכן לחזור לשגרה המלאה שלך.

ללמוד מהחוויה

לאחר שהתאוששת מהמחלה, קח זמן כדי לבדוק איך הצלחת את הסוכרת שלך במהלך ימי מחלה.מה עבד טוב?מה היה מאתגר? האם יש לך את כל הציוד הדרוש לך? היו זמנים שבהם לא היית בטוח מה לעשות? השתמש בהשתקפות אלה כדי לעדכן את תוכנית ניהול היום החולה שלך ואת ערכת האספקה כך שאתה אפילו מוכן טוב יותר עבור התקפי מחלה בפעם הבאה.

אם אתה צריך לפנות לרופא או לחפש טיפול חירום, לדון עם הצוות שלך טיפול סוכרת. הם יכולים לעזור לך לזהות הזדמנויות לשיפור תוכנית ניהול יום מחלה שלך או לספק חינוך נוסף על היבטים של ניהול מחלות שהיו מבלבלים או קשים. כל ניסיון מחלה, בעוד לא נעים, מספק הזדמנויות למידה יקר שיכול לעזור לך לנהל ביעילות רבה יותר בעתיד.

תמיכה ב- Family Family עם סוכרת במהלך מחלה

איך מטפלים יכולים לעזור

אם אתה מטפל בבן משפחה עם סוכרת חולה, להבין איך לתמוך בניהול הסוכרת שלהם הוא חיוני. היכרות עם תוכנית ניהול יום מחלה שלהם לפני מחלה מתרחשת כך שאתה יודע מה לעשות אם הם הופכים לא טוב מדי לנהל באופן עצמאי. למד כיצד לבדוק סוכר בדם וקטונים, להבין את משטר התרופות שלהם, ולדעת את סימני האזהרה הדורשים תשומת לב רפואית.

עזרה להבטיח שהם שותים נוזלים נאותים על ידי הצעת משקאות באופן קבוע ולשמור על מעקב של צריכת. להכין מזונות קלים ל-digest המתאימים בתוך יום האכילה שלהם. הגדר תזכורות לבדיקת סוכר בדם ומינונים תרופות אם הם ישנים לעתים קרובות או מתקשים לעקוב אחר הזמן. לשמור תיעוד מפורט של קריאה בדם, תרופות שניתנו, מזון וצריכת נוזלים, וכל הסימפטומים שאתה יכול לספק מידע מקיף לספק שירותי בריאות במידת הצורך.

שיקולים מיוחדים לילדים עם סוכרת

ילדים עם סוכרת דורשים ניטור קרוב במיוחד במהלך מחלה, כפי שהם עשויים לא לזהות או לתקשר סימפטומים של סוכר בדם גבוה, קטונים או התייבשות כמו מבוגרים. לבדוק סוכר בדם וקטונים לעתים קרובות יותר - כל שעתיים עד שלוש שעות במהלך שעות הערות לפחות פעם אחת בלילה במהלך מחלה משמעותית. צור קשר עם צוות הטיפול של סוכרת מוקדם יותר במתן טיפול מאשר לחכות אם יש בעיות לפתח.

ילדים עשויים להיות מיובשים מהר יותר מאשר מבוגרים, כך להיות ערניים לגבי צריכת נוזלים. להציע כמויות קטנות לעתים קרובות, ולנסות משקאות שונים אם הם מסרבים לשתות. פופיקטים, שבבי קרח, או ברים קפואים יכול לעזור עם hydration כאשר ילדים לא רוצים לשתות נוזלים.אם הילד שלך הוא הקאה או יש שלשולים, פנה צוות הטיפול מיד עבור הדרכה על תרופות התאמות ואסטרטגיות hydration.

שמור על בית הספר או יום טיפול הילד שלך הודיע על המחלה שלהם וכאשר הם מוכנים לחזור לספק הוראות מעודכנים לניהול סוכרת אם שגרת חייהם השתנתה במהלך ההתאוששות, ולהבטיח שהם חוזרים לחלוטין לבריאות הבסיסית שלהם לפני חידוש פעילויות נורמליות.

אסטרטגיות לטווח ארוך עבור ניהול סוכרת אופטימאלית

החשיבות של ביקורים רפואיים סדירים

שמירה על מינויים קבועים עם צוות הטיפול בסוכרת שלך היא חיונית לבריאות לטווח ארוך ולהבטיח שאתה מוכן לנהל סוכרת במהלך מחלה.ביקורים אלה מספקים הזדמנויות לסקור ולעדכן את תוכנית ניהול יום החולים שלך, לדון בכל אתגרים שחוות, ולהבטיח את אסטרטגיית ניהול הסוכרת הכוללת שלך מותאם אישית.

במהלך מינויים שגרתיים, בקש ספק שירותי הבריאות שלך לבחון את תוכנית היום החולה שלך, במיוחד אם זה היה זמן מה מאז שדנתם בו או אם התרופה שלך משטר השתנה. ודא שאתה מבין מתי ואיך להתאים כל אחת מהתרופות שלך במהלך מחלה, ולא מהסס לבקש הבהרה על כל דבר שלא ברור, צוות הבריאות שלך ישקיע זמן כדי לוודא שאתה מבין את תוכנית היום החולה שלך לא היה בסופו של דבר, כי אתה לא בטוח כי אתה לא בטוח.

להשיג ולשמור על רמות סוכר בדם של Target Blood

ככל שבקרת הסוכר בדם שלך טובה יותר היא על בסיס יומי, הגוף מצויד יותר הוא לטפל בלחץ המחלה. לעבוד עם צוות הבריאות שלך כדי להשיג רמות סוכר בדם קרוב טווחי היעד ככל האפשר ללא ניסיון hypoglycemia תכופה.זה עשוי לכלול התאמת התרופות שלך, תיקון בסדר בסדר בסדר תוכנית הארוחה שלך, אופטימיזציה של פעילות גופנית שלך, או טיפול בגורמים אחרים המשפיעים על בקרת גלוקוז.

ניטור קבוע של המוגלובין A1C - מדד של סוכר בדם ממוצע במהלך שני עד שלושה חודשים האחרונים - עוזר לך וצוות הבריאות שלך להעריך כמה טוב תוכנית ניהול הסוכרת שלך עובד. רוב האנשים עם סוכרת צריכים לשאוף A1C מתחת 7%, אם כי מטרות בודדות עשויות להשתנות על בסיס גיל, מצבים בריאותיים אחרים, וסיכון של hypoglycemia.

להישאר מתוחכמים וחינו

(ההמלצות לניהול סוכרת מתפתחות כמחקר חדש עולה וטכנולוגיות ותרופות חדשות הופכות זמינות.

שקול לעבוד עם מומחה מוסמך סוכרת וחינוך (CDCES), אשר יכול לספק חינוך מעמיק על כל ההיבטים של ניהול סוכרת כולל טיפול יום מחלה.מומחים אלה יש הכשרה מתקדמת בסיוע לאנשים עם סוכרת לפתח את הידע והכישורים הדרושים כדי לנהל את מצבם ביעילות בכל המצבים.

יום ניהול מחלות חיוני

כדי לעזור לך לזכור את נקודות המפתח של ניהול סוכרת במהלך מחלה, השתמש בבדיקה מקיפה זו כמדריך הפניה מהיר. לשמור עותק עם ערכת אספקת יום מחלה שלך ולשתף אותו עם בני משפחה או מטפלים שעשויים להיות צריכים לעזור לך במהלך מחלה.

ניטור ובדיקה

• בדוק את רמת הסוכר בדם כל שלוש עד ארבע שעות, או לעתים קרובות יותר אם רמות גבוהות מאוד או לא יציבות.
• בדיקת קטונים כאשר סוכר בדם הוא מעל 240 מ"ג / dL או אם חווים בחילה, הקאה, או כאב בטן
• שמור רשומות מפורטות של כל מקרי הסוכר בדם, תוצאות קטנוניות, תרופות שנלקחו ותסמינים
• עקבו אחרי Signs of dehydration כולל שתן כהה, בפה יבש, והורדת urination
• בדקו את הטמפרטורה באופן קבוע אם אתם חושדים בקדחת

ניהול תרופות

• להמשיך לקחת תרופות סוכרת שלך אלא אם כן הורה באופן ספציפי על ידי ספק הבריאות שלך
• עקבו אחר תוכנית היום החולה שלך להתאמות תרופות המבוססות על קריאה בדם
• לעולם אל תפסיק לקחת אינסולין, גם אם אתה אוכל פחות מהרגיל.
• להיות מוכן להגדיל את מנות האינסולין אם סוכר בדם נשאר גבוה למרות תיקונים
• צור קשר עם ספק הבריאות שלך אם אתה לא בטוח לגבי התאמות תרופות

תזונה ושיקום

• שתו לפחות שמונה אונקיות של נוזל בכל שעה, בעודם ערים
• בחרו משקאות ללא סוכר כאשר סוכר בדם גבוה
• לאכול כ-15 גרם פחמימות בכל שעה אם לא לאכול ארוחות רגילות
• להתמקד על מזונות מעוכלים בקלות כמו סדקים, כוסית, או תפוחים
• לעתים קרובות כמויות קטנות אם חווים בחילה

מתי לחפש עזרה

• סוכר בדם נשאר מעל 300 מ"ג / DL למרות מינונים של
• מתון קטונים גדולים שאינם משתפרים עם טיפול
• הקאות עקביות או שלשולים לאורך יותר משש שעות
• חוסר יכולת לשמור נוזלים למטה
• סימנים של התייבשות חמורה
• קושי לנשום או כאבי חזה
• בלבול או נפיחות קיצונית
• כאב בטן בשילוב עם סוכר בדם גבוה וקטונים
• כל הסימפטומים שמדאיגים אותך או לא משתפרים

מסקנה: העצמה עצמית לניהול יום מחלה מוצלח

ניהול סוכרת במהלך מחלה דורש ידע, הכנה, וערנות, אבל עם הכלים הנכונים אסטרטגיות, אתה יכול לנווט תקופות מאתגרות אלה בהצלחה תוך צמצום הסיכון לסיבוכים רציניים.המפתח הוא להכין לפני התקפי מחלה על ידי פיתוח תוכנית ניהול יום מחלה מקיפה עם צוות הבריאות שלך, כמו גם מחלחלת אספקת יום מחלה היטב, ולהבטיח לך להבין מתי וכיצד להתאים את שגרת הטיפול שלך סוכרת.

זכור כי מחלה משפיעה על סוכר בדם בדרכים מורכבות באמצעות שחרור הורמון הלחץ, שינויים בפעילות ותבניות אכילה, ואת ההשפעות של תרופות המשמשות לטיפול במחלה עצמה. על ידי ניטור הסוכר בדם שלך לעתים קרובות יותר במהלך מחלה, להישאר מתוייב היטב, להתאים תרופות כראוי, בידיעה מתי לחפש עזרה רפואית, אתה יכול לשמור על שליטה טובה יותר גלוקוז ותמיכה בתהליך הריפוי של הגוף שלך.

אל תהסס להגיע לצוות הבריאות שלך כאשר אתה חולה ויש לך שאלות או חששות לגבי ניהול הסוכרת שלך.הם השותפים שלך בטיפול ורוצה לעזור לך להישאר בטוח ובריא.עם הכנה נכונה וניהול פרואקטיבי, אתה יכול להתמודד עם האתגרים המחלה מביאה לטיפול סוכרת ולהגיע עם ביטחון ביכולת שלך לנהל את המצב שלך בכל הנסיבות.

קח זמן עכשיו, בזמן שאתה מרגיש טוב, כדי לבדוק את תוכנית יום מחלה שלך, לבדוק את ערכת האספקה שלך, ולוודא שאתה מוכן בפעם הבאה מחלה מתרחשת.הכנה זו היא השקעה בבריאות שלך כי ישלם דיבידנדים על ידי עזרה לך להימנע סיבוכים להתאושש מהר יותר כאשר אתה הופך חולה.סוכר שלך לא לוקח הפסקה כאשר אתה חולה, אבל עם הגישה הנכונה, אתה יכול לנהל בהצלחה את המחלה שלך עכשיו ולהגן על הבריאות שלך, עכשיו, וגם על הדם שלך.