מחלה וסוכרת: כיצד לזהות ולהגיב לשינויים בסוכר הדם

כאשר אתה חי עם סוכרת, ניהול רמות הסוכר בדם שלך הופך לעדיפות יומית.אבל מה קורה כאשר מחלה מכה? אם זה קר נפוץ, שפעת או זיהום אחר, להיות חולה יכול להשפיע באופן דרמטי על השליטה בדם שלך בדרכים שעלולות להפתיע אותך. להבין איך המחלה משפיעה על סוכרת וידע כיצד להגיב כראוי יכול להיות ההבדל בין יום חולה מנוהל חירום רפואי.

מחלה ומתח מלהיות חולה לגרום לגוף לשחרר הורמונים המגייסים רמות גלוקוז בדם, מה שהופך אותו קשה יותר לשמור על רמת הגלוקוז בדם בטווח היעד שלך, ובזמן סוכרת לא עושה אותך יותר צפוי לקבל קר או שפעת, זה מעלה את הסיכויים שלך לחלות קשה.מדריך מקיף זה יעזור לך לזהות שינויים סוכר בדם במהלך מחלה, להבין למה הם מתרחשים, ולהגיב ביעילות כדי להגן על הבריאות שלך.

הקשר המורכב בין מחלות לבין סוכר דם

הקשר בין מחלות ותנודות סוכר בדם מורכב יותר מאנשים רבים מבינים.תגובת הגוף לזיהום או מחלה גורמת לשקדה של שינויים פיזיולוגיים שנועדו לסייע לך להילחם באיום, אבל אותם מנגנונים הגנה יכולים לספוג שליטה בסוכר בדם.

מדוע המחלה משפיעה על רמות הסוכר בדם

כאשר אתה חולה עם שפעת או מחלה אחרת, הגוף משחרר הורמונים להילחם בזיהום, הורמונים אלה להעלות רמות סוכר בדם, והם גם להקשות על אינסולין או תרופות אחרות כדי להוריד את רמת הסוכר בדם שלך.תגובה פיזיולוגית זו היא חלק ממערכת ההגנה הטבעית של הגוף שלך, אבל עבור אנשים עם סוכרת, זה יוצר אתגר ניהול משמעותי.

כאשר אתה מרגיש לחוצים, הגוף שלך משחרר הורמונים מתח כמו קורטיזול ואדנלין, אבל הורמונים למעשה להקשות על אינסולין לעבוד כראוי, הידוע כהתנגדות לאינסולין, וכאשר אנרגיה לא יכולה להיכנס לתאיים שלך, רמות הסוכר בדם שלך עולות.תופעה זו מתרחשת אם הלחץ הוא פיזי (ממחלה) או רגשי.

התפקיד של הורמונים מתח

קורטיזול שוחרר על ידי בלוטות ⁇ בתגובה ללחץ ומסייע לגייס אנרגיה על ידי הגדלת רמות הגלוקוז בדם, עושה זאת על ידי גירוי הכבד לשחרר גלוקוז מאוחסן לתוך הדם ועל ידי קידום gluconeogenesis, התהליך שבו הכבד יוצר גלוקוז ממקורות שאינם פחמימות כגון חלבונים.הבנת מנגנון זה עוזר להסביר מדוע סוכר בדם יכול לעלות גם כאשר אתה לא אוכל הרבה במהלך מחלה.

הן אדרנלין ונודורנינלין מעוררות עלייה בקצב הלב, לחץ הדם וזרימת הדם לשרירים, תוך העלאת רמות הגלוקוז בדם, עם אדרנלין מעלה סוכר בדם על ידי גירוי הכבד לשחרר יותר גלוקוז, ובנוסף, אדרנלין מעכב את הפעולה של אינסולין, מה שהופך אותו יותר קשה עבור תאים לספוג גלוקוז.אפקט כפול זה עושה ניהול סוכרת במהלך מחלה מאתגר במיוחד.

גורם בלתי צפוי

מחלה גורמת לגוף לשחרר הורמונים מתח להילחם בזיהום, הורמונים אלה יכולים לגרום רמות סוכר בדם לעלות, מה שהופך את זה קשה עבור אלה עם סוכרת לשמור את רמת הסוכר בדם בטווח היעד, ובמקביל, רמות סוכר בדם יכולות לרדת נמוך מדי אם תסמינים כגון בחילה, הקאה או אובדן של תיאבון משבשת שגרות אכילה רגילות.

זיהוי שינויים בסוכר בדם במהלך המחלה

ההכרה מוקדמת בשינויי הסוכר בדם היא חיונית למניעת סיבוכים חמורים.במהלך מחלה, הגוף שלך עשוי לשלוח אותות שונים מהרגיל, ותסמינים יכולים לחפוף בין המחלה עצמה לבעיות סוכר בדם.

סימנים של סוכר בדם גבוה (Hyperglycemia)

היפרגליקמיה במהלך מחלה יכולה להתפתח במהירות ולהיות חמורה.

• (FLT:0) צמא ופה יבש: ריצוף 1: הגוף שלך מנסה לטבול גלוקוז עודף בדם שלך על ידי משיכת מים מרקמות, המוביל לדהמה
• (FLT:0) ⁇ בלתי פוסקת: 1FreaLT:1 הכליות שלך לעבוד שעות נוספות כדי לסנן גלוקוז עודף, וכתוצאה מכך נסיעות תכופות יותר לשירותים
• (ב) כאשר גלוקוז אינו יכול להיכנס לתאים כראוי, הגוף שלך חסר את האנרגיה הדרושה לו
• (ב) ⁇ :0) ,בראייה: סוכר בדם גבוה יכול לגרום לעדשת העין שלך לנפח, המשפיעה על היכולת שלך להתמקד
• (ב) ⁇ :0) ,(הההאדאדמות: 1) דיבשה ורמות גלוקוז גבוהות יכולות לגרום לכאבי ראש מתמיד
• (FLT:0) ריכוזי קדחתני: FLT:1 המוח שלך צריך רמות גלוקוז קבוע לתפקד בצורה אופטימלית

סימנים של סוכר בדם נמוך (Hypoglycemia)

סוכר בדם נמוך יכול להיות מסוכן באותה מידה במהלך מחלה, במיוחד אם אתה לא אוכל בדרך כלל, אבל ממשיך לקחת את תרופות הסוכרת שלך.

• (ב) ויקרא י"א): "הגוף שלך משתחרר אדרנלין בתגובה לסוכר בדם נמוך"
• (ב) ,0) , פעימת לב: 1FLT: הלב שלך עובד קשה יותר כדי לספק את מה שסוכר קטן זמין.
• (FLT:0) בלבול או קושי לחשוב בבהירות: FLT:1 המוח שלך רגיש במיוחד לרמות גלוקוז נמוכות
• (FLT:0) שינויים במצב הרוח: FIRLT:1 סוכר בדם נמוך משפיע על תפקוד עצבי
• (ב) ⁇ :0) אכילה או אורעור: 1) משלוח גלוקוז חסר ערך למוח גורם לתסמינים אלה
• (ב) ויקרא י"א): "הגוף שלך מסמן את הצורך בגלוקוז"
• (ב) ,0) פלאי עור: 1FLT: דפוסי זרימת הדם משתנים בתגובה ל hypoglycemia

סימני אזהרה של dibetic Ketoacidosis (DKA)

כאשר הגוף שלך לא עושה מספיק אינסולין, תאים לא יכולים להפוך גלוקוז לאנרגיה, ותגובה, הגוף שלך יתחיל לשבור שומן כמו דלק, תהליך שיכול לגרום לצטברות מזיקה של חומצות (קטונים) בדם, יצירת חירום רפואי מסכנ חיים המכונה קטואידוזיס סוכרת.

DKA בדרך כלל משפיע על אנשים עם סוכרת מסוג 1, אך המצב יכול להתרחש אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2 שיש להם מחלה חמורה או זיהום אזהרה סימנים כוללים:

• (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (ב) נביחות וקאה: (ב) ,הצטברות חומצות משפיעה על מערכת העיכול שלך
• (ב) כאב בטן: 1 פעמים קשה ומתמיד
• (ב) ויקרא: "וַיְּהַּדָּבְהִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִי" (בראשית כ"ד)
• (ב) ,0) עייפות קיצונית: 1FLT: 1 התאים שלך רעבים לאנרגיה למרות סוכר בדם גבוה
• (ב) ,0) אי-קופיוס או קושי להישאר ער: מקרים אחדים יכולים להוביל לשינוי התודעה

יצירת תוכנית פעולה של יום מחלה

לאחר תוכנית עבור ימים חולים לפני הזמן יעזור לך לנהל את הסוכרת שלך, ויגרום סיבוכים נוספים פחות סביר.אל תחכו עד שאתה חולה כדי להבין מה לעשות - תקדם עכשיו בזמן שאתה מרגיש טוב.

יתרונות חיוניים של תוכנית יום מחלה

לפני שאתה חולה, להחליט על תוכנית פעולה עם צוות הבריאות שלך כי צריך לכלול מתי להתקשר לרופא שלך, כמה פעמים לבדוק את הגלוקוז בדם שלך, אילו מזונות ונוזלים לקחת במהלך המחלה שלך, איך להתאים את האינסולין או תרופות אוראליות אם אתה צריך, ואם וכאשר אתה צריך לבדוק עבור קטונים.

לעבוד עם הרופא שלך כדי לקבוע הנחיות ספציפיות עבור:

• (ב) 0:0 מטרות הסוכר בדם נעות במהלך מחלה: FIRLT:1) אלה עשויים להיות שונים מהמטרות הרגילות שלך.
• (ב) התאמות רפואיות:0) ,FLT:1 יודע אם להמשיך, להסתגל או לעצור באופן זמני תרופות מסוימות
• (ב) ,0Ketone Testing Protocols: FLT:1 להבין מתי וכיצד לבדוק את קטונים
• (ב) עיין ב[[1924]]: [[1924]]]]
• (ב) תסמינים ספציפיים הדורשים תשומת לב רפואית מיידית: אנדרל 1 (ראה: ⁇ ) דעו את דגלי הדגל האדומים האישיים שלכם

לחגוג את יום החולה שלך Kit

שמור על ערכת יום מחלה ייעודית מלאת נגישה בקלות.הערכת שלך צריכה לכלול:

• (FLT:0 Blood גלוקוז מטר ו רצועות בדיקה נוספות:ראה פרק 1: 1) אתה תהיה בדיקות לעתים קרובות יותר
• (ב) ,0) ,Ketone Testing Supply: FLT:1 או רצועות שתן או דם קטנון
• (ב) ,0) ,מ"ר (ב) ,"מ"ד)" (ב"ד)
• מקור גלוקוז:0 (FLT:0) ייצור מקורות גלוקוז: FIRLT:1 טבליות גלוקוז, מיץ, סודה רגילה, או דבש
• (ב) ⁇ :0) , נזילות ללא סוכר: מים (FLT:1 ווטר), ג'לטין ללא סוכר, דיאטת סודה, מרק בוש
• (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (ב) תרופות נוספות (FLT:0) תרופות סוכרת נוספות וכל תרופה over-the-counter שאושרה על ידי הרופא שלך
• (ב) תוכנית יום מחלה: 1FLT 1 (המדריך ברור, צעד אחר צעד שיצרת עם צוות הבריאות שלך
• רשימת אנשי הקשר בין תפוצה:0 (Emergency Contact list:FLT:1) מספר שירותי בריאות, בית מרקחת, שירותי חירום

ניטור סוכר בדם במהלך המחלה

מעקב תכוף הופך אפילו יותר קריטי כאשר אתה חולה. לוח הזמנים הרגיל שלך לא יהיה מספיק במהלך מחלה.

כמה פעמים לבדוק סוכר בדם

בדוק את רמת הסוכר בדם שלך כל 4 שעות ולשמור על תוצאות. עם זאת, ספק שירותי הבריאות שלך עשוי להמליץ אפילו על בדיקות תכופות יותר בהתאם למצב שלך. לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך לעתים קרובות יותר מהרגיל (כל 2 עד 4 שעות), וייתכן שיש פעמים כאשר אתה צריך לבדוק את רמת הסוכר בדם שלך בכל שעה.

בדיקות תכופות יותר חשובות במיוחד אם:

• סוכר בדם שלך הוא מעל 240 מ"ג / dL
• אתה חווה הקאה או שלשולים
• אי אפשר לאכול או לשתות בדרך כלל
• יש לך קטונים בשתן או בדם
• אתה מאמת את מינון התרופות

המונחים:

בצע בדיקת קטונים אם יש צורך, ואם אתה לוקח אינסולין, לעשות בדיקה עבור קטונים, במיוחד כאשר יש לך סוכר בדם גבוה. אנשים עם סוכרת מסוג 1 צריך לפקח על רמת הסוכר בדם שלהם וקטונים כל ארבע שעות, בעוד אנשים עם סוכרת מסוג 2 צריכים לבדוק את רמת הסוכר בדם שלהם כל שעתיים עד ארבע שעות ולבדוק את קטונים אם הסוכר בדם הוא מעל 240 מ"ג / מ"ל.

בדיקת קטון היא קריטית כי היא עוזרת לזהות אם הגוף שלך מקלקל שומן לאנרגיה בגלל אינסולין לא מספיק.זה יכול להוביל למצב המסוכן של קטאידוזיס סוכרת אם לא נבדק.

להקליט את התוצאות שלך

לרשום או להקליט את כל רמות הסוכר בדם שלך, את הזמן של כל מבחן, ואת התרופות שלקחת. לשמור יומן יום מחלה מפורט הכולל:

• תאריך וזמן של כל סוכר בדם קורא
• ערכי סוכר בדם
• תוצאות בדיקת קטון (אם ישים)
• קריאה טמפרטורה
• צריכת מזון ונוזל
• תרופות שנלקחו (כולל מנות וזמנים)
• סימפטומים מנוסים
• כל התאמות התרופות נעשות

מידע זה יהיה יקר ערך אם אתה צריך לפנות לרופא או לחפש טיפול חירום.

ניהול תרופות במהלך מחלה

אחת הטעויות הנפוצות ביותר שאנשים עם סוכרת עושים כאשר חולים עוצרים את התרופות לסוכרת שלהם.

להמשיך את התרופות לסוכרת

המשיכו לקחת את אינסולין ואת גלולות הסוכרת כרגיל.המשך נטילת תרופות סוכרת, גם אם אתם צריכים לאכול או לשתות, אבל אם אתם מקיאים ולא יכולים לקחת את התרופה שלך, התקשר לרופא שלך.זה קריטי כי הגוף שלך עשוי למעשה צריך יותר אינסולין במהלך מחלה, לא פחות, בגלל הלחץ משחרר.

כאשר אתה חולה אתה עדיין צריך לקחת את התרופה שלך, ואפילו אם אתה זורק, לא לעצור את התרופה שלך אלא אם הספק שלך אומר לך לא לקחת את זה, ואם אתה לא יכול לקחת את הכדורים שלך, אתה יכול צריך אינסולין.

כאשר תרופות מכוונן צריך

אם אתה לא יכול לאכול את כמות הפחמימות הרגילה שלך, השתמש בתוכנית יום מחלה או ליצור קשר עם הספק שלך, כפי שאתה יכול לעשות שינוי במינון האינסולין שלך או במינון של גלולות סוכרת או זריקות אחרות, ואתה יכול גם צריך לעשות את זה אם המחלה שלך עושה את הסוכר בדם שלך גבוה מהרגיל.

לעולם אל תתאים תרופות בעצמך ללא הדרכה של ספק הבריאות שלך.תכנית יום מחלה שלך צריכה לכלול הוראות ספציפיות עבור התאמות תרופות המבוססות על קריאת הסוכר בדם שלך.

תרופות Over-the-Counter

היזהרו מתרופות מרשם, אל תיקחו תרופות שאינן מרשם אלא אם כן אתם משוחחים עם הרופא שלכם קודם, כמו תרופות לא מרשם רבות יכולות להשפיע על רמת הסוכר בדם.

לפני שאתה חולה, לדון עם ספק הבריאות שלך כי תרופות מרשם הם בטוח לשימוש. לשמור רשימה של תרופות מאושרות ערכת יום מחלה שלך.תמיד לבדוק תוויות עבור תוכן סוכר, ולשאול הרוקח שלך עבור חלופות ללא סוכר בעת זמין.

תזונה ושיקום במהלך המחלה

שמירה על תזונה נאותה וייבוש במהלך המחלה יכולה להיות מאתגרת, אבל חיוני לניהול רמות הסוכר בדם ולתמוך בהחלמה.

החשיבות הקריטית של ההיחלשות

שתו הרבה מים כדי למנוע התייבשות. שתו הרבה נוזלים ללא סוכר כדי למנוע את הגוף שלכם להתייבש (דייב), שתיית לפחות 12 כוסות 8 אונקיה (3 ליטר) של נוזל ביום. דיהרציה יכולה להחמיר את רמת הסוכר בדם גבוהה ולגרום לכם להרגיש אפילו יותר גרוע.

ודא שאתה מקבל מספיק מים - אז לשתות הרבה, ואם אתה מתקשה לשמור מים למטה, יש אח קטן כל 15 דקות או כל כך לאורך היום.

אפשרויות נוזלים ללא סוכר כוללות:

• מים מים
• ג'לטין ללא סוכר
• דיאט סודה או משקאות ללא סוכר
• תה לא מתוק
• מרק ברור
• פופריקס ללא סוכר

לאכול כאשר אתה חולה

נסו לאכול כפי שאתם רגילים לאכול, נסו לאכול את סוגי המזון הרגילים שלכם, לשתות נוזלים נוספים כדי למנוע התייבשות, ולשאול את הרופא שלכם כמה וכמה פעמים אתם צריכים לאכול ולשתות כשאתם חולים.

מדריך כללי הוא לנסות לאכול או לשתות 50 גרם פחמימות כל 3 עד 4 שעות.אם אתה לא יכול לאכול מזונות מוצקים, להתמקד נוזלים המכילים פחמימות כדי לשמור על רמות סוכר בדם ולמנוע hypoglycemia.

מזונות קלים ל-digest במהלך מחלה כוללים:

• « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « « «
• Applesauce
• בננות
• אורז אורז
• Soup או מרק
• יוגורט
• Oatmeal
• ביצים מרשימות

ניהול סוכר בדם נמוך במהלך מחלה

אם רמת הסוכר בדם שלך היא פחות מ -100 מ"ג / dL (5.5 מ"מol / L) או ליפול במהירות, זה בסדר לשתות נוזלים שיש להם סוכר בהם.יש פחמימות פשוטות כמו סודה רגילה, ג'ל-או, או פופסיקים יעזור לשמור את הגלוקוז בדם שלך אם אתה בסיכון לנמוך.

איגוד הסוכרת האמריקאי ממליץ על חוק 15-15 בעוד חולה, גישה שמציעה לך לאכול 15 גרם פחמימות, ולאחר מכן לבדוק את רמת הסוכר בדם 15 דקות לאחר מכן.אם רמת הסוכר בדם עדיין נמוכה, חזור על התהליך.

מקורות פחמימות מהירים (כל אחד המכיל כ-15 גרם פחמימות):

• 4 טבליות גלוקוז
• 4 אונקיות (1/2 כוס) מיץ פירות
• 4 אונקיות של סודה רגילה
• 1 כפות סוכר או דבש
• 8 אונקי חלב דל שומן
• 6 סדקים מלוחים

מתי לחפש עזרה רפואית

לחכות זמן רב מדי כדי לקבל טיפול רפואי כאשר אתה חולה יכול להוביל לחלות יותר, וכאשר יש לך סוכרת, עיכוב בטיפול יכול להיות מאיים על החיים שלך, לדעת מתי להתקשר לרופא או ללכת לחדר מיון הוא חיוני.

התקשר לרופא אם:

ברוב המקרים אם אתה הקאה או יש לשלשול יותר משלוש פעמים מעל 24 שעות או היה חום מעל 101 מעלות במשך 24 שעות.

• רמות סוכר בדם נותרו מעל 240 מ"ג / dL במשך יותר מ -24 שעות
• רמות סוכר בדם יורדות מתחת 70 מ"ג / dL שוב ושוב למרות הטיפול
• יש לך קטונים בינוניים עד גדולים בשתן או בדם שלך
• אתה לא יכול להוריד מזון או נוזלים במשך יותר מ 6 שעות
• אתה חווה כאב בטן מתמשך
• אתה מרגיש מבולבל יותר ויותר או מכוונן
• המחלה שלך נמשכת יותר מ 2 ימים ללא שיפור
• אתה לא בטוח מה לעשות

היכנסו לחדר מיון מיד אם:

ללכת לחדר מיון מיד אם יש לך בעיות נשימה, יש לך קטונים בשתן שלך, אתה לא יכול לשמור נוזלים למטה במשך יותר מ 4 שעות או לא יכול לשמור על מזון למטה יותר מ 24 שעות, אתה מאבד 5 פאונד או יותר במהלך המחלה, סוכר בדם שלך הוא נמוך מ 60 מ"ג / ד"ל, או שיש לך קיפאון / או שול קשה יותר מ -6 שעות.

מצבי חירום נוספים כוללים:

• כאב או לחץ
• כאב בטן
• סימנים של התייבשות חמורה (פה יבשה מאוד, חוסר יכולת להשתין, חולשה קיצונית)
• תודעה או חוסר יכולת להישאר ער
• נשימה עשירה עם בחילה והקאה
• נשימה עמוקה, עמוקה
• סוכר בדם מעל 300 מ"ג / DL שלא מגיב לטיפול

מידע על מוכנות

כאשר אתה קורא לרופא או הולך לחדר מיון, יש את המידע הבא מוכן:

• הסוכר בדם האחרון שלך קורא
• תוצאות בדיקת קטון (אם ישים)
• קריאה טמפרטורה
• רשימת הסימפטומים וכאשר הם התחילו
• תרופות שלקחת (כולל מנות ופעמים)
• מה יכולת לאכול ולשתות
• כל התאמות התרופות שביצעת

שיקולים מיוחדים עבור סוגים שונים של סוכרת

בעוד העקרונות הכלליים של ניהול יום מחלה חלים על כל האנשים עם סוכרת, ישנם כמה הבדלים חשובים המבוססים על סוכרת סוג.

סוג 1 סוכרת

מחלות קטנות אצל אנשים עם סוכרת (במיוחד ילדים עם סוכרת מסוג 1) יכולות להוביל לרמות סוכר בדם גבוהות מאוד ומקרי חירום אפשריים. אנשים עם סוכרת מסוג 1 נמצאים בסיכון גבוה יותר לקמצדוזיס סוכרתית במהלך מחלה כי הגוף שלהם מייצר מעט לא אינסולין.

שיקולים מרכזיים לסוכרת מסוג 1:

• (ב) לעולם אל תפסיק אינסולין: גם אם אתה לא אוכל, אתה צריך אינסולין בישול כדי למנוע קטואידוזיס
• (FLT:0) צ'אק קטונים לעתים קרובות: מבחן 1FLT 1 עבור קטונים בכל פעם שאתה להשתין אם סוכר בדם הוא מעל 240 מ"ג / dL
• (ה-FLT:0 במאי) זקוק לאינסולין נוסף: מחלה 1FLT לעתים קרובות מגבירה את דרישות האינסולין
• (ב) עיין בסוכר בדם כל שעתיים עד 4 שעות, או אפילו שעה אם יש צורך
• (FLT:0) סף תשלום עבור חיפוש עזרה: FLT:1 צור קשר עם ספק הבריאות שלך מוקדם יותר מאשר מאוחר יותר

סוכרת סוג 2

אנשים עם סוכרת מסוג 2 עשויים להיות יותר גמישות בניהול מחלה, אבל vigilance הוא עדיין חיוני. סוכר בדם גבוה יכול לגרום קטואידוזיס אצל אנשים עם סוכרת מסוג 1 ו hyperosmolar hyperglycemic non-ketotic coma אצל אנשים עם סוכרת סוג 2, ואת שניהם תנאים אלה הם מאוד רציניים ויכולים להיות מסכני חיים.

שיקולים מרכזיים לסוכרת מסוג 2:

• (FLT:0) תרופות אוראליות: FLT:1 אלא אם כן הורה במפורש על ידי ספק הבריאות שלך
• (ב) 0 במאי) זקוק לאינסולין זמני: 1 אנשים עם סוכרת מסוג 2 עשויים לדרוש אינסולין במהלך מחלה קשה
• (FLT:0) צ'ק קטונים אם סוכר בדם גבוה מאוד: 3 ליטר אם סוכר בדם עולה על 240 מ"ג / dL
• (FLT:0) צפה עבור מצב היפרגליצרמי היפרמוסמול (Ralglycemic state): 1 מצב חמור הכולל סוכר בדם גבוה מאוד ודה-hydration חמור
• (FLT:0) מודיטור אינטראקציות: FLT:1rea תרופות סוכרת אוראליות מסוימות עשויים לדרוש התאמה במהלך מחלה

סוכרת

נשים בהריון עם סוכרת הריונית צריכות להיות זהירים במיוחד במהלך מחלה, כמו גם סוכר בדם גבוה ונמוך יכול להשפיע על התינוק. צור קשר עם ספק הבריאות שלך בסימן הראשון של מחלה כדי לדון אסטרטגיות ניהול. ייתכן שתצטרך ניטור תכופים יותר ופיקוח רפואי קרוב יותר.

מניעת מחלות: אסטרטגיות יעילות

בעוד שאתה לא יכול למנוע את כל המחלות, אתה יכול לנקוט בצעדים כדי להפחית את הסיכון שלך ולמזער את ההשפעה כאשר המחלה מתרחשת.

חיסון

כמו כן, אתה רוצה להיות בטוח לקבל את שפעת שנתי שלך כדי להפוך את שפעת פחות סביר חיסון מומלץ עבור אנשים עם סוכרת כוללים:

• חיסון שפעת אנליטית:0 (אנ') עלול להיות חמור במיוחד אצל אנשים עם סוכרת
• חיסון FLT:0 (Pneumonia:FLT:1) הן PCV13 ו- PPSV23 כפי מומלץ על ידי ספק הבריאות שלך
• (FLT:0) חיסון ומניעים: ההרחבה: ההרחבה: Visalph:1) תישאר עד היום עם ההמלצות הנוכחיות
• חיסון הפטיטיס B:0 (Hpatitis B: FLT:103) מומלץ למבוגרים עם סוכרת שלא חוסנו בעבר
• (ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (ב) [15] ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

כללי בריאות

שמירה על בריאות כללית טובה יכולה לעזור למנוע מחלות ולשפר את היכולת להילחם בזיהומים כאשר הם מתרחשים:

• (FLT:0) שימור סוכר בדם טוב: FIRLT:1; שליטה בסיסית טובה יותר מסייעת לתפקוד המערכת החיסונית שלך בצורה אופטימלית
• (ב) היגיינה טובה של יד טובה: 1 lorlow: ידיים לעתים קרובות עם סבון ומים לפחות 20 שניות
• (ב) ,0) יש לישון מספיק: 1FLT 1 Aim for 7-9 שעות ללילה כדי לתמוך בתפקוד החיסון
• (ב) תזונה נכונה (בקיצור:0) היא תזונה נכונה: 1FLT:1, תומך במערכת החיסון שלך
• (ב) ,0) הישארו פעילים פיזית: תרגיל רגיל 1:1 מחזק את התגובה החיסונית שלך
• (FLT:0) לחץ ממניג: 1 לחץ כרוני נחלש בתפקוד החיסון ומשפיע על בקרת הסוכר בדם
• (ב) ,0) ללא מגע קרוב עם חולים: ⁇ 1 כאשר ניתן, לשמור מרחק מאלה שאינם חולים
• (ב) אל תשתף פריטים אישיים: FLT:1 להימנע משיתוף כוסות, כלי עזר או מגבות

התאוששות ושיקום לנורמלי

כאשר אתה מתאושש ממחלה, תצטרך לעבור בהדרגה חזרה לשגרת ניהול הסוכרת הרגילה שלך.

המונחים:

אל תמהרו חזרה לשגרה הרגילה שלכם מהר מדי, המשיכו לעקוב אחר רמת הסוכר בדם לעתים קרובות יותר עד שתייצבו.גופכם עלול לקחת כמה ימים כדי להתאושש באופן מלא, ודפוסי הסוכר בדם עלולים להישאר מעט בלתי צפויים במהלך תקופה זו.

צעדים לשינוי חוזר לנורמלי:

• באופן הדרגתי להפחית את תדירות בדיקת הסוכר בדם כקריאה לייצוב
• חזרה לאט לאט לדפוסי האכילה הרגילים שלך
• הזן את לוח הזמנים של התרופות הרגילות שלך (אם בוצעו התאמות)
• שתוק את שגרת התרגיל בהדרגה, לא בעוצמה מלאה
• להמשיך להיות מתוייב היטב
• קבל מנוחה מספקת כדי לתמוך בהחלמה מלאה

עקבו אחרי-Up Care

לוח זמנים של פגישה מעקב עם הרופא שלך לאחר התאוששות מחלה משמעותית.ביקור זה מאפשר לך:

• כיצד הצלחת את המחלה
• לדון בכל אתגרים שפגשת
• עדכון תוכנית יום מחלה אם צריך
• טיפול בכל סימפטומים או חששות
• ודא שבקרת הסוכר בדם שלך חזרה לבסיס
• בדוק כל סיבוכים אשר עשויים להתפתח

למידה מניסיון

כל מחלה מספקת מידע חשוב על האופן שבו הגוף שלך מגיב, שמור על מה עבד טוב ומה לא במהלך המחלה שלך.מידע זה יעזור לך לנהל ימים חולים עתידיים ביעילות רבה יותר.

שאלות להרהר:

• איך הסוכר בדם שלך הגיב למחלה?
• האם התרופות שלך יעילות?
• האם יש לך אספקה מתאימה ביד?
• האם יום מחלה היה קל לעקוב?
• האם יצרתם קשר עם הרופא שלכם בזמן הנכון?
• מה היית עושה אחרת בפעם הבאה?

ההשפעה הפסיכולוגית של המחלה והסוכרת

ניהול סוכרת במהלך מחלה אינו רק מאתגר פיזית - זה יכול גם לקחת מחיר רגשי.

מתח וחרדה

אנשים עם סוכרת עשויים להיות רגישים יותר ללחץ, כמו שהם חוששים לנהל את המצב שלהם ואת הסיבוכים הפוטנציאליים שמגיעים איתו, יצירת מחזור אכזרי, שבו הלחץ מוביל לסוכר בדם גבוה יותר, סוכר בדם גבוה, בתורו, מגביר את הלחץ ואת החרדה.

זה נורמלי להרגיש חרדה בניהול סוכרת במהלך מחלה.חוסר יכולת של רמות סוכר בדם, חששות לגבי סיבוכים, ואת הנטל הנוסף של תחושה לא טוב יכול לתרום ללחץ.

מחפש תמיכה

אל תהסס לבקש עזרה כאשר אתה חולה, חברים או מטפלים יכולים לעזור:

• מעקב אחר רמות הסוכר בדם
• הכנת ארוחות ונוזלים
• מעקב אחר תרופות
• תוצאות מבחן הקלטות
• תקשורת עם ספקי שירותי הבריאות
• תמיכה רגשית
• זיהוי סימני אזהרה שאולי תפספס

להיות חולה ו / או שיש רמת סוכר בדם נמוכה יכול לגרום עייפות או קושי לחשוב בבהירות, ואם צריך, יש מישהו אחר התקשר לרופא או לקחת אותך לחדר מיון כדי למנוע נהיגה לא בטוחה.

נושאים מתקדמים בניהול יום מחלה

שימוש ב-Golcose Monitor מתמשך במהלך מחלה

אם אתה משתמש במוניטור גלוקוז רציף (CGM), זה יכול להיות בעל ערך במיוחד במהלך מחלה. CGMs לספק קריאה בזמן אמת גלוקוז וחץ מגמה להראות אם הסוכר בדם שלך עולה, נופל או יציב. מידע זה עוזר לך להגיב מהר יותר לשינויים.

עם זאת, זכור כי CGMs למדוד גלוקוז נוזלי titial, אשר יכול להתגב מאחורי גלוקוז בדם עד 5-15 דקות. במהלך שינויים מהירים סוכר בדם, לאשר CGM קורא עם בדיקות אצבע לפני קבלת החלטות טיפול.

ניהול משאבת אינסולין במהלך מחלה

אם אתה משתמש במשאבת אינסולין, ניהול מחלה דורש שיקולים מיוחדים. ייתכן שתצטרך להגדיל את שיעורי הבסטל שלך או להשתמש בהתאמות קצב חניכיים זמניות.יש אנשים למצוא שהם צריכים לשנות את אתרי ההיתוך שלהם לעתים קרובות יותר במהלך מחלה.תמיד יש אספקה גיבוי של עטים אינסולין או סירינגים במקרה של כשל משאבה.

ניהול סוכרת במהלך ניתוח או אשפוז

אם המחלה שלך דורשת אשפוז או ניתוח, ליידע את כל ספקי הבריאות שיש לך סוכרת. להביא רשימה של התרופות שלך, מד הגלוקוז בדם שלך, מספיק אספקה עבור השהייה שלך. בית החולים יפקח על רמת הסוכר בדם שלך, אבל אתה צריך להמשיך להיות מעורב בטיפול שלך ולתמיכה בניהול סוכרת מתאים.

משאבים ותמיכה

ניהול סוכרת במהלך מחלה לא צריך להיות מאמץ בודד. משאבים רבים זמינים כדי לתמוך בך.

משאבי חינוך

כמה ארגונים מכובדים מספקים מידע מקיף על ניהול יום מחלה:

• (ב) ,0) האגודה האמריקנית לסוכרת: ⁇ 1:1 מציע הנחיות יום מחלה מפורטות וחומרי חינוך ב-FLT:2diabetes.orgearFLT 3: 3
• (ב) [15] ,9) , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (הופנה מהדף Juvenile Diabetes Research Foundation): מקורות מצוינים עבור סוג 1 לניהול סוכרת
• (FLT:0) שירותי חינוך: FLT:1Build and Training Resources

צוות הבריאות

צוות הבריאות של סוכרת הוא המשאב החשוב ביותר שלך.הקבוצה הזו עשויה לכלול:

• (ב) אנדוריניולוג או רופא טיפול ראשוני: ראטפל 1: 1 (ראה טיפול בסוכרת הכללית שלך)
• (FLT:0) מומחה לטיפול בסוכרת ובחינוך: ההרחבה 1 מספקת חינוך ותמיכה בניהול יומיומי
• (ב) ,0) דיאטנית: FLT:1 עוזר עם תכנון מזון ותזונה במהלך מחלה
• (ב) [15] ,5 ; ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
• (FLT:0) Mental Health Professionaleur:FLT:1 תומך רווחה רגשית וניהול מתח

ליצור יחסים עם אנשי מקצוע אלה לפני שאתה חולה, כך שאתה יודע מי לפנות וכיצד להגיע אליהם כאשר המחלה מכה.

קבוצות תמיכה וקהילות

חיבור עם אחרים שיש להם סוכרת יכול לספק תמיכה רגשית וייעוץ מעשי. שקול להצטרף:

• קבוצות תמיכה בסוכרת
• קהילות סוכרת ופורומים
• קבוצות מדיה חברתית התמקדו בניהול סוכרת
• שיעורי חינוך סוכרת או סדנאות

שימו לב כיצד אחרים מנהלים את המחלה עם סוכרת יכולים לספק אסטרטגיות חדשות ולהבטיח כי אתם לא לבד בהתמודדות עם אתגרים אלה.

מסקנה: היכולת שלך להצלחה של יום מחלה

סוכרת ניהולית במהלך מחלה דורשת הכנה, מעקב וגמישות, בעוד מחלה מוסיפה מורכבות לניהול סוכרת, עם תוכנית יום מחלה מוצקה והבנה כיצד להגיב שינויים בדם סוכר יכול לעזור לך לנווט בזמנים מאתגרים אלה בבטחה.

זכרו את עקרונות המפתח:

• (ב) ,0) מראש: "הבאה" (ב) "הבאה" (ב) "הבא" (ב) "התחילה" (ב) "ה)" (ב"ב)" (בראשית כ"ד)" (בראשית כ"ד)
• (ב) ,0) מוניטור לעתים קרובות: 1FLT: בדוק סוכר בדם וקטונים לעתים קרובות יותר במהלך מחלה
• (ב) ויקרא י"ד: "ה' י"א תשתה הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות"
• (ב) תרופות נוגדות:0) ,FLT:1 לא להפסיק את תרופות הסוכרת ללא הדרכה רפואית
• (ב) כאשר ניתן:0) כאשר ניתן: 1FLT (הראשונה) לנסות לשמור על צריכת פחמימות כדי למנוע סוכר בדם נמוך
• (ב) ידע מתי לבקש עזרה: FLT:1 לא מהסס לפנות לרופא המטפל שלך או לחפש טיפול חירום
• (ב) עיין בכתובות:0) , ראה ב[[1924]], [[1924]]
• (ב) ,0) להיות סבלני עם התאוששות: 1FLT מאפשר זמן לגוף שלך לרפא לחלוטין סוכר בדם לייצב

מחלה היא חלק בלתי נמנע מהחיים, אך בהכנה נכונה וידע, אתה יכול לנהל סוכרת ביעילות גם כאשר אתה לא מרגיש את הטוב ביותר שלך. על ידי הבנה כיצד מחלה משפיעה על סוכר בדם, זיהוי סימני אזהרה, ולהגיב כראוי, אתה יכול למזער סיבוכים ולתמוך בתהליך הריפוי של הגוף שלך.

קח זמן עכשיו, בעוד שאתה בריא, כדי לבדוק את תוכנית היום החולה שלך עם צוות הבריאות שלך. ודא שיש לך את כל הציוד הדרוש על יד. לדון כל שאלה או חששות שיש לך על ניהול סוכרת במהלך מחלה. הכנה זו ייתן לך ביטחון ושלום של המוח, בידיעה שאתה מוכן להתמודד עם כל מה שמגיע לך.

הבריאות והבטיחות שלך הן דבר חשוב ביותר, כאשר ספק, תמיד טועים בצד של זהירות ומגע עם ספק הבריאות שלך.הם מעדיפים לשמוע ממך מוקדם כאשר בעיות ניתנות לניהול מאשר להתמודד עם משבר שניתן היה למנוע.עם הידע הנכון, הכנה ותמיכה, אתה יכול לנווט בהצלחה את האתגרים של ניהול סוכרת במהלך מחלה ולצאת בריא בצד השני.