The Enduring Oil Cod Liver in Diabetes

שמן כבד קוד היה מרכיב עיקרי בקבינטות הרפואה המסורתית במשך מאות שנים, בשל הריכוז הצפופה של חומרים מזינים חיוניים. בשנים האחרונות, העלייה העולמית בסוג 2 סוכרת הובילה חוקרים להחיות את התרופה הישנה הזו עם עיניים מדעיות טריות.הערכות נוכחיות של הפדרציה הבינלאומית לסוכרת מצביעות על כך שיותר מ 537 מיליון מבוגרים חיים עם סוכרת, מספר צפוי לגדול. בעוד טיפולים תרופתיים נשאר אבן הפינה של ניהול, ראיות בטוחות, טיפול שמן, כולל ויטמין D3, אשר עשוי, מחקר חומרים, אשר עשוי להיות בעל משקל, אשר עשוי, מחקר קליני, כולל, ויטמין Dome 3, אשר עשוי, מחקר תזונתי, כולל, ויטמין, מחקר על בסיס חומרים, ויטמין D.

פרופיל תזונתי של שמן Cod Liver

שמן כבד קוד נבדל משמן דגים גוף כי הוא מופק מן הכבדים של דגים cod (ראה FLT:0)GadussveFLT 1 מינים; איבר זה מאחסן רמות גבוהות של ויטמינים שומן, מה שהופך את שמן doenoly עשיר במיוחד ויטמין A ווויטמין D. A Singleטבלאותpoon (14 גרם) של שמן כבד משותף מספק בערך 4,080 של ויטמין A3, 36%) של ויטמין DHA) ו- 3, לעומת זאת, לעומת ויטמין D.

אומגה 3s בשמן כבד cod ידועים להפחית את הייצור של ציטוקינים פרו דלקתיים כגון פרוצדורה של גידול necrosis factor-alpha (TNF-α) ו interleukin-6 (IL-6) פועל ויטמין D על תאי בטא הלבלב הלבלב, אשר מייצרים אינסולין, ועשויים לשפר את הרגישות אינסולין באמצעות פעילות קולטן גרעיני שלה. A ויטמין הוא קריטי עבור רגולציה חיסונית ודרישות דלקתיות אלה.

סוכרת Pathophysiology ותפקיד של דלקת

סוכרת, בין אם סוג 1 (הרס אוטואימוני של תאי בטא) או סוג 2 (התנגדות אינסולין אגרסיבי עם מחסור אינסולין יחסית), מונעת על ידי דלקת בדרגה נמוכה כרונית.בסוג 2 סוכרת, רקמת עודף, במיוחד שומן צוואר הרחם, משחרר ציטוקינים דלקתיים דלקתיים להפריע לאינסולין.זה כוחות ההתנגדות אינסולין כדי להסתיר אינסולין יותר, בסופו של דבר מתיש תאים דלקתיים, דלקתיים יותר דלקתיים, לחץ דם גסמי, אשר גורם נזקי דם אכזרי.

התערבויות תזונתיות שמכוונות לדלקת וללחץ חמצון יכולות לשבור את המחזור הזה. codכבד EPA ו DHA משולבים במזכרות תאים, שבו הם לא להחליף חומצה פרו דלקתית arachidonic ומשמשים כמבשרים עבור פותרים ולהגן על נוגדנים - במיוחד נגד מתווך לימפונים אשר מבטלים באופן פעיל את הוויטמין.

יתרונות אפשריים לניהול סוכרת

שיפור ב-Trglycerides ו- Lipid פרופילים

אחד הממצאים עקביים ביותר מניסויים קליניים של אומגה 3 חומצות שומן הוא צמצום בצום וטריגליצרידים שלאחר הניתוחים. רמות triglyceride גבוהות נפוצים בסוכרת מסוג 2 והם גורם סיכון למחלות לב וכלי דם, הגורם המוביל למוות בקרב חולי סוכרת.דגליק-אנליזה של 26 ניסויים מבוקרים אקראיים מצאו כי תוספי אומגה 3 (EPA ו- DHA) מופחתים על ידי שמן תלת-ממדי נמוך יותר, לעומת 15 חודשים של שמן, אשר עשוי לייצר באופן עקבי עם רמות נמוכות יותר.

רגישות מוגברת Insulin

מחקרים תצפיתיים אחדים קשרו את צריכת התזונה הגבוהה ביותר של אומגה 3s ווויטמין D עם רגישות טובה יותר אינסולין. במחקר שפורסם בשנת 2016:0.Diabetes CareofLT:1, אנשים עם prediabetes אשר לקחו 2,000 IU של ויטמין D ליום במשך שלושה חודשים הראו שיפור הרגישות אינסולין נמדדת על ידי הערכה מודל הומא-IR (OMA-IR).

הגנה על Cardiovascular Protection

מחלת לב היא סיבוך עיקרי של סוכרת. אומגה 3 חומצות שומן להפחית את האירועים הלב וכלי דם באמצעות מנגנונים מרובים: ירידה triglycerides, הורדת לחץ הדם צנוע, שיפור תפקוד endothelial, וייצוב לוחות atherosclerotic.המחקר של GISSI-Prevenzione הראה כי תוספי אומגה 3 מופחתים תמותה קרדיווסקולרית על ידי 20% לאחר טיפול תרופתי, חולה סרטן המעי הגס, אשר לעתים קרובות יכול להפחית את מחלת כבד.

השפעות אנטישמיות

דלקת כרונית היא נהג מפתח של התנגדות אינסולין וסיבוכים סוכרתיים. EPA ו DHA של שמן כבד מעכב את מסלול NF-ILB, צמצום הביטוי של גנים דלקתיים.הם גם להגדיל את הייצור של adiponectin, הורמון אנטי-דלקתי של דלקת נוגד דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת ריאות (NF-inplammatory) שיפור הרגישות אינסולין.D מפחית את ייצור של cytokines דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקתית דלקתית דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקת דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית Cremi-דלקת דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית דלקתית Cretraית Cretraית Cretraית Cre

עדויות קליניות וממצאים מחקר

ספציפית לשמן כבד, משפט מבוקר אקראי של 2017 שכלל 54 חולים עם סוכרת מסוג 2 בדק את ההשפעות של 2,000 מ"ג של שמן כבד cod במשך 12 שבועות.תוצאות הראו ירידה משמעותית בטריגליצרידים (ב-18%) וירידה צנועה בגלומת גלוקוז בדם (-8 מ"ג / DL) בהשוואה לקבוצת פלצבו.ה דיווחו גם על שיפורים ב- HDL ורמות מופחתות של דלקת, אשר נמצאו בסיכון נמוך יותר מדלקת מסוג 1 -2, אם כי הוא גורם נמוך יותר ממחלה שאינה קשורה לדלקת כבד.

למרות הממצאים המעודדים הללו, ניסויים אומגה 3 בקנה מידה גדול השתמשו בריכוזי שמן דגים ולא בשמן כבד משותף.הבחנה חשובה כי שמן כבד משותף מספק ויטמין A ו- D, אשר עשוי להתגלות תוצאות. מחקר תצפית ארוך טווח מנורווגיה, שפורסם ב-FLT:0Journal of Internal MedicineFLT:1), ולאחר מכן מעל 20,000 מבוגרים במשך 14 שנים ומצא כי לעתים קרובות יחסי כבד מופחתים (אך הם בעלי סיכון גבוה) של סוכרת מסוג 2, עם זאת, עם זאת, עם טיפול רפואי נמוך יותר, עם זאת, עם זאת, עם שיעור נמוך יותר ממין רגיל של טיפול רפואי, עם סוכרת.

מגבלות של הראיות הנוכחיות כוללות גדלים מדגם קטן, משך קצר (מרבית המחקרים מתחת לגיל שישה חודשים), וכדאיות בדוגמת ואיכות של תוספי מזון.יש צורך דחוף בניסויים מבוקרים לטווח ארוך, אקראיים שמשתמשים במיוחד בשמן כבד משותף (לא אומגה 3 גנרית) ומדדו תוצאות סוכרת כמו המוגלובין A1c, סוכרת ואיכות החיים.

שיקולים מעשיים: מינון, איכות ובטיחות

קביעת החוק הנכון

מינון שמן כבד אופייני טווח בין 1 ל 2 תהונים (5-10 מ"ל) מדי יום, המספק בערך 500-1,000 מ"ג של EPA / DHA משולב, סכום זה עולה בקנה אחד עם הצריכה המומלצת של האגודה האמריקאית לב עבור אנשים עם מחלה לב וכלי דם. מינונים גבוהים יותר של ויטמין A (מעל 10,000 IU ליום) יכול להיות רעיל, המוביל היפריטמין A, אשר עלול לגרום, בחילה, נכות, נזקי, כבד, או סוכרת, או לא מומלץ להשתמש בסוכרת סוכרת או סוכרת גבוהה יותר, או תרופה.

בחירת תוסף באיכות גבוהה

לא כל שמנים כבד cod שווה.איכות תלויה במקור של הדג, שיטת החילוץ (הפריה או דינקייה מולקולרית), ואת ההימנעות של מתכות כבדות PCBs. לחפש מותגים המציגים חותמות בדיקות צד שלישי מארגונים כמו US Pharmacopeia (USP), NSF אינטרנשיונל, או תקן שמן דגים בינלאומי (IFOS).

אינטראקציות פוטנציאליות עם תרופות סוכרת

שמן כבד קוד יכול אינטראקציה עם תרופות מסוימות. כי אומגה 3 יש השפעות אנטי-קוגופנטות קלות, אנשים על Warfarin או מדלל דם אחרים צריך לפקח על INR קרוב. ויטמין K תוכן נמוך שמן כבד cod, אבל כל תוספת המשפיעה על קרישה צריך להיות דנו עם רופא. Metformin, תרופה נפוצה, יכול להפחית ויטמין B12, cod שמן כבד משותף יכול גם כן להכיל שמן זה יכול להיות מטבולית עם סוכרת גבוהה.

השכרת שמן Cod Liver לתוך דיאטת סוכרת

שמן כבד קוד הוא לא טיפול חד פעמי; הוא עובד הכי טוב כחלק מתוכנית אכילה מאוזנת, מזין תזונתית המדגישה מזונות שלמים.תזונה הים תיכונית, עשיר ירקות, קטניות, דגנים מלאים, ושומנים בריאים, זוגות עם שמן כבד כפייה כי ההשפעות האנטי דלקתיות שלה הם סינרגיים.

חשוב לזכור כי שמן כבד cod מספק קלוריות (כ 120 ק"ק לטבלאות), ולכן פחמימות וצריכה קלוריות כוללת צריך להיות במעקב. עבור אלה מכוונים לירידה במשקל או שליטה גליקוליקמית, החלפת מקורות שומן אחרים (כמו חמאה) עם שמן כבד cod יכול לעזור לשמור על פרופיל תזונתי חיובי ללא שומן גדל.

כיוונים עתידיים למחקר

כדי לחזק את התפקיד של שמן כבד cod בניהול סוכרת, יש צורך בניסויים גדולים יותר וארוכים יותר. החוקרים צריכים לחקור את היחס האופטימלי של EPA ל DHA עבור שליטה גליקולמית, ההשפעות נפרדות ומשלבות של ויטמין D, ואם שמן כבד cod יכול להפחית את שכיחות הסוכרת באוכלוסיות בסיכון גבוה. mechanistic מחקרים באמצעות איזוטופים יציבים יכול לעקוב אחר כמה השפעות שמן כבד להיות פונקציה סוכרתית על דלקת ריאות 3 עשוי להפחית את ההשפעה של אינסולין כבד.

מסקנה

שמן כבד Cod מציע שילוב תזונתי של חומצות שומן אומגה 3, ויטמין A, ווויטמין D שיכול לטפל תכונות פתולוגיות מפתח של סוכרת: דלקת, dyslipidemia, עמידות אינסולין, סיכון לב וכלי דם, בעוד לא סופי, נקודות לטיפול רפואי צנוע אך קליני תוספת משמעותית של תרופות על ידי סרטן, עשוי להיות תוספת טיפול טבעי עם טיפול רפואי שלילי, אשר עשוי להיות בשימוש עם טיפול טבעי של זמן רב, עם טיפול תרופתי, כמו גם עם טיפול טבעי של זמן רב, עם טיפול תרופתי, עם טיפול תרופתי, יש צורך עם טיפול תרופתי עם טיפול תרופתי נוסף עם טיפול תרופתי טבעי, עם טיפול תרופתי קבוע, כי הוא עשוי להיות זמין עם טיפול תרופתי עם טיפול תרופתי, כי הוא עשוי להיות תוספת טיפול תרופתי עם טיפול תרופתי עם טיפול תרופתי עם טיפול תרופתי עם טיפול תרופתי עם טיפול תרופתי עם טיפול פסיכולוגי עם טיפול פסיכולוגי עם טיפול תרופתי עם טיפול פסיכולוגי עם טיפול תרופתי עם טיפול תרופתי עם טיפול רפואי משמעותי.

מקור:0 (בלטינית:0) מקורות נוספים

  • (המכונים הלאומיים לבריאות) אומגה 3 חומצות שומן עובדות SheetFillo 1
  • (FLT:0) American Diabetes Association - Standards of Medical Care in Diabetes (סעיף לטיפול בננות)
  • (ב) ,0 Mayo Clinic - Cod Liver Oil: What You Need to KnowFillo 1
  • (ב) משפט של שמן קוד גרר בסוכרת מסוג 2 (PubMed)
  • (ב) ,0) ,0 (בלטינית: 0) ,0) ,D Liver Oil ו- DiabetesFLT 1