פעילויות שחייה ושחייה בטוחות עבור משתמשי קשר עם סוכרת

הבנת הסיכונים הייחודיים עבור משתמשי קשר עם סוכרת

עבור אנשים ניהול סוכרת, עדשות מגע ללבוש במהלך פעילות המים דורש מעקב מוגברת.סוכרת יכול לפגוע בתגובה החיסונית, ריפוי הפצע איטי, ולהפחית את הרגישות הקרנית, מה שהופך את העיניים רגישים יותר לזיהומים. כאשר עדשות מגע נחשפים למים - בין אם ב בריכות, אגמים, אמבטיות חמות, או אפילו את המקלחת מיקרוסקופית - הם יכולים למלכוד מיקרואורגניזמים מזיקים נגד הקרנית.זה יוצרת סביבה שבה, פטריות, חיידקים, גורם דלקתיים, כמו גם בעיות דלקתיות גבוהות יותר, כמו דלקתיות, כמו גם עבור דלקת ריאות, כמו גם בעיות דלקתיות, כמו רמות דלקתיות גבוהות יותר, כגון דלקתיות מוגברת של סרטן, כי הם עלולות, כי הם עלולות דלקתיות, כמו דלקתיות, כי הם עלולות דלקתיות, כי הם עלולות דלקתיות מוגברת של דלקתיות, כי הם יכולים לשגשגות דלקתיות, כי הם יכולים לשגשגות דלקת ריאות, כי הם עלולות לגרום לבעיות דלקתיות, כמו דלקתיות, כמו דלקתיות דלקתיות דלקתיות דלקתיות דלקתיות דלקתיות דלקתיות דלקתיות דלקתיות, כי הם עלולות לגרום לבעיות דלקתיות, כי הם עלולות לגרום לבעיות דלקתיות, כי הם עלולות לגרום לבעיות דלקתיות דלקתיות דלקתיות דלקתיות דלקתיות דלקתיות דלקתיות דלקתיות

מקורות מים מכילים פתוגנים כמו FLT:0 (Pseudomonas aeruginosaFLT:1 ו FLT:2Acanthamoebaphaph3, אשר הם מסוכנים במיוחד עבור עונד עדשות מגע.FLT:4 אנשים דיאביטי יש סיכוי גבוה יותר של סיבוכים חמורים של זיהומים אלה:5, כולל קרינת תירס, כולל אפילפטיות מוקדם, עלולים, כמו גם טיפול מיידי, למנוע בעיות עצביות, או טיפול.

מדוע משתמשי קשר עם סוכרת מתמודדים עם סיכון גבוה יותר

סוכרת משפיעה על העיניים בדרכים מרובות כי מגבירות את הסכנות של זיהומים מולדים מים.צמצם זרימת דם ונזק עצבי יכול לעכב את הריפוי של פציעות קרנית קטנות אפילו.סרט הדמעות אצל חולי סוכרת לעתים קרובות יש רמות נמוכות יותר של חלבונים מגן נוגדנים, צמצום ההגנה הטבעית של העין נגד מיקרובים. יתר על כן, תסמונת העין היבשה שכיחה יותר בסוכרת, ועיניים יבשות הן נוטה יותר לגירויים וזיהומים זעירים מזיהומים קלים.

גורם נוסף הוא הנטייה של חולי סוכרת לשנות מעט את תגובות החיסון.תפקוד תאי הדם הלבנים עלול להיות לקוי, כלומר קו ההגנה הראשון של הגוף נגד פולשים חיידקיים ופטריות הוא פחות יעיל.זה הופך זיהומים יותר סביר לקחת וקשה יותר לנקות ללא טיפול אגרסיבי.

נתיבי מים משותפים וסכנה שלהם

Pseudomonas aeruginosa

חיידק זה נמצא בדרך כלל במים ברז, בריכות שחייה, אמבטיות חמות ואפילו מים בבקבוקים.זה יכול להדביק במהירות את הקרנית, גרימת כאב, צוואר נפוח שיכול להסתנן בתוך 24 עד 48 שעות אם לא מטופלים.דיבטי הם בסיכון גבוה יותר להתקדמות מהירה.תסמינים כוללים כאב עיניים חמור, אדמומיות, פריקה, ראייה עבה ומטושטשת מוקדם הוא מניעת צלקות רפואית קבועה.

Acanthamoeba Keratitis

Acanthamoeba הוא נוכחות מיקרוסקופית במים לא מטופלים, אדמה, ואפילו בבריכה בעלת תחזוקה טובה ואג'קוזי חם.זה דבק עדשות מגע ויכול לגרום לזיהום נדיר אך הרסני. הסימפטומים הראשוניים - כאב עיניים, רגישות קלה, ותחושה דיפטית - יכול לחקות תנאים אחרים, המוביל לאבחון מתמשך ולעתים קרובות דורש תרופות מרובות, עם כמה חולים צורך קרמתי, אפילו לחץ דם, עם טיפול אינטנסיבי, עלולים עם טיפול חיסוני יכול להיות מודאג.

פטריית קרטיס

פטריות (FLT:0)FusariumFLT:1 ו- (FLT:2 AspergillusFLT 3: 3 נמצאים בחומר אורגני, אדמה ומים. עדשות מגע יכול להציג פתוגנים אלה לתא תירס. זיהומים פטרייתיים הם פחות נפוצים אבל מאתגר יותר לטיפול, במיוחד בחולי סוכרת עם תסמינים מופחתים יותר מאשר זיהומים חיידקים יכולים לעתים קרובות לתפוס את הפחתת לחץ דם נמוך יותר מאשר זיהומים אנטי-פטריאליים, אך לעתים קרובות לא ניתן לתפוס את העלולים להיות פחות יעילים יותר מאשר זיהומים אנטי-פטריקטיביים מאשר זיהומים אנטי-פטריאליים.

מידע על משתמשי Diabetic Contact Lens

נטילת אמצעים יזום יכול להפחית באופן דרמטי את הסיכון של זיהומים בעין מיושנת. להלן הם אמצעי זהירות המבוססים על ראיות המותאמים למשתמשי עדשות מגע סוכרת.גם אם יש לך עדשות שחוקים במים ללא בעיות לפני כן, לא להפוך למשתנה - סיכון של חנק הוא מצטבר ויכול להכות בכל עת.

• (FLT:0)Afree עם עדשות מגע בכל מים.BuildFLT:1) התרגול הבטוח ביותר הוא להסיר את עדשותיך לפני שחייה, גלישה, מקלחת או שימוש באמבטיה חמה.אפילו משקפי מים יכולים להדליף, מים יכולים להתנפח סביב הקצוות של עדשות.
• (FLT:0) מרשם שחייה משקפי מים.FreaLT:1 יש מרשם עדכני שנעשה למגירות מותאמות אישית.אלה מספקים ראייה תת-ימית ברורה ללא צורך במגעים.חנויות אופטיות רבות וקמעונאים מקוונים מציעים שירות זה בעלות סבירה.
• (FLT:0) עדשות חד פעמיות יומיות לחשיפה למים נדירה.Reph1: אם אתה צריך תיקון לחלוטין במהלך פעילות מים, השתמש זוג טרי של חד-פעמיים יומיים שאתה מסלק מיד לאחר שתעורר מן המים.
• (FLT:0) Wear High Quality Watertightggles over Contacts רק כמוצא אחרון.10LT:1 אם אתה חייב לשמור על קשר, להשתמש משקפי שחייה כי חותם לחלוטין סביב העיניים שלך.
• (FLT:0) היגיינה היד הקפדנית.FLT:1 Wash ידיים עם סבון ומים, ואז יבש עם מגבת ללא lint-free לפני טיפול עדשות. Hand sanitizer אינו מספיק כאשר מים זמינים, כפי שהוא לא מסיר פסולת או כל פתוגנים.
• (FLT:0Clean and Storeעדות כראוי.FLT:1) השתמש רק פתרון עדשות מגע סטרילי - לעולם לא מים, ספאם או קו הרקיע הביתי שלך. להחליף את מקרה העדשה שלך כל שלושה חודשים ולשמור אותו נקי ויבש כאשר לא בשימוש.
• (ב) [ה]:0 [החלו] עדשות ומקרים לאחר חשיפה למים מקרית.ה.ראהו"ל:1] אם אנשי הקשר שלכם נוגעים בכל מים, להסיר אותם מיד, לנקות אותם ביסודיות עם פתרון, ומחקו אותם.

מה לעשות אם אתה מקבל בטעות מים בעיניים שלך בזמן שאתה לובש אנשי קשר

גם עם אמצעי זהירות, תאונות קורות.אם מים מתזים לעיניים שלך בזמן שלבוש עדשות מגע, לצאת מהמים ברגע שהוא בטוח. להסיר את עדשות באמצעות ידיים נקיות (אם אפשר, לשטוף קודם) לשטוף את העיניים שלך עם סכין סטרילי או דמעות מלאכותיות ללא מרשם.לבטל את עדשות מגע - אל תנסה לחטא ולהשתמש בהן מחדש.

צעד אחר צעד מדריך לפעילויות מים בטוחות

לפני שאתם נכנסים למים

• הסר עדשות מגע שלך ולאחסן אותם במקרה נקי מלא פתרון טרי.אל תשאיר אותם במקרה יבש או חשופים לחות לשירותים.
• שימו על משקפי המרשם שלכם, אם אין לכם משקפי מרשם, תלו משקפי שמש over-the-counter כדי להגן על העיניים מפני כימיקלים ומיקרואורגניזמים.
• אם אתה מסתמכ על תיקון ראייה ולא יכול להשיג משקפי, לשקול שימוש עדשות חד פעמיות יומיות רק למשך השחייה, אבל להיות מוכן להיפטר מהם מיד לאחר מכן.
• בדוק את רמת הגלוקוז בדם לפני שאתה עוסק בפעילויות מים.ישות במים יכולה להסוות סימני היפוגליקמיה. שמור על ציוד ניטור גלוקוז ומקור סוכר מהיר בתיק יבש, חסימת מים בקרבת מקום.
• שתף/ה או שומר-חיים על סוכרת שלך, במיוחד אם אתה שוחה לבד.חשב עם צמיד זיהוי רפואי עמיד למים.

במהלך הפעילות

• הימנעו מפתיחת העיניים מתחת למים, אפילו עם משקפי מים, אם מים נכנסים לעגפיים, לצאת החוצה ולשטוף את העיניים עם דמעות מלאכותיות נקיות, סטריליות או חבלה.
• אל תגעו בעיניים שלכם ללא ידיים שטפו לאחרונה, אם אתם צריכים להתאים את משקפיכם, צאו מהמים קודם.
• להיות מודע למים מתזים משחינים אחרים או גלים.לבוש משקפי שמשתלבים בשקדנות.
• הישארו מיובשים וקחו הפסקות כדי לבדוק את רמת הסוכר בדם אם אתם מרגישים סחרחורת, שאקי או עייפה מדי. Hypoglycemia יכול להתרחש במהלך פעילות ממושכת.

לאחר היציאה מן המים

• אם לבשת עדשות מגע למרות אמצעי זהירות, להסיר אותם מיד.לריש את העיניים שלך עם sterile saline או דמעות מלאכותיות ללא משמר.
• דיסקור את עדשות.אל תנסה לחטא ולהשתמש בהן לאחר חשיפה למים.
• הכנס זוג חדש של עדשות רק לאחר העיניים שלך חזרו למצב נורמלי, לא מיוחס (מתין לפחות 30 דקות) הוספת עדשות על הקרניות ספוג מים יכול לגרום לגירוי או microabrasions.
• עקוב אחר העיניים שלך עבור סימנים של זיהום במהלך 24 עד 48 שעות הבאות, לחפש טיפול ברמז הראשון של אדמומיות, כאב, רגישות קלה או פריקה.
• אם לא לבשת עדשות, לנקות את משקפיך ולאחסן אותם כראוי.לריש את הפנים שלך ואת העפעפיים עם מים טריים.

אפשרויות ל-Lenses for Water Sports

אנשים דיאביטיים שרוצים ליהנות מפעילות מים ללא סיכון בריאות העין יש כמה אפשרויות תיקון חזון יעיל.הבחירה הטובה ביותר תלויה מרשם, אורח החיים שלך, התקציב.

ארכיון תגיות: Swim Goggles

משקפי מותאם אישית תואמות למרשם המדויק שלך מציעים את החזון התת-ימי המובהק והבטוח ביותר.הם זמינים מקמעונאים אופטיים רבים וחנויות מקוונות.מחירים משתנים מ-20 דולר ללמעלה מ -100 דולר בהתאם לחוזק ולציפויים. Pros: אין טיפול בעדשה, הגנה מלאה. Cons: יכול ערפל, ייתכן שלא יהיה זמין עבור מרשמים גבוהים מאוד או אסטיגמציה.

עדשות מגע יומיות (Strictly for Water Use)

בשימוש רק ככלי קצר טווח ודיסקלק מיד לאחר שחייה. אפשרות זו היא עבור אלה שאינם יכולים לקבל משקפי מרשם ויש להם חזון ברור.לעולם לא לישון בהם, ולעולם לא להשתמש בהם מחדש. השתמש זוג טרי בכל פעם. כמה רופאי עיניים לרשום מותגים ספציפיים עם נטייה חמצן גבוהה לחשיפה למים קצרים, אבל התרגול הבטוח ביותר הוא עדיין להימנע ממגעים במים לחלוטין.

ניתוח מקרר

חלק מהחולים סוכרתיים עשויים להיות זכאים ל- LASIK, PRK, או SMILE לאחר הערכה זהירה על ידי רופא עיניים. מועמדים טובים יש סוכר בדם מבוקר היטב, לא רטינופתיה סוכרתית משמעותית, ללא מחלת עיניים יבשה, ותגובה יציבה לפחות שנה.זמני התאוששות משתנים, וריפוי יכול להיות איטי יותר אצל חולי סוכרת.

Orthokeratology (אורתיאו-K)

Ortho-K כרוך ללבוש עדשות מגע קשיחות המיועדות במיוחד גז חד פעמי לילה כדי לעצב מחדש באופן זמני את הקרנית, המאפשר ראייה ברורה במהלך היום ללא עדשות. כי עדשות הם רק בזמן שינה, הם לא חשופים למים במהלך פעילויות. עם זאת, היגיינה נאותה עדיין קריטית בעת טיפול עדשות לפני השינה ועל ערות. אפשרות זו דורשת מחויבות ללבוש לילית ועקב קבוע.

חזון ברור ללא תיקון

אם החזון שלך הוא רק לקוי במקצת (למשל, 1.00 דיפופטרים), ייתכן שתוכל לשחות בבטחה ללא כל תיקון בסביבה מוכרת כמו בריכה.תמיד ללבוש משקפי מגן כדי למנוע גירוי מכלור, מלח או מיקרואורגניזמים.דע את הגבולות שלך - אם אתה לא יכול לראות מספיק כדי לנווט או להימנע מסיכון, לפני שמירה על בטיחות עם אחת האפשרויות האחרות.

המלצות מומחים ומשאבים

ארגוני בריאות מובילים ממליצים באופן עקבי על לבישת עדשות מגע במים.המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) ממליצים להסיר עדשות לפני כל פעילות מים ושימוש במרשם משקפי חוץ במקום.האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים מדגישה כי חולי סוכרת צריכים לטפל נוסף כדי למנוע זיהומים מולדים עקב הסיכון המוגבר לסיבוכים.האגודה האמריקנית לסוכרת מספקת הנחיות לטיפול עיניים ופעילות גופנית.

• (ב) ◄0.CDC: מים ומגע לנסרב
• האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים: עדשות מגע לנס-Related EyeזיהומיםsveFLT 1
• (FLT:0) American Diabetes Association: Fitness and DiabetesFLT 1
• ◄ [15] ויקרא יא"ד

סימנים חירום: מתי לחפש טיפול מיידי

עדשות מגע דיבקיות יש להיזהר סימנים מוקדמים של זיהום העין.לאחר כל חשיפה למים, גם אם אתה חושב שאתה זהיר, לצפות בסימפטומים הבאים.אם אתה חווה אחד מהם, להפסיק עדשות מגע מקצועי עין מיד. עיכוב טיפול על ידי אפילו כמה שעות יכול להוביל צלקות קורנל, אובדן ראייה, או צורך בניתוח.

• כאב עיניים או אי נוחות שלא נפתר לאחר הסרת העדשה
• אדמומיות שמחריף או לא משתפרת תוך מספר שעות
• ממזר או ירידה בראייה, או לראות את הילות סביב אורות
• רגישות לאור (פוטביה) שגורם לך להתכווץ באור רגיל
• קרע מופרז או עבה, פריקה צבעונית (צהוב, ירוק או דם)
• תחושה שמשהו תקוע בעין (תחושה של גוף זר) שנמשכת לאחר שטיפה
• עיניים נפוחות או עיניים נפוחות סביב האזור המקיפים
• כאב עיניים בעת העברת העיניים או נוגע בעין

כאשר אתה פונה לרופא העיניים שלך, ליידע אותם כי יש לך סוכרת וכי יש לך חשיפה מים לאחרונה. מידע זה עוזר להם לאשר את הפתוגנים הסבירים ביותר ולבחור את הטיפול היעיל ביותר.אם הרופא הרגיל שלך אינו זמין, ללכת למרכז טיפול דחוף או חדר חירום שיש לו שירותי רפואת עיניים.אל תמתין.אל תמתין סימפטומים כדי לפתור בעצמם.

שיטות עבודה טובות ביותר ליצירת קשר לנס Care ו- Storage

הרגלי היגיינה כלליים ממלאים תפקיד מרכזי למניעת זיהומים.משתמשי דיאביטי צריכים לדבוק אך ורק בשגרת הטיפול הבאה, תוך מתן תשומת לב נוספת להימנע מכל צעד שמציג מים.

• (ב) ויקרא:0) ויקרא ויקרא: "בבבב" (ב) וב[[1924]], [[1924]], [[1924]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]
• (ב) [ה]ה]:0 [ה] עדשות מלקקטות (=0] מיד לאחר הסרת פתרון רב תכליתי טרי.רוב העדשה למשך 20 שניות בכל צד, ולאחר מכן לשטוף ביסודיות עם יותר פתרון.
• (ב) בפרשת תהילים:0) בפרשת ויקרא (ב"ב) ב[[1924]], ב[[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]
• (ב) עיין בפרשת עדשות מגע שלך: 1 בכל שלושה חודשים, שמור אותו יבש כאשר לא בשימוש ולא לאחסן אותו במקום נקי ויבש הרחק מחדרי האמבטיה, שם רמות החיידק גבוהות.
• (ב) לעולם אל תשתמשו במים:0) עבור כל חלק של ניקוי עדשות או אחסון.זה כולל מים זורמים, מים בבקבוקים, מים סטריליים, מים מלוטשים, מים מלוטשים בלבד פתרון עדשות מגע בטוח.
• (FLT:0) בעקבות לוח הזמנים הקבוע של החלפת החלפה 1FLT:1 בדיוק: יום, דו שבועי, או חודשי.אל תגזמו עדשות כדי לחסוך כסף.המשכילה מגדילה את הסיכון לזיהום, במיוחד עבור משתמשי סוכרת.
• (ב) ⁇ :0) להחליף את עדשותיך ומקרה לאחר מחלה כלשהיא: 1 (קר, שפעת, זיהום עיניים) כדי להימנע מזיהום.

סיקור: Stay Active, Stay Safe

פעילויות מים כמו שחייה, שיט, אירובי מים, או מרופדות הם דרכים מצוינות לשמור על כושר ואיכות החיים, במיוחד עבור אנשים ניהול סוכרת. עם תכנון זהיר, אתה יכול להשתתף ללא להקריב בריאות העין.עקרונות המפתח הם פשוטים: להסיר עדשות מגע לפני הכניסה למים, להשתמש במעקבי מרשם כאשר אפשרי, לשמור על היגיינה קפדנית, להישאר ערניים עבור סימנים מוקדמים של זיהום.