diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
פתרונות ניקוי יישומים עבור משתמשים בעלי מודעות
Table of Contents
פתרונות ניקוי יישומים עבור משתמשים בעלי מודעות
סוכרת ניהולית דורשת מעקב קבוע, ובריאות העין היא דאגה עיקרית.סוכר בדם גבוה יכול להחליש כלי דם ברשתית ולהאיץ את היווצרות קטרקט, מה שהופך חזון ברור לעדיפות עליונה. משקפיים מרשם, עדשות מגע, וסיוע אופטי אחר הם כלים חיוניים, אבל יעילותם תלויה לחלוטין על גורם אחד: ניקוי, הקלה, או עדשות שריטות לא רק להפחית את הראייה הבסיסית, כי הם יכולים להיות בטוח יותר לחץ דם גבוה, כי הם יכולים להיות יעיל יותר לחץ דם יעיל יותר, כי הם יכולים להיות יעיל יותר לחץ דם יעיל יותר, כי הם יכולים להיות יעיל יותר, לחץ דם יעיל על ידי לחץ דם יעיל יותר, כי הם יכולים להיות יעיל יותר, לחץ דם יעיל יותר, כי הם לחץ על ידי לחץ דם יעיל על ידי לחץ דם יעיל על ידי לחץ על ידי לחץ דם גבוה, לחץ דם יעיל על ידי לחץ דם יעיל על ידי לחץ דם גבוה, לחץ דם יעיל על ידי לחץ דם יעיל, כי הם יעיל על ידי לחץ דם יעיל, ללא סיבה טובה, כי הם בטוח יעיל על ידי לחץ דם יעיל על ידי לחץ דם יעיל יותר, לחץ דם יעיל יותר, לחץ דם יעיל, ללא סיבה טובה, ללא סיבה טובה, כי הם בטוח, 000.
מדוע בריאות העין דיאמביטית דורשת מעל לנס היג'יין
(החיבור בין סוכרת לבין זיהומים בעין הוא גם מתועד.דיביוטיקה retinopathy, תסמונת עיניים יבשה, שכיחות גבוהה יותר של תפקוד בלוטת התריס של meibomian gland ליצור סביבה שבה העיניים פגיעות יותר. עדשות מלוכלכות כקטור לחיידקים כגון FLT:0Staphylococcus באופן פעיל חוסר נוחות של זיהום אור בלתי מבוקר, או טיפול תרופתי, אם אתה יכול למנוע דלקת ריאות חמורה יותר.
הבנת עדשות מתקפלות וטיפול
עדשות מרשם מודרניות לעתים קרובות באים עם ציפויים מרובים כי משפרים חזון ועמידות. ציפוי אנטי-reflective (AR) להפחית את הבוהק, ציפוי הידרופובי דוח מים ו-smudges, ושכבות עמידות שריטות להוסיף קשיחות. ציפויים אלה הם עדינים.שימוש בכימיקלים קשים, בדים, או טכניקות לא מתאימות יכולים להפשיט אותם, להפחית את תוחלת החיים של המשקפיים שלך לעתים קרובות, אבל לא פחות בטוח, אבל לא פחות או יותר מאשר ניקוי של עדשות בטוחות.
בטוח ויעיל לנקה
עם זאת, פתרונות ניקוי יעילים רבים עולים רק פרוטות לשימוש.עם זאת, חיוני לדעת אילו מרכיבים בטוחים עבור ציפויים אנטי-reflective (AR) עור רגיש.ה אפשרויות DIY הבאים הוכח לעבוד כאשר הם מוכנים כראוי.
שיטת ה-Dish Soap
זהו תקן הזהב מומלץ על ידי רוב האופטומטריסטים. השתמש סבון עדין, זול כמו שחר מקורי או מגוון ברור, hypoallergenic. להימנע מנוסחאות עם לחות, צבעים, או תמציתי הדר, שכן אלה יכולים לעזוב שאריות כי חלבונים ציפוי עננים או details ציפויים קלים יותר של סבון אחד לכל עדשה.
פתרון הגנג הלבן
חומץ לבן הוא חיטוי טבעי ו degreaser. עבור תרסיס ניקוי בטוח, לערבב אחד חלק לבן חומץ עם שלושה חלקים מלוטשים מים. להימנע מהמלצת המשותפת של 50 / 50 תערובת, שהוא חומצי מדי עבור ציפויים רגישים ויכול לגרות את העיניים אם שאריות מנוחה. Spray את הפתרון על מיקרופיבר נקי (לעולם לא ישירות על עדשות) ומנגב בעדינות את החומצה שימוש בתפוחים חמים במיוחד.
אלכוהול איתרורופופיל לניקוי עמוק
עבור משקפיים או מסגרות מעוגלות שנחשפו לחיידקים רבים, ריכוז נמוך של אלכוהול איזורופולי יכול להיות שימושי. Mix חלק אחד 70% אלכוהול איזורופולול עם שני חלקים מלוטשים מים. החל מבד מיקרו-מיקרו-מבר. פתרון זה מתאדה במהירות וחטא היטב את התוסף הזה, אך לא להשתמש ב-90% או ריכוז גבוה יותר של אלכוהול, כמו שהם יכולים למנוע את הציפוי חום מהיר, אך לא ניתן להשתמש בו באופן מיידי, אך לא ניתן להשתמש בשומן, אלא גם כן, אלא גם כן, כמו גם לנגיף אלכוהול.
בחירת הכלים הנכונים
פתרון ניקוי הוא רק חצי משוואה.המכשיר שאתה משתמש בו כדי ליישם אותו יכול להפוך את עדשות שלך prise או לשרוט אותם מעבר לתיקון.
מיקרופיבר קלת'ס: ההשקעה החיונית
בדים מיקרופיבר עשויים מפוליסטר אולטרה-פין ופולימיד סיבים כי שמן מלכודות ולכלוך ללא שרטוט. הם ניתנים לחזרה וחסכוניים. קנה חבילה רב-חבילה כך שתמיד יש לך אחד נקי זמין. מיקרופיבר מלוכלך מביסס את המטרה של ניקוי. Wash אותם לעתים קרובות בתיק כביסה עדין באמצעות ניקוי עור מתון (לא מרע, כמו קרישה של סיבי אוויריים, או לפחות עבור אחד לחץ דם יבש, או טיפול תרופתי אחד).
להימנע מחומרי דמים
מגבות נייר, רקמות, תנומות ושרוולים הם אויבים של עדשות נקיות. מוצרי נייר מכילים סיבים עץ כי הם יותר מאשר זכוכית או פלסטיק של עדשות שלך.אפילו עובר אחד עם מגבת נייר יכול ליצור micro-scratches כי לפזר אור ו de כיתה איכות תמונה. עבור חולי סוכרת, אשר עשוי להפחית רגישות עקב נוירופתיה היקפית, זה קל ללחוץ קשה מדי עם חומר מחוספס, גם יכול למנוע ניקוי או ניקוי באופן מיידי.
אפשרויות מסחריות ידידותיות
אם אתה מעדיף את הנוחות של תרסיס מוכן לשימוש, אתה לא צריך לבזבז הרבה כסף. אפשרויות גנריות או מיתוג רבים לבצע זהה פתרונות יקר שם.
השוואת חנויות מותגים לעומת שם מותג
בדיקות צרכנים הראו כי תרסיסים זולים יותר עדשות ניקוי יש את אותם מרכיבים פעילים כמו עמיתיהם פרימיום: מים מטוהרים, אלכוהול aopropyl, וגולש מתון.בדוק את רשימת המרכיבים על גבי תרסיס תקציב.אם זה מעדיש את רכיבי הליבה האלה ובמיוחד קובע כי הוא בטוח עבור ציפויים אנטי-reflective, זה רכישה בטוחה.
Bulk Purchasing ומנויים
שקול לקנות בקבוק גדול יותר ודמיון בקבוק תרסיס קטן.זה מקטין פסולת פלסטיק ועלות לounce. כמה קמעונאים מקוונים מציעים שירותי מנויים שיכולים לחסוך לך 10-20%, עם משלוח אוטומטי כל 1-3 חודשים.מחסל עדשות מראש הם מצוינים עבור זמינות אבל יכול להיות יקר לנגב - לעתים קרובות $ 10 עד 025 לכל מילואים עבור נסיעות ולהשתמש תרסיסה ולבד עבור הבית שלך תמיד.
$ חנות חלופיים
חנויות הנחות לעתים קרובות לשאת מוצרי ניקוי עדשות, אבל זהירות היא מוצדקת.מוצרים אלה עשויים להכיל תוספים כגון גליקול או אמוניה שפוגעים בציפוי.תמיד לבדוק מוצר חדש על זוג משקפיים ישן או קצה העדשה לפני החלת אותו למרכז אופטי.אם הוא משאיר שאריות או ערפל למעלה, למחוק אותו כמה מיקרומבים של דולרים הם מקובלים, אבל הם עשויים להיות פחות צפופים ולוודא סיבים בטוחים ".
פרוטוקול ניקוי שלב אחר שלב לבריאות העיניים
לאחר רצף מסוים ממקסמים ניקיון ומפחית את הסיכון לנזק או לזיהום, במיוחד עבור חולי סוכרת הנוגעים לזיהום צלב.
- (ב) ויקרא: ויקרא י"א): "וַיְּהִיאוּ אִם אִם אִם אִם עַלְתָּעָשָׂה אִם עַמְתִּיְתָּעָתִיתִיתִיתִי אִם עַלְתִּיְתִּים עַם עַלְתָּתִּים אִתָּעָעֲבְתָּבְתָּבְתָּבְתָּבְתּבְתּבְתּבְתּבְתִּים" (בְתּבְתּבְתּבְתּבְתּבְתָּבְתּבְתּבְתּבְתּבְתּבְתָּבְתּבְתּבְתּבְתּבְתָּבְתָּבְּבְתּבְּבְָּבְּבְָּבְתָּעָבְּב
- (ב) ,0) ,Rinse תחת מים שופעים: ⁇ FLT:1 , להפעיל את עדשות תחת זרם עדין של מים לשטוף אבק וגביע.
- (ב) ירידה של סבון מתון: FLT: 0,3) כמות זעירה היא מספיק.אל תיישם סבון עדשות יבשות.
- (ב) 20-30 שניות: ⁇ 1 (לא הציפורניים) השתמש אצבעותיך (לא הציפורניים שלך) כדי לנקות את פני השטח כולו, כולל הקצוות ועמודי האף.
- (ב) [15] , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (ב) ויקרא: ויקרא כ"ד) ב[[1924]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]
- (ב) ,0) , ראה אור: "החזיקו את העדשות עד אור בהיר כדי לבדוק את התקפים החמצוכים או העוקץ.
עבור עדשות מגע עם סוכרת, שגרת מגע זו חייבת להיות אפילו קפדנית יותר.תמיד להשתמש בפתרון טרי; לעולם לא מעלים את הפתרון הישן במקרה. רוב ו לשטוף את מקרה עדשות מגע שלך מדי יום עם מים חמים וסבון, לתת לו אוויר יבש על רקמה נקייה, להחליף את המקרה החודשי.
טעויות נפוצות שפוגעות ב Lenses
גם עם כוונות טובות, אנשים רבים פוגעים בעדשות שלהם.
- (ב) ⁇ ⁇ :0) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
- (FLT:0) הנחה ישירה עדשות:FreaLT:1 תמיד ריסס על הבד הראשון. תרסיס ישיר יכול לראות לתוך קצוות מסגרת ועליית עדשות רופפת.
- מים חמים:0 (בקיצור:0) מים חמים: מים חמים (FLT:1ir) יכולים לנפץ מסגרות פלסטיק וציפוי נזק.
- (ב) ויקרא: ויקרא י"ד): "וַיְּהַּדְהִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִיתִית" (ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב"ב, ט"ב).
- מוצרים כמו Windex מכילים אמוניה אשר מדביקים ציפויי AR.
- (ב) עזיבת המשקפיים על מראה לילה חושפת אותם לאבק ולגרדות מקריות.
מעבר לניקוי: אחסון ותחזוקה
איך לאחסן את המשקפיים בין שימושים משפיע על כמה פעמים צריך לנקות אותם.
מקרים קשים מונעים נזק
כאשר לא בשימוש, תמיד לאחסן משקפיים במקרה קשה.זה מונע הצטברות אבק ומגן על עדשות מגרדות נגד מפתחות או מטבעות בתיק. דיבקטיקה שיש להם זוגות מרובים של משקפיים (למשל, משקפי קריאה, משקפי שמש מרשם) צריך להיות מקרה קשה עבור כל זוג. שרוולים רך מציעים הגנה מינימלית.אם מקרה הופך להיות מלוכלך, למחוק אותו עם מחוספס שבועי כדי למנוע reconmin מחדש של עדשות מגע מינימליות; עבור כל אחד, החלפנוחיות מגע עם שלושה חודשים.
ניקוי מסגרות
אל תשכחו את המסגרות עצמן.זיעה, bum ואיפור בונים על כריות האף והמקדשים, אשר יכול להעביר עדשות. השתמש צמר כותנה מלוטש בפתרון הסבון המתון כדי לבחון אזורים אלה. לשמור על מסגרות נקיות גם מונעות דרמטיטיס, בעיה נפוצה עבור חולי סוכרת עם עור רגיש.
אסטרטגיות פיננסיות לטיפול עיניים סוכרת
להיות מודע עלות לא אומר לדלג על טיפול חיוני.כאן זה איך למקסם את התקציב שלך לבריאות העין.
שימוש בחשבונות חסכון גמישים (FSA) וחשבונות שמירת בריאות (HSA)
אם יש לך FSA או HSA, אתה יכול להשתמש בדולרים טרום-מס לרכישת מוצרי טיפול בעין זכאים.זה כולל משקפי מרשם, עדשות מגע, פתרונות ניקוי ואפילו בדים מיקרו-פיבר אם prescribed.שימוש בכסף לפני מס נותן לך למעשה הנחה 20-30% על הכל. לבדוק את רשימת התוכנית שלך עבור הוצאות זכאיות. חלק מהתוכניות גם לאפשר החזרים עבור ניקוי עדשות ורסס כאשר נרכשים למטרות רפואיות ומסמכים.
הטבות ביטוח עבור מטענים
כמה תוכניות ביטוח חזון להציע הנחות או קצבאות עבור ניקוי אספקה. צור קשר עם ספק שלך לשאול על היתרונות "טיפול מוקדם" עבור עדשות מגע או משקפיים ניקוי ערכות, כמו כן, כמה אופטומטריסטים יספק בקבוק קטן של ניקוי מאושר ובד בחינם במהלך הבחינה העין מקיפה.שאל בנימוס; לעתים קרובות יש להם דגימות כדי לוותר.
טיפים למסעות לשמירה על לנס היג'יין על תקציב
כאשר אתה נוסע, שמירה על שגרת ניקוי שלך יכול להיות מאתגר ויקר יותר אם אתה לסמוך על סבון מלון או מגבונים חד פעמיים. להכין ערכת קטנה לפני היציאה:
- (FLT:0) רססל בגודל של טיס:0 (FLT:1) מלא בקבוק תרסיס 30 מ"ל או 60 מ"ל עם פתרון גפן או אלכוהול שלך.בדוק כללי TSA עבור נוזלים (under 3.4 oz).
- (ב) 2 בדים מיקרו-פיבר: שמור אחד בשקית היד שלך ואחד בתיק שלך.
- (FLT:0) מגבונים מראש:FreaLT:1 פעמים כאשר אתה לא יכול לגשת למים, מגבונים בודדים הם נוח. קנה מותג גנרי ברובם לפני הנסיעה שלך כדי לחסוך כסף.
- (ב) ,0) , עניינו: 1 (ב) תמיד להשתמש בתיק קשה במהלך הנסיעה, שקול מקרה חץ עם בד ניקוי משולב במכסה.
לזהות מתי לראות מקצוע
גם עם ניקוי הביתי הטוב ביותר, אתה צריך פיקוח מקצועי קבוע.המכון העין הלאומית ממליץ על בדיקת עיניים מורחבת לפחות פעם בשנה עבור אנשים עם סוכרת.FLT 1 לא להסתמך על ניקוי לבד כדי לנהל את בריאות העיניים.אם אתה חווה אדמומיות קבועה, כאב, רגישות לאור, או שינויים פתאומיים בראייה, לעצור את עדשות שלך מיד להתייעץ עם רופא עיניים, דורש טיפול רפואי, לא יכול להחליף אותם לעתים קרובות, כי לא יכול להחליף את הסימפטומים של טיפול חזק יותר, אם לא יכול להחליף אותם.
הרגלים ארוכי טווח לחזון
הפתרון הזול ביותר הוא מניעת.על ידי שמירה על שגרת מוצקה של ניקוי יומי, אחסון נכון, ושימוש בפתרונות DIY יעילים עלות יעיל, אתה מרחיב את החיים של המשקפיים שלך ולהפחית את הסיכון של סיבוכים עיניים.הרגלים אלה גם להפחית את תדירות הצורך מרשם חדש עקב הזנחה של העין שלך, לעשות היגיינה טובה עם בקרת גלוקוז יציבה היא הדרך הטובה ביותר להגן על הראייה שלך כמו LTN, כדי לשמור על רמות הסוכר שלך באופן ברור, כמו טיפול דם חיובי, כדי לשמור על רמות טיפול דם חיובי, כמו טיפול דם חיובי, כדי לשמור על רמות טיפול.
אימוץ פתרונות ניקוי זולים אלה מעצימים אותך לקחת אחריות על בריאות העיניים שלך ללא מאמץ פיננסי.לעד את הפשטות של סבון ומים, להשקיע בדים איכותיים, ולעולם לא להתפשר על השלב האחרון של בדיקה. העיניים שלך עובדות קשה עבורך; שמירה עליהם ו עדשותיהם נקיות היא השקעה בעתיד בהיר, בטוח ובריא.