צעדים כדי לנתק את עדשות המגע בצורה נכונה כדי להפחית את הסיכון של חיידקים

מדוע דיסינפיציה נכונה היא קריטית עבור גישה לבטיחות עדשות מגע

עדשות מגע מספקות אלטרנטיבה נוחה וברורה למשקפיים עבור מיליוני אנשים.אבל הנוחות הזו נושאת אחריות רצינית: היגיינה קפדנית.הכרנית, פני השטח הקדמי ברור של העין שלך, חסר כלי דם ומסתמך על דמעות עבור חמצן וחילופי מזון. כאשר עדשות מוכנס, זה יוצר מחסום שיכול למלכודת, פטריות, ומיקרואורגניזמים אחרים נגד העין.אם אלה microbes, הם יכולים לגרום זיהומים קלים דלקתיים או דלקתיים קבוע כדי למנוע דלקת ריאות קבועה.

על פי ה-FLT:0.Centers for Disease Control and Prevention (CDC)Feloph:1, בערך אחד מכל חמישה עדשות מגע ו-#8211; זיהומים הקשורים מוביל לביקור אצל רופא או מחלקה חירום. Improperחיטוי וטעינה גרועה הן התורמות העיקריות.על ידי שליטה בשגרה החיטוי הנכון, אתה להפחית באופן דרמטי את הסיכון שלך ולהבטיח בריאות לטווח ארוך.

שלב-על-ידי-Step Disinfection Routine for Contact Lenses

יד היגיינה: הקרן של עדשות בטוחות

לפני שאתה נוגע עדשות שלך, לשטוף את הידיים ביסודיות עם סבון ומים.Felo: 1 השתמש סבון מתון, בושם ללא ריח כדי להימנע שאריות כי יכול לגרות את העיניים שלך יחד לפחות 20 שניות, כולל הגבות של הידיים שלך, בין האצבעות, ותחת הציפורניים.

2. Remove and Rinse with Sterile Solution

לאחר הסרת עדשותיך, להציב אותן בכף ידך ו לשטוף כל אחד עם כמה טיפות של PH:0frsh sterile עדשות מגע פתרון 1 (לעולם לא להשתמש מים, מים בבקבוקים, או ⁇ מים מכילים מיקרואורגניזמים כגון pH:2AcanthamoebaFalLT 3), אשר יכול לגרום כאב, קשה טיפול דם בבקבוקים, או רמדומים, אשר עשויים למנוע חלבונים מסוימים, אשר אינם דורשים ניקוי מוקדם של עדשות טיפול, או טיפול.

רוב ו-Rub — The “Rub ” Is non-Negotiable

גם אם הפתרון שלך הוא התווית ו- #8220; לא-rub, ” ה- FLT:0.U.S. Food and Drug Administration (FDA)FLT:1 ממליץ לשפשף כל עדשה בעדינות למשך כ-20 שניות עם האצבע שלך.רוב עם גיבוי ו-forth-forth התנועה תוך תמיכה העדשה בכף היד שלך.

4.Soak in Fresh Disinfecting Solution for the Full Duration

הניחו כל עדשות בתא הנכון של מקרה העדשה שלכם וכיסוי מוחלט עם התפלגות:0 (freshחיטוי פתרון סימול 10:1 ; Never & #8220; מעל 48221; פתרון ישן — ערבוב ישן וחדש מפחית יעילות.הזמן הספוג תלוי בפתרון שלך: רוב הפתרונות הרב-תכליתיים דורשים 4 עד 6 שעות, בעוד מימן למערכות צריך לפחות 6 שעות (ו) כדי כך גם אם אתה לא צריך לחטא זמן קצר יותר מנקה.

מקרה נקי חשוב כמו עדשות נקיות

לאחר הוספת עדשות, ריק המקרה, לשטוף אותו עם פתרון טרי (לא מים), ולהשאיר אותו פתוח כדי לייבוש על בסיס רקמה נקייה.FLT:0 להחליף את מקרה העדשה שלך כל שלושה חודשיםFLT:1 מחקרים מראים כי מקרים לעתים קרובות נמלים חיידקים אפילו כאשר עדשות מופיעים נקי.

עקבו אחרי ספק העין שלך & #8217; הוראות ספציפיות

כל אחד & #8217; העיניים שונות.אופטימיסט או רופא העיניים שלך עשויים לרשום סוג פתרון ספציפי, חומר עדשות, או לוח זמנים חלופי (באחרונה, דו-שבועי, חודשי) תמיד לדבוק בהדרכה שלהם.לדוגמה, עדשות הידרוג'ל הסיליקון דורש פתרון תואם חומר שלהם כדי למנוע בניית הפקדה.לעולם לא לעבור פתרונות ללא אישור מקצועי.

טעויות נפוצות שמגבירות את הסיכון הבקטריאלי

רבים מטלפי עדשות מגע מפרים באופן בלתי נמנע את כללי ההיגיינה.כאן השגיאות הנפוצות ביותר ו-#8212; וכיצד להימנע מהם:

(FLT:0) sleeping עדשות לא מיועד ללבוש לילה: ⁇ FLT 1 גם מדי פעם שטף עם עדשות יכול להעלות את הסיכון לזיהום על ידי 6 עד 8 פעמים.אם אתה עושה תנומה, לשקול הסרת עדשות או לפחות באמצעות מסיכה העין הבטוחה עדשות.
(FLT:0) עידוד או ו-#8220; פיזור ו-#8221; פתרון: אנדרט 1 Old Solution מאבד כוח חיטוי ויכול להפוך לקרקע רבייה לחיידקים.
(ב) ויקרא י"ד: ויקרא י"ד): "המים מכילים מים" (ב) ויקרא ט"ד): "ויאמרו:2 (ב) ויקרא ט"ד) ו"ה' (ב"ד) ו"ה' (ב"ב)"ב"ד)" (ב"ד) ויקרא ט"ד) ויקרא י"ד) , ו"ד) ויקרא י"ד).
(FLT:0) עדשות נביחות מעל תאריך ההחלפה שלהם:03FLT:1) פיקדונות מצטברים ואת משטח העדשה מחיתולים, עלייה בדבקות של חיידקים.
(FLT:0) לא לשטוף ידיים לפני הטיפול: FLT:1 בסקר של CDC, 87% ממשתמשי עדשות מגע דיווחו לפחות אחד עני היגיינה התנהגות.
(FLT:0) שימוש בפתרונות תוצרת בית או כחטא:FLT 1 סאלין לבדו אינו הורג פתוגנים ו-#8212; רק rinsesses אין חומרים משמרים ויכול להפוך למזומנים במהירות.
(ב) ⁇ :0) עדשות מטורפות בתיק מלוכלך או מקובע: 1 מיקרובים יכול להסתיר בשטחות.
(FLT:0) עדשות עם אחרים:FLT:1ir לעולם לא לשתף עדשות מגע.

הבנת עדשות מגע: Multipurpose vs. Hydrogen Peroxide

בחירת הפתרון הנכון היא חלק מחיטוי יעיל.יש שתי קטגוריות עיקריות, כל אחת מהן עם יתרונות ודרישות נפרדים.

פתרונות רב-תכליתיים (MPS)

אלה משלבים ניקוי, שטיפה, חיטוי, ואחסון בבקבוק אחד.רוב MPS מסתמכים על חומרים משמרים כמו polyhexamethylene Biguanide (PHMB) או פוליquaternium-1. הם נוחים ויעילים עבור ללבוש יומיומי כאשר הם משמשים כמו מכוונת.עם זאת, כמה משתמשים מפתחים רגישות ל preservatives, ואת ה- #82; הם יכולים לדלג על אלה עם חומרים רגישים לחיטוי; כמו גם לחיטוי, כמו גם לרסק את ה- 10.

הידרוגן Peroxide Systems

(ה) דורש מקרה מיוחד עם נטרול מובנה (למשל, מערכת Clear Care®) מימן חד תחמוצת מספק חיטוי חזק ללא חומרים משמרים, מה שהופך אותו אידיאלי לעיניים רגישות:0 (לא) לעולם לא לשטוף או לספוג עדשות ישירות במימן peroxide ללא ניטרלית זה FLT:1 & #8212; זה ישרוף ולפגוע העיניים שלך לעקוב אחר היצרן:

לקבלת הדרכה מפורטת יותר, להתייעץ עם ה-FLT:0 (CDC & #8217; ), פתרון עדשות מגע מידע על עדשות מגע (Salph 1).

« « « « אזור הסכנה המיותר

מקרה העדשה שלך הוא המאגר העיקרי עבור זיהום מיקרוביאלי.גם אם אתה לנקות את עדשותיך באופן מושלם, מקרה מלוכלך שוב לנגב אותם.

(ב) ,0) , עיין בפרשתך לאחר כל שימוש: "התרוקן" 1 ריקה, ולאחר מכן לשפשף את הפנים עם אצבעות נקיות ופתרון טרי.
(ב) מים לעולם לא משתמשים במים כדי לשטוף את המקרה: ⁇ 1 מים מציג מיקרובים ששגשגו בסביבות לחות.
(ב) [17] החליפו את המקרה שלכם כל 3 חודשים: 1 & #8212; או מיד לאחר זיהום עיניים.
(ב) ,0) שמור על המקרה סגור כאשר לא בשימוש ב-Firve 1 (ב) כדי למנוע זיהום אווירי.
(ב) [ה] [ה] [ה] [ה] [ה] [ה]] [ה]] [ה]] [ה]]] [ה]]] [ה]]]][ה]]]] [ה]][ה]] [ה]][ה]]] [הההההההההההחוקה]] [ה]] היא [ה], אלא אם כן] [ה] [ה] [ה] היא] אינה יכולה לתת [ה] [ה] [ה[ה[ה] [ה[ה[ה] [ה] [ה] [ה] [ה[ה] [ה[ה] [ה] [ה]]]] [ה] [ה[ה[ה[ה[ה[ה[ה[ה[ה]]]]] [ה[ה[ה[ה] [ה[ה]]]] [ה] [ה]]] [ה] [ה]]] [ה[ה[ה[ה[ה[ה]]]]]]]]]]] [ה[ה[ה]]] [ה[ה[
(ב) עיין בפרשתך, ביבשה, הרחק מן הלחות: 1 להימנע מחדרי אמבטיה, מטבחים או אזורים עם לחות גבוהה.

סימנים של זיהום: מתי להסיר עדשות ולראות רופא

גם עם חיטוי מושלם, זיהומים יכולים עדיין להתרחש.להכיר את הסימנים המוקדמים האלה:

אדמומיות מופרזת, כאב או אי נוחות
ראייה מטושטשת או רגישות אור יוצאת דופן
קרע מופרז או פריקה
תחושה של משהו בעין שלך כי הוא & #8217; לא להיעלם לאחר הסרת העדשה
נפיחות של העין
לבן או מקום ⁇ על הקרנית

(ב) אם אתה חווה את הסימפטומים האלה, להסיר את עדשותיך באופן מיידי ולא reinsert אותם מחדש.FLT:1 צור קשר עין שלך מקצועי מיד, אל תחכה הסימפטומים להיעלם & #8212; זיהומים מסוימים, כגון אלה הנגרמים על ידי FLT:2Pseudomonas aeruginosaFLT 3, יכול להתקדם בתוך שעות טיפול רפואי נגועים, אם אתה יכול ללכת טיפול דחוף או טיפול דחוף על ידי טיפול תרופתי;

Daily, Weekly, and Monthly Hygiene Checklist

לבנות את ההרגלים האלה לתוך שגרת החיים שלך כדי למזער סיכונים חיידקיים:

יום יומי

לשטוף ידיים לפני טיפול עדשות.
השתמש בפתרון טרי רק עם #8212; לעולם לא לרדת.
רובה ו לשטוף כל עדשה במשך 20 שניות.
Soak for the full המומלצת (מינימום 4-6 שעות).
נקי ואוויר יבשו את מקרה העדשה שלכם.
לעולם אל תישן עדשות אלא אם כן נקבע במפורש ללחיצת לילה.
הסר עדשות לפני שחייה, מקלחת או שימוש באמבטיה חמה.

שבוע שבוע שבועי שבוע שבועי

שקול ניקוי נזימטי עבור פקדות חלבון אם מומלץ עבור סוג העדשה שלך.חלק פתרונות כוללים טבליות אנזים כי לשבור את ההפקדות.
בדוק את מקרה העדשה שלך עבור סדקים, שאריות, או פירוק. להחליף אם פגע.
אם אתה לובש dailies, אל תנסה להשתמש בהם & #8212; דיסקר לאחר שימוש יחיד.
בדוק את תאריך פקיעת הבקבוק של הפתרון שלך; אל תשתמש במוצרים פגומים.

חודשי (או לוח זמנים חלופי)

להחליף את המקרה עם אחד חדש.
לוח זמנים של בדיקת עיניים שגרתית ו- #8212; AOA ממליץ על בדיקות שנתיות עבור עדשות מגע.
בדוק את אספקת עדשות שלך צוירו תאריכים & #8212; אף פעם לא להשתמש בפתרון פגום.
אם אתה משתמש במערכת מימן peroxide, להחליף את המקרה הנטרול מומלץ (לעתים קרובות כל 3 חודשים).

שיקולים מיוחדים: ללבוש מורחב, אסטיגמציה, ומתבגרים

קבוצות מסוימות זקוקות לערעור נוסף:

(FLT:0) עדשות: FIRLT:1 גם אם אושר לשימוש בן לילה, הם מגבירים את הסיכון לזיהום בהשוואה ללבוש יומי. בצע את לוח הזמנים שנקבע ולהשתמש בפתרון המתאים. Remove אותם לפחות פעם בשבוע לניקוי ולאפשר לעיניים לנוח.

(FLT:0 עדשות עבור אסטיגמציה: ⁇ 1 ) כי עדשות אלה יש אוריינטציה ספציפית, טיפול לא תקין יכול להכות אותם.תמיד לאחסן אותם בחדר המקרה הנכון (ימין / שמאל) כדי למנוע ערבוב-ups. השתמש בפתרון המתאים לחומר העדשה; סיליקון הידרוג'ל עדשות אלריצ'ל עשוי לדרוש מערכות טרום-רגישות מסוימות.

(FLT:0) נערים ומבוגרים צעירים: FLT:1rea הם נוטים יותר לדלג על צעדים. הורים צריכים לחזק את החשיבות של שטיפת ידיים, פתרון טרי, החלפת מקרים באופן קבוע.חשב עדשות חד פעמיות יומיות כדי לחסל את שגרת ניקוי לחלוטין.בית הספר וסביבות המכללה יכול להיות מאתגר; להזכיר לבני נוער לשאת ערכת קטן עם פתרון, מקרה פנוי, יד, ומלחה עבור סבון כאשר הם עדיין לא זמינים (למרות שטיפת מים).

נסיעות ומוכנות חירום

בעת נסיעה, שמירה על היגיינה עדשות יכול להיות קשה יותר לתכנן מראש:

לשאת בקבוק של פתרון בגודל נסיעה ומקרה עדשות פנויות ב-Common-on שלך.
לעולם אל תעביר פתרון למכלים קטנים יותר; הוא יכול להפוך למזומנים או לאבד את האיזון הקדם-בייחודי שלו.
אם אתה טס, לבדוק עם מגבלות מינהל אבטחת התחבורה (TSA): פתרונות במיכלים 3.4 oz או פחות מותרים בשקיות נושאות.You יכול להביא כמות גדולה יותר במזוודות נבדק, אבל לשמור אותו באריזה מקורית.
להביא זוג גיבוי של משקפיים במקרה עדשות להיות לא נוח או אבוד.
במקרה של גירוי הקשור לעדשות בעת נסיעה, להסיר עדשות משקפיים עד שאתה יכול לראות רופא.

מחשבות על סיכון מינימלי

חיטוי נכון אינו אופציונלי & #8212; זה אבן הפינה של עדשות מגע בטוח ללבוש.על ידי ביצוע השלבים המפורטים כאן, באמצעות פתרון טרי כל פעם, ולשמור היגיינה מקרה בלתי ניתן להשגה, אתה יכול להפחית את הסיכון של זיהום קרוב אפס.זכור כי כמה שניות נוספות אתה מבלה על היגיינה כל יום להגן על החזון שלך לכל החיים.אם יש לך ספקות לגבי הטכניקה שלך או עדשות שלך, טיפול עיניים, לשאול את העין שלך בבדיקה מקצועית הבאה.

למידע נוסף, בקר ב-FLT:0CDC צור קשר ל-Les PortalFelo: 1 (או להתייעץ עם ה-Optometrist שלך.TheFLT:2 American Academy of Ophthalmology מספק גם הנחיות על עדשות מגע טיפול עדשות מגע 3 כי מתאים עם שיטות טובות נוכחיות.