Table of Contents

הקדמה: למה נמוך אור לנסרים דרישות נוספות

הסרת עדשות מגע בתנאים קלים היא מיומנות הדורשת יותר מאשר רק ראיית טוב - זה דורש הכנה, סבלנות, ואת הטכניקות הנכונות. כאשר החדר הוא דיאם, היכולת שלך לראות את קצה הדק, שקוף של העדשה שלך מופחת, מה שהופך את זה קל יותר לצבוט את העין שלך, לקרוע את העדשה, או להוריד אותה על הרצפה.

הכנה: קביעת הצלחה לפני שתתחיל

1 יצירת "אזור טוב-לי" זמני

אתה לא צריך להתהפך על אור מעל עין כדי לשפר את הנראות.מקור אור קטן וממוקד יכול ליצור בריכה של תאורה בדיוק היכן שאתה צריך את זה. השתמש פנס כיס, האור מהמסך של הטלפון שלך, או מקור אור LED מצופה סוללה יכול ליצור בריכה LED מלוטש.מקם אותו בצד של המראה שלך וזווית כלפי העיניים שלך - לא ישירות לתוך אותם.

ג'ק כל המשקעים הדרושים

לפני שאתם נוגעים עדשות שלכם, הרכיבו את הפריטים האלה בהישג יד קל, כך שלא תצטרכו להתפוגג סביב בחושך:

  • (FLT:0)MirrororiFLT:1 - מראה קומפקטי, ללא ידיים שאתה יכול למקם ברמת העין. מראה מגדל עם אור טבעת LED בנוי הוא אידיאלי לשימוש נמוך אור זמין ברוב חנויות התרופות.
  • (ב) ,0) פתרון עדשות מגע (FLT:1) - תמיד להשתמש בפתרון טרי, לעולם לא מעלים את הפתרון הישן. שמור את הבקבוק במקום עקבי כך שתוכל למצוא אותו באמצעות מגע.
  • (ב) ,0) עיניים מלאות טיפות עיניים (הקפאה) 1 (ללא תשלום) - עיניים יבשות נפוצות בהגדרות דימות כי אתה ממצמץ פחות. A טיפות יכול לhydrate את העדשה ולהפוך את הסרה לקלה יותר.
  • (FLT:0) כלי הסרת עדשות מגע (optional) - צוללים קטנים סיליקון שנועדו להרים בעדינות עדשות מן הקרנית.אלה מועילים במיוחד תאורה גרועה כי הם להפחית את הצורך בלחיצת דיוק.
  • (ב) ,0) , צהוב מגבת 1 (FLT:0) , קומו מגבת כהה על הדלפק מתחת לפניך.זה יתפוס עדשות נופלות ולספק ניגוד נגד עדשות צבעוניות קלות, מה שהופך אותם לקלים יותר לזהות.

יד Hygiene: Non-Negotiable

לשטוף את הידיים ביסודיות עם סבון עדין, בושם חינם מים חמים לפחות 20 שניות.רנזל לחלוטין כדי להסיר כל שאריות סבון, אשר יכול לגרות עיניים עדשות ענן. יבש את הידיים שלך עם מגבת ללא lint - בדים מיקרופיבר או נייר לעבוד טוב. באור נמוך, אתה לא יכול להבחין מטושטש על האצבעות שלך, אשר יכול לדבוק עדשה וגורם גירוי; הם יכולים למנוע מגבת ראייה מטושטשת או למנוע מטושטשת או למנוע את זה יכול למנוע את זה יכול למנוע מטושטשת.

שלב אחר צעד נמוך-אור תהליך הסרת אור

1.העמדה בעצמך אסטרטגית

לעמוד או לשבת מול המראה שלך במרחק שבו הפנים שלך גלוי בבירור.אם באמצעות מראה מעוקל, להפיץ אותו נגד אובייקט יציב כך שתי הידיים הן חינם. להתאים את מקור האור הנייד שלך כך שהוא מאיר את אזור העין שלך אפילו ללא ליהוק צללים קשים על פניך. Lean קצת קדימה כדי להביא את העיניים שלך קרוב יותר למראה - זה מקצר את המרחק המוקד ומסייע לך לראות את קצה יותר ברור, עבור מחסומים או על ידי חוצות.

2.אססבת לנס עמדה ו-"Ripeness"

לפני ניסיון הסרה, לאשר את העדשה עדיין מרוכזת על הקרנית שלך. בתנאים אפלים, העדשה עלולה להשתנות מעט בגלל תדירות ממצמץ מופחתת.חפש את קצה הרכה של העדשה - זה צריך להופיע כמו טבעת דקה, מבריק סביב איריס שלך.אם העדשה היא מחוץ למרכז (למשל, חלק תקוע תחת הלימוזינה העליונה), להתמקד על ידי מסה סגורה בעדינות העין שלך בהילוך רפוי יותר מאשר צורך עדשה יבשה אחת.

שיטת Pinch של שתי הצוללות (Standard Method)

שיטה קלאסית זו פועלת בצורה הטובה ביותר כאשר יש לך ראייה ברורה של העדשה וידיים יציבים.

  • (ב) ,0) פתח את העין רחב יותר.ה.מ.מ.מ.מ.מ.ל.מ.ל.א.מ.ל.א.ל.ל.ל.ל.ל.א.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל.ל
  • [ה]מ"ר: ראו למעלה או ישר קדימה; ⁇ 1] להימנע מהתבוננות ישירה באצבעות המתקרבות שלך - טבעי להתנפח במקום, להביט מעט למעלה או בצד כדי למנוע את הקרנית בבטחה הרחק מהפעולה המצטפת.
  • (FLT:0) CStep: Pinch וסיר.FreaLT:1) בעדינות צובט העדשה בין כריית האגודל שלך לבין האצבע של האינדקס. באור עני, ייתכן שיהיה עליך להשתמש באזור מעט גדול יותר, אבל להיות זהיר לא לנקב את עצמך.פעם צבט, למשוך את העדשה החוצה והתרחק מן העין.

אם העדשה נראית תקועה לעין שלך - מקור האור הנמוך כאשר הפצת הסרט מדמיע היא לא אחידה - נסה שיטה חלופית זו:

  • מכיל 1-2 טיפות של פתרון התחדשות לעין וממצמץ כמה פעמים כדי לhydrate פני העדשה.
  • עם היד הדומיננטית שלך, לשים את האצבע האינדקס שלך בפינה החיצונית של העין שלך בעדינות להחליק את העור לכיוון האוזן שלך.זה מושך את העין התחתונה מתוחה מעט ומביא את קצה העדשה לתוך מגע טוב יותר עם האצבע שלך.
  • השתמש באופן סימולטני האגודל שלך כדי ללחוץ בעדינות על שולי הליד התחתון ישירות מתחת העדשה. העדשה צריכה להחליק על כריית האגודל שלך. ואז למצוץ אותו.

שימוש בכלי הסרת אור נמוך

כלי להסרת סיליקון יכול להיות שינוי משחק בהגדרות dim כי זה מבטל את הצורך צבט עדין מוטורי מדויק.פשוט לחות את הכלי עם פתרון, למשוך את העין התחתונה שלך, בעדינות לגעת סוף קורוב למרכז העדשה. העדשה לדבוק הכלי; להרים את זה ישר בכיוון טוב קודם כדי לקבל את התחושה עבור רבים הנכונים, למצוא את זה פעם לא לחזור כלי, במיוחד כדי לרחוץ את הכלי; להרים את האצבע הזאת באור טוב קודם כל כך קודם כדי לקבל את התחושה עבור רבים.

בעיות נפוצות של Low-Light Removal

ה-Lens Keeps Sliding or Won't Pinch

זה קורה לעתים קרובות כאשר האצבעות יבשות מדי או העדשה רטוב מדי.לנקה בעדינות את קצה האצבע אינדקס שלך עם עדשות מגע פתרון (לעולם לא להצית מים) כדי לשפר את האחיזה. ולהיפך, אם העדשה היא שחייה בפתרון, ממצמץ פעם או פעמיים כדי להפחית נוזל עודף, אז לנסות שוב.אם העדשה עדיין שקופיות, לבדוק כי הידיים שלך יבשות לחלוטין - או לחות עם רטוב בשילוב עם יכול ליצור אצבעות כמעט בלתי אפשריות.

אי אפשר לראות את ה-Lens בכל

כאשר העדשה נראית בלתי נראית, נסו את הטכניקות האלה:

  • השתמש במראה עם אור טבעת LED בנוי.מראות קוסמטיים רבים באים עם תכונה זו והם סבירים.
  • Aim a little הבזק בזווית של 45 מעלות על העין שלך מן הצד - זה יוצר אפקט צל שהופך את קצה העדשה קצה פופ.
  • לכבות את האור בהיר מעל פני למעלה ולהשתמש רק את אור המשימה ממוקדת. בוהק גבוה יכול לשטוף את ההשתקפות העדין של העדשה.
  • אם העדשה יבשה מאוד וענן, זה עשוי להופיע לבן או ⁇ נגד העין שלך.במקרה זה, טיפות rewetting יכול לשחזר בהירות ולהפוך אותו קל יותר לזהות.

הידיים שלך הן שאקי

עצבנות או עייפות יכולים לגרום לטרמפלינג.שתוק, לנוח על המרפקים על שולחן או נגד, ולחסל לאט לפני כל ניסיון.הייצוב מקטין את הרעל קנסות בסדר.אם היד הדומיננטית שלך היא שאקיה, לנסות את היד הלא-מיושבת - לפעמים הידיים פחות בשימוש פחות בשימוש הן פרדוקסליות יותר עבור משימות עדינות.

ה-Lens Falls Out ואתה לא יכול למצוא את זה

הניחו מגבת אפלה על הדלפק לפני שתתחילו; היא תתפוס את העדשה ותספק ניגודיות.אם העדשה עדיין אבודה, טאטא את הרצפה עם פנס להגדיר לזווית נמוכה - העדשה תשקף אור כמו חתיכה זעירה של פלסטיק.בדוק את הבגדים שלך ואת אגן הכיור בזהירות. להימנע משימוש באצבעות רטובות כדי להרים עדשות יבשות; במקום זאת, לחות את הטיפ ולרומם בעדינות אם עדיין לא תוכל למצוא אותו, לא להשתמש בו, או לרומם אותו, לא יכול להשתמש בו רהיטים.

בטיחות קדם-אור ספציפית לתנאי תאורה נמוכים

  • (ב) אם העדשה מרגישה תקועה, תפסיק.התעל עלולה לגרום לבלוטות הקרנית.
  • (ב) ב[[1924]], [[1924]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]
  • (FLT:0) ללא שימוש ב-UV או פנסים אור כחול ישירות לעין.03.10.1 אלה יכולים לפגוע ברשתית אם נצמד ישירות יותר מכמה שניות. השתמש LED לבן או צהוב חם במקום.
  • (FLT:0) שמור על מקרה עדשות מגע שלך ואת בקבוק פתרון תווית עם dotsFLT מעלה 1 (זמין מותגים רבים חזון) כך שתוכל לזהות את הפתרון הנכון בחושך על ידי מגע לבד.
  • (ב) אל תשתמשו בפלאש המצלמה של הטלפון כמקור אור עיקרי 1 - זה קשה מדי ויכול לגרום לדימויים שפוגעים בחזון שלכם באופן זמני.

אחרי טיפול: מה לעשות ברגע שהלנסים יוצאים

1 נקי וחנות לנס בצורה נכונה

גם אם הסרת עדשות באור מהיר או דיאם, קח את הזמן לנקות אותם ביסודיות. רוב כל עדשות עם פתרון טרי עבור 5-10 שניות, ולאחר מכן לשטוף ולמקום במקרה נקי מלא פתרון טרי.לעולם אל תשתמש בפתרון ישן.סגור את המקרה בבטחה כדי למנוע ייבוש בין לילה.אם אתה בטעות טיפות העדשה על הרצפה, לא לשים את זה ישירות לעין שלך; לנקות את זה על פי הנחיות העין שלך או ספק אם אתה מסלק בטעות.

תן לעיניים שלך הפסקה

לאחר הסרת עדשות, הקרניות שלך צריך חמצן.חשב באמצעות טיפות סיכה חינם או דמעות מלאכותיות כדי להרגיע כל יבשה.אם אתה מתכנן לישון מיד, לא לחדש עדשות; לאפשר לעיניים שלך לפחות שש שעות ללא עדשות מגע לפני השינה כדי להפחית את הסיכון.אם אתה לובש עדשות ממושכות, בצע את ההוראות של הרופא שלך ללבוש לילה.

3.התראות לנס בבוקר שלמחרת

באור יום טוב, לבדוק כל עדשות לדמעות, ניקס, או פסולת. החזק אותו עד אור בהיר וחפש כל אי סדרים.אם העדשה הייתה קשה להסיר באור נמוך, ייתכן כי זה סבל נזק.כאשר ספק, השליך את העדשה ולהשתמש אחד טרי מחבילה סטרילית.לעולם אל תלבש עדשות שמופיעות פגומה - זה יכול לשטח את הקרנית או לשבור בעין.

מתי לחפש עזרה מקצועית

אם אתה שוב ושוב נאבק להסיר עדשות באור נמוך, או אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות, לקבוע פגישה עם האופטומטריסט שלך:

  • אדמומיות עקבית, דמעה או אי נוחות לאחר הסרת.
  • ראייה Blurry כי לא ברור לאחר הסרת עדשות.
  • תחושה כמו משהו עדיין בעין אחרי שהעדשה יוצאת.
  • דמעות או שבריעה חוזרים (דברים שנותרו בעין).

רופא העיניים שלך יכול לבדוק תסמונת עיניים יבשה, אי סדירות קורנל, או שינויים מרשם שעשוי להקשות על הסרתם.הם יכולים גם להמליץ על כלי הסרה מיוחדים או חומרים עדשות שונות שקל יותר לטפל בתנאי דימה.לדוגמה, כמה עדשות יש צבע טיפול tined אשר הופך אותם גלויים יותר באור נמוך. יש גם עדשות חד פעמיות יומיות כי לחסל את הצורך לניקוי ואחסון, לפשט את התהליך כולו.

מחשבות אחרונות: תרגול הופך ( ⁇ ) מושלם

אף אחד לא מצפה ממך לבצע ללא פגע באפלה של המגרש.המפתח הוא ליצור שגרת אמת שעובדת גם כאשר תאורה היא תת-אופטימלית.תמיד לשאת "ערכת הסרת חירום" קטנה - אור מיני LED, מראה נסיעות, כלי הסרת עדשות, וכמה בנפרד עטוף טיפות טינה.עם כלים אלה והטכניקות המפורטות כאן, אתה יכול בבטחה להסיר את הקשר שלך כמעט בכל יום, כמעט, הגנה על הראייה הנמוכה שלך.

מקור:0 (ב) מקורות נוספים:

  • האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים (ULT:0) - פנו לנס קיד 1
  • (ב) 0CDC - עדשות מגע בריאות ללבוש ו- CareveFLT 1
  • (ב) ,0) - ניקוי ורכב עבור איש הקשר שלך לנסרב
  • (האגודה האופטומטרית האמריקאית) - צור קשר עם לנסרבנד 1