הקדמה: הצורך הקריטי לחינוך סוכרת בבתי הספר

סוכרת היא אחד התנאים הבריאותיים הכרוניים המהירים ביותר בקרב ילדים ומתבגרים בארצות הברית.על פי ה-FLT:0Centers for Disease Control and PreventionFLT:1, כ-304,000 ילדים ובני נוער מתחת לגיל 20 מאובחנים סוכרת - מספר שממשיך לעלות.עבור סטודנטים חיים עם סוכרת מסוג 1 או סוג 2, יום הלימודים מציג סדרה קבועה של החלטות ניהול: בדיקת גלוקוז, תזמון אינסולין, חוסר חשיפה, או ירידה של בעיות בחשיפה לתסמינים, או ירידה.

סדנאות אינטראקטיביות וידיים על שדים

הרצאה של שעה אחת על רמות הסוכר בדם לעתים רחוקות מקלות.מה מקל הוא המעשה הפיזי של מדידת טיפות דם מדומים, הקמת מודל מעקב גלוקוז מתמשך, או לתרגל הזרקת אינסולין על משטח אימון.בתי ספר יכולים לשתף פעולה עם מרפאות אנדוקרינולוגיה מקומיות, מחנכים סוכרת מוסמך או ביקור אחיות לרוץ FLT:0interactive סדנאות FLT:1 כי לקחת בחשבון מדע או בריאות בכיתה.

(ה) יש לפרק את התחנות: אחד עבור FLT:0 Blood בדיקת גלוקוז בדם (FLT:1) באמצעות טיהור דמיוני; עוד עבור FLT:2carbohydrate ספירת חלבון: עם תוויות מזון אמיתי; שליש עבור ספקי FLT:4insulin כל אחד מהם יכול לספק את המשימה המלאה של 7500 דקות, 000 אם אתה יכול להשתמש ב-Ficialams ותרגול; ו- 10 עבור ®.

סוכרת: למידה ממושמעת לכל הרמות

יריד בית ספר מלא שנערך בחדר הכושר או בקפיטריה יכול להגיע למאות סטודנטים ביום אחד.המפתח הוא לעצב כל תא כאתגר אינטראקטיבי ולא תצוגה פסיבית.

  • (FLT:0) קורס מכשולים: תלמידים לרוץ בזמן ללבוש אפוד ו כפפות במשקל שדמיינו את העייפות ונפיחות של סוכר בדם נמוך.הם חייבים אז לעצור, לקרוא גלמטר מעמיד פנים, לאכול חטיף גלוקוז מהיר פעולה לפני המשך.
  • משחק קלפים:0 (FLT:1iring Food Picture Card, שחקנים כדי לחשב את הפחמימות הנכונות עבור ארוחה. נקודות מוענקות לדיוק, ומנצחים מקבלים פרסים חטיף בריאים.
  • (FLT:0 Blood גלוקוז bingomia:FLT:1 במקום מספרים, שיחות הבנגו הן מונח הקשור לסוכרת (למשל, "inulin", "hypoglycemia", "A1C", "glucagon") התלמידים חייבים להתאים את המונח להגדרה על הכרטיס שלהם.
  • מה היית עושה?", קיר תרחיש: ⁇ 1 [הכרזות] גדולות מציגות מצבים נפוצים של סוכרת – כמו אזעקה של משאבה של חבר שמתרחשת במהלך שיעור המתמטיקה – ותלמידים כותבים או מושכים את התגובות שלהם על הערות מקלות.
  • (FLT:0) תחנת חטיף בריא: 1FLT סטודנטים מדגימים טיפולים ללא סוכר וחטיפים עתירי סיבים גבוהים תוך כדי למידה לקרוא תוויות תזונה. a Dietitian או מתנדב מסביר כיצד סיבים וחלבון משפיעים על סוכר בדם שונה מאשר פחמימות פשוטות.

ההוגנות צריך לרוץ לתקופות מרובות של מעמד או במהלך ארוחת הצהריים.כולל מערכת דרכון: התלמידים אוספים חותמות בכל תא וחילול אותם עבור פרסים או אשראי נוסף.

קמפיין המודעות של הסטודנטים

כאשר התלמידים לוקחים בעלות על המסר, הלמידה מעמיקת באופן אקספוננציאלי. קמפיינים בראשות סטודונט FLT:1 יכול להיות משוגר כחלק מתחום בריאות או בכיתה, פרויקט למידה שירות, או מועדון לאחר הגן. קבוצות קטנות יכולות לייצר תיעודי קצר, פודקאסטים, או לוקחים בחשבון מדיה חברתית שבו הם מראיינים עם סוכרת (עם אישורים ותחת הדרכה למבוגרים), להפגין ניהול שגרתיות או שגרה, או מ"מטבח"מפשעים"מדומים" כמו אכילת"מסוכרת" או "מטבחים" או "מדומים" או "מדומים" או "מפשעים" או "מדומים" או "מדומים" או "מדומים" או "מדומים" (או" (או" (או" (או" (או" (או" (או" (או" (או סוכר" (או שימוש במקרים של סוכר" (או" (או שימוש במקרים של סוכריים" (או שימוש במקרים שלקחו משתלטים" (או שימוש במקרים שלקחו פסקי סוכריים) נגרמים" (או שימוש במקרים שלקחו פסקי סוכר" (או שימוש במקרים שלקחו פסקי סוכרתיים) נגרמים" או "מטופ

תחרויות דואר הן פעילות זולה, גבוהה-תכליתית.מחלקת האמנות יכולה לשלב את המודעות לסוכרת ליחידת עיצוב: התלמידים יוצרים מידע נועז מראה את ההבדל בין סוכרת מסוג 1 וסוג 2, מדריכים חזותיים לפקח על גלוקוז בדם, או פוסטרים מוטיבציה המעודדים שפה כוללת.

פעילויות סימבוליות לבנות את האמפתיה וההבנה המעשית

סימבול הוא אחד הכלים החזקים ביותר לפיתוח אמפתיה, כי הוא מכריח את המשתתפים לחוות, אפילו בקצרה, את הדרישות הקוגניטיביות והפיזיות של ניהול הסוכרת. AFLT:0 "יום בחיים" סימולציה FLT:1 יכול לרוץ על פרק 24 שעות (או הפסקת בוקר קבוע) עבור קבוצה קטנה של מתנדבים סטודנטים.

גרסה פשוטה יותר לסטודנטים צעירים היא פעילות צמיד "צמיד חברים" 1FLT:1 ; כל תלמיד מקבל צמיד צבעוני המייצג משימה סוכרת שונה (בחיפוש סוכר בדם, כחול לספירת פחמימות, צהוב לטיפול בשפלים) במהלך תקופת כיתה, המורה מכנה באופן אקראי משימות, ותלמידים חייבים להפסיק הכל כדי להשלים פעולה פשוטה (למשל, צמיד אדום: כדי לטפל בשרירים קצרים) ואפילו לא לקחת הפרעה צעירה יותר).

שיעורי בישול בריאים: מתיאוריה לפרקטיקה

חינוך תזונתי נשאר לעתים קרובות מופשט עד שהוא הופך אמיתי דרך טעם ומגע.בתי ספר יכולים להפוך את חדרי הכלכלה הביתיים שלהם, או אפילו עגבת בישול ניידת, לתוך FLT:0diabetes ידידותי מטבחיים LT:1 כל מפגש מתמקד ארוחה מסוימת או חטיף קטגוריה: ארוחת בוקר, ארוחות צהריים, רעיונות תיבת ארוחת צהריים, לאחר חטיפים בגן עדן, ומטפלים במסיבה.

מתכונים פוטנציאליים כוללים פיצה ירקות חמים מלאים עם רוטב זול, פירות מבוססי יוגורט בשפע עם מסטיקה של קינמון (אשר יכול לשפר את הרגישות אינסולין), שעועית שחורה, ו zucchini noodles עם מרינהra. a ⁇ מורשה דיאטה, שף, או הורה מתנדב אשר מנהל סוכרת עצמם יכול cofacilitate את הכיתה לאחר הבישול, לאחר שתלמידים קצרים שלהם, כמו גם את רמות הסוכרת שלהם, ללא קשר עם רמות הסוכרת שלהם.

משחקים עם יישומי בריאות דיגיטלית

(התלמידים של ימינו הם ילידים דיגיטליים) בתי ספר יכולים למנף כי על ידי שילוב של יישומים חינוך סוכרתית:0gamified DiabetesFLT:1 לכיתה או לאחר פעילות בית הספר, כמו FLT:2Diabetes QuestFLT 3:0gamified Diabetes, FLT:4Carb Counting with LennyFLT:5, או FLT 6Glucose (בפרקים) מאפשר לתלמידים מתקדמים להפחתה של סוכר, למשל, כדי להשיג מספר פעמים, כדי להשיג תוצאות של 10.

לסטודנטים מבוגרים יותר, רצף:0 (קוד שובר) ניתן לתכנן: בכל יום מופיעה פאזל חדש הקשור לסוכרת על גבי צג בית הספר או מוכנס להודעות בוקר (למשל, אם יש לארוחה 60 גרם פחמימות ויחס האינסולין הוא 1 יחידה אחת ל-15 גרם, כמה יחידות נדרשות?) 3 התלמידים הראשונים להגיש תשובה נכונה לקבל פרס קטן, ללא לוגיקה פנימית, הם מעל פני זמן של למידה לוגיקה פנימית, ללא לוגיקה פנימית של תלמידים ללא לוגיקה.

שם מקור: REAL Voices, Real Impact

שמיעה מאדם שחי עם סוכרת כל יום יכולה להיות משכנעת הרבה יותר מכל ספר לימוד.בתי ספר יכולים להזמין (FLT:0) רמקולים עמיתים רמקולים FLT:1 - סטודנט תיכון שמנהל סוכרת מסוג 1, הורה של ילד עם סוכרת, ספורטאי מקצועי כמו שחקן כדורגל או שחיין להתחרות בניהול המצב, או רופא סוכרת שעובד עם ילדים צריך לחלוק סיפור אישי על משחק נמוך (למשל, על משחק דם נמוך) ועל איך זה היה משחק נמוך.

לצורך השפעה מקסימלית, יש להקליט את הפגישה (עם רשות) ולהיחשף בכיתות שאינן יכולות להשתתף באופן אישי. המורים יכולים להכין את התלמידים לפני הזמן על ידי כך שהם נותנים שאלות אנונימיות על חלקים של נייר.תבנית זו מבטיחה לתלמידים ביישן יכולים להשתתף ולהפחית את הסיכוי של שאלות רגישות לשאול בקול רם.

פעילות גופנית מאתגרת עם סוכרת טוויסט

פעילות גופנית היא אבן הפינה של ניהול סוכרת, אך לעתים קרובות התלמידים לא לחבר את השניים. AFLT:0 "Move for Glucose Control" (ראה פרק 1) אתגר יכול להיות לרוץ במהלך שיעורי PE או כאירוע בכל בית הספר.כל מחלקה מתחרה כדי להזין את השלבים ביותר על פני שבוע, אבל עם טוויסט: נקודות בונוס מוענקות עבור פעילויות שמקשרות במפורש לניהול סוכר בדם.

רעיון אחר: "ברח מצחיק" 1 בינואר עם בור חינוכי מפסיק.לאורך לולאה של רבע קילומטר, סטודנטים עוצרים בתחנות שבהן הם חייבים לענות על שאלה טריוויאלית לפני המשך.

תחרות אמנות ומסה

ביטוי יצירתי מאפשר לתלמידים לעבד מידע באופן אישי.בתי ספר יכולים לארח את תחרות אמנות המודעות של פלאג'ר 1 עם קטגוריות לציור, ציור, אמנות דיגיטלית, צילום וסרט קצר, עשויים לכלול "מה זה מרגיש ל Prick Your Finger Ten Times יום", "My Best Friend's Insulin Pumppower", או "A World Without Diabetes" באתר האינטרנט שלה, או בערוצים, או בכיתת בית הספר, או בערוצי המדיה המקומית.

לסטודנטים מבוגרים יותר, תחרות של 0ssay FLT:0ssay 1FreaLT (הראשונה) מביאה אותם לחקור היבט מסוים של סוכרת - כגון ההיסטוריה של גילוי אינסולין, הנטל הכלכלי של סוכרת בקהילה שלהם, או את התפקיד של הטכנולוגיה במערכות משלוח אינסולין סגורות-פרלופ.שלושת המאמרים המובילים פורסמו בעיתון בית הספר או לקרוא בקול רם באירוע שיאה.זה לא רק בונה ידע ביקורתי, אלא גם חשיבה ביקורתית ומיומנויות משכנעות.

קבוצות תמיכה Per ו-"Diabetes באדי"

החינוך אינו מסתיים לאחר אירוע יחיד.לקיים מודעות לאורך כל השנה, בתי ספר יכולים להקים להקות תמיכה:0peer קבוצות תמיכה קבוצות תמיכה ®FLT:1 שבו תלמידים עם סוכרת והחברים שלהם נפגשים חודשי (עם אחות או יועץ נוכחי) כדי לחלוק חוויות, לשחק משחקים וללמוד על טכנולוגיה חדשה.תוכנית משותפת היא בית הספר ל-FLT:2 "Diabetes" 3, ללא ספירה של סוכרת, אשר מקבל רק סוכרת מיוחדת, אשר מקבל טיפול רפואי, ללא טיפול בסוכרת טיפול רפואי, וגילאי, אשר מסייע, ולימוד טיפול רפואי, הוא מקצוע מיוחד, וגילאי, הוא צמידים, ומומחה, הוא צמידים, ומומחה, הוא צמיד טיפול רפואי, הוא רק כדי טיפול רפואי מיוחד, הוא בית הספר הוא בית הספר הוא בית הספר הוא צמיד טיפול רפואי, ומומחה, עם סוכרת, הוא בית הספר הוא טיפול רפואי, הוא בית הספר הוא בית הספר הוא בית הספר הוא צמיד טיפול רפואי מיוחד, ללא טיפול רפואי מיוחד, ללא טיפול רפואי מיוחד, ללא טיפול רפואי מיוחד, הוא בית הספר הוא בית הספר הוא צמיד טיפול רפואי מיוחד, ללא טיפול רפואי, הוא צמיד טיפול רפואי, הוא צמיד טיפול רפואי מיוחד, הוא טיפול רפואי, ללא טיפול רפואי, ללא טיפול רפואי, ללא טיפול רפואי

תוכניות כאלה להפחית את הבידוד החברתי שמלווה לעתים קרובות מחלה כרונית.האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים תומכת בתמיכה עמיתים מבוססת בית הספר כאמצעי מבוסס ראיות לשיפור תוצאות הבריאות ואיכות החיים בקרב צעירים עם סוכרת.

מסקנה: בניית קרן בריאות לייטרקדיה וחמלה

אירועים בבית הספר היצירתיים שמחנכים את התלמידים על ניהול סוכרת עושים הרבה יותר מאשר להעביר עובדות.הם בונים תרבות בית הספר שבה מחלה כרונית מובנת, לא חוששים; כאשר הטכנולוגיה מובחנת, לא מופצת; וכאשר כל תלמיד מרגיש מועצמת לתמוך בעמיתיהם.על ידי רוטט באמצעות סדנאות אינטראקטיביות, ירידים מגומזים, קמפיינים ממוקדי סטודנטים, פעילויות, אירוח, אתגרים, פעילות, פעילות גופנית, תחרויות אמנות, ושכבות, ושכבות, ושכבות, כי הם יכולים לענות על ידי חינוך, ושכבות, קבוצות חינוך, ושכבות, ומשפחה, ואפילו לא מתאימים, כי הם בעלי ידע, קבוצות למידה, לא מתאימים, לא מתאימים, לא מתאימים, כדי לשפר את חיי חינוך, כדי לשפר את חיי חינוך, אבל לאמוד, כדי לשפר את רמת ידע, אבל לאמודה, לאמודה, לאמודה, לאמודה, לאמודה, כדי לשפר את רמת חינוך, אלא גם כן, תכונות למידה, לאמודה, לאמודה, אלא גם כן, תכונות למידה, תכונות של חינוך, אלא גם כן, לא יכול להיות מאושרות, מערכות יחסים עם טיפול חכם, לא יכול להיות מאושרות, כדי לשפר את חיי חינוך, כדי לשפר את רמת חינוך, לא טוב