שיטות טובות ללבוש תכשיטי התראה רפואיים בסוכרת קיץ קיץ קיץ

הקיץ מביא ימים ארוכים, הרפתקאות בחוץ, ובורכת בברכה מן הרגיל.אבל עבור אנשים החיים עם סוכרת, החום והלחות מציגים אתגרים נפרדים - במיוחד כאשר מדובר בלבוש אזהרות רפואיות. אביזרים חיוניים אלה מתקשרים את המצב שלך למטפלים ראשונים במהלך חירום, אבל הזיעה של הקיץ, חשיפה למים, השמש יכולה להתפשר על הנראות, יכולת הרגל שלהם, ונוחות זה מכסה את התרגילים הטובים ביותר עבור בחירת, שמירה, שמירה, ולבוש סוכרת כל יום יכול ליהנות מביטחון רפואי כל כך עם בטיחות שמש.

בחירת החומר הנכון ועיצוב למזג אוויר חם

הבסיס של ללבוש קיץ מוצלח הוא החומר שתכשיטי האזהרה הרפואיים שלך עשויים מ.לא כל המתכות או הסינטטיים מגיבים באותה דרך לחמם, לחות, ושמש.עדיפות עמידות ותכונות hypoallergenic מבטיח שהתכשיטים שלך עדיין פונקציונליים וידידותיים לעור כל העונה ארוכה.

Hypoallergenic Metals: Stainless Steel, Titanium ועוד

תכשיטים התראה רפואית המיוצרים מפלדה אל-חלד או טיטניום הוא בחירה מצוינת בקיץ. מתכות אלה מתנגדות לשחיקה, קורוזיה, ופירוק שנגרם על ידי חשיפה חוזרת להזעה, מים כלוכלים, ומים מלוחים.הם גם כבדים מספיק כדי לעמוד בדפקקים מקריים במהלך או בספורט.

(ב) [13] ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

אפשרויות ל-Frists andגומי

פסים של הסיליקון הפכו פופולריים עבור הגמישות שלהם, משקל האור, וטבע חסום מים.הם מושלמים לשחייה, קיאק, או פשוט ימים כאשר אתה רוצה שום מתכת נגד העור שלך. סיליקון כיתה רפואית הוא רך, לא קידוד, ועמיד בפני צמיחה חיידקית - תוספת גדולה כאשר זיעה.עם זאת, סיליקון יכול למתוח לאורך זמן, אז לבדוק את המידע המתאים והחרוטב.

(FLT:0 varberizedFLT:1) תגים רפואיים משובצים בדיור פולימרים עמיד הם אלטרנטיבה נוספת ללא מטר.אלה לעתים קרובות תכונה משטח שטוח כי קל לחרוט עם גירוד לייזר, להבטיח מצב הסוכרת שלך ופרטי מגע חירום להישאר חדים למרות שחיקה חול או sunscreen.

המונחים: לייזר לעומת Embossed

ללא קשר לחומר, הבהירות של הדברים מעוררי החכמות שלך ביותר.התחבורת לייזר יוצרת מכתב עמוק ואפל שנשאר דביק אפילו לאחר שנים של ללבוש.המכתבים המוטבעים (המתנשאים) יכולים ללבוש מהר יותר משפשף מתמיד נגד עור או בגדים. בקיץ, כאשר תכשיטים מקבלים יותר פעילות, לבחור חתיכות מכוערות לייזר עבור יכולת קריאה ממושכת.

הבטחת עמידות למים ויציבות

פעילויות קיץ לעתים קרובות כרוכות במים - התכוטשות בבריכה, אגמים, או האוקיינוס; אמבטיות חמות; פארקי מים; או פשוט הזעה במהלך נסיעה ארוכה של אופניים.תכשיטי האזהרה הרפואיים שלך חייבים לשרוד תנאים אלה ללא חיפוי, חלודה או שבירת.

חסימת מים לעומת ווטר-Resistant: מה התנאים מתכוונים

(ב) ניתן לספוג את התכשיטים במים מתוקים או מלוחים ללא נזק.להקות סיליקון רבות ותגי פלדה באיכות גבוהה הם באמת חסיני מים:2 מים עמידים במים מתוקים או מלח ללא נזק; תכשיטי מים רבים ללא נזק; סיליקון רבים ותגי פלדה באיכות גבוהה הם באמת חסיני מים.

בדוק כל קלאסים, קישורים, או מפרקים מצורפים. ניקל-plators נוטים קורוזיה; לבחור פלדה מוצקה של אלד או פליז עם ציפוי מגן.אם התכשיטים שלך יש מעיינות או מנגנון מינוף, לשטוף אותו עם מים טריים לאחר חשיפה למים מלח כדי למנוע קשיחות.

דירוג IP ובדיקה

כמה מכשירים אזהרות רפואיות, במיוחד אלה המשלבים טכנולוגיה חכמה או תצוגות דיגיטליות, נושאים דירוג IP (Ingress Protection).דירוג IP68, למשל, כלומר, המכשיר הוא צמיגים אבק ויכול לעמוד במתח מעבר 1 מ"ר במשך יותר מ -30 דקות.גם אם תבחר תג מסורתי חרוט, הבנה של סטנדרטים עמידות מסייע לך לבצע רכישה מושכלת.

תחזוקה וניקוי רוטונס בקיץ

זיעה, קרם הגנה, תרסיס באגים וכימיקלים בבריכה יכולים לבנות על תכשיטים כוננות רפואית במהירות במהלך הקיץ. ניקוי רגיל מונע שאריות של כיפוף של engraving ולהפחית גירוי העור.

ניקוי יומי לאחר הזיעה ו sunscreen חשיפה

בכל ערב, לשטוף את התכשיטים שלך תחת מים זורמים מגניבים כדי להסיר מלח, chlorine, ושמן. השתמש סבון מתון, בושם ללא ריח (כמו טיפה של סבון או סבון יד עדינה) ומברשת שיניים רופפת מחוכך רך מחושף בעדינות כדי לסקר את crevices, במיוחד סביב אותיות חרוטאות ביסודיות ויבש עם בד נקי.

(FLT:0) לעולם אל תשתמשו בניקוי מוחות, bleach, או אפייה סודהFLT:1 - הם יכולים לשרוט משטחים או לסתום מתכת קרום.

הימנעות מנזקי השמש להרגיז

אור שמש ישיר ממושך יכול לגרום לפלסטיקים מסוימים ועייפים מודפסים לדעוך.אם לתגית האזהרה הרפואית שלך יש רקע צבעוני (למשל, אדום או כחול למלא מאחורי אותיות חרוטות), לאחסן אותו מהשמש הישירה כאשר לא לביש אותו. להקות הסיליקון יכולות גם להיות ערערות לאחר חשיפה מוגזמת של UV.בעוד שמש מדי פעם היא בסדר, אל תשאירו את התכשיטים שלך על כיסא בריכה או מחוסנים.

אחסון כאשר לא בשימוש

כאשר אתה מוריד את התכשיטים שלך לשינה או מקלחת, לאחסן אותו במקום יבש, מגניב הרחק מהלחות. a Small zippered pouch או תא ייעודי בתיק הנסיעות שלך עובד הכי טוב. להימנע מלמצת אותו בתיק כושר או חוף טוטה שבו זה יכול להיות שרטט על ידי מפתחות או חול.

נוחות ונוחות לשעות חמות

אפילו החומרים הטובים ביותר יכולים לגרום לאי נוחות אם הם לא מתאימים כראוי.חום הקיץ יכול לגרום לאצבעות ופרקים כדי לנפח מעט, ולחות יכול לגרום לעור יותר נוטה לחנק.

תוספות ולהקות

צמידים איראנים רבים באים עם מקליפות שקופיות מתאימות או שרשראות הרחבה.קבע את הצמיד שלך כך שהוא נוצץ אבל משוחרר מספיק כדי להחליק אצבע מתחת. להקה צמיגים יכול ללכוד הזיעה, לקדם גירוי, ולהיות לא נוח כאשר אתה פעיל. שמיכות צריך לתלות כך תג יושב או רק מעל הצווארון - קרוב מספיק כדי להיות גלוי, אבל לא כל כך גבוה כי זה שפשף.

הימנעות מ- Skin Irritation

אם אתה נוטה לפריחה חום, לבחור חתיכה רפואית יושב נגד העור רק במידת הצורך. להקות הסיליקון עם חורים אוורור מאפשרים זרימת אוויר.עבור שרשראות, לבחור שרשרת חלקה, קל משקל (כמו שרשרת נחש או שרשרת) במקום שרשרת כבל שיכולה צבטות דקות.אם אתה מפתח תיקון אדום, מצמיד מתחת לתכשיטיך, או לקחת הפסקה של חתיכה זה ליום עם מחסום hypogenic).

מקום על הגוף: Wrist, Neck, Ankle, or other

בעוד שעמודי כף יד ושרשרת הם קלאסיים, הקיץ עשוי לקרוא חלופות יצירתיות.קבוצה רפואית קרסולית נשאר מחוץ לדרך sunscreen ולא מפריע שעון יד או מעקבי כושר באופן דומה, תג נעל או מזהה קליפ-על יכול להיות מואץ ללולאה החגורה, תרמילאה, או טיול לילדים.המפתח הוא להבטיח שהמיקום הוא מספיק גלוי עבור מגיבים ראשונים - צוואר הרחם ביותר, אך ורק פרוטוקולים רפואיים מוכרים (EM) אך הם סטנדרטיים.

יעילות ומוכנות חירום

התכשיטים הרפואיים שלך הם רק שימושיים אם זה נראה ו מובן במהירות.במקרה חירום, פרמדיקים מאומנים לחפש מזהה רפואי על כף היד, הצוואר, או בארנק.

בחירת הצבעים שעומדים בחוץ

צבעים בהירים, גבוהים יותר לשפר את הנראות.אדום, ניאון ירוק, כתום בהיר, צהוב הם אפשרויות מצוינות עבור פסים. להקות סיליקון רבים באים בגוונים נועזים.אם אתה מעדיף מראה עדין יותר, לבחור תג נירוסטה עם אדום או כחול חרט באפיל - הצבע עוזר פופ שופע מבלי לעשות את התכשיטים עצמם חזק יותר, להימנע כסף שחור או כחול, אשר הם קראים נמוך אור רטוב.

שימוש באפליקציות זיהוי רפואי וכרטיסי גיבוי

תכשיטים מסורתיים הם יקר ערך, אבל שכבת בטיחותך היא חכמה. CDCir ממליץ FLT:1 לשמור עותק כתוב של תוכנית החירום של סוכרת שלך בארנק שלך.בנוסף, יישומי זיהוי רפואי חכמים (זמין הן iOS והן Android) מאפשרים למטפלים הראשונים לגשת למצב הרפואי שלך, אנשי קשר חירום, מידע אינסולין, גם אם הטלפון שלך נעול.

המונחים: Companions

לפני שמעורבות בפעילויות קבוצתיות – גירוד, פסטיבלים – מבזבזים חבר על המצב שלך ואת המיקום של התכשיטים הרפואיים שלך אזהרות. פשוט, "אם משהו קורה, יש לי סוכרת, והזהות שלי על צמיד זה", יכול לחסוך דקות יקרות.

החלפת מידע ועדכון

מידע רפואי משתנה. תרופות חדשות, משאבת אינסולין התאמות, או מתג במגעים חירום דורש עדכונים מיידיים לתכשיטי האזהרה הרפואיים שלך.קיץ, כאשר נסיעות וחשיפה חיצונית להאיץ ללבוש, הוא זמן טוב לבדיקה כפולה.

מתי להחליף

בדקו את התכשיטים שלכם לפחות פעם בחודש בקיץ. חפשו את ההארה הנרדפת (הדברים שהם רדודים או קשה לקריאה), קלאסים שבורים, סיליקון מתוח, או קורוזיה סביב קישורים מתכת.אם אינכם יכולים לקרוא בבירור את הטקסט לאחר מבט קצר, להחליף את היצירה מיד.עדיף לבלות 20 דולר על להקה חדשה מאשר חוסר תקשורת.

עדכון מידע רפואי

כאשר אתה מחלף תרופות, להתאים את יחס האינסולין-לפחמימות שלך, או לשנות אנשי קשר חירום, לעדכן את התחריט של התכשיטים שלך.חלק מהחברות מציעות עדכונים מחיה חינם לחיים - לנצל את זה.עבור תגים חרוטים שאתה לא יכול בקלות לשנות, לשמור על שרוול זמני דבק או כרטיס מחוסן בארנק שלך עד שאתה להזמין תחליף.

(FLT:0) לכלול עובדות קריטיות (FLT:1): סוג של סוכרת (Type 1, Type 2, LADA), שימוש במשאבת אינסולין או לפקח גלוקוז רציף (CGM), אלרגיות, ואת השם של האנדוקרולוג שלך אם ניתן.התגובה הראשונה בארצות הברית מאומנת לחפש את הסמל "רפואת שיניים" (הקאוס או כוכב החיים); להבטיח כי סמל זה מופיע בולט על התכשיטים שלך.

שיקולים מיוחדים לילדים ולמבוגרים

מחנה קיץ, שיעורי שחייה ופעילות מגרש משחקים נפוצים לילדים עם סוכרת. מבוגרים עשויים להתמודד עם אתגרים נוספים כמו גמישות העור מופחתת או דלקת פרקים.

ילדים: כיף, חשוף, ודור

בחר להקות סיליקון צבעוניות עם תחריט פשוט, חד פעמי.לוודא שההלהקה נחרטו אבל לא חזק - אתה צריך להיות מסוגל להתאים שתי אצבעות בין הלהקה ופרק.עבור שחייה, להקה סיליקון חסום מים שלא להחליק הוא אידיאלי. מותגים רבים מציעים דפוסים כי ילדים מוכנים יותר ללבוש באופן עקבי.

מבוגרים: נוחות, Ease, וגישה

מבוגרים עשויים מעדיפים שרשרת שניתן בקלות להחליק מעל הראש ולא צמיד הדורש מיומנויות מוטוריות קלות כדי להאיץ. שרשרת קלה עם עט גדול, קל לקריאה עובד טוב.אם דלקת פרקים הוא דאגה, לחפש קלפי מגנטיים או קליפים lobster עם טבעת גדולה יותר. סיליקון עם להקות קליטה פשוטה יכול גם להיות קל יותר לפעול.

מסקנה

ללבוש תכשיטי התראה רפואיים סוכרת במהלך הקיץ לא צריך להיות לא נוח או לא נוח. על ידי בחירת החומרים הנכונים - סלייזון, מתכות היפותלרגניות, או מפלסטיק מחוספס - ולאחר שגרת ניקוי עקבית ובדיקה, אתה יכול לשמור על התכשיטים שלך כל העונה ארוכה.זכור לעדכן את המידע החרוט שלך בכל פעם שטיפול משתנה, ולהשתמש בשיטות גיבוי כמו תעודות רפואיות ולהוסיף בטיחות.

לקריאה נוספת, האגודה האמריקנית לסוכרת (0) מציעה משאבים בניהול סוכרת במזג אוויר קיצוני, ואת המכון הלאומי לסוכרת ומחלות כרוניות וקידני:2 מספק תובנות מדעיות על סיבוכים. תישאר בטוח, להישאר גלוי וליהנות הקיץ עם שקט נפשי.