एक संपर्क लेंस Inserter और एक्स्ट्रेक्टर किट का उपयोग करने पर ट्यूटोरियल

कैसे एक संपर्क लेंस Inserter और एक्स्ट्रेक्टर किट का उपयोग करने के लिए: पूर्ण गाइड

नए संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए - और यहां तक कि अनुभवी उपयोगकर्ता जो शकी हाथ या छोटे नाखूनों से लड़ते हैं - एक संपर्क लेंस Inserter और चिमटा किट एक दैनिक chore को एक चिकनी, लगभग स्वचालित दिनचर्या में बदल सकता है। ये उपकरण प्रत्यक्ष उंगली संपर्क की आवश्यकता को कम करते हैं, जो नाजुक लेंस को फाड़ने का जोखिम कम करता है और बैक्टीरिया को आपकी आंखों से दूर रखने में मदद करता है। यह गाइड आवेषण और हटाने के लिए सही किट चुनने से लेकर, साथ ही सफाई प्रोटोकॉल और सुरक्षा युक्तियों को कवर करता है। अंत तक, आप अपने लेंस को आत्मविश्वास और परिशुद्धता के साथ संभाल लेंगे।

एक विशिष्ट Inserter और एक्स्ट्रेक्टर किट के अंदर क्या है

प्रत्येक घटक को समझना आपको उन्हें सही ढंग से उपयोग करने में मदद करता है और जब प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है तो पहचानता है। जबकि किट ब्रांड द्वारा भिन्न होती है, अधिकांश समान कोर टुकड़े साझा करते हैं।

लेंस Inserter

Inserter वह उपकरण है जो आपके कॉर्निया पर एक लेंस की स्थिति रखता है। आम डिजाइनों में एक सिलिकॉन टिप्पित प्लंगर, मुलायम सिलिकॉन कप के साथ एक tweezer-like धारक, या एक चूषण आधारित छड़ी शामिल है। उच्च गुणवत्ता वाले Inserters लेंस को धीरे से जारी करते हैं, बजाय एक वैक्यूम बनाने के बजाय जो कॉर्नियल सतह को नुकसान पहुंचा सकता है। कुछ Inserters एक छोटी तीर या पायदान की सुविधा देते हैं ताकि आप सम्मिलन से पहले लेंस को केंद्रित कर सकें। एक अच्छा Inserter को आपके हाथ में संतुलित महसूस करना चाहिए और आंखों के लिए एक स्थिर, सीधे दृष्टिकोण की अनुमति देनी चाहिए।

लेंस एक्स्ट्रेक्टर

एक्सट्रैक्टर एक छोटा, लचीला उपकरण है -अक्सर सिलिकॉन या रबर-टिप - जो हटाने के लिए लेंस के किनारे या सतह को पकड़ता है। उंगलियों के विपरीत, एक्सट्रैक्टर युक्तियां एक साफ, गैर पर्ची सतह प्रदान करती हैं जो लेंस या आपकी आंखों को खरोंच नहीं करेगी। एर्गोनोमिक हैंडल की तलाश करें जो आपको ठीक मोटर नियंत्रण देते हैं। कुछ एक्सट्रैक्टर विशेष रूप से नरम लेंस के लिए डिज़ाइन किए गए हैं; अन्य नरम और कठोर गैस-पारगम्य (RGP) लेंस दोनों के लिए काम करते हैं।

सफाई और भंडारण सहायक उपकरण

कई किटों में उपकरण पोंछने और यात्रा के लिए एक छोटा, लीक प्रूफ समाधान कंटेनर के लिए एक लिंट-फ्री माइक्रोफाइबर कपड़ा शामिल है। कुछ प्रीमियम किट भी एक लेंस केस धारक या एक बढ़ाई दर्पण जोड़ते हैं। यदि आपने दृष्टि को कम किया है या सीमित हाथ गतिशीलता को सीमित कर दिया है तो ये अतिरिक्त बहुत मददगार हो सकते हैं।

अपने लेंस और लाइफस्टाइल के लिए सही किट का चयन करना

सभी किट समान नहीं हैं। खरीदने से पहले इन कारकों पर विचार करें।

लेंस प्रकार संगतता

सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस लचीले और क्षमाशील होते हैं। मानक सिलिकॉन टिप वाले आवेषण अच्छी तरह से काम करते हैं। आरजीपी लेंस के लिए आपको एक सक्शन-कप निकालने वाला की आवश्यकता हो सकती है जो लेंस सेंटर पर एक फर्म सील बनाता है। आरजीपी लेंस छोटे और अधिक कठोर होते हैं, इसलिए एक सॉफ्ट चुटकी-प्रकार का एक्स्ट्रेक्टर उन्हें ठीक से पकड़ नहीं सकता है।

Ergonomics and Ease of Use

यदि आपके पास गठिया, आवश्यक तिमोर, या किसी भी ठीक मोटर कठिनाई है, तो बड़े पकड़ के साथ मोटे, उत्तल हैंडल और एक्सट्रैक्टर के साथ आवेषण की तलाश करें। कुछ ब्रांड उपकरण प्रदान करते हैं जो विशेष रूप से कम दुर्गंध के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिसमें अंतर्निहित हैंडल और सॉफ्ट टिप्स हैं। हमेशा समान जरूरतों वाले लोगों से उपयोगकर्ता समीक्षाओं की जांच करें।

पोर्टेबिलिटी और स्थायित्व

अक्सर यात्रियों को मजबूत, क्रश प्रूफ मामलों के साथ कॉम्पैक्ट किट की सराहना की जाएगी। चिकित्सा ग्रेड सिलिकॉन और प्लास्टिक प्रतिरोध से बने उपकरण सस्ता संस्करणों से बेहतर पहनते हैं। किट से बचें जो झिलमिलाहट महसूस करते हैं या कुछ उपयोगों के बाद रंगहीन होने वाले सुझाव हैं।

सुरक्षित लेंस हैंडलिंग के लिए तैयारी

तैयारी के कदम को छोड़ना लेंस की परेशानी और आंखों के संक्रमण का प्रमुख कारण है। प्रत्येक उपयोग से कुछ मिनट पहले ही निवेश करें।

हाथ स्वच्छता

अपने हाथों को हल्के, सुगंध-मुक्त साबुन और गर्म पानी से कम से कम 20 सेकंड के लिए धो लें। उन्हें एक लिंट-फ्री तौलिया-फ़ाइब्र के साथ पेपर टॉवेल या क्लॉथ से लेंस पर चिपक सकता है और जलन पैदा कर सकता है। लोशन, तेल, या जीवाणुरोधी जैल से बचें जिसमें मॉइस्चराइज़र होते हैं, क्योंकि वे एक ऐसी फिल्म छोड़ते हैं जो लेंस को बादल कर सकती हैं या इसे फिसल सकती हैं। CDC's हैंड-hygiene दिशानिर्देश ] ऐसे अभ्यास प्रदान करते हैं जो सीधे संपर्क लेंस देखभाल के लिए लागू होते हैं।

लेंस निरीक्षण और रिन्सिंग

इसके ब्लिस्टर पैक या स्टोरेज केस से लेंस निकालें। इसे आंसू, कर्ल्ड किनारों या अंदर के आकार की जांच के लिए चमकदार रोशनी तक पकड़ो (पैर साफ कटोरे के गठन के बजाय बाहर निकल जाएंगे)। लेंस को बहुउद्देशीय समाधान के साथ पूरी तरह से कुल्ला - कभी भी नल का पानी नहीं। नल का पानी Acanthamoeba] और अन्य सूक्ष्मजीवों में शामिल हैं जो गंभीर, दृष्टि-धमकीले संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

अपने उपकरण की सफाई

पहले उपयोग से पहले और हर उपयोग के बाद, Inserter और extractor सुझावों को साफ करें। उन्हें ताजा बहुउद्देशीय समाधान के साथ कुल्ला, फिर धीरे से एक लिंट-फ्री कपड़े से पोंछें। जब तक निर्माता विशेष रूप से बताता है कि वे सुरक्षित हैं-अल्कोहोल समय के साथ सिलिकॉन को नीचा कर सकते हैं। उपकरण को साफ, ढके हुए कंटेनर में हवादारी दें। उन्हें बाथरूम में स्टोर न करें, जहां आर्द्रता बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करती है।

अपने कार्यक्षेत्र की स्थापना

एक स्वच्छ, सपाट सतह के साथ एक अच्छी तरह से साफ क्षेत्र चुनें। एक दर्पण, आपका समाधान, लेंस का मामला और आसान पहुंच के भीतर उपकरण है। कई लोग इसे बाथरूम सिंक पर खड़े होने में आसान पाते हैं, लेकिन डेस्क पर बैठे भी अच्छी तरह से काम करते हैं। यदि लेंस सम्मिलन के दौरान शुष्क महसूस करता है तो पास में छूटने वाली बूंदों की एक जोड़ी रखें।

स्टेप बाय-स्टेप लेंस सम्मिलन एक Inserter के साथ

सम्मिलन अभ्यास लेता है। ये कदम अधिकांश सॉफ्ट-लेंस इंसर्टर्स के लिए काम करते हैं।

टूल पर लेंस की स्थिति

यदि आपके Inserter में सक्शन कप है, तो पहले कप पर समाधान की एक बूंद रखें- यह लेंस को बहुत कठोर छड़ी के बिना पालन करने में मदद करता है। कॉन्क्लेव (बाउल) साइड अप के साथ लेंस को चुनें। धीरे-धीरे इसे कप पर कम करें ताकि यह चौकोर रूप से केंद्र बन जाए। किनारों को मुड़ा हुआ या बंधु नहीं होना चाहिए। यदि लेंस बंद हो जाए, तो कप बहुत गीला हो सकता है; इसे एक लिंट-फ्री कपड़े से ब्लॉट करें और फिर से कोशिश करें।

The Eye Wide (Berch)

दर्पण में सीधे आगे देखो। हाथ है कि Inserter पकड़ नहीं है के साथ, अपने मध्य उंगली का उपयोग नीचे अपनी निचली पलक को खींचने के लिए। अपने भौंह हड्डी के खिलाफ अपने ऊपरी पलक को उठाने के लिए उस ही हाथ की अपनी अनुक्रमित उंगली या अंगूठे का प्रयोग करें। यह आपको एक विस्तृत, स्थिर खोलने देता है और पलटावदार ब्लिंक को रोकता है। कुछ लोग सीधे आगे की तुलना में थोड़ा ऊपर देखने के लिए आसान पाते हैं-विशेषण।

लेंस को चिकना रूप से रखें

एक पेन की तरह Inserter को पकड़ो, लेंस के साथ अपनी आंखों की ओर सामना करना पड़ता है। इसे धीरे-धीरे अपने कॉर्निया के केंद्र की ओर ले जाएं। अपने लैश को छूने से पहले ही रुकें। धीरे-धीरे लेंस को आंखों पर दबाएँ - आप थोड़ा प्रतिरोध महसूस करेंगे क्योंकि समाधान संपर्क बनाता है। जब जाब या जोर से धक्का न दें। एक बार लेंस का पालन करता है, धीरे-धीरे आवेषण को वापस ले जाता है। यदि लेंस उपकरण पर रहता है, तो आप इसे पूरी तरह से जारी नहीं कर सकते हैं; एक सौम्य पक्ष-साथ विगल को वापस खींचते समय कोशिश करें।

सिएटल और समायोजित करें

अपने पलकें बंद करें और कई बार धीरे-धीरे लेंस केंद्र की मदद करने के लिए ब्लिंक करें। नीचे देखो, फिर ऊपर, फिर तरफ। यदि लेंस ऑफ-सेंट्रे महसूस करता है, तो अपनी आंखों को बंद करें और अपने ऊपरी पल को एक परिपत्र गति में मालिश करें ताकि इसे धुंध न हो। यदि असुविधा बनी रहती है, तो लेंस को हटा दें, इसे समाधान से धो लें, और फिर शुरू करें।

आम सम्मिलन समस्याएं और फिक्स

]Blinking very much: यह आम तौर पर तब होता है जब आप संकोच करते हैं। अपने पलकों को दृढ़ता से खुला रखें और आंदोलन के लिए प्रतिबद्ध हों। पहले एक लेंस के बिना दर्पण के सामने अभ्यास करें।
]Lens Inserter: कप बहुत गीला हो सकता है। इसे एक lint-free कपड़ा के साथ उड़ा दें। या लेंस अंदर हो सकता है - इसके आकार की जांच करें।
]Lens in Inserter: सिलिकॉन टिप गंदा या सूखा हो सकता है। इसे समाधान के साथ साफ करें और पूरी तरह से कुल्ला।
] आगे के बजाय उपकरण पर चलना: अपने टकटकी को सीधे आगे एक स्थान पर ठीक करें, न कि निकटवर्ती उपकरण पर।

लेंस को सुरक्षित रूप से एक एक्स्ट्रेक्टर के साथ निकालते हुए

हटाने से डरावना महसूस हो सकता है, खासकर नरम लेंस के साथ जो आंखों पर चिपक जाती है। निकालने वाला प्रक्रिया को सौम्य और नियंत्रित बनाता है।

सॉफ्ट लेंस हटाना

अपने हाथों को फिर से धो लें। एक सूखी उंगली के साथ, हल्के ढंग से अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए निकालने वाले की सिलिकॉन टिप को चुटकी दें - यह टिप को लेंस को पकड़ने में मदद करता है। सीधे आगे देखो और अपने निचले पलक को अपने खाली हाथ से नीचे खींचें। लेंस के निचले तीसरे हिस्से पर एक्सट्रैक्टर की मुलायम टिप रखें, सिर्फ किनारे के ऊपर। कोमल दबाव लागू करें ताकि टिप का पालन हो। फिर लेंस को अपनी आंखों से सीधे, चिकनी गति में ले जाएं। यदि लेंस जारी नहीं होता है, तो आंखों को पुन: गीला करने के समाधान की एक बूंद डालें और फिर से कोशिश करने से पहले कुछ सेकंड तक प्रतीक्षा करें।

कठोर गैस-Permeable (RGP) लेंस हटाने

RGP लेंस छोटे और अधिक कठोर हैं। उनके लिए डिज़ाइन किए गए एक चूषण शैली के चिमटा का उपयोग करें। लेंस के केंद्र पर सीधे सक्शन कप को रखें। लिफ्ट से पहले सील को तोड़ने के लिए थोड़ा कस लें - कभी सीधे बाहर खींचो, क्योंकि यह कॉर्निया को नुकसान पहुंचा सकता है। लेंस प्रकारों पर अधिक के लिए, देखें अमेरिकी अकादमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी के संपर्क लेंस अवलोकन ]।

जब फिंगर्स (बैकअप विधि) का उपयोग करने के लिए

यदि आपको कभी भी एक एक्सट्रैक्टर के बिना लेंस को हटाने की आवश्यकता है, तो चुटकी विधि का उपयोग करें: ऊपर की ओर देखो, अपने निचले पल को खींचें, और कॉर्निया से नीचे की ओर लेंस को स्लाइड करने के लिए अपनी इंडेक्स उंगली के पैड का उपयोग करें। धीरे से अपने अंगूठे और इंडेक्स उंगली के बीच लेंस को चुटकी लें और इसे दूर उठाएं। यह विधि उपकरण की तुलना में कम स्वच्छ है, लेकिन यह एक चुटकी में काम करती है।

Longevity और सुरक्षा के लिए अपनी किट की सफाई और रखरखाव

उचित देखभाल बैक्टीरिया के निर्माण को रोकता है और आपके उपकरणों के जीवन को बढ़ाता है। हर उपयोग के बाद इस सरल दिनचर्या का पालन करें।

]]: ]]] ]]]] ]]]]]]]] ]] ]]] ]]]]] ]]]] ]]]]]]]]]]]]]] नए बहुउद्देशीय समाधान के साथ Inserter और चिमटा के सुझाव
]]]]]]]]]]]]]]]]][]]]]]]]]]]]]]]]]]][FLT[[[]]]]]]]]]]]]]]]]]][[[[[[FLT[[[[[[[[[[FLT[[[[[FLT]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]

एयर ड्राई टूल [] एक स्वच्छ, कवर कंटेनर में। उन्हें एक नम बाथरूम कैबिनेट में स्टोर न करें।

]] उपकरण को हर तीन से छह महीने में बदलें, या जल्द ही अगर आप दरारें, आंसू या पकड़ की हानि देखते हैं। FDA किसी भी उपकरण के नियमित प्रतिस्थापन की सिफारिश करता है जो आंखों को छूता है।

]Never share] आपकी किट किसी के साथ, यहां तक कि कीटाणुशोधन के बाद भी। क्रॉस-संदूषण एक वास्तविक जोखिम है।

]FDA का संपर्क लेंस सुरक्षा पृष्ठ सफाई और प्रतिस्थापन कार्यक्रम पर आधिकारिक मार्गदर्शन प्रदान करता है।

एक समर्पित किट का उपयोग करने के वास्तविक लाभ

कई लंबे समय तक पहनने वाले अकेले अपनी उंगलियों के साथ लेंस को सम्मिलित और हटा सकते हैं, लेकिन एक किट ठोस फायदे प्रदान करती है जो सुविधा से परे है।

बेटर स्वच्छता: कम सीधी उंगली संपर्क का मतलब लेंस की सतह पर स्थानांतरित कम बैक्टीरिया है। यह संक्रमण के जोखिम को कम करता है।

]Increased safety: आंख के पास कोई नाखून कॉर्नियल खरोंच या लेंस के आंसू की संभावना को कम कर देता है।

]शुरुआती के लिए आसान: टूल "मेरे आंखों के पास उंगली" डर को हटा देता है, जिससे सीखने की अवस्था बहुत कम हो जाती है।

]]] गठिया, tremor, या दृष्टि समस्याओं जब आप एक स्थिर, नियंत्रित उपकरण है एक बाधा से कम हो जाते हैं।

लंबे लेंस जीवन: अनियमित नाखून किनारों के साथ उंगलियों के बजाय चिकनी सिलिकॉन युक्तियों द्वारा नियंत्रित शीतल लेंस अक्सर आंसू बंद हो जाते हैं।

सुरक्षा सावधानियां और पेशेवर सहायता कब लेना

यहां तक कि सबसे अच्छे उपकरण के साथ, संपर्क लेंस पहनने में अंतर्निहित जोखिम होता है। अपने लेंस का उपयोग करना बंद करें और यदि आप निम्नलिखित में से किसी का अनुभव करते हैं तो एक नेत्र देखभाल पेशेवर से परामर्श करें:

सम्मिलन के बाद लगातार लालिमा, जलन या खुजली

ऐसा लग रहा है कि आपकी आंखों में कुछ अटक गया है जो ब्लिंकिंग से नहीं धोता है

ब्लर्टेड दृष्टि जो ब्लिंकिंग के बाद या फिर पुनः गीली बूंदों का उपयोग करने के बाद स्पष्ट नहीं है

दर्द, प्रकाश संवेदनशीलता, या अत्यधिक फाड़

Unusual छुट्टी या कॉर्निया पर एक सफेद स्थान

ये लक्षण कॉर्नियल घर्षण, संक्रमण या एक अवैध फिटिंग लेंस को इंगित कर सकते हैं। उन्हें कभी अनदेखा नहीं किया गया। अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक एसोसिएशन एक ] संपर्क लेंस जटिलताओं पर विस्तृत गाइड प्रदान करता है और जब देखभाल की तलाश करने के लिए ।

दैनिक उपयोग के लिए क्या और क्या नहीं

Do हमेशा नए समाधान का उपयोग करते हैं- पुराने समाधान से कभी भी शीर्ष नहीं।

Do] हर महीने अपने भंडारण मामले की जगह।

Do अपनी किट को चरम ताप या प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश से दूर रखें।

]Don't[ किसी भी उपकरण का उपयोग करता है जो क्षतिग्रस्त, टूट या रंगहीन दिखाई देता है।

]Don't[ एक लेंस को मजबूर करता है अगर यह अटक गया लगता है-अप्लस बूंदों को फिर से गीला करना और इंतजार करना।

]]Don't[ contact लेंस में नींद जब तक कि वे विशेष रूप से विस्तारित पहनने के लिए अनुमोदित नहीं हैं।

अंतिम विचार

एक संपर्क लेंस Inserter और चिमटा किट एक व्यावहारिक निवेश है जो दैनिक लेंस देखभाल को सुरक्षित, क्लीनर और अधिक आरामदायक बनाता है। प्रत्येक घटक के उद्देश्य को जानने के द्वारा, एक किट का चयन करना जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है, और यहां उल्लिखित चरण-दर-चरण तकनीकों के बाद, आप असुविधा को कम कर सकते हैं और संक्रमण के जोखिम को बहुत कम कर सकते हैं। नियमित रूप से सफाई और आपके उपकरणों के आवधिक प्रतिस्थापन उन्हें अपनी सर्वश्रेष्ठ पर प्रदर्शन करते रहते हैं। लगातार अभ्यास के साथ, ये उपकरण दूसरी प्रकृति बन जाएंगे, और आपके संपर्क लेंस की दिनचर्या आपके दांतों को ब्रश करने के रूप में सहज महसूस करेगी। यदि आप कभी लगातार समस्या को देखते हैं, तो आपकी आंखों की देखभाल पेशेवर व्यक्तिगत सलाह के लिए सबसे अच्छा संसाधन है।