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संपर्क लेंस सामग्री और ऑक्सीजन पारगम्यता के पीछे विज्ञान को समझना

कॉर्निया मानव शरीर में एक अनूठी संरचना है। अधिकांश ऊतकों के विपरीत जो रक्त वाहिकाओं से ऑक्सीजन प्राप्त करते हैं, कॉर्निया को सीधे वातावरण से ऑक्सीजन की आपूर्ति मिलती है। जब आप संपर्क लेंस पहनते हैं, तो आप अपने कॉर्निया और उस ऑक्सीजन स्रोत के बीच एक बाधा डालते हैं। जब आप सोते हैं तो समस्या अधिक स्पष्ट हो जाती है क्योंकि आपकी आंखें बंद हो जाती है, ऑक्सीजन की उपलब्धता को और भी कम कर देती है।

संपर्क विभिन्न बहुलक पदार्थों से निर्मित होते हैं जो उनकी ऑक्सीजन ट्रांसमिशन क्षमताओं में काफी भिन्न होते हैं। पुराने हाइड्रोजेल लेंस, जो दशकों तक मानक थे, उनमें पानी होता है जो ऑक्सीजन आंदोलन को सुविधाजनक बनाने में मदद करता है। हालांकि, उनकी ऑक्सीजन पारगम्यता अपेक्षाकृत सीमित है। आधुनिक सिलिकॉन हाइड्रोजेल लेंस बहुलक मैट्रिक्स में सिलिकॉन अणुओं को शामिल करते हैं, जिससे चैनल उत्पन्न होते हैं जो काफी हद तक ऑक्सीजन को गुजरने की अनुमति देते हैं। यह प्रगति संपर्क लेंस सुरक्षा के लिए एक गेम-चेंजर रही है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें रात भर लेंस पहनने की आवश्यकता है या चाहते हैं।

एक लेंस की ऑक्सीजन पारगम्यता को अपने Dk / t मान से मापा जाता है, जहां Dk सामग्री के ऑक्सीजन प्रसार गुणांक का प्रतिनिधित्व करता है और टी लेंस की मोटाई का प्रतिनिधित्व करता है। शोधकर्ताओं द्वारा स्थापित होल्डन-मेर्ट्ज मानदंड ब्रिन होल्डन और जॉर्ज मेरट्ज़ ने यह स्थापित किया कि दैनिक पहनने के दौरान कॉर्नियल एडिमा को रोकने के लिए 24 या उससे अधिक का Dk / t मान आवश्यक है। रात भर पहनने के लिए, आवश्यकता सूजन से बचने के लिए कम से कम 87 के Dk / t तक पहुंचती है। बाजार पर कई सिलिकॉन हाइड्रोजेल लेंस आज इन थ्रेसहोल्ड से अधिक हैं, यही कारण है कि उन्हें विस्तारित पहनने के लिए एफडीए अनुमोदन प्राप्त हुआ है।

हालांकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि अकेले ऑक्सीजन पारगम्यता सुरक्षा का निर्धारण नहीं करती है। विस्तारित पहनने वाले लेंस के लिए एफडीए अनुमोदन प्रक्रिया में कठोर नैदानिक परीक्षण शामिल हैं जो कॉर्नियल हेल्थ, संक्रमण दर, भड़काऊ प्रतिक्रियाओं और निरंतर पहनने की विस्तारित अवधि पर व्यक्तिपरक आराम का मूल्यांकन करते हैं। केवल लेंस जो स्वीकार्य सुरक्षा प्रोफाइल प्रदर्शित करते हैं उन्हें रात भर उपयोग के लिए अनुमोदन प्राप्त होता है। यही कारण है कि लेंस चयन इतना ही है।

दैनिक पहनें वर्ससस विस्तारित पहनें लेंस

Daily Wear लेंस [ केवल जागते समय उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उन्हें सोते समय हर रात को हटा दिया जाना चाहिए, साफ, कीटाणुरहित और ठीक से संग्रहीत किया जाना चाहिए। ये लेंस आमतौर पर कम ऑक्सीजन पारगम्यता वाली सामग्रियों से बनाए जाते हैं जो बंद आंखों के कम ऑक्सीजन वातावरण का सामना नहीं कर सकते। रातोंरात पहने हुए कॉर्नियल हाइपोक्सिया, एडिमा और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यहां तक कि दैनिक लेंस के साथ आकस्मिक पहनने की एक रात भी जटिलताओं का कारण बन सकती है, हालांकि कई लोग तत्काल समस्याओं के बिना ऐसा करते हैं।

]Extended Wear लेंस विशेष रूप से डिजाइन और रात भर उपयोग के लिए अनुमोदित कर रहे हैं। एफडीए दो श्रेणियों को पहचानता है: लेंस लगातार छह रात तक के लिए मंजूरी दे दी और उन लोगों को लगातार पहनने के 30 रात तक के लिए मंजूरी दे दी। सबसे आम विस्तारित पहनने अनुसूची सात दिन है, जहां लेंस लगातार एक सप्ताह के लिए पहना जाता है और फिर एक ताजा जोड़ी के साथ बदल दिया जाता है। कुछ लेंस 30 दिनों तक के लिए अनुमोदित कर रहे हैं, लेकिन कई नेत्र देखभाल पेशेवरों सफाई और आंखों के आराम के लिए अधिक लगातार हटाने की सिफारिश करते हैं, यहां तक कि इन मंजूरी के साथ भी।

यह ध्यान देने योग्य है कि विस्तारित अवधि को भ्रामक किया जा सकता है। एफडीए-अनुमोदित लेंस के साथ भी, संपर्क में सोते हुए दैनिक पहनने की तुलना में जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। अनुमोदन का मतलब है कि नैदानिक डेटा ने औसत स्वस्थ उपयोगकर्ता के लिए स्वीकार्य जोखिम-लाभ प्रोफ़ाइल प्रदर्शित की है। व्यक्तिगत जोखिम व्यक्तिगत आंखों के स्वास्थ्य, स्वच्छता आदतों और जीवन शैली कारकों के आधार पर भिन्न होते हैं।

जब रात भर पहनने वास्तव में स्वीकृत हो?

रातों के लिए एफडीए अनुमोदन व्यक्तिगत लेंस ब्रांड और मॉडल के लिए विशिष्ट है, लेंस की एक श्रेणी के लिए नहीं। प्रत्येक लेंस डिजाइन निरंतर पहनने के दौरान सुरक्षा का मूल्यांकन करने के लिए अलग नैदानिक परीक्षण से गुजरता है। निर्माता को यह प्रमाण देना चाहिए कि लेंस सामग्री, डिजाइन और देखभाल व्यवस्था (यदि लागू हो) के परिणामस्वरूप कॉर्नियल जटिलताओं, संक्रमण और अन्य प्रतिकूल घटनाओं की स्वीकार्य दर होती है।

एफडीए अनुमोदन के साथ भी, आपके नेत्र देखभाल प्रदाता के पास आपके विशिष्ट नेत्र स्वास्थ्य प्रोफाइल के आधार पर रात भर पहनने के खिलाफ सिफारिश करने का अधिकार और जिम्मेदारी है। अनुमोदन एक सामान्य संकेत है, हर व्यक्ति के लिए सुरक्षा की गारंटी नहीं है। आपके डॉक्टर विस्तारित पहनने के लिए ग्रीन लाइट देने से पहले कई कारकों का मूल्यांकन करेंगे।

अपने नेत्र चिकित्सक का मूल्यांकन करेगा

रातों के ओवर पहनने की शुरुआत करने से पहले, आपका नेत्र देखभाल पेशेवर एक गहन परीक्षा आयोजित करेगा जो एक मानक संपर्क लेंस फिटिंग से परे जाता है। मूल्यांकन में आम तौर पर शामिल हैं:

  • Tear Film आकलन:आपके आंसू आवश्यक स्नेहन, ऑक्सीजन वितरण और रोगाणुरोधी सुरक्षा प्रदान करते हैं। यदि आपके पास शुष्क आंख सिंड्रोम या खराब आंसू गुणवत्ता है, तो लेंस पालन और संक्रमण का खतरा काफी बढ़ जाता है। आपके डॉक्टर आंसू के समय परीक्षण या शिमर परीक्षण को फाड़े के कार्य को मात्रा में बनाने के लिए कर सकते हैं।
  • Corneal स्वास्थ्य मूल्यांकन: एक भट्ठा-लैम्प परीक्षा आपके डॉक्टर को एडिमा, नवसंचारिता, निशानेबाजी, या एंडोथेलियल सेल असामान्यता जैसे किसी भी पूर्व-विस्तारित कॉर्नियल मुद्दों की जांच करने की अनुमति देती है। यहां तक कि मामूली अनियमितता आपको रात भर पहनने से अयोग्य बना सकती है।
  • Eyelid and conjunctival health: blepharitis, meibomian ग्रंथि शिथिलता, या विशाल papery conjunctivitis की तरह शर्तों के कारण बढ़ाई हुई पहनने के दौरान जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
  • ]संपर्क लेंस जटिलताओं का इतिहास: यदि आपने पिछले संक्रमणों का अनुभव किया है, तो कॉर्नियल अल्सर, या भड़काऊ प्रतिक्रियाएं, रात भर पहनने की सलाह नहीं दी जाती हैं। आपका डॉक्टर आपके पूरे लेंस इतिहास की समीक्षा करेगा।
  • ]जीवनशैली और पर्यावरणीय कारकों: धूम्रपान करने वालों को रक्त में ऑक्सीजन के स्तर को कम करने के कारण कॉर्नियल जटिलताओं के उच्च जोखिम का सामना करना पड़ता है। जो लोग धूल या रासायनिक वातावरण में काम करते हैं, अक्सर तैरते हैं, या अधिक से अधिक पहनने के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली को भी सलाह दी जा सकती है।
  • Compliance इतिहास: विस्तारित पहनने के लिए स्वच्छता प्रोटोकॉल और प्रतिस्थापन कार्यक्रम के सख्त पालन की आवश्यकता है। यदि आपके पास खराब लेंस देखभाल का इतिहास है, तो लेंस में सोना, या अनुप्रयुक्त नियुक्तियों को लापता करना, जोखिम लाभ को कम कर सकता है।

रात भर पहनने को मंजूरी देने का निर्णय आपके और आपके नेत्र देखभाल प्रदाता के बीच एक साझा है। अपनी आदतों और चिंताओं के बारे में ईमानदार रहें। यदि आप कभी-कभी लेंस को हटाने या सफाई पर कोनों को काटने के लिए भूल जाते हैं, तो आपके लिए विस्तारित पहनने सुरक्षित नहीं हो सकता है।

सुरक्षित रात्रि रात्रि लेंस उपयोग के लिए व्यावहारिक दिशानिर्देश

यदि आपके नेत्र देखभाल प्रदाता ने रात भर पहनने को मंजूरी दे दी है, तो सख्त प्रोटोकॉल का पालन करना आवश्यक है। लक्ष्य स्पष्ट दृष्टि और आराम को बनाए रखते हुए संक्रमण, सूजन और कॉर्नियल क्षति के जोखिम को कम करना है।

हाथ स्वच्छता और लेंस हैंडलिंग

हमेशा अपने लेंस को छूने से पहले साबुन और पानी से अपने हाथों को पूरी तरह से धो लें। उन्हें लेंस की सतह पर फाइबर या मलबे को स्थानांतरित करने से बचने के लिए एक लिंट-फ्री तौलिया के साथ सूखा दें। मॉइस्चराइजिंग साबुन से बचें जिसमें तेल, सुगंध या लोशन शामिल हैं जो लेंस पर अवशेष छोड़ सकते हैं। नल का पानी कभी भी आपके लेंस या लेंस के मामले के संपर्क में नहीं आना चाहिए, क्योंकि इसमें एकेंटहैम्बोबा, एक सूक्ष्मजीव शामिल हो सकता है जो गंभीर और कठिन-से-पड़ने वाले कॉर्नियल संक्रमण का कारण बनता है।

सफाई और कीटाणुशोधन रेजिमेन

विस्तारित पहनने वाले लेंस के साथ भी, सफाई के लिए आवधिक हटाने की सिफारिश की जाती है। इष्टतम अनुसूची लेंस प्रकार और आपके नेत्र स्वास्थ्य के अनुसार भिन्न होती है। कुछ पेशेवर पूरी तरह से सफाई और कीटाणुशोधन के लिए प्रत्येक तीन से सात रातों को लेंस हटाने का सुझाव देते हैं। अन्य लोग रात को हटाने और सफाई की सलाह देते हैं, यहां तक कि विस्तारित पहनने वाले अनुमोदित लेंस के साथ, सुरक्षा को अधिकतम करने के लिए। अपने विशिष्ट लेंस ब्रांड और आंखों की स्थिति के लिए सबसे अच्छा कार्यक्रम पर चर्चा करें।

केवल अपने नेत्र चिकित्सक द्वारा अनुशंसित संपर्क लेंस समाधान का उपयोग करें। कीटाणुशोधन के लिए सैलाइन समाधान, बूंदों को पुनः गीला या घर का बना समाधान का उपयोग न करें। इन उत्पादों में बैक्टीरिया, कवक और अन्य रोगजनकों को मारने के लिए आवश्यक रोगाणुरोधी गुण नहीं होते हैं जो लेंस पर जमा हो सकते हैं। अपने लेंस को धीरे-धीरे समाधान के साथ रगड़ें, भले ही कोई रगड़ सूत्र का उपयोग न किया जाए, क्योंकि यांत्रिक सफाई प्रोटीन जमा और मलबे को हटाने में मदद करती है।

लेंस केस रखरखाव

आपका लेंस का मामला सूक्ष्मजीवों के लिए एक संभावित प्रजनन स्थल है। इसे हर तीन महीने या उससे जल्द बदल दें यदि यह टूट गया, तो फीका पड़ा या साफ करना मुश्किल हो जाता है। प्रत्येक दिन आपके लेंस डालने के बाद, मामले से पुराने समाधान को खाली कर दें, मामले को ताजा समाधान (पानी नहीं) से धो लें, और इसे साफ ऊतक पर सूखने दें। नए समाधान के साथ पुराने समाधान से कभी भी ऊपर नहीं, क्योंकि यह कीटाणुनाशक को पतला करता है और बैक्टीरिया को गुणा करने की अनुमति देता है।

अनुसूची पर लेंस बदलें

डिस्पोजेबल लेंस में एक निर्दिष्ट प्रतिस्थापन कार्यक्रम है, चाहे दैनिक, साप्ताहिक, द्विसाप्ताहिक या मासिक। उनकी अनुशंसित प्रतिस्थापन तिथि से परे लेंस पहनने से प्रोटीन जमा का जोखिम बढ़ जाता है, ऑक्सीजन पारगम्यता कम हो जाता है, और संक्रमण भी हो सकता है। भले ही लेंस अभी भी आरामदायक महसूस करते हैं, सामग्री समय के साथ घटती है और सतह जमा जमा जमा होती है। समय-समय पर प्रतिस्थापन सुनिश्चित करने के लिए अपने फोन या कैलेंडर पर एक अनुस्मारक सेट करें।

नियमित अनुवर्ती नियुक्ति में भाग लें

विस्तारित पहनने वाले लेंस उपयोगकर्ताओं को दैनिक पहनने वाले उपयोगकर्ताओं की तुलना में अधिक बार अनुवर्ती यात्रा करनी चाहिए। आपका नेत्र देखभाल प्रदाता कॉर्नियल नववास्कुलराइजेशन (न्यू ब्लड पोत ग्रोथ), माइक्रोसाइस्ट, एंडोथेलियल परिवर्तन और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं जैसे जटिलताओं के शुरुआती संकेतों की निगरानी करेगा। ये स्थितियां ध्यान देने योग्य लक्षणों के बिना विकसित हो सकती हैं। स्थायी क्षति होने से पहले उन्हें जल्दी हस्तक्षेप करने की अनुमति देती है।

चेतावनी संकेत को पहचानें

अपने दृष्टिकोण या नेत्र आराम में किसी भी बदलाव के बारे में सतर्क रहें। ऐसे लक्षणों में शामिल हैं जिनकी तत्काल लेंस हटाने और मूल्यांकन की आवश्यकता होती है:

  • दर्द या असुविधा जो लेंस हटाने के बाद बनी रहती है
  • लाली जो जल्दी से हल नहीं होती
  • धुंधला या कम दृष्टि
  • प्रकाश संवेदनशीलता
  • अत्यधिक फाड़ना या निर्वहन
  • आपकी आँखों में कुछ चीज़ों की सनसनी जो दूर नहीं जाती

यदि आप इन लक्षणों में से किसी का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने लेंस को हटा दें और अपने नेत्र देखभाल प्रदाता से संपर्क करें। लेंस को फिर से स्थापित न करें जब तक कि आपको मूल्यांकन और मंजूरी नहीं मिली है।

संपर्क लेंस में स्लीपिंग के जोखिम को समझना

एफडीए-अनुमोदित लेंस और सावधानीपूर्वक देखभाल के साथ भी, संपर्क में सोना दैनिक पहनने की तुलना में अधिक जोखिम रखता है। नींद के दौरान नेत्रहीन वातावरण रोगजनकों के लिए कम शत्रुतापूर्ण है, और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया कुछ हद तक दबाई जाती है। इन जोखिमों के बारे में जागरूक होने से आपको निर्णय लेने में मदद मिलती है और उचित रूप से जवाब देती है यदि समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

माइक्रोबियल केराटाइटिस

माइक्रोबियल केराटाइटिस बैक्टीरिया, कवक या अन्य सूक्ष्मजीवों के कारण कॉर्निया का एक गंभीर संक्रमण है। यह संपर्क लेंस पहनने से जुड़े सबसे गंभीर जटिलता है और कॉर्नियल प्रत्यारोपण की आवश्यकता भी हो सकती है। अध्ययनों से पता चला है कि संपर्क में सोते हुए रोगाणु केराटाइटिस का खतरा बढ़ जाता है ] केवल दैनिक पहनने की तुलना में दस बार ]]। जोखिम लंबे समय तक पहनने की अवधि के साथ अधिक है।

माइक्रोबियल केराटाइटिस के लक्षणों में गंभीर दर्द, लालिमा, धुंधले दृष्टि, प्रकाश संवेदनशीलता और निर्वहन शामिल हैं। इस स्थिति में तत्काल चिकित्सा ध्यान और रोगाणुरोधी आंखों की बूंदों के साथ आक्रामक उपचार की आवश्यकता होती है। विलंबित उपचार स्थायी दृष्टि हानि के परिणामस्वरूप हो सकता है।

कॉर्नियल अल्सर

कॉर्नियल अल्सर कॉर्निया पर खुले घाव होते हैं जो अक्सर बैक्टीरिया या फंगल संक्रमण से उत्पन्न होते हैं। वे कॉर्निया पर सफेद या भूरे रंग के धब्बे के रूप में दिखाई देते हैं और दर्द, लालिमा और दृष्टि परिवर्तन के साथ होते हैं। अल्सर तेजी से विकसित हो सकते हैं, कभी-कभी दूषित लेंस में सोते समय। उपचार में गहन एंटीबायोटिक या एंटीफंगल थेरेपी शामिल है, और उचित उपचार के साथ भी निशान आम है।

संपर्क लेंस प्रेरित तीव्र रेड आई (सीएलएई)

CLARE एक भड़काऊ स्थिति है जो आम तौर पर संपर्क लेंस में सो जाने के बाद जागने पर प्रस्तुत करती है। लक्षणों में अचानक आंख की लाली, दर्द, फाड़ना और धुंधले दृष्टि शामिल है। माइक्रोबियल केराटाइटिस के विपरीत, CLARE एक संक्रमण नहीं है लेकिन फंसे हुए मलबे, बैक्टीरिया या एंडोटॉक्सिन के लिए एक भड़काऊ प्रतिक्रिया है। हालांकि यह संक्रमण के रूप में खतरनाक नहीं है, यह असहज है और तत्काल लेंस हटाने और चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता है। आवर्ती एपिसोड अधिक गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

हाइपोक्सिया और कॉर्नियल एडेमा

जब कॉर्निया पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त नहीं करता है, तो यह तरल पदार्थ के साथ सूजन, एडिमा नामक एक शर्त है। हल्के एडिमा रोशनी के आसपास धुंधले दृष्टि या halos का कारण बन सकता है। लंबे समय तक या फिर आवर्ती एडिमा कॉर्नियल नववास्कुलराइजेशन का कारण बन सकती है, जहां नए रक्त वाहिकाओं को ऑक्सीजन की कमी की भरपाई के लिए कॉर्निया में विकसित किया जाता है। ये जहाजों दृष्टि को बाधित कर सकते हैं, सूजन पैदा कर सकते हैं, और भविष्य की आंखों की शल्य चिकित्सा को जटिल कर सकते हैं, जिसमें मोतियाबिंद सर्जरी और कॉर्नियल प्रत्यारोपण शामिल हैं।

विशालकाय पैपिलरी कंजंक्टिवाइटिस (जीपीसी)

GPC प्रोटीन जमाओं की एलर्जी प्रतिक्रिया है जो लेंस की सतह पर जमा होती है। यह खुजली, बलगम निर्वहन, लाली और पलकों की आंतरिक सतह पर टक्कर का गठन का कारण बनता है। रातोंरात पहनने से जमा निर्माण में तेजी आती है क्योंकि लेंस को अक्सर साफ नहीं किया जाता है। GPC लेंस को असहज या असंभव बना सकता है जब तक कि स्थिति हल नहीं होती है, जिसे उपचार और लेंस समाप्ति के सप्ताह की आवश्यकता हो सकती है।

संपर्क में सोते समय विकल्प

यदि आपको रात के दौरान या सुबह के दिनों में दृष्टि सुधार की आवश्यकता है, या यदि आप रात भर के लेंस पहनने के जोखिम से बचना चाहते हैं, तो इन विकल्पों पर विचार करें:

  • Orthokeratology (Ortho-K): यह विशेष रूप से डिजाइन कठोर गैस पारगम्य लेंस रात भर पहने हुए है कि अस्थायी रूप से कॉर्निया को फिर से आकार देने के लिए शामिल है। जागने पर, आप लेंस को हटा दें और बिना किसी सुधार के पूरे दिन स्पष्ट दृष्टि का आनंद लें। ऑर्थो-के मायोपिया के लिए एक वैध चिकित्सा उपचार है और रात भर मानक नरम संपर्क पहनने से अलग है। इसके लिए एक विशेष फिटिंग और नियमित अनुवर्ती देखभाल की आवश्यकता है।
  • लेजर दृष्टि सुधार (LASIK या PRK): Refractive शल्य चिकित्सा पूरी तरह से चश्मे या संपर्कों की आपकी आवश्यकता को कम या समाप्त कर सकती है। जबकि यह अपने जोखिम और विचारों को पूरा करता है, यह संपर्क लेंस पहनने से जुड़े जोखिमों को हटा देता है, जिसमें रात भर उपयोग शामिल है। हर कोई लेजर सर्जरी के लिए एक उम्मीदवार नहीं है, इसलिए गहन मूल्यांकन आवश्यक है।
  • ]Daily डिस्पोजेबल लेंस बैकअप चश्मे के साथ: यदि आप कभी-कभी अप्रत्याशित रूप से सोते हैं या सुरक्षित रूप से झपकी नहीं चाहते हैं, तो दैनिक डिस्पोजेबल लेंस और चश्मे की आपूर्ति को हाथ पर रखें। सोने से पहले अपने लेंस को हटा दें, यहां तक कि छोटी झपकी के लिए भी, और यदि आवश्यक हो तो वेकड़ते समय चश्मे का उपयोग करें।
  • चश्मा: जबकि प्रति se संपर्क लेंस वैकल्पिक नहीं है, जिसमें प्रारंभिक सुबह या देर रात के उपयोग के लिए चश्मा की विश्वसनीय जोड़ी संपर्क में नींद के लिए प्रलोभन को समाप्त करती है।

आकस्मिक रात के लिए आपातकालीन प्रोटोकॉल पहनें

यदि आप आकस्मिक रूप से उन लेंसों में सोते हैं जिन्हें रात भर पहनने के लिए अनुमोदित नहीं किया जाता है, या यदि आप विस्तारित पहनने वाले लेंस पहनने के बाद लक्षणों के साथ जागते हैं, तो इन चरणों का पालन करें:

  1. जब तक आप जागते हैं तो संपर्क लेंस निकालें। यदि यह आंखों पर चिपक जाता है, तो इसे मजबूर न करें। हटाने से पहले लेंस को ढीला करने के लिए बाँझ सैलाइन लागू करें या ड्रॉप को पुनः गीला करें और कई बार ब्लिंक करें।
  2. लेंस को फिर से स्थापित न करें। इसके मामले में इसे रखें यदि आपका डॉक्टर संक्रमण विकसित हो जाता है तो इसे संस्कृति बनाना चाहता है।
  3. आंख को फिर से हाइड्रेट करने और किसी भी मलबे को बाहर निकालने के लिए संरक्षक मुक्त कृत्रिम आँसू लागू करें।
  4. अपनी आंखों को अगले 24 घंटों के लिए लालिमा, दर्द, निर्वहन, धुंधला दृष्टि, या प्रकाश संवेदनशीलता के किसी भी संकेत के लिए मॉनिटर करें।
  5. यदि लक्षण विकसित होते हैं, तो तुरंत अपने नेत्र देखभाल प्रदाता से संपर्क करें। लक्षणों को खराब करने या उन्हें इलाज करने की कोशिश करने के लिए मत प्रतीक्षा करें।
  6. यदि आप 24 घंटे के बाद लक्षण-मुक्त हैं, तो आम तौर पर लेंस पहनने को फिर से शुरू करने के लिए सुरक्षित है, लेकिन व्यक्तिगत सलाह के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

आकस्मिक रात भर पहनने आम है और आमतौर पर यह कभी कभी होता है तो समस्याओं का कारण नहीं बनता है। हालांकि, यह एक आदत काफी जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा देता है। भविष्य की घटनाओं को रोकने के लिए कदम उठाएँ, जैसे कि बिस्तर से पहले लेंस को हटाने या दैनिक डिस्पोजेबल के लिए स्विच करने के लिए अनुस्मारक निर्धारित करना।

आगे पढ़े जाने के लिए बाहरी संसाधन

संपर्क लेंस सुरक्षा और रात भर पहनने के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी के लिए, इन आधिकारिक स्रोतों से परामर्श करें:

रातों रातों रात के लेंस पहनने के बारे में एक अनौपचारिक निर्णय बनाना

संपर्क लेंस में सोना स्वाभाविक रूप से खतरनाक नहीं है जब एफडीए-अनुमोदित विस्तारित पहनने वाले लेंस का उपयोग करके आंखों की देखभाल पेशेवर की देखरेख में किया जाता है। प्रौद्योगिकी में काफी सुधार हुआ है, और कई लोग बिना किसी जटिलता के वर्षों तक सफलतापूर्वक पहनने वाले लेंस पहनते हैं। हालांकि, जोखिम दैनिक पहनने की तुलना में वास्तविक और अधिक हैं। निर्णय आपके नेत्र स्वास्थ्य, जीवन शैली, स्वच्छता आदतों और व्यक्तिगत जोखिम सहिष्णुता के सावधानीपूर्वक मूल्यांकन पर आधारित होना चाहिए।

सुविधा पर कॉर्नियल स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें यदि आप रात भर लेंस पहनना चुनते हैं, तो सख्त स्वच्छता, नियमित प्रतिस्थापन और निर्धारित अनुवर्ती यात्राओं के लिए प्रतिबद्ध हैं। किसी भी लक्षण या चिंताओं के बारे में अपने नेत्र देखभाल प्रदाता के साथ ईमानदार रहें। और हमेशा एक बैकअप योजना होती है, चाहे वह ग्लास, दैनिक लेंस या वैकल्पिक सुधार विधि का मतलब हो।

विज्ञान को समझने के द्वारा, सर्वोत्तम प्रथाओं का पालन करना और जोखिमों का सम्मान करना, आप सूचित विकल्प बना सकते हैं जो आपकी दृष्टि की जरूरतों को पूरा करते समय आपकी आंखों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। याद रखें कि कोई संपर्क लेंस पूरी तरह जोखिम रहित है, और सुरक्षित दृष्टिकोण आपकी आंखों की देखभाल पेशेवर से परामर्श करना है और उनकी व्यक्तिगत सिफारिशों का पालन करना है। आपकी दृष्टि अतिरिक्त प्रयास के लायक है।