जब आप बीमार हों तो अपनी डायबिटीज ट्रीटमेंट प्लान को समायोजित करें

जब आपके पास मधुमेह है और बीमार हो जाते हैं, यहां तक कि एक सामान्य ठंड या पेट की बग अप्रत्याशित अनुभव के तरीकों में आपके रक्त शर्करा नियंत्रण को बाधित कर सकता है। बीमारी से तनाव हार्मोन जैसे कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन की रिहाई होती है, जो रक्त ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाती है, जबकि भूख को कम कर देती है, उल्टी हो सकती है, या दस्त खतरनाक रूप से कम रक्त शर्करा पैदा कर सकती है। आपकी उपचार योजना के लिए सावधानीपूर्वक समायोजन के बिना, मधुमेह के तहत मधुमेह के लक्षण को ठीक करने के लिए मधुमेह के लिए एक व्यापक गाइड प्रदान करता है।

क्यों इल्नेस आपके रक्त शर्करा को प्रभावित करता है

खेल में जैविक तंत्र को समझना आपको अपने ग्लूकोज के स्तर में बदलाव की संभावना को समझने में मदद करता है। जब आपका शरीर एक संक्रमण से लड़ता है - पूरी तरह वायरल, बैक्टीरिया, या कवक-यह तनाव हार्मोन और भड़काऊ साइटोकिन पैदा करता है। ये पदार्थ इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ावा देते हैं, जिसका अर्थ है कि आपकी कोशिकाएं इंसुलिन को प्रभावी रूप से जवाब नहीं देती हैं क्योंकि वे सामान्य रूप से करते हैं। नतीजतन, यकृत रक्तप्रवाह में ग्लूकोज संग्रहीत करता है, भले ही आपने खाया न किया हो। इससे लगातार अतिग्लिमिया हो सकता है।

हालांकि, तस्वीर हमेशा एक तरफा नहीं होती है। यदि बीमारी मतली, उल्टी, दस्त या भूख की हानि का कारण बनती है, तो आप अपने शरीर की ऊर्जा मांगों के साथ रखने के लिए पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट का उपभोग नहीं कर सकते। उस परिदृश्य में, रक्त शर्करा गिर सकती है, खासकर अगर आप अपने सामान्य खुराक को इंसुलिन या कुछ मौखिक दवाओं जैसे सल्फोनिल्यूरिया लेना जारी रखते हैं। कुंजी निकट से निगरानी करना है और धारणाओं के बजाय वास्तविक समय के डेटा के आधार पर समायोजित करना है।

रक्त शर्करा स्तर की निगरानी करना अधिक बार-बार

बीमारी के दौरान, आपका सामान्य निगरानी कार्यक्रम अब पर्याप्त नहीं है। आपको अपने रक्त ग्लूकोज को हर दो से चार घंटे की घड़ी में जांच करने की आवश्यकता है। यदि आप निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर (CGM) का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि सेंसर अच्छी तरह से कैलिब्रेटेड है और आप तुरंत अलर्ट का जवाब दे रहे हैं। इंसुलिन पंपों पर उन लोगों के लिए, यह पता होना चाहिए कि त्वचा के प्रसार या सूजन में परिवर्तन के कारण बीमारी के दौरान जलसेक साइटों को कम प्रभावी बनाया जा सकता है - अक्सर घूमने वाली साइटों को।

प्रत्येक पढ़ने का विस्तृत लॉग लक्षणों, दवा खुराक, भोजन का सेवन और तरल उपभोग के बारे में नोट्स के साथ रखें। जब आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करते हैं तो यह रिकॉर्ड अमूल्य हो जाता है, क्योंकि यह उन्हें यह आकलन करने में मदद करता है कि आपको खुराक समायोजन या अधिक तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता है। यदि आप उल्टी या दस्त का अनुभव करते हैं, तो केटोन के लिए भी जांच करें - रक्त ग्लूकोज 250 मिलीग्राम / डीएल (13.9 एमएमओएल / एल) से अधिक होने पर हर चार घंटे में रक्त केटोन परीक्षण का प्रदर्शन किया जाना चाहिए या जब आप सामान्य रूप से खाने में असमर्थ होते हैं।

देखने के लिए कुंजी संख्या

] 240 mg/dL (13.3 mmol/L) से ऊपर ग्लूकोज: तुरंत केटोन के लिए टेस्ट, और पढ़ने तक हर चार घंटे की जाँच सामान्यीकृत हो जाती है।
]70 mg/dL (3.9 mmol/L) से नीचे ग्लूकोज: तेजी से अभिनय कार्बोहाइड्रेट के 15 ग्राम के साथ हाइपोग्लिसेमिया का इलाज करें, फिर 15 मिनट में फिर से जांच करें।
] सुधार खुराक के बावजूद, Persistent hyperglycemia: यह अतिरिक्त इंसुलिन या चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता को इंगित कर सकता है।

अपनी दवाओं को सुरक्षित रूप से समायोजित करना

कभी भी बीमारी के दौरान अपनी मधुमेह दवा लेने से रोक नहीं पाता है जब तक कि विशेष रूप से आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम द्वारा निर्देश दिए नहीं दिए जाते हैं। हालांकि, खुराक को बदलने की आवश्यकता हो सकती है। समायोजन मधुमेह के प्रकार, आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली दवा और आपकी बीमारी की प्रकृति पर निर्भर करता है।

इंसुलिन समायोजन

टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों के लिए, सामान्य नियम ] है, कभी भी ओमेट बेसल इंसुलिन , भले ही आप खा न हों। बेसल इंसुलिन कीटोन उत्पादन को रोकने के लिए पृष्ठभूमि कवरेज प्रदान करता है। खुराक की कमी तेजी से DKA तक हो सकती है। यदि आप कम खा रहे हैं तो बोलस (mealtime) इंसुलिन को कम करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन अगर आपको अपने रक्त शर्करा को अधिक मात्रा में सुधार करने की आवश्यकता हो सकती है। कई विशेषज्ञ अनुशंसा करते हैं कि यदि आप इंसुलिन पंप का उपयोग करते हैं तो अस्थायी बेसल दरों को निर्धारित करने की सलाह दें - तो हाइपरग्लिसीमिया के लिए 20% से बढ़ना या डिक्रिएट करना होगा यदि आपका नवजात शिशु चिकित्सक कम हो।

टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए जो इंसुलिन का उपयोग करते हैं, समान सिद्धांत लागू होते हैं। यदि आप खा नहीं हैं, तो आपको अभी भी लंबे समय तक अभिनय इंसुलिन की कम खुराक की आवश्यकता हो सकती है। रैपिड-अभिनय इंसुलिन को रक्त शर्करा रीडिंग और नियोजित कार्बोहाइड्रेट सेवन के आधार पर खुराक दी जानी चाहिए। जब संदेह हो तो एक रूढ़िवादी दृष्टिकोण लें और अधिक बार चेक करें।

मौखिक दवा

कई प्रकार की मौखिक मधुमेह दवाओं को बीमारी के दौरान विशेष विचार की आवश्यकता होती है:

Metformin: आम तौर पर हल्के बीमारी के दौरान सुरक्षित, लेकिन अगर आप उल्टी, दस्त, या निर्जलीकरण विकसित करते हैं, तो मेटाफॉर्मिन को लैक्टिक एसिडोसिस के जोखिम के कारण अस्थायी रूप से रोका जाना चाहिए। जब आप सामान्य रूप से खा सकते हैं और पी सकते हैं तब शुरू करें।
]Sulfonylureas (जैसे, glipizide, glyburide): ये दवाएं हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकती हैं यदि आप खा रहे हैं। आपको खुराक को कम करने या अपनी भूख वापस आने तक इसे छोड़ देने की आवश्यकता हो सकती है। बारीकी से मॉनिटर करें।
]SGLT2 अवरोधक (जैसे, Emagliflozin, dapagliflozin) : ये बहुत उच्च रक्त शर्करा के बिना euglycemic DKA (ketones) के जोखिम को बढ़ाते हैं। कई चिकित्सक किसी भी बीमारी के दौरान इन दवाओं को रखने की सलाह देते हैं जो मौखिक सेवन को सीमित करते हैं। अपने डॉक्टर के साथ जांचें।
DPP-4 अवरोधक और GLP-1 agonists: ये आम तौर पर कम जोखिम होते हैं लेकिन अगर आप नहीं खा सकते हैं या अगर मतली गंभीर है तो उन्हें पलायन करने की आवश्यकता हो सकती है। GLP-1 agonists जठरांत्र लक्षणों को खराब कर सकते हैं, इसलिए अपने प्रदाता के साथ समय पर चर्चा करें।

]]Important: हमेशा अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें ताकि आपके दवा के आहार में महत्वपूर्ण बदलाव हो सकें। बीमार दिन के खुराक के दिशानिर्देश व्यक्ति से व्यक्ति तक बहुत भिन्न होते हैं।
]

जलयोजन और पोषण प्रबंध

हाइड्रेटेड रहना निश्चित रूप से बीमारी के दौरान सबसे महत्वपूर्ण गैर-संचार हस्तक्षेप है। निर्जलीकरण रक्त ग्लूकोज को केंद्रित करता है और डीकेए और एचएचएस के जोखिम को बढ़ाता है। आम तौर पर हर घंटे 8 से 12 औंस तरल पदार्थ पीने के लिए। पानी उत्कृष्ट है, लेकिन आपको उन तरल पदार्थों की भी आवश्यकता हो सकती है जिनमें इलेक्ट्रोलाइट्स और कुछ कार्बोहाइड्रेट होते हैं यदि आप उन्हें उल्टी या दस्त के माध्यम से खो रहे हैं।

नियमित रूप से तरल पदार्थ को साफ़ करें यदि आप ठोस भोजन को सहन नहीं कर सकते हैं, तो जिलेटिन, पॉप्सिकल, शोरबा या पतला फलों का रस आज़माएं। शर्करा सोडा से बचें, बड़ी मात्रा में नियमित फलों का रस, और उच्च फ्रुक्टोज मकई सिरप युक्त किसी भी पेय जब तक आप हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज नहीं कर रहे हैं। बिना चाय, चीनी मुक्त इलेक्ट्रोलाइट पेय, या शोरबा अच्छा विकल्प हैं।

जब आपको भूख होती है, तो उन खाद्य पदार्थों का चयन करें जो पेट पर कोमल होते हैं और कार्बोहाइड्रेट को सुसंगत बनाते हैं। BRAT आहार (बाना, चावल, सेबसोस, टोस्ट) एक क्लासिक प्रारंभिक बिंदु है। अन्य विकल्पों में क्रैकर्स, ओटमील, सादे दही, या उबले आलू शामिल हैं। बड़े भोजन के बजाय हर घंटे या दो में छोटी मात्रा में खाने की कोशिश करें। यदि आप एक निश्चित इंसुलिन अनुसूची पर हैं, तो आपको अपनी खुराक के लिए अपने कार्बोहाइड्रेट सेवन से पहले की योजना बनाने की आवश्यकता हो सकती है।

इलनेस के दौरान कार्बोहाइड्रेट दिशानिर्देश

]यदि आप सामान्य रूप से खा सकते हैं: अपने सामान्य कार्बोहाइड्रेट लक्ष्यों पर छड़ी लेकिन अक्सर परीक्षण करें।
]यदि आपके पास कम भूख है: Aim for 15 से 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट हर दो से तीन घंटे तक हाइपोग्लाइसीमिया को रोकने और ऊर्जा बनाए रखने के लिए।
]यदि आप कुछ भी नहीं रख सकते हैं: हाइड्रेशन और कीटोन मॉनिटरिंग पर ध्यान केंद्रित करें। यदि आप छह घंटे से अधिक समय तक नहीं खा सकते हैं तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें।

एक सिक-डे एक्शन प्लान का निर्माण

तैयारी सबसे अच्छा बचाव है। एक लिखित बीमार दिन की योजना बनाने के लिए अपने मधुमेह शिक्षक या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ काम करें जिसे आप अपने रेफ्रिजरेटर पर पोस्ट कर सकते हैं या एक नोट ऐप में सेव कर सकते हैं। आपकी योजना में निम्नलिखित शामिल होना चाहिए:

]Supplies: अतिरिक्त परीक्षण स्ट्रिप्स, ग्लूकोज टैब या जेल, केटोन टेस्ट स्ट्रिप्स, ग्लूकोगन किट (यदि आप इंसुलिन का उपयोग करते हैं), और बैकअप इंसुलिन आपूर्ति।
संपर्क जानकारी:] आपका डॉक्टर का कार्यालय, ऑन-कॉल एंडोक्रिनोलॉजी, और एक विश्वसनीय परिवार के सदस्य या दोस्त जो मदद कर सकते हैं।
Dosing दिशानिर्देश: रक्त शर्करा और कीटोन थ्रेसहोल्ड पर आधारित बेसल और बोलस इंसुलिन या मौखिक दवाओं को कैसे समायोजित करें।
]Fluid and Food plan:क्या पीने और खाने के लिए, और जब ठोस से तरल पदार्थ में स्विच करने के लिए।
जब आपातकालीन देखभाल की तलाश करने के लिए: स्पष्ट रूप से परिभाषित मानदंड (नीचे देखें)।

इस योजना को साल में कम से कम एक बार समीक्षा करें और इसे अपडेट करें यदि आपकी दवा या स्वास्थ्य स्थिति में बदलाव आता है। यदि आप अक्सर यात्रा करते हैं, तो आपके साथ एक प्रति रखें।

हाइपरग्लाइसेमिया और हाइपोग्लाइसेमिया को पहचानने और इलाज करना

बीमारी किसी भी दिशा में रक्त शर्करा को स्विंग कर सकती है, अक्सर घंटों के भीतर। लक्षणों को जानने और तीव्र प्रतिक्रिया रणनीति होना आवश्यक है।

हाइपरग्लिसीमिया (उच्च रक्त शर्करा)

लक्षणों में वृद्धि हुई प्यास, लगातार पेशाब आना, शुष्क मुंह, धुंधली दृष्टि, थकान और वजन घटाने शामिल हैं। यदि आपके रक्त शर्करा को बढ़ाया जाता है, तो निम्नलिखित कदम उठाएं:

मूत्र या रक्त केटोन की जांच करें। यदि मध्यम या बड़े केटोन मौजूद हैं (या यदि रक्त बीटा-hydroxybutyrate >0.6 mmol/L है), तो तुरंत अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें।
गुर्दे के माध्यम से अतिरिक्त ग्लूकोज को फ्लश करने में मदद करने के लिए बहुत सारे पानी पीना।
अपने बीमार दिन की योजना के अनुसार तेजी से अभिनय इंसुलिन की एक सुधार खुराक का प्रबंधन करें। चिकित्सा सलाह के बिना अनुशंसित खुराक से अधिक न करें।
यदि आप इंसुलिन पंप का उपयोग कर रहे हैं, तो इन्फ़्यूज़न साइट को ऑक्क्ल्यूशन या संक्रमण के लिए जांचें। यदि संदेह हो तो सेट को बदलें।
आराम करो और ज़ोरदार गतिविधि से बचें, जो आगे शरीर पर तनाव डाल सकता है।

हाइपोग्लाइसेमिया (कम रक्त शर्करा)

लक्षणों में शकीनेस, पसीना आना, भ्रम, चिड़चिड़ापन, तीव्र दिल की धड़कन और भूख शामिल है। बीमारी के दौरान, यदि आप भोजन याद करते हैं तो हाइपोग्लाइसीमिया हो सकती है, बहुत अधिक इंसुलिन / सल्फोनिइल्यूरिया लिया जाता है, या अनुभवी उल्टी। तुरंत इलाज करें:

15 ग्राम फास्ट-अभिनय कार्बोहाइड्रेट: तीन से चार ग्लूकोज टैबलेट, आधा कप फलों का रस, या एक बड़ा चम्मच चीनी या शहद।
15 मिनट के बाद रक्त शर्करा की जाँच करें। अगर अभी भी 70 mg/dL से नीचे है तो उपचार दोहराएं।
एक बार रक्त शर्करा 70 से ऊपर है और आपका अगला भोजन एक घंटे से अधिक दूर है, प्रोटीन और carbs युक्त एक छोटा सा नाश्ता (जैसे आधा सैंडविच, मूंगफली मक्खन के साथ क्रैकर) खाएं।
यदि आप अनजान हैं या निगलने में असमर्थ हैं, तो ग्लुकागोन को प्रशासन करें और तुरंत 911 पर कॉल करें।

जब चिकित्सा सहायता की तलाश

हालांकि कई बीमार दिनों को घर पर प्रबंधित किया जा सकता है, कुछ लाल झंडे को पेशेवर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि आप निम्नलिखित में से किसी का अनुभव करते हैं तो अपने डॉक्टर को कॉल करने या आपातकालीन विभाग में जाने में संकोच न करें:

सुधार खुराक के बावजूद 250 mg/dL से अधिक रक्त ग्लूकोज लगातार, खासकर अगर मध्यम से बड़े केटोन के साथ।
उल्टी होने के कारण छह घंटे से अधिक के लिए तरल पदार्थ या दवा को रखने में असमर्थता।
गंभीर दस्त 24 घंटे से अधिक समय तक चल रहा है।
DKA के लक्षण: फली-मौखिक सांस, तेजी से गहरी सांस लेने, पेट दर्द, भ्रम, या चरम सुस्ती।
HHS के लक्षण: चरम प्यास, शुष्क मुंह, गर्म सूखी त्वचा, बुखार, उनींदापन, या न्यूरोलॉजिकल परिवर्तन।
किसी भी बीमारी जो सुधार के बिना 48 घंटे से अधिक समय तक रहती है।
101 ° F (38.3 °C) से ऊपर की ओर, जो ओवर-द-काउंटर बुखार कम करने का जवाब नहीं देता है।

याद रखें, डीकेए और एचएचएस जीवन-धमकाने वाली आपात स्थिति हैं, जिन्हें अस्पताल की सेटिंग में अंतःशिरा तरल पदार्थ और इंसुलिन की आवश्यकता होती है। सावधानी के पक्ष में इररर करने के लिए बेहतर है और जटिलताओं को गंभीर होने तक इंतजार करने की तुलना में मूल्यांकन किया जाता है।

अपनी हेल्थकेयर टीम का परामर्श

आपके एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, प्राइमरी केयर प्रोवाइडर, प्रमाणित डायबिटीज शिक्षक और फार्मासिस्ट बीमारी के दौरान मूल्यवान सहयोगी हैं। आदर्श रूप से, आपको बीमार होने से पहले उनके साथ एक बीमार दिन का प्रोटोकॉल होना चाहिए। यदि आप अपने प्रबंधन के किसी भी पहलू के बारे में अनिश्चित महसूस करते हैं, तो कार्यालय को बुलाएं। कई क्लीनिक विशेष रूप से मधुमेह रोगियों के लिए समय-समय पर ट्रेज लाइन प्रदान करते हैं।

अपने लॉग ऑफ़ ब्लड शुगर रीडिंग, केटोन परिणाम, दवा खुराक, लक्षण और तापमान को साझा करने के लिए तैयार रहें। यह जानकारी चिकित्सक को यह निर्धारित करने में मदद करती है कि आप घर पर रह सकते हैं या आने की जरूरत है। यह उन्हें फोन पर सटीक खुराक समायोजन देने में भी सक्षम बनाता है।

यदि आपके पास अभी तक एक बीमार दिन की योजना नहीं है, तो जल्द ही एक नियुक्ति निर्धारित करें। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन और CDC]] सामान्य दिशानिर्देश प्रदान करते हैं, लेकिन आपकी व्यक्तिगत योजना आपकी विशिष्ट दवाओं, जीवन शैली और जटिलताओं के अनुरूप होनी चाहिए।

अतिरिक्त विचार: तनाव, संक्रमण और निगरानी प्रौद्योगिकी

बीमार होने से मनोवैज्ञानिक तनाव रक्त ग्लूकोज को और बढ़ा सकता है। गहरी साँस लेने, शांत संगीत सुनने, या यदि आप सक्षम हैं तो कोमल स्ट्रेचिंग जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें। पर्याप्त नींद भी महत्वपूर्ण है - कोर्टिसोल स्तर नींद की कमी के साथ बढ़ता है, जिससे अतिग्लिसीमिया भी बिगड़ जाता है।

संक्रमण स्वयं एक प्रणालीगत भड़काऊ प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है जो इंसुलिन प्रतिरोध को गहरा बनाता है। यहां तक कि एक हल्के श्वसन संक्रमण भी कुछ मामलों में आपकी दैनिक इंसुलिन की जरूरतों को दोगुना कर सकता है। अत्यधिक मूल्यों के इंतजार के बजाय वास्तव में मॉनिटर रुझान।

आधुनिक मधुमेह प्रौद्योगिकी बीमार दिन प्रबंधन को सरल बना सकती है। सतत ग्लूकोज मॉनिटर (CGM) उच्च और निम्न चरम सीमाओं के लिए वास्तविक समय के रुझान और अलार्म प्रदान करते हैं। जल्दी समस्याओं को पकड़ने के लिए बीमारी के दौरान 200 मिलीग्राम / डीएल को अपना उच्च अलार्म सेट करें। ]Insulin पंप स्वचालित इंसुलिन वितरण प्रणाली के साथ कम ग्लूकोज के जवाब में इंसुलिन वितरण को निलंबित कर सकते हैं, लेकिन अगर पंप बंद है तो आपको अभी भी केटोन की जाँच के बारे में सतर्क होना चाहिए। अपने पंप निर्माता या प्रदाता से बात करें कि अस्थायी बेसल दरों और गतिविधि मोड का उपयोग कैसे करें।

इसे एक साथ रखना: एक नमूना बीमार दिन नियमित

यहाँ एक कदम-दर-चरण उदाहरण है कि एक ठेठ बीमार दिन मधुमेह के साथ किसी के लिए की तरह लग सकता है:

Morning: Wake up, रक्त शर्करा और ketones की जाँच करें. दोनों रिकॉर्ड करें. अगर ketones सकारात्मक हैं, हाइड्रेट और अधिक बार परीक्षण करने की योजना है.
Medication: सामान्य रूप से बेसल इंसुलिन ले लो। अगर उल्टी होती है तो मौखिक मेड पर बंद हो जाओ। अगर अनिश्चित है तो डॉक्टर को बुलाओ।
Breakfast:Sip स्पष्ट तरल पदार्थ. यदि सक्षम हो, तो कुछ नमकीन खुरचनी खाने के साथ एक छोटी मात्रा में मूंगफली का मक्खन. दो घंटे बाद रक्त शर्करा की जाँच करें.
Midday: ब्लड शुगर और केटोन की पुनर्जागरण करें। यदि ऊपर उठे और केटोन बने रहे हैं, तो आपके बीमार दिन की योजना के अनुसार अतिरिक्त रैपिड-अभिनय इंसुलिन का प्रशासन करें। इलेक्ट्रोलाइट समाधान के 8 औंस पीएं।
A Afternoon: जारी तरल सेवन. अगर मतली में सुधार होता है, तो सूप या सेब का एक छोटा सा कटोरा आज़माएं. पहले और बाद में रक्त शर्करा की निगरानी करें.
Evening: चेक कीटोन फिर से। यदि रक्त शर्करा कम से कम केटोन के साथ 250 से ऊपर रहता है, तो ऑन-कॉल एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करें। यदि लक्षण खराब हो जाते हैं तो तत्काल देखभाल पर विचार करें।
Bedtime:2 AM पर रक्त शर्करा की जांच के लिए अलार्म सेट करें। ग्लुकागोन और फास्ट-अभिनय ग्लूकोज उपलब्ध है।

इसलिए आप अगले दिन अपनी हेल्थकेयर टीम के साथ समीक्षा कर सकते हैं सब कुछ दस्तावेज।

अंतिम विचार: तैयार रहें, सुरक्षित रहें

मधुमेह होने का मतलब यह नहीं है कि एक साधारण सर्दी एक संकट बन जाना चाहिए। सावधानीपूर्वक निगरानी, उचित दवा समायोजन और एक स्पष्ट कार्रवाई योजना के साथ, आप घर पर अधिकांश बीमारियों का प्रबंधन कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण कदम है सबसे अधिक बार, हाइड्रेटेड रहना, कभी बेसल इंसुलिन को छोड़ देना, और अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें, अगर कुछ महसूस हो रहा है। अपने बीमार दिन की रणनीति का स्वामित्व करके, आप अपने आप को गंभीर जटिलताओं से बचाते हैं और एक चिकनी वसूली के लिए रास्ता प्रशस्त करते हैं।

अधिक विस्तृत जानकारी के लिए, ] का उल्लेख करें मधुमेह आपात स्थिति पर मेयो क्लिनिक का गाइड और Joslin मधुमेह केंद्र बीमार दिवस दिशानिर्देश ]. अच्छी तरह से रहो और सूचित रहें.