बैक्टीरिया संक्रमण को रोकने के लिए कठोर गैस पारगम्य संपर्क लेंस को संभालने और सफाई के लिए सर्वश्रेष्ठ अभ्यास

चरण 5: सम्मिलन से पहले कुल्ला

भिगोने के बाद, लेंस फिर से बाँझ नमकीन के साथ किसी भी कीटाणुनाशक अवशेष को हटाने के लिए जो कि स्टिंग या एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। कुछ समाधानों को "नो-रूब" लेबल किया जाता है लेकिन फिर भी rinsing की सलाह देते हैं; अपनी आंखों की देखभाल पेशेवर सलाह का पालन करें। कभी भी बिना किसी परेशानी के कीटाणुनाशक समाधान से सीधे लेंस को न डालें, जब तक कि विशेष रूप से निर्माता द्वारा निर्देशित नहीं किया जाता है।

उचित भंडारण और लेंस केस हाइजीन

अपने लेंस केस का चयन और रखरखाव

लेंस का मामला संदूषण का एक आम स्रोत है। बैक्टीरिया मामले की सतहों पर बायोफिल्म बनाते हैं, भले ही मामला साफ दिखाई दे। एक चिकनी इंटीरियर के साथ एक वेंटिलेटेड केस का प्रयोग करें जो हवा के संचलन और आसान सफाई की अनुमति देता है। प्रत्येक उपयोग के बाद, पूरी तरह से मामला खाली करें, इसे बाँझ नमकीन या गर्म पानी से धो लें, और इसे साफ ऊतक पर हवा में सूखने दें। कभी भी एक नम बाथरूम में मामला स्टोर न करें; बैक्टीरिया नमी में कामयाब हो जाता है। मामला हर तीन से छह महीने में बदल देता है, या तुरंत आंखों के संक्रमण के बाद। कुछ चिकित्सक मासिक मामलों की जगह लेने की सलाह देते हैं।

भंडारण समाधान प्रबंधन

हमेशा लेंस को ताजा समाधान में डूबे रहते हैं जब पहना नहीं जाता है। लेंस को सूखने की अनुमति देने से उनके आधार वक्र को बदल सकता है, ऑक्सीजन पारगम्यता को कम कर सकता है, और अपरिवर्तनीय क्षति का कारण बन सकता है। यदि कोई लेंस गलती से सूख जाता है, तो इसे कई घंटों के लिए समाधान में भिगो दें-लेकिन दरारों, युद्ध या जमा के लिए सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें। यदि लेंस क्षतिग्रस्त दिखाई देता है तो इसका उपयोग बंद करें। कभी भी समाधान का पुन: उपयोग न करें, नल के पानी के साथ मामलों को कुल्ला, या विभिन्न समाधानों को मिला दें, क्योंकि रासायनिक असंगति प्रीपिसिटेशन या कीटाणुशोधन प्रभावकारिता को कम कर सकती है।

यात्रा और बैकअप विचार

जब यात्रा करते हैं, तो एक अच्छी तरह से सीलबंद मामले में एक ले जाने वाले बैग के भीतर लेंस स्टोर करें। लेंस की एक अतिरिक्त जोड़ी और चश्मे की एक बैकअप जोड़ी ले लो। हमेशा बाँझ सैलाइन और हाथ पर निस्संक्रामक है; होटल की सुविधाओं पर भरोसा नहीं करते हैं। यदि आप उचित समाधान तक नहीं पहुंच सकते हैं, तो मेकशिफ्ट विकल्प का उपयोग करने की तुलना में दिन के लिए बिना लेंस के जाना सुरक्षित है।

आम गलतियां जो संक्रमण जोखिम को बढ़ाती हैं

• ] नल का पानी या लार का उपयोग: नल का पानी और लार Acanthamoeba]] और अन्य रोगजन जो कि केराटाइटिस को नष्ट कर सकते हैं। केवल rinsing के लिए बाँझ, संरक्षक मुक्त खारे का उपयोग करें।
• ]Reusing या "topping" कीटाणुशोधन समाधान: बंद topping समाधान को पतला और पिछले सोक से बैक्टीरिया का परिचय. हमेशा मामले को खाली और हर रात ताजा समाधान का उपयोग करें.
• ]] लेंस में सोइंग: यहां तक कि कभी-कभी नैपेज़िंग कॉर्नियल ऑक्सीजनेशन को कम कर देता है और बैक्टीरिया के आसंजन को बढ़ाता है। किसी भी नींद से पहले लेंस निकालें।
• ]Wearing लेंस अनुशंसित प्रतिस्थापन कार्यक्रम से परे: जमा निर्माण और सतह पिटिंग जाल बैक्टीरिया। अपने नेत्र देखभाल पेशेवर के प्रतिस्थापन कार्यक्रम के लिए कड़ाई से पालन करें।
• ]Neglecting लेंस मामले की सफाई: एक गंदा मामला कीटाणुशोधन के बाद लेंस को दूषित करता है। मामले को दैनिक रूप से साफ करें और इसे नियमित रूप से बदल दें।
• ] का उपयोग समाप्त समाधान: Expired समाधान शक्ति खोना और संरक्षक को गिरावट हो सकती है। प्रत्यक्ष प्रकाश से दूर कमरे के तापमान पर समाप्ति तिथियों और स्टोर समाधानों की जांच करें।
• ]]Rum step: यहां तक कि "कोई रब" समाधान यांत्रिक सफाई से लाभ। रूबिंग शारीरिक रूप से जमा को हटा देता है जो कीटाणुनाशकों को भंग नहीं कर सकते।
• ]Showering or swimming with लेंस: पानी- जिसमें क्लोरिनेटेड पूल वाटर शामिल हैं - माइक्रोब्स को शामिल किया गया है जो लेंस का पालन करता है। हमेशा पानी के संपर्क से पहले लेंस को हटा दें।

]अमेरिकी अकादमी ऑफ ओप्टोमेट्री द्वारा अध्ययन में पाया गया कि इन सामान्य त्रुटियों से बचने से 80% तक संपर्क लेंस से संबंधित जटिलताओं का खतरा कम हो सकता है। स्वच्छता प्रोटोकॉल का लगातार पालन सबसे शक्तिशाली निवारक उपाय है।

जब आपका आई केयर प्रोफेशनल का दौरा करना

यहां तक कि सावधानीपूर्वक देखभाल के साथ, जटिलताएं हो सकती हैं। यदि आप निम्नलिखित में से किसी का अनुभव करते हैं तो तुरंत अपने नेत्र देखभाल पेशेवर से संपर्क करें:

• लेंस हटाने के बाद लाली या लगातार असुविधा
• ब्लर्टेड दृष्टि जो ब्लिंकिंग के साथ स्पष्ट नहीं है
• प्रकाश या अत्यधिक फाड़ना के लिए संवेदनशीलता में वृद्धि
• आंखों में कुछ की लगातार सनसनी (foreign body sensation)
• दर्द, सूजन, या निर्वहन

ये लक्षण माइक्रोबियल केराटाइटिस, कॉर्नियल घर्षण, या एलर्जी प्रतिक्रिया को इंगित कर सकते हैं। विलंब उपचार कॉर्नियल scarring, दृष्टि हानि, या यहां तक कि कॉर्नियल प्रत्यारोपण की आवश्यकता का कारण बन सकता है। आपका नेत्र देखभाल पेशेवर एक स्लिट-लैम्प परीक्षा करेगा और रोगज़नक़ की पहचान करने के लिए लेंस या ओकुलर सतह को संस्कृति दे सकता है। रोगाणुरोधी चिकित्सा की शीघ्र शुरूआत आवश्यक है। इसके अतिरिक्त, प्रत्येक छह से बारह महीने तक नियमित व्यापक आंखों की परीक्षा निर्धारित करें, यहां तक कि लक्षणों की अनुपस्थिति में भी। ये यात्राएं आपके चिकित्सक को लेंस फिट, सतह की स्थिति और समग्र आंखों के स्वास्थ्य का आकलन करने की अनुमति देती हैं और आवश्यकतानुसार समायोजन की सिफारिश करती हैं।

दीर्घकालिक नेत्र स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त सर्वश्रेष्ठ अभ्यास

• ]Never share contact लेंस: शेयरिंग सूक्ष्मजीवों को स्थानांतरित करती है और संक्रमण का कारण बन सकती है। प्रत्येक लेंस एक विशिष्ट आंख के लिए कस्टम-फिट है।
• ]] चश्मे की एक बैकअप जोड़ी में सुधार: जब भी आपको अपने लेंस को हटाने की आवश्यकता होती है तो चश्मा के लिए एक अप-टू-डेट प्रिस्क्रिप्शन है - जैसे कि बीमारी, आंखों की जलन, या यात्रा के दौरान।
• Avoid water एक्सपोजर: तैराकी, स्नान से पहले लेंस निकालें, या गर्म टब का उपयोग करना। पानी में संपर्क लेंस कीटाणुनाशकों के लिए माइक्रोब्स प्रतिरोधी होते हैं।
• ]Use rewetting drop for RGP लेंस: यदि आपकी आंखें शुष्क महसूस करती हैं, तो RGP पहनने के लिए तैयार चिकनाई ड्रॉप का उपयोग करें। पुन: गीला होने के लिए खारे से बचें, क्योंकि यह आंसू फिल्म रसायन विज्ञान को बदल सकता है।
• ]पर्यावरण चिड़चिड़ाहट से सुरक्षा: हवादार, धूलदार या उज्ज्वल परिस्थितियों में धूप के चश्मे या सुरक्षा चश्मे को मलबे प्रवेश और यूवी एक्सपोजर को कम करने के लिए पहनें।
• ] निर्धारित के रूप में लेंस को बदलें: निर्धारित प्रतिस्थापन अंतराल का पालन करें। RGP उचित देखभाल के साथ एक से दो साल तक रह सकता है, लेकिन वे समय के साथ गिरावट करते हैं। अनुशंसित अवधि से परे पहनने को नहीं फैलाएं।
• ]एक आंख संक्रमण के बाद: उपचार के तुरंत बाद सभी वर्तमान लेंस और मामलों को त्याग दें। नए लेंस के साथ ताजा शुरू करें और एक नया मामला जब आपका नेत्र देखभाल पेशेवर संक्रमण हल हो गया है की पुष्टि करता है।
• ] सही तापमान पर गहरी तरह से समाधान: कमरे के तापमान पर स्टोर समाधान (59-86°F / 15-30 °C)। चरम गर्मी या ठंड संरक्षक को कम कर सकते हैं और पीएच को बदल सकते हैं।

आपकी नेत्र देखभाल पेशेवर व्यक्तिगत सलाह के लिए आपका सबसे मूल्यवान संसाधन रहता है। वे विशिष्ट सफाई व्यवस्था, समाधान ब्रांड और प्रतिस्थापन कार्यक्रम की सिफारिश कर सकते हैं जो आपके नेत्र स्वास्थ्य, आंसू फिल्म गुणवत्ता और जीवन शैली के आधार पर हैं। आपके चिकित्सक के साथ नियमित संचार यह सुनिश्चित करता है कि आपके आरजीपी लेंस सुरक्षा के समझौता किए बिना स्पष्ट, आरामदायक दृष्टि प्रदान करना जारी रखते हैं।

निष्कर्ष

कठोर गैस पारगम्य संपर्क लेंस की उचित हैंडलिंग और कठोर सफाई बैक्टीरिया संक्रमण को रोकने के लिए गैर-नक्राम्य हैं। सबूत आधारित, चरण-दर-चरण प्रक्रियाओं का पालन करके यहां बताया गया है - कठोर हाथ धोने, यांत्रिक सफाई, केवल अनुशंसित समाधानों का उपयोग करके, केस स्वच्छता को बनाए रखने और प्रतिस्थापन कार्यक्रम का पालन करने के लिए - आप न्यूनतम जोखिम वाले आरजीपी के ऑप्टिकल लाभों का आनंद ले सकते हैं। नेत्र स्वास्थ्य को हमेशा सुविधा पर प्राथमिकता लेनी चाहिए। अतिरिक्त मिनट में सफाई, रिंसिंग और आपके लेंस को सही तरीके से संग्रहीत करना दीर्घकालिक दृष्टि और आराम में एक निवेश है। आपकी आंखें स्पष्ट, स्वस्थ दृष्टि के वर्षों के लिए आपको धन्यवाद देगी।