बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए संपर्क लेंस को संग्रहीत करने के लिए सर्वश्रेष्ठ अभ्यास

संपर्क लेंस का उचित भंडारण सुरक्षित लेंस पहनने और दीर्घकालिक आंखों के स्वास्थ्य का एक कोनेस्टोन है। जब लेंस को लापरवाही से संग्रहीत किया जाता है, तो बैक्टीरिया, कवक और अन्य सूक्ष्मजीव लेंस की सतह और भंडारण के मामले को उपनिवेशित कर सकते हैं, जिससे माइक्रोबियल केराटाइटिस, कंजेंसक्टिवाइटिस और कॉर्नियल अल्सर जैसे संक्रमण हो सकते हैं। ये स्थितियां दर्द, दृष्टि हानि और स्थायी क्षति का कारण बन सकती हैं यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है। कठोर भंडारण आदतों को अपनाने से, उपयोगकर्ता संक्रमण के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं और स्पष्ट, आरामदायक दृष्टि का आनंद ले सकते हैं। यह मार्गदर्शिका बैक्टीरिया के विकास के पीछे के कारणों की खोज करती है, सबसे प्रभावी भंडारण तकनीक और अतिरिक्त स्वच्छता प्रथाओं जो आपकी आंखों की रक्षा करती है।

संपर्क लेंस पर बैक्टीरियल ग्रोथ के पीछे विज्ञान

संपर्क लेंस एक नम, प्रोटीन युक्त वातावरण प्रदान करते हैं जो सूक्ष्मजीवों के लिए प्रजनन जमीन के रूप में कार्य कर सकते हैं। यह समझना कि बैक्टीरिया लेंस पर क्यों thrive उचित भंडारण के महत्व को कम करने में मदद करता है। ओकुलर सतह आम तौर पर आंसू और प्रतिरक्षा रक्षा द्वारा संरक्षित होती है, लेकिन एक दूषित लेंस इन बाधाओं को दूर करता है और सीधे कॉर्निया को रोगजनकों को वितरित करता है।

आम रोगजनकों और उनके जोखिम

कई सूक्ष्मजीव विशेष रूप से संपर्क लेंस से संबंधित संक्रमण से जुड़े हुए हैं:

]Pseudomonas aeruginosa] - एक ग्राम नकारात्मक जीवाणु जो तेजी से कॉर्नियल अल्सर को आगे बढ़ाने का कारण बन सकता है। यह विशेष रूप से खतरनाक है क्योंकि यह 24 से 48 घंटों के भीतर कॉर्निया को छिद्रित कर सकता है। यह रोगजन अक्सर दूषित लेंस के मामलों में पाया जाता है और कुछ निश्चित कीटाणुनाशकों के प्रतिरोध के लिए कुख्यात होता है।
]Staphylococcus aureus – बैक्टीरिया conjunctivitis और styes का एक आम कारण. यह भी अगर लेंस दूषित है कॉर्निया को संक्रमित कर सकते हैं. Methicillin प्रतिरोधी तनाव (MRSA) स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स में एक बढ़ती चिंता है और अनुचित हाथ स्वच्छता के माध्यम से पेश किया जा सकता है.
]Serratia marcescens - अक्सर दूषित लेंस मामलों और समाधानों में पाया जाता है; keratitis के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। इस जीवाणु लाल या गुलाबी रंगद्रव्य, कभी कभी लेंस मामलों और समाधान धुंधला रूपों।
]Acanthamoeba – एक मुक्त रहने वाले एमोबा जो पानी (टैप, पूल, झील, गर्म टब) में thrives. यह एक दुर्लभ लेकिन गंभीर संक्रमण का कारण बनता है जिसे Acanthamoeba keratitis कहा जाता है, जो इलाज करना मुश्किल है और दृष्टि हानि के परिणामस्वरूप हो सकता है या यहां तक कि कॉर्नियल प्रत्यारोपण की आवश्यकता भी हो सकती है। CDC रिपोर्ट करता है कि ज्यादातर मामलों को गरीब स्वच्छता और पानी के संपर्क से जुड़े हुए हैं।
]Fungi (जैसे, Fusarium, Candida) - फंगल केराटाइटिस दूषित लेंस या मामलों से विकसित हो सकता है, विशेष रूप से आर्द्र वातावरण में। प्रकोप विशिष्ट संपर्क लेंस समाधानों से जुड़ा हुआ है जो प्रभावी रूप से फंगल स्पोर को मारने में विफल रहा।

कारक जो माइक्रोबियल ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं

बैक्टीरिया और कवक को गुणा करने के लिए नमी, गर्मी और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। संपर्क लेंस भंडारण सभी तीनों प्रदान कर सकते हैं:

Moisture – मामले में समाधान लेंस को हाइड्रेटेड रखता है, लेकिन यदि समाधान पुराना है, तो पतला, या दूषित हो जाता है, तो यह माइक्रोब्स के लिए एक शोरबा बन जाता है। यहां तक कि कार्बनिक मलबे की छोटी मात्रा बैक्टीरिया प्रजनन को ईंधन दे सकती है।
Temperature – एक गर्म स्थान पर लेंस भंडारण (जैसे, एक बाथरूम कैबिनेट, एक हीटर के पास) बैक्टीरिया प्रजनन में तेजी लाने के लिए। आदर्श भंडारण तापमान ठंडा है (75 °F / 24°C से नीचे)। अधिकांश लेंसों के लिए प्रशीतन की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन एक स्थिर इनडोर शांत वातावरण सबसे अच्छा है।
प्रोटीन और लिपिड जमा - लेंस प्रोटीन, लिपिड जमा करते हैं, और आंसू से मलबे जमा करते हैं। यदि ठीक से साफ नहीं किया जाता है, तो ये जमा बैक्टीरिया को खिलाती हैं। कुछ जमानत भी कीटाणुनाशक एजेंटों को निष्क्रिय कर सकती हैं, समाधान प्रभावकारिता को कम कर सकती है।
]Biofilm गठन - बैक्टीरिया लेंस मामले की सतह पर एक सुरक्षात्मक बायोफिल्म बना सकते हैं, जिससे उन्हें कीटाणुनाशकों के लिए प्रतिरोधी बनाया जा सकता है। नियमित यांत्रिक सफाई (स्थिति को रगड़ना) और केस प्रतिस्थापन जैवफिल्म निर्माण को रोकते हैं। यदि शारीरिक रूप से हटाया नहीं जाता तो बायोफिल्म कई कीटाणुनाशक चक्रों से बच सकता है।

बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए आवश्यक भंडारण प्रथाएं

कुछ प्रमुख प्रथाओं का पालन करने से नाटकीय रूप से संदूषण जोखिम को कम किया जा सकता है। इन चरणों का पालन हर बार किया जाना चाहिए जब आप अपने लेंस को हटाते हैं और स्टोर करते हैं।

हमेशा ताजा बाँझ समाधान का उपयोग करें

कभी भी लेंस के मामले में पुराने समाधान को फिर से उपयोग या "शीर्ष" नहीं किया जाता है। हर बार जब आप अपने लेंस को स्टोर करते हैं, तो मामला खाली करें, इसे नए समाधान से धो लें, और इसे नए समाधान से भर दें। पुन: उपयोग करने का समाधान अपनी निस्संक्रामक शक्ति को कम करता है और पिछले उपयोग से बैक्टीरिया को पेश करता है। हमेशा अपने नेत्र देखभाल पेशेवर द्वारा अनुशंसित समाधान का उपयोग करें - न कि खारे या फिर बूंदों को फिर से गीला करना, जो कीटाणुरहित नहीं है। बहुउद्देशीय समाधान केवल तभी प्रभावी होते हैं जब निर्देशित के रूप में उपयोग किया जाता है; हाइड्रोजन पेरोक्साइड सिस्टम को तटस्थता चरण की आवश्यकता होती है और आंखों में सीधे कभी नहीं रखा जाना चाहिए।

Pro टिप: यदि आप लेंस को अक्सर पहनते हैं (उदाहरण के लिए, मासिक डिस्पोजेबल केवल कभी-कभी पहना जाता है), फिर भी हर दिन लेंस को संग्रहीत किया जाता है, भले ही आपने उन्हें नहीं पहना था। समाधान वाष्पीकरण और रासायनिक टूटने के कारण समय के साथ प्रभावकारिता खो देता है। उस तारीख को लिखें जिसे आपने साइड पर समाधान बोतल खोल दिया था; अधिकांश समाधानों को उद्घाटन के 90 दिनों के बाद छोड़ दिया जाना चाहिए।

स्वच्छ और एयर ड्राय लेंस प्रकरण दैनिक

प्रत्येक सुबह अपने लेंस डालने के बाद:

पुराने समाधान को पूरी तरह खाली करें।
ताजा बाँझ समाधान (टैप पानी नहीं) के साथ मामले को कुल्ला। कुछ नेत्र देखभाल पेशेवरों ने जैवफिल्म को बाधित करने के लिए ताजा समाधान की एक धारा के तहत एक स्वच्छ उंगली के साथ धीरे-धीरे मामले को रगड़ने की सलाह दी।
मामले को एक साफ ऊतक या कपड़े पर हवा से सूखने के लिए खुला छोड़ दें। मामले को ओवर में फ्लिप करने से अतिरिक्त समाधान को अंदर की ओर से हवादार दूषित पदार्थों को निकालने की अनुमति मिलती है।
हर तीन महीने में मामले को बदलें - या जल्द ही अगर यह टूट गया, बादल या फीका पड़ गया हो। यहां तक कि अगर मामला साफ दिखता है, तो सूक्ष्म खरोंच बैक्टीरिया को परेशान कर सकता है।

अध्ययनों से पता चला है कि शुष्क होने के लिए खुले छोड़े गए मामलों में उन सीलबंद बंद की तुलना में बैक्टीरिया के संक्रमण को काफी कम किया गया है जबकि नम। CDC अनुशंसा करता है कभी भी एक नम बाथरूम में मामले को संग्रहीत नहीं; बजाय, इसे शुष्क, स्वच्छ क्षेत्र में रखें। बाथरूम आम तौर पर स्नान से शौचालयों और भाप से एयरोसोलाइज्ड बैक्टीरिया के कारण सबसे खराब स्थान होते हैं।

कभी भी पानी के लिए लेंस या मामले को उजागर नहीं करता है

नल का पानी, आसवनी पानी, बोतलबंद पानी और स्विमिंग पूल पानी में सभी माइक्रोब होते हैं जो लेंस का पालन कर सकते हैं और गंभीर संक्रमण का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, Acanthamoeba आमतौर पर नल के पानी में पाया जाता है और कई संपर्क लेंस कीटाणुनाशकों के लिए प्रतिरोधी होता है। इसलिए:

लेंस या मामलों को पानी से न धोएं।
तैराकी, स्नान करने या गर्म टब का उपयोग करने से पहले लेंस निकालें। यहां तक कि चेहरे में पानी छिड़कना जबकि धुलाई लेंस को दूषित कर सकती है।
यदि आप आकस्मिक रूप से लेंस पहनते समय अपनी आंखों में पानी प्राप्त करते हैं, तो लेंस को तुरंत हटा दें और फिर से शुरू होने से पहले समाधान के साथ उन्हें पूरी तरह से साफ करें। यदि लक्षण विकसित होते हैं, तो लेंस को त्याग दें और अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें।

निर्माता और ऑय (नेत्र) केयर प्रोफेशनल निर्देश

संपर्क लेंस प्रकार भिन्न होते हैं (दैनिक डिस्पोजेबल, द्वि-साप्ताहिक, मासिक, कठोर गैस पारगम्य आदि), और प्रत्येक को विशिष्ट देखभाल की आवश्यकता होती है। हमेशा पैकेज डालने को पढ़ें और अपने ऑप्टोमेट्रिस्ट की सलाह का पालन करें।

केवल अपने लेंस सामग्री के लिए अनुशंसित समाधानों का उपयोग करें (कुछ समाधान कुछ लेंस, विशेष रूप से सिलिकॉन हाइड्रोजेल या आरजीपी सामग्री के साथ असंगत हैं)। मिश्रण ब्रांड रासायनिक प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं जो आंखों को परेशान करते हैं।
कभी भी विभिन्न ब्रांडों के समाधान को मिलाते नहीं। उदाहरण के लिए, कभी भी बहुउद्देशीय समाधान के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान को जोड़ नहीं देता।
निर्दिष्ट अंतराल पर अपने लेंस के मामले को बदलें (जितने हर 1-3 महीने में)। कुछ निर्माताओं ने अब रोगाणुरोधी मामलों की पेशकश की जो जैवफिल्म को कम करते हैं, लेकिन उन्हें अभी भी नियमित प्रतिस्थापन की आवश्यकता है।
दैनिक डिस्पोजेबल के लिए, एक ही उपयोग के बाद छोड़ दें - उन्हें स्टोर करने या फिर उपयोग करने का प्रयास न करें। भले ही आप केवल कुछ घंटों तक उन्हें पहन सकें, उन्हें फेंकना चाहिए।

एक कूल, ड्राई, डार्क प्लेस में स्टोर करें

गर्मी, आर्द्रता और सूर्य के प्रकाश संपर्क लेंस समाधान को कम कर सकते हैं और बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं। इन मानदंडों को पूरा करने वाले स्थान पर अपने लेंस केस को स्टोर करें:

कूल (75 °F / 24 °C से नीचे)। ताप उत्पन्न करने वाले रेडिएटर, ओवन या इलेक्ट्रॉनिक्स के पास भंडारण से बचें।
सूखी (हार्डिंग के साथ स्नान के साथ स्नान, जहां भाप संघनित)। एक बेडरूम दराज या कोठरी शेल्फ आदर्श है।
डार्क (UV प्रकाश रासायनिक कीटाणुनाशकों को तोड़ सकता है)। इस मामले को सीधे सूर्य के प्रकाश और खिड़कियों से दूर रखें।

एक बेडसाइड दराज या बेडरूम में एक शेल्फ कोठरी में अक्सर अच्छी तरह से काम करता है। कभी भी किसी कार में, खिड़की के पास या किसी उपकरण के ऊपर एक काउंटरटॉप पर कभी भी मामला नहीं छोड़ता। यदि आप यात्रा करते हैं, तो एक समर्पित यात्रा मामले पर विचार करें जिसे हवाई जहाज के अंदर एक कैरी-ऑन बैग में रखा जा सकता है (जहां तापमान में उतार-चढ़ाव)।

विभिन्न लेंस प्रकार के लिए भंडारण विचार

सभी संपर्क लेंस के समान भंडारण प्रोटोकॉल की आवश्यकता नहीं है। मतभेदों को समझना गलतियों को रोकने में मदद करता है।

दैनिक डिस्पोजेबल

ये लेंस केवल एकल उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उन्हें रात भर स्टोर न करें या उनका पुन: उपयोग न करें। यदि आपको दिन के दौरान अस्थायी रूप से उन्हें हटाना होगा (उदाहरण के लिए, नैप करने के लिए), उन्हें त्याग दें और एक ताजा जोड़ी खोलें। समाधान में कुछ घंटों के लिए भी दैनिक डिस्पोजेबल को संग्रहीत करना संक्रमण जोखिम को काफी बढ़ाता है क्योंकि लेंस सामग्री बहु-दिन पहनने के लिए इरादा नहीं है और कीटाणुनाशक प्रोटोकॉल का सामना नहीं कर सकती है।

द्वि-सप्ताह और मासिक लेंस

इनकी आवश्यकता होती है रात की सफाई और भंडारण। रगड़-एंड-रिंस विधि का उपयोग करें: लेंस को अपने हाथ की हथेली में रखें, कुछ बूंदों के समाधान को लागू करें, और धीरे-धीरे दोनों पक्षों को 20 सेकंड तक रगड़ें। फिर लेंस को ताजा समाधान के मामले में रखें। कभी भी रगड़ने के कदम को न छोड़ें, यहां तक कि "नो-रुब" समाधानों के साथ भी; शारीरिक रूप से रगड़ने से जमा हो जाती है जो अकेले रसायनों को खत्म नहीं कर सकती है।

कठोर गैस पारगम्य (RGP) लेंस

RGP लेंस छोटे और अधिक कठोर होते हैं। उन्हें एक अलग भंडारण समाधान की आवश्यकता होती है - अक्सर एक गीला और भिगोने वाला समाधान विशेष रूप से RGP सामग्री के लिए तैयार किया जाता है। RGP मामलों में डिजाइन में भिन्न होते हैं; आमतौर पर लेंस को चिपकने से रोकने के लिए उनके पास एक बड़ा अच्छा अच्छा अच्छा होता है। RGP लेंस को छोटी अवधि के लिए भी सूखा भंडारित किया जा सकता है यदि निर्माता इसे अनुमति देता है, लेकिन अधिकांश पहनने वाले उन्हें हाइड्रेटेड रखना पसंद करते हैं। हमेशा अपने नेत्र देखभाल पेशेवर के साथ पुष्टि करते हैं।

Toric or Multifocal Lenss

इन लेंसों में एस्टिग्मेटिज्म या प्रेसबायोपिया के लिए अतिरिक्त विशेषताएं हैं। स्टोरेज प्रोटोकॉल समान प्रतिस्थापन कार्यक्रम के मानक सॉफ्ट लेंस के समान हैं, लेकिन क्योंकि वे अक्सर अधिक खर्च करते हैं, पहनने वालों को उपयोग को बढ़ाने के लिए लुभाया जा सकता है। उस प्रलोभन का विरोध करें - सुरक्षा और ऑप्टिकल प्रदर्शन दोनों को बनाए रखने के लिए प्रतिस्थापन कार्यक्रम मौजूद हैं।

संपर्क लेंस के साथ यात्रा

यात्रा संपर्क लेंस स्वच्छता के लिए नई चुनौतियों का परिचय देती है। जब आप थक गए हों या अनफ़ैमिली परिवेश में कोने को काटने का प्रलोभन उच्च हो सकता है।

सही आपूर्ति पैक

समाधान की एक पूर्ण आकार की बोतल ले लो (यदि आप कुछ दिनों से अधिक समय तक चले जाएँ तो नमूना नहीं)। उड़ानों के लिए, इसे अपने कैरी-ऑन के भीतर एक स्पष्ट ज़िप-टॉप बैग में रखें। यदि चिकित्सा आवश्यक हो तो टीएसए तरल पदार्थ को 3.4 औंस से अधिक की अनुमति देता है, लेकिन यात्रा के आकार को और बैकअप लाने के लिए यह सुरक्षित है।
यदि आप प्राथमिक एक को खो देते हैं या क्षति पहुंचाते हैं तो एक अतिरिक्त लेंस का मामला लाएं। मामले में अपना नाम और "संपर्क लेंस" लिखें।
यदि आप तैरने की योजना बना रहे हैं, तो एक जोड़ी को प्रिस्क्रिप्शन तैरने वाले चश्मे लाएं जो कसकर सील करते हैं, या बस दैनिक डिस्पोजेबल पहनने की योजना बना रहे हैं, जिसे आप तुरंत बाद में छोड़ सकते हैं।

होटल और डॉर्म रूम स्टोरेज

बाथरूम सिंक या काउंटरटॉप्स पर अपने लेंस का मामला रखने से बचें जहां नल के पानी से छपने से इसे दूषित कर सकता है। इसके बजाय, अपने बेडरूम में एक रात्रिस्टैंड पर केस को स्टोर करें, खुली खिड़कियों से दूर।
यदि यह लिंटी है तो अपने हाथों को सूखा करने के लिए होटल के ऊतक का उपयोग न करें - लेंस पर छड़ी कर सकते हैं। एक लिंट-फ्री क्लॉथ या पेपर तौलिया ले जाएं।
यदि आप समाधान से बाहर निकलते हैं, तो कभी भी टैप वॉटर या बोतलबंद पानी का इस्तेमाल विकल्प के रूप में नहीं किया जाता है। विदेशी देशों में कुछ दवा स्टोर संपर्क लेंस समाधान बेच सकते हैं; सत्यापित करें कि ब्रांड खरीद से पहले आपके लेंस के साथ संगत है।

एयर ट्रैवल टिप्स

अपने समाधान और मामले को अपने कैरी-ऑन में सुलभ रखें। चेक किए गए सामान को खो जाने या देरी होने से रोक सकते हैं।
शुष्क केबिन हवा में, आपकी आंखें शुष्क महसूस कर सकती हैं। लेंस पहनते समय अनुमोदित रीवेट ड्रॉप (लाइन नहीं) का प्रयोग करें। जब तक आपके पास ताज़ा समाधान और साफ मामला न हो तब तक लेंस को फिर से हाइड्रेट करने के लिए कभी भी नहीं हटा दें।
यदि आपको लंबी उड़ान पर सोने की जरूरत है, तो दैनिक डिस्पोजेबल लेंस पर स्विच करने पर विचार करें जिसे आप waking के बाद छोड़ सकते हैं। यह पुन: प्रयोज्य लेंस में सोने के जोखिम से बचाता है।

सुरक्षित लेंस पहनने के लिए अतिरिक्त स्वच्छता सिफारिशें

इसके अलावा, समग्र स्वच्छता आदतें महत्वपूर्ण हैं। यहां तक कि सही भंडारण खराब हैंडलिंग स्वच्छता के लिए क्षतिपूर्ति नहीं कर सकता है।

हैंड हाइजीन से पहले लेन्स को संभालने

अपने हाथों को साबुन और पानी से धो लें, फिर उन्हें लेंस को छूने से पहले एक लिंट-फ्री तौलिया के साथ सूखा दें। मॉइस्चराइज़र, तेल, या सुगंध के साथ साबुन से बचें, क्योंकि वे एक अवशेष छोड़ सकते हैं जो लेंस में स्थानांतरित हो जाते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं या कीटाणुशोधन को कम कर सकते हैं। हाथ से स्वच्छताकर्ता धोने का विकल्प नहीं है क्योंकि यह मलबे को हटा नहीं देता है और आपकी उंगलियों पर रसायनों को छोड़ सकता है। यदि आपको आपातकालीन स्थिति में स्वच्छता का उपयोग करना चाहिए, तो लेंस को संभालने से पहले इसे पूरी तरह से सूखने दें, और जितनी जल्दी हो सके ठीक से धो लें।

आई मेकअप और संपर्क लेंस

मेकअप लगाने से पहले लेंस डालें और मेकअप को हटाने से पहले उन्हें हटा दें। तेल मुक्त, hypoallergenic उत्पादों का उपयोग करें। अंदरूनी लश लाइन (पानी की रेखा) पर लागू eyeliner से बचें, क्योंकि यह लेंस पर माइग्रेट कर सकता है। बैक्टीरिया के निर्माण को रोकने के लिए हर तीन महीने में मस्कारा को बदलें। कभी भी आंखों के मेकअप या आवेदकों को साझा नहीं करें।

रातों रातों रात से बचें बिना किसी Prescribed

संपर्क लेंस में सोते हुए जो विशेष रूप से विस्तारित पहनने के लिए अनुमोदित नहीं हैं, नाटकीय रूप से संक्रमण के जोखिम को बढ़ाता है। नींद के दौरान, आंख कम आंसू पैदा करती है और कम ऑक्सीजन कॉर्निया तक पहुंचती है, जिससे बैक्टीरिया को थ्राइव करना आसान हो जाता है। यदि आप कभी-कभी लेंस के साथ नैप करते हैं, तो उन्हें जल्द ही हटा दें जब आप उन्हें पूरी तरह से जागते हैं और साफ़ करते हैं। रात भर पहनने के लिए, केवल लेंस का उपयोग उस उद्देश्य के लिए लेबल किया जाता है और निर्धारित अनुसूची का पालन करता है।

नियमित नेत्र परीक्षा और लेंस प्रतिस्थापन अनुसूची

यहां तक कि सही भंडारण और स्वच्छता के साथ, लेंस समय के साथ गिरावट आती है। जमाओं का निर्माण होता है, किनारों को खुरदरा हो सकता है, और ऑक्सीजन पारगम्यता कम हो सकती है। अपने नेत्र देखभाल पेशेवर की सिफारिश की प्रतिस्थापन अनुसूची (डेली, साप्ताहिक, मासिक, आदि) का पालन करें। वार्षिक व्यापक आंखों की परीक्षा संक्रमण, सूखापन या कॉर्नियल परिवर्तनों के शुरुआती संकेतों का पता लगाने के लिए आवश्यक हैं। अमेरिकी अकादमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी जोर देता है कि नियमित चेक-अप गंभीर होने से पहले समस्याओं को पकड़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा, हर साल आपका डॉक्टर के पर्चे की जांच की जाती है; पहने हुए लेंस फिट और ऑक्सीजन प्रवाह से समझौता कर सकते हैं।

यदि आप संक्रमण का निरीक्षण करते हैं तो क्या करें

अपने प्रयासों के बावजूद, संक्रमण अभी भी हो सकता है। चेतावनी संकेत को पहचानने और तुरंत कार्य करने की पहचान करें:

लेंस हटाने के बाद लाली, दर्द या असुविधा जो हल नहीं होती है
धुंधला या कम दृष्टि
अत्यधिक फाड़ना या मोटी निर्वहन (पीला या हरा)
प्रकाश की संवेदनशीलता (फोटोफोबिया)
यह महसूस करते हुए कि कुछ आपकी आंखों में है (foreign body sensation)

यदि आप इन लक्षणों में से किसी का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने लेंस को हटा दें और उन्हें फिर से स्थापित न करें। लेंस को "स्वच्छ" करने की कोशिश न करें - निपटान सुरक्षित है। मेओ क्लिनिक] पेशेवर मार्गदर्शन के बिना ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप का उपयोग करने के खिलाफ सलाह देते हैं, क्योंकि वे लक्षण मास्क कर सकते हैं। अपने नेत्र देखभाल पेशेवर से संपर्क करें या आपातकालीन कक्ष या तत्काल देखभाल केंद्र पर जाएं। यदि आप एक नेत्र चिकित्सक तक नहीं पहुंच सकते हैं, तो आपातकालीन विभाग में जाएं; कॉर्नियल अल्सर तेजी से प्रगति कर सकते हैं और डॉक्टरेट एंटीबायोटिक ड्रॉप के साथ तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

संपर्क लेंस संग्रहण के बारे में आम मिथकों और गलत धारणाएं

कई लगातार मिथक खतरनाक प्रथाओं का कारण बन सकते हैं। चलो रिकॉर्ड को सीधे सेट करें।

Myth: Saline solution कीटाणुशोधन लेंस. Saline केवल rinsing के लिए है; यह बैक्टीरिया को नहीं मारता है। हमेशा एक बहुउद्देशीय कीटाणुशोधन समाधान या निर्देशित के रूप में एक हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रणाली का उपयोग करें।
Myth: आप एक चुटकी में पानी के साथ लेंस साफ कर सकते हैं। कभी नहीं। पानी Acanthamoeba और अन्य रोगजनकों को लागू कर सकता है जो कीटाणुशोधन का विरोध करते हैं। यहां तक कि एक एकल एक्सपोजर भी संक्रमण का कारण बन सकता है।
Myth: यदि समाधान स्पष्ट दिखता है, तो यह अभी भी प्रभावी है। डिसिन्फेक्टेंट्स समय के साथ और हवा के संपर्क में आने के बाद गिरावट आती है। हमेशा एक बोतल से ताजा समाधान का उपयोग करें जो अनुशंसित अवधि (आमतौर पर उद्घाटन के 90 दिन) से अधिक समय तक नहीं खुलता है। बोतल पर उद्घाटन की तारीख लिखें।
Myth: लेंस मामलों को अक्सर प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता नहीं है। एक ऐसा मामला जो साफ दिखता है, फिर भी बायोफिल्म को परेशान कर सकता है। ]] FDA ने सिफारिश की हर तीन महीने में मामले को प्रतिस्थापित करने - यदि आप संक्रमण विकसित करते हैं तो अक्सर।
Myth: यह एक बाँझ सैलाइन शीशी (या किसी भी अप्रूव कंटेनर) में लेंस स्टोर करने के लिए सुरक्षित है। ] केवल एक समर्पित संपर्क लेंस मामले का उपयोग करें जो उचित डूबने की अनुमति देता है और प्रदूषण को रोकता है। सुधारित कंटेनर एक सील प्रदान नहीं करते हैं और विषाक्त पदार्थों को पेश कर सकते हैं या असमान समाधान कवरेज का नेतृत्व कर सकते हैं।
Myth: हाइड्रोजन पेरोक्साइड सिस्टम बहुत जटिल हैं। वे सही ढंग से इस्तेमाल करते समय सुरक्षित और प्रभावी होते हैं, लेकिन आपको सीधे आंखों में कभी हाइड्रोजन पेरोक्साइड नहीं रखना चाहिए। तटस्थता चरण महत्वपूर्ण है; कुछ मामलों में अंतर्निहित उत्प्रेरक होता है। सटीक समय का पालन करें और कभी भी कदम नहीं छोड़ें।
Myth: आप लेंस के जीवन को अतिरिक्त लंबे समय तक भिगोकर बढ़ा सकते हैं। अनुशंसित सोक समय लेंस की अखंडता को बनाए रखते हुए कीटाणुशोधन को अधिकतम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लंबे समय तक भिगोने लेंस सामग्री को विकृत कर सकते हैं और अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। अनुशंसित समय का पालन करें।

निष्कर्ष

संपर्क लेंस सही ढंग से संग्रहीत करना वैकल्पिक नहीं है - यह उन लोगों के लिए एक अनिवार्य अभ्यास है जो अपनी दृष्टि को मानते हैं। माइक्रोबियल विकास के विज्ञान को समझने के द्वारा, अपने मामले की दैनिक सफाई और जगह का उपयोग करके, पानी के संपर्क से बचने और पेशेवर मार्गदर्शन के बाद, आप नाटकीय रूप से संक्रमण के जोखिम को कम कर सकते हैं। इन भंडारण आदतों को नियमित रूप से हाथ स्वच्छता, उचित पहनने के कार्यक्रम और पूर्ण सुरक्षा के लिए वार्षिक आंखों की परीक्षा के साथ जोड़ा जाता है। आपकी आंखें देखभाल के उच्चतम मानक से कम नहीं हैं। यदि संदेह में, हमेशा व्यक्तिगत सिफारिशों के लिए अपनी आंखों की देखभाल पेशेवर से परामर्श करें। आगे पढ़ने के लिए, अमेरिकी ओप्टोमेट्रिक एसोसिएशन [[FLT संभावित दर्द]] अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अतिरिक्त ध्यान देने के लिए कुछ सेकंड की निगरानी के लिए।