व्यस्त दिनों के दौरान एकाधिक अलर्ट के प्रबंधन के लिए सर्वश्रेष्ठ रणनीतियाँ

लगातार अवरोधों की लागत को अनदेखा करना

एक अतिसंयोजित कार्यस्थल में, नोटिफिकेशन कंधे पर एक टैप के डिजिटल समकक्ष बन गए हैं-उनसे अलग हो गया है कि वे दिन में दर्जनों, कभी-कभी सैकड़ों, कभी-कभी हो जाते हैं। घटना, जिसे अक्सर "अलर्ट थकान" कहा जाता है, सिर्फ कर्मचारियों को परेशान नहीं करता है; यह संज्ञानात्मक प्रदर्शन को कम करता है, त्रुटि दर बढ़ाता है, और ध्वनि निर्णय लेने की क्षमता को मिटा देता है। जब हर पिंग ध्यान देने की मांग करता है, तो मस्तिष्क एक प्रतिक्रियाशील अवस्था में प्रवेश करता है जो गहरे ध्यान को दबा देता है। बेड़े ऑपरेटरों, ग्राहक सहायता टीमों, या आईटी प्रशासकों के लिए, पीक अवधि के दौरान एकाधिक अलर्ट प्रबंधित करना लक्जरी नहीं है - यह एक अस्तित्व कौशल है।

Understanding चेतावनी Urgency बनाम महत्व

प्रबंधन अलर्ट की ओर पहला कदम यह पहचान रहा है कि सभी सूचनाएं समान नहीं बनाई गई हैं। एक महत्वपूर्ण प्रणाली विफलता और एक कम प्राथमिकता स्थिति अद्यतन को एक ही मानसिक बैंडविड्थ के लिए प्रतिस्पर्धा नहीं करनी चाहिए। Eisenhower मैट्रिक्स, एक क्लासिक टाइम मैनेजमेंट टूल, एक उपयोगी लेंस प्रदान करता है: हर अलर्ट को urgent और महत्वपूर्ण ], ], महत्वपूर्ण लेकिन ]], [[FLT:]]], , या [[FLT:]]], जो केवल एक महत्वपूर्ण अनुसूची के लिए निर्धारित करता है।

एक प्राथमिकता टायर प्रणाली का निर्माण

अभ्यास में, उस मैट्रिक्स को तीन चेतावनी स्तरों में अनुवादित करें। टियर 1 में अलर्ट शामिल हैं, जिन्हें तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है - सुरक्षा उल्लंघन, सेवा आउटेज, या एक चिकित्सा आपातकाल। टियर 2 उन वस्तुओं को कवर करता है जिन्हें एक ही दिन की प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है लेकिन एक तत्काल नहीं, जैसे कि क्लाइंट एस्केलेटर या एक डेडलाइन रिमाइंडर। टियर 3 में सब कुछ और होता है: नियमित अपडेट, स्वचालित रिपोर्ट, या सोशल मीडिया नोटिफिकेशन। प्रत्येक प्रकार के अलर्ट को आपकी अधिसूचना प्रणाली में प्राथमिकता स्तर पर निर्दिष्ट करके, आप उन्हें स्वचालित रूप से फ़िल्टर, दबा सकते हैं या उन्हें अलग कर सकते हैं।

चेतावनी की भूमिका Escalation नियम

कई निगरानी और बेड़े प्रबंधन प्लेटफार्मों (जैसे Directus) आपको एस्केलेटर नियमों को कॉन्फ़िगर करने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, यदि एक टियर 1 चेतावनी को पांच मिनट के भीतर स्वीकार नहीं किया जाता है, तो सिस्टम बैकअप उत्तरदाताओं को सूचित कर सकता है। इन नियमों को आगे की स्थापना से दरारों के माध्यम से गिरने से कम-गंभीरता अलर्ट को नजरअंदाज कर दिया जा सकता है। यह निर्णय लेने के मानसिक भार को भी कम कर देता है कि अगले से क्या निपटना है।

अधिसूचना प्रबंधन उपकरण का लाभ उठाने

आधुनिक ऑपरेटिंग सिस्टम और एप्लिकेशन टैमिंग नोटिफिकेशन के लिए मजबूत नियंत्रण प्रदान करते हैं। लड़ाई के बजाय एक-एक करके अलर्ट करता है, अपने उपकरणों को स्रोत पर उन्हें संभालने के लिए कॉन्फ़िगर करता है।

ऑपरेटिंग सिस्टम लेवल फिल्टर

विंडोज 11 के फोकस असिस्ट और मैकओएस सोनोमा के फोकस मोड आपको शेड्यूल सेट करने और विशिष्ट ऐप या संपर्कों को अनुमति देने देता है। व्यस्त दिनों के दौरान, इनका उपयोग अपने मुख्य कार्य उपकरण (जैसे, आपका बेड़े प्रबंधन डैशबोर्ड या आपके पर्यवेक्षक से सीधी रेखा) से उन लोगों को छोड़कर सभी सूचनाएं ब्लॉक करने के लिए किया जाता है। मोबाइल उपकरणों पर, आईओएस के अधिसूचना सारांश समूह कम प्राथमिकता अलर्ट और उन्हें पूर्व निर्धारित समय पर वितरित करते हैं, जबकि एंड्रॉइड की अधिसूचना श्रेणियाँ आपको पूरे ऐप को म्यूट किए बिना व्यक्तिगत चैनलों को चुप्पी देती हैं।

अनुप्रयोग-विशिष्ट सेटिंग्स

मिशन-क्रिटिकल ऐप के भीतर, अधिसूचना प्राथमिकताओं में खुदाई करें। स्लैक, उदाहरण के लिए, आपको कस्टम अधिसूचना शेड्यूल और कीवर्ड अलर्ट सेट करने की अनुमति देता है। आउटलुक या जीमेल जैसे ईमेल क्लाइंट आपको ऐसे नियम बनाने की अनुमति देते हैं जो स्वचालित रूप से कुछ अलर्ट को "रिव्यू बाद" फ़ोल्डर में ले जाते हैं। बेड़े प्रबंधन प्लेटफार्मों के लिए FleetComplete] द्वारा चर्चा करने वालों के समान, आप अक्सर यह कॉन्फ़िगर कर सकते हैं कि किस प्रकार की घटना एक चेतावनी को ट्रिगर करती है और जो केवल एक रिपोर्ट पर लॉग करती है। प्रत्येक उपकरण का परीक्षण करने वाले तीस मिनट खर्च करें; पेऑफ़ अनावश्यक शोर में नाटकीय कमी है।

मत Disturb मोड का सामरिक उपयोग

"Do not Disturb" (DND) एक सोने की सुविधा से अधिक है। जब जानबूझकर तैनात किया जाता है, तो यह उत्पादकता लंगर बन जाता है।

डीएनडी ब्लॉक

अपने चरम संज्ञानात्मक घंटों की पहचान करें - जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ गहरे काम करते हैं तो कई बार। ज्यादातर लोगों के लिए, यह काम के दिन का पहला दो से तीन घंटे है। इस विंडो के दौरान, सभी उपकरणों पर डीएनडी को सक्रिय करें। अपनी टीम को सूचित करें कि आप एक "फोकस ब्लॉक" में हैं और उस तत्काल मामलों को एक माध्यमिक संचार चैनल (जैसे, फोन कॉल या कंधे पर एक भौतिक टैप) के माध्यम से संभाला जाना चाहिए। यह एकल अभ्यास प्रति सप्ताह खोई हुई उत्पादकता के घंटों को पुनः प्राप्त कर सकता है।

क्रिटिकल अलर्ट के लिए अपवाद बनाना

बेशक, यहां तक कि फोकस ब्लॉक के दौरान, कुछ अलर्ट इंतजार नहीं कर सकते हैं। अधिकांश डीएनडी मोड आपको अपवाद बनाने की अनुमति देते हैं - उदाहरण के लिए, विशिष्ट ऐप से अपनी "फेवोराइट" सूची या अधिसूचनाओं को कॉल करने की अनुमति देते हैं। बेड़े प्रेषकों के लिए, डीएनडी के दौरान बेड़े प्रबंधन ऐप एकमात्र अपवाद हो सकता है। आईटी कर्मचारियों के लिए, निगरानी डैशबोर्ड को अनुमति दी जा सकती है। कुंजी जानबूझकर होना है: केवल उन सिस्टमों को अपवाद प्रदान करना जिन्हें वास्तव में तत्काल मानव हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

अनुसूचित बैच अलर्ट प्रोसेसिंग ऑफ़ अलर्ट

हर अलर्ट पर प्रतिक्रिया करते समय यह आने वाला क्षण एक निरंतर संदर्भ-स्विचिंग दंड को ट्रिगर करता है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय से शोध से पता चलता है कि एक रुकावट के बाद 23 मिनट का औसत लेता है। बैचिंग एंटीडोट है।

टाइम बॉक्सिंग आपका रिव्यू विंडोज

लगातार सूचनाएं जाँच करने के बजाय, अलर्ट की समीक्षा के लिए विशिष्ट अंतराल निर्धारित किया। उदाहरण के लिए, हर 90 मिनट, सभी संचित अलर्ट, प्रक्रिया टियर 2 आइटम को स्कैन करने के लिए 10 मिनट का समय लगता है, और टियर 3 को खारिज कर देता है। उन खिड़कियों के बाहर, सभी गैर-महत्वपूर्ण अधिसूचनाओं को अनदेखा करते हैं। इस तकनीक को अक्सर "टाइम बॉक्सिंग" कहा जाता है, विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करता है जब पोमोदोरो तकनीक के साथ जोड़ा जाता है, जहां आप 25 मिनट के केंद्रित स्प्रिंट में काम करते हैं, जिसके बाद अलर्ट समीक्षा के लिए इस्तेमाल किए गए 5-मिनट ब्रेक का उपयोग किया जाता है।

टीम लीड्स के लिए बैच प्रोसेसिंग

यदि आप एक टीम का प्रबंधन करते हैं, तो एक "शांत घंटे" नीति को स्थापित करने पर विचार करें जहां टीम कुछ घंटों के दौरान गैर-अर्जित संदेश भेजने के लिए सहमत नहीं है। इसके बजाय, वे एक साझा दस्तावेज़ या एक समर्पित स्लैक चैनल में प्रश्नों या अलर्ट को कतार कर सकते हैं जो आप निर्धारित समय पर समीक्षा करते हैं। यह दृष्टिकोण हर किसी के ध्यान समय का सम्मान करता है और वास्तविक समय में रुकावटों की ज्वारीय लहर को कम करता है जो व्यस्त दिनों में व्यस्त रहता है।

संदर्भ और चैनल द्वारा अलर्ट व्यवस्थित करना

जब अलर्ट एक जुम्बल में आते हैं, तो मस्तिष्क ऊर्जा को बर्बाद कर देता है जो कि कौन से डोमेन हैं। संदर्भ द्वारा चेतावनी देने से उन्हें तेजी से और कम draining को संसाधित किया जाता है।

कार्य बनाम व्यक्तिगत पृथक्करण

यदि आपने पहले से ही नहीं किया है, तो पेशेवर और व्यक्तिगत सूचनाएं पूरी तरह से अलग उपकरणों या अच्छी तरह से बैठे प्रोफाइल पर रखी जानी चाहिए। कई फोन अब कार्य प्रोफाइल का समर्थन करते हैं जो कार्य ऐप और उनकी अधिसूचनाओं को अलग करते हैं। जब आप एक कार्य संदर्भ में हैं, तो उस प्रोफ़ाइल पर स्विच करें; जब आप घड़ी बंद हो जाते हैं, तो पूरी तरह से मौन करें। यह अलगाव व्यक्तिगत समय में रक्तस्राव से कार्य अलर्ट को रोकता है और इसके विपरीत।

परियोजना या प्रणाली द्वारा समूहीकृत

अपने कार्य अलर्ट के भीतर, परियोजना, क्लाइंट या सिस्टम द्वारा समूह अधिसूचनाओं के लिए फ़ोल्डर्स, लेबल या चैनलों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, एक "ग्राहक अलर्ट" श्रेणी, एक "सर्वर मॉनिटरिंग" श्रेणी और एक "Admin Work" श्रेणी का निर्माण करें। जब आप बैच-प्रोसेस अलर्ट करते हैं, तो एक श्रेणी से एक समय में एक श्रेणी से संपर्क करें। यह प्रासंगिक चंकने मानसिक ओवरहेड को कम करता है और आपको उचित मानसिकता के साथ जवाब देने में मदद करता है।

ऑटोमेटिंग अलर्ट रिस्पांस और फिल्टर

स्वचालन अधिसूचना प्रबंधन के लिए अंतिम बल गुणक है। मशीनों को नियमित रूप से संभालकर, आप असाधारण के लिए खुद को मुक्त कर सकते हैं।

नियमित अलर्ट के लिए IFTTT और Zapier का उपयोग करना

यदि कोई चेतावनी एक पूर्वानुमान प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है - जैसे लॉगिंग डेटा, एक ईमेल सारांश भेजना, या अपने प्रोजेक्ट मैनेजमेंट टूल में एक कार्य बनाना - इसे स्वचालित करें। उदाहरण के लिए, बेड़े वाहन से कम ईंधन अलर्ट स्वचालित रूप से रखरखाव टीम के लिए एक टिकट उत्पन्न कर सकता है। IFTTT और Zapier जैसे उपकरण कोड की एक पंक्ति लिखने के बिना सैकड़ों ऐप कनेक्ट करते हैं। As Zapier's खुद के दिशानिर्देशों पर अधिसूचना प्रबंधन नोट , लक्ष्य स्वचालित वर्कफ़्लो में प्रतिक्रियाशील कार्यों को बदलने का लक्ष्य है।

स्मार्ट फिल्टर और मशीन लर्निंग

उन्नत अधिसूचना प्लेटफॉर्म अब पैटर्न की पहचान करने के लिए मशीन लर्निंग का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, एक प्रणाली यह जान सकती है कि कुछ अलर्ट कभी भी उन्हें निष्क्रिय नहीं होते हैं और स्वचालित रूप से उन्हें ध्वस्त कर देते हैं। इसी तरह, यह पता लगा सकता है कि जब कोई चेतावनी दोहराने वाले पैटर्न का हिस्सा है और बाद में डुप्लिकेट को दबाती है। यदि आपका उपकरण ऐसी विशेषताओं का समर्थन करता है, तो उन्हें सक्षम बनाता है। अन्यथा, मैन्युअल रूप से अपने ऐतिहासिक प्रतिक्रिया डेटा के आधार पर फिल्टर बनाते हैं: यदि आपने पिछले महीने में एक विशेष चेतावनी प्रकार को संबोधित नहीं किया है, तो या तो इसे किसी अन्य को निर्दिष्ट कर सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक तकनीक चेतावनी प्रतिक्रियाशीलता को कम करने के लिए

प्रबंध अलर्ट एक तकनीकी के रूप में एक मानसिक अनुशासन है। कुछ मानसिकताओं को अपनाने से तनाव कम हो सकता है जो अधिसूचनाओं के बर्बरता के साथ आता है।

"Ping-First" अनुष्ठान

जब आप एक अधिसूचना देखते हैं, तो तुरंत जवाब देने के बजाय, पहले यह तय करते हैं कि इसके लिए क्या आवश्यक है: कार्य, प्रतिनिधि, अनुसूची, या हटा दें। यह विभाजन-दूसरे मानसिक कदम बिना सोच के प्रतिक्रिया के पावलोवियन प्रतिक्रिया को तोड़ देता है। समय के साथ, यह स्वचालित हो जाता है और हर पिंग का जवाब देने के लिए भीड़ को काफी कम कर देता है।

अपूर्ण कवरेज स्वीकार करना

FOMO (अखमीरी से बाहर निकलने के डर) अलर्ट चिंता का बहुत अधिक ड्राइव करता है। स्वीकार करें कि आप कभी-कभी एक गैर-क्रिटिकल अलर्ट याद करेंगे और यह स्वीकार्य है। बैकअप जिम्मेदारियों को प्रतिनिधि करें ताकि यदि एक महत्वपूर्ण चेतावनी किसी तरह की अनदेखी हो, तो कोई और इसे पकड़ लेगा। एक बार जब आप अपनी एस्केलेटर प्रणाली और आपकी टीम पर भरोसा करते हैं, तो हर चैनल 24 / 7 फेड्स की निगरानी करने का मजबूरी।

टीमों के लिए सहयोगात्मक चेतावनी प्रबंधन

जब किसी टीम के माहौल में अलर्ट प्रबंधित किया जाता है, तो व्यक्तिगत रणनीति पर्याप्त नहीं है। समूह को साझा मानदंडों और उपकरणों की स्थापना करनी चाहिए।

"Urgent" को एक टीम के रूप में परिभाषित करना

एक टीम बैठक को परिभाषित करने के लिए जो एक टीयर 1 अलर्ट का गठन करता है। कई संघर्ष उत्पन्न होते हैं क्योंकि एक व्यक्ति का "अर्जेंट" एक दूसरे का "कैसुअल FYI" है। मानदंड दस्तावेज - उदाहरण के लिए, कोई चेतावनी जो ग्राहक की आउटेज, एक सुरक्षा खतरा या एक मिस्ड नियामक डेडलाइन का कारण बन सकती है - और उन्हें साझा स्थान में पोस्ट किया गया। फिर लागू करें कि उन मानदंडों को विफल करने वाले किसी भी चेतावनी को गैर-मध्य चैनल (जैसे ईमेल या स्टेटस अपडेट पोस्ट) के माध्यम से भेजा जाना चाहिए।

एक Escalation मैट्रिक्स का उपयोग करना

एक औपचारिक escalation मैट्रिक्स का नक्शा है जो उस समय किस समय बैकअप सहित किस प्रकार के अलर्ट प्रकार को संभालता है। व्यस्त दिनों के दौरान, जब एकाधिक अलर्ट एक साथ आग लगाता है, तो मैट्रिक्स प्रयास की दोहराव को रोकता है और यह सुनिश्चित करता है कि हर अलर्ट किसी के स्वामित्व में है। बेड़े के संचालन के लिए, Geotab की चेतावनी थकान गाइड व्यावहारिक उदाहरण प्रदान करता है किसी भी व्यक्ति को अभिभूत किए बिना ऑपरेशन को सुचारू रूप से चलाने वाले एस्केलेटर को कैसे बनाए रखें।

साझा करें Quiet Hours

संगठन-व्यापी शांत घंटों को लागू करें, जिसके दौरान गैर-आवश्यक अलर्ट दबाए जाते हैं। यह सुबह का पहला दो घंटे या समर्पित गहरी कार्य अवधि के दौरान हो सकता है। कई प्रोजेक्ट मैनेजमेंट टूल अब एक "फोकस मोड" का समर्थन करते हैं जो इन खिड़कियों के दौरान पूरी टीम के लिए अधिसूचनाओं को उत्परिवर्ती करते हैं। जब हर कोई उसी कार्यक्रम पर होता है, तो मौन को तोड़ने का प्रलोभन बहुत कम हो जाता है।

निगरानी और अपने चेतावनी रणनीति को इटरेट करना

कोई रणनीति दिन से एक पर एकदम सही नहीं है। कुंजी एक विकसित प्रणाली के रूप में आपके अलर्ट प्रबंधन दृष्टिकोण का इलाज करना है जिसे आप डेटा पर आधारित परिष्कृत करते हैं।

अपनी अधिसूचना लॉग ऑडिट

प्रत्येक व्यस्त दिन के अंत में, अपने नोटिफिकेशन लॉग की समीक्षा करने वाले पांच मिनट खर्च करें। कौन सा अलर्ट आपको वास्तव में कार्य करता है? कौन सा आपने अनदेखा किया? कौन से लोग अनावश्यक स्विचन का कारण बन गए? Jot डाउन पैटर्न। उदाहरण के लिए, आपको पता हो सकता है कि एक निश्चित प्रणाली हर 30 मिनट में उसी चेतावनी भेजती है, भले ही मुद्दे को पहले से ही हल किया गया था। यह एक उम्मीदवार है जो फ़िल्टर ट्वीकिंग या एक बग की रिपोर्टिंग करता है।

समायोजन टायर थ्रेसहोल्ड

कार्यभार परिवर्तन के रूप में, टायर 1, 2 और 3 के लिए थ्रेसहोल्ड को समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। सामान्य संचालन के दौरान रखरखाव खिड़की के दौरान क्या महत्वपूर्ण था। अपने टियर परिभाषाओं और escalation नियमों की समीक्षा के लिए एक आवर्ती अनुस्मारक (एक चौथाई, या किसी प्रमुख परिवर्तन के बाद) सेट करें। उन्हें किसी भी टीम के सदस्यों को दस्तावेज और संवाद दें जो एक ही चेतावनी चैनल साझा करते हैं।

प्रतिक्रिया की तलाश

यदि आप एक टीम का प्रबंधन करते हैं, तो टीम के सदस्यों से पूछिए कि वर्तमान चेतावनी प्रबंधन प्रणाली मदद कर रही है या बाधा डाल रही है। उनके पास उन चेतावनीओं के बारे में अंतर्दृष्टि हो सकती है जो शोर, डुप्लिकेट या गलत वर्गीकृत हैं। अधिसूचना स्वच्छता के आसपास निरंतर सुधार की संस्कृति में वापस आने से रोकने से रोकने की चेतावनी थकान को रोकता है।

इसे एक साथ रखना: एक व्यस्त दिन ब्लूप्रिंट

यहां एक विशेष रूप से व्यस्त दिन पर उपरोक्त रणनीतियों को लागू करने के लिए एक कदम-दर-चरण ब्लूप्रिंट है:

1. ]]प्रीपेरे रात पहले। अगले दिन के निर्धारित अलर्ट की समीक्षा करें और किसी भी तरह से किसी भी को भी देखें जो महत्वपूर्ण नहीं हैं। अगली सुबह के फोकस ब्लॉक के लिए अपना डीएनडी शेड्यूल सेट करें।
2. ]]एक स्पष्ट कतार के साथ शुरू करें दिन की शुरुआत में, 10 मिनट के बैच में किसी भी रात भर अलर्ट की प्रक्रिया करें। पूरी तरह से अपनी अधिसूचना ट्रे साफ़ करें ताकि आप ताजा शुरू करें।
3. ]सक्रिय फोकस मोड. अपने पहले 90 मिनट के गहरे काम सत्र के दौरान, केवल टियर 1 अपवादों के साथ DND सक्षम करें अनुमति नहीं है। कोई ईमेल, कोई चैट, कोई सोशल मीडिया नहीं।
4. ]ब्रेक पॉइंट्स पर बैच समीक्षा अपने ध्यान सत्र के बाद, 10 मिनट का ब्रेक लें और सभी संचित टायर 2 और टियर 3 अलर्ट को संसाधित करें। यह तय करने के लिए प्राथमिकता वाले चतुर्भुज का उपयोग करें कि क्या तुरंत बनाम डिफरेंस को संभालने के लिए क्या है।
5. ] आक्रामक रूप से निष्क्रिय हो जाता है। व्यस्त अवधि के दौरान, किसी और के द्वारा किसी अन्य व्यक्ति को तुरंत सौंपा जा सकता है। जहां संभव हो वहां ऑटो-assign के लिए स्वचालन नियमों का उपयोग करें।
6. ]एक कूलडाउन के साथ समाप्त दिन के अंत में, अपने अधिसूचना लॉग का 5-मिनट का ऑडिट करें। कल के लिए एक सुधार की पहचान करें।

निष्कर्ष: अपनी ध्यान दें

व्यस्त दिनों के दौरान कई अलर्ट प्रबंधित करना तेजी से जवाब देने के बारे में नहीं है - यह एक ऐसी प्रणाली को डिजाइन करने के बारे में है जो आपके सीमित ध्यान का सम्मान करती है। अलर्ट को प्राथमिकता देकर, ऑपरेटिंग सिस्टम और एप्लिकेशन टूल का लाभ उठाकर, डीएनडी का रणनीतिक रूप से उपयोग करके, बैचिंग समीक्षा, संदर्भ द्वारा वर्गीकृत, नियमित प्रतिक्रियाओं को स्वचालित करने और साझा मानदंडों पर सहयोग करने के बारे में है, आप शायद ही कभी अराजकता को कम कर सकते हैं। परिणाम न केवल उच्च उत्पादकता बल्कि कम तनाव और बेहतर निर्णय लेने के लिए है। इन रणनीतियों को धीरे-धीरे लागू करें; यहां तक कि एक या दो बदलाव आपके अगले उच्च मात्रा के दिन पर ध्यान देने योग्य अंतर होगा। याद रखें कि लक्ष्य सभी अलर्ट को खत्म नहीं करना चाहिए - कुछ महत्वपूर्ण हैं - लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपनी अधिसूचनाओं को सुनिश्चित करें।