आउटडोर जन्मदिन उत्सव के दौरान पहनने के लिए मधुमेह रोगियों के लिए सर्वश्रेष्ठ धूप का चश्मा

धूप के चश्मे में देखने के लिए मुख्य विशेषताएं

सभी धूप का चश्मा संरक्षण के समान स्तर की पेशकश नहीं करते हैं। जब आउटडोर जन्मदिन समारोहों के दौरान एक जोड़ी के लिए खरीदारी की जाती है, तो डायबिटिक्स को इन सात विशेषताओं को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

100% यूवी संरक्षण (यूवी 400 प्रमाणित)

यूवी संरक्षण गैर-negotiable है। उन लेबलों को देखें जो कहते हैं "UV 400"] या "100% UVA/UVB सुरक्षा."] UV 400 ब्लॉक्स तरंगदैर्ध्य 400 नैनोमीटर तक, UVA और UVB किरणों को कवर करते हैं। सस्ते धूप का चश्मा से बचें जो प्रमाणीकरण के बिना यूवी संरक्षण का दावा करते हैं - वे वास्तव में विद्यार्थियों को अलग कर सकते हैं, जिससे आंखों में प्रवेश करने के लिए हानिकारक किरणें अधिक की अनुमति मिलती हैं। रेटिनोपैथी के साथ मधुमेह विशेष रूप से यूवी प्रेरित ऑक्सीडेटिव तनाव के लिए कमजोर हैं, ताकि यह एक महत्वपूर्ण स्थान पर है।

ध्रुवीकृत लेंस

पानी, रेत, कंक्रीट या चमकदार सतहों से चमक दर्दनाक रूप से उज्ज्वल हो सकती है, खासकर धूप के जन्मदिन की दोपहर पर। ध्रुवीकृत लेंस में एक विशेष फ़िल्टर होता है जो क्षैतिज चमक को काटता है, तेज दृष्टि प्रदान करता है और आंखों के तनाव को कम करता है। मधुमेह रोगियों के लिए जो पहले से ही रक्त शर्करा को उतारने से दृश्य विकार का अनुभव कर सकते हैं, ध्रुवीकरण अतिरिक्त स्पष्टता और आराम प्रदान करता है। यह भी squinting पलटा को कम करता है, जिससे सिरदर्द और थकान हो सकती है। कई ध्रुवीकृत लेंस में एक यूवी अवरुद्ध परत भी शामिल है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल की जांच करें कि दोनों विशेषताएं मौजूद हैं।

ब्लू लाइट फ़िल्टरिंग

सूर्य से उच्च ऊर्जा दृश्यमान (एचईवी) नीली रोशनी आंखों में गहरी प्रवेश करती है और इसे रेटिना क्षति से जोड़ा गया है। जबकि नीली रोशनी प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश का हिस्सा है, अत्यधिक जोखिम धब्बेदार अध: पतन को तेज कर सकता है - मधुमेह वाले लोगों में पहले से ही उखाड़ गया जोखिम। एक सूक्ष्म पीले या एम्बर टिंट के साथ धूप का चश्मा नीली रोशनी को फ़िल्टर कर सकता है, हालांकि कई आधुनिक लेंस अदृश्य नीली रोशनी अवरुद्ध कोटिंग्स प्रदान करते हैं। यह सुविधा विशेष रूप से सभी दिनों के बाहरी घटनाओं के दौरान सहायक है जहां सूर्य अपने चरम पर है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ब्लू-लाइट फ़िल्टरिंग विपरीत संवेदनशीलता में भी सुधार कर सकती है, जो अक्सर प्रारंभिक रेटिनोपैथी के साथ मधुमेह में कम हो जाता है।

लेंस सामग्री और प्रभाव प्रतिरोध

आउटडोर उत्सव अप्रत्याशित हो सकता है - एक स्ट्रे वॉलीबॉल, एक टक्कर लगी कोहनी, या घास पर एक टम्बल। शटर प्रतिरोधी लेंस आदर्श हैं। Polycarbonate] लेंस नियमित प्लास्टिक की तुलना में 10 गुना अधिक प्रभाव प्रतिरोधी हैं और निर्मित यूवी संरक्षण प्रदान करते हैं। Trivex पॉली कार्बोनेट के समान एक नई सामग्री है लेकिन यह भी बेहतर ऑप्टिकल स्पष्टता प्रदान करता है और हल्का है। जो लोग खरोंच प्रतिरोध को प्राथमिकता देते हैं, ]ग्लास लेंस को उच्च स्थायित्व के साथ जोड़ा जाता है।

आराम और सुरक्षित फिट

पार्टियों के दौरान, आप सक्रिय होने की संभावना रखते हैं: छाया से सूरज तक, खेल खेलना, या फोटो लेना। धूप का चश्मा जो पर्ची या चुटकी एक न्युइसेंस बन जाती है और इसे बंद कर दिया जा सकता है - और पीछे छोड़ दिया। के लिए देखें हल्के फ्रेम वसंत के साथ hinges या समायोज्य नाक पैड। रैप-अराउंड शैलियों अधिकतम कवरेज प्रदान करते हैं और आंदोलन के दौरान रख सकते हैं। मधुमेह रोगियों के लिए जो पर्चे चश्मे का भी उपयोग करते हैं, मौजूदा फ्रेम पर फिट होने वाले प्रिस्क्रिप्शन धूप का चश्मा या क्लिप-ऑन के लिए विकल्प चुनते हैं। हाइपोलेर्जेनिक फ्रेम सामग्री जैसे टाइटेनियम या एसीटेट संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए आदर्श हैं, मधुमेह में एक आम मुद्दा।

एंटी-रिफ्लेक्टिव (AR) कोटिंग ऑन बैक ऑफ लेन्स

कई प्रीमियम धूप के चश्मे में लेंस की पिछली सतह पर एक विरोधी प्रतिबिंबित कोटिंग शामिल है। यह आपकी आंखों में लेंस के पीछे प्रकाश को कम कर देता है, जिससे चमक और दृश्य थकान हो सकती है - खासकर जब सूर्य के पीछे से आता है। डायबिटिक्स पहले से ही दृश्य तनाव से निपटने के लिए, एआर कोटिंग आराम का एक अतिरिक्त स्तर प्रदान करता है जो पूरे दिन धूप का चश्मा पहनता है।

लेंस टिंट और कलर

विभिन्न लेंस टिंट विभिन्न प्रयोजनों की सेवा करते हैं। अधिकांश आउटडोर जन्मदिन की घटनाओं के लिए, एक ] न्यूट्रल ग्रे या भूरे लेंस सबसे अच्छा काम करता है क्योंकि यह रंगों को विकृत किए बिना चमक को कम करता है। ग्रे वास्तविक रंग धारणा प्रदान करता है; भूरे रंग के विपरीत को बढ़ाता है, जो हेज़ दिनों में सहायक हो सकता है। पीला या एम्बर लेंस कम रोशनी में विपरीत होते हैं लेकिन बहुत उज्ज्वल परिस्थितियों के लिए कम उपयुक्त होते हैं। कम विपरीत संवेदनशीलता वाले मधुमेह रोगियों को भूरे रंग के कप्पर टिंट से लाभ हो सकता है जो किनारों को तेज करता है। प्राकृतिक रंग संतुलन बनाए रखते हुए ग्रीन टिंट्स अच्छे विपरीत प्रदान करते हैं और सामान्य आउटडोर उपयोग के लिए लोकप्रिय हैं।

मधुमेह के लिए शीर्ष धूप का चश्मा विकल्प

निम्नलिखित मॉडल सुरक्षात्मक सुविधाओं को जोड़ते हैं डायबिटिक्स को उन शैलियों की आवश्यकता होती है जो आउटडोर जन्मदिन समारोह के अनुरूप होती हैं। कीमतें अनुमानित हैं और खुदरा विक्रेता द्वारा भिन्न हो सकती हैं।

1. रे-बान RB2132 वेफरर ध्रुवीकरण

आइकॉनिक वेफर डिजाइन कभी शैली से बाहर नहीं जाता है। रे-बान इन प्रस्तावों को ] ध्रुवीकृत G-15 लेंस] के साथ प्रदान करता है जो दृश्य प्रकाश का 85% और यूवी किरणों के 99% को अवरुद्ध करता है। थोड़ा घुमावदार लेंस आकार भारी महसूस किए बिना पर्याप्त कवरेज प्रदान करता है। फ्रेम एसीटेट से बनाया गया है, जो हल्के और hypoallergenic है - संवेदनशील त्वचा के साथ मधुमेह के लिए सहायक है। ये धूप का चश्मा अर्ध-कैसुअल पार्टियों के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, छत के ऊपर के ब्रंच से बगीचे की सभाओं तक। RB2132 मॉडल क्लासिक वेफर की तुलना में थोड़ा छोटा फिट है, जिससे यह संकीर्ण चेहरे के लिए बेहतर हो जाता है।

2. ओकले फ्लाक 2.0 XL

सक्रिय मधुमेह रोगियों के लिए जो लॉन गेम, नृत्य या उसके आसपास जाने की योजना बना रहे हैं, ओकले फ्लाक 2.0 एक्स्ट्रा लार्ज impact प्रतिरोध और ऑप्टिकल स्पष्टता का एक अपराजेय संयोजन प्रदान करता है। Plutonite® लेंस सामग्री यूवीए, यूवीबी, यूवीसी, और 400 एनएम तक हानिकारक नीली रोशनी के 100% ब्लॉक करती है। उच्च परिभाषा ऑप्टिक्स® (HDO) विरूपण मुक्त दृष्टि सुनिश्चित करता है। जब आप पसीना कर रहे हों तो हल्के ओ-माटर TM फ्रेम सुरक्षित रहता है। लेंस टिंट की एक विस्तृत श्रृंखला आपको उज्ज्वल या परिवर्तनीय प्रकाश के लिए अनुकूलित करने की अनुमति देती है।

3. मौई जिमी

माउई जिम अपने मालिकाना PolarizedPlus2® प्रौद्योगिकी के लिए मनाया जाता है, जो न केवल चमक को समाप्त करता है बल्कि रंग विपरीत को बढ़ाता है और यूवी किरणों के 99.9% ब्लॉक करता है। पेहे मॉडल में एक रैपराउंड शैली है जो आंखों को परिधीय सूर्य के प्रकाश से बचाती है - समुद्र तट या झील पार्टियों के लिए महान। लेंस स्क्रैच प्रतिरोधी हैं और एक हाइड्रोफोबिक कोटिंग के साथ इलाज किया जाता है जो पानी और धुंध को पीछे छोड़ देता है। डायबिटीज जो लंबे समय तक घर बिताते हैं, वे कम आंखों की थकान की सराहना करेंगे। माउ जिम भी उसी लेंस प्रौद्योगिकी के साथ पर्चे विकल्प प्रदान करता है।

4। कोस्टा डेल Mar Fantail

कोस्टा डेल मार्च पानी के प्रति उत्साही के बीच पसंदीदा है, लेकिन इसके लेंस किसी भी बाहरी घटना के लिए उत्कृष्ट हैं। फैनटेल मॉडल का उपयोग 580G ग्लास या 580P पॉली कार्बोनेट लेंस जो 100% यूवी को अवरुद्ध करता है और कुरकुरकुरा दृष्टि के लिए पीले प्रकाश को फ़िल्टर करता है। ग्लास संस्करण बेहतर स्क्रैच प्रतिरोध प्रदान करता है, जबकि पॉली कार्बोनेट संस्करण हल्का है। मंदिरों में एक रबराइज्ड पकड़ है, इसलिए वे जीवंत जन्मदिन की गतिविधियों के दौरान बंद नहीं होंगे। कोस्टा उन मधुमेह रोगियों के लिए भी पर्चे विकल्प प्रदान करता है जिन्हें सही लेंस की आवश्यकता होती है। "ववेव" लेंस का रंग एक सूक्ष्म टिन्ट जोड़ता है जो बिना अतिसंतृप्त होने के विपरीत हो जाता है।

5. जुलाबो शील्ड

जिन व्यक्तियों को अधिकतम कवरेज पसंद है, के लिए Julbo शील्ड ]] curved, panoramic लेंस] के साथ एक रैपराउंड फ्रेम प्रदान करता है। लेंस पॉली कार्बोनेट से एंटी-फोग और एंटी-स्क्रैच कोटिंग के साथ बनाए जाते हैं। Julbo के Spectron® उपचार पूर्ण यूवी संरक्षण सुनिश्चित करता है। यह मॉडल विशेष रूप से हाइकर्स और आउटडोर उत्साही लोगों के बीच लोकप्रिय है, लेकिन यह मधुमेह रोगियों के लिए भी आदर्श है जहां सूर्य की स्थिति में बदलाव करता है। समायोज्य नाक पुल और मंदिर हथियार एक कस्टम, आरामदायक फिट सुनिश्चित करते हैं। शील्ड प्रकाश की स्थिति को भिन्नता के लिए विनिमेय लेंस के साथ आता है।

6. गुडर ओजी लपेटें ध्रुवीकृत

बजट के अनुकूल विकल्प के लिए, गुडर एक हल्के रैप-अराउंड फ्रेम में ध्रुवीकृत UV400 संरक्षण प्रदान करता है। ओजी लपेटें धावकों और सक्रिय लोगों के लिए डिज़ाइन की गई है, इसलिए यह आंदोलन के दौरान रखा रहता है। दर्जनों मजेदार रंगों और पैटर्न में उपलब्ध, वे आकस्मिक जन्मदिन पार्टियों के लिए एकदम सही हैं। जबकि उनके पास उच्च कीमत वाले मॉडल की प्रीमियम कोटिंग की कमी है, वे $ 30 के तहत ठोस सुरक्षा प्रदान करते हैं - जिससे उन्हें खो जाने या खरोंच होने पर आसानी से बदल दिया जा सकता है।

7. विली X C-76 उन्नत

विली एक्स सुरक्षा eyewear में माहिर हैं जो सैन्य बैलिस्टिक मानकों को पूरा करते हैं। C-76 एक रैपराउंड शैली है जिसमें पॉली कार्बोनेट लेंस जो UVA / UVB के 100% को अवरुद्ध करता है और उच्च-वैश्विक प्रभाव प्रतिरोध प्रदान करता है। फ्रेम में एक हटाने योग्य गैसकेट शामिल है जो हवा और धूल को सील करता है - संवेदनशील कॉर्निया के साथ मधुमेह के लिए मूल्यवान। ये धूप का चश्मा आदर्श हैं यदि जन्मदिन उत्सवों में खेल या बागवानी जैसी उच्च जोखिम वाली गतिविधियाँ शामिल हैं। वे पर्चे लेंस क्षमता के साथ भी आते हैं।

मधुमेह के लिए अतिरिक्त टिप्स धूप का चश्मा पहनना

सही जोड़ी को खरीदना पहला कदम है-लेकिन उन्हें सही ढंग से इस्तेमाल करना और आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखना समान रूप से महत्वपूर्ण है।

धूप का चश्मा लगातार पहनें

यूवी क्षति संचयी है। यहां तक कि लघु एक्सपोजर भी समय के साथ जुड़ते हैं। इसे धूप के चश्मे पर डालने की आदत बनायें जैसे ही आप जन्मदिन समारोह के लिए बाहर निकलते हैं, न कि सिर्फ जब सूर्य सीधे ऊपर हो जाता है। ओवरकास्ट दिनों में अभी भी यूवी किरणों का 80% तक जमीन तक पहुंचने की अनुमति देते हैं। डायबिटीज के साथ अन्य परिवार के सदस्यों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। अपनी कार या बैग में बैकअप जोड़ी रखें ताकि आप सुरक्षा के बिना कभी नहीं पकड़े रहें।

पूर्ण कवरेज के लिए रैपराउंड स्टाइल पर विचार करें

मानक धूप का चश्मा यूवी किरणों को पक्षों से प्रवेश करने की अनुमति दे सकता है। बड़े लेंस ब्लॉक परिधीय प्रकाश के साथ रैपराउंड फ्रेम या शैलियों। यह विशेष रूप से मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद है जो रेटिनोपैथी के लिए लेजर उपचार से गुजर चुके हैं, क्योंकि उनकी आंखें स्ट्रोयर लाइट के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, रैपराउंड शैलियां आंखों के चारों ओर हवा के प्रवाह को कम करती हैं, नमी बनाए रखने में मदद करती हैं - शुष्क आंखों के लिए खतरा।

धूप का चश्मा स्वच्छ और स्क्रैच-फ्री रखें

स्क्रैच्ड लेंस प्रकाश को बिखरे हुए हैं और आंखों के तनाव का कारण बन सकते हैं। उन्हें साफ करने के लिए माइक्रोफ़ाइबर क्लॉथ और लेंस सफाई समाधान (या हल्के साबुन और पानी) का उपयोग करें। पेपर टॉवल या कपड़ों का उपयोग करने से बचें, जो माइक्रो-एब्रेशन छोड़ सकते हैं। उपयोग में नहीं होने पर हार्ड केस में धूप का चश्मा स्टोर करें - यह पार्टियों के दौरान दुर्घटनाग्रस्त टूटने को भी रोकता है। यदि लेंस काफी खरोंच हो जाता है, तो इष्टतम ऑप्टिकल गुणवत्ता बनाए रखने के लिए धूप का चश्मा बदलें।

सक्रिय घटनाओं के लिए एक प्रतिधारण पट्टा का उपयोग करें

यदि आप जल्दी से खेलेंगे, नृत्य करेंगे, या जल्दी चलेंगे, तो ]retention स्ट्रैप (जिसे "क्रोकी" या सनग्लास स्ट्रैप भी कहा जाता है) को जोड़ने पर विचार करें। यह आपके गर्दन के चारों ओर सुरक्षित धूप का चश्मा रखता है जब उपयोग में नहीं और उन्हें अचानक आंदोलनों के दौरान गिरने से रोकता है। कई ब्रांड समायोज्य, नियोप्रिन पट्टियाँ प्रदान करते हैं जो त्वचा के खिलाफ आरामदायक हैं।

अपने वार्षिक नेत्र परीक्षा को न छोड़ें