मधुमेह में मिसालस्टोड शर्तों को स्पष्ट करना: शुरुआती के लिए एक शब्दावली

मधुमेह शब्दावली को स्पष्ट करना: शुरुआती के लिए एक व्यापक शब्दावली

मधुमेह दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करता है, फिर भी इस स्थिति का वर्णन करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली भाषा अक्सर अनावश्यक भ्रम पैदा करती है। "इन्सुलिन प्रतिरोध" जैसे शब्द "बेसल रेट" और "ग्लाइसेमिक इंडेक्स" जब आप उन्हें पहली बार सुनते हैं तो विदेशी महसूस कर सकते हैं। उन लोगों के लिए जो मधुमेह वाले किसी के लिए नए निदान या देखभाल करते हैं, इस शब्दावली में माहिर हैं शैक्षणिक से अधिक है - यह सीधे दैनिक प्रबंधन, सुरक्षा और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ बातचीत करने की क्षमता को प्रभावित करता है। यह विस्तारित शब्दावली स्पष्ट, व्यावहारिक व्याख्या में आवश्यक मधुमेह की शर्तों को तोड़ देती है। अंत तक, आप अपने स्वास्थ्य नियंत्रण के बारे में अधिक आत्मविश्वास से चर्चा करेंगे।

आम तौर पर मिसालस्टोड मधुमेह की शर्तें

मधुमेह देखभाल में कई सामान्य शर्तों को अक्सर गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाता है या एक दूसरे के साथ फैलाया जाता है। इन मूल सिद्धांतों की स्पष्ट समझ बाद में सीखने की नींव बनाती है। नीचे, हम अक्सर गलत तरीके से अवधारणाओं को संबोधित करते हैं।

Insulin: इस हार्मोन, अग्न्याशय के बीटा कोशिकाओं द्वारा उत्पादित, एक कुंजी के रूप में कार्य करता है जो कोशिकाओं को ग्लूकोज (चीनी) को ऊर्जा के लिए प्रवेश करने की अनुमति देता है। पर्याप्त इंसुलिन के बिना, ग्लूकोज रक्तप्रवाह में बना देता है। टाइप 1 मधुमेह वाले लोग इंसुलिन के लिए थोड़ा पैदा करते हैं, जबकि टाइप 2 मधुमेह वाले लोग बहुत अधिक उत्पादन कर सकते हैं लेकिन इसका प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर सकते। इंसुलिन का उत्पादन और कार्रवाई सभी मधुमेह प्रबंधन रणनीतियों के लिए केंद्रीय है।
]Blood ग्लूकोज बनाम. रक्त शर्करा: जबकि विनिमेय रूप से इस्तेमाल किया, रक्त ग्लूकोज तकनीकी रूप से सटीक शब्द है आपके रक्त में फैली हुई शर्करा के लिए। "ब्लड शुगर" एक अधिक सामान्य शब्द है। दोनों अपने शरीर की कोशिकाओं के लिए ऊर्जा के मुख्य स्रोत को संदर्भित करते हैं। मधुमेह नियंत्रण का आकलन करने के लिए रक्त ग्लूकोज के स्तर की निगरानी प्राथमिक विधि है। एक स्वस्थ उपवास ग्लूकोज स्तर आम तौर पर 70 और 100 मिलीग्राम / डीएल के बीच होता है, हालांकि व्यक्तिगत लक्ष्य भिन्न होते हैं।
टाइप 1 मधुमेह: एक ऑटोइम्यून स्थिति जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से हमलों और अग्न्याशय में इंसुलिन पैदा करने वाले बीटा कोशिकाओं को नष्ट कर देती है। यह विनाश अपरिवर्तनीय है, जिसका अर्थ टाइप 1 मधुमेह वाले व्यक्तियों को आजीवन इंसुलिन थेरेपी की आवश्यकता होती है। यह आहार या जीवन शैली के कारण नहीं है, और इसे रोका नहीं जा सकता है। शुरुआत अक्सर अचानक होती है, जैसे कि अत्यधिक प्यास, अक्सर पेशाब करना, और बिना वजन घटाने के लक्षण।
टाइप 2 मधुमेह: मधुमेह का सबसे आम रूप, इंसुलिन प्रतिरोध की विशेषता - एक शर्त जहां शरीर की कोशिकाओं इंसुलिन के लिए ठीक से जवाब नहीं है। शुरू में, अग्न्याशय अधिक इंसुलिन उत्पादन द्वारा क्षतिपूर्ति करता है, लेकिन समय के साथ यह रखने की अपनी क्षमता खो सकता है। टाइप 2 मधुमेह को आनुवंशिक प्रवृत्ति, मोटापा, शारीरिक निष्क्रियता, और उम्र से दृढ़ता से जोड़ा जाता है, लेकिन इसे अक्सर जीवनशैली परिवर्तन, मौखिक दवाओं और कभी कभी इंसुलिन के साथ प्रबंधित या उलट भी किया जा सकता है। यह कई लोगों के लिए एक प्रगतिशील स्थिति है।
Prediabetes: एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति जहां रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक है लेकिन अभी तक नहीं काफी ज्यादा टाइप 2 मधुमेह के रूप में निदान किया जा सकता है। Prediabetes अक्सर जीवन शैली संशोधन के साथ प्रतिवर्ती है। Prediabetes के साथ व्यक्तियों को टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और स्ट्रोक के विकास का खतरा बढ़ गया है। 100 मिलीग्राम / डीएल और 125 मिलीग्राम / डीएल के बीच रक्त ग्लूकोज स्तर को तेजी से बढ़ाते हुए पूर्ववर्ती माना जाता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) राष्ट्रीय मधुमेह कार्यक्रम के लिए संसाधन प्रदान करता है, जो प्रभावी हस्तक्षेप के रूप में वजन घटाने और शारीरिक गतिविधि पर जोर देता है।
HbA1c (जिसे A1C या Hemoglobin A1c भी कहा जाता है) एक रक्त परीक्षण जो पिछले दो से तीन महीनों में आपके रक्त ग्लूकोज के स्तर का औसत प्रदान करता है। यह हीमोग्लोबिन (लाल रक्त कोशिकाओं में प्रोटीन) का प्रतिशत है, जिसमें ग्लूकोज़ इससे जुड़ा हुआ है। A1C दीर्घकालिक मधुमेह प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण सूचक है। एक सामान्य A1C 5.7% से कम है; Prediabetes 5.7% से 6.4% तक होता है; और मधुमेह 6.5% या उससे अधिक पर निदान किया जाता है। मधुमेह वाले अधिकांश वयस्कों के लिए, हालांकि दैनिक-अवधि परीक्षण की तुलना में एक ए 1C लक्ष्य नहीं बदल सकता है।
Carbohydrates: तीन मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (प्रोटीन और वसा के साथ) में से एक और प्राथमिक पोषक तत्व रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है। कार्बोहाइड्रेट पाचन के दौरान ग्लूकोज में टूट जाते हैं। कार्बोहाइड्रेट सेवन का प्रबंध मधुमेह भोजन योजना का एक आधार है। सरल कार्बोहाइड्रेट (जैसे टेबल चीनी और सफेद रोटी) तेजी से स्पाइक का कारण बनता है, जबकि जटिल कार्बोहाइड्रेट (जैसे पूरे अनाज और सब्जियों) धीरे-धीरे पाचन करते हैं। सभी कार्बोहाइड्रेट समान नहीं हैं; कार्बोहाइड्रेट की गुणवत्ता को समझना केवल सभी शर्करा से बचने के मामले अधिक है।
]Hypoglycemia (कम रक्त शर्करा): एक शर्त जहां रक्त ग्लूकोज 70 mg/dL से नीचे गिर जाता है। लक्षणों में Shakiness, sweating, चक्कर आना, भ्रम, भूख, तेजी से दिल की धड़कन, और गंभीर मामलों में, बेहोशी या दौरे शामिल हो सकते हैं। हाइपोग्लिसीमिया को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है - आमतौर पर रस, ग्लूकोज टैबलेट, या हार्ड कैंडी जैसे फास्ट-अभिनय ग्लूकोज़ का उपभोग करना। यह इंसुलिन या कुछ मौखिक मधुमेह दवाओं का उपयोग करने वाले लोगों में सबसे आम है। अनप्रचारित हाइपोग्लिसीमिया खतरनाक हो सकता है, प्रारंभिक लक्षणों की पहचान आवश्यक है।
]Hyperglycemia (उच्च रक्त शर्करा): Elevated रक्त ग्लूकोज स्तर, अक्सर भोजन के बाद 180 मिलीग्राम / डीएल से अधिक दो घंटे बाद। दीर्घकालिक अतिविक्षिप्ति गंभीर जटिलताओं जैसे न्यूरोपैथी, गुर्दे की बीमारी और आंखों की क्षति का कारण बन सकती है। साइन्स में थिर्स्ट, लगातार पेशाब, थकान, धुंधला दृष्टि और धीमी घाव भरने शामिल हैं। हाइपरग्लिसमिया अपर्याप्त इंसुलिन, अधिक खाए जाने, तनाव, बीमारी या शारीरिक गतिविधि की कमी से उत्पन्न हो सकता है। हालांकि गंभीर हाइपोग्लिसमिया की तुलना में तुरंत कम खतरनाक है, पुरानी अतिविक्षिप्ति लंबी अवधि की जटिलताओं का प्राथमिक चालक है।
Diabetic Ketoacidosis (DKA): एक जीवन-धमकाने वाला जटिलता तब होती है जब शरीर इंसुलिन की गंभीर कमी के कारण ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग नहीं कर सकता है। जवाब में, यकृत को कीटोन में वसा को तोड़ना शुरू हो जाता है, जो रक्त को खतरनाक रूप से अम्लीय बना देता है। DKA टाइप 1 मधुमेह में सबसे आम है लेकिन चरम तनाव के तहत टाइप 2 मधुमेह में भी हो सकता है। लक्षणों में फल-स्मेलिंग सांस, मतली, उल्टी, पेट में दर्द, तेजी से साँस लेना और भ्रम शामिल हैं। DKA आपातकालीन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है और आमतौर पर अंतःशिरावृत्त तरल पदार्थ और इंसुलिन।

इंसुलिन और ब्लड शुगर प्रबंधन को समझना

Insulin therapy is a central pillar of treatment for many individuals with diabetes. The terminology surrounding insulin can be intimidating, but understanding a few key concepts helps demystify the process.

इंसुलिन प्रकार और उनकी कार्रवाई

Basal इंसुलिन: Long-acting इंसुलिन जो भोजन और रात भर के बीच सामान्य रक्त ग्लूकोज स्तर को बनाए रखने के लिए स्थिर, निम्न-स्तरीय रिलीज प्रदान करता है। यह पृष्ठभूमि इंसुलिन की नकल करता है, पैनक्रास स्वाभाविक रूप से उत्पादन करेगा। उदाहरणों में इंसुलिन ग्लैर्गिन (Lantus), इंसुलिन डिटेमीर (Levemir), और इंसुलिन डिग्लुडेक (Treiba) शामिल हैं। बेसल इंसुलिन आम तौर पर प्रत्येक दिन एक ही समय में एक बार या दो बार दैनिक इंजेक्शन दिया जाता है।
Bolus इंसुलिन: रैपिड-अभिनय इंसुलिन भोजन के समय में लिया रक्त ग्लूकोज में वृद्धि को कवर करने के लिए जिसके परिणामस्वरूप भोजन की खपत होती है। इसका उपयोग उच्च रक्त ग्लूकोज स्तर को सही करने के लिए भी किया जाता है। उदाहरणों में इंसुलिन लिस्प्रो (Humalog), इंसुलिन एस्पार्ट (Novolog), और इंसुलिन ग्लूलिसिन (Apidra) शामिल हैं। भोजन के संबंध में समय बोलस खुराक इष्टतम ग्लूकोज नियंत्रण के लिए महत्वपूर्ण है। कई आधुनिक इंसुलिन पंप निरंतर चमड़े के नीचे इंसुलिन जलसेक के लिए अनुमति देते हैं, दोनों बेसल और बोलस डिलीवरी को जोड़ते हैं।
Insulin प्रतिरोध: एक शर्त जिसमें मांसपेशियों, वसा और यकृत में कोशिकाएं इंसुलिन के लिए पर्याप्त रूप से जवाब नहीं देते हैं, सामान्य रक्त ग्लूकोज को बनाए रखने के लिए हार्मोन के उच्च स्तर की आवश्यकता होती है। इंसुलिन प्रतिरोध टाइप 2 मधुमेह का एक हॉलमार्क है और अक्सर मोटापे, शारीरिक निष्क्रियता और चयापचय सिंड्रोम से जुड़ा होता है। व्यायाम, वजन घटाने और मेथोलिन जैसी कुछ दवाओं के माध्यम से इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार एक प्राथमिक उपचार लक्ष्य है।
Insulin संवेदनशीलता: जिन डिग्री से कोशिकाएं इंसुलिन का जवाब देती हैं। उच्च संवेदनशीलता का मतलब है कि इंसुलिन की छोटी मात्रा के जवाब में ग्लूकोज का उपयोग करने में कोशिकाएं प्रभावी हैं। कम संवेदनशीलता (इन्सुलिन प्रतिरोध) का मतलब है कि इंसुलिन को समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए अधिक इंसुलिन की आवश्यकता है। इंसुलिन संवेदनशीलता को मापने और ट्रैकिंग व्यक्तियों और चिकित्सकों को ठीक-ट्यून उपचार योजनाओं में मदद कर सकता है।

निगरानी प्रौद्योगिकी

]Continuous ग्लूकोज मॉनिटर (CGM): एक उपकरण जो दिन और रात में लगातार अंतर-स्थाई ग्लूकोज स्तर को मापने के लिए त्वचा के नीचे डाला गया एक छोटा सेंसर का उपयोग करता है। CGM सिस्टम वास्तविक समय डेटा प्रदान करते हैं, उच्च और निम्न स्तर के लिए अलर्ट और रुझान की जानकारी जो उपयोगकर्ताओं को सक्रिय निर्णय लेने में मदद करती है। Dexcom और FreeStyle Libre जैसे उपकरणों ने उंगली की जांच की आवश्यकता को कम करके मधुमेह प्रबंधन में क्रांतिकारी बदलाव किया है। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (ADA) टाइप 1 डायबिटीज के साथ कई व्यक्तियों के लिए CGM की सिफारिश करता है और गहन इंसुलिन थेरेपी पर टाइप 2 डायबिटीज के साथ।
] ब्लड ग्लूकोज़ (SMBG) के सेल्फ-मॉनिटरिंग: एक ग्लुकोमीटर और टेस्ट स्ट्रिप्स का उपयोग करके रक्त ग्लूकोज की जांच करने की पारंपरिक विधि एक उंगलियों के नमूने से। SMBG उन लोगों के लिए जरूरी है जो CGM का उपयोग नहीं करते हैं, खासकर पहले और बाद में भोजन के बाद, सोने से पहले और हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण होने पर। नियमित निगरानी पैटर्न और गाइड दवा और जीवन शैली समायोजन की पहचान करने में मदद करती है।

पोषण और मधुमेह: बेसिक्स से परे

डायबिटीज प्रबंधन का सबसे व्यक्तिगत और चुनौतीपूर्ण पहलू है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की अवधारणा को समझना दैनिक निर्णयों को आसान और अधिक प्रभावी बना सकता है।

खाद्य पदार्थ और रक्त शर्करा प्रभाव

Glycemic सूचकांक (GI):] कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों के लिए एक रैंकिंग प्रणाली जिस पर जल्दी वे एक संदर्भ भोजन (आमतौर पर शुद्ध ग्लूकोज) की तुलना में रक्त ग्लूकोज स्तर बढ़ाते हैं। एक उच्च जीआई के साथ खाद्य पदार्थ तेजी से स्पाइक का कारण बनता है, जबकि कम जीआई खाद्य पदार्थ धीमी, अधिक क्रमिक वृद्धि पैदा करते हैं। अधिक कम जीआई खाद्य पदार्थों को शामिल करना - जैसे पूरे ओट्स, दाल, गैर स्टार्च वाली सब्जियां, और अधिकांश फल- स्थिर रक्त शर्करा बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। जीआई हमेशा अलगाव में व्यावहारिक नहीं है, क्योंकि भाग का आकार और भोजन भी मामले में संयोजन होता है।
फाइबर:]एक अविस्मरणीय कार्बोहाइड्रेट जो पौधों में पाया जाता है जो चीनी के अवशोषण को धीमा कर देता है, पोस्ट-मील ग्लूकोज स्पाइक्स को रोकने में मदद करता है। घुलनशील फाइबर (ओट्स, सेब और बीन्स में पाया जाता है) विशेष रूप से रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए फायदेमंद है। एडीए पूरे खाद्य पदार्थों से प्रति दिन कम से कम 25 से 30 ग्राम फाइबर की सिफारिश करता है। फाइबर पाचन स्वास्थ्य का भी समर्थन करता है और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।
Portion Control: लक्ष्य सीमा के भीतर रक्त ग्लूकोज रखने के लिए प्रत्येक भोजन पर कार्बोहाइड्रेट की मात्रा का प्रबंधन करना। कुछ खाद्य पदार्थों के सख्त बचाव से अक्सर भागों में स्थिरता अधिक महत्वपूर्ण होती है। कई मधुमेह शिक्षक "प्लेट विधि" सिखाते हैं: गैर स्टार्च वाली सब्जियों के साथ प्लेट को आधा भरें, दुबला प्रोटीन के साथ एक-चौथाई, और कार्बोहाइड्रेट या अनाज के साथ एक-चौथाई।
Meal Plan: भोजन और स्नैक्स को संतुलित करने की एक सक्रिय रणनीति पूरे दिन स्थिर ग्लूकोज स्तर को बनाए रखने के लिए। एक अच्छी तरह से संरचित भोजन योजना कार्बोहाइड्रेट गिनती, दवा के संबंध में भोजन का समय और सतत ऊर्जा के लिए प्रोटीन और स्वस्थ वसा को शामिल करने के लिए खाता है। एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के साथ काम करना जो मधुमेह में माहिर हैं, एक व्यक्तिगत योजना विकसित करने में मदद कर सकता है।

उन्नत पोषण की शर्तें

Carbohydrate गिनती: carbohydrate की मात्रा में इंसुलिन खुराक मिलान करने की एक विधि खपत। एक carbohydrate सेवारत लगभग 15 ग्राम carbohydrate बराबर है। सटीक carbohydrate गिनती लचीला इंसुलिन खुराक के लिए आवश्यक है और नाटकीय रूप से पोस्ट-मील ग्लूकोज नियंत्रण में सुधार कर सकते हैं। कई लोग अपने भोजन के इंसुलिन खुराक की गणना करने के लिए "इन्सुलिन-टू-कार्बोहाइड्रेट अनुपात" का उपयोग करना सीखते हैं।
Glycemic लोड (GL): केवल जीआई की तुलना में अधिक व्यावहारिक उपाय क्योंकि यह एक सेवारत में कार्बोहाइड्रेट की गुणवत्ता और मात्रा दोनों के लिए खाते हैं। जीएल की गणना प्रति सेवा कार्बोहाइड्रेट के ग्राम द्वारा भोजन की जीआई को गुणा करके की जाती है, फिर 100 द्वारा विभाजित किया गया। कम ग्लाइसेमिक लोड विकल्प चुनना (जैसे, तरबूज में उच्च जीआई लेकिन कम जीएल प्रति सेवारत) रक्त शर्करा पर भोजन के प्रभाव का एक अधिक यथार्थवादी दृश्य प्रदान करता है।

निगरानी, प्रौद्योगिकी और प्रबंधन अभ्यास

इसके अलावा, प्रभावी मधुमेह प्रबंधन को लगातार निगरानी, एक मजबूत स्वास्थ्य टीम और आपातकालीन स्थितियों के लिए तैयारी की आवश्यकता होती है। इन शर्तों को समझना आपके प्रदाताओं के साथ बेहतर संचार को सक्षम बनाता है।

मुख्य निगरानी अवधारणा

]A time in Range (TIR):] CGM डेटा से एक मीट्रिक जो किसी व्यक्ति के रक्त ग्लूकोज़ को लक्ष्य सीमा के भीतर रखता है, आम तौर पर 70 से 180 mg/dL. TIR अकेले A1C की तुलना में ग्लूकोज़ नियंत्रण की अधिक बारीक तस्वीर प्रदान करता है और जटिलताओं के जोखिम को कम करता है। मधुमेह वाले अधिकांश लोग रेंज के भीतर अपनी रीडिंग के 70% से अधिक के लिए लक्ष्य रखते हैं।
Fasting ग्लूकोज: पानी को छोड़कर बिना खाने या पीने के आठ घंटे बाद आपका रक्त ग्लूकोज स्तर। इस रीडिंग का उपयोग मधुमेह और पूर्वाग्रह के लिए एक नैदानिक मानदंड के रूप में किया जाता है और बेसल इंसुलिन या मौखिक दवाओं को समायोजित करने के लिए बेसलाइन के रूप में कार्य करता है। एलिवेटेड उपवास ग्लूकोज रात भर इंसुलिन या इंसुलिन प्रतिरोध को इंगित कर सकता है।
]पोस्टप्रैंडियल ग्लूकोज: ब्लड ग्लूकोज एक भोजन की शुरुआत के दो घंटे बाद मापा। पोस्टप्रैंडियल स्पाइक्स भोजन के समय इंसुलिन समायोजन और आहार विकल्प के लिए एक लक्ष्य हैं। 180 mg/dL के तहत पोस्टप्रैंडियल ग्लूकोज को रखते हुए समग्र नियंत्रण में सुधार करने में मदद करता है।

अपनी हेल्थकेयर टीम का निर्माण

Diabetes Care and Education Specialist (DCES):] पूर्व में मधुमेह शिक्षक के रूप में जाना जाता है, यह पेशेवर ग्लूकोज मॉनिटरिंग, दवा समायोजन, पोषण और समस्या को हल करने सहित स्व-प्रबंधन कौशल पर व्यापक शिक्षा प्रदान करता है। DCES आपको दैनिक कार्रवाई में नैदानिक सलाह बदलने में मदद करता है। वे अक्सर कठोर प्रशिक्षण और परीक्षा के माध्यम से प्रमाणित (CDCES) होते हैं।
Endocrinologist: मधुमेह सहित हार्मोन विकारों में विशेषज्ञता वाले एक चिकित्सक। जटिल या मुश्किल से प्रबंधन मधुमेह, विशेष रूप से टाइप 1 या जटिलताओं से जुड़े मामलों, अक्सर एक endocrinologist की देखभाल से लाभ।
]Registered Dietitian Nutritionist (RDN): एक पोषण विशेषज्ञ जो मधुमेह के अनुरूप चिकित्सा पोषण चिकित्सा प्रदान कर सकते हैं। मेडिकेयर और कई बीमा योजना मधुमेह प्रबंधन के लिए RDN के साथ सत्रों को कवर करती है। वे यथार्थवादी भोजन योजना बनाने में मदद करते हैं जो आपकी वरीयताओं, बजट और स्वास्थ्य लक्ष्यों को फिट करती हैं।

आपातकालीन और सुरक्षा शर्तें

Emergency Action Plan: एक लिखित योजना जो गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया या हाइपरग्लिसीमिया के लिए लेने के लिए विवरण कदम रखता है। इसमें शामिल होना चाहिए जहां ग्लुकेगन संग्रहीत है (एक जीवनरक्षक इंजेक्शन जो रक्त ग्लूकोज को तेजी से बढ़ाता है), आपातकालीन संपर्क और 911 को कॉल करने के लिए निर्देश। जो कोई भी मधुमेह वाले व्यक्ति के साथ समय बिताता है, उसे इस योजना से परिचित होना चाहिए।
Glucagon: एक हार्मोन जो रक्त ग्लूकोज को संग्रहीत चीनी को जारी करने के लिए यकृत को संकेत देकर बढ़ाता है। इंजेक्टेबल ग्लूकागन या नाक पाउडर फॉर्म (Baqsimi) गंभीर हाइपोग्लाइसेमिया के लिए निर्धारित किया जाता है जब व्यक्ति निगल नहीं सकता है या बेहोश हो जाता है। परिवार के सदस्यों और देखभाल करने वालों को यह जानना चाहिए कि इसे कैसे प्रशासित किया जाए।
]Ketone परीक्षण: मूत्र या रक्त में केटोन के लिए परीक्षण महत्वपूर्ण है जब रक्त ग्लूकोज लगातार उच्च होता है, खासकर बीमारी या तनाव के दौरान। केटोन संकेत देते हैं कि शरीर ईंधन के लिए वसा जल रहा है और संकेत दे सकते हैं डीकेए. रक्त केटोन मीटर मूत्र परीक्षण स्ट्रिप्स की तुलना में अधिक सटीक हैं और पहले बढ़ती केटोन का पता लगा सकते हैं।

व्यापक समझ के लिए अतिरिक्त स्पष्ट शर्तें

कई अन्य शर्तों अक्सर भ्रम पैदा करते हैं या गहरी व्याख्या की आवश्यकता होती है। उन्हें यहां संबोधित करना गलत व्याख्या को रोकता है।

Metformin: टाइप 2 मधुमेह के लिए पहली लाइन मौखिक दवा। यह मुख्य रूप से जिगर द्वारा उत्पादित ग्लूकोज की मात्रा को कम करके और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करके काम करता है। Metformin अकेले इस्तेमाल होने पर हाइपोग्लाइसेमिया का कारण नहीं बनता है और मधुमेह वाले लोगों में हृदय की घटनाओं के जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है। आम साइड इफेक्ट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा शामिल है, जो अक्सर समय के साथ कम हो जाती है।
Gestational मधुमेह: गर्भावस्था के दौरान पहली बार निदान मधुमेह, आम तौर पर सप्ताह 24 से 28 के आसपास। यह हार्मोनल परिवर्तन कि इंसुलिन प्रतिरोध का कारण से परिणाम। हालांकि यह आम तौर पर प्रसव के बाद हल, महिलाओं जो गर्भावस्था मधुमेह था काफी वृद्धि हुई जोखिम के लिए प्रकार 2 मधुमेह बाद में जीवन में विकसित करने के लिए कर रहे हैं। प्रबंधन आहार संशोधनों, ग्लूकोज निगरानी, और कभी कभी इंसुलिन थेरेपी शामिल हैं।
Neuropathy: तंत्रिका क्षति लंबे समय तक उच्च रक्त ग्लूकोज के कारण होता है। Peripheral न्यूरोपैथी हाथ और पैर को प्रभावित करता है, जिससे दर्द, झुनझुन, नब्बे या संवेदना का नुकसान होता है। स्वायत्त न्यूरोपैथी पाचन, मूत्राशय समारोह और हृदय गति नियंत्रण को प्रभावित कर सकती है। तंग ग्लूकोज नियंत्रण सबसे प्रभावी निवारक रणनीति है।
Retinopathy:] एक मधुमेह से संबंधित नेत्र स्थिति जहां उच्च रक्त शर्करा रेटिना में छोटे रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाती है। यह काम करने वाले वयस्कों के बीच अंधापन का एक प्रमुख कारण है लेकिन इसे अच्छी ग्लूकोज और रक्तचाप नियंत्रण से रोका या धीमा किया जा सकता है। मधुमेह वाले सभी लोगों के लिए वार्षिक पतला नेत्र परीक्षा आवश्यक है।
Dawn Phenomenon: विकास हार्मोन और कोर्टिसोल की रिहाई के कारण, सुबह की शुरुआत में होने वाले रक्त ग्लूकोज में एक प्राकृतिक वृद्धि। मधुमेह में, यह वृद्धि ग्लूकोज स्तर को अधिक तेज कर सकती है। शाम की दवा या इंसुलिन समय समायोजित रात भर हाइपोग्लाइसीमिया पैदा किए बिना सुबह की घटना को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
]Somogyi प्रभाव: रात के दौरान इलाज किए गए कम रक्त ग्लूकोज के एक एपिसोड के बाद होने वाले एक उच्च रक्त ग्लूकोज़ को पलट देता है। शरीर प्रति नियामक हार्मोन जारी करता है जो ग्लूकोज़ स्तर को बढ़ाते हैं। यह पैटर्न सुबह की घटना से कम आम है लेकिन ओवरट्रीटमेंट से बचने के लिए अलग होने के लिए महत्वपूर्ण है। सीजीएम सुबह के अतिग्लिमिया के इन दो कारणों के बीच अंतर करने में सहायक है।

निष्कर्ष

मधुमेह की भाषा सीखना रात भर नहीं होता है, लेकिन प्रत्येक शब्द आप मास्टर अपने स्वास्थ्य पर अधिक आत्मविश्वास और नियंत्रण रखता है। यह शब्दावली एक जीवित संसाधन के रूप में कार्य करती है - जब आप एक नई अवधारणा का सामना करते हैं, तो डॉक्टर की नियुक्ति पर एक अपरिचित शब्द सुनें, या एक दोस्त या परिवार के सदस्य को अपनी स्थिति को समझाना चाहते हैं। अमेरिकी मधुमेह एसोसिएशन इन विषयों पर व्यापक रोगी के अनुकूल गाइड प्रदान करता है, और CDC's मधुमेह मूल पृष्ठ देखभाल के हर चरण के लिए विश्वसनीय जानकारी प्रदान करता है।