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संपर्क लेंस उपयोगकर्ताओं में जीवाणु संक्रमण को समझना

संपर्क लेंस दुनिया भर में लाखों लोगों के लिए चश्मे के लिए एक सुविधाजनक, प्रभावी विकल्प प्रदान करते हैं। हालांकि, अनुचित हैंडलिंग और रखरखाव इन चिकित्सा उपकरणों को गंभीर बैक्टीरिया संक्रमण के लिए वेक्टरों में बदल सकता है। Bacterial keratitis] - कॉर्निया का संक्रमण - लेंस पहनने वालों के बीच सबसे आम और खतरनाक जटिलताएं हैं, जिसमें गैर-उपचारकों की तुलना में 80 गुना अधिक तक की घटनाओं की दर होती है। हाल के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि प्रति वर्ष लगभग 1,500 संपर्क लेंस उपयोगकर्ताओं को माइक्रोबियल केराटाइटिस विकसित होता है, बैक्टीरिया की उत्पत्ति बहुमत के लिए लेखांकन के साथ।

बैक्टीरियल संक्रमण तेजी से बढ़ सकता है जब सूक्ष्मजीव लेंस की सतह या भंडारण के मामले को उपनिवेश करते हैं और फिर कॉर्नियल एपिथेलियम में स्थानांतरित हो जाते हैं। बायोफिल्म्स - बैक्टीरिया के संरचित समुदायों को एक सुरक्षात्मक मैट्रिक्स में शामिल किया गया है - लेंस और मामलों पर संक्रमण के घंटे के भीतर। ये बायोफिल्म नियमित सफाई और कीटाणुशोधन के लिए प्रतिरोधी हैं, जिससे लगातार स्वच्छता महत्वपूर्ण हो जाती है। जोखिम कारकों में रात भर पहनने के लिए तैयार नहीं लेंस में सोते हैं, किसी भी पानी के स्रोत पर लेंस को उजागर करते हैं, समाप्त या घर का समाधान का उपयोग करते हुए, और हर एक से तीन महीने में मामलों को प्रतिस्थापित करने में विफल रहता है।

कोर रोकथाम रणनीतियाँ: एक विस्तृत गाइड

हाथ स्वच्छता: गैर-पर्यावरण योग्य पहला कदम

किसी भी लेंस, समाधान या मामले को छूने से पहले, हाथों को पूरी तरह से धोने साबुन और पानी के साथ कम से कम 20 सेकंड के लिए उन्हें एक लिंट-फ्री तौलिया के साथ सूखा। यह सरल कदम क्षणिक बैक्टीरिया को हटा देता है जिसे अन्यथा सीधे आंखों में स्थानांतरित किया जा सकता है। एक आम लेकिन खतरनाक शॉर्टकट पूरी तरह से हाथ से स्वच्छता पर निर्भर है: जबकि यह कुछ सूक्ष्म जीवों को कम करता है, यह गंदगी या मलबे को नहीं हटाता है जो बैक्टीरिया को फँसा सकता है। हमेशा साबुन और पानी से धोएं, खासकर टॉयलेट का उपयोग करने के बाद, जानवरों को छूना, कच्चे भोजन को संभालने या सौंदर्य प्रसाधन लगाने के लिए। संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए, उचित हल्के, सुगंध रहित साबुन धोने से बच सकते हैं।

उचित लेंस सफाई और कीटाणुशोधन

हर बार जब आप अपने लेंस को हटाते हैं, तो आपको साफ करना चाहिए, रगड़ना चाहिए और उन्हें ताज़ा कीटाणुरहित समाधान से धोना चाहिए - कभी भी पानी या लार। "रूब और कुल्ला" विधि, U.S. खाद्य और औषधि प्रशासन (FDA) , शारीरिक रूप से मलबे और प्रोटीन जमा को हटा देता है जो बैक्टीरिया को परेशान करता है। सफाई के बाद, साफ मामले में लेंस को ताजा समाधान से भरा हुआ है। "Topping" पुराने समाधान एक प्रमुख गलती है: पतला या दूषित समाधान अपनी रोगाणुरोधी शक्ति खो देता है। मामले को खुद को खाली करना चाहिए, समाधान के साथ धोया जाना चाहिए (पानी नहीं) और अपने कमरे में छोड़ दिया जाना चाहिए।

जल एक्सपोजर से बचना

संपर्क लेंस कभी नल के पानी, स्विमिंग पूल, गर्म टब, झीलों या महासागरों के संपर्क में नहीं आना चाहिए। पानी, यहां तक कि नगरपालिका जल का इलाज किया जाता है, इसमें Acanthamoeba] - एक प्रोटोज़ोन जो गंभीर, मुश्किल इलाज के संक्रमण का कारण बनता है - साथ ही ]]Pseudomonas ] और अन्य बैक्टीरिया भी हो सकते हैं। लेंस पहने हुए स्नान जोखिम भरा है क्योंकि पानी आंखों में छप सकता है। यदि पानी का एक्सपोजर तुरंत होता है, तो उन्हें पूरी तरह से कीटाणुरहित करें, और आपके पानी के लिए वैकल्पिक व्यवहार का उपयोग करने वाले विकल्पों का उपयोग करके उसे निष्क्रिय करें।

पहनने और प्रतिस्थापन अनुसूची का पालन करना

संपर्क लेंस विशिष्ट पहनने की अवधि के लिए अनुमोदित हैं- दैनिक, द्वि-साप्ताहिक, या मासिक। उन्हें अनुशंसित समय से परे पहनने से प्रोटीन निर्माण बढ़ जाता है, ऑक्सीजन संचरण को कम कर देता है, और कॉर्निया पर सूक्ष्म-एब्रेशन बनाता है जो बैक्टीरिया का शोषण कर सकता है। Never sleep in लेंस विशेष रूप से रात भर पहनने के लिए डिज़ाइन और अनुमोदित नहीं है। ] यहां तक कि "विस्तारित पहनने" लेंस जो रातोंरात उपयोग की अनुमति देता है, दैनिक पहनने की तुलना में पांच गुना अधिक संक्रमण जोखिम उठाते हैं। यदि आवश्यक हो तो लेंस हटाने के लिए अपने फोन पर एक अनुस्मारक सेट करें, और हमेशा निर्धारित अनुसूची पर लेंस को बिल्कुल बदल दें - एक दिन बाद नहीं।

कभी साझा लेंस या समाधान

संपर्क लेंस, मामलों, या समाधान की बोतलों को साझा करना क्रॉस-संदूषण के लिए एक सीधा मार्ग है। यहां तक कि अगर दोनों पक्ष स्वस्थ दिखाई देते हैं, तो एक व्यक्ति स्पर्शोन्मुख माइक्रोब्स ले सकता है जो किसी अन्य में संक्रमण का कारण बन सकता है। मामलों को कम से कम हर तीन महीने में बदला जाना चाहिए-या तुरंत संदिग्ध संदूषण के बाद-और कभी भी घर के भीतर साझा नहीं किया जाता। प्रत्येक उपयोगकर्ता को अपना खुद का निर्दिष्ट मामला और समाधान होना चाहिए। यह सलाह सौंदर्य प्रसाधनों तक फैलती है: कभी भी अन्य लेंस पहनने वाले वाले वाले वाले के साथ आंखों के मेकअप या आवेदकों को साझा नहीं करती है।

लेंस केयर और हाइजीन के लिए सर्वश्रेष्ठ अभ्यास

केवल अनुशंसित उत्पादों का उपयोग करें

केवल ]lenses और समाधान का उपयोग करें कि आपके नेत्र देखभाल पेशेवर ने विशेष रूप से सिफारिश की है। सभी लेंस सामग्री के साथ सभी समाधान काम नहीं करते हैं; कुछ संयोजनों में जलन पैदा हो सकती है या कीटाणुशोधन की प्रभावकारिता को कम कर सकती है। बहुउद्देशीय समाधानों से बचें जो अपने डॉक्टर के साथ पहले पुष्टि किए बिना "कोई समस्या नहीं" होने का दावा करते हैं - फिर भी एक रगड़ कदम से लाभ उठाते हैं। पुन: प्रयोज्य स्रोतों से लेंस देखभाल उत्पादों की खरीद; ऑनलाइन बाज़ार कभी-कभी नकली या समाप्त समाधान बेचते हैं, जिसमें उचित रोगाणुरोधी गतिविधि की कमी होती है। हमेशा उपयोग करने से पहले समाप्ति की तारीख की जांच करें। यदि आप एक नए समाधान का उपयोग करने के बाद में खड़े या लाली हुई स्थिरता या फिर से बचने का अनुभव करते हैं।

स्वच्छ लेंस केस बनाए रखें

लेंस का मामला अक्सर पहनने वाले की दिनचर्या में सबसे प्रदूषित आइटम होता है। बैक्टीरिया मामले की सतहों पर बायोफिल्म बनाते हैं जो नियमित सफाई से बच सकते हैं। जोखिम को कम करने के लिए:

  • प्रत्येक उपयोग के बाद मामला खाली करें और इसे ताजा संपर्क लेंस समाधान के साथ कुल्ला - कभी भी पानी।
  • मामले को हवा में सूखने के लिए छोड़ दें, बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देने से नमी को रोकने के लिए बंद करें।
  • प्रत्येक माह में मामले को बदलें, या तुरंत एक संदिग्ध संक्रमण के बाद या छोड़ने के बाद।
  • कभी भी इस मामले को बाथरूम में स्टोर नहीं किया जाता है; इसे अपने बेडरूम या ड्रेसर जैसे स्वच्छ, शुष्क क्षेत्र में रखें।
  • क्रैक्ड या क्षतिग्रस्त मामलों का उपयोग न करें - उन्हें तुरंत बदल दें।
  • रोगाणुरोधी गुणों के साथ एक मामले का उपयोग करने पर विचार करें, लेकिन याद रखें कि उन्हें अभी भी नियमित सफाई की आवश्यकता है।

दैनिक डिस्पोजेबल: एक कम जोखिम विकल्प

रोगियों के लिए अपने नेत्र चिकित्सक के साथ चर्चा करने के इच्छुक, दैनिक डिस्पोजेबल लेंस कई सबसे बड़े जोखिम कारकों को समाप्त करते हैं: कोई सफाई नहीं, कोई मामला नहीं, कोई समाधान नहीं। चूंकि प्रत्येक लेंस हर दिन ताजा होता है, इसलिए बैक्टीरिया के निर्माण का कोई अवसर नहीं है। अध्ययन लगातार दिखाते हैं कि दैनिक डिस्पोजेबल में सभी लेंस प्रकारों के बीच सबसे कम संक्रमण की दर होती है, जो पुन: प्रयोज्य लेंस की तुलना में 75% तक माइक्रोबियल केराटाइटिस के जोखिम को कम करती है। यदि आप नियमित सफाई के पालन के साथ संघर्ष करते हैं, या यदि आपके पास आवर्ती संक्रमण, शुष्क आंख या एलर्जी है, तो यह संभावित रूप से उच्च अपफ्रंट लागत के बावजूद एक सुरक्षित विकल्प हो सकता है। कई बीमा योजनाएं दैनिक डिस्पोजेबल निर्माताओं को अधिक सुलभ बनाने के रूप से लाभ देती हैं।

अपने ज्ञान का विस्तार: अतिरिक्त जोखिम कारक

समाधान और उनके उचित उपयोग

सभी समाधान समान नहीं बनाए जाते हैं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड आधारित सिस्टम (जैसे, साफ़ केयर) बहुउद्देशीय समाधानों की तुलना में बेहतर कीटाणुशोधन प्रदान करते हैं, क्योंकि उनमें कोई संरक्षक नहीं होता है जो संवेदनशीलता का कारण बन सकता है। हालांकि, उन्हें एक विशेष मामला और तटस्थता चरण की आवश्यकता होती है - कभी भी अपनी आंखों में हाइड्रोजन पेरोक्साइड सीधे डाल दिया। बहुउद्देशीय समाधान सुविधाजनक होते हैं लेकिन निर्देशों के अनुसार कड़ाई से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। कभी भी विभिन्न ब्रांडों या समाधानों के प्रकारों को मिलाएं। हमेशा हर रात ताजा समाधान का उपयोग करें; कभी भी पुन: उपयोग या "शीर्ष" नहीं। संवेदनशील आंखों वाले लोगों के लिए, संरक्षक-मुक्त समाधान उपलब्ध हैं लेकिन आम तौर पर एक छोटा शेल्फ जीवन होता है और यहां तक कि सावधानीपूर्वक सावधानीपूर्वक हैंडलिंग की आवश्यकता होती है।

संपर्क लेंस प्रकार और संक्रमण जोखिम

सॉफ्ट लेंस (हाइड्रोजेल और सिलिकॉन हाइड्रोजेल) सबसे आम हैं, लेकिन उनकी झरझरा प्रकृति बैक्टीरिया को फँसा सकती है। सिलिकॉन हाइड्रोजेल लेंस अधिक ऑक्सीजन को कॉर्निया तक पहुंचने की अनुमति देते हैं, जो हाइपोक्सिया से जुड़े संक्रमण जोखिम को कम कर सकते हैं, लेकिन उचित स्वच्छता अभी भी महत्वपूर्ण है। कठोर गैस पारगम्य (RGP) लेंस बैक्टीरिया के आसंजन और साफ करने में आसान होते हैं, लेकिन उन्हें लंबे समय तक अनुकूलन अवधि और उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। स्क्लेरल लेंस, अक्सर अनियमित कॉर्निया के लिए उपयोग किया जाता है, जो कॉर्निया पर तिजोरी होती है और मलबे के खिलाफ रक्षा कर सकती है, लेकिन उन्हें संरक्षक-मुक्त सैलाइन के साथ सावधानीपूर्वक भरने की आवश्यकता होती है।

संपर्क लेंस के साथ यात्रा

जब यात्रा करते हैं, तो पर्याप्त समाधान और बैकअप का मामला पैक करें। कभी भी छोटे अलाभित बोतलों में समाधान नहीं कमाया - मूल पैकेजिंग का उपयोग करें। यदि उड़ान, तो अपने ले जाने पर खोए हुए सामान से बचने के लिए समाधान रखें। लंबी उड़ानों पर, पहनने वाले चश्मे पर विचार करें या लूब्रिकेटिंग री-वेटिंग ड्रॉप्स (संपर्क लेंस के लिए अनुमोदित) का उपयोग करके सूखी केबिन हवा का मुकाबला करने के लिए करें। होटल के बाथरूम में लेंस को संग्रहीत करने से बचें जहां आर्द्रता और हवाई बैक्टीरिया अधिक होते हैं। हमेशा साबुन और पानी के साथ घर से हाथ धोएं - अकेले स्वच्छता पर भरोसा नहीं करें। यदि आप तैरने या स्नोर्कल की योजना बनाते हैं, तो दैनिक डिस्पोजेबल पैक करें और उन्हें तुरंत पानी के संपर्क के बाद छोड़ दें।

संपर्क लेंस केयर के बारे में आम मिथक

मिथक: सैलाइन समाधान लेंस को कीटाणुरहित कर सकते हैं

सैलिन समाधान केवल रिन्सिंग और स्टोरेज के लिए है - यह कीटाणुरहित नहीं है। अकेले सैलाइन का उपयोग करके बैक्टीरिया को प्रोलिज करने की अनुमति देता है। हमेशा कीटाणुशोधन के लिए बहुउद्देशीय समाधान या हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रणाली का उपयोग करें।

मिथक: आप किसी भी लेंस में जब तक आप इसे साफ करते हैं, तब तक सो सकते हैं

रातोंरात पहनने के लिए लेंस में नींद लेना, स्वच्छता के बावजूद संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। नींद के दौरान कॉर्नियल ऑक्सीजन आपूर्ति गिर जाती है, और बैक्टीरिया का पालन करने का समय अधिक होता है।

मिथक: अगर मेरी आंखें ठीक महसूस करती हैं, तो मेरा लेंस केयर रूटीन काम कर रहा है

शुरू में दर्द या लालिमा के बिना संक्रमण विकसित हो सकता है। कुछ बैक्टीरिया उन विषाक्त पदार्थों का उत्पादन करते हैं जो कॉर्निया को जन्म देते हैं। नियमित रूप से, मेहनती स्वच्छता आवश्यक है, भले ही आपको कोई लक्षण महसूस न हो।

संक्रमण को पहचानने और प्रतिक्रिया देने

यहां तक कि सबसे अच्छी रोकथाम के साथ, संक्रमण हो सकता है। प्रारंभिक मान्यता और शीघ्र उपचार कॉर्नियल scarring, दृष्टि हानि, या कॉर्नियल प्रत्यारोपण की आवश्यकता को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं। लक्षणों में शामिल हैं:

  • लेंस को हटाने के बाद लाली को हल नहीं किया जाता है
  • नेत्र दर्द या आंख में कुछ की सनसनी (foreign body sensation)
  • ब्लरेड दृष्टि, प्रकाश संवेदनशीलता में वृद्धि, या अत्यधिक फाड़
  • आंख से निर्वहन (विशेष रूप से हरे या पीले)
  • कॉर्निया पर एक सफेद या बादल वाला स्थान

]यदि इन लक्षणों में से कोई दिखाई देता है, तो तुरंत लेंस को हटा दें और उन्हें फिर से लागू न करें। एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से तत्काल देखभाल मांगें या आपातकालीन कक्ष पर जाएं। ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप के साथ संक्रमण के इलाज की कोशिश न करें; वे लक्षणों को मास्क कर सकते हैं और उचित एंटीबायोटिक चिकित्सा में देरी कर सकते हैं। डॉक्टर विशिष्ट बैक्टीरिया की पहचान करने और अनुरूप एंटीबायोटिक बूंदों को निर्धारित करने के लिए एक संस्कृति का प्रदर्शन करेंगे। शीघ्र उपचार - आम तौर पर घंटों के भीतर - स्थायी क्षति को रोक सकते हैं। उपचार के बाद, लेंस पहनने को फिर से शुरू करने के लिए अपने डॉक्टर के मार्गदर्शन का पालन करें; कभी नहीं वापस चलाएं।

रोकथाम में नेत्र देखभाल पेशेवरों की भूमिका

नियमित रूप से नेत्र परीक्षाएं आवश्यक हैं - न केवल पर्चे अद्यतन करने के लिए बल्कि संक्रमण या कॉर्नियल परिवर्तनों के प्रारंभिक संकेतों का पता लगाने के लिए। आपके नेत्र चिकित्सक यह आकलन कर सकते हैं कि आपके वर्तमान लेंस प्रकार और पहनने का शेड्यूल आपकी जीवनशैली और नेत्र स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त है। वे उचित सफाई तकनीकों का प्रदर्शन भी कर सकते हैं और उन उत्पादों की सिफारिश कर सकते हैं जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। कई रोगी अनजाने में स्वच्छता त्रुटियों को करते हैं जो संक्रमण जोखिम को बढ़ाते हैं; लेंस-हैंडलिंग चरणों की पांच मिनट की इन-कार्यशाला समीक्षा उन जोखिमों को काफी कम कर सकती है।

आवर्तक संक्रमण, शुष्क आंख या एलर्जी वाले व्यक्तियों के लिए, एक विशेषज्ञ सिफारिश कर सकता है ]scleral लेंस या कस्टम लेंस] जो मलबे के खिलाफ बेहतर सुरक्षा प्रदान करते हैं और नमी को बनाए रखते हैं। अन्य कठोर गैस पारगम्य लेंस से लाभ उठा सकते हैं, जो बैक्टीरिया के आसंजन को कम कर रहे हैं। केवल एक लाइसेंस प्राप्त नेत्र देखभाल पेशेवर इन निर्धारण कर सकते हैं; कभी भी स्वयं-प्रीक्षण या बिना किसी परामर्श के लेंस स्विच प्रकार नहीं कर सकते। संपर्क लेंस सुरक्षा के लिए राष्ट्रीय नेत्र संस्थान ]] से नवीनतम दिशानिर्देशों के बारे में अपने डॉक्टर से पूछो।

विशेष परिस्थितियां और अतिरिक्त सुझाव

बच्चे और किशोरों

युवा लेंस पहनने वालों को अक्सर अतिरिक्त पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। हाथ धोने, उचित सफाई और कभी साझा लेंस पर जोर देना। स्कूल-age बच्चों के लिए नियमित रूप से डिस्पोजेबल पर विचार करें और जोखिम को कम करें। आंखों के डॉक्टर के साथ नियमित अनुवर्ती अच्छी आदतों को मजबूत करने में मदद करें। माता-पिता को लेंस देखभाल के लिए उचित स्वच्छता और शेड्यूल अनुस्मारक का मॉडल करना चाहिए।

गर्भावस्था और हार्मोनल परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल उतार-चढ़ाव, रजोनिवृत्ति, या हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग करते समय आंसू उत्पादन और कॉर्नियल संवेदनशीलता को बदल सकता है। कुछ महिलाओं को सूखापन या असुविधा का अनुभव होता है। इन परिवर्तनों को अपने नेत्र चिकित्सक के साथ चर्चा करें; आपको पहनने के समय को समायोजित करने या अलग-अलग समाधानों पर स्विच करने की आवश्यकता हो सकती है। लगातार जलन को कभी अनदेखा नहीं करें। यदि आप शुष्क आंखों के लक्षणों को विकसित करते हैं, तो संपर्क लेंस के लिए अनुमोदित बूंदों को पुनः गीला करें और अपने सोते क्षेत्र में एक नम्रता पर विचार करें।

शीतकालीन और शुष्क वातावरण

शीत, हवादार मौसम और इनडोर हीटिंग सूखापन को बढ़ा सकता है और कॉर्नियल घर्षण के जोखिम को बढ़ा सकता है। विशेष रूप से संपर्क लेंस (प्ररक्षक-मुक्त) के लिए डिज़ाइन की गई बूंदों को पुनः गीला करने का उपयोग करें यदि आप उन्हें अक्सर उपयोग करते हैं)। अपनी आंखों को रगड़ने से बचें, क्योंकि यह लेंस या कॉर्निया को नुकसान पहुंचा सकता है। रैपराउंड धूप का चश्मा पहनें या हवा और मलबे के खिलाफ सुरक्षा के लिए आउटडोर चश्मे पहनें। बहुत शुष्क जलवायु के लिए, उच्च पानी की सामग्री के साथ दैनिक डिस्पोजेबल या लेंस के बारे में अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें।

संपर्क लेंस पहनने के दौरान बीमारी

जब आपके पास एक ठंड, फ्लू या नेत्र संक्रमण (जैसे कंजक्टिवाइटिस) होता है, तब तक चश्मा पर स्विच करें जब तक लक्षण पूरी तरह से हल नहीं होते। बीमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर देती है और आंसू संदूषण को बढ़ा देती है। किसी भी लेंस और समाधान को फिर से संक्रमित होने से रोकने के लिए बीमारी के दौरान इस्तेमाल किया जाता है।

निष्कर्ष: अनुशासन के माध्यम से अपने विजन की रक्षा करना

संपर्क लेंस पहनते समय बैक्टीरिया के संक्रमण को रोकने के लिए स्थापित स्वच्छता प्रोटोकॉल के अनुरूप, सावधानीपूर्वक पालन की आवश्यकता होती है। अच्छी खबर यह है कि अधिकांश संक्रमण पूरी तरह से कुछ गैर-नक्राम्य आदतों का पालन करके बच सकते हैं: संपूर्ण हाथ धोने, उचित सफाई और कीटाणुशोधन, पानी के संपर्क से बचना, अनुसूची पर लेंस की जगह लेना और कभी साझा नहीं करना। परेशानी के शुरुआती संकेतों के लिए आंखों की देखभाल पेशेवर और रहने वाले सतर्कता के साथ मिलकर काम करके, संपर्क लेंस उपयोगकर्ता अपनी दीर्घकालिक नेत्र स्वास्थ्य से समझौता किए बिना लेंस की सुविधा और स्पष्टता का आनंद ले सकते हैं।

आगे पढ़ने के लिए, CDC के संपर्क लेंस सुरक्षा पृष्ठ और अमेरिकी अकादमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी के संपर्क लेंस दिशानिर्देश]] से परामर्श करें। यदि आपके पास अपनी लेंस देखभाल दिनचर्या के बारे में प्रश्न हैं या दैनिक डिस्पोजेबल का पता लगाना चाहते हैं, तो आज अपने नेत्र चिकित्सक के साथ नियुक्ति निर्धारित करें।