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आंखों की गतिशीलता को समझना संपर्क लेंस को लागू करना

एक आंख आपातकाल दर्द, दृष्टि परिवर्तन या चोट की कोई अचानक शुरुआत है जिसके लिए तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है। जब संपर्क लेंस शामिल होते हैं, तो स्थिति अधिक जटिल हो जाती है क्योंकि लेंस स्वयं कॉर्निया के खिलाफ मलबे, रसायन या बैक्टीरिया को फँसा सकता है। विभिन्न प्रकार की आपात स्थितियों को समझना आपको त्वरित, सुरक्षित निर्णय लेने में मदद करता है। आम श्रेणियों में शामिल हैं:

  • ]Trauma to the eye - एक ब्लंट या तेज वस्तु आंख को मारती है, संभावित रूप से लेंस को नष्ट या तोड़ देती है। यहां तक कि एक मामूली प्रभाव भी कॉर्नियल घर्षण का कारण बन सकता है यदि लेंस किनारे सतह को खत्म कर देता है।
  • Chemical एक्सपोजर – घरेलू क्लीनर, कार्यस्थल रसायन, या मजबूत धुएं आंख में प्रवेश करते हैं। लेंस कॉर्निया के खिलाफ रासायनिक अवशोषित और पकड़ सकते हैं, लंबे समय तक एक्सपोज़र।
  • ]ग्रेट या विदेशी शरीर के नीचे लेंस - धूल, रेत, मेकअप कण, या एक पलक लेंस और कॉर्निया के बीच फंस जाती है, जिससे हर ब्लिंक के साथ फाड़ना, दर्द और खरोंच होता है।
  • संपर्क लेंस dislocation - लेंस कॉर्निया से बाहर स्लाइड करता है और आंखों के नीचे अटक जाता है, आंखों के कोने में, या ऊपरी फॉरनिक्स में गुना। यह मदद के बिना पता लगाने और हटाने के लिए मुश्किल हो सकता है।
  • ]Infection या गंभीर जलन - लालिमा, निर्वहन, प्रकाश संवेदनशीलता, या यह महसूस कि कुछ ऐसी आंख में है जो बाहर नहीं निकलती है। यह माइक्रोबियल केराटाइटिस, एक गंभीर स्थिति को इंगित कर सकता है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

किसी भी आपातकाल में, पहला कदम गंभीरता का आकलन करना है। यदि आप तीव्र दर्द, दृष्टि की हानि, या यदि एक रासायनिक पदार्थ आपकी आंखों में प्रवेश कर रहे हैं, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं के लिए कॉल करें या निकटतम आपातकालीन कमरे में जाएं। अपने लेंस को हटाने के लिए उपचार में देरी न करें - कभी-कभी उन्हें कुछ अतिरिक्त मिनटों तक छोड़ दें जबकि आपको पेशेवर मदद मिलती है, जो आपके खुद को मुश्किल से हटाने का प्रयास करने से सुरक्षित है। हालांकि, अगर लेंस स्वयं ही जलन का कारण है (जैसे, एक तूफान लेंस का किनारा कॉर्निया को खरोंच देता है, या एक लेंस जो मुड़ा हुआ है और अटक गया है), तो इसे तुरंत हटाकर राहत प्रदान कर सकते हैं और आगे की चोट को रोक सकते हैं।

यह एक लेंस से संबंधित आपातकालीन और एक चिकित्सा आपातकाल के बीच अंतर को जानने के लिए महत्वपूर्ण है जो संपर्कों से संबंधित नहीं हो सकता है। अचानक दृष्टि हानि, चमकती रोशनी, या आपकी दृष्टि पर एक पर्दा जैसी छाया रेटिनाल डिटैकमेंट या तीव्र ग्लॉकोमा-स्थितियों को संकेत दे सकती है, जिन्हें संपर्क लेंस हटाने की परवाह किए बिना तत्काल चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। इन मामलों में, लेंस को हटाने की कोशिश करने में समय नहीं बिताते हैं; इसके बजाय, ईआर के लिए सिर और उन कर्मचारियों को सूचित करते हैं जिन्हें आप संपर्क पहने हुए हैं।

कैसे सुरक्षित रूप से आपातकालीन में संपर्क लेंस को हटाने के लिए

जब आप निर्धारित करते हैं कि हटाने उचित है, तो इन चरणों को सावधानीपूर्वक पालन करें। कुंजी शांत रहना, धीरे-धीरे काम करना है, और आंखों पर किसी भी बल या दबाव से बचना है। एक स्पष्ट अनुक्रम होने से कॉर्नियल घर्षण या संक्रमण जैसी जटिलताओं के जोखिम को कम कर देता है।

1. अपने हाथों को धोना

हाथ स्वच्छता गैर-नकली है। गर्म पानी और जीवाणुरोधी साबुन का प्रयोग करें, कम से कम 20 सेकंड के लिए स्क्रबिंग करें। अपने नाखूनों के आसपास और उंगलियों के बीच के क्षेत्रों पर ध्यान दें। अपने हाथों को एक लिंट-फ्री, क्लीन टॉवेल के साथ सूखा दें। आपातकालीन रूप से, आपको इस कदम को छोड़ने के लिए लुभाया जा सकता है, लेकिन पहले से ही समझौता आंख में बैक्टीरिया या गंदगी को पेश करने से संक्रमण हो सकता है। यदि साबुन और पानी उपलब्ध है, तो कम से कम 60% शराब के साथ एक हाथ से स्वच्छताकर्ता का उपयोग करें और इसे पूरी तरह सूखने की अनुमति दें। जब तक कि यह वाष्पित हो जाता है तब तक अपने आंखों को स्वच्छता-गी।

2. अपने नेत्र को रखने की कोशिश करें

एक शुष्क संपर्क लेंस आंख का पालन कर सकता है और सुरक्षित रूप से हटाने में अधिक कठिन हो सकता है। यदि आपके पास संरक्षक-मुक्त कृत्रिम आंसू या बाँझ सैलाइन समाधान है, तो आंखों पर कुछ बूंदें लागू करें। यह लेंस को ढीला कर सकता है और घर्षण को कम कर सकता है। कभी भी सीधे आंखों पर नल का पानी नहीं पहुंचाता है - यह बाँझ नहीं है और Acanthamoeba] जैसे रोगजनकों को पेश कर सकता है, जो गंभीर, दृष्टि-धमकाने वाला संक्रमण पैदा कर सकता है। यदि आपकी आंख पहले से ही जलन से पानी में है, तो वे प्राकृतिक आँसू पर्याप्त स्नेहन प्रदान कर सकते हैं; हटाने के प्रयास करने से पहले एक क्षण का इंतजार कर सकते हैं।

3. संपर्क लेंस का पता लगाएं

एक अच्छी तरह से साफ दर्पण के सामने खड़े हो जाओ। धीरे-धीरे अपने निचले पलक को एक हाथ से ऊपर की ओर देखने के साथ नीचे खींचें, फिर दूसरी तरफ अपने ऊपरी पलक को उठा दें। अपनी आंखों की पूरी सतह को स्कैन करें, जिसमें सफेद हिस्से (स्क्लारा) शामिल हैं, और दोनों पलकों के नीचे देखें यदि आपको लेंस की जगह ले जाया गया है तो आपको कॉर्निया (रंगीन हिस्सा) पर भी लेंस दिखाई देता है, यह ऑफ-सेंटर हो सकता है। यदि यह ऊपरी पलक के नीचे फंस गया है, तो आप जब आप ब्लिंक महसूस कर सकते हैं। नरम लेंस जो मुड़ गए हैं, तो आप पलक या आंखों के कोने के फोल्ड में एक छोटा स्पष्ट या हल्का रंग वाला वस्तु देख सकते हैं।

यदि आप लेंस नहीं पा सकते हैं, तो प्रतिबिंब देखने में मदद करने के लिए उज्ज्वल टॉर्च का उपयोग करने की कोशिश करें। कुछ लेंसों में एक हैंडलिंग टिंट (प्रकाश नीला या हरा) होता है जो उन्हें स्पॉट करना आसान बनाता है। मत मानो कि लेंस गिर गया है-कभी-कभी दृश्य निरीक्षण द्वारा पुष्टि करते हैं और यह जांचकर कि आंख हटाने के बाद अलग महसूस करती है।

4. Pinch विधि का उपयोग करके लेंस को हटा दें

नरम संपर्क लेंस के लिए, अपनी इंडेक्स उंगली को लेंस के निचले किनारे पर रखें और धीरे से इसे अपनी आंखों के सफेद हिस्से पर नीचे की ओर स्लाइड करें। यह आंदोलन आसंजन को तोड़ देता है और लेंस को एक स्थिति में लाता है जहां इसे पिन किया जा सकता है। फिर, अपने अंगूठे और सूचकांक उंगली का उपयोग करके, लेंस को धीरे से आंख को उठाने के लिए चुटकी लें। कठोर मत पकड़ो - यदि लेंस अटक गया है, तो आप कॉर्निया को फाड़ने का जोखिम उठाते हैं। कठोर गैस पारगम्य (RGP) लेंस के लिए, एक अलग दृष्टिकोण का उपयोग करें: अपनी इंडेक्स उंगली को लेंस के बाहरी किनारे पर रखें और सक्शन को तोड़ने के लिए थोड़ा दबाएं, फिर अपने सिर को आगे झुकाएं ताकि लेंस आपके कप उपलब्ध होने पर एक विशेष सक्शन लेंस को भी संभव हो सके।

5. यदि लेंस स्टुक, फोल्ड या रिंकल हो

संपर्क लेंस शुष्क हो सकता है, मुड़ा हुआ है, या आंखों का पालन कर सकता है, जिससे हटाने को चुनौती दी जा सकती है। क्या नाखूनों, चिमटी, या किसी उपकरण का उपयोग करें - ये कॉर्नियल घर्षण या लेसरेशन का कारण बन सकते हैं। इसके बजाय, अधिक संरक्षक-मुक्त खारा या कृत्रिम आंसू और कई बार ब्लिंक लागू करें। धीरे-धीरे अपने बंद पलकों को मालिश करने के लिए लेंस को आगे बढ़ाने के लिए, यह स्पष्ट रूप से सामने की ओर मुड़ा हुआ है। यदि यह कुछ प्रयासों के बाद नहीं होता है, तो स्टॉप। फोर्ज हटाने से कॉर्नियल घर्षण या अल्सर हो सकता है।

6. हटाने के बाद - आकलन, कुल्ला, और स्टोर

एक बार लेंस बाहर होने पर इसे क्षति के लिए जांचें। एक लेंस का पुन: उपयोग न करें जो फाड़ना, चिपना या भारी मिट्टी दिखाई देता है। इसे ताजा समाधान के साथ एक साफ संपर्क लेंस के मामले में रखें, या इसे तब तक छोड़ दें जब यह एक दैनिक डिस्पोजेबल है। यदि आवश्यक हो तो इसे अपने नेत्र चिकित्सक द्वारा निरीक्षण के लिए रखें। फिर अपनी आंखों को बाँझ नमकीन या कृत्रिम आंसू के साथ किसी भी अवशिष्ट मलबे को फ्लश करने के लिए कुल्ला। एक नया लेंस न डालें जब तक कि आपकी आंखों पूरी तरह से ठीक नहीं हो गई है और आपने एक पेशेवर से परामर्श नहीं किया है। यदि आप बाद में लेंस का पुन: उपयोग करने की योजना बना रहे हैं (उदाहरण के लिए, यदि यह मासिक लेंस है और बरकरार दिखाई देता है), तो यह बिल्कुल सही है), तो यह पूरी तरह से साफ और इसे पूरी तरह से आप अपने स्वस्थ संक्रमण के लिए रात में ताजा बहुउद्देश्यीय समाधान के साथ ही नहीं है।

विशेष आपातकालीन स्थितियों

रासायनिक एक्सपोजर

यदि आप संपर्क पहनते हैं तो आपकी आंखों में रासायनिक छप जाती है, तो आपकी पहली प्रवृत्ति तुरंत लेंस को हटाने के लिए हो सकती है। हालांकि, प्राथमिकता है immediate सिंचाई । शुरू में अपनी आंखों को साफ पानी या बाँझ खारा के साथ फ्लश के दौरान लेंस को हटा दें। लेंस रसायनों को फंस सकते हैं, इसलिए उन्हें बाहर आना चाहिए, लेकिन इससे पहले कि आप परेशान हो जाएं। एक नल या एक नल से एक सौम्य धारा का उपयोग करें, जिससे आपका पल खुल खुल गया। पूरी तरह से डूबने के बाद, आपातकालीन देखभाल की तलाश करें। यदि संभव हो तो रासायनिक कंटेनर को कभी भी छोड़ दें।

एम्बेडेड विदेशी निकाय

यदि धातु, कांच या तेज मलबे का एक टुकड़ा आंखों में या लेंस के नीचे दर्ज किया जाता है, तो क्या ] नॉट स्वयं लेंस को हटाने का प्रयास करें। लेंस को खींचना विदेशी शरीर को स्थानांतरित कर सकता है और एक लेसरेशन का कारण बन सकता है या ऑब्जेक्ट को गहरा कर सकता है। एक कठोर ढाल (जैसे पेपर कप या एक स्टायरोफोम कप के नीचे) के साथ आंखों को कवर करें और एक आपातकालीन कक्ष या नेत्र रोग विशेषज्ञ पर जाएं। यदि आपके पास अपनी पहली सहायता किट में एक आंख पैच है, तो इसे आंखों पर ढीला रखें। दबाव लागू न करें। आंखों को रगड़ना, क्योंकि यह विदेशी शरीर को मक्का में आगे बढ़ा सकता है।

अचानक दृष्टि हानि या गंभीर दर्द

कुछ आपातकालीन स्थितियां, जैसे तीव्र ग्लूकोमा, रेटिना डिटैकमेंट, या ऑप्टिक न्यूराइटिस, अचानक दृष्टि हानि के साथ पेश कर सकते हैं। संपर्क लेंस अक्सर कारण नहीं होते हैं। यदि आप किसी लेंस को सुरक्षित रूप से ढूंढने या हटाने के लिए पर्याप्त नहीं देख सकते हैं, तो हटाने को छोड़ दें और चिकित्सा सहायता प्राप्त करें। सुनिश्चित करें कि उपस्थित चिकित्सक आपको संपर्कों को पहनना चाहिए ताकि वे उचित परिस्थितियों में उन्हें हटा सकें। इसी तरह, यदि दर्द इतना गंभीर है कि आप अपनी आंखों को खोल नहीं सकते हैं या आप मतली महसूस कर सकते हैं, तो उपचार में देरी न करें - तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं।

जब आप मेडिकल सहायता को तुरंत देख सकते हैं

सफल हटाने के बाद भी, कुछ लक्षण एक नेत्र देखभाल पेशेवर के लिए एक यात्रा की गारंटी देते हैं। अपने नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें या तत्काल देखभाल पर जाएं यदि आप निम्नलिखित में से किसी का अनुभव करते हैं:

  • लगातार दर्द हटाने के 30 मिनट से अधिक समय तक रहता है, खासकर अगर यह ब्लिंकिंग के दौरान खराब हो जाता है।
  • ब्लरेड या हेज़ी दृष्टि जो कि ब्लिंकिंग या कृत्रिम आँसू लगाने के बाद सुधार नहीं करता है।
  • लाली जो फैलती है या इसमें एक पीला या हरा निर्वहन होता है, जो संक्रमण को इंगित कर सकता है।
  • प्रकाश संवेदनशीलता (फोटोफोबिया) जो इसे सामान्य इनडोर प्रकाश व्यवस्था में भी दर्दनाक बनाती है।
  • लेंस को हटाने के बाद भी एक विदेशी शरीर की सनसनी शुरू हो गई है - यह कॉर्नियल घर्षण को इंगित कर सकता है।
  • एक आंख जो सूजन बनी हुई है, स्पर्श के लिए निविदा महसूस करती है, या कॉर्निया (कोनील अल्सर) पर एक दृश्यमान सफेद स्थान है।
  • पुतली जो काले रंग के बजाय बादल या सफेद दिखता है।

इसके अतिरिक्त, यदि आप लेंस को हटाने में असमर्थ थे और यह कई प्रयासों के बाद आंखों में बनी हुई है, तो कोशिश न करें। एक पेशेवर को विशेष उपकरणों और सामयिक संवेदनाओं का उपयोग करके इसे हटाने की अनुमति दें। आंखों को टपकाने या रगड़ने के लिए एक कॉर्नियल घर्षण पैदा कर सकता है जो संक्रमित हो सकता है। यदि लेंस ऊपरी lid के नीचे अटक गया है और आप इसे नहीं देख सकते हैं, तो डॉक्टर इसे ढूंढने के लिए एक स्लिट लैंप और फ्लोरेसीन डाई का उपयोग कर सकता है। दुर्लभ मामलों में, एक लेंस कंजेंटल फॉरनिक्स में माइग्रेट कर सकता है और शल्य चिकित्सा पुनर्प्राप्ति की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यह असामान्य है।

संपर्क लेंस की निगरानी

हालांकि कोई दुर्घटना की भविष्यवाणी नहीं कर सकता है, कई संपर्क लेंस आपात स्थिति उचित आदतों से बचा जा सकता है। निम्नलिखित अभ्यास चोट, संक्रमण और अन्य समस्याओं के जोखिम को कम करते हैं।

अनुसूची पर लेंस पहनें और बदलें

हमेशा अपने नेत्र चिकित्सक और निर्माता द्वारा सिफारिश की प्रतिस्थापन अनुसूची का पालन करें। दैनिक डिस्पोजेबल को एक उपयोग के बाद छोड़ दिया जाना चाहिए; मासिक लेंस को हर रात को ठीक से हटाया जाना चाहिए, साफ किया जाना चाहिए और संग्रहीत किया जाना चाहिए। रात भर के उपयोग के लिए अनुमोदित विस्तारित पहनने वाले लेंस को अभी भी सफाई के लिए आवधिक हटाने की आवश्यकता होती है और रात की अनुशंसित संख्या से अधिक समय तक लगातार पहना नहीं जाना चाहिए। लेंस में स्लीपिंग ने नाटकीय रूप से कॉर्नियल अल्सर और संक्रमण के जोखिम को बढ़ा दिया है - अध्ययनों से पता चलता है कि संपर्क में सोना 6 से 9 बार तक माइक्रोबियल केराटाइटिस का खतरा बढ़ जाता है।

ट्रिक्ट हाइजीन को बनाए रखें

हर बार जब आप अपने लेंस को संभालते हैं तो अपने संपर्क लेंस के मामले को दैनिक रूप से ताजा संपर्क लेंस समाधान (पानी नहीं) के साथ साफ करें और हर तीन महीने में मामले को प्रतिस्थापित करें। नए समाधान के साथ कभी भी "शीर्ष" पुराने समाधान - हमेशा ताजा कीटाणुनाशक के साथ छोड़ दें। केवल बाँझ संपर्क लेंस समाधान का उपयोग करें; अकेले खारे को कीटाणुरहित नहीं करता है और कभी सफाई या भंडारण के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। संपर्कों को पहनते समय तैराकी, स्नान या गर्म टब का उपयोग न करें क्योंकि पानी में सूक्ष्मजीव होते हैं जो लेंस का पालन कर सकते हैं। यदि आपको पानी में संपर्क पहनना चाहिए, तो तैरने वाले चश्मे का उपयोग करें जो आंखों के आसपास कसकर सील करें और तुरंत बाद लेंस को हटा दें।

बैकअप योजना

अपनी कार, कार्यालय या बैग में चश्मे की एक अतिरिक्त जोड़ी रखें। यदि कोई लेंस क्षतिग्रस्त हो जाता है या आपके पास आंखों की जलन होती है, तो आप एक पैनिक में अपने संपर्कों को हटाने के लिए तुरंत बिना चश्मे पर स्विच कर सकते हैं। इसके अलावा, संरक्षक-मुक्त कृत्रिम आँसू और एक साफ संपर्क लेंस केस की एक छोटी बोतल भी ले जाते हैं, अगर आपको अस्थायी रूप से अपने लेंस को हटाने की आवश्यकता होती है। एक पोर्टेबल आपातकालीन किट होने से एक बड़ा अंतर हो सकता है-एक छोटी बाँझ सैलाइन बोतल, एक अतिरिक्त मामला और चश्मे की एक जोड़ी शामिल हो सकती है। इसके अलावा, निकटतम तत्काल देखभाल या 24 घंटे की फार्मेसी का स्थान पता है जो आपातकालीन आंखों की देखभाल प्रदान करता है।

नियमित आई परीक्षा अनुसूची

व्यापक नेत्र परीक्षा आपके ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ को संक्रमण, शुष्क आंख या कॉर्नियल परिवर्तनों के प्रारंभिक संकेतों का पता लगाने की अनुमति देती है जो आपको आपातकालीन स्थितियों के लिए अधिक संवेदनशील बना सकती है। इष्टतम आराम और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए आपका फिट और पर्चे समायोजित किया जा सकता है। कई लेंस से संबंधित आपात स्थितियों जैसे कि विशाल पैपिलरी कंजक्टिवाइटिस या कॉर्नियल नववास्कुलराइजेशन धीरे-धीरे विकसित हो जाते हैं और पेशेवर परीक्षा के बिना आसानी से याद किए जाते हैं। वार्षिक परीक्षाएं तीव्र होने से पहले इन को पकड़ने में मदद करती हैं।

अधिक विस्तृत दिशानिर्देशों के लिए, अमेरिकी अकादमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी संपर्क लेंस सुरक्षा प्रथाओं की सिफारिश करती है जिसमें कभी भी नल के पानी में लेंस को रगड़ना नहीं है और कभी भी लेंस में नहीं सोना विस्तारित पहनने के लिए अनुमोदित नहीं है। CDC संपर्क लेंस स्वच्छता पर व्यापक संसाधन भी प्रदान करता है [FLT: 3], यह दर्शाता है कि संपर्क लेंस से संबंधित संक्रमणों का 80% तक उचित देखभाल के साथ रोका जा सकता है। इसके अतिरिक्त, FDA संपर्क लेंस आपातकालीन के मामले में क्या करना है, ]

अंतिम विचार

एक नेत्र आपातकाल को डराने वाला हो सकता है, लेकिन यह जानने के लिए कि कैसे प्रतिक्रिया करें- और जब पेशेवर मदद के लिए वापस कदम और कॉल करें-आपकी दृष्टि को बचा सकता है। एक संपर्क लेंस को सुरक्षित रूप से हटाने में आपकी आंखों की शारीरिक रचना की तैयारी, धैर्य और समझ शामिल है। यदि आप कभी भी ऐसी स्थिति में खुद को ढूंढते हैं जहां लेंस आसानी से आने से मना कर देता है, तो अपने वृत्ति पर भरोसा करें: आंखों को आगे की हानि से बचाएँ और तत्काल देखभाल की तलाश करें। निवारक आदतों के साथ सुरक्षित हटाने की तकनीकों को मिलाकर, आप जोखिम को कम करते समय संपर्क लेंस के लाभों का आनंद ले सकते हैं। हमेशा अपनी आंखों की स्वास्थ्य को सुविधा से पहले रखें।