कैसे सुरक्षित रूप से संपर्क लेंस के विभिन्न प्रकार के बीच स्विच करने के लिए

क्यों आप Might पर विचार करें संपर्क लेंस प्रकार स्विचिंग

संपर्क लेंस एक आकार फिट नहीं हैं। समय के साथ, आपकी दृष्टि की जरूरत, जीवनशैली, या नेत्र स्वास्थ्य बदल सकता है, एक लेंस प्रकार से दूसरे में बदलाव को प्रेरित कर सकता है। शायद आप और #8217; हमने वर्षों तक मानक गोलाकार लेंस पहने हैं लेकिन अब मध्यकाल तक आपकी आंखों को सुखाने की खोज करते हैं, या शायद आप और #8217; उन्होंने दृष्टिबंधक को विकसित किया है और टॉरिक लेंस की आवश्यकता है। कुछ पहनने वाले तेज दृष्टि के लिए नरम से कठोर गैस-प्रेरणीय (RGP) लेंस से संक्रमण करते हैं, जबकि अन्य सुविधा और स्वच्छता के लिए दैनिक डिस्पोजेबल्स से मासिक डिस्पोजेबल्स से स्विच करते हैं। कारण जो भी बदलाव सुरक्षित रूप से महत्वपूर्ण है।

Step 1: एक व्यापक नेत्र परीक्षा अनुसूची

एक नए लेंस प्रकार के आदेश देने से पहले भी, एक ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ एक व्यापक नेत्र परीक्षा निर्धारित करें। यह गैर-परक्रामक है। एक नेत्र परीक्षा आपके पर्चे की जांच से अधिक है; यह आपकी आंखों के समग्र स्वास्थ्य का मूल्यांकन करती है, जिसमें कॉर्निया, आंसू फिल्म और पलक स्वास्थ्य शामिल है। आपकी आंखों की देखभाल पेशेवर (ईसीपी) उन अंतर्निहित स्थितियों की पहचान कर सकती है जो लेंस पहनने को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे कि शुष्क आंख सिंड्रोम, एलर्जी, या कॉर्नियल अनियमितता।

परीक्षा में क्या शामिल है

]Reversion अपने सटीक पर्चे को निर्धारित करने के लिए, जिसमें क्षेत्र, सिलेंडर और अक्ष को astigmatism के लिए शामिल किया गया है या प्रीस्बायोपिया के लिए बिजली जोड़ दिया गया है।
]Corneal topography अपने कॉर्निया के वक्रता का नक्शा, RGP या स्क्लेरल लेंस फिटिंग के लिए आवश्यक है।
]Tear Film मूल्यांकन सूखी आंखों का आकलन करने के लिए, जो प्रभावित करता है कि क्या आप आराम से कुछ लेंस प्रकार पहन सकते हैं।
]Slit-lamp परीक्षा संक्रमण या सूजन के संकेतों के लिए अपने कॉर्निया, conjunctiva, और पलकें का निरीक्षण करने के लिए।

आपकी ईसीपी इस जानकारी का उपयोग आपकी अनूठी आंखों के लिए सुरक्षित और प्रभावी लेंस प्रकार की सिफारिश करने के लिए करेगा। कभी भी इस कदम को नहीं छोड़ें- उचित परीक्षा के बिना लेंस को स्विच करना आपके पैरों को मापने के बिना जूते खरीदना पसंद है।

संपर्क लेंस के विभिन्न प्रकार को समझना

प्रत्येक लेंस प्रकार की विशेषताओं को जानने से आपको और आपके ईसीपी को सूचित निर्णय लेने में मदद मिलती है।

गोलाकार लेंस

ये सबसे आम लेंस हैं, जो निकटस्थता (मोपिया) या दूरदृष्टि (हाइपरोपिया) को सही करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उनके लेंस में समान शक्ति होती है। गोलाकार लेंस विभिन्न सामग्रियों में उपलब्ध हैं, जिनमें हाइड्रोजेल और सिलिकॉन हाइड्रोजेल शामिल हैं, और विभिन्न पहने हुए कार्यक्रमों (डेली, द्वि-साप्ताहिक, मासिक) में।

Toric लेन्स

Toric लेंस सही astigmatism, एक शर्त जहां cornea एक बास्केटबॉल की तुलना में एक फुटबॉल की तरह आकार दिया है। इन लेंस अलग अलग meridians में अलग शक्तियों है और आंख पर एक विशिष्ट अभिविन्यास बनाए रखने चाहिए। वे नरम और RGP सामग्री में उपलब्ध हैं। toric लेंस के लिए स्विच करने के लिए एक सटीक फिटिंग की आवश्यकता है और अपनी आंखों पर स्थिर करने के लिए कुछ दिन लग सकते हैं।

मल्टीफोकल और बायफोकल लेंस

इसका उपयोग प्रीस्बायोपिया को सही करने के लिए किया जाता है, निकट ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का आयु से संबंधित नुकसान। मल्टीफोकल लेंस में दूरी, मध्यवर्ती और निकट दृष्टि के लिए कई क्षेत्र होते हैं, जबकि द्विध्रुवीय लेंस में आम तौर पर दो अलग-अलग क्षेत्र होते हैं। वे नरम और आरजीपी डिजाइन में आते हैं। हर कोई तुरंत मल्टीफोकल लेंस के अनुकूल नहीं है; अक्सर एक परीक्षण अवधि की सिफारिश की जाती है।

कठोर गैस-Permeable (RGP) लेंस

RGP लेंस टिकाऊ प्लास्टिक सामग्री से बना है जो ऑक्सीजन को कॉर्निया में गुजरने की अनुमति देता है। वे असाधारण रूप से कुरकुरा दृष्टि प्रदान करते हैं, विशेष रूप से astigmatism या अनियमित कॉर्निया (जैसे, केरेटोकोनस) के लिए। RGP लेंस को नरम लेंस की तुलना में लंबे समय तक अनुकूलन अवधि की आवश्यकता होती है, आम तौर पर सप्ताह या दो धीरे-धीरे पहनने के समय में वृद्धि होती है।

स्क्लेरल लेंस

स्क्लेरल लेंस एक प्रकार का आरजीपी लेंस है जो पूरे कॉर्निया पर हमला करता है और स्क्लेरा (आंख का सफेद हिस्सा) पर आराम करता है। वे अक्सर केरेटोकोनस, गंभीर सूखी आंख, या पोस्ट-सर्जिकल कॉर्निया जैसी स्थितियों के लिए उपयोग किए जाते हैं। ये लेंस एक खारे जलाशय से भरे होते हैं जो कॉर्निया को हाइड्रेटेड रखता है, जिससे उन्हें एक बार ठीक से फिट किया जाता है।

विशेषता लेंस

Hybrid लेंस: एक नरम बाहरी स्कर्ट से घिरा एक कठोर केंद्र फ़ीचर, जो नरम लेंस के आराम के साथ RGP की दृश्य स्पष्टता को जोड़ता है।
]Colored या कॉस्मेटिक लेंस: अपनी आंखों के रंग को बढ़ा या बदल सकते हैं। उन्हें किसी अन्य लेंस के समान सुरक्षा सावधानियों की आवश्यकता होती है।
Orthokeratology (Ortho-K) लेंस: RGP लेंस रात भर पहने अस्थायी रूप से दिन के दौरान स्पष्ट दृष्टि के लिए कॉर्निया को फिर से आकार देने के लिए। उनका उपयोग बच्चों में और कुछ वयस्कों के लिए मायोपिया नियंत्रण के लिए किया जाता है।

चरण-दर-चरण संक्रमण प्रक्रिया

एक बार जब आप और आपके ईसीपी ने एक नया लेंस प्रकार चुना है, तो इन चरणों का पालन एक सुरक्षित स्विच के लिए करें:

1. एक उचित फिटिंग प्राप्त करें

यहां तक कि अगर आप और#8217; वर्षों तक संपर्कों को पहना है, तो एक नए लेंस के प्रकार को एक नई फिटिंग की आवश्यकता होती है। एक फिटिंग में यह मूल्यांकन करना शामिल है कि लेंस आपकी आंखों पर कैसे चलता है, यह कितनी अच्छी तरह से केंद्र बनाता है, और यह आपके ब्लिंक के साथ कैसे बातचीत करता है। टोरिक और मल्टीफोकल लेंस के लिए, फिटिंग विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आपकी ईसीपी संभावना आपको एक पूर्ण आपूर्ति के आदेश देने से पहले पहनने के लिए एक परीक्षण लेंस देगी। परीक्षण अवधि को न छोड़ें - यह आपको वास्तविक दुनिया की स्थितियों में आराम और दृष्टि का परीक्षण करने की अनुमति देता है।

2. पहनने की अनुसूची का पालन करें

अधिकांश लेंस प्रकारों के लिए, आपको धीरे-धीरे अपनी आंखों को नई सामग्री पर लागू करना चाहिए। उदाहरण के लिए, जब नरम से आरजीपी लेंस में स्विच किया जाता है, तो आप पहले दिन 4 घंटे के साथ शुरू हो सकते हैं, दूसरे पर 6 घंटे, तीसरे पर 8 घंटे और धीरे-धीरे जब तक आप अपने वांछित पहनने के समय तक नहीं पहुंचते। सॉफ्ट लेंस के लिए, विशेष रूप से दैनिक डिस्पोजेबल, अनुकूलन आमतौर पर जल्दी होता है, लेकिन आपको अभी भी एक अलग सामग्री (जैसे हाइड्रोजेल से सिलिकॉन हाइड्रोजेल तक) के अनुभव को समायोजित करने के लिए एक दिन या दो की आवश्यकता हो सकती है। हमेशा अपने ईसीपी द्वारा प्रदान किए गए कार्यक्रम का पालन करें।

3. उचित सम्मिलन और हटाने की तकनीक का उपयोग करें

विभिन्न लेंस प्रकारों को थोड़ा अलग-अलग हैंडलिंग की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, RGP और स्केलरल लेंस नरम लेंस की तुलना में बड़े और कम लचीला होते हैं। आपके ECP या तकनीशियन को सही सम्मिलन और हटाने के तरीकों का प्रदर्शन करना चाहिए। पहले कार्यालय में अभ्यास करें। स्क्लेरल लेंस के लिए, आपको सम्मिलन से पहले सैलाइन के साथ बाउल को भरने की आवश्यकता हो सकती है, जो मानक सॉफ्ट लेंस प्लेसमेंट की तुलना में एक अलग तकनीक है। अपना समय लें- यह पहली बार में clumsy महसूस करने के लिए सामान्य है, लेकिन अभ्यास के साथ यह दूसरी प्रकृति बन जाती है।

4. कभी भी मिक्सिंग केयर सिस्टम

प्रत्येक लेंस प्रकार की एक अनुशंसित देखभाल प्रणाली है। कुछ लेंसों को एक विशिष्ट बहुउद्देशीय समाधान की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य RGP लेंस की तरह, एक क्लीनर, एक भिगोने समाधान और एक गीला ड्रॉप की आवश्यकता हो सकती है। कभी भी अपने ECP और#8217 के बिना देखभाल प्रणालियों को स्वैप नहीं; अनुमोदन। गलत समाधान का उपयोग लेंस सामग्री को नुकसान पहुंचा सकता है या एक रासायनिक प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है जो आपकी आंखों को परेशान करता है। हमेशा अपने विशिष्ट लेंस प्रकार के लिए निर्माता निर्देशों को पढ़ें।

स्वच्छता और रखरखाव सर्वोत्तम प्रथाओं

अच्छा स्वच्छता संक्रमण के खिलाफ आपकी सबसे अच्छी रक्षा है। यहाँ आवश्यक नियम हैं:

]अपने लेंस को छूने से पहले साबुन और पानी के साथ अपने हाथों को धो लें। उन्हें एक लिंट-फ्री तौलिया के साथ सूखा दें।
]]अपने लेंस मामले को साफ ताजा समाधान के साथ दैनिक और इसे हवा में सूखने दें। हर 1-3 महीने अपना मामला बदलें।
]]"Never top off solution[]"] हमेशा ताजा समाधान का उपयोग करें।
]Never अपने लेंस या मामले पर पानी (tap, आसवनी, या बाँझ) का उपयोग नहीं करता है।
]] प्रतिस्थापन अनुसूची [ को पूरी तरह से हल करें। दैनिक लेंस केवल एक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं; अनुशंसित अवधि के बाद मासिक लेंस को डिकार्ड किया जाना चाहिए।
RGP और scleral लेंस के लिए: आपको सप्ताह में एक प्रोटीन हटानेवाला टैबलेट का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है ताकि जमा को इमारत से जमा रखा जा सके।

निगरानी और समस्या निवारण

स्विच करने के पहले कुछ हफ्तों के दौरान, अपनी आंखों में किसी भी बदलाव पर करीबी ध्यान देना। कुछ लक्षण सामान्य हो सकते हैं, लेकिन दूसरों को तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता होती है।

सामान्य अनुकूलन लक्षण

पहले कुछ दिनों के लिए आंखों पर लेंस की हल्के जागरूकता
जब ब्लिंकिंग होती है तो माइनर ब्ल्रिनेस, विशेष रूप से मल्टीफोकल या टोरिक लेंस के साथ (यह आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर हल होता है)
प्रकाश फाड़ना या सूखापन जो समय के साथ बेहतर होता है

लाल झंडे तत्काल परामर्श की आवश्यकता

Pine, redness, or सूजन ] आंख में
]Persistent ब्लूरी दृष्टि जो ब्लिंकिंग के साथ सुधार नहीं करता है
]प्रकाश संवेदनशीलता या halos] रोशनी के आसपास
]Excessive निर्वहन या आपकी आंखों में कुछ gritty की भावना
Abnormal लेंस आंदोलन (बहुत कम या बहुत कम) जब आप अपनी आंखों को स्थानांतरित करते हैं

यदि आप इनमें से किसी का अनुभव करते हैं, तो लेंस को हटा दें और तुरंत अपने ईसीपी से संपर्क करें। "यहां तक कि" की कोशिश न करें - नेत्र संक्रमण जल्दी गंभीर हो सकता है।

विशिष्ट स्विचों के लिए विशेष विचार

सॉफ्ट से आरजीपी लेंस में स्विच करना

यह सबसे आम स्विचों में से एक है, जो अक्सर तेज दृष्टि या बेहतर आंसू विनिमय की आवश्यकता से प्रेरित होता है। एक लंबी अनुकूलन अवधि की उम्मीद करें। आरजीपी लेंस पहले अधिक ध्यान देने योग्य महसूस करते हैं क्योंकि वे छोटे होते हैं और प्रत्येक ब्लिंक के साथ अधिक आगे बढ़ते हैं। आराम के साथ मदद करने के लिए अपने ईसीपी द्वारा अनुशंसित कृत्रिम आंसू का उपयोग करें। आपको लेंस को केंद्रित रखने के लिए अपने ब्लिंक पैटर्न को समायोजित करने की भी आवश्यकता हो सकती है। कुछ उपयोगकर्ताओं को ऊपरी lid पर लेंस किनारे की सनसनी का अनुभव होता है - यह आम तौर पर दो सप्ताह के भीतर फीका हो जाता है।

RGP से स्क्लेरल लेंस में स्विच करना

कई पहनने वाले आराम के लिए या कॉर्निया के लिए स्केलरल लेंस में संक्रमण करते हैं जो अनियमित हो गए हैं। स्क्रेलल लेंस बड़े और अक्सर सैलाइन जलाशय के कारण आरामदायक होते हैं। हालांकि, सम्मिलन तकनीक अधिक शामिल है। आपको सम्मिलन और हटाने के लिए एक विशेष प्लंजर की आवश्यकता हो सकती है। सीखने की अवस्था के साथ रोगी बनें; कई लोग पहले सप्ताह के बाद स्क्लेरल लेंस जीवन बदलते पाते हैं।

मासिक से दैनिक डिस्पोजेबल तक स्विच करना

यह स्विच आमतौर पर सुविधा और स्वच्छता के लिए होता है। दैनिक लेंस सफाई और भंडारण की आवश्यकता को समाप्त करते हैं, जो संक्रमण के जोखिम को बहुत कम कर देता है। अधिकांश लोग जल्दी अनुकूल होते हैं क्योंकि सामग्री समान है। हालांकि, लागत अधिक हो सकती है, और लेंस एक हाइड्रोगेल से सिलिकॉन हाइड्रोजेल सामग्री तक स्विच करने पर थोड़ा अलग महसूस कर सकते हैं। सूखी आंख पीड़ित अक्सर उच्च ऑक्सीजन पारगम्यता के कारण दैनिक सिलिकॉन हाइड्रोजेल लेंस से लाभ उठाते हैं।

मल्टीफोकल लेंस पर स्विच करना

यदि आप 40 से अधिक हैं और उल्लेखनीय कठिनाई पढ़ने शुरू करते हैं, तो आप एकल-विभाजन से मल्टीफोकल लेंस में स्विच कर सकते हैं। इसके लिए अक्सर "न्यूरो-एडप्टेशन" चरण की आवश्यकता होती है जहां आपका मस्तिष्क विभिन्न फोकल क्षेत्रों के माध्यम से फ़िल्टर करना सीखता है। यह आपकी दृष्टि के लिए दो से चार सप्ताह प्राकृतिक महसूस करने के लिए ले सकता है। कुछ लोग पहले से भूत या छायांकन का अनुभव करते हैं, जो आमतौर पर कम हो जाते हैं। यदि एक महीने के बाद आप अभी भी असहज हैं, तो अपने ECP से अलग बहु-अलग डिज़ाइन के बारे में बात करें, जैसे कि एक खंडित द्विफोकल या एस्फेरिक डिज़ाइन।

आम गलतियाँ जब लेंस स्विच करने से बचने के लिए

]]] परीक्षण अवधि को स्किप करना भले ही आपका दोस्त एक निश्चित लेंस से प्यार करता है, आपकी आंखें अलग-अलग प्रतिक्रिया दे सकती हैं। हमेशा परीक्षण पूरा करें।
] का उपयोग समाप्त समाधान. सभी लेंस देखभाल उत्पादों पर समाप्ति तिथियों की जाँच करें। समाप्त समाधान का उपयोग इसकी प्रभावकारिता को कम कर सकता है।
]]]Rubbing eyes overly. Rubbing लेंस को नष्ट कर सकते हैं या कॉर्निया को परेशान कर सकते हैं, विशेष रूप से अनुकूलन के दौरान।
]छोटे असुविधा की पहचान पर्सिस्टेंट जलन, भले ही हल्के, का मूल्यांकन किया जाना चाहिए। यह एक खराब फिट या उभरते संक्रमण का संकेत दे सकता है।
] बैकअप चश्मे नहीं [ संक्रमण के दौरान, आपको अपनी आंखों को ब्रेक देने की आवश्यकता हो सकती है। हमेशा कम से कम पहले महीने के लिए चश्मे ले जाते हैं।

बाह्य संसाधन और आगे पढ़ना

आम मिथकों के बारे में स्विच लेंस

कई गलत धारणाएं हैं जो असुरक्षित प्रथाओं का कारण बन सकती हैं। आइए उन्हें साफ़ करें:

Myth: एक बार जब आप एक प्रकार का लेंस पहनते हैं, तो आप इसके साथ फंस गए हैं। वास्तविकता: आपकी आंखें और बदलाव की जरूरत है। जब ECP के पर्यवेक्षण के तहत किया जाता है तो स्विचिंग सुरक्षित है।
Myth: आप एक नए पर्चे के बिना स्विच कर सकते हैं। वास्तविकता: लेंस एक वैध पर्चे की आवश्यकता है जो लेंस डिजाइन, पैरामीटर और सामग्री को निर्दिष्ट करता है। आप कानूनी रूप से या सुरक्षित रूप से एक अलग लेंस प्रकार के लिए अपने पुराने पर्चे का उपयोग नहीं कर सकते।
Myth: RGP लेंस हमेशा असहज होते हैं। वास्तविकता: जबकि एक अनुकूलन अवधि है, अधिकांश लोग RGP लेंस को पूरी तरह से समायोजित होने के बाद आरामदायक पाते हैं। वे बेहतर ऑक्सीजन प्रवाह और कई सॉफ्ट लेंस की तुलना में कम चमक प्रदान करते हैं।
Myth: दैनिक डिस्पोजेबल मासिक लेंस के रूप में प्रभावी नहीं हैं। वास्तविकता: दैनिक लेंस दृष्टि सुधार के लिए सिर्फ प्रभावी हैं और अक्सर स्वस्थ होते हैं क्योंकि वे प्रत्येक उपयोग के बाद छोड़ दिए जाते हैं, जमा और संक्रमण के जोखिम को कम करते हैं।

दीर्घकालिक नेत्र स्वास्थ्य रखरखाव

लेंस प्रकार स्विचिंग अपने समग्र नेत्र देखभाल दिनचर्या को फिर से मापने के लिए एक महान समय है। सुनिश्चित करें कि आप:

अपने वार्षिक ई.पी. पर एक व्यापक नेत्र परीक्षा के लिए जाएं।
अपने लेंस के मामले को हर तीन महीने में बदलें या तुरंत बाद में नेत्र संक्रमण।
जब बाहर हो तो अपने संपर्कों पर यूवी अवरुद्ध धूप का चश्मा पहनें।
कभी भी लेंस में नींद नहीं आती जब तक कि उन्हें विशेष रूप से अपने ईसीपी द्वारा विस्तारित पहनने के लिए अनुमोदित नहीं किया जाता है।
विशेष रूप से अनुकूलन अवधि के दौरान चश्मा की बैकअप जोड़ी ले लो।
यदि आप सूखापन का अनुभव करते हैं तो संरक्षक-मुक्त कृत्रिम आँसू का प्रयोग करें, लेकिन अपनी लेंस सामग्री के साथ संगत ब्रांड चुनें।

एक सुरक्षित स्विच के लिए अंतिम चेकलिस्ट

एक व्यापक नेत्र परीक्षा और फिटिंग अनुसूची।
नए लेंस के प्रकार के लिए एक वैध पर्चे प्राप्त करें।
सम्मिलन, हटाने और देखभाल पर उचित प्रशिक्षण प्राप्त करें।
एक परीक्षण जोड़ी प्राप्त करें और एक क्रमिक पहने हुए कार्यक्रम का पालन करें।
किसी भी लक्षण के लिए अपनी आंखों की निगरानी या संक्रमण।
अपने ईसीपी के साथ नियमित अनुवर्ती नियुक्ति रखें।

संपर्क लेंस प्रकार स्विचिंग आपकी दृष्टि और आराम के लिए एक सकारात्मक कदम हो सकता है, लेकिन केवल जब सही तैयारी और पेशेवर मार्गदर्शन के साथ किया जाता है। आपकी आंखें अपरिवर्तनीय हैं। उन्हें उनकी देखभाल के साथ इलाज करें।