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ऑय (नेत्र) केयर के दौरान उचित संपर्क लेंस प्रबंधन के महत्व को समझना

संपर्क लेंस लाखों लोगों को दृष्टि सुधार के लिए चश्मे के लिए सुविधाजनक और प्रभावी विकल्प प्रदान करते हैं। हालांकि, आंखों की परीक्षा के दौरान संपर्क लेंस पहनना और कुछ आंखों की प्रक्रियाओं में अद्वितीय चुनौतियों का परिचय होता है जिन्हें सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आंखों के ऊतकों को अत्यधिक संवेदनशील माना जाता है, और संपर्क लेंस नेत्र सतह और पर्यावरण के बीच एक बाधा पैदा करते हैं। जब आंखों की बूंदें, नैदानिक उपकरण, या शल्य चिकित्सा उपकरण पेश किए जाते हैं, तो संपर्क लेंस की उपस्थिति सटीक माप के साथ हस्तक्षेप कर सकती है, संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकती है, या शारीरिक असुविधा का कारण बन सकती है। यह समझना कि आपके लेंस को पहले, दौरान और इन नियुक्तियों के बाद आपके दीर्घकालिक नेत्र स्वास्थ्य की रक्षा के लिए आवश्यक है और यह सुनिश्चित करने के बाद में आपकी आंखों की देखभाल पेशेवर सबसे विश्वसनीय परिणाम प्राप्त हो सकती है।

कई रोगियों को लगता है कि वे अपने लेंस को नियमित रूप से नेत्र परीक्षा के लिए रख सकते हैं। वास्तव में, अधिकांश व्यापक नेत्र परीक्षाओं को कॉर्निया के वास्तविक आकार और स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए लेंस हटाने की आवश्यकता होती है, इंट्राओकुलर दबाव को मापती है, और रेटिना का मूल्यांकन करती है। यहां तक कि अगर आपका प्रदाता आपको परीक्षा के हिस्से के लिए अपने लेंस को रखने की अनुमति देता है, तो आपको कुछ बिंदु पर उन्हें हटाने की संभावना होगी। इस प्रक्रिया के लिए तैयार होने के कारण चिंता को कम कर देता है, समय बचाता है और लेंस संदूषण या आंखों की चोट के जोखिम को कम करता है।

अपनी आई परीक्षा या प्रक्रिया के लिए तैयारी

अपने प्रदाता के साथ पूर्व नियुक्ति संचार

इससे पहले कि आप अपनी नियुक्ति के लिए आने से पहले, अपने नेत्र देखभाल पेशेवर के कार्यालय से संपर्क करें और पूछिए कि क्या आपको अपने संपर्क लेंस पहनना चाहिए। कई प्रदाता पसंद करते हैं कि रोगी एक व्यापक परीक्षा के लिए चश्मे पहनते हैं, खासकर अगर नियुक्ति में फैलाव, ग्लॉकोमा स्क्रीनिंग, या रेटिनल इमेजिंग शामिल है। यदि आप संपर्क लेंस पहनते हैं, तो कार्यालय आपको अपने निर्धारित समय से कम एक से दो घंटे पहले उन्हें हटाने के लिए कह सकता है ताकि आपके कॉर्निया को अपने प्राकृतिक आकार में वापस आने का समय मिल सके। ऐसा करने के लिए Failing, विशेष रूप से पर्चे और कॉर्नियल स्थलाकृति के लिए।

रोगियों के लिए शल्य चिकित्सा परामर्श या पूर्व-ऑपरेटिव आकलन प्रक्रियाओं जैसे LASIK, cataract सर्जरी, या कॉर्नियल क्रॉस-लिंकिंग के लिए, निर्देश और भी सख्त हो सकते हैं। आपको कई दिनों तक संपर्क लेंस पहनना बंद करना पड़ सकता है या यहां तक कि मूल्यांकन से पहले सप्ताह। इससे कॉर्निया को स्थिर करने और यह सुनिश्चित करने की अनुमति मिलती है कि सर्जन प्रक्रिया की योजना बनाने के लिए सटीक डेटा प्राप्त करता है। हमेशा इन समय-समय पर अच्छी तरह से पुष्टि करें और उन्हें सख्ती से पालन करें।

क्या आप अपनी नियुक्ति के लिए ला सकते हैं

जब आप जानते हैं कि आपको यात्रा के दौरान अपने संपर्क लेंस को हटाने की आवश्यकता होगी, तो तैयार हो जाएं। एक साफ संपर्क लेंस केस लाएं, जो नए समाधान से भरा हुआ है, साथ ही साथ बैकअप ग्लास की एक जोड़ी है। यदि आप चश्मे पहनने के लिए आदी नहीं हैं, तो आप लेंस हटाने के बाद अस्थायी रूप से उन्मुख महसूस कर सकते हैं, खासकर अगर फैलाव आपकी निकट दृष्टि को धुंधला कर देता है। अपने चश्मे के लिए तैयार होने के बाद आप घर चलाने या अपने दिन के बाकी हिस्सों को सुरक्षित रूप से नेविगेट करने के लिए पर्याप्त देख सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यदि आप एक का उपयोग करते हैं तो एक छोटा तौलिया या लेंस हटाने वाला उपकरण ला सकते हैं, और उन मामलों का उपयोग करने से बच सकते हैं जिनकी हुई है, जिनकी हुई है जो पिछले दिनों से अवशिष्ट समाधान हो सकती है, क्योंकि पुराने समाधान है।

प्रश्न पूछने से पहले आपका परीक्षा

अपनी नियुक्ति के लिए शेड्यूलिंग या चेकिंग करते समय विशिष्ट प्रश्नों को पूछने में संकोच न करें:

  • क्या मैं अपने संपर्क लेंस को भर्ती करने से पहले या नियुक्ति के दौरान हटा सकता हूं?
  • परीक्षा से पहले कितने समय तक मेरा लेंस सटीक परिणाम के लिए बाहर होना चाहिए?
  • क्या प्रक्रिया में आई ड्रॉप शामिल होंगे जो मेरे लेंस को दाग या क्षति पहुंचा सकती है?
  • क्या मैं अपने लेंस को तुरंत प्रक्रिया के बाद रीइन्सर्ट कर सकता हूं, या मुझे इंतजार करने की आवश्यकता है?
  • क्या लेंस पर कोई प्रतिबंध प्रक्रिया के बाद दिनों में पहनने के लिए है?

ये प्रश्न आपको उचित रूप से तैयार करने में मदद करते हैं और अंतिम मिनट के आश्चर्यों से बचने में मदद करते हैं जो आपकी आंखों के स्वास्थ्य या परीक्षा की गुणवत्ता को समझौता कर सकते हैं।

सुरक्षित संपर्क लेंस हटाने के लिए चरण-दर-चरण गाइड

हाथ स्वच्छता Fundamental

उचित हाथ स्वच्छता संपर्क लेंस से संबंधित संक्रमण को रोकने में एक सबसे महत्वपूर्ण कदम है। अपनी आंखों या लेंस को छूने से पहले, अपने हाथों को हल्के, सुगंध मुक्त साबुन से पूरी तरह धो लें। मॉइस्चराइज़र, तेल, या जीवाणुरोधी योजक युक्त साबुन से बचें, क्योंकि ये आपकी उंगलियों पर अवशेष छोड़ सकते हैं जो लेंस की सतह पर स्थानांतरित हो जाते हैं। कम से कम 20 सेकंड के लिए गर्म चलने वाले पानी के नीचे अपने हाथों को कुल्ला, जिससे आप अपनी उंगलियों के बीच और अपने नाखूनों के नीचे साफ हो जाते हैं। अपने हाथों को एक लिंट-फ्री तौलिया के साथ सूखा लें। पेपर टॉवेल आदर्श हैं क्योंकि कपड़ा तौलिए फाइबर को बहा सकते हैं जो आपकी उंगलियों पर चिपके हुए हैं और लेंस पर समाप्त हो सकते हैं।

उचित हटाने की तकनीक

एक बार जब आपके हाथ साफ और सूखा हो जाते हैं, तो अपने संपर्क लेंस को सुरक्षित रूप से नैदानिक सेटिंग में हटाने के लिए इन चरणों का पालन करें:

  • ]:अपने आप को आराम से स्थिति में रखें खड़े हो जाओ या एक अच्छी तरह से साफ दर्पण के सामने बैठो। यदि आप नेत्र चिकित्सक के कार्यालय में हैं, तो सिंक क्षेत्र या एक साफ परीक्षा कक्ष सतह का उपयोग करें।
  • ]]Wikip. धीरे अपने प्रमुख हाथ की मध्य उंगली के साथ अपने निचले पलक को नीचे खींचो। यह लेंस के निचले किनारे को उजागर करता है।
  • ]] लेंस को स्लाइड करें अपनी इंडेक्स उंगली का उपयोग करके, धीरे-धीरे लेंस के निचले किनारे को स्पर्श करें और इसे अपनी आंखों के सफेद हिस्से पर नीचे की ओर स्लाइड करें। कड़ी मेहनत मत करो। लेंस को आसानी से स्थानांतरित करना चाहिए।
  • Pinch and remove. एक बार लेंस स्कैलारा (आपकी आंखों का सफेद) पर होता है, तो अपने अंगूठे और सूचकांक उंगली का उपयोग धीरे-धीरे लेंस को चुटकी देने और इसे दूर करने के लिए करें। लेंस को मोड़ने या पराजित करने से बचें, क्योंकि इससे सूक्ष्म-आंसू हो सकता है।
  • ]अन्य आंखों के लिए रिपैट हमेशा बाएं और दाएं लेंस को मिलाने से बचने के लिए हर बार उसी लेंस को हटा दें, खासकर अगर आपका पर्चे आंखों के बीच भिन्न हो।

यदि आपको सार्वजनिक या नैदानिक सेटिंग में अपने लेंस को हटाने में मुश्किल लग रही है, तो सहायता के लिए अपनी आंखों की देखभाल पेशेवर से पूछें। उन्हें लेंस हटाने को संभालने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है और यदि आवश्यक हो तो बाँझ उपकरणों के साथ इतनी जल्दी और सुरक्षित रूप से कर सकते हैं।

अपनी नियुक्ति के दौरान सुरक्षित रूप से लेंस का भंडारण करना

हटाने के बाद, प्रत्येक लेंस को अपने संपर्क लेंस के मामले के अपने निर्दिष्ट पक्ष में रखें। मामले को ताजा बहुउद्देशीय समाधान के साथ भरें। कभी भी पुराने समाधान का पुन: उपयोग न करें, और कभी भी उस समाधान को बंद नहीं करें जो पहले से ही मामले में है। मामले को साफ और सूखा होना चाहिए इससे पहले कि आप समाधान जोड़ लें। मामले को कसकर बंद करें और इसे अपने नाम से लेबल करें यदि आप एक व्यस्त क्लिनिक में हैं। मामले को एक सुरक्षित स्थान पर रखें, जैसे कि आपके बैग या परीक्षा कक्ष में एक निर्दिष्ट दराज, ताकि इसे नॉक किया जा सके या दूषित किया जा सके।

विभिन्न प्रकार के नेत्र परीक्षा और प्रक्रियाओं को नेविगेट करना

नियमित व्यापक आई परीक्षा

एक मानक व्यापक आंखों की परीक्षा के दौरान, आपके नेत्र देखभाल पेशेवर दृश्यता का आकलन करेंगे, अपवर्तक त्रुटि की जांच करेंगे, आंखों की मांसपेशियों के कार्य का मूल्यांकन करेंगे, ग्लॉकोमा के लिए स्क्रीन, और अपने रेटिना और ऑप्टिक तंत्रिका के स्वास्थ्य की जांच करेंगे। इनमें से अधिकांश परीक्षणों को आपको अपने संपर्क लेंस को हटाने की आवश्यकता होती है। ऑटो-रेफ्रेक्टर और phoropter आपके पर्चे के काम को सबसे अच्छा मापने के लिए इस्तेमाल किया जाता है जब आंसू फिल्म और कॉर्नियल सतह लेंस द्वारा अविभाजित नहीं होती है। यदि आप अपने लेंस को अंदर रखते हैं, तो रीडिंग लेंस की शक्ति को और आपकी आंखों को प्रतिबिंबित करेगा, जिससे एक अशुभ्र डॉक्टरेट प्रिस्क्रिप्शन होता है।

कुछ चिकित्सक आपको प्रारंभिक दृश्य सटीकता स्क्रीनिंग के लिए अपने लेंस को रखने की अनुमति दे सकते हैं और फिर आपको उन्हें अपवर्तन और डिलाट परीक्षा के लिए निकालने के लिए कहें। लेंस के बिना लगभग 30 मिनट लेने की पूरी प्रक्रिया की योजना। यदि आपके पास सूखी आंखें या संवेदनशील कॉर्निया हैं, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें, क्योंकि वे लेंस हटाने से पहले और बाद में बूंदों को पुनः भेजने की सलाह दे सकते हैं।

संपर्क लेंस फिटिंग और मूल्यांकन

यदि आप संपर्क लेंस फिटिंग के लिए अपनी आंखों की देखभाल पेशेवर का दौरा कर रहे हैं, तो आपको नियुक्ति के लिए अपने वर्तमान लेंस पहनने की आवश्यकता होगी। आपका डॉक्टर मूल्यांकन करेगा कि लेंस आपकी आंखों पर कितनी अच्छी तरह फिट हो जाते हैं, आंदोलन और सेंट्रेशन का आकलन करते हैं, और अपनी आंसू फिल्म इंटरेक्शन की जांच करते हैं। हालांकि, वे संभावना है कि आपको लेंस को अस्थायी रूप से कॉर्नियल माप लेने के लिए कहें, जैसे कि केरेटोमेट्री रीडिंग या कॉर्नियल टॉपोग्राफी। इन मापों का उपयोग आपके अगले लेंस प्रिस्क्रिप्शन के आधार वक्र और व्यास को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। माप लेने के बाद, आपको परीक्षण लेंस डालने के लिए कहा जा सकता है ताकि डॉक्टर वास्तविक समय में फिट और दृश्य प्रदर्शन का मूल्यांकन कर सकें।

गैस-पारगम्य लेंस पहनने वालों के लिए, फिटिंग प्रक्रिया अधिक शामिल है। आपको नियुक्ति से पहले कई घंटों तक अपने लेंस की आवश्यकता हो सकती है ताकि आपका कॉर्निया अपने प्राकृतिक वक्रता पर वापस आ जाए। आपका प्रदाता आपको आपके द्वारा पहनने वाले लेंस के प्रकार के आधार पर विशिष्ट निर्देश देगा।

नैदानिक इमेजिंग प्रक्रियाएं

उन्नत नैदानिक इमेजिंग, जैसे ऑप्टिकल सुसंगतता टोमोग्राफी (OCT), फंडस फोटोग्राफी, या फ्लोरेसीन एंजियोग्राफी, को आंखों की आंतरिक संरचनाओं के स्पष्ट दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इन परीक्षणों से पहले संपर्क लेंस को हटाया जाना चाहिए। लेंस छवियों में कलाकृतियों या प्रतिबिंबों का कारण बन सकता है, और वे कुछ प्रक्रियाओं में उपयोग किए जाने वाले फ्लोर्सेसीन डाई के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यदि आप ग्लुकोमा के लिए स्क्रीन पर एक दृश्य क्षेत्र परीक्षण के लिए निर्धारित हैं, तो संपर्क लेंस कभी-कभी परीक्षण की सटीकता को कम कर सकते हैं यदि वे कॉर्निया पर सूखे स्पॉट को स्थानांतरित करते हैं या उनका कारण बन सकते हैं। अपने लेंस को हटाने से सबसे विश्वसनीय परिणाम सुनिश्चित हो सकते हैं।

शल्य चिकित्सा परामर्श और पूर्व-ऑपरेटिव आकलन

रोगी निष्क्रिय सर्जरी, मोतियाबिंद सर्जरी, या किसी भी कॉर्नियल प्रक्रिया को अपने परामर्श से पहले संपर्क लेंस पहनने के बारे में सख्त दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए। संपर्क लेंस अस्थायी रूप से कॉर्निया के आकार को बदल देते हैं, एक घटना जिसे कॉर्नियल वारपेज कहा जाता है। नरम संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए, डॉक्टर आम तौर पर पूर्व-ऑपरेटिव परीक्षण से कम से कम दो सप्ताह पहले लेंस हटाने की सलाह देते हैं। कठोर गैस-पारमी लेंस पहनने वालों के लिए, अवधि तीन या चार सप्ताह तक बढ़ा सकती है। इस समय के दौरान, आपको कॉर्निया को स्थिर करने की अनुमति देने के लिए अपने चश्मे को पूर्णकालिक पहनना चाहिए। अपनी आंखों में अभी भी संपर्क लेंस के साथ अपने परामर्श के लिए आ रहा है और आपकी सर्जरी की तारीख में देरी हो सकती है।

इन-कार्यालय उपचार और लघु प्रक्रियाएं

कुछ कार्यालय उपचार, जैसे कि पोंकटल प्लग सम्मिलन, तीव्र स्पंदित प्रकाश (आईपीएल) या मामूली विदेशी शरीर को हटाने जैसी सूखी आंखों की चिकित्सा को प्रक्रिया से पहले लेंस हटाने की आवश्यकता होती है। लेंस कॉर्निया के खिलाफ मलबे या दवा को फँसा सकते हैं, जिससे घर्षण या रासायनिक जलन का खतरा बढ़ जाता है। प्रक्रिया के बाद, आपके डॉक्टर आपको बता देंगे कि आपके लेंस को फिर से बहाल करने के लिए कब सुरक्षित है। कई मामलों में, आपको अगले दिन तक इंतजार करना पड़ सकता है, खासकर अगर आपकी आंखों पर एक सुरक्षात्मक पट्टी संपर्क लेंस रखा गया है।

पोस्ट-प्रोसेडिचर केयर और रिइन्सरशन दिशानिर्देश

जब आपका लेंस रीइन्सर्ट करने के लिए

एक बार जब आपकी आंखों की परीक्षा या प्रक्रिया पूरी हो जाती है, तो आप अपने संपर्क लेंस को वापस लाने के लिए उत्सुक हो सकते हैं। हालांकि, आपकी आंखें संवेदनशील, शुष्क या फिर नैदानिक बूंदों से प्रभावित हो सकती हैं। फैलाव ड्रॉप्स पहनने के लिए कई घंटे लग सकते हैं, और उस समय आपकी दृष्टि धुंधली हो सकती है और आपके पिल्ले सामान्य रूप से उज्ज्वल प्रकाश में नहीं होंगे। संपर्क लेंस को फिर से शुरू करते हुए जबकि आपकी आंखें अभी भी अलग हो सकती हैं और लेंस की छड़ी या कॉर्नियल जलन के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

अपने लेंस को फिर से शुरू करने के लिए विशिष्ट मार्गदर्शन के लिए अपनी आंखों की देखभाल पेशेवर से पूछें। ज्यादातर मामलों में, उन्हें एक बार में वापस रखना सुरक्षित है जब कोई भी संख्या में गिरावट बंद हो गई है और आपकी दृष्टि स्पष्ट रूप से देखने के लिए पर्याप्त रूप से साफ़ हो गई है। यदि आपकी आंखें परीक्षा के बाद सूखी, धैर्य या लाल महसूस करती हैं, तो इन लक्षणों को हल करने तक प्रतीक्षा करें। पुनर्विचार से पहले पुनः प्रतीक्षा करने से मदद मिल सकती है।

हटाने के बाद लेंस का निरीक्षण और सफाई करना

इससे पहले कि आप अपने संपर्क लेंस को फिर से शुरू करते हैं, प्रत्येक को ध्यान से निरीक्षण करें। लेंस को उज्ज्वल प्रकाश तक पकड़ो और किसी भी आंसू, चिप्स या जमा के लिए जांच करें। यदि लेंस क्षतिग्रस्त दिखाई देता है, तो इसे त्याग दें और एक नया उपयोग करें। भले ही लेंस साफ दिखेगा, तो इसे पुनर्वित्त से पहले कीटाणुरहित किया जाना चाहिए यदि यह कुछ मिनट से अधिक समय तक आपकी आंखों से बाहर हो गया है। मामले से लेंस निकालें, इसे धीरे-धीरे 20 सेकंड के लिए ताजा समाधान के साथ रगड़ें, इसे कुल्लाएं, और फिर इसे अपनी आंखों में रखें। रगड़ने का कदम न छोड़ें। रगड़ना प्रोटीन जमा और रोगजनकों को हटाने का सबसे प्रभावी तरीका है जो भंडारण के दौरान जमा हो सकता है।

मेडिकेटेड आई ड्रॉप्स और लेंस वियर के साथ सौदा करना

यदि आपकी आंखों की देखभाल पेशेवर ने अपनी प्रक्रिया या प्रक्रिया के बाद की देखभाल के हिस्से के रूप में आइ ड्रॉप को निर्धारित किया है, तो आपको संपर्क लेंस पहनने के साथ उन्हें जोड़ने के बारे में सतर्क होना चाहिए। कई आई ड्रॉप में संरक्षक होते हैं जो संपर्क लेंस पर जमा हो सकते हैं और कॉर्नियल एपिथेलियम के लिए विषाक्तता पैदा कर सकते हैं। अन्य बूंदों को एक विशिष्ट पीएच या चिपचिपाहट के साथ तैयार किया जा सकता है जो लेंस सामग्री के साथ असंगत है। हमेशा अपने डॉक्टर से पूछते हैं कि क्या आप निर्धारित बूंदों का उपयोग करते समय अपने लेंस को पहन सकते हैं। अधिकांश मामलों में, आपको अपने लेंस के साथ बूंदों को बाहर निकालने की आवश्यकता होगी, अनुशंसित अंतराल का इंतजार करें, और फिर अनुमोदित होने पर लेंस को फिर से सुरक्षित रखें।

संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए विशेष विचार

परीक्षा के दौरान सूखी नेत्र लक्षणों का प्रबंधन

संपर्क लेंस पहनने वालों के बीच ड्राई आई सिंड्रोम आम है, और नैदानिक वातावरण लक्षणों को बढ़ा सकता है। एयर कंडीशनिंग परीक्षा कक्ष, लंबे समय तक स्क्रीन का उपयोग करते समय, और नैदानिक बूंदों का उपयोग सभी नेत्रहीन सूखापन में योगदान कर सकते हैं। यदि आप जानते हैं कि आप सूखी आंखों की संभावना रखते हैं, तो आपकी नियुक्ति के लिए संरक्षक मुक्त छूट की बोतल लाएं। अपनी आंखों को आरामदायक रखने के लिए लेंस हटाने से पहले और बाद में उनका उपयोग करें। अपने प्रदाता को सूचित करें यदि आपकी आंखें परीक्षा के दौरान अत्यधिक शुष्क महसूस करती हैं, क्योंकि वे अपने दृष्टिकोण को समायोजित कर सकते हैं या अतिरिक्त स्नेहन का उपयोग कर सकते हैं।

विस्तारित पहनें और विशेषता लेंस को संभालने

जो रोगी विस्तारित पहनने वाले या निरंतर पहनने वाले संपर्क लेंस पहनते हैं, उन्हें अतिरिक्त विचार का सामना करना पड़ता है। इन लेंसों को रात भर पहना जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन उन्हें अभी भी कई नैदानिक परीक्षणों और प्रक्रियाओं से पहले हटाने की आवश्यकता है। यदि आप विस्तारित पहनने वाले लेंस पहनते हैं, तो अपनी नियुक्ति से पहले कम से कम एक सप्ताह के साथ जांच करें कि आपका लेंस कितना लंबा होना चाहिए। इसी तरह, स्क्लेरल लेंस, हाइब्रिड लेंस, या ऑर्थोकेराटोलॉजी लेंस के पहनने वालों को विशेष मार्गदर्शन की आवश्यकता होती है। कॉर्निया पर स्क्लेरल लेंस वॉल्ट और नैदानिक सेटिंग में हटाने के लिए अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आपकी आंखों की देखभाल पेशेवर नियुक्ति के लिए अपने लेंस सम्मिलन और हटाने के उपकरण लाने की सिफारिश कर सकते हैं।

यदि कोई लेंस क्षतिग्रस्त हो जाता है तो क्या करें

हटाने की प्रक्रिया के दौरान, एक संपर्क लेंस फाड़ सकता है, गलत तरीके से मोड़ सकता है, या दूषित सतह पर गिर सकता है। यदि ऐसा होता है, तो लेंस को फिर से उपयोग करने का प्रयास न करें। तुरंत इसे त्याग दें। यदि आप एक दैनिक डिस्पोजेबल पहनने वाले हैं, तो आप परीक्षा के बाद एक ताजा जोड़ी खोल सकते हैं। यदि आप पुन: प्रयोज्य लेंस पहनते हैं, तो आपके पास बैकअप जोड़ी उपलब्ध होना चाहिए। यदि आपके पास कोई अतिरिक्त नहीं है, तो आपको अपने चश्मे को घर पहनना और प्रतिस्थापन का आदेश देना होगा। क्षतिग्रस्त लेंस पहनने का कभी प्रयास नहीं करते, क्योंकि मोटे किनारों को आपके कॉर्निया को खरोंच कर सकता है।

Them से बचने के लिए कैसे

यहां तक कि अनुभवी संपर्क लेंस पहनने वाले आंखों की नियुक्तियों के दौरान अपने लेंस का प्रबंधन करते समय त्रुटियों को बना सकते हैं। एक बार बार बार-बार गलती यह मानती है कि परीक्षा उचित भंडारण के बिना लेंस को छोड़ने के लिए पर्याप्त जल्दी होगी। हमेशा एक साफ मामला और ताजा समाधान का उपयोग करें। लेंस को ऊतक या काउंटरटॉप पर सूखा न छोड़ें। एक अन्य सामान्य त्रुटि लेंस केस को लेबल करने के लिए भूल जाती है, जिससे सही और बाएं लेंस को मिलाया जा सकता है। यदि आप गलती से उन्हें स्वैप करते हैं, तो आप असुविधा या धुंधले दृष्टि का अनुभव कर सकते हैं। एक तिहाई गलती लेंस को जल्द ही फैलाव के बाद या फ्लोर्सीन डाई के साथ संपर्क में आती है। फ्लोर्सेसिन स्थायी रूप से लेंस से संपर्क कर सकते हैं, ताकि आपको पूरी तरह से अपनी आंखों को धोना चाहिए।

कभी-कभी रोगी अपने प्रदाता को उन सभी संपर्क लेंसों के बारे में सूचित करने में भी विफल रहते हैं, जिनमें वे सौंदर्य प्रयोजनों के लिए पहने हुए वेशभूषा लेंस या प्लानो लेंस शामिल हैं। आपकी आंखों की देखभाल पेशेवर को आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए पूरी तस्वीर की आवश्यकता होती है। अंत में, पुनर्वित्त से पहले अपने हाथों को फिर से धोने की उपेक्षा न करें, भले ही आप उन्हें नियुक्ति में पहले धो लें। परीक्षा कक्ष में सतहों से हाथ प्रदूषक उठा सकते हैं।

एक लंबे समय तक नेत्र देखभाल नियमित निर्माण

आपकी आंखों की परीक्षा और प्रक्रियाएं केवल आंखों के स्वास्थ्य के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण का एक हिस्सा हैं। नियुक्तियों के बीच सुरक्षित संपर्क लेंस पहनने के लिए, इन सर्वोत्तम प्रथाओं को अपनाने के लिए:

  • ]]आपके लेंस के मामले को हर तीन महीने में बदलें। बैक्टीरिया और कवक मामले के अंदर बायोफिल्म बना सकते हैं, यहां तक कि नियमित सफाई के साथ। संक्रमण जोखिम को कम करने के लिए एक ताजा मामला का उपयोग करें।
  • ]]] हमेशा पुराने समाधान को त्याग दें और इसे हर बार आपके लेंस को स्टोर करने के लिए ताजा समाधान के साथ बदलें।
  • ]] प्रतिस्थापन कार्यक्रम को हल करें। केवल एक दिन के लिए दैनिक डिस्पोजेबल पहनें, और उचित रूप से अनुशंसित द्वि-साप्ताहिक या मासिक लेंस की जगह लें।
  • Avoid water एक्सपोजर नल के पानी के साथ अपने लेंस या लेंस के मामले को कभी न धोएं। पानी में सूक्ष्मजीव होते हैं जो गंभीर कॉर्नियल संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
  • ]Schedule नियमित परीक्षा अमेरिकन ओप्टोमेट्रिक एसोसिएशन उन वयस्कों के लिए वार्षिक व्यापक नेत्र परीक्षा की सिफारिश करता है जो संपर्क लेंस पहनते हैं। यदि आपके पास अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति है या विशेष लेंस पहनते हैं तो अधिक बार-बार यात्राओं की आवश्यकता हो सकती है।

इन आदतों को अपने दैनिक दिनचर्या में एकीकृत करने से परीक्षा और प्रक्रियाओं के दौरान जटिलताओं की संभावना को कम कर देता है और आपके समग्र नेत्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

अतिरिक्त संसाधन

संपर्क लेंस सुरक्षा और नेत्र स्वास्थ्य पर आगे पढ़ने के लिए, इन आधिकारिक स्रोतों से परामर्श करें:

जब आपका आई केयर प्रोफेशनल से संपर्क करें

यदि आप लगातार लाली, दर्द, निर्वहन, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता का अनुभव करते हैं, या आंखों की परीक्षा या प्रक्रिया के संबंध में अपने संपर्क लेंस को हटाने या फिर हटाने के बाद दृष्टि को धुंधला करते हैं, तो तुरंत अपने नेत्र देखभाल पेशेवर से संपर्क करें। ये लक्षण एक कॉर्नियल घर्षण, समाधान या बूंदों के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया या प्रारंभिक चरण के संक्रमण को इंगित कर सकते हैं। लंबी अवधि के नुकसान को रोकने के लिए शीघ्र मूल्यांकन और उपचार आवश्यक हैं। अपने लेंस को एक परेशान आंख पर पहनकर स्वयं का इलाज करने का प्रयास न करें।

वैसे, यदि आप अपनी नियुक्ति के दौरान प्राप्त किसी भी निर्देश के बारे में अनिश्चित हैं, तो स्पष्टीकरण के लिए कार्यालय को बुलाएं। अनुमान लगाकर अपने नेत्र स्वास्थ्य को जोखिम देने की तुलना में सवाल पूछना बेहतर है।

निष्कर्ष

आंखों की परीक्षा और प्रक्रियाओं के दौरान सुरक्षित रूप से संपर्क लेंस का प्रबंधन करने के लिए अग्रिम योजना, अपने प्रदाता के साथ स्पष्ट संचार और स्वच्छता पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। अपनी नियुक्ति से पहले तैयार करके, उचित हटाने और भंडारण तकनीकों का पालन करके, और पोस्ट-प्रोसेडिचर दिशानिर्देशों का सम्मान करते हुए, आप अपनी आंखों को संक्रमण, चोट और गलत नैदानिक परिणामों से बचाते हैं। आपकी आंखों की देखभाल पेशेवर स्वस्थ दृष्टि को बनाए रखने में आपका साथी है। जब आप संपर्क लेंस के उपयोग के बारे में अपने निर्देशों को समझने और समझने का समय लेते हैं, तो आप प्रत्येक परीक्षा और प्रक्रिया की सुरक्षा और प्रभावशीलता को अधिकतम करते हैं। चाहे आप नियमित चेकअप, संपर्क लेंस फिटिंग या पूर्व-सर्जिकल मूल्यांकन के लिए जा रहे हों, ज्ञान और तैयारी के साथ अनुभव को दृष्टिकोण के लिए संपर्क लेंस प्राप्त करना।