कैसे सुरक्षित रूप से उपयोग करने के लिए ड्रॉप्स को कम करने के लिए बैक्टीरियल कॉन्टैमिनेशन

Rewetting Drops में बैक्टीरियल गर्भनिरोध के जोखिम को समझना

Rewetting बूंदों संपर्क लेंस lubricate और सूखापन को राहत देने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं, लेकिन उनके लगातार उपयोग बैक्टीरिया प्रदूषण के लिए कई अवसर पैदा करता है। प्राथमिक जोखिम अनुचित हैंडलिंग से आता है - अपने हाथों से बैक्टीरिया, पर्यावरण, या यहां तक कि अपनी आँखें ड्रॉपर टिप पर स्थानांतरित कर सकते हैं और फिर समाधान में। बोतल के अंदर एक बार, बैक्टीरिया तेजी से गुणा कर सकते हैं, खासकर अगर बूंदों में संरक्षक होते हैं जो समय के साथ गिरावट आती हैं या अगर बोतल गर्म, नम स्थितियों में संग्रहीत होता है।

दूषित बूंदों के माध्यम से शुरू होने वाले आम रोगजनों में शामिल हैं Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, और Serratia marcescens]]. ये जीवों में हल्के जलन जैसे नेत्रश्लेष्मलाशोथ ("पिंक आंख") या अधिक गंभीर संक्रमण जैसे माइक्रोबियल केराटाइटिस, जो कॉर्नियल अल्सर, scarring, और यहां तक कि दृष्टि हानि जैसे बैक्टीरिया के खिलाफ इलाज कर सकते हैं।

अमेरिका के अनुसार रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) के लिए केंद्र संपर्क लेंस समाधान और सहायक उपकरण के अनुचित उपयोग से संपर्क लेंस से संबंधित संक्रमण का एक बड़ा प्रतिशत होता है। जबकि सही तरीके से इस्तेमाल होने पर बूंदों को फिर से भरना आम तौर पर सुरक्षित होता है, स्वच्छता प्रोटोकॉल में कोई भी ब्रेक स्वास्थ्य जोखिम में सुविधा बदल सकता है। संदूषण के सूत्रों को समझना और सख्त हैंडलिंग विधियों को अपनाने से बचाव की पहली पंक्ति होती है।

चरण-दर-चरण के लिए दिशा निर्देश सुरक्षित उपयोग के लिए Rewetting बूंदों

1. प्रत्येक उपयोग से पहले हाथ स्वच्छता

हाथ ड्रॉपर टिप के लिए बैक्टीरिया को स्थानांतरित करने के लिए सबसे आम वेक्टर हैं। हमेशा बोतल, आपकी आंखों या आपके संपर्क लेंस को छूने से पहले अपने हाथों को जीवाणुरोधी साबुन और गर्म पानी से धो लें। अपने हाथों को एक लिंट-फ्री तौलिया या डिस्पोजेबल पेपर तौलिया के साथ सूखा ताकि फाइबर या बैक्टीरिया को बोतल में पेश न किया जा सके।

इस संदर्भ में एक विकल्प के रूप में हाथ से स्वच्छताकारों का उपयोग करने से बचें- जबकि वे कई रोगाणुओं को कम करते हैं, वे गंदगी और मलबे को नहीं हटाते हैं जो शारीरिक रूप से बैक्टीरिया ले सकते हैं। इसके अलावा, सैनिटाइज़र से अवशिष्ट शराब बूंदों को पुनः प्राप्त करने में कुछ संरक्षकों को कम कर सकता है। यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो कम से कम 60% शराब के साथ एक हाथ से स्वच्छताकर्ता का उपयोग करें और बोतल को संभालने से पहले अपने हाथों को पूरी तरह से सूखा सुनिश्चित करें।

2. बोतल का निरीक्षण करें और समाप्ति तिथि की जांच करें

प्रत्येक उपयोग से पहले, दरारें, लीक या समाधान के रंग को अलग करने के लिए बोतल की जांच करें। यदि तरल बादल दिखाई देता है, तो दृश्य कण होते हैं, या रंग बदल जाते हैं, तो इसे तुरंत छोड़ दें - भले ही यह समाप्ति तिथि के भीतर हो। समाप्ति तिथि मानती है कि बोतल को सही ढंग से संग्रहीत किया गया है और खोलना। एक बार खोला गया, अधिकांश पुन: गीला बूंद 30 से 90 दिनों तक सुरक्षित हैं, जो संरक्षक प्रणाली के आधार पर हैं। उपयोग को ट्रैक करने के लिए बोतल पर खुली तारीख लिखें।

कभी निर्माता की डिकार्ड तारीख से परे बूंदों का उपयोग नहीं किया जाता है (अक्सर बॉक्स या लेबल पर संकेत दिया गया)। एक्सपियर्ड सॉल्यूशन बैक्टीरिया को तब भी परेशान कर सकते हैं जब वे सामान्य दिखाई देते हैं, क्योंकि संरक्षक प्रभावशीलता समय के साथ घट जाती है। संरक्षक-मुक्त एकल-उपयोग शीशी के लिए, प्रत्येक खुराक का तुरंत उपयोग किया जाना चाहिए और शीशी को एक आवेदन के बाद छोड़ दिया जाना चाहिए-कभी बाद में उपयोग के लिए उन्हें फिर से कैप या स्टोर किया जाना चाहिए।

3. ड्रॉपर टिप को टच करने से बचें

ड्रॉपर टिप संदूषण के लिए सबसे अधिक संवेदनशील बिंदु है। यहां तक कि आपकी आंखों, पलक या उंगली के लिए एक क्षणिक स्पर्श भी बैक्टीरिया को समाधान में स्थानांतरित कर सकता है। टिप बाँझ को नोजल को नीचे और किसी भी सतह से दूर करने के द्वारा रखें। जब बूंदें निकलती हैं, तो अपने सिर को वापस झुकाएं, धीरे से अपनी निचली पलकें खींचें, और ड्रॉप को अपनी आंखों या चेहरे के किसी भी हिस्से को छूने के बिना गठित जेब में गिरने की अनुमति दें।

यदि आप गलती से अपनी आंखों या किसी सतह के खिलाफ टिप को टक्कर देते हैं, तो इसे ऊतक से पोंछ नहीं करते हैं - यह बैक्टीरिया को बोतल में धक्का दे सकता है। इसके बजाय, टिप को गर्म पानी से धो लें (यदि उत्पाद निर्देश अनुमति देते हैं) या बस बोतल को छोड़ दें और एक नया उपयोग करें। कुछ निर्माता बोतल को बदलने की सलाह देते हैं यदि टिप दूषित हो जाती है, तो एक स्पर्श पूरी सामग्री से समझौता कर सकता है।

4. निर्देशन और मत अति प्रयोग के रूप में प्रयोग करें

अपनी आंखों की देखभाल पेशेवर या उत्पाद लेबल द्वारा अनुशंसित खुराक और आवृत्ति पर चिपकाएं। आवश्यक की तुलना में अधिक बूंदों का उपयोग प्राकृतिक आंसू फिल्म को धो सकता है, जिससे रूखेपन को वापस ले जाया जा सकता है। यह बार-बार बोतल के उद्घाटन से हवा के बुलबुले या प्रदूषकों की शुरूआत को भी बढ़ा सकता है। अधिकांश पुन: गीला बूंदों का उपयोग प्रति दिन चार से छह बार नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन अपने विशिष्ट उत्पाद के निर्देशों का पालन करें।

कभी भी कई तरह के समाधान के लिए एक विकल्प के रूप में पुनः गीला बूंदों का उपयोग नहीं करते हैं ताकि वे केवल पहनने के दौरान स्नेहन के लिए ही हैं और कीटाणुरहित नहीं होते हैं। यदि आपकी आंखें लगातार सूखे या परेशान होती हैं, तो ड्रॉप आवृत्ति बढ़ाने के बजाय एक नेत्र चिकित्सक देखें।

5. क्या शेयर रीवेटिंग ड्रॉप्स नहीं है

संपर्क लेंस उत्पाद साझा करना - जिसमें बूंदों को पुनः गीला करना शामिल है - एक आम लेकिन खतरनाक अभ्यास है। प्रत्येक व्यक्ति के हाथों और पलकों पर एक अद्वितीय माइक्रोबियोम होता है। क्रॉस-संदूषण तब भी हो सकता है जब दोनों उपयोगकर्ता सावधान रहते हैं। ड्रॉप्स को केवल व्यक्तिगत उपयोग होना चाहिए। एक ही सिद्धांत संपर्क लेंस मामलों, चिमटी और आवेदकों पर लागू होता है। यदि आप उन लोगों के साथ रहते हैं जो संपर्क पहनते हैं, तो अपनी बोतलों को स्पष्ट रूप से लेबल करें और उन्हें अलग रखें।

6. उचित भंडारण और हैंडलिंग

Rewetting बूंदों को सीधे सूर्य के प्रकाश, गर्मी स्रोतों और आर्द्रता से दूर एक शांत, शुष्क जगह में संग्रहीत किया जाना चाहिए। उन्हें एक कार दस्तानेबॉक्स में रखने से बचें, एक स्टोवटॉप के पास, या बाथरूम कैबिनेट में जहां भाप और तापमान में उतार-चढ़ाव संरक्षक को कम कर सकते हैं और बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं। हमेशा उपयोग के तुरंत बाद टोपी को प्रतिस्थापित करें और इसे सुरक्षित रूप से कस लें- कुछ सेकंड के लिए भी एक काउंटरटॉप पर बोतल को खुला न छोड़ें।

पुन: गीला बूंदों के साथ यात्रा करने के लिए अतिरिक्त सावधानी की आवश्यकता होती है। यदि आप उड़ रहे हैं, तो दबाव-प्रेरित रिसाव से बचने के लिए बोतल को सीलबंद प्लास्टिक बैग में पैक करें। अपने गंतव्य पर, एक साफ, स्थिर स्थान पर छोड़ दें और उन्हें कभी भी गर्म कार में या समुद्र तट के पास नहीं छोड़ दें। विस्तारित यात्राओं के लिए, संरक्षक-मुक्त एकल-उपयोग शीशियों का उपयोग करने पर विचार करें, जो बोतल-व्यापी संदूषण के जोखिम को समाप्त करता है।

गर्भनिरोधक लक्षण और जब आपके रिवेट ड्रॉप को बदलने के लिए

दृश्य और संवेदी संकेतक

यदि आप निम्नलिखित में से किसी को नोटिस करते हैं, तो तुरंत ड्रॉप का उपयोग करना बंद करें और उन्हें निपटान करें:

• ]Cloudiness, अवसाद, या फ्लोटिंग कण समाधान में।
• Unusual गंध (ड्रॉप में गंध नहीं होना चाहिए)।
• ]]रंग में रंग [ स्पष्ट से पीले, भूरे, या अन्य टिंट से।
• ]Stinging or Burning sensation instillation that was not present before.
• ]Redness, itchiness, या छुट्टी बूंदों का उपयोग करने के बाद अपनी आंखों से।

दृश्य संकेत के बिना भी, किसी भी बोतल को 90 दिनों से अधिक समय तक खोला गया है (या निर्माता की अनुशंसित डिस्कार्ड अवधि) को टॉस किया जाना चाहिए। संरक्षक-मुक्त एकल के लिए, किसी भी उपयोग किए गए हिस्से को तुरंत छोड़ दें-उनमें कोई संरक्षक नहीं होता है और घंटों के भीतर बैक्टीरिया के विकास का समर्थन कर सकता है।

नियमित प्रतिस्थापन अनुसूची

जोखिम को कम करने के लिए, अपने पुन: गीला बूंद को हर 30 दिनों में बदलने की आदत विकसित करें, चाहे बोतल खाली हो। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप दैनिक रूप से बूंदों का उपयोग करते हैं। यदि आप केवल कभी-कभी उनका उपयोग करते हैं, तो अभी भी बोतल पर लिखित समाप्ति तिथि का पालन करें। एक अच्छा अभ्यास प्रत्येक महीने की शुरुआत में अपनी बूंदों को बदलने के लिए एक आवर्ती कैलेंडर अनुस्मारक सेट करना है।

आई हेल्थ को बनाए रखने के लिए अतिरिक्त टिप्स जबकि बूंदों को रीवेटिंग का उपयोग करना

उचित संपर्क लेंस स्वच्छता के साथ जोड़ी

रीवेटिंग ड्रॉप्स एक व्यापक लेंस देखभाल दिनचर्या का केवल एक हिस्सा हैं। हमेशा अपने लेंस को ताजा बहुउद्देशीय समाधान में धोएं और स्टोर करें - कभी भी समाधान का पुन: उपयोग न करें या "शीर्ष" मामले को बंद करें। जैवफिल्म निर्माण को रोकने के लिए हर तीन महीने में अपने संपर्क लेंस के मामले को बदलें। गर्म पानी और हवा के साथ अपने लेंस के मामले को साफ करें - इसे हर दिन एक साफ ऊतक पर उल्टा करें। तैरते समय लेंस पहनने से बचें, जबकि तैरना या स्नान करना, जैसे कि जलजनित बैक्टीरिया (जैसे Acanthamoeba]) गंभीर संक्रमण पैदा कर सकता है जो बूंदों को फिर से रोका नहीं जा सकता है।

व्यावसायिक सहायता कब लेना

यदि आप किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं तो पुनः प्राप्त करने के बाद, अपने लेंस को हटा दें और तुरंत नेत्र देखभाल पेशेवर से परामर्श करें:

• लगातार लालिमा, दर्द, या प्रकाश संवेदनशीलता।
• ब्लर्टेड दृष्टि जो कि ब्लिंकिंग के साथ स्पष्ट नहीं है।
• अत्यधिक फाड़ना या निर्वहन (पीला या हरा)।
• कुछ की सनसनी आपकी आंखों में फंस गई है जो एक घंटे से अधिक समय तक चली रहती है।
• आंखों या पलकों के आसपास सूजन।

शीघ्र उपचार दृष्टि-धमकी संक्रमण में प्रगति से मामूली जलन को रोक सकता है। ] CDC संपर्कों को पहनते समय अपनी आंखों की रक्षा करने के लिए दिशानिर्देश प्रदान करता है , जिसमें चिकित्सा देखभाल की तलाश करने के लिए शामिल हैं।

क्रोनिक सूखापन के लिए विकल्प पर विचार करें

यदि आप अपने आप को दिन में कई बार ड्रॉप्स को पुनः गीला करने के लिए पहुँचते हैं, तो आपके पास एक अंतर्निहित ड्राई आई कंडीशन हो सकता है, जिसकी जरूरत अलग दृष्टिकोण है। संपर्कों के साथ उपयोग के लिए संरक्षक-मुक्त कृत्रिम आंसू के बारे में अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें, या cyclosporine (Restasis) या lifitegrast (Xiidra) जैसे प्रिस्क्रिप्शन विकल्प। कुछ मामलों में, अपने संपर्क लेंस सामग्री को समायोजित करें- दैनिक डिस्पोजेबल या सिलिकॉन हाइड्रोजेल लेंसों में स्विच करना - सूखापन को कम कर सकता है और अतिरिक्त बूंदों की आवश्यकता को कम कर सकता है।

पोषक कारक भी एक भूमिका निभाते हैं। ओमेगा 3 फैटी एसिड की खुराक और पर्याप्त हाइड्रेशन आंसू गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए, नेशनल आई इंस्टीट्यूट सूखी आंखों प्रबंधन का गहन अवलोकन प्रदान करता है।

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मिथक: “यदि बोतल साफ दिखती है तो इसका उपयोग करना सुरक्षित है।

बैक्टीरिया नग्न आंखों के लिए अदृश्य हैं। पूरी तरह से स्पष्ट समाधान लाखों जीवों को परेशान कर सकता है। सुरक्षा का आकलन करने का एकमात्र तरीका समाप्ति तिथि, भंडारण दिशानिर्देश और स्वच्छता प्रोटोकॉल का पालन करना है। अकेले दृश्य निरीक्षण पर कभी भरोसा नहीं होता है।

मिथक: “आप गंदे लेंस को साफ करने के लिए बूंदों को पुनः गीला करने का उपयोग कर सकते हैं”

Rewetting बूंद स्नेहक हैं, कीटाणुनाशक नहीं। वे बैक्टीरिया को नहीं मारते हैं या प्रोटीन जमा को हटाते हैं। उनका उपयोग एक मिट्टी के लेंस पर किया जाता है जैसे कि गंदे पकवान पर साफ पानी डाल दिया जाता है - यह अस्थायी रूप से मलबे को धो सकता है लेकिन सतह को निष्फल नहीं करेगा। उन्हें फिर से पहनने से पहले उचित समाधान के साथ हमेशा साफ और कीटाणुरहित लेंस।

मिथक: “एक बोतल को भरने के लिए अगर आप स्वस्थ दोनों हैं तो ठीक है।”

यहां तक कि स्वस्थ व्यक्ति अपनी त्वचा और आंखों पर बैक्टीरिया ले जाते हैं। एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा स्थिति उनकी बोतल में बैक्टीरिया के भार की भविष्यवाणी नहीं करती है। क्रॉस-संदूषण तनावों को लागू कर सकता है कि दूसरे व्यक्ति के खिलाफ कोई प्रतिरक्षा नहीं है। कभी भी पुन: गीला बूंदों को साझा करना सुरक्षित नहीं है।

विभिन्न लेंस प्रकार के लिए विशेष विचार

दैनिक डिस्पोजेबल

दैनिक डिस्पोजेबल लेंस के उपयोगकर्ता कम बार पुनः हटने वाली बूंदों का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि लेंस हर दिन छोड़ दिए जाते हैं, प्रोटीन निर्माण को कम करते हैं। हालांकि, समान संदूषण जोखिम बोतल पर लागू होते हैं। चूंकि दैनिक लेंस पहनने वाले अक्सर प्रति वर्ष कम लेंस का उपयोग करते हैं, इसलिए उन्हें महीनों के लिए बूंदों की बोतल रखने के लिए प्रलोभित किया जा सकता है- इस आग्रह को रोकने और 30-दिन के नियम का पालन करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है।

विस्तारित पहनें लेंस

विस्तारित पहनने ( रात भर) लेंस तेजी से संक्रमण के जोखिम को बढ़ाते हैं। यदि आप इन लेंसों के साथ बूंदों को पुनः गीला करते हैं, तो हाथ की स्वच्छता और ड्रॉप नसबंदी के बारे में अतिरिक्त सतर्कता प्राप्त करें। बोतल-व्यापी संदूषण के किसी भी अवसर को खत्म करने के लिए संरक्षक-मुक्त, एकल-उपयोग प्रारूप में स्विच करने पर विचार करें।

कठोर गैस पारगम्य (RGP) लेंस

RGP लेंस को अक्सर उन बूंदों को पुन: गीला करने की आवश्यकता होती है जो विशेष रूप से उनके लिए तैयार किए जाते हैं। केवल अपने लेंस निर्माता द्वारा अनुशंसित उत्पादों का उपयोग करें। क्योंकि RGP लेंस छोटे होते हैं और कॉर्निया पर अलग-अलग होते हैं, बूंदों से संदूषण का जोखिम सॉफ्ट लेंस के समान होता है, लेकिन विदेशी शरीर की संवेदना के लिए संभावित अधिक बार उपयोग-अनुशंसित खुराक सीमा के लिए छड़ी को संकेत दे सकता है।

सारांश और अंतिम सर्वश्रेष्ठ अभ्यास

पुन: गीला बूंदों का बैक्टीरियल संदूषण आंखों के संक्रमण का एक निवारक कारण है। अपनी दैनिक दिनचर्या में निम्नलिखित आदतों को एकीकृत करके, आप सुरक्षित रूप से नम लेंस के आराम का आनंद ले सकते हैं:

• ]Wash hand साबुन और पानी के साथ प्रत्येक उपयोग से पहले।
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• ]टिप स्वच्छता - कभी ड्रॉपर टिप को किसी भी सतह को छूने नहीं देते।
• ]व्यक्तिगत केवल - किसी के साथ बूंदों को साझा नहीं करते।
• ]]] सही ढंग से स्टोर - टोपी के साथ शांत, सूखा, अंधेरा स्थान कसकर सील कर दिया।
• ]Replace the month – भले ही बोतल में अभी भी समाधान हो।
• Seek help in the first संकेत of जलन या संक्रमण.

अतिरिक्त आधिकारिक मार्गदर्शन के लिए, परामर्श अमेरिकी ओप्टोमेट्रिक एसोसिएशन के संपर्क लेंस देखभाल पृष्ठ और FDA के संपर्क लेंस सुरक्षा सिफारिश . सुरक्षित उपयोग की बूंदों को पुन: गीला करने के लिए समग्र नेत्र स्वास्थ्य का एक छोटा लेकिन महत्वपूर्ण घटक है। इन प्रथाओं को अपनाने के लिए अब आने वाले वर्षों के लिए अपनी दृष्टि की रक्षा कर सकते हैं।