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मधुमेह लेंस को समझना और वे क्यों मैटर

मधुमेह लगभग हर अंग प्रणाली को प्रभावित करता है, और आंखें सबसे कमजोर में से हैं। क्रोनिक रूप से ऊंचा रक्त ग्लूकोज रेटिना के नाजुक microvasculature को नुकसान पहुंचाता है, एक कैस्केड शुरू करता है जिससे मधुमेह रेटिनोपैथी, मैकुलर एडिमा, मोतियाबिंद और ग्लूकोमा हो सकता है। मानक प्रिस्क्रिप्शन लेंस सामान्य अपवर्तक त्रुटियों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं लेकिन यह स्पष्ट, आरामदायक दृष्टि प्रदान करते हुए अद्वितीय दृश्य चुनौतियों का सामना नहीं करता है - जैसे कि बढ़ी हुई ग्लेरिटिव संवेदनशीलता, तीव्र पर्चे परिवर्तन, रक्त शर्करा को उतारने और पुरानी शुष्क आंखों के कारण। मधुमेह के लेंस को स्पष्ट, आरामदायक दृष्टि प्रदान करते समय इन जोखिमों को कम करने के लिए इंजीनियर किया जाता है।

यूवी संरक्षण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि पराबैंगनी विकिरण के लंबे समय तक संपर्क मोतियाबिंद गठन को तेज करता है और मधुमेह रेटिनोपैथी को बढ़ा सकता है। मधुमेह आँखें ऑक्सीडेटिव तनाव के लिए अधिक संवेदनशील होती हैं, और यूवी किरणें मुफ्त कट्टरपंथी उत्पन्न करती हैं जो रेटिना कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती हैं। लेंस चुनने से जो UVA और UVB किरणों के 99 से 100 प्रतिशत तक अवरुद्ध है, आप संचयी, अपरिवर्तनीय क्षति के खिलाफ अपनी आंखों की रक्षा करते हैं। इसके अतिरिक्त, मधुमेह लेंस अक्सर स्क्रैच प्रतिरोधी कोटिंग को शामिल करते हैं - लगातार सफाई और शुष्क आंखों के स्राव नरम लेंस सामग्री को खरोंच कर सकते हैं, समय के साथ स्पष्टता को कम कर सकते हैं। इन बुनियादी बातों को समझना आपको सूचित करने के लिए सुरक्षा निर्णय लेने के लिए सुरक्षा प्रदान करता है।

मधुमेह और आंखों की बीमारी के बीच का लिंक Centers for Disease Control and Prevent (CDC)] द्वारा अच्छी तरह से प्रलेखित है, जो बताता है कि मधुमेह वाले लोग अंधापन के लिए उच्च जोखिम वाले हैं। गुणवत्ता वाले लेंस में निवेश करना एक कम लागत वाला, उच्च प्रभाव वाला हस्तक्षेप है।

मधुमेह लेंस में प्राथमिकता देने की मुख्य विशेषताएं

1. यूवी संरक्षण - गैर-पर्यावरण

हमेशा सत्यापित करें कि लेंस यूवीए और यूवीबी विकिरण दोनों को कवर करते हुए, तरंग दैर्ध्य के साथ सभी प्रकाश किरणों को 400 नैनोमीटर तक ब्लॉक करता है। अस्पष्ट लेबल जैसे "ब्लॉक यूवी" प्रतिशत या मानक निर्दिष्ट किए बिना। लेंस ने "UV400" को लेबल किया है या ANSI Z80.3 मानकों को पूरा करने के लिए "UV400" या "पर्यावरणीय" को पूरा किया है। यहां तक कि स्पष्ट प्रिस्क्रिप्शन लेंस में अंतर्निहित यूवी ब्लॉकर्स भी हो सकते हैं, लेकिन कई बजट विकल्प इस योजक को छोड़ देते हैं। समझौता नहीं करते हैं, क्योंकि यूवी क्षति संचयी और अपरिवर्तनीय है। मधुमेह रोगियों के लिए, यूवी संरक्षण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उत्प्रेरक की सुरक्षा को धीमा करने में मदद करता है।

2. सामग्री चयन - पॉली कार्बोनेट और Trivex लीड वे

पॉली कार्बोनेट और ट्राइवेक्स उनके अंतर्निहित ]impact प्रतिरोध और प्राकृतिक यूवी अवरुद्ध क्षमताओं के कारण मधुमेह रोगियों के लिए दो सबसे अधिक अनुशंसित लेंस सामग्री हैं। पॉली कार्बोनेट यूवी किरणों के 100% को अवरुद्ध करता है, बिना किसी अतिरिक्त कोटिंग की आवश्यकता के, हल्का होता है, और यह बजट के अनुकूल विकल्प है। Trivex बेहतर ऑप्टिकल स्पष्टता प्रदान करता है और थोड़ा बेहतर खरोंच प्रतिरोध प्रदान करता है, हालांकि इसकी लागत थोड़ा अधिक होती है। उच्च सूचकांक प्लास्टिक लेंस (1.60, 1.67, 1.74) पतली और हल्का होते हैं, जो मजबूत पर्चे के लिए सहायक होते हैं, लेकिन वे स्वाभाविक रूप से यूवी-एक जोड़ा कोटिंग की आवश्यकता नहीं है।

यदि आपके पास उच्च प्रिस्क्रिप्शन (Ner4.00 diopters से अधिक) है, तो एक स्लिमर प्रोफाइल के लिए उच्च-इन्टर सामग्री पर विचार करें। हालांकि, यदि अंतर्निहित नहीं है तो यूवी कोटिंग पर जोर दें। कुछ ऑनलाइन खुदरा विक्रेता उच्च-इन्टरेक्स लेंस पर यूवी कोटिंग के लिए अतिरिक्त शुल्क लेते हैं, इसलिए तदनुसार बजट। एक अच्छा मध्य जमीन त्रिवेक्स है, जो बेहतर प्रकाशिकी और खरोंच प्रतिरोध के साथ पॉली कार्बोनेट के प्रभाव प्रतिरोध को जोड़ती है।

3. एंटी-रिफ्लेक्टिव (AR) कोटिंग - आराम और सुरक्षा के लिए आवश्यक

मधुमेह रोगियों को अक्सर शुष्क आंखों और प्रतिदीप्ति दृष्टि का अनुभव होता है, जो स्क्रीन, हेडलाइट्स और इनडोर लाइटिंग से चमकने के लिए संवेदनशीलता को बढ़ाता है। एक विरोधी प्रतिबिंबित कोटिंग लेंस सतहों पर प्रतिबिंब को समाप्त करती है, जिससे अधिक प्रकाश को विचलित करने और विचलित करने के लिए अनुमति मिलती है। यह रात के ड्राइविंग लेंस के लिए विशेष रूप से मूल्यवान है, जहां चमक खतरनाक हो सकती है। एआर कोटिंग लेंस को साफ करने में आसान बनाती है - दिन भर में आंखों की बूंदों को चिकनाई करते समय सहायक होती है। कई सस्ती लेंस पैकेज एआर कोटिंग को 30-$50 के लिए ऐड-ऑन के रूप में प्रदान करते हैं, जो आराम, सुरक्षा और दृश्य गुणवत्ता के लिए एक उचित निवेश है।

जब AR कोटिंग का चयन करते हैं, तो "क्राइज़ल" "टेफ्लॉन" या "मानक बहु परत AR" जैसे शब्दों की तलाश करें। यहां तक कि बुनियादी $ 30 विकल्प बिना कोटिंग की तुलना में कहीं बेहतर है। सस्ते नाम के कोटिंग्स से बचें जो समय के साथ छिलके या रंग सकते हैं - विशिष्ट खुदरा विक्रेताओं के लिए ऑनलाइन समीक्षा पढ़ें।

4. स्क्रैच प्रतिरोध और हार्ड कोट

पॉली कार्बोनेट और उच्च-इंडेक्स लेंस ग्लास से नरम होते हैं और खरोंच से ग्रस्त होते हैं। एक स्क्रैच प्रतिरोधी हार्ड कोट लेंस जीवन को बढ़ाता है और ऑप्टिकल स्पष्टता को बनाए रखता है। डायबिटिक रोगी अक्सर सूखी आंखों के मलबे के कारण लेंस को साफ कर सकते हैं, इसलिए एक टिकाऊ कोटिंग माइक्रो-स्क्रैच को रोकता है जो प्रकाश को फैलता है और विपरीत को कम करता है। ऑनलाइन ऑर्डर करते समय, लेंस विकल्पों में "स्क्रैच-प्रतिरोधी" या "हार्ड कोट" की तलाश करता है। कुछ खुदरा विक्रेताओं में पॉली कार्बोनेट लेंस पर अतिरिक्त लागत नहीं होती है। अधिकतम स्थायित्व के लिए, त्रिवेक्स जैसी लेंस सामग्री पर विचार करें, जो स्वाभाविक रूप से मानक पॉली कार्बोनेट से बेहतर खरोंच का विरोध करता है।

ध्यान दें कि कोई कोटिंग लेंस स्क्रैच-प्रूफ नहीं बनाती है; उचित देखभाल अभी भी आवश्यक है। केवल माइक्रोफ़ाइबर क्लॉथ्स और लेंस क्लीनर का उपयोग करें, कभी पेपर टॉवेल या कपड़ों का उपयोग न करें। कई स्क्रैच-प्रतिरोधी कोटिंग एक साल की वारंटी के साथ आती हैं - अपनी रसीद को बचाओ और उस अवधि के भीतर छीलने या अत्यधिक खरोंच को नोटिस करने पर खुदरा विक्रेता से संपर्क करें।

5. ब्लू लाइट फ़िल्टरिंग - वैकल्पिक लेकिन तेजी से प्रासंगिक

जबकि सीधे मधुमेह से बंधे नहीं होते हैं, कई रोगी जो डिजिटल उपकरणों पर महत्वपूर्ण समय बिताते हैं, नीले प्रकाश फिल्टर से लाभ उठाते हैं। स्क्रीन से नीली रोशनी सर्कैडियन लय को बाधित कर सकती है और डिजिटल आंखों की ट्रेन में योगदान कर सकती है। चूंकि मधुमेह नींद विकारों से संबंधित है, इसलिए ब्लू लाइट को फ़िल्टर करना नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। हालांकि, ब्लू लाइट ब्लॉकिंग को यूवी संरक्षण या अन्य आवश्यक कोटिंग्स की जगह नहीं लेनी चाहिए। कुछ लेंस निर्माता एक संयुक्त यूवी + ब्लू लाइट फिल्टर को एक पैकेज के रूप में पेश करते हैं। यदि आप रात में देर से कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो यह सुविधा छोटी अतिरिक्त लागत (आम तौर पर $ 20-$ 50) के लायक हो सकती है।

6. फोटोक्रोमिक लेंस - सुविधाजनक यूवी संरक्षण इंडोर्स और आउट

फोटोक्रोमिक लेंस (जिसे संक्रमण भी कहा जाता है) यूवी प्रकाश के संपर्क में आने पर स्वचालित रूप से अंधेरा हो जाता है, जो प्रिस्क्रिप्शन धूप के चश्मे की एक अलग जोड़ी की आवश्यकता के बिना निर्मित UV400 सुरक्षा प्रदान करता है। मधुमेह रोगियों के लिए जो इनडोर और आउटडोर वातावरण के बीच अक्सर जाते हैं, फोटोक्रोमिक लेंस चमक को कम करते हैं और पैसे बचाते हैं। आज सभी प्रमुख फोटोक्रोमिक ब्रांड स्पष्ट और सक्रिय राज्यों दोनों में पूर्ण यूवी अवरुद्ध होने की पेशकश करते हैं। हालांकि, वे तापमान-वार को समायोजित करने के लिए कुछ मिनट लगते हैं और कारों के अंदर नहीं हो सकते हैं (विंडशील ब्लॉक यूवी)। यदि आप अक्सर ड्राइव करते हैं तो ध्रुवीकृत क्लिप-ऑन पर विचार करें।

कैसे यूवी संरक्षण के साथ सस्ती मधुमेह लेंस का पता लगाने के लिए

दुकान स्मार्ट: ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं और स्थानीय ऑप्टिकल दुकानें की तुलना करें

समान लेंस विनिर्देशों के लिए कीमतें नाटकीय रूप से भिन्न हो सकती हैं। ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं जैसे ज़ेनी ऑप्टिकल , EyeBuyDirect], और Warby Parker] एक एकल-विभाजन जोड़ी के लिए $20 से $50 के लिए यूवी 400 संरक्षण के साथ पॉली कार्बोनेट लेंस प्रदान करते हैं। एआर कोटिंग के साथ अपने आदेश को अनुकूलित करें, अक्सर कम लागत वाली ऐड-ऑन। स्थानीय ऑप्टिकल स्टोर आंखों के मौसम के दौरान $ 100 मिलियन की कीमत या प्रोन्नति प्रदान कर सकते हैं।

ऑनलाइन कीमतों की तुलना करते समय, शिपिंग शुल्क, प्रिस्क्रिप्शन सत्यापन लागत और रिटर्न नीतियों के लिए खाता। प्रतिपुष्ट खुदरा विक्रेता 30 दिनों के भीतर मुफ्त रिटर्न प्रदान करते हैं। कई जोड़े (एक स्पष्ट, एक धूप का चश्मा) का ऑर्डर करने से कभी-कभी थोक छूट को ट्रिगर कर सकते हैं। एक दूसरे जोड़ी या मुफ्त एआर कोटिंग से 20-50% तक मौजूदा कूपन कोड खोजने के लिए रिटेलमेनोट जैसे सौदे साइटों पर "प्रिस्क्रिप्शन ग्लास" फ़िल्टर का उपयोग करें।

लीवरेज बीमा और कर-एडवांटैग लेखा

कई नियोक्ता-प्रायोजित दृष्टि योजना लेंस की लागत का हिस्सा है, खासकर अगर आप "चिकित्सा रूप से आवश्यक" कोटिंग्स या प्रभाव प्रतिरोधी लेंस के लिए योग्यता प्राप्त करते हैं। VSP या EyeMed जैसी मूल योजनाओं में अक्सर एक फ्रेम भत्ता और पॉली कार्बोनेट या Trivex सामग्री पर छूट शामिल होती है। यदि आपके पास एक हेल्थ सेविंग्स खाता (HSA) या ]Flexible Spending Account (FSA)]] है, तो उन फंडों को प्रिस्क्रिप्शन eyewear के लिए टैक्स-फ्री का इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसमें कुछ मधुमेह उपचार शामिल हैं।

Generic Over डिजाइनर लेंस ब्रांड चुनें

प्रीमियम लेंस ब्रांड (Zeis, Hoya, Essilor) अक्सर मालिकाना यूवी कोटिंग्स और उन्नत प्रकाशिकी की सुविधा देते हैं, लेकिन प्रतिष्ठित ऑप्टिकल लैब्स से जेनेरिक पॉली कार्बोनेट लेंस लागत के एक अंश पर समान एएनएसआई यूवी मानकों को पूरा करते हैं। अपने प्रकाशिकी को "इन-हाउस" या "मानक पॉली कार्बोनेट" विकल्प के लिए पूछो। कई खुदरा विक्रेताओं ने अपने स्वयं के लेंसों को ब्रांड किया, जैसे कि "जेनी पॉली कार्बोनेट" या "वार्बी पार्कर स्टैंडर्ड लेंस" जो अभी भी पूर्ण UV400 संरक्षण प्रदान करते हैं। अधिकांश मधुमेह रोगियों के लिए, बुनियादी एआर कोटिंग के साथ जेनेरिक लेंस उत्कृष्ट मूल्य प्रदान करते हैं। फैंसी एंटी-स्टैटिक या हाइड्रोफोबिक कोटिंग को छोड़ने से पैसे बचाओ जब तक आप अत्यधिक शुष्क आंखों की आवश्यकता नहीं रखते हैं।

एक अपवाद: यदि आपके पास उच्च-परिचय का प्रिस्क्रिप्शन है (Ran6.00 से अधिक) प्रीमियम ब्रांडों से मालिकाना एस्फेरिक डिज़ाइन विरूपण और मोटाई को कम कर सकते हैं। उस मामले में, प्रीमियम उच्च-इन्टर्स के साथ सामान्य उच्च-इन्टर्स की कुल लागत की तुलना यूवी कोटिंग सहित होती है। कभी-कभी प्रीमियम ब्रांड के शामिल यूवी कोटिंग और वारंटी मूल्य अंतर को ऑफसेट करती है।

कूपन, बंडल और मौसमी बिक्री के लिए हंट

ऑनलाइन आईवियर साइटें अक्सर पहली-जोड़ी छूट, रेफरल कोड और मौसमी बिक्री प्रदान करती हैं। ईमेल अलर्ट और चेक सौदा साइटों जैसे रिटेलMeNot के लिए साइन अप करें। कुछ खुदरा विक्रेताओं ने पूर्ण चश्मा पर "खुश एक मुक्त" पदोन्नति की है, जिसमें लेंस अपग्रेड शामिल हैं। दो जोड़े-एक रोज़मर्रा के उपयोग के लिए और बैकअप या प्रिस्क्रिप्शन धूप के चश्मे के लिए - एक BOGO सौदा का उपयोग स्थानीय रूप से सभी अपग्रेड के साथ एक एकल जोड़ी से सस्ता हो सकता है। इसके अलावा, कई खुदरा विक्रेता मुफ्त शिपिंग और रिटर्न प्रदान करते हैं, ऑनलाइन ऑर्डरिंग के जोखिम को कम करते हैं। एक अन्य टिप: Rakuten या हनी अतिरिक्त बचत के लिए कैशबैक ऐप का उपयोग करें।

मधुमेह रोगियों के लिए फ्रेम चयन

फ्रेम जो आप सीधे चुनते हैं, वह कितनी अच्छी तरह से आपके लेंस आपकी आंखों की रक्षा करते हैं। अधिकतम यूवी कवरेज के लिए, बड़े लेंस या रैपराउंड शैलियों के साथ फ्रेम का चयन करें जो पक्षों से प्रकाश प्रविष्टि को सीमित करते हैं। परिधीय न्यूरोपैथी या संतुलन के मुद्दों के साथ मधुमेह रोगियों को हल्के फ्रेम (टैटेनियम, मेमोरी मेटल) पसंद करना चाहिए जो गिरने के दौरान नहीं रुकते और टूटने की संभावना कम होती है। समायोज्य नाक पैड मधुमेह में आम द्रव प्रतिधारण को उतारने के लिए सटीक फिटिंग की अनुमति देते हैं। उन फ्रेमों से बचें जो कानों के पीछे कसकर प्रेस करते हैं - वे त्वचा की जलन का कारण बन सकते हैं, खासकर यदि आपके पास खराब परिसंचरण है। स्प्रिंग हिंग फ्लेक्स और स्थायित्व प्रदान करते हैं।

यदि आप समय के बाहर बिताते हैं, तो एक मध्यम रैप-अराउंड फ्रेम पर विचार करें जो चेहरे के करीब बैठता है। यह शैली न केवल पक्षों से यूवी एक्सपोज़र को कम करती है बल्कि हवा को अवरुद्ध करके शुष्क आंखों के खिलाफ भी सुरक्षा में मदद करती है। बजट खुदरा विक्रेताओं पर कई खेल-उन्मुख फ्रेम अब पॉली कार्बोनेट लेंस और पूर्ण यूवी संरक्षण शामिल हैं। बस अपने पर्चे के साथ लेंस वक्रता काम सुनिश्चित करें - उच्च लपेटनों को विशेष आधार वक्र की आवश्यकता होती है जो विरूपण का कारण बन सकती है।

यूवी संरक्षण रेटिंग और मानक को समझना

]UV400 सोने का मानक है। यह UVA और UVB किरणों (तरंगों को 400 एनएम तक) के 100% ब्लॉक करता है। लेंस "UV400" को लेबल किया गया है, तो अमेरिकी राष्ट्रीय मानक संस्थान (ANSI) Z80.3 की आवश्यकता को गैर-prescription eyewear और अमेरिकी खाद्य और दवा प्रशासन (FDA) प्रभाव प्रतिरोध दिशानिर्देशों के लिए पूरा नहीं करता है। कुछ लेंसों में यह दावा है कि "ब्लॉक्स 99% यूवी" - जबकि यह प्रभावी है, 100% बेहतर है। ध्रुवीकरण के साथ यूवी संरक्षण को भ्रमित न करें, जो क्षैतिज सतहों से चमक को कम करता है लेकिन यूवी को अवरुद्ध नहीं करता है।

यूरोपीय मानक EN 1836 भी है, जो श्रेणियों में लेंस की दर रखता है। श्रेणी 2 या उच्च ब्लॉक कम से कम 95% UVB और 60% UVA। पूर्ण सुरक्षा के लिए, श्रेणी 3 या 4 के लिए देखें जो एक बयान "UV400" के साथ संयुक्त है। एशिया से सोर्सिंग करने वाले अधिकांश ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं ने ANSI मानक का उपयोग किया। FDA प्रभाव प्रतिरोध पर मार्गदर्शन प्रदान करता है, जो गिरने वाले मधुमेह रोगियों के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है।

मधुमेह जटिलताओं-विशिष्ट लेंस की जरूरत

मधुमेह रेटिनोपैथी और मैकुलर एडेमा

गैर-प्रोलिफेरेटिव डायबिटिक रेटिनोपैथी वाले मरीजों को अक्सर दृष्टि उतार-चढ़ाव का अनुभव होता है, जो प्रकाश परिवर्तन के अनुकूल होने में कठिनाई होती है, और चमकने के प्रति संवेदनशीलता होती है। उच्च गुणवत्ता वाले एआर कोटिंग वाले लेंस में विपरीत सुधार हो सकता है और उज्ज्वल वातावरण में असुविधा को कम कर सकता है। धब्बेदार एडिमा के कारण केंद्रीय दृष्टि हानि वाले लोगों के लिए, मामूली टिंट (एम्बर या पीले) वाले लेंस विपरीत घर के अंदर बढ़ सकते हैं - हालांकि यह एक विशेष विकल्प है जिसे ऑप्टोमेट्रिस्ट के साथ चर्चा की जानी चाहिए। कुछ रोगियों को फोटोक्रोमिक लेंस से लाभ होता है जो स्वचालित रूप से बाहर हो जाते हैं, अलग-अलग धूप के लिए की आवश्यकता को कम करने के लिए फोटोक्रोमिक लेंस को समायोजित करने और यूवी फ्रेम को अधिकतम करने के लिए यूवी फ्रेम को पूरा यूवी रेटिना को अधिकतम करने का उपयोग करने का समय ले सकते हैं।

मोतियाबिंद रोकथाम

मधुमेह मोतियाबिंद गठन में तेजी लाती है, अक्सर जीवन में पहले शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है। यूवी संरक्षण एकल सबसे प्रभावी निवारक उपाय है। नेशनल आई इंस्टीट्यूट से अनुसंधान से पता चलता है कि संचयी यूवी एक्सपोजर 20% तक मोतियाबिंद जोखिम को बढ़ाता है। मधुमेह रोगियों के लिए पहले से ही उच्च जोखिम पर, हर बार यूवी अवरुद्ध लेंस पहनने के लिए आप बाहर हैं - यहां तक कि बादलों के दिनों में - धीमी प्रगति कर सकते हैं। यदि आपके पास पहले से ही मोतियाबिंद है, तो यूवी 400 लेंस अभी भी आपकी रेटिना की रक्षा में मदद कर सकते हैं और अस्पष्टीकृत लेंस से चमक को कम कर सकते हैं। कुछ रोगियों को पता चलता है कि पीली-टिन लेंस (जैसे शूटिंग चश्मे में इस्तेमाल होने वाले चश्मे में इस्तेमाल होने वाले चश्में जैसे) इसके विपरीत हो जाते हैं।

सूखी आंख सिंड्रोम

कई डायबिटीज भी शुष्क आंखों की बीमारी से पीड़ित हैं, संपर्क लेंस को चश्मे पर असहज और बढ़ती हुई रिलायंस पहनते हैं। फ्रेम और लेंस का चयन करते समय, एक हाइड्रोफोबिक कोटिंग के लिए पूछते हैं जो तेल और पानी को पीछे छोड़ देते हैं, जिससे लेंस को साफ करना आसान हो जाता है। इसके अतिरिक्त, बड़े फ्रेम जो हवा और ड्राफ्ट से आंखों को कवर करते हैं, आंसू वाष्पीकरण को कम कर सकते हैं। पक्षों पर रैपराउंड शैलियों या ढाल सूखी हवा के खिलाफ आगे की रक्षा कर सकते हैं। एक एआर कोटिंग भी स्क्विंट की प्रवृत्ति को कम करके मदद करती है, जो शुष्क आंखों के लक्षणों को खराब कर सकती है। गंभीर शुष्क आंखों के लिए, उच्च पानी की सामग्री (जैसे पॉली कार्बोनेट) के साथ लेंस सामग्री पर विचार करें जो आंखों से नमी को अवशोषित नहीं करती है। कुछ ऑनलाइन खुदरा लेंस अब एक विशेष कोटिंग प्रदान करते हैं जो सतह कोटिंग के साथ एक विशेष रूप से एक विशेष रूप से एक विशेष रूप से एक विशेष रूप से एक विशेष रूप से एक विशेष रूप से एक विशेष रूप से एक विशेष वाष्पीकरण की पेशकश करते हैं।

न्यूरोपैथी और बैलेंस इश्यू

पेरिफेरल न्यूरोपैथी कई दीर्घकालिक मधुमेह रोगियों को प्रभावित करती है, जो गिरावट जोखिम को बढ़ाती है। प्रभाव प्रतिरोधी लेंस (पॉली कार्बोनेट या Trivex) एक गिरावट के दौरान बिखरने को रोकने के लिए आवश्यक हैं। सुरक्षित फिट के साथ फ्रेम चुनें, जैसे कि केबल मंदिर या वसंत काज जो जगह में रहते हैं। भारी, मोटे लेंस से बचें जो गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थानांतरित करते हैं। यदि आपके पास महत्वपूर्ण पर्चे परिवर्तन हैं, तो एक तुला या अवैध फिटिंग जोड़ी पहनने से बचने के लिए एक ही फ्रेम के साथ बैकअप जोड़ी का आदेश देने पर विचार करें।

अपने मधुमेह लेंस को बनाए रखने के लिए व्यावहारिक सुझाव

उचित देखभाल लेंस जीवन को बढ़ाती है और यह सुनिश्चित करती है कि यूवी संरक्षण प्रभावी बनी हुई है। लेंस को सूखने से बचें; बजाय, गर्म पानी से कुल्ला और एक साफ माइक्रोफ़ाइबर कपड़ा का उपयोग करें। हर्ष रसायन, कागज तौलिए, और अपघर्षक सामग्री स्क्रैच कोटिंग। उपयोग में नहीं होने पर एक कठोर मामले में चश्मा स्टोर करें, उन्हें कभी भी गर्म कार में नहीं छोड़ें - गर्मी को कोटिंग और ताना फ्रेम को खत्म कर सकती है। वार्षिक व्यापक आंखों की परीक्षा अनुसूची। मधुमेह से संबंधित दृष्टि परिवर्तन जल्दी हो सकते हैं, और एक पुराने पर्चे पहनने से आंखों को तनाव होता है। आपका नेत्र चिकित्सक एआर और यूवी कोटिंग की अखंडता की जांच भी कर सकता है। यदि कोटिंग परत को परतदार या बुलबुले दिखाने के लिए शुरू होती है, तो लेंस को सक्रिय रूप से बचाने के लिए एक विकल्प की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आप ध्यान दें कि आपके लेंस धूमिल हो जाते हैं या एक इंद्रधनुष रंग विकसित करते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि एआर कोटिंग में गिरावट आई है। कई ऑनलाइन खुदरा विक्रेता कोटिंग पर एक साल की वारंटी प्रदान करते हैं - उन्हें प्रतिस्थापन के लिए संपर्क करें। पॉली कार्बोनेट लेंस के लिए, सतह खरोंच आधे से कम मिलीमीटर गहरे आमतौर पर कॉस्मेटिक होते हैं; गहरी खरोंच जो दृष्टि को प्रभावित करती है, प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है।

बजट-दोष उदाहरण: $75 के तहत एक जोड़ी का निर्माण

खरीदने की क्षमता को स्पष्ट करने के लिए, यहां एक नमूना है जो जेनी ऑप्टिकल: फ्रेम ($ 15) जैसे ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं से बनाया गया है, पॉली कार्बोनेट सिंगल-विजन लेंस ($ 20), जिसमें यूवी 400 संरक्षण शामिल है, मानक एआर कोटिंग ($ 15), स्क्रैच प्रतिरोधी हार्ड कोट ($ 0 पॉली कार्बोनेट के साथ शामिल)। कुल: $ 50 प्लस शिपिंग। यदि आपको एक रंगीन धूप का चश्मा संस्करण की आवश्यकता है, तो एक ठोस टिंट के लिए $ 15 जोड़ें। एक BOGO पदोन्नति के साथ, आप लगभग $ 65 के लिए स्पष्ट और धूप का चश्मा दोनों प्राप्त कर सकते हैं। यह एक विशिष्ट स्थानीय ऑप्टिकल शॉप की शुरुआती कीमत से बहुत कम है $ 150। हमेशा सत्यापित करें कि UV400 लेबल स्पष्ट रूप से उल्लेख किया गया है।

बाह्य संसाधन और आगे पढ़ना

आवश्यक लेंस सुविधाओं की स्पष्ट समझ के साथ लागत-सौंदर्य खरीदारी के संयोजन से, आप बिना किसी ओवरस्पेंड के अपनी दृष्टि की रक्षा कर सकते हैं। यूवी 400 सुरक्षा, पॉली कार्बोनेट या ट्राइवेक्स सामग्री और एक विरोधी प्रतिबिंबित कोटिंग को प्राथमिकता दें। यदि उपलब्ध हो और ऑनलाइन और स्थानीय कीमतों की तुलना करें तो दृष्टि बीमा का उपयोग करें। आपकी आंखें निवेश के लायक हैं, लेकिन सही ज्ञान के साथ, यह निवेश आपके बजट के भीतर रह सकता है। मधुमेह रोगियों के लिए, गुणवत्ता लेंस पर खर्च किए गए प्रत्येक डॉलर दीर्घकालिक नेत्र स्वास्थ्य में निवेश किया गया डॉलर है।