बच्चों को अपने लक्षणों को पहचानने के लिए सीखने की रणनीतियाँ

क्यों लक्षण आत्म मान्यता एक फाउंडेशनल हेल्थ स्किल है

बच्चों को अपनी शारीरिक संवेदनाओं और बीमारी के संकेतों की पहचान करने में मदद करना सबसे मूल्यवान उपहारों में से एक है जो माता-पिता या शिक्षक दे सकते हैं। जब बच्चे उन्हें महसूस करते हैं तो "मेरे सिर को चोट लगी है," "मेरे पेट को अजीब लगता है," "मैं वास्तव में थक गया हूँ" - वे अपने स्वास्थ्य को प्रबंधित करने की दिशा में पहला कदम उठाते हैं। यह क्षमता आत्म-जागरूकता, स्वतंत्रता को बढ़ावा देती है और बच्चों को अपनी शारीरिक चेतना को मजबूत करने के लिए प्रोत्साहित करती है।

क्यों शिक्षण लक्षण मान्यता के लिए मामलों विकास

युवा बच्चे स्वाभाविक रूप से वयस्कों पर अपनी असुविधा की व्याख्या करने के लिए भरोसा करते हैं, लेकिन जैसा कि वे बढ़ते हैं, उन्हें उस क्षमता को आंतरिक रूप से समझने की आवश्यकता होती है। शिक्षण लक्षण मान्यता केवल बीमारी की पहचान से अधिक है - यह भावनात्मक विनियमन, शरीर की जागरूकता और आत्मविश्वास का समर्थन करता है। बच्चे जो यह स्पष्ट कर सकते हैं कि वे कैसे महसूस करते हैं, निराशा या डर का अनुभव करने की संभावना कम है जब कुछ गलत है। वे अपनी देखभाल में बेहतर साथी भी बन जाते हैं, जो डॉक्टरों, नर्सों और शिक्षकों के लिए सही लक्षणों का वर्णन करने में सक्षम होते हैं।

शिक्षण लक्षण मान्यता के लिए आयु-अनुमोदन दृष्टिकोण

प्रत्येक बच्चे के लिए कोई भी विधि काम नहीं करती है। रणनीतियाँ विकासात्मक चरणों, संज्ञानात्मक क्षमताओं और व्यक्तिगत अनुभवों से मेल खाती हैं। नीचे मुख्य आयु समूहों के अनुरूप दृष्टिकोण हैं।

Toddlers और Preschoolers (Ages 2-4)

इस चरण में, बच्चों को सीमित शब्दावली और अमूर्त सोच सीमित है। कंक्रीट, संवेदी भाषा पर ध्यान केंद्रित करें। "आपके सिर को गर्म महसूस करते हैं" या "आपका गले खरोंच है" जैसे वाक्यांशों का उपयोग करें। शरीर के हिस्सों के बिंदु और उन्हें दैनिक दिनचर्या के दौरान नाम दें। चित्र पुस्तकों में सामान्य लक्षणों का सामना करने वाले अक्षर ( बुखार के लिए लाल चेहरा, एक खुरचनी के लिए एक पट्टी) मदद कर सकते हैं। इमोजी जैसी चेहरे के साथ सरल फ़्लैशकार्ड - हेप्पी, थके हुए, गले की पूर्ववर्ती बच्चों को कैसे महसूस करते हैं। सत्रों को छोटा, चंचल और दोहरावत् रखें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा एक सनसंगी के लक्षणों को बताता है या नहीं।

प्रारंभिक तत्व (Ages 5-7)

इस उम्र के बच्चे कारण और प्रभाव को समझ सकते हैं। बुनियादी लक्षण चार्ट पेश करें जहां वे खींच सकते हैं या स्टिकर को एक चेहरा दिखा सकते हैं "मेरे शरीर को आज कैसा महसूस होता है"। "बॉडी चेक-इन" का अभ्यास भोजन से पहले या बिस्तर के समय में: उन्हें अपनी आंखों को बंद करने के लिए कहें, साँस लें और अपने शरीर के किसी भी हिस्से को नोटिस करें जो अलग-अलग महसूस करता है। भरवां जानवरों या गुड़िया के साथ रोल-प्ले परिदृश्य: "बियर नाक रननी है और वह गर्म महसूस करता है - हमें क्या करना चाहिए? यह शब्दावली बनाता है और दबाव के बिना निर्णय लेने का निर्णय करता है। इस चरण में, "मैं थोड़ा थकावट महसूस करता हूं" और "मैं एकदम सही लक्ष्य के साथ" का उपयोग नहीं कर सकता है।

पुराने प्राथमिक (Ages 8-10)

बच्चे अधिक बारीक विवरण संभाल सकते हैं। उन्हें निर्जलीकरण से सिरदर्द और सिरदर्द के बीच अंतर करने के लिए सिखाएं जो पाउंडिंग की तरह महसूस करता है। समय, सनसनी, तीव्रता (1-10 स्केल) के लिए कॉलम के साथ एक लक्षण जर्नल का परिचय दें, और संभावित ट्रिगर। चर्चा करें कि उदासी या चिंता जैसी भावनाएं पेट दर्द या थकान के रूप में दिखा सकती हैं - यह भावनात्मक शारीरिक संबंध बनाती है। उन्हें एक शिक्षक या माता-पिता के लिए पूर्ण वाक्यों का उपयोग करके लक्षणों की रिपोर्ट करने के लिए प्रोत्साहित करें: "मेरे पास एक खरोंच गले है और मुझे चक्कर लग रहा है।" लक्षणों में सुधार होने पर उन्हें पहचानने के लिए भी सिखाएं: "येस्टरडे मेरा गले एक 7, आज यह एक 4 है।

किशोर (Ages 11-18)

किशोरों को शारीरिक रूप से प्रभावित करने के लिए एक चिकित्सक के रूप में एक चिकित्सक के रूप में जाना जाता है। उन्हें अपने चिकित्सकों के साथ यौन शोषण के लिए सलाह देने के लिए कैसे। उनमें से एक चिकित्सकों के साथ यौन शोषण के लिए एक चिकित्सक के रूप में जाना जाता है।

माता-पिता, शिक्षकों और हेल्थकेयर प्रदाताओं के लिए व्यावहारिक रणनीतियाँ

सरल, सुसंगत भाषा का प्रयोग करें

चिकित्सा जार्गन से बचें। "आप पाइरेक्सिया का अनुभव कर रहे हैं" के बजाय कहते हैं "आपका शरीर गर्म महसूस करता है क्योंकि आपके पास बुखार है"। एक साझा परिवार शब्दावली बनाएं: "woozy" के लिए चक्कर आना, शरीर के दर्द के लिए "सूर-सभी ओवर"। घर और स्कूल में संगति महत्वपूर्ण है -शिक्षकों को उसी शब्द माता-पिता का उपयोग करना चाहिए। A CDC संसाधन स्वास्थ्य साक्षरता पर नोट कि सादे भाषा सभी उम्र के लिए समझ में सुधार करती है। अपने बच्चे के साथ एक लक्षण शब्दकोश बनाएं: चित्र खींचो, उन्हें लेबल करें, और फ्रिज पर पोस्ट करें।

विजुअल एड्स एंड बॉडी मैप्स

एक मानव शरीर की एक सरल रूपरेखा तैयार करें और इसे टुकड़े टुकड़े करें। पास में शुष्क-एरेस मार्करों को रखें ताकि बच्चे सर्कल कर सकें जहां वे असुविधा महसूस करते हैं। छोटे बच्चों के लिए, "बो-बोस" या "हॉट स्पॉट" के लिए फायर स्टिकर को चिह्नित करने के लिए बैंडेज की तरह आकार वाले स्टिकर का उपयोग करें। बॉडी मैप्स उन बच्चों की मदद करते हैं जो मौखिक अभिव्यक्ति के साथ संघर्ष करते हैं। वे पैटर्न भी प्रकट करते हैं - बच्चे हमेशा एक बड़े परीक्षण से पहले अपने पेट की जांच करते हैं, जो चिंता का संकेत देते हैं। पुराने बच्चों के लिए, एक टैबलेट पर एक डिजिटल बॉडी मैप का उपयोग करते हैं जो उन्हें शरीर के अंगों को टैप करने और संवेदना का वर्णन करने देता है। मौसम के रूपकों के साथ जोड़ी शरीर के नक्शे: "इस एक ड्रिबले, एक भावनात्मक तूफानी का निर्माण करता है।

भूमिका निभाना और सामाजिक कहानियां

एक बच्चे के बारे में छोटी कहानियां बनाएं जो बीमार महसूस करता है और वयस्कों के लक्षणों का वर्णन करना चाहिए। परिदृश्यों को बाहर करें जहां बच्चा कक्षा में है, एक दोस्त के घर पर, या डॉक्टर के कार्यालय में। स्विच भूमिकाएं: बच्चे को "डॉक्टर" प्रश्न पूछने दें। रोल-प्लेइंग बीमार होने के डर को कम करता है और लक्षण साझा करने की प्रक्रिया को गेम की तरह महसूस करता है। एक सामाजिक कहानी को एक साथ लिखें: "जब मैं स्कूल में सिरदर्द महसूस करता हूं, तो मैं अपने शिक्षक को बताऊंगा मुझे पानी की जरूरत है और आराम करने के लिए एक शांत जगह" जब तक यह प्राकृतिक महसूस नहीं करता है। ऑटिज़्म या संचार देरी वाले बच्चों के लिए, एक सिर की भावना, एक पेट की तस्वीर।

सिम्पोटम जर्नल्स एंड डेली चेक-इन

दैनिक या साप्ताहिक लक्षण पत्रिका पैटर्न मान्यता का निर्माण करती है। पंक्तियों के साथ एक सरल टेम्पलेट प्रदान करें: दिन, समय, मुझे क्या लगता है, मैं इसे महसूस करता हूं, मैं क्या कर रहा था पहले। पुराने बच्चे भी तीव्रता की दर कर सकते हैं। यह न केवल आत्म-जागरूकता के साथ मदद करता है बल्कि बाल रोग विशेषज्ञों के लिए मूल्यवान डेटा भी प्रदान करता है। छोटे बच्चों के लिए, रंग कोड के साथ एक "फीलिंग कैलेंडर" (हरे = अच्छे, पीले = तो, लाल = खराब) बच्चों को हमेशा के लिए ट्रिगर होने से पहले।

प्रौद्योगिकी का उपयोग करके

कई एप्लिकेशन gamify लक्षण ट्रैकिंग. ] जैसे ऐप्स Bearable या PainScale (वयस्क पर्यवेक्षण के साथ) बच्चों को आइकन और स्लाइडर्स का उपयोग करके लक्षणों को लॉग करने की अनुमति देते हैं। कुछ विशेष रूप से पुरानी स्थितियों वाले बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हमेशा गोपनीयता और आयु-उपयुक्तता के लिए ऐप की समीक्षा करें। प्रौद्योगिकी ट्रैकिंग को घर के काम की तरह कम महसूस कर सकती है और व्यक्तिगत स्वास्थ्य मिशन की तरह अधिक। परिवारों के लिए, एक साझा डिजिटल कैलेंडर की कोशिश करें जहां बच्चे प्रत्येक दिन "स्वास्थ्य नोट" जोड़ सकते हैं। यहां तक एक समूह चैट में एक साधारण इमोजी भी - सिरदर्द के लिए प्रतीकों के लिए, थके लिए थके लिए थके लिए थके हुए आदत बनाने की आदत का निर्माण - आदत का भी।

मॉडल Behavior के माध्यम से खुला चर्चा

बच्चे वयस्कों को देखकर सीखते हैं जब आपको सिरदर्द आने लगता है, तो कहते हैं: "मैं ध्यान देता हूं कि मेरा सिर घना शुरू हो रहा है। मैं पानी पीने जा रहा हूं और आराम करता हूं" अपने स्वयं के लक्षण मान्यता प्रक्रिया को नकारें। समय के साथ, बच्चे आंतरिक रूप से बताते हैं कि आपके शरीर के साथ जांच करना सामान्य और महत्वपूर्ण है। पुराने बच्चे आपको अपने डॉक्टर या साथी के लक्षणों का वर्णन करते हैं। अपनी खुद की असुविधा को कम करने से बचें - "मैं ठीक हूं" जब आप दर्द में स्पष्ट रूप से संदेश भेज रहे हैं, तो वह संदेश भेजता है जो अनदेखी लक्षण सराहनीय है। इसके बजाय, दया के साथ ईमानदारी मॉडल: "मैं एक गले में हूँ, लेकिन मैंने पहले से मेरी दवाई थी। मैं अभी तक मेरा इलाज नहीं हूं। मैं नहीं हूं। मैं नहीं हूं। मैं नहीं हूं। मैं नहीं हूं।

कौन से लक्षण पहले सिखाने के लिए

आम, आसानी से पहचानने योग्य लक्षणों के साथ शुरू होता है कि बच्चे का सामना होने की संभावना है। उन संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें वे महसूस कर सकते हैं, आंतरिक स्थिति नहीं जो वे नहीं कर सकते हैं।

• Headache: "मेरे सिर को चोट पहुँचाया या तंग महसूस किया।" उन्हें स्थान (forehead, मंदिरों, पीठ) और गुणवत्ता (पाउंडिंग, निचोड़ना, सुस्त) का वर्णन करने के लिए सिखाएं। "हेडाचे मानचित्र" का उपयोग करें जहां वे दर्द क्षेत्र को आकर्षित कर सकते हैं।
• Fever: "मैं एक ही समय में गर्म और शिवी महसूस करता हूं।" एक स्पर्श थर्मोमीटर प्रदर्शन का उपयोग करें ताकि वे समझ सकें कि तापमान कैसे दिखाई देता है।
• ]Stomachache: "मेरे पेट को ऐंठन, तेज या तितलियों की तरह महसूस होता है।" भूख, गैस और मतली के बीच अंतर। उन्हें दर्द का पता लगाने के लिए अपने पेट पर धीरे से प्रेस करने के लिए सिखाएं।
• Fatigue: "मेरे शरीर को भारी लगता है, मेरी आंखें थक गई हैं, और मैं स्पष्ट रूप से नहीं सोच सकता।" उन्हें बीमारी से संबंधित थकावट से सामान्य थकान को अलग करने के लिए सिखाएं। "नींदे बनाम बीमार-बाएं" वाक्यांश का उपयोग करें।
• Cough and Sore throat:"मेरे गले में खरोंच महसूस होता है या जब मैं निगलता हूँ तो चोट लग जाती है।" उन्हें यह देखने के लिए सिखाएं कि क्या खांसी शुष्क या plethy है।
• Allergic Reactions: "मेरी आंखें खुजली महसूस करती हैं, मेरी नाक भरी हुई है, और मैं बहुत कुछ छीनती हूं। " गंभीर एलर्जी के लिए, विशिष्ट प्रारंभिक संकेतों को सिखाना जैसे कि टिंगलिंग होंठ या पित्ती। "एलर्जी" शब्द और "एपिनेफ्राइन" कह अभ्यास करें।
• Dizziness या Faintness: "द रूम कताई है या मैं lightheaded महसूस करते हैं।" समझाएं कि इसका मतलब है कि उन्हें बैठने की आवश्यकता होती है और मदद मिलती है।

जैसा कि बच्चे इन पर महारत हासिल करते हैं, मांसपेशियों में दर्द, ठंड, कान का दबाव, या त्वचा पर चकत्ते जैसे अधिक सूक्ष्म संकेतों को स्थानांतरित करते हैं। हमेशा एक सरल कार्रवाई के साथ एक लक्षण मान्यता प्राप्त होती है: यदि आपको लगता है [X], एक वयस्क, पेयजल या आराम बताओ। आम लक्षणों के लिए एक टुकड़े टुकड़े में "क्या करना" कार्ड बनाएं ताकि बच्चों का एक संदर्भ हो। लक्ष्य को अभिभूत नहीं करना है लेकिन टूलकिट का निर्माण करना है। समय के साथ, बच्चे अपने पहले उत्तरदाताओं के रूप में सीखेंगे।

दैनिक दिनचर्या में Symptom मान्यता को एकीकृत करना

शरीर की जागरूकता को नियमित आदत बनायें, न केवल बीमारी के प्रति प्रतिक्रिया।

मॉर्निंग चेक-इन

नाश्ते के दौरान या पोशाक के दौरान पूछो: "आज आपका शरीर कैसा महसूस करता है? यदि वे "अच्छा" कहते हैं, तो वह ठीक है - लेकिन उन्हें विशिष्ट होने के लिए प्रोत्साहित करें: "मेरे पैर मजबूत महसूस करते हैं" या "मैं थोड़ा थक गया हूं" यह बातचीत को सामान्य करता है। एक मजेदार मोड़ का प्रयोग करें: "लेट की नाक से अपने पैर की उंगलियों से शरीर का स्कैन करना। अपने पैर की उंगलियों को घुमाएं - क्या वे गर्म महसूस करते हैं? अब आपके घुटने-किसी भी दर्द? अब आपका पेट-किसी भी तरह का जुआ? यह दो मिनट लेता है और मनभावन जागरूकता का एक स्वर निर्धारित करता है।

स्कूल के बाद Debrief

पिकअप समय एक त्वरित जांच के लिए एकदम सही है। "किसी भी समय कुछ भी अलग महसूस होता है? कोई सिरदर्द? क्या आपके पेट को दोपहर के भोजन के दौरान ठीक महसूस होता है? यह बच्चों को शारीरिक संवेदनाओं के साथ दैनिक गतिविधियों को जोड़ने में मदद करता है। यह उन्हें लक्षणों की रिपोर्ट करने के लिए भी सिखाता है जब वे सक्रिय रूप से बीमार नहीं होते। समय के साथ, वे बिना किसी समस्या की रिपोर्ट करना शुरू कर देंगे। यदि कोई बच्चा लगातार उसी लक्षण (जैसे हर दोपहर सिरदर्द) की रिपोर्ट करता है, तो यह निर्जलीकरण, आंखों के तनाव या तनाव के लिए एक सुराग है।

Illness एपिसोड के दौरान

जब कोई बच्चा वास्तव में बीमार होता है, तो शिक्षण के लिए उस क्षण का उपयोग करें। क्या आप देख रहे हैं: "आपका गाल लाल होता है, और आप गर्म महसूस करते हैं - इसका मतलब बुखार होता है। क्या आप मुझे बता सकते हैं कि आप क्या और क्या देखते हैं? उन्हें विवरण का नेतृत्व करते हैं; आप धीरे-धीरे अंतराल में भरते हैं। खुले अंत वाले प्रश्न पूछो: "क्या यह कहीं और चोट लगी? क्या दर्द तेज या सुस्त है? जब यह शुरू हुआ था? यह मॉडल एक लक्षण इतिहास कैसे इकट्ठा करना है। एक समाधान के लिए दौड़ने से बचें - बच्चे को पहले सुना महसूस करें। लक्षणों को वर्णन करने की प्रक्रिया, भले ही गलत हो, आत्मविश्वास और शब्दावली बनाती है।

मेडिकल विज़िट्स से पहले

डॉक्टर क्या पूछ सकता है के माध्यम से बात करके चेकअप के लिए तैयार करें। लक्षण वर्णन का अभ्यास करें नियुक्ति पर, बच्चे को पहले अपने शरीर के प्राथमिक रिपोर्टर के रूप में अपनी भूमिका को मजबूत करने के लिए मजबूर करते हैं। अपने लक्षण जर्नल या शरीर के नक्शे साझा करने के लिए लाओ। दौरे के बाद, डिब्रीफ: "डॉक्टर ने कहा कि आपका गले एलर्जी से है, वायरस नहीं। क्या वह आपको क्या महसूस करता है? यह बच्चों को दिखाता है कि उनके आत्म-अवलोकन मामले और वह चिकित्सा पेशेवरों उनके इनपुट को महत्व देते हैं।

जब बच्चों को व्यावसायिक मदद लेने के लिए सिखाना

लक्षण गंभीर होने पर लक्षण की पहचान भी शामिल है। बच्चों को उनके उम्र के लिए उपयुक्त "लाल झंडे" सिखाएं, जैसे:

• गंभीर सिरदर्द जो अचानक आता है और दूर नहीं जाता है
• कठिनाई साँस लेने या छाती में दर्द
• कठोर गर्दन या भ्रम के साथ उच्च बुखार
• गंभीर पेट दर्द जो उन्हें दोहराता है
• किसी भी चोट जो हड्डी को तुला या बड़ी मात्रा में रक्तस्राव देखने का कारण बनता है

यह समझाना कि जब ऐसा होता है, तो उन्हें तुरंत एक विश्वसनीय वयस्क को बताना चाहिए और अकेले प्रबंधन करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। रोल-प्ले इन परिदृश्यों को इसलिए बच्चा तैयार महसूस करता है लेकिन डर नहीं। पुराने बच्चों के लिए, 911 को कॉल करने के लिए भी चर्चा करते हैं और क्या जानकारी देने के लिए (नाम, स्थान, लक्षण)। A A A]AAAA]AA[[FLT:]]]]]]]][[[[[[[[[[[[FLT:]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]][[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[[

आम चुनौतियों का सामना करना

बच्चों के लिए जो डाउनप्ले लक्षण

कुछ बच्चे लापता प्लेटाइम या स्कूल से बचने के लिए दर्द को अनदेखा करते हैं। इसे सक्रिय रहने की इच्छा को मान्य करके पता करें, लेकिन फिर से तैयार करना: "यदि हम आपके शरीर का ध्यान रखते हैं तो आप बेहतर तेजी से महसूस करेंगे और कल फिर से खेल सकते हैं। एथलीटों के उदाहरण का उपयोग करें जो वापस आने के लिए आराम करते हैं। "रेस्ट बनाम प्ले" निर्णय चार्ट बनाएं: यदि आपके पास हल्के सिरदर्द है, तो आप अभी भी बाहर खेल सकते हैं; यदि आपके पास बुखार है, तो आपको आराम करने की आवश्यकता है। उन्हें आराम के समय गतिविधि का चयन करके नियंत्रण की भावना दें (एक पुस्तक पढ़ें, एक शो देखें)। बीमार व्यवहार के लिए सजा से बचें - इसके बजाय, मामूली लक्षणों की रिपोर्टिंग में अपनी ईमानदारी की प्रशंसा करें।

जो बच्चे ओवररिपोर्ट लक्षण

अस्पष्ट लक्षणों की अक्सर शिकायतें चिंता का संकेत दे सकती हैं, ध्यान देने की आवश्यकता, या भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई। इस मामले में, उद्देश्य मानदंडों के साथ "सिम्पेटम चेकलिस्ट" सिखाना: क्या यह जब आप चलते हैं तो चोट लग सकती है? क्या कोई दृश्य संकेत है? क्या एक विचलन मदद करता है? यदि लक्षण एक मजेदार गतिविधि के दौरान गायब हो जाता है, तो यह गंभीर नहीं है। भावनात्मक जरूरतों को अलग से पता करें। एक दैनिक "व्यापक समय" को शेड्यूल करें जहां आप उन्हें शारीरिक लक्षणों से संलग्न किए बिना भावनाओं के बारे में बात कर सकते हैं। एक लक्षण चार्ट का उपयोग करें जो दर्द को मात्रा देता है: "1-10 के पैमाने पर, यह एक 3 या 7 है?

क्रोनिक इलनेस वाले बच्चों के लिए अनुकूल

अस्थमा, मधुमेह, मिर्गी या अन्य दीर्घकालिक स्थितियों वाले बच्चों को उनके विशिष्ट ट्रिगर और प्रारंभिक चेतावनी संकेत के अनुरूप उन्नत लक्षण मान्यता की आवश्यकता होती है। व्यक्तिगत "सिम्पोम मैप" बनाने के लिए अपनी हेल्थकेयर टीम के साथ काम करें जिसमें वाक्यांश शामिल हैं जैसे "मेरे छाती को बैंड की तरह तंग महसूस होता है" या "मेरे रक्त शर्करा कम महसूस करती है। दैनिक अभ्यास जब तक यह स्वचालित हो जाता है। अदृश्य बीमारियों वाले बच्चों के लिए, उन्हें सिखाना भी कि कैसे सहकर्मी और बिना शर्म के शिक्षकों के लक्षणों को संवाद करना है। रोल-प्ले एक दोस्त को समझाने की कोशिश करते हुए कि उन्हें क्यों चलने से बाहर बैठने की आवश्यकता है। एक समर्थन टीम-स्कूल नर्स, परामर्शदाता, शिक्षक-जो एक ही भाषा का उपयोग करते हैं। लक्ष्य बच्चे को महसूस करने के लिए सक्षम नहीं है।

स्कूलों और हेल्थकेयर प्रदाताओं के साथ सहयोग करना

बैठकों की मान्यता सबसे प्रभावी है जब घर, स्कूल और चिकित्सा सेटिंग्स एक साथ काम करते हैं। अपने बच्चे के शिक्षकों के साथ लक्षण शब्दावली साझा करें: "हम चक्कर आना के लिए 'woozy' का उपयोग करते हैं - कृपया उस भी का उपयोग करें। "अपने बच्चे के लक्षण जर्नल के साथ स्कूल नर्स प्रदान करें यदि यह पैटर्न प्रकट करता है। एक डॉक्टर की नियुक्ति से पहले, रोगी पोर्टल के माध्यम से संक्षिप्त सारांश भेजें: "पिछले दो सप्ताहों में, मेरे बच्चे ने तीन बार सिरदर्द की सिफारिश की है, सभी स्क्रीन समय के बाद। यह समय बचाता है और डॉक्टर बच्चे के अपने शब्दों को सुनता है। पुरानी स्थितियों वाले बच्चों के लिए, एक लिखित "symptom" के लिए विशेषज्ञ पूछ सकते हैं।

प्रगति को मापने और सफलता को साकार करना

अपने बच्चे की बढ़ती क्षमता का ट्रैक रखें। ध्यान दें कि जब वे गंभीर होने से पहले स्वतंत्र रूप से एक लक्षण की रिपोर्ट करते हैं। विशिष्ट प्रशंसा के साथ मनाएं: "आपने मुझे बताया कि आपका गले आज सुबह खरोंच महसूस कर रहा है, और हमने आपके शरीर को सुनने में ठंडी नौकरी पकड़ ली! झूठे अलार्म के लिए सजा से बचें; बजाय, उन्हें संवाद करने के लिए धन्यवाद। समय के साथ, वे अपने स्वयं के अवलोकनों पर भरोसा करेंगे और अपने आप को एक उचित मूल्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रेरित करेंगे।

निष्कर्ष: शारीरिक जागरूकता के जीवन भर की आदत का निर्माण

बच्चों को अपने लक्षणों को पहचानने के लिए शिक्षण करना उन्हें लघु डॉक्टरों में बदलने के बारे में नहीं है। यह उन्हें एक सरल, शक्तिशाली उपकरण से लैस करने के बारे में है: अपने शरीर को सुनने और बुद्धिमानी से जवाब देने की क्षमता। जब बच्चे इस कौशल को जल्दी सीखते हैं, तो वे इसे किशोरावस्था और वयस्कता में ले जाते हैं, उनकी देखभाल के निष्क्रिय प्राप्तकर्ताओं के बजाय उनके स्वास्थ्य में भागीदार बन जाते हैं। यहां उल्लिखित रणनीतियों का उपयोग करें - सरल भाषा, दृश्य सहायता, भूमिका-play, पत्रिकाओं और स्थिरता - लक्षण को बढ़ाने का एक प्राकृतिक हिस्सा बनाने के लिए। निवेश कम स्वास्थ्य आपात स्थितियों, बेहतर संचार और एक बच्चे को भुगतान करता है जो अपनी त्वचा में आत्मविश्वास महसूस करता है।