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संपर्क लेंस Hygiene के ओवरलुक खतरे में बीमारी के दौरान

संपर्क लेंस पहनना दृष्टि सुधार के लिए एक सुविधाजनक और व्यापक रूप से अपनाया विधि है, लेकिन यह स्वच्छता पर ध्यान देने की मांग करता है। यह जिम्मेदारी गंभीर रूप से बढ़ जाती है जब आप बीमार होते हैं। संपर्क लेंस पहनने के दौरान खराब स्वच्छता जबकि बीमार बैक्टीरिया संक्रमण के जोखिम को नाटकीय रूप से बढ़ा सकती है, जिससे संभावित रूप से आपकी आंखों को गंभीर और स्थायी नुकसान हो सकता है। इस उंचे जोखिम के पीछे तंत्र को समझना हर लेंस पहनने वाले के लिए आवश्यक है। इम्युनोसप्रेशन और विदेशी शरीर के प्रदूषण का चौराहे एक आदर्श तूफान पैदा करता है जो दृष्टि-धमकाने की घटना में मामूली ठंड को बदल सकता है।

कैसे बीमारी से निपटने के लिए

जब शरीर एक संक्रमण से लड़ रहा है - पूरी तरह से वायरल, बैक्टीरिया, या अन्य - प्रतिरक्षा प्रणाली को अलग किया जाता है और अक्सर समझौता किया जाता है। यह प्रणालीगत कमजोरी सीधे आंखों तक फैलती है। आंसू फिल्म, जो आम तौर पर रोगाणुरोधी प्रोटीन (लियोसोज़ाइम, लैक्टोफेरिन और इम्युनोग्लोबुलिन) के साथ सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करती है, बीमारी के दौरान कम प्रभावी हो सकती है। आंसू संरचना और प्रवाह दर में बदलाव, बैक्टीरिया और मलबे को दूर करने की क्षमता को कम करता है। इसके अतिरिक्त, पलकें थकान या नाक की भीड़ के कारण कुशलता से ब्लिंक नहीं हो सकती हैं - इसके अलावा आंखों की प्राकृतिक सफाई तंत्र को बाधित करने में बाधाएं भी कमी आती हैं।

अनुसंधान इंगित करता है कि रिफ्लेक्स आंसू उत्पादन अक्सर भ्रूण रोगों के दौरान कम हो जाता है, जिससे एक शुष्क नेत्रीय सतह होती है। इस समझौता राज्य में कॉर्निया और कंजंक्तिवा को रोगजनकों द्वारा उपनिवेशीकरण के लिए अधिक संवेदनशील बना दिया जाता है। संपर्क लेंस, जो आंखों पर विदेशी शरीर हैं, बैक्टीरिया को फँसा सकते हैं और एक सूक्ष्म वातावरण बना सकते हैं जहां रोगजनकों को थ्राइव हो सकता है। एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया का संयोजन, एक समझौता आंसू फिल्म और संभावित दूषित लेंस की उपस्थिति संक्रमण की संभावना को काफी बढ़ाती है। अध्ययनों से पता चला है कि संपर्क लेंस पहनने वाले रोगाणुरोधी बीमारी के 5-6 गुना अधिक जोखिम वाले होते हैं।

प्रणालीगत-ऑक्यूलर प्रतिरक्षा लिंक

प्रणालीगत संक्रमण, जैसे ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण, इन्फ्लूएंजा, या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी, संपर्क लेंस से संबंधित जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकती है। प्राथमिक बीमारी से लड़ने पर प्रतिरक्षा प्रणाली का ध्यान आंखों को कम संरक्षित कर सकता है। इसके अलावा, बीमारी के दौरान सामान्य व्यवहार - जैसे कि मुंह को कवर किए बिना धोए हुए हाथों, छींकने या खांसी के साथ आंखों को रगड़ना, और ऊतकों का पुन: उपयोग करना - आंखों के क्षेत्र में अतिरिक्त बैक्टीरिया को प्रेरित करना। उदाहरण के लिए, Staphylococcus aureus आमतौर पर चेहरे की त्वचा पर पाया जाता है और बीमारी के दौरान चिकित्सकीय संपर्क क्षमता को आसानी से स्थानांतरित किया जा सकता है।

आम स्वच्छता मिठास जो जोखिम को बढ़ाते हैं

यहां तक कि स्वस्थ संपर्क लेंस पहनने वाले कभी-कभी स्वच्छता त्रुटियों को बनाते हैं, लेकिन बीमारी के दौरान, ये गलतियां काफी खतरनाक हो जाती हैं। निम्नलिखित व्यवहार सबसे अधिक बार और खतरनाक नुकसान का प्रतिनिधित्व करते हैं:

  • ]अखरोटिंग लेंस बिना हाथ के: यह संदूषण का एक कारण है। हाथ विभिन्न बैक्टीरिया, वायरस और कवक ले सकते हैं, जो तब सीधे लेंस और नेत्र सतह में स्थानांतरित हो जाते हैं। बीमारी के दौरान हाथ भी स्थानीय सुरक्षा को कमजोर करने वाले श्वसन वायरस को परेशान कर सकते हैं।
  • ]] नियमित रूप से संपर्क लेंस मामलों का पुन: उपयोग या सफाई नहीं: लेंस के मामले जैवफिल्म गठन के लिए एक कुख्यात जलाशय हैं। Pseudomonas aeruginosa]] जैसे बैक्टीरिया सफाई के बाद भी मामलों में बने रह सकते हैं, खासकर अगर मामला ठीक से सूख नहीं है। बीमारी के दौरान, मामले से प्रदूषण का जोखिम बढ़ जाता है क्योंकि घरेलू वातावरण में अधिक रोगजनक मौजूद हो सकते हैं।
  • ] उचित सफाई के बिना लेंस में सोते हुए: लेंस में सोते हुए कॉर्निया (hypoxia) को ऑक्सीजन प्रवाह को कम कर देता है और बैक्टीरिया को गर्म, नम वातावरण में अशांति को बढ़ाने की अनुमति देता है। यह अभ्यास हमेशा जोखिम भरा होता है लेकिन विशेष रूप से तब खतरनाक होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली समझौता हो जाती है। यहां तक कि एक भी झपकी संक्रमण जोखिम को काफी बढ़ा सकती है।
  • ]]]अनुमत समाधान के बजाय नल का पानी का उपयोग: नल का पानी सूक्ष्मजीव होता है जो गंभीर संक्रमण का कारण बन सकता है, जैसे Acanthamoeba keratitis] - एक दुर्लभ लेकिन विनाशकारी परजीवी संक्रमण जो स्थायी अंधापन का कारण बन सकता है। कभी भी लेंस या मामलों पर पानी का उपयोग नहीं करते हैं, खासकर जब बीमार।
  • ]Extending लेंस प्रतिस्थापन कार्यक्रम: अपने अनुशंसित डिकार्ड तारीख से परे लेंस का उपयोग प्रोटीन जमा और जैवफिल्म संचय को बढ़ाता है, जो बैक्टीरिया को परेशान करता है। यह बीमारी के दौरान अधिक खतरनाक है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही तनावग्रस्त है।
  • ]] नाक उड़ाने या टॉयलेट का उपयोग करने के बाद हाथ धोने के लिए नेगेटिव: Illness अक्सर लगातार नाक उड़ाने और ऊतक के उपयोग में शामिल होता है। हाथ श्वसन स्राव और भ्रूण बैक्टीरिया के साथ बहुत दूषित हो जाते हैं। पूरी तरह से हाथ धोने के बिना लेंस को छूने से खतरनाक रोगजनकों को लागू किया जा सकता है।

कैसे बैक्टीरिया हस्तांतरण और गुणा

हाथ से लेंस के बैक्टीरिया का हस्तांतरण संक्रमण का एक सीधा मार्ग है। बीमारी के दौरान, हाथ श्वसन बूंदों या भ्रूण के मामले (जैसे, ऊतक, दरवाजा संभाल या बाथरूम की सतह को छूने) से दूषित सतहों से संपर्क कर सकते हैं। यदि लेंस को संभालने से पहले कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी के साथ हाथ पूरी तरह से नहीं धोए जाते हैं, तो ये रोगजनक लेंस की सतह पर जमा हो जाते हैं। यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आपका हाथ साफ है, तो एक चल नाक या खांसी से उप-क्लिनिक संदूषण महत्वपूर्ण हो सकता है।

लेंस पर एक बार, बैक्टीरिया जैसे Staphylococcus aureus] या Pseudomonas aeruginosa लेंस सामग्री का पालन कर सकते हैं और गुणा शुरू कर सकते हैं। भंडारण मामले के गर्म, नम वातावरण बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है। जब लेंस आंख पर रखा जाता है, तो ये बैक्टीरिया कॉर्निया या कंजंक्तिवा पर आक्रमण कर सकते हैं, जिससे एक भड़काऊ प्रतिक्रिया हो सकती है। इन जीवों के आसंजन तंत्र परिष्कृत हैं: वे पिल्ले और अन्य सतह प्रोटीन का उत्पादन करते हैं जो उन्हें मकई और दोनों के लेंस के लिए दृढ़ता से बांधने की अनुमति देते हैं।

संक्रमण में बायोफिल्म की भूमिका

बायोफिल्म पोलीसेकेराइड, प्रोटीन और डीएनए के सुरक्षात्मक अतिरिक्त सेलुलर मैट्रिक्स में शामिल सूक्ष्मजीवों का एक जटिल समुदाय है। यह लेंस और मामलों दोनों पर बना सकता है। बायोफिल्म बैक्टीरिया को कीटाणुशोधन समाधान (1000 गुना तक) और प्रतिरक्षा प्रणाली की phagocytic कोशिकाओं के प्रति अत्यधिक प्रतिरोधी बनाता है। बीमारी के दौरान, जैवफिल्म-एनकेस वाले बैक्टीरिया से लड़ने की शरीर की क्षमता कम हो जाती है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया पहले से ही कहीं अधिक पर कब्जा कर ली जाती है। जैवफिल्म और संपर्क लेंस देखभाल पर अधिक गहन जानकारी के लिए, संपर्क लेंस बायोफिल्म पर CDC दिशानिर्देश ]]] का उल्लेख करें।

बैक्टीरिया के संक्रमण के प्रकार गरीब स्वच्छता से जुड़े

संपर्क लेंस पहनने के दौरान कई बैक्टीरिया संक्रमण खराब स्वच्छता से उत्पन्न हो सकते हैं, खासकर जब बीमार। सबसे आम और खतरनाक में शामिल हैं:

बैक्टीरियल केराटाइटिस

बैक्टीरियल केराटाइटिस कॉर्निया का संक्रमण है, अक्सर ]Pseudomonas aeruginosa] या Staphylococcus] प्रजातियों के कारण होता है। यह एक चिकित्सा आपातकालीन है। लक्षणों में तीव्र दर्द, लालिमा, धुंधला दृष्टि, प्रकाश संवेदनशीलता (फोटोफोबिया), और कॉर्निया (कोनील घुसपैठ) पर एक सफेद या पीले रंग का स्थान शामिल है। बाएं अनुपचारित, यह 24-48 घंटों के भीतर कॉर्नियल scarring, छिद्र और स्थायी दृष्टि हानि का कारण बन सकता है। इस रोग के संक्रमण के लिए काफी बढ़ जाती है।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ (गुलाबी आंख)

बैक्टीरियल कंजेंसिवाइटिस कंजेंटिवा की सूजन है, आंख के सफेद हिस्से को कवर करने वाली स्पष्ट झिल्ली और पलकें अस्तर करती है। यह लालिमा, फाड़ना, एक ग्रिट सनसनी और एक मोटी पीले या हरे रंग के निर्वहन से चिह्नित है जो पलकें एक साथ चिपक सकती हैं, खासकर जागने पर। हालांकि अक्सर केराटाइटिस से कम गंभीर, यह अत्यधिक संक्रामक हो सकता है और अन्य आंखों या अन्य परिवार के सदस्यों को फैल सकता है। बीमारी के दौरान, गरीब स्वच्छता से कंजंक्टिवाइटिस विकसित करने की संभावना बढ़ जाती है क्योंकि शरीर की प्राकृतिक रक्षा नीचे होती है।

अन्य संक्रमण

अन्य संभावित संक्रमणों में फंगल केराटाइटिस (अक्सर नल के पानी या कार्बनिक पदार्थ का उपयोग करने के साथ जुड़ा हुआ) और Acanthamoeba] keratitis, एक दुर्लभ लेकिन विनाशकारी परजीवी संक्रमण शामिल हैं। दोनों गंभीर कॉर्नियल क्षति और अंधापन का कारण बन सकते हैं। Acanthamoeba] विशेष रूप से कीटाणुशोधन के लिए प्रतिरोधी है और विस्तारित अवधि के लिए लेंस मामलों में जीवित रह सकते हैं। Ophthalmology के अमेरिकी जर्नल ] में प्रकाशित एक अध्ययन में प्रकाश डाला गया है कि अनुचित लेंस स्वच्छता एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।

संक्रमण के लक्षण को पहचानना प्रारंभिक

संक्रमण के लक्षणों की शीघ्र मान्यता जटिलताओं को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। बीमारी के दौरान, आप सामान्य रूप से माला और असुविधा के लिए अधिक भाग्यशाली हो सकते हैं, लेकिन विशिष्ट नेत्र लक्षणों को अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप निम्नलिखित में से किसी का अनुभव करते हैं तो तत्काल चिकित्सा ध्यान दें:

  • Redness: Persistent या बदतर लालिमा एक या दोनों आँखों में जो लेंस हटाने के साथ सुधार नहीं करता है।
  • दर्द या असुविधा: आंख में कुछ की भावना (foreign body sensation), तेज दर्द, या सामान्य दर्द जो बनी रहती है।
  • Discharge या pus: पीला, हरा, या सफेद निर्वहन जो आंखों के कोने में एक साथ चिपके रहने या जमाने के लिए पलकों का कारण बन सकता है।
  • Blurred दृष्टि: ने दृष्टि को घटाया जो लेंस के ब्लिंकिंग या हटाने के साथ स्पष्ट नहीं है।
  • ]प्रकाश संवेदनशीलता: सामान्य प्रकाश स्तर के संपर्क में आने पर असुविधा या दर्द महसूस करना।
  • Swelling: पलकों की सूजन या आंखों के आसपास, जो गहरे संक्रमण को इंगित कर सकता है।

यदि कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, खासकर जब आप बीमार हैं, तो तुरंत अपने संपर्क लेंस को हटा दें और उन्हें फिर से स्थापित न करें जब तक कि आपको आंखों की देखभाल पेशेवर द्वारा मूल्यांकन नहीं किया गया है। कारण ज्ञात होने तक ओवर-द-काउंटर आई ड्रॉप के साथ स्वयं-उपचार करने का प्रयास न करें, क्योंकि स्टेरॉयड बैक्टीरिया के संक्रमण को खराब कर सकता है।

यदि आप संक्रमण का निरीक्षण करते हैं तो क्या करें

इन चरणों को तुरंत ले:

  1. अपने मामले में लेंस और स्थान निकालें (उनके पास नहीं है - वे संस्कृति के लिए आवश्यक हो सकते हैं)।
  2. नए लेंस में न डालें।
  3. अपने नेत्र चिकित्सक को बुलाओ या नेत्र सेवाओं के साथ तत्काल देखभाल क्लिनिक में जाएं।
  4. अपने लेंस के मामले और संभावित संस्कृति के लिए नियुक्ति के समाधान को लाओ।
  5. यदि आप डॉक्टर तक नहीं पहुंच सकते हैं, तो आपातकालीन कक्ष में जाएं - इंतजार न करें।

उपचारित संक्रमण की जटिलताओं

बैक्टीरिया संक्रमण के लिए उपचार देरी गंभीर, कभी कभी अपरिवर्तनीय, जटिलताओं के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

  • Corneal scarring: कॉर्निया पर स्थायी अपारदर्शी स्पॉट जो दृष्टि को बाधित कर सकते हैं। सफल उपचार के बाद भी, निशान चमक, halos का कारण बन सकते हैं, और विपरीत संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं।
  • Corneal perforation: कॉर्निया में एक छेद, जिससे इंट्राोक्युलर संक्रमण हो सकता है और आपातकालीन सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि पेनेट्रेटिंग केरेटोप्लास्टी (कोनेल प्रत्यारोपण)।
  • Edophthalmitis: आंख के अंदर संक्रमण (संदर्भीय और रेटिना), जो गंभीर सूजन और स्थायी दृष्टि हानि का कारण बन सकता है। यह एक दृष्टि-धमकी आपातकाल है कि इंट्राविटियल एंटीबायोटिक्स या विट्रेक्टोमी की आवश्यकता हो सकती है।
  • विजन हानि: दृश्य तीक्ष्णता में स्थायी कमी, जिसके लिए कॉर्नियल प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है या कानूनी अंधापन की ओर ले सकती है।
  • Chronic संक्रमण: Recurrent या लगातार संक्रमण जो जैवफिल्म गठन या एंटीबायोटिक प्रतिरोध के कारण इलाज के लिए मुश्किल हैं। इससे लंबे समय तक दृश्य विकलांगता और लगातार डॉक्टर यात्राएं हो सकती हैं।

जोखिम को कम करने के लिए निवारक उपाय

बीमारी के दौरान सख्त स्वच्छता प्रथाओं को अपनाने से संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए गैर-परक्रामक है। निम्नलिखित साक्ष्य-आधारित सिफारिशें बैक्टीरिया संक्रमण के जोखिम को कम कर सकती हैं:

  • ]Wash हाथ पूरी तरह से: हमेशा अपने लेंस या किसी लेंस से संबंधित उपकरण को छूने से पहले कम से कम 20 सेकंड के लिए साबुन और पानी के साथ अपने हाथों को धो लें। उन्हें एक स्वच्छ, लिंट-फ्री तौलिया के साथ सूखा। शराब आधारित हाथ सैनिटाइज़र का विकल्प के रूप में उपयोग न करें; वे एक अवशेष छोड़ सकते हैं जो आंखों को परेशान कर सकते हैं।
  • ]Restable समाधान दैनिक: पुराने समाधान से कभी शीर्ष नहीं। हर बार जब आप अपने लेंस को स्टोर करते हैं तो नए कीटाणुशोधन समाधान का उपयोग करें। समाधान निर्माता (आमतौर पर प्रति पक्ष 20-30 सेकंड) द्वारा निर्देशित रूबल और लेंस पूरी तरह से कुल्ला।
  • ]स्वच्छ और शुष्क लेंस मामलों ठीक से: प्रत्येक उपयोग के बाद, मामले को खाली करें, इसे ताजा समाधान (पानी नहीं) से धो लें, और इसे साफ ऊतक पर हवा में सुखा दें। अपने मामले को हर तीन महीने में बदलें - या तुरंत संक्रमण के बाद।
  • कांसाकार चश्मे के लिए स्विचन: जब आप बीमार होते हैं, खासकर श्वसन संक्रमण, बुखार, या आंखों के लक्षणों के साथ, सबसे सुरक्षित विकल्प बीमारी की अवधि के लिए अपने चश्मे को पहनना है। यह आपकी आंखों को एक ब्रेक देता है और लेंस से संबंधित संक्रमण के जोखिम को समाप्त करता है। चश्मा श्वसन बूंदों के खिलाफ शारीरिक बाधा भी प्रदान करते हैं।
  • ]Avoid पहने लेंस जबकि सो रही है: कभी भी अपने संपर्क लेंस में नहीं सोते, यहां तक कि नैप्स के लिए, खासकर जब आप बीमार हैं। विस्तारित पहनने में नाटकीय रूप से संक्रमण जोखिम बढ़ जाता है, यहां तक कि रात भर के उपयोग के लिए अनुमोदित लेंस के लिए भी।
  • पानी का उपयोग न करें: नल के पानी, बोतलबंद पानी या लार के साथ कभी भी लेंस या मामलों को कुल्ला नहीं। केवल निर्माता-अनुशंसित कीटाणुशोधन समाधान का उपयोग करें। पानी सूक्ष्मजीवों को पेश कर सकता है जो कीटाणुशोधन के लिए प्रतिरोधी हैं।
  • ]" प्रतिस्थापन कार्यक्रम के लिए आगे बढ़ें: अपने लेंस के जीवन का विस्तार न करें। उन्हें ठीक उसी तरह बदलें जैसा कि आपके नेत्र देखभाल पेशेवर द्वारा निर्धारित किया गया है। दैनिक डिस्पोजेबल लेंस बीमारी के दौरान सबसे सुरक्षित विकल्प हैं क्योंकि आप उन्हें हर दिन छोड़ देते हैं।
  • ]विवरण के लक्षणों के लिए: बीमारी के दौरान अपनी आंखों में बदलाव के बारे में सतर्क रहें। जलन के पहले संकेत पर, लेंस को हटा दें और चश्मे के लिए स्विच करें।

जब स्थायी रूप से चश्मा पर स्विच करने के लिए

यदि आप बीमारियों के दौरान लगातार आंखों के संक्रमण का अनुभव करते हैं, तो एक पुरानी स्थिति है जो आपके प्रतिरक्षा प्रणाली (जैसे मधुमेह, एचआईवी, या ऑटोइम्यून डिसऑर्डर) से समझौता करती है, या रोगजनकों के लगातार संपर्क में रहने के साथ स्वास्थ्य देखभाल में काम करती है, आपका नेत्र चिकित्सक चश्मे के लिए दीर्घकालिक स्विच की सिफारिश कर सकता है। कुछ व्यक्तियों में केवल उच्च आधार जोखिम कारक होते हैं, जैसे कि शुष्क नेत्र रोग, ब्लिपेराइटिस, या मेबोमियन ग्रंथि की अक्षमता, जो लेंस को बीमारी के दौरान अधिक खतरनाक बनाती है। ऐसे मामलों में, दैनिक डिस्पोजेबल लेंस एक सुरक्षित विकल्प हो सकता है यदि चश्मा पसंद नहीं हैं, लेकिन स्वच्छता के अनुपालन को निर्दोष होना चाहिए।

उचित सफाई रूटीन: चरण-दर-चरण

अधिकतम सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, इस सावधानीपूर्वक सफाई दिनचर्या का पालन करें, खासकर जब बीमार:

  1. अपने हाथों को साबुन और पानी से धो लें; एक साफ, लिंट-फ्री तौलिया के साथ सूखा।
  2. अपनी उंगलियों का उपयोग करके अपने संपर्क लेंस को निकालें, नाखून न करें (फ़िंगरनेल लेंस या कॉर्निया को खरोंच कर सकते हैं)।
  3. अपने हाथों की हथेली में लेंस रखें और ताजा कीटाणुशोधन समाधान की कुछ बूंदें लागू करें।
  4. धीरे-धीरे प्रत्येक तरफ समाधान निर्माता (आमतौर पर 20-30 सेकंड) द्वारा अनुशंसित समय के लिए लेंस को रगड़ें। यह यांत्रिक क्रिया मलबे और बायोफिल्म को हटाने में मदद करती है।
  5. लेंस को पूरी तरह से ताजा समाधान के साथ ढीला मलबे और बैक्टीरिया को हटाने के लिए कुल्ला।
  6. लेंस को साफ लेंस के मामले में ताजा समाधान से भरा रखें। सुनिश्चित करें कि लेंस पूरी तरह से डूब गया है। ओवरफिल या अंडरफिल न करें।
  7. अन्य लेंस के लिए दोहराएं।
  8. दोनों लेंस के संग्रह के बाद, मामले को खाली कर दें, इसे ताजा समाधान (कभी भी पानी) से धो लें और इसे हवा को साफ ऊतक पर उल्टा कर दें। गीले होने पर मामले को सील न करें।
  9. फिर से मामले से उसी समाधान का उपयोग न करें; हमेशा नए समाधान का उपयोग करें।
  10. लेंस को संभालने के बाद और अपनी आंखों को छूने या आंखों की बूंद लगाने से पहले अपने हाथों को फिर से धो लें।

अधिक विस्तृत निर्देशों के लिए, अमेरिकी अकादमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी व्यापक संपर्क लेंस देखभाल दिशानिर्देश प्रदान करती है, जिसमें दैनिक पहनने और विस्तारित पहनने की सिफारिशें शामिल हैं। अमेरिकी अकादमी ऑफ ओप्टोमेट्री में बीमारी के दौरान लेंस देखभाल पर संसाधन भी हैं। इसके अतिरिक्त, FDA संपर्क लेंस देखभाल प्रणालियों पर दिशानिर्देश समाधान सुरक्षा और प्रभावकारिता में महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

निष्कर्ष

संपर्क लेंस में खराब स्वच्छता का प्रभाव बीमारी के दौरान पहनने के लिए एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता है जो बैक्टीरिया के संक्रमण, स्थायी दृष्टि हानि को कमजोर करने और कॉर्नियल प्रत्यारोपण सर्जरी की भी आवश्यकता को भी जन्म दे सकती है। जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही पतली हो जाती है, तो हर स्वच्छता चरण के मामले। आप नाटकीय रूप से हाथों को सावधानीपूर्वक धोकर अपने जोखिम को कम कर सकते हैं, ठीक से सफाई के मामले, पानी से बच सकते हैं, और - सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप बीमार हैं तो वह दर्द से बाहर हो जाता है। इन निवारक उपायों को अपनाने से, आप तुरंत बीमारी के डर के बिना संपर्क लेंस पहनने के लाभों का आनंद ले सकते हैं। यदि आपके पास कोई संदेह है या फिर से संपर्क करने का अनुभव है।