ईस्टर कैंडी बनाने के लिए टिप्स अधिक मधुमेह के साथ बच्चों के लिए अपील

ईस्टर एक खुशहाल छुट्टी है जो पेस्टल रंगों, अंडे के शिकार और निश्चित रूप से कैंडी से भरी हुई है। लेकिन जब एक बच्चे को मधुमेह होता है, तो पारंपरिक टोकरी जेली बीन्स, चॉकलेट बंनी और मार्शमैलो चिकी के साथ अतिप्रवाह हो सकती है, तो एक इलाज की तुलना में एक मीलीफ मदिरा की तरह महसूस कर सकती है। प्रबंध प्रकार 1 या टाइप 2 मधुमेह का मतलब है कि सावधानी से रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करना, और अधिकांश ईस्टर कैंडीज में उच्च शर्करा सामग्री को सही तरीके से बदलने के लिए, जो बच्चे को सकारात्मक रूप से स्वस्थ आहार प्रदान करती है।

मधुमेह और स्मार्ट कैंडी विकल्प को समझना

विशिष्ट कैंडी विकल्पों में डाइविंग से पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि मधुमेह वाले बच्चों के लिए कुछ मिठाई क्यों समस्याग्रस्त हैं। कार्बोहाइड्रेट, विशेष रूप से सरल शर्करा, तेजी से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं, जिससे रक्त ग्लूकोज में त्वरित वृद्धि होती है। इंसुलिन या अन्य ग्लूकोज कम दवाओं पर एक बच्चे के लिए, उच्च-ग्लाइसेमिक कैंडी की एक बड़ी खुराक का प्रबंधन करना मुश्किल हो सकता है, जिससे हाइपरग्लाइसीमिया हो सकता है। इसके विपरीत, अगर कैंडी को उचित इंसुलिन कवरेज के बिना या गतिविधि के साथ खाया जाता है, तो यह भी हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बन सकता है यदि गलत भोजन किया जाता है। लक्ष्य पूरी तरह से मिठाई को खत्म नहीं करना है लेकिन उन विकल्पों को चुनना है जो कम कार्बोहाइड्रेट में हैं, जो कि बच्चे के लिए एक कम हो सकता है।

माता-पिता के लिए रक्त शर्करा मूल बातें

हर बच्चे की मधुमेह प्रबंधन योजना अद्वितीय है, इसलिए हमेशा नए व्यवहार शुरू करने से पहले अपने बाल चिकित्सा एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या आहार विशेषज्ञ से परामर्श करें। हालांकि, सामान्य सिद्धांतों में कुल कार्बोहाइड्रेट (चीनी शराब सहित), फाइबर सामग्री और वसा सामग्री पर ध्यान देना शामिल है। उच्च वसा वाले कैंडीज (जैसे डार्क चॉकलेट या नट्स) ग्लूकोज अवशोषण को धीमा कर सकते हैं, जबकि केवल चीनी वाले लोग तेजी से हिट होंगे। इसके अलावा, याद रखें कि "चीनी रहित" का मतलब "कारब-मुक्त" नहीं है - कई चीनी मुक्त कैंडीज अभी भी गेहूं के आटे या माल्टाोल जैसे अन्य स्रोतों से कार्बोहाइड्रेट होते हैं। नेट कार्ब्स (कुल कार्ब्स माइनस फाइबर और कुछ चीनी शराब) के लिए देखो।

कार्बोहाइड्रेट की गिनती और मिठाई के लिए इंसुलिन खुराक पर विश्वसनीय संदर्भ के लिए, अमेरिकी मधुमेह संघ कार्बोहाइड्रेट की गिनती पर व्यापक दिशानिर्देश प्रदान करता है , जो किसी भी कैंडी को मधुमेह के अनुकूल आहार में शामिल करने के लिए आवश्यक है।

चीनी मुक्त और कम चीनी कैंडी के लिए ऑप्ट

सबसे सीधा स्वैप कैंडीज लेबल "चीनी मुक्त" या "कोई चीनी जोड़ा" चुनने के लिए है। आज का बाजार विभिन्न प्रकार के विकल्प प्रदान करता है जो वास्तव में वास्तविक चीज़ के समान स्वाद लेते हैं। हालांकि, सभी चीनी मुक्त कैंडीज समान नहीं बनाए जाते हैं। कई लोग शर्बतॉल, xylitol, एरिथ्रिटोल, या maltitol जैसे चीनी अल्कोहल का उपयोग करते हैं, जिनमें कम कैलोरी और नियमित चीनी की तुलना में कम ग्लाइसेमिक प्रतिक्रिया होती है। लेकिन विचार करने के लिए nuances हैं:

• Erythritol और stevia-blends आम तौर पर सबसे अच्छा विकल्प हैं क्योंकि उनके पास रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है और मध्यम मात्रा में पाचन परेशान होने की संभावना नहीं है।
• ]Xylitol भी कम-glycemic और यहां तक कि दंत स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, लेकिन यह कुत्तों के लिए बेहद विषाक्त है - पालतू-owning परिवारों के लिए एक महत्वपूर्ण सुरक्षा विचार।
• ]Maltitol में अन्य शर्करा अल्कोहल की तुलना में उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक है, इसलिए इसका उपयोग स्पायरिंगली से किया जाना चाहिए। कुछ चीनी मुक्त चॉकलेट मैल्टिटोल का उपयोग करते हैं और अभी भी रक्त शर्करा को काफी बढ़ा सकते हैं।

लिली के लोकप्रिय ब्रांड जैसे लिली (स्टीविया और एरिथ्रिटोल के साथ sweet), चोकज़ेरो, या रसेल स्टोवर और हर्शे के चीनी मुक्त उत्पादों की कुछ लाइनें वर्गों, अंडे और बंनी की पेशकश करती हैं जो बिल फिट होती हैं। आप चीनी मुक्त जेली बीन्स, मम्मी और हार्ड कैंडी भी पा सकते हैं। हमेशा कुल कार्बोहाइड्रेट सामग्री और सेवा आकार के लिए लेबल की जांच करें।

मधुमेह के अनुकूल ईस्टर कैंडीज की एक क्यूरेट सूची के लिए जो व्यापक रूप से उपलब्ध हैं, JDRF (Juvenile मधुमेह अनुसंधान फाउंडेशन) एक सहायक गाइड है] कि माता-पिता खरीदारी करते समय संदर्भ दे सकते हैं।

प्राकृतिक स्वीटनर और पूरे फल विकल्प का उपयोग करें

सभी मीठे चीजें परिष्कृत चीनी से नहीं आती हैं। प्रकृति बहुत सारे विकल्प प्रदान करती है जो फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट वितरित करते समय बच्चे के मीठे दांत को संतुष्ट कर सकती हैं - जिनमें से सभी मध्यम रक्त शर्करा प्रतिक्रिया में मदद करते हैं। ईस्टर ट्रीटमेंट में सूखे या ताजा फल को शामिल करना एक जीत-जीत है।

कैंडी के रूप में सूखे फल

सूखे खुबानी, आम स्लाइस, तारीख और किशमिश का इस्तेमाल "कैंडी जैसी" व्यवहार बनाने के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, बिना खुबानी वाले कोको पाउडर में रोल की गई तारीख गेंदों में एक अमीर, फ्यूजी स्नैक बनाते हैं। तिथियों में फाइबर धीमी पाचन में मदद करता है, और उनकी प्राकृतिक मिठास प्रोटीन और वसा को जोड़ने के लिए पर्याप्त तीव्र है। हालांकि, सूखे फल कैलोरी-घन है और अभी भी प्राकृतिक शर्करा शामिल है, इसलिए भाग नियंत्रण महत्वपूर्ण है। एक छोटा सा मुट्ठी भर (लगभग 1/4 कप) प्रोटीन और वसा को जोड़ने के लिए कुछ बादाम या अखरोट के साथ जोड़ा जा सकता है, आगे चीनी स्थिर रक्त।

ताजा फल और जामुन

स्ट्रॉबेरी, रसभरी और ब्लूबेरी कई अन्य फलों की तुलना में चीनी में कम हैं और एंटीऑक्सीडेंट के साथ पैक किए गए हैं। आप गाजर या अंडे की तरह "पूर्वी फल कटार" बना सकते हैं, या एक उत्सव के इलाज के लिए चीनी मुक्त डार्क चॉकलेट में स्ट्रॉबेरी डुबकी कर सकते हैं। जमे हुए अंगूर (हरी या लाल) एक मजेदार, शर्बत जैसी स्नैक बनाते हैं जो बच्चे प्यार करते हैं। एक अन्य विचार: अखरोट मक्खन और कुछ अंधेरे चॉकलेट चिप्स के एक भरने के आसपास आम या कीवी के रोलिंग स्ट्रिप्स द्वारा "फल सुशी" बना सकते हैं।

फल चमड़ा और नो-Sugar-Added Applesauce

कई स्टोर-बॉट फल चमड़े ने चीनी जोड़ा है, लेकिन आप कोई अतिरिक्त चीनी (जैसे स्ट्रेच द्वीप फल कं या बिना मीठे फल स्ट्रिप्स) के साथ ब्रांड पा सकते हैं। इन्हें कुकी कटर का उपयोग करके ईस्टर आकार में काटा जा सकता है। इसी तरह, बिना मीठे सेब का रस छोटे कप में विभाजित किया जा सकता है और दालचीनी या कुछ मिनी चॉकलेट चिप्स के एक छिड़काव के साथ सजाया जा सकता है।

कैंडी के लिए क्रिएटिव विकल्प: गैर-खाद्य व्यवहार

मधुमेह के साथ एक बच्चे के लिए ईस्टर रोमांचक बनाने के सबसे प्रभावी तरीके में से एक पूरी तरह से कैंडी से दूर ध्यान केंद्रित करने के लिए है। गैर-खाद्य आइटम सिर्फ रोमांचकारी के रूप में हो सकता है, अगर ऐसा नहीं है, और वे शून्य रक्त शर्करा प्रभाव के साथ आते हैं। छोटे खिलौने, trinkets और बच्चे के हितों के साथ संरेखित आपूर्ति के साथ प्लास्टिक अंडे और टोकरी भरने पर विचार करें।

ईस्टर अंडे हंट के लिए पुरस्कार विचार

• छोटे लेगो सेट या मूर्तियां
• अस्थायी टैटू या स्टिकर (पूर्वी या नियमित थीम)
• बाउंसी गेंदों, उंगली के कठपुतली, या मिनी slinkies
• चमक छड़ें या कंगन (सूरज शिकार के लिए महान)
• रंग पुस्तकों, क्रेयॉन, या धोने योग्य मार्करों
• आउटडोर मज़ा के लिए कूद रस्सी या फुटपाथ चाक
• मिनी पहेली, खेल कार्ड, या पासा खेल

पुस्तकें और शिल्प किट

एक सुंदर रूप से चित्रित ईस्टर-थीम वाली पुस्तक या एक शिल्प किट को दें जिसमें प्राकृतिक रंगों के साथ एक छोटे से लकड़ी के बनी या पेंटिंग अंडे को सजाने शामिल किया गया है। किट जो ओरिगामी या मनका थ्रेडिंग सिखाते हैं, ठीक मोटर कौशल को प्रोत्साहित करते हैं और कैंडी बैग से हाथ व्यस्त रहते हैं। आप एक छोटे आलीशान बनी या एक नरम खिलौना भी शामिल कर सकते हैं - कुछ जो चीनी भीड़ के फीका होने के बाद लंबे समय तक रहता है।

छुट्टी विशेष महसूस करने के लिए, इन वस्तुओं को रंगीन सिलोफ़न में लपेटो या उन्हें पुन: प्रयोज्य टोकरी में रखें। कुंजी उन वस्तुओं के आसपास प्रत्याशा और आश्चर्य का निर्माण करना है जो सार्थक हैं, न केवल खाद्य।

DIY ईस्टर व्यवहार: सामग्री को नियंत्रित करें

घर का बना व्यवहार आपको कार्बोहाइड्रेट सामग्री, मिठास और भाग आकार पर पूरा नियंत्रण देते हैं। वे आपको रसोई में बच्चे को शामिल करने की अनुमति देते हैं, जिससे उपचार को गुणवत्ता बंधन गतिविधि में बदल दिया जाता है। नीचे कुछ परीक्षण किए गए व्यंजनों हैं जो चीनी में कम हैं और अपील और सुरक्षित दोनों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

No-Bake Chocolate "Nests"

ये एक क्लासिक ईस्टर उपचार हैं, आसानी से संशोधित। मक्खन या दूध चॉकलेट में लेपित चॉउ मेइन नूडल्स के बजाय, चीनी मुक्त डार्क चॉकलेट चिप्स (जैसे लिली का), नारियल तेल का एक बड़ा चम्मच, और बिना खुबानी वाले नारियल या कटा हुआ पागल को एक क्रंची "नौट" के लिए मिला दें। चॉकलेट और नारियल के तेल को एक साथ पिघलाएं, अन्य सामग्रियों में हलचल करें, चर्मपत्र पेपर पर चमचड़ना, और केंद्र में एक छोटा सा इंडेंटेशन बनाएं। एक बार सेट करने के बाद, कुछ चीनी मुक्त जेली बीन्स या ताजा जामुन को "egs" के रूप में जोड़ें। प्रत्येक घोंसले को केवल 5-8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट के साथ भाग लिया जा सकता है, जो चॉकलेट पर निर्भर करता है।

जामुन के साथ जमे हुए दही बार्क

एक बेकिंग शीट को चर्मपत्र पेपर के साथ लाइन करें। सादे ग्रीक दही (unsweet) की एक पतली परत को स्टेविया या भिक्षु फल स्वीटनर की कुछ बूंदों के साथ मिलाया जाता है। कुचल फ्रीज सूखे स्ट्रॉबेरी या ताजा ब्लूबेरी के साथ शीर्ष, फिर ठोस होने तक फ्रीज करें। टुकड़ों में तोड़ो। यह इलाज प्रोटीन में अधिक है और carbs में कम है - एक रक्त-sugar-अनुकूल स्नैक के लिए बिल्कुल सही है। आप पूरी तरह से सख्त होने से पहले बन्नी या अंडे जैसे आकार काटने के लिए कुकी कटर का भी उपयोग कर सकते हैं।

चॉकलेट-डुबकी नारियल बार

बिना स्वेत किए कटा हुआ नारियल को एक छोटी मात्रा में नारियल मक्खन और अपनी पसंद का मीठा (एरिथ्रिटोल या एल्यूलोज) मिला लें। एक फ्लैट पैन और ठंड में दबाएँ। बार में काटें, फिर प्रत्येक बार पिघला हुआ चीनी-मुक्त चॉकलेट में डुबाएं। एक तार रैक पर सेट करें। ये बार फाइबर और स्वस्थ वसा में उच्च होते हैं, जो ग्लूकोज अवशोषण को धीमा करने में मदद करते हैं। उन्हें भागों को नियंत्रित करने के लिए छोटे रखें।

अतिरिक्त स्वस्थ ईस्टर नुस्खा प्रेरणा के लिए, EatingWell वेबसाइट में मधुमेह के अनुकूल ईस्टर व्यंजनों का एक संग्रह है जिसमें मीठे और नमकीन विकल्प शामिल हैं।

पोर्टियन कंट्रोल और टाइमिंग स्ट्रेटेजी

यहां तक कि सबसे अच्छा कैंडी विकल्प, मात्रा मामलों के साथ। मधुमेह वाले बच्चे को एक इलाज का आनंद ले सकता है - लेकिन भाग को उनके भोजन या स्नैक प्लान में फिट होने की जरूरत है। वंचितों की भावना पैदा किए बिना भागों का प्रबंधन करने के लिए यहां व्यावहारिक तरीके हैं:

• ]पूर्व-खेल छोटे बैग या कंटेनरों में व्यवहार करता है। ईस्टर अंडे के शिकार से पहले, यह तय करें कि प्रत्येक बच्चे को कितने कैंडी के टुकड़े इकट्ठा हो सकते हैं (जैसे, 5 छोटी वस्तुओं)। यह चराई को रोकता है।
• ]]एक भोजन के हिस्से के रूप में कैंडी का उपयोग करें बजाय एक स्टैंड-अलोन स्नैक के बजाय चीनी मुक्त चॉकलेट का एक छोटा टुकड़ा जो एक भोजन के साथ प्रोटीन, फाइबर और वसा है, रक्त शर्करा स्पाइक को धुंधला करने के लिए।
• ] शारीरिक गतिविधि का लाभ उठाएँ। ईस्टर अंडे का शिकार सक्रिय है। यदि आपका बच्चा शिकार से पहले या दौरान शीघ्र ही इलाज करता है, तो बढ़ी हुई गतिविधि ग्लूकोज प्रबंधन में मदद कर सकती है। गतिविधि के लिए इंसुलिन को समायोजित करने के बारे में अपनी देखभाल टीम से बात करें।
• "free" candy[ पर सेट सीमाएं - कुछ बच्चों को नियमित कैंडी की एक छोटी राशि की अनुमति दी जा सकती है अगर वे जानते हैं कि कैसे carbs की गिनती और उचित रूप से बोलो। यह एक अच्छा शिक्षण क्षण हो सकता है लेकिन सावधानीपूर्वक पर्यवेक्षण की आवश्यकता है।

बच्चों को इलाज तैयारी में शामिल करना: मज़ा के माध्यम से शिक्षा

बच्चों को भोजन और मधुमेह प्रबंधन के साथ स्वस्थ संबंध विकसित करने में मदद करने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक उन्हें निर्णय लेने और तैयारी प्रक्रिया में शामिल करना है। जब बच्चों को अपना खुद का व्यवहार बनाने में हाथ होता है, तो उन्हें सशक्त और प्रतिबंधों के कम संवेदनशील महसूस होने की संभावना होती है। बच्चों को शामिल करने के तरीके यहां दिए गए हैं:

To make the कैंडी

स्टोर पर जाएं और अपने बच्चे को कुछ चीनी मुक्त विकल्प चुनने दें। पोषण लेबल को एक साथ पढ़ें, कार्बोहाइड्रेट की गिनती की तुलना करें, और उन्हें सूचित विकल्प बनाने का तरीका जानें।

साथ में खाना बनाना

ईस्टर से घर का बना व्यवहार बनाने से पहले दोपहर को निर्धारित करें। बच्चे सामग्री को मापने, मिश्रण करने और उपचारों को आकार देने में मदद कर सकते हैं (जैसे रोलिंग डेट गेंदों या नारियल बार दबाने)। जबकि काम करते हैं, बात करते हैं कि रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए कुछ सामग्री क्यों बेहतर हैं। बातचीत को सकारात्मक रखें और स्वादिष्ट परिणामों पर ध्यान केंद्रित करें।

एक "सुरक्षित" टोकरी सजाना

ईस्टर सुबह पर, अपने बच्चे को अपनी खुद की टोकरी बनाने की उनकी मदद की वस्तुओं के साथ व्यवस्थित करने दें। वे स्टिकर, छोटे खिलौने और कुछ चीनी मुक्त कैंडी जोड़ सकते हैं। यह व्यक्तिगत स्वामित्व निषिद्ध वस्तुओं के साथ एक पूर्व से भरा टोकरी प्राप्त करने की तुलना में अनुभव को और अधिक रोमांचक बना देता है।

शैक्षिक गतिविधियाँ जो छुट्टी मज़ा रखते हैं

ईस्टर को स्वास्थ्य, पोषण और मधुमेह के बारे में एक सीखने का अवसर देता है, बिना प्रचार के। गतिविधियाँ यह साबित कर सकती हैं कि हम कुछ विकल्प क्यों बनाते हैं और आजीवन आदतों को प्रोत्साहित करते हैं।

पोषण लेबल के साथ मज़ा

एक सरल खेल बनाएँ: नियमित कैंडी और एक चीनी मुक्त संस्करण के पोषण लेबल की तुलना करें। बच्चे को चीनी, कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी में मतभेदों की पहचान करने दें। सर्कल कुंजी संख्याओं के लिए मार्कर पेन का उपयोग करें। पुराने बच्चों के लिए, चीनी शराब और रक्त शर्करा पर उनके प्रभाव की व्याख्या करें। यह एक खजाना शिकार में लेबल पढ़ने वाला हो जाता है।

ईस्टर अंडे हंट पोषण के सवालों के साथ

स्वस्थ खाने या मधुमेह के बारे में सवालों के साथ छोटे अंडे छिपाएं। उदाहरण: "वाइच फ्रूट में सबसे अधिक फाइबर है?" या "नाम एक चीनी मुक्त स्वीटनर"। सही उत्तर देने से एक छोटा पुरस्कार (जैसे स्टिकर या अतिरिक्त समय के लिए) प्राप्त हो सकता है।

सब्जियां या जड़ी बूटी उगाएं

कुछ आसान-से-ग्रो सब्जियों या जड़ी-बूटियों जैसे कि सलाद, तुलसी, या छोटे बर्तनों में चेरी टमाटर का पौधा लगाएं। ईस्टर विषयों के साथ बर्तनों को सजाने के लिए यह छुट्टी को वास्तविक भोजन बढ़ने के लिए जोड़ता है, इस विचार को मजबूत करता है कि प्राकृतिक पौधे हानिकारक शर्करा के बिना मीठे और संतोषजनक हो सकते हैं। बच्चे विकास को ट्रैक कर सकते हैं और अंततः उन्हें सलाद के लिए फसल दे सकते हैं।

शारीरिक गतिविधि खेल

ईस्टर समारोह के हिस्से के रूप में एक बाधा कोर्स या "बनी हॉप" दौड़ की व्यवस्था करें। शारीरिक गतिविधि इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने में मदद करती है और एक छोटे से इलाज के बाद रक्त शर्करा को संतुलित करने का शानदार तरीका है। स्वस्थ आदतों को मजबूत करने के लिए हाइड्रेशन स्टेशन (पानी या बिना स्वीप्ड हर्बल चाय) के साथ गतिविधि को समाप्त करें।

जब चीनी मुक्त उत्पादों का उपयोग कर सुरक्षा विचार

जबकि चीनी मुक्त कैंडी एक महान उपकरण हैं, वहाँ कुछ सुरक्षा बिंदुओं हर माता पिता के बारे में पता होना चाहिए:

• Digestive मुद्दों: कई चीनी शराब गैस, सूजन, या दस्त पैदा कर सकते हैं बच्चों में, विशेष रूप से बड़ी मात्रा में। उन्हें एक समय में पेश करें और छोटी सर्विंग्स (1–2 टुकड़े) के लिए छड़ी।
• Allergens: कुछ चीनी मुक्त कैंडीज में नट्स, सोया या डेयरी शामिल हैं। हमेशा पढ़ने के लिए घटक सावधानीपूर्वक सूचीबद्ध करता है, खासकर अगर आपके बच्चे को एलर्जी ज्ञात है।
• Choking खतरों: हार्ड कैंडीज और कुछ चिपचिपा बनावट युवा बच्चों के लिए जोखिम पैदा कर सकते हैं। आयु-उपयुक्त बनावट चुनें।
• Hypos और अतिसूक्ष्म:] यहां तक कि चीनी मुक्त उत्पादों के साथ, कुल कार्बोहाइड्रेट गिनती मामले। यदि कोई बच्चा बड़ी मात्रा में खाता है, तो यह अभी भी रक्त शर्करा को प्रभावित कर सकता है। लॉग रखें और ग्लूकोज के स्तर की निगरानी करें।
• Pet सुरक्षा: जैसा उल्लेख किया गया है, xylitol कुत्तों के लिए अत्यधिक जहरीला है। किसी भी xylitol युक्त उपचार को सुरक्षित रूप से स्टोर करें, और यदि आपके पालतू जानवर हैं, तो इसके बजाय erythritol जैसे विकल्पों का उपयोग करने पर विचार करें, लेकिन फिर भी पहुंच से बाहर सब कुछ रखें।

निष्कर्ष

ईस्टर मधुमेह के साथ बच्चों के लिए जादुई रूप से हर चीज के लिए हो सकता है क्योंकि यह उनके साथियों के लिए है - इसके लिए केवल थोड़ा अतिरिक्त विचार और तैयारी की आवश्यकता होती है। कम-glycemic मिठास के साथ चीनी मुक्त कैंडी के लिए चुनने से प्राकृतिक पूरे फल को शामिल किया जाता है और गैर-खाद्य व्यवहारों को गले लगाते हुए माता-पिता एक समावेशी छुट्टी बना सकते हैं जो खुशी का बलिदान नहीं करता है। अपने व्यवहार के चयन और निर्माण में बच्चों को एक सकारात्मक, कौशल निर्माण अनुभव में आहार प्रबंधन बदल देता है। और सावधानीपूर्वक भाग नियंत्रण और समय के साथ, यहां तक कि कभी-कभी "वास्तविक" कैंडी को सुरक्षित रूप से आनंद लिया जा सकता है। ईस्टर की वास्तविक भावना एक साथ, रचनात्मकता और उत्सव में रहने वाली अपनी शिशु की रणनीति में रहने वाली है।

बच्चों में मधुमेह के प्रबंधन पर चल रहे समर्थन और सबूत-आधारित सलाह के लिए, CDC's page on type 1 मधुमेह in बच्चों परिवारों के लिए अद्यतन संसाधनों और सुझावों प्रदान करता है।