परफेक्ट बर्थडे आउटफिट का चयन करने के लिए टिप्स जो एक मधुमेह के चश्मे को पूरा करता है

शैली में जश्न मनाना: अपने जन्मदिन पर Eyewear, मधुमेह और फैशन को संतुलित करना

आपका जन्मदिन मना करने लायक एक मील का पत्थर है, और जिस संगठन को आप चुनते हैं, उसे आपके व्यक्तित्व को प्रतिबिंबित करना चाहिए, जबकि आपको पूरे दिन आरामदायक और आत्मविश्वास रखने में मदद करता है। उन व्यक्तियों के लिए जो चश्मे पहनते हैं और मधुमेह का प्रबंधन करते हैं, यह पता लगाते हुए कि सही पहनावा में कुछ विचार शामिल हैं, केवल एक ऐसा रंग चुनने की तुलना में। आपके फ्रेम, आपके कपड़े और आपकी चिकित्सा आवश्यकताओं के बीच अंतर-खेल को एक ऐसे रूप में देखा जा सकता है जो पॉलिश और व्यावहारिक दोनों को महसूस करता है। यह मार्गदर्शिका आपको जन्मदिन की पोशाक का इलाज करने में मदद करने के लिए विस्तारित सलाह प्रदान करती है जो आपके चश्मे के साथ काम करती है, आपकी स्वास्थ्य जरूरतों का समर्थन करती है, और आपको यह महसूस करती है कि आप वास्तव में महसूस हो।

चश्मे और आपके आउटफिट के बीच संबंध को समझना

आपकी चश्मा पहली चीज़ों में से एक हैं जो लोग आपके चेहरे के बारे में ध्यान देते हैं, इसलिए वे स्वाभाविक रूप से आपके पूरे लुक को लंगर देते हैं। अपने फ्रेम को एक बाद में देखने के बजाय, उन्हें अपने जन्मदिन के संगठन के केंद्रीय डिजाइन तत्व के रूप में मानते हैं। आपके फ्रेम की आकृति, रंग और मोटाई को प्रभावित करेगी कि कौन सी necklines, रंग और सामान सबसे अधिक एकजुट महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, एक बोल्ड, मोटी काले फ्रेम जोड़े को साफ लाइनों और न्यूनतम कपड़ों के साथ खूबसूरती से जोड़ा जाता है, जबकि एक नाजुक तार फ्रेम को नरम बनावट और स्तरित टुकड़ों से पूरक किया जा सकता है।

जब आपके पास मधुमेह है, तो आपके संगठन को शरीर के तापमान में संभावित उतार-चढ़ाव, पैरों या हाथों में सूजन और उपकरणों या इंसुलिन की निगरानी के लिए असत पहुंच की आवश्यकता को समायोजित करने की भी आवश्यकता है। सबसे सफल जन्मदिन का रूप वह है जहां समझौता किए बिना शैली और कार्य सह-अस्तित्व। CDC के मधुमेह प्रबंधन दिशानिर्देश के अनुसार, आरामदायक, सांस लेने योग्य कपड़े आपको अपने विशेष दिन का आनंद लेने पर नियंत्रित और ध्यान केंद्रित रहने में मदद कर सकते हैं।

फ्रेम आकृतियाँ और नेकलाइन Synergy

अपने चश्मे के आकार को संतुलित सिल्हूट बनाने के लिए गर्दन की अपनी पसंद का मार्गदर्शन करना चाहिए। गोल फ्रेम कोणीय जबड़े को नरम करने और वी-गर्दन या स्वीटहार्ट neckline के साथ अच्छी तरह से जोड़े जाते हैं जो गर्दन को बढ़ाते हैं। स्क्वायर या आयताकार फ्रेम राउंडर फेस शेप्स में संरचना जोड़ते हैं और चालक दल गर्दन, स्कूप गर्दन, या कॉलर शर्ट के साथ तेज दिखते हैं। कैट-आई फ्रेम रेट्रो ग्लैमर का एक तत्व लाते हैं और खूबसूरती से विषम गर्दन या ऑफ-द-शोल्डर शैलियों से ऑफसेट होते हैं। यदि आप ओवरसाइज़्ड फ्रेम पहनते हैं, तो दृश्य clutter से बचने के लिए अपनी गर्दन को सरल रखें।

फ्रेम रंग एक पैलेट एंकर के रूप में

अपने फ्रेम रंग को अपने संगठन और आरएसओ के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में देखते हैं; रंग योजना। Tortoiseshell फ्रेम में गर्म भूरे रंग, एम्बर और कभी-कभी काले रंग के संकेत होते हैं, जिससे उन्हें पृथ्वी टोन, क्रीम, नौसेना और जैतून के हरे रंग के साथ बहुमुखी बना दिया जाता है। ब्लैक फ्रेम तटस्थ होते हैं और आपको किसी भी रंग के साथ प्रयोग करने की अनुमति देते हैं, हालांकि वे बहुत ही गहरे संगठनों और मैडैश के साथ मिलकर भारी महसूस कर सकते हैं; इस तरह के चमकीले पैटर्न को बढ़ाने के लिए उज्ज्वल स्कार्फ या हार के बयान को जोड़ते हैं। सोने, चांदी या गुलाब सोने में धातु फ्रेम प्रकाश को प्रतिबिंबित करते हैं और ज्वेल टोन या मोनोक्रोमेटिक संगठनों के साथ अच्छी तरह से जोड़ी करते हैं। स्पष्ट या पारभासी फ्रेम अविश्वसनीय रूप से सफेद और पारदर्शी फ्रेम लगभग उज्ज्वल रंग के साथ काम करते हैं।

फैब्रिक को प्राथमिकता देना और आराम और स्वास्थ्य के लिए फिट

आराम केवल तंग कमरबंद से परे चला जाता है। मधुमेह के प्रबंधन वाले किसी व्यक्ति के लिए, सही कपड़े विकल्प शरीर के तापमान को विनियमित करने, त्वचा की जलन को कम करने और चिकित्सा जांच के लिए आवश्यक लचीलापन प्रदान कर सकते हैं। कपास, बांस और लिनन जैसे सांस लेने वाले प्राकृतिक फाइबर हवा परिसंचरण और विकी नमी की अनुमति देते हैं, जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप तापमान संवेदनशीलता या रात पसीना का अनुभव करते हैं। स्पानडेक्स या एलास्टेन के साथ सिंथेटिक मिश्रण आंदोलन को प्रतिबंधित किए बिना खिंचाव प्रदान करते हैं, जिससे उन्हें इंसुलिन पंप साइटों या सतत ग्लूकोज मॉनिटर (सीजीएम) पैच को समायोजित करने की आवश्यकता होती है।

सीम और टैग पर ध्यान देना। मधुमेह कभी-कभी त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है, इसलिए फ्लैट सीम, टैगलेस लेबल, या सॉफ्ट जर्सी बुनाई की तलाश करें जो जीत और आरएसको; आपकी त्वचा के खिलाफ रगड़ें। Diabetes UK वेबसाइट पर जोर दिया जाता है कि त्वचा की देखभाल समग्र मधुमेह प्रबंधन का हिस्सा है, और आरामदायक कपड़े जलन और दबाव घावों को रोकने में भूमिका निभाता है।

सही सिल्हूट का चयन

एक लाइन के कपड़े, रैप कपड़े, और साम्राज्य कमर आपके मिडसेक्शन को रोकने के बिना क्षमा और चापलूसी कर रहे हैं। पैंट के लिए, विस्तृत लेग पतलून, लक्स कपड़े से बने जॉगर्स, या खिंचाव के उच्च प्रतिशत के साथ जींस पर विचार करें। लोचदार कमरबंद शुद्ध रूप से आकस्मिक शैलियों और मेडैश से एक लंबा रास्ता आ गया है; कई ड्रेस पैंट अब एक अनुरूप उपस्थिति बनाए रखने के दौरान आराम प्रदान करते हुए छुपे हुए लोचदार पैनलों की सुविधा देते हैं। यदि आप स्कर्ट पसंद करते हैं, तो मिडी लंबाई वाली शैलियों को मुलायम pleat या साइड स्लिट के साथ आंदोलन की आसानी और आपकी जांघों या पेट तक आसान पहुंच की अनुमति देती है यदि आपको अपने रक्त शर्करा या इंसुलिन को प्रशापित करने की आवश्यकता है।

तापमान विनियमन परतें

जन्मदिन समारोह आपको एक आरामदायक ब्रंच से लेकर बाहरी शाम के समारोह तक ले जा सकता है, और तापमान बदलाव आपके रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। लेयरिंग आपका सबसे अच्छा दोस्त है। हल्के, नमी-विक्किंग बेस परत के साथ शुरू करें, एक मध्य परत को एक कार्डिगन या ब्लेज़र की तरह जोड़ दें, और एक जैकेट या शॉल के साथ खत्म करें जिसे आवश्यकतानुसार हटाया जा सकता है। यह दृष्टिकोण न केवल आपको आरामदायक रखता है बल्कि आपके संगठन में दृश्य गहराई भी जोड़ता है। एक फसली ब्लेज़र या एक किमोनो-शैली की टॉप-एंड-पैंट्स संयोजन को बिना थोक जोड़ सकते हैं।

विभिन्न जन्मदिन परिदृश्यों के लिए व्यावहारिक आउटफिट विचार

जहाँ आप मनाते हैं, वे आपके संगठन के विकल्पों को प्रभावित करेंगे। नीचे सामान्य जन्मदिन की सेटिंग्स के लिए सुझाव दिए गए हैं, प्रत्येक को चश्मे और मधुमेह के विचारों के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

कैजुअल बर्थडे ब्रंच या लंच

दोस्तों या परिवार के साथ एक दिन के लिए, एक आराम से अभी तक डाली हुई पूरी तरह से अच्छी तरह से काम करती है। हल्के रंग में एक नरम, अतिरंजित लिनन ब्लाउज की तरह पीला गुलाबी या आकाश नीला, उच्च कमर वाले खिंचाव डेनिम या चौड़े पैर वाली फसल वाली पैंट के साथ मिलकर। अपने चेहरे पर ध्यान केंद्रित रखने के लिए स्टाइलिश स्लिप-ऑन स्नीकर्स या लो-हेल्ड मल्स की एक जोड़ी जोड़ें। आपके चश्मे यहां और मैडश के स्टेटमेंट पीस हो सकते हैं; एक सूक्ष्म बिल्ली-आंख आकार या आधुनिक स्पष्ट एसीटेट के साथ फ्रेम। एक क्रॉसबॉडी बैग जो ग्लूकोज टैबलेट, एक छोटा सा, छोटा सा लग रहा है और बिना वजन के लिए पर्याप्त है।

शाम के डिनर या कॉकटेल पार्टी

शाम की घटना के लिए ड्रेसिंग करता है’ मतलब यह व्यावहारिकता का त्याग करना। एक अमीर गहन स्वर में एक रैप ड्रेस जैसे पन्ना हरे या नीलम नीले रंग के कई शरीर के प्रकार के फ्लैटर और यदि आप भूख में सूजन या परिवर्तन का अनुभव करते हैं तो आसान समायोजन की अनुमति देता है। रैप शैली भी यदि आवश्यक हो तो आपके पेट तक असहनीय पहुंच प्रदान करती है। धातुई और सेक्विन को आपके सामान के माध्यम से अधिक गर्मी से बचने के लिए अपने मुख्य परिधान के बजाय शामिल किया जा सकता है। अपने चश्मे के लिए, यदि आपके पास उनके पास और मैदाश है तो फ्रेम की अधिक नाटकीय जोड़ी पर विचार करें; सोने या चांदी के धातु फ्रेम रात में खूबसूरती से प्रकाश पकड़ते हैं।

आउटडोर उत्सव या पार्टी

यदि आपके जन्मदिन में आउटडोर गतिविधियां शामिल हैं, चाहे वह & आरएसको; एक पिकनिक, एक बारबेक्यू, या एक उद्यान पार्टी, उन कपड़ों का चयन करें जो सांस लेते हैं और रंग जीतने वाले हैं और आरएसको; आसानी से दाग दिखाते हैं। कपास-पोपलिन कपड़े में एक छोटी आस्तीन ब्लाउज जो कि अनुरूप शॉर्ट्स या मिडी स्कर्ट के साथ मिलकर आपको शांत रखता है। एक चौड़ी-ब्रिम वाली टोपी न केवल आपके चेहरे को सूरज से बचाती है बल्कि अधिकांश चश्मा शैलियों को भी पूरक करती है, खासकर यदि आपके फ्रेम एक विपरीत रंग हैं। सूर्य-संवेदनशील पर्चे धूप का चश्मा एक अन्य विकल्प हैं और mdash; कई ब्रांड फोटोक्रोमिक लेंस प्रदान करते हैं जो आउटडोर को अंधेरा करते हैं, जिससे एक अलग जोड़ी को ले जाने की आवश्यकता को खत्म कर दिया जाता है।

आभासी या अंतरंग घर पर जन्मदिन

यहां तक कि अगर आप और आरएसो; घर पर मना कर रहे हैं, तो भी ड्रेसिंग जानबूझकर आपके मूड को बढ़ा सकती है। एक कपड़े में एक नरम, रंगीन बुनाई शीर्ष या एक आरामदायक sweatshirt चुनें जो कैमरे पर अच्छी तरह से फोटोग्राफ करता है। ठोस रंग और मध्यम पैटर्न वीडियो कॉल पर सबसे अच्छा काम करते हैं, खासकर अगर आप ऐसे चश्मे पहनते हैं जो कठोर प्रकाश व्यवस्था के तहत चमक पैदा कर सकते हैं। एक साधारण श्रृंखला हार या छोटी घेराबंदी की जोड़ी आपके चेहरे से विचलित बिना पॉलिश करती है। अपनी निगरानी आपूर्ति, पानी की बोतल और एक फोन चार्जर के पास एक छोटी ट्रे रखें ताकि आप डॉन एंडर्सो; उत्सव छोड़ने के लिए नहीं है।

सहायक रणनीतियाँ जो चश्मे और मधुमेह के साथ काम करती हैं

सहायक उपकरण वह हैं जहां आप अपने जन्मदिन के संगठन में सबसे अधिक व्यक्तित्व इंजेक्षन कर सकते हैं, लेकिन उन्हें आपके आईवियर और आपके द्वारा पहनने वाले किसी भी चिकित्सा उपकरण के साथ सह-अस्तित्व की भी आवश्यकता है।

आभूषण विकल्प

बालियां चश्मे के लिए एक प्राकृतिक साथी हैं क्योंकि वे आपके चेहरे की ओर आंखों को आकर्षित करते हैं। यदि आपके फ्रेम बोल्ड हैं, तो स्टड या छोटे घेरे जैसी छोटी, कम कान की बाली चुनें। यदि आपके फ्रेम नाजुक हैं, तो आप लंबी बूंद की बाली या झूमर शैलियों के साथ प्रयोग कर सकते हैं। अपने चश्मे के साथ प्रतिस्पर्धा करने से बचने के लिए नेकबोन के नीचे हार मारना चाहिए। एक साधारण लटकन या एक स्तरित श्रृंखला एक ऊर्ध्वाधर रेखा बना सकती है जो आपके सिल्हूट को लंबा करती है। हार से बच जाती है कि कपड़ों या चिकित्सा उपकरणों पर आसानी से स्नैग करती है।

बैग और पाउच

आपका हैंडबैग एक फैशन स्टेटमेंट और मेडैश से अधिक है; यह एंडर्स्को; एक मोबाइल मेडिकल स्टेशन है। कई डिब्बों के साथ एक बैग चुनें ताकि आप बिना किसी परेशानी के अपने ग्लूकोज मॉनिटर, स्नैक्स, इंसुलिन और व्यक्तिगत वस्तुओं को अलग कर सकें। एक छोटा क्रॉसबॉडी बैग या बेल्ट बैग आपके हाथों को मुक्त रखता है और आपकी अनिवार्यता सुलभ रहती है। यदि आप एक बड़ा टोटे पसंद करते हैं, तो सब कुछ साफ रखने के लिए एक रंगीन थैली या आयोजक डालें। आपके बैग की सामग्री को साफ करना आसान होना चाहिए, खासकर अगर आप स्नैक्स या हाथ से स्वच्छताकर्ता ले जाते हैं जो फैल सकता है।

स्कार्फ और टोपी

एक रेशम स्कार्फ आपकी गर्दन या बैग के चारों ओर बंधे रंग का एक पॉप पेश कर सकता है जो आपके कपड़ों को आपके चश्मे के फ्रेम में बांधता है। एक रंग में एक स्कार्फ चुनें जो आपके फ्रेम में कहीं भी एक एकजुट नज़र के लिए दिखाई देता है। टोपी को आपके चश्मे के साथ मन और मैदाश में चुना जाना चाहिए; एक फेडोरा या चौड़े ब्रिमेड टोपी को आपके फ्रेम के खिलाफ दबाव के बिना पहना जा सकता है यदि आप इसे थोड़ा पीछे झुकाते हैं। गहरे ताज या कठोर ब्रिम के साथ टोपी से बचें जो आपके चश्मे को चेहरे पर धक्का दे सकता है।

शैली के साथ चिकित्सा आवश्यकताओं का प्रबंधन

आपके जन्मदिन की पोशाक कभी आपको ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए कि आपको अपनी मधुमेह या आपके चिकित्सा उपकरणों को छिपाना है। कई कपड़ों के ब्रांड अब इंसुलिन पंप और सीजीएम के लिए असत जेब और एक्सेस पॉइंट प्रदान करते हैं, लेकिन आप थोड़ी रचनात्मकता के साथ मानक कपड़ों को भी अनुकूलित कर सकते हैं।

डिवाइस एक्सेस के लिए वस्त्र संशोधन

यदि आप एक इंसुलिन पंप या सीजीएम पहनते हैं, तो विचार करें कि डिवाइस कहाँ रखा गया है। उदाहरण के लिए, यदि आपका पंप आपके पेट या हिप पर है, तो उच्च कमर वाले पैंट या एक परिभाषित कमरबंद के साथ एक पोशाक मुश्किल से पहुंच सकती है। साइड स्लीट, ढीले कमरबंद या सामने के ज़िपर के साथ कपड़ों की तलाश करें जो आपको बिना किसी कपड़े के अपने डिवाइस तक पहुंचने की अनुमति देती है। कुछ लोग एक पतली बेल्ट या एक बैंड पहनना पसंद करते हैं जो पंप को सुरक्षित रूप से अपने शरीर के खिलाफ रखता है, जबकि अन्य विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए पाउच का उपयोग करते हैं जो अंडरवियर या ब्रा स्ट्रैप को क्लिप करते हैं। इंसुलिन पंप पर JDRF संसाधन अपने डिवाइस को सुरक्षित रूप से एक्सेस करने और ले जाने पर व्यावहारिक सलाह प्रदान करता है।

जूते जो स्थिरता और आराम का समर्थन करता है

मधुमेह आपके पैरों में परिसंचरण और सनसनी को प्रभावित कर सकता है, जिससे जूते आपके संगठन की योजना का एक अनिवार्य हिस्सा बन सकता है। ऐसे जूते से बचें जो बहुत तंग, बहुत ढीले हैं, या उनके पास उच्च एड़ी हैं जो आपके वजन को आगे बढ़ाते हैं। कुशन वाले इनसोल, चौड़े पैर की अंगुली बक्से और सुरक्षित बंद करने के लिए जैसे लेस या स्ट्रैप्स जिन्हें समायोजित किया जा सकता है। बैले फ्लैट्स, लोफर्स, लो वेजेज और सहायक जूते सभी स्टाइलिश विकल्प हैं जो कपड़े, पैंट और स्कर्ट के साथ अच्छी तरह से जोड़ी बनाते हैं। यदि आप एक ड्रेसर देखना चाहते हैं, तो एक ब्लॉक एड़ी या टखने के समर्थन के साथ एक वेज सैंडल पर विचार करें। अपने जन्मदिन से बचने के लिए नए जूते में तोड़ दें।

चश्मा पहनने वालों के लिए मेकअप और स्किनकेयर

अपने जन्मदिन के मेकअप को अपनी आंखों के चश्मे के साथ काम करते समय अपनी सुविधाओं को बढ़ा देना चाहिए। यदि आपके फ्रेम मोटे हैं, तो अपने आंखों के मेकअप को भारी दिखने से बचने के लिए सरल रखें। यदि आपके फ्रेम पतले या रिमलेस हैं, तो आपके पास बोल्ड आइशैडो या लाइनर के साथ प्रयोग करने की अधिक स्वतंत्रता है। क्रीज़िंग को रोकने के लिए अपने पलकों पर एक प्राइमर का प्रयोग करें, और अपने लेंस को प्रतिबिंबित करने के लिए चमक को कम करने के लिए अपनी नींव को हल्के पाउडर के साथ सेट करें। अपने भौंहों के लिए, उन्हें अपने चश्मे को फ्रेम करने के लिए नरम रूप से भरें। कम पलकों पर भारी काजल से बचें यदि यह पूरे दिन में आपके लेंस पर धुंध पैदा करता है।

इसे एक साथ रखना: एक कदम-दर-चरण दृष्टिकोण

अपने आदर्श जन्मदिन संगठन का चयन करने की प्रक्रिया को सरल बनाने के लिए, इस व्यवस्थित दृष्टिकोण का पालन करें जो शैली, स्वास्थ्य और आराम को संतुलित करता है।

स्टेप वन: अपने Eyewear का आकलन करें

अपने चश्मे या जोड़ी को आप पहनने की योजना बना रहे हैं। फ्रेम आकार, रंग और मोटाई को ध्यान में रखें। विचार करें कि क्या आप चाहते हैं कि आपका चश्मा फोकल पॉइंट या सहायक तत्व हो। यदि आपके पास कई जोड़े हैं, तो यह आपके अवसर का चयन करने का मौका है जो आपके उत्सव के मूड के लिए सबसे अच्छा सूट करता है।

चरण दो: घटना पैरामीटर को परिभाषित करें

दिन के समय, स्थान, अपेक्षित गतिविधियों और ड्रेस कोड पर विचार करें। एक दिन पिकनिक एक शाम गैला की तुलना में विभिन्न सामग्रियों और सिल्हूटों के लिए कहता है। इसके अलावा, आपको और आरएसको कितनी देर तक पोशाक पहनेगी और क्या आप और आरएसको; आपको बहुत कुछ के आसपास जाने या विस्तारित अवधि के लिए बैठने की आवश्यकता होगी।

स्टेप थ्री: चुनें आपका बेस परिधान

चारों ओर और mdash बनाने के लिए एक मुख्य टुकड़ा चुनें; एक पोशाक, एक jumpsuit, या एक शीर्ष और नीचे संयोजन। इस टुकड़ा आरामदायक, सांस लेने योग्य होना चाहिए, और घटना के लिए उपयुक्त होना चाहिए। यदि आपके पास रक्त शर्करा के उतार-चढ़ाव के लिए कोई ज्ञात ट्रिगर है, जैसे कि तंग कमरबंद या प्रतिबंधात्मक कपड़े, उन्हें शुरू से बचने के लिए।

स्टेप फोर: अपने Eyewear के साथ समन्वय

अब अपने चश्मे को समीकरण में लाओ। पूरक या विषम रंगों की अपनी पसंद को निर्देशित करने के लिए अपने फ्रेम के रंग का उपयोग करें। यदि आपके फ्रेम बोल्ड हैं, तो अपने बाकी संगठन को तटस्थ में ले जाएँ। यदि आपके फ्रेम सूक्ष्म हैं, तो व्यक्तित्व को इंजेक्ट करने के लिए अपने कपड़ों और सहायक उपकरण का उपयोग करें।

स्टेप फाइव: Intentionally add Accessories

जब भी संभव हो तो सामान चुनें जो दोहरे उद्देश्य की सेवा करते हैं। एक क्रॉसबॉडी बैग आपकी आपूर्ति ले सकता है, एक स्कार्फ आपके फ्रेम से मेल खा सकता है, और बालियां आपके चेहरे को फ्रेम कर सकती हैं। ओवर-एक्सेसोराइजिंग से बचें, जो आपके चश्मे के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकता है और आपके लुक को अकड़ महसूस कर सकता है।

Step six: Test the Outfit before the Big Day.

कुछ घंटों के लिए घर पर अपना पूरा संगठन पहनें ताकि सब कुछ ठीक महसूस हो सके। बैठो, खड़े हो जाओ, चलना, और अपने समारोह में जिस तरह से आप हो सकते हैं उसे स्थानांतरित करें। जांचें कि आपके चिकित्सा उपकरण सुलभ हैं और आपके चश्मे को स्लिप किए बिना या बहुत मुश्किल दबाए बिना आराम से बैठे हैं। यह परीक्षण रन उन छोटे मुद्दों को प्रकट कर सकता है जो समय से पहले ठीक होने में आसान हैं।

अंतिम विचार पर विश्वास के साथ जश्न मनाना

आपका जन्मदिन खुद को सम्मान देने का एक दिन है और आपका संगठन उस उत्सव की अभिव्यक्ति होना चाहिए। अपने चश्मे, आपके शरीर और आरएसको के बीच बातचीत पर विचार करके; जरूरतों और आपकी व्यक्तिगत शैली, आप एक ऐसा लग सकता है जो प्रामाणिक और सशक्त महसूस करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपनी त्वचा और मैदा में आरामदायक महसूस करते हैं; और अपने कपड़ों में। जब आप आराम से हैं, तो आपका आत्मविश्वास चमक रहा है, और यह सभी का सबसे आकर्षक सहायक है।

याद रखें कि शैली व्यक्तिगत है, और कोई सख्त नियम नहीं हैं। यदि आप चंकी फ्रेम के साथ एक उज्ज्वल पैटर्न में बहुत अच्छा महसूस करते हैं, तो इसे पहनते हैं। यदि आप न्यूनतम सामान के साथ एक मोनोक्रोमैटिक लुक पसंद करते हैं, तो यह भी काम करता है। लक्ष्य असुविधा, अलमारी की खराबी या चिकित्सा पहुंच मुद्दों से विचलित होने के बिना अपने दिन का आनंद लेना है। आगे की योजना बनाएं, अपने शरीर को सुनें, और अपनी खुशी को अपने उत्सव का केंद्र टुकड़ा होने दें।