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संपर्क लेंस के साथ मधुमेह आंखों के लिए अद्वितीय जोखिम को समझना

मधुमेह शरीर में लगभग हर प्रणाली को प्रभावित करता है, और आंखें अपवाद नहीं हैं। उच्च रक्त शर्करा का स्तर आंसू फिल्म की संरचना को बदल सकता है, कॉर्नियल संवेदनशीलता को कम कर सकता है, और संक्रमण के खिलाफ आंख की प्राकृतिक रक्षा को बाधित कर सकता है। मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए जो संपर्क लेंस पहनते हैं, दांव काफी अधिक हैं। स्वच्छता में मामूली कमी - जैसे संपर्क लेंस समाधान का पुन: उपयोग करना या मामले को नियमित रूप से बदलने में विफल होना - माइक्रोबियल केराटाइटिस, कॉर्नियल अल्सर, या घायल होने के इलाज के लिए इसका चयन करना। संपर्क लेंस का मामला अक्सर अनदेखा होता है, फिर भी यह बायोफिल्म बनाने वाले बैक्टीरिया के लिए एक प्राथमिक जलाशय है।

क्यों उचित संपर्क लेंस केस स्वच्छता मामलों मधुमेह रोगियों के लिए अधिक

वैकल्पिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया और जोखिम

मधुमेह वाले लोगों में अक्सर एक समझौता प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया होती है, खासकर जब रक्त ग्लूकोज का स्तर खराब रूप से नियंत्रित होता है। न्यूट्रोफिल फ़ंक्शन और आंसू लाइसोजाइम गतिविधि को कम किया जा सकता है, जिससे आंखों को संयोजित करने के लिए रोगजनकों के लिए यह आसान हो सकता है। एक संपर्क लेंस का मामला जो सावधानीपूर्वक साफ नहीं है, वह harbor ]Pseudomonas aeruginosa ] - एक समृद्ध कोने में संक्रमण [twil] - एक प्रकार का वृक्ष-प्रभावी हो सकता है।

विलंबित हीलिंग और क्रोनिक जटिलताओं

यहां तक कि लेंस से एक छोटा कॉर्नियल घर्षण एक मधुमेह आंख में एक गंभीर समस्या बन सकता है क्योंकि उपचार हाइपरग्लिसेमिया और माइक्रोवैस्कुलर परिवर्तनों से धीमा हो जाता है। एक स्वस्थ आंख में जल्दी से हल हो सकता है कि संक्रामक केराटाइटिस दृष्टि-धमकाने के अल्सर के लिए प्रगति कर सकता है। एक संपर्क लेंस मामले का उचित उपयोग - दैनिक rinsing, वायु सुखाने और अक्सर प्रतिस्थापन सहित - माइक्रोबियल बोझ को कम करता है जो इस तरह के संक्रमण का कारण बन सकता है। इसके अलावा, मधुमेह को कॉर्नियल सनसनी को कम करने का अनुभव हो सकता है, जिसका अर्थ है कि वे प्रारंभिक जलन या असुविधा को नोटिस नहीं कर सकते हैं। मान्यता में यह देरी उपचार की मांग से पहले प्रगति के लिए संक्रमण की अनुमति दे सकती है। इसलिए, सक्रिय मामला एक आवश्यक उपाय को रोकने के लिए एक आवश्यक है।

मधुमेह नेत्र देखभाल के लिए सही संपर्क लेंस केस का चयन करना

मामलों के प्रकार: क्या देखना है?

सभी संपर्क लेंस मामलों के बराबर नहीं बनाए जाते हैं। एक ऐसा मामला चुनें जो विशेष रूप से संपर्क लेंस भंडारण के लिए डिज़ाइन किया गया है, विशेष रूप से एक जो एक ऐसी सामग्री से बनाया गया है जो बैक्टीरिया के आसंजन का प्रतिरोध करता है।

  • ]Smooth, गैर छिद्रपूर्ण सतहों (Void textured या rough अंदरूनी जहां बायोफिल्म निर्माण कर सकते हैं)
  • स्पष्ट रूप से "L" और "R" डिब्बों को लेबल करके मिश्रण लेंस से बचने के लिए लेबल किया गया है
  • एक तंग सीट जो रिसाव और प्रदूषण को रोकता है
  • आप हमेशा समाधान स्तर को अंदर देख सकते हैं
  • ]Antimbibic गुण - कुछ नए मामले में माइक्रोबियल विकास को कम करने के लिए प्लास्टिक में चांदी या अन्य रोगाणुरोधी एजेंट शामिल हैं। जबकि उचित सफाई के लिए विकल्प नहीं है, ये सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत प्रदान कर सकते हैं।

सजावटी या नवीनता के मामलों से बचें

कुछ फैशनेबल संपर्क लेंस मामलों को उन सामग्रियों से बनाया जा सकता है जो चिकित्सा ग्रेड नहीं हैं या जो बार-बार कीटाणुशोधन के साथ गिरावट करते हैं। अपने नेत्र देखभाल पेशेवर या प्रतिष्ठित संपर्क लेंस समाधान ब्रांड से अनुशंसित मामलों पर छड़ी करें। उन मामलों से भी बचें जिनके पास जटिल डिजाइन या दरारें हैं जहां नमी और सूक्ष्मता छिप सकती हैं। एक सरल, चिकनी दीवार वाला मामला सबसे अच्छा है।

मामलों की संख्या पर विचार करें

यह एक से अधिक मामले के लिए बुद्धिमान है: सक्रिय उपयोग में एक, बैकअप के रूप में एक और शायद एक यात्रा का मामला। घूर्णन मामलों में यह सुनिश्चित करता है कि आपके पास हमेशा एक साफ, शुष्क मामला तैयार है। यदि आप दैनिक डिस्पोजेबल लेंस पहनते हैं, तो आपको बिल्कुल भी एक मामला की आवश्यकता नहीं हो सकती है, जो मधुमेह रोगियों के लिए सबसे सुरक्षित विकल्प हो सकता है।

स्टेप गाइड: कैसे एक संपर्क लेंस केस का सही उपयोग करने के लिए

हर बार जब आप अपने लेंस और मामले को संभालते हैं तो इन चरणों का पालन करें। अनुक्रम प्रत्येक चरण में संदूषण को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। किसी भी कदम को न छोड़ें, भले ही आप एक भीड़ में हों।

चरण 1: अपने हाथों और पर्यावरण तैयार करें

कम से कम 20 सेकंड के लिए एक जीवाणुरोधी साबुन और गर्म पानी के साथ हाथ धो लें। उन्हें एक लिंट-फ्री पेपर तौलिया या एक स्वच्छ, समर्पित कपड़ा का उपयोग करके सुखाएं। सुगंधित या मॉइस्चराइजिंग साबुन से बचें, क्योंकि अवशेष लेंस में स्थानांतरित हो सकते हैं। सतह को भी साफ करें जहां आप अपने मामले और समाधान की बोतलें रखेंगे - एक प्रतिपक्ष पर एक कीटाणुरहित पोंछ या एक पतला ब्लीच समाधान का उपयोग करें। मधुमेह रोगियों के लिए, एक समर्पित ट्रे या चटाई का उपयोग करके विचार करें जिसे आसानी से साफ किया जा सकता है।

चरण 2: संपर्क लेंस केस को सही ढंग से खोलें

अपने दांतों के साथ या दूषित उंगलियों के साथ खुले मामले को न खींचें। कैप्स को खोलना करने के लिए अपनी साफ उंगलियों का उपयोग करें। काउंटर से प्रदूषण से बचने के लिए टोपी को साफ सतह पर उल्टा रखें। कुछ मामलों में फ्लिप-टॉप लिड्स हैं; सुनिश्चित करें कि लिड के अंदर कभी भी आपके स्वच्छ हाथों को छोड़कर कुछ भी नहीं छूता है। यदि मामला नया है, तो पहले किसी भी विनिर्माण अवशेष को हटाने के लिए संपर्क लेंस समाधान के साथ इसे पूरी तरह से कुल्ला।

चरण 3: स्वच्छ और कुल्ला अपने लेंस (प्रोपर रूबल और कुल्ला तकनीक)

यहां तक कि अगर आप "नो-रुब" समाधान का उपयोग करते हैं, तो अमेरिकी अकादमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी अभी भी डीब्रिस और माइक्रोब्स को हटाने के लिए एक सौम्य रगड़ की सिफारिश करती है। अपनी हथेली में एक लेंस रखें, ताजा बहुउद्देशीय समाधान की 3-5 बूंदें लागू करें, और 20 सेकंड तक रगड़ें। लेंस को फ्लिप करें और दोहराएं। मामले में इसे रखने से पहले समाधान के साथ पूरी तरह से कुल्ला। कभी भी नल का पानी या लार का उपयोग नहीं किया जा सकता - पानी में Acanthamoeba शामिल हो सकता है, जो मधुमेह आंखों के लिए विनाशकारी है। पुन: प्रयोज्य लेंस के लिए, यह रगड़ और कुल्ला कदम गैर-negotigotiable कदम है।

चरण 4: लेंस केस को ताजा समाधान के साथ भरें

इस मामले से पुराने समाधान को पूरी तरह खाली करें। समाधान के साथ प्रत्येक डिब्बे को कुल्ला, फिर प्रत्येक पक्ष को fresh, बाँझ समाधान के साथ भरें। पुराने समाधान से कभी भी शीर्ष नहीं - यह कीटाणुनाशक को पतला करता है और माइक्रोबियल विकास को बढ़ावा देता है। समाधान लेंस को पूरी तरह से कम करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए (आमतौर पर लाइन को भरें या लगभग आधा से दो तिहाई पूर्ण)। यदि आप एक हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रणाली का उपयोग करते हैं, तो विशिष्ट निर्देशों का पालन करें: संकेतित स्तर पर विशेष टोकरी का मामला भरें, टोकरी में लेंस रखें, और सिस्टम के टाइमर के अनुसार तटस्थ होना चाहिए।

स्टेप 5: स्टोर लेंस सावधानी से

प्रत्येक लेंस को अपने निर्दिष्ट डिब्बे में रखें। सुनिश्चित करें कि लेंस पूरी तरह से डूब जाता है और सतह पर तैरता नहीं है। मामले को कसकर बंद करें - अधिक तंग न करें, लेकिन एक स्नग सील सुनिश्चित करें। मामले को एक साफ, शुष्क क्षेत्र में सिंक, शौचालय, या आर्द्र बाथरूम से दूर रखें। बाथरूम फ्लशिंग से एयरोसोलाइज्ड बैक्टीरिया के कारण केस स्टोरेज के लिए सबसे खराब स्थानों में से एक है। एक बेडरूम दराज या कम आर्द्रता वाले कमरे में शेल्फ बेहतर है।

चरण 6: प्रत्येक उपयोग के बाद लेंस को हटा दें और केस को साफ करें

जब आप सफाई या निपटान के लिए लेंस को हटाते हैं, तो हाथ धोने को दोहराएं। मामले में लेंस रखने के बाद, मामले से समाधान खाली करें, प्रत्येक डिब्बे को ताजा समाधान के साथ धो लें, और मामले को हवा में सूखने के लिए खुला साफ कागज तौलिया पर उल्टा। इस मामले को पूरी तरह सूखने तक कैप को प्रतिस्थापित न करें। यह कदम महत्वपूर्ण है क्योंकि नमी जैवफिल्म गठन को प्रोत्साहित करती है। कम से कम छह से आठ घंटे के लिए हवा सूखना आदर्श है। यदि आप दैनिक लेंस पहनते हैं, तो आप लेंस डालने के बाद हर सुबह ऐसा कर सकते हैं, जिससे मामला पूरे दिन सूखने की अनुमति मिलती है।

दैनिक, साप्ताहिक और संपर्क लेंस प्रकरण के लिए मासिक रखरखाव

दैनिक देखभाल

  • प्रत्येक उपयोग के बाद ताजा समाधान के साथ मामले को कुल्ला (कभी भी पानी)।
  • एयर ड्रीम केस को कैप्स के साथ ऊपर की ओर ले जाता है।
  • मामले को मेकअप, हेयर प्रोडक्ट्स और स्टीम से दूर रखें।
  • यदि आप हर दिन लेंस नहीं पहनते हैं, तो फिर भी प्रत्येक उपयोग के बाद मामले को साफ और सूखा। दिनों के लिए छोड़ दिया गया स्टग्नेंट समाधान बैक्टीरिया के लिए प्रजनन का आधार है।

साप्ताहिक डीप क्लीनिंग

एक सप्ताह में, मामले को स्वयं ही कीटाणुरहित करें। आप इसे 5 मिनट के लिए पानी में उबालकर कर सकते हैं ( निर्माता निर्देशों की जांच करें - कुछ मामलों में पिघला सकते हैं) या इसे 70% आइसोप्रोपाइल अल्कोहल पैड के साथ पोंछकर और इसे पूरी तरह सूखने दें। कुछ चिकित्सक एक विशेष संपर्क लेंस केस अजीवाणु बनानेवाला यंत्र का उपयोग करने की सलाह देते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप अपने नेत्र चिकित्सक द्वारा अनुमोदित एक ताजा समाधान कुल्ला और एक यूवी-सी स्वच्छता इकाई का उपयोग कर सकते हैं। निर्दिष्ट होने तक, जब तक कि ये प्लास्टिक को नीचा कर सकते हैं, तब तक ब्लीच या हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग न करें।

मासिक प्रतिस्थापन (न्यूनतम)

अपने संपर्क लेंस के मामले को हर one से तीन महीने बदलें। कई विशेषज्ञ अब मधुमेह वाले किसी के लिए मासिक प्रतिस्थापन की सलाह देते हैं। मार्कर के साथ मामले पर प्रतिस्थापन तिथि लिखें या एक फोन अनुस्मारक सेट करें। कभी भी ऐसा मामला नहीं है जिसमें दरारें, मलिनकिरण, या दृश्यमान बायोफिल्म हैं। यदि मामला किसी भी गंध को विकसित करता है, तो तुरंत इसे बदलें। प्रतिस्थापन तिथियों को ट्रैक करने के लिए एक कैलेंडर ऐप का उपयोग करने पर विचार करें, और हमेशा पुराने व्यक्ति की समाप्ति से पहले एक नया मामला तैयार हो गया है।

आम गलतियां कि मधुमेह संपर्क लेंस पहनने वालों को बचना चाहिए

Reusing or "Topping off" समाधान

यह संख्या एक गलती है। पुराना समाधान अपनी निस्संक्रामक शक्ति खो देता है और बैक्टीरिया के लिए प्रजनन का मैदान बन जाता है। हमेशा खाली, कुल्ला, और ताजा समाधान के साथ फिर से भरना। यहां तक कि अगर समाधान स्पष्ट दिखता है, तो यह रासायनिक रूप से समाप्त हो सकता है।

एक बाथरूम या Humid क्षेत्र में मामला भंडारण

बाथरूम उच्च आर्द्रता वातावरण हैं जिसमें फ्लशिंग टॉयलेट और रनिंग वाटर से एयरोसोलाइज्ड कण होते हैं। अपने मामले को एक बेडरूम या एक साफ दराज की तरह शांत, शुष्क जगह में स्टोर करें। यदि आप यात्रा करते हैं, तो अपने टॉयलेटरी किट के अंदर एक सीलबंद प्लास्टिक बैग में मामला रखें। जब होटल में रहना, बाथरूम काउंटर पर मामले को रखने से बचें; इसके बजाय एक डेस्क या नाइटस्ट का उपयोग करें।

प्रयोग करना

अपने समाधान की बोतल पर समाप्ति की तारीख की जांच करें। कीटाणुशोधन के लिए सामान्य या सैलाइन समाधान का उपयोग न करें - सैलाइन बैक्टीरिया या कवक को नहीं मार सकता है। केवल बहुउद्देशीय या हाइड्रोजन पेरोक्साइड सिस्टम उपयुक्त हैं। यदि आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करते हैं, तो लेंस को सीधे एक मानक मामले में न डालें; विशेष टोकरी के मामले का उपयोग करें जो पेरोक्साइड को बेअसर करता है। इसके अलावा, समाधान के विभिन्न ब्रांडों को मिश्रण न करें, क्योंकि इससे रासायनिक प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है या प्रभावकारिता को कम कर सकता है।

प्रत्येक उपयोग के बाद केस को साफ करने के लिए Neglecting

यहां तक कि अगर आप रोजाना लेंस नहीं पहनते हैं, तो भी यदि आप उन्हें किसी मामले में स्टोर करते हैं, तो मामला प्रत्येक उपयोग के बाद साफ और सूख जाना चाहिए। दिनों के लिए मामले में स्थिर समाधान छोड़ने से संक्रमण का निमंत्रण होता है। मधुमेह रोगियों के लिए, एक जैवफिल्म संक्रमण का जोखिम लंबे समय तक नमी के साथ तेजी से बढ़ जाता है। यदि आप कभी-कभी लेंस पहनते हैं, तो पूरी तरह से मामले को खत्म करने के लिए दैनिक डिस्पोजेबल लेंस का उपयोग करने पर विचार करें।

दोनों आंखों के लिए अलग-अलग होने के बिना सम केस का उपयोग करना

हमेशा निर्दिष्ट बाएं और दाएं डिब्बों का उपयोग करें। लेंस को मिलाकर अनुचित फिट हो सकता है और यदि किसी आंख में संक्रमण हो तो क्रॉस-संदूषण का खतरा बढ़ सकता है। मामले को स्पष्ट रूप से लेबल करें और स्थिरता बनाए रखें।

मधुमेह में संपर्क लेंस के उपयोग के साथ जटिलताओं के प्रारंभिक संकेतों को पहचानने के लिए कैसे

मधुमेह रोगियों को अपनी आंखों में किसी भी बदलाव के बारे में अतिविभाजित होना चाहिए। संपर्क लेंस से संबंधित जटिलताओं को कम कॉर्नियल संवेदनशीलता के कारण पहले ही प्रस्तुत किया जा सकता है। के लिए देखें:

  • Redness या लगातार जलन जो लेंस हटाने के बाद हल नहीं करता है
  • ]Blurred vision that clears with blinking or अवशेषों after लेंस हटाने
  • Photophobia] (प्रकाश के लिए संवेदनशीलता)
  • दर्द या असुविधा एक हल्के विदेशी शरीर सनसनी से परे
  • ]]Excessive फाड़ना या निर्वहन ]
  • ]]]फ्लाई जैसे लेंस "स्टक" है, आंखों के लिए
  • ]]Increased फ्लोटर या flashes (कम आम लेकिन मधुमेह से संबंधित रेटिनल मुद्दों को इंगित कर सकते हैं)

यदि आप इनमें से किसी का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने लेंस को हटा दें, उन्हें फिर से स्थापित न करें और तुरंत अपने नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें। मधुमेह रोगियों के लिए, यहां तक कि उपचार में 24 घंटे की देरी भी परिणाम खराब हो सकती है। किसी भी लक्षण का एक लॉग रखें और उन्हें अपनी आंखों की देखभाल टीम के साथ साझा करें।

मधुमेह संपर्क लेंस पहनने वालों के लिए विशेष विचार

रक्त ग्लूकोज नियंत्रण और लेंस आराम

जब रक्त शर्करा अधिक होता है, तो लेंस का आकार कॉर्निया में ऑस्मोटिक बदलाव के कारण बदल सकता है। इससे बीमार-फिटिंग लेंस और असुविधा हो सकती है। अपने ग्लूकोज के स्तर की निगरानी करें और दैनिक डिस्पोजेबल लेंस का उपयोग करके विचार करें यदि आपके पास अप्रत्याशित रक्त शर्करा की अस्थिरता है। दैनिक डिस्पोजेबल लेंस के मामले की आवश्यकता को समाप्त करते हैं, नाटकीय रूप से संक्रमण जोखिम को कम करते हैं। वे हर दिन एक ताजा, बाँझ लेंस भी प्रदान करते हैं, जो मधुमेह रोगियों के लिए आदर्श है।

संरक्षक-मुक्त समाधान का उपयोग

कुछ मधुमेह रोगियों को थिमेरोसल या बेंजालिकोनियम क्लोराइड जैसे संरक्षकों के प्रति संवेदनशीलता विकसित होती है। यदि आप कीटाणुशोधन के बाद स्टिंग या लालिमा को देखते हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ एकल खुराक, संरक्षक-मुक्त समाधान पर चर्चा करते हैं। ये आम तौर पर अधिक महंगे होते हैं लेकिन बेहतर सहन किया जा सकता है। इसके अलावा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रणाली का उपयोग करने पर विचार करें, जो अक्सर कम संरक्षक का उपयोग करता है।

वार्षिक डिलेटेड ऑय (Dilated Eye) परीक्षा का महत्व

अमेरिकी मधुमेह संघ सभी मधुमेह रोगियों के लिए वार्षिक फैलाव नेत्र परीक्षा की सिफारिश की है। यह परीक्षा मधुमेह रेटिनोपैथी, धब्बेदार एडिमा और अन्य जटिलताओं के प्रारंभिक संकेतों का पता लगा सकती है जो संपर्क लेंस सहिष्णुता को प्रभावित कर सकती हैं। अपने नेत्र चिकित्सक को सूचित करें कि आप संपर्क लेंस पहनते हैं ताकि वे लेंस देखभाल और केस स्वच्छता पर विशिष्ट सलाह दे सकें।

मधुमेह लेंस पहनने वालों के लिए यात्रा सुझाव

जब यात्रा करते हैं, तो हमेशा ग्लास, अतिरिक्त संपर्क लेंस समाधान और एक साफ मामला का बैकअप जोड़ी ले जाते हैं। होटल के बाथरूम में लेंस को स्टोर करने से बचें। यदि आप समय क्षेत्र पार कर रहे हैं, तो तदनुसार अपने लेंस की सफाई कार्यक्रम को समायोजित करें। लंबी उड़ानों के लिए, एक सीमित स्थान पर लेंस हेरफेर की आवश्यकता को कम करने के लिए चश्मे को पहनने पर विचार करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न संपर्क लेंस मामलों और मधुमेह के बारे में

क्या मैं अपने संपर्क लेंस मामले को कुल्ला करने के लिए नल का पानी इस्तेमाल कर सकता हूं?

No.] नल का पानी सूक्ष्मजीवों में शामिल है जो गंभीर आंखों के संक्रमण का कारण बन सकता है, जिसमें Acanthamoeba keratitis शामिल हैं। हमेशा मामले और लेंस को rinsing के लिए नए संपर्क लेंस समाधान का उपयोग करें। यहां तक कि पानी के साथ एक संक्षिप्त कुल्ला रोगजनकों को पेश कर सकता है।

अगर मुझे मधुमेह है तो मुझे अक्सर अपने संपर्क लेंस का मामला कैसे बदलना चाहिए?

अधिकांश विशेषज्ञ मासिक प्रतिस्थापन की सिफारिश करते हैं। न्यूनतम में, हर तीन महीने में मामले को प्रतिस्थापित करते हैं, लेकिन बढ़ी हुई संक्रमण जोखिम को देखते हुए, मासिक सुरक्षित है। यदि आप किसी भी खुरदरापन, मलिनकिरण, या गंध को नोटिस करते हैं, तो तुरंत बदल दें।

क्या मुझे हाइड्रोजन पेरोक्साइड सिस्टम के लिए एक विशेष मामला की आवश्यकता है?

हाँ। हाइड्रोजन पेरोक्साइड सिस्टम को एक विशेष मामला की आवश्यकता होती है जिसमें तटस्थता डिस्क या टोकरी होती है। एक मानक बहुउद्देशीय समाधान मामले में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग न करें - लेंस को ठीक से तटस्थ नहीं किया जाएगा और जलती हुई और रासायनिक केराटाइटिस का कारण बन सकता है। हमेशा इस मामले का उपयोग सिस्टम के साथ प्रदान किया जाता है, और इसे निर्माता के निर्देशों के अनुसार बदल देता है।

अगर मैं अपने लेंस के मामले को फर्श पर छोड़ देता हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

हल के साथ मामले को पूरी तरह से धो लें, फिर इसे उबलते (यदि गर्मी-सहिष्णु) या 70% अल्कोहल के साथ रगड़कर पूरी तरह सूखने से कीटाणुरहित करें। यदि आपके पास प्रदूषण के बारे में कोई संदेह है, तो तुरंत मामले को प्रतिस्थापित करें। मधुमेह रोगियों के लिए, सावधानी के पक्ष में इररर करने और एक नए मामले का उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।

क्या मैं आंख के संक्रमण के बाद एक मामले का पुन: उपयोग कर सकता हूं?

नहीं, किसी भी मामले को तुरंत एक आंख संक्रमण के बाद छोड़ दें और इसे एक नए के साथ बदल दें। किसी भी खुले समाधान की बोतलों को भी त्याग दें और ताजा शुरू करें। विशिष्ट सिफारिशों के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से परामर्श करें।

मधुमेह नेत्र स्वास्थ्य के लिए एक सतत नियमित विकास

मधुमेह के साथ संपर्क लेंस पहनने के प्रबंधन के लिए अनुशासन की आवश्यकता होती है, लेकिन लाभ- चश्मा के बिना स्पष्ट दृष्टि-इसे सुरक्षित रूप से होने पर इसकी कीमत हो सकती है। अपनी दैनिक अनुसूची में निम्नलिखित आदतों का निर्माण करें:

  • सिंक और बाथरूम से एक समर्पित "लेंस स्टेशन" को दूर रखें।
  • मामले प्रतिस्थापन और समाधान समाप्ति तिथियों के लिए स्मार्टफोन अनुस्मारक सेट करें।
  • कभी नहीं चल पाने के लिए थोक में लेंस समाधान और मामलों की खरीद।
  • हमेशा एक सीलबंद बैग में बैकअप केस और समाधान के साथ यात्रा करें।
  • अपने मधुमेह प्रबंधन या आंखों के स्वास्थ्य में किसी भी बदलाव के बारे में अपने नेत्र चिकित्सक से संवाद करें।
  • दैनिक डिस्पोजेबल लेंस का उपयोग करके मामले की स्वच्छता से जुड़े जोखिमों को पूरी तरह से खत्म करने पर विचार करें।
  • अपने रक्त ग्लूकोज के स्तर को लॉग इन करें और लेंस आराम या सूखापन के साथ किसी भी सहसंबंध को नोट करें।

याद रखें कि आपका संपर्क लेंस का मामला एक "सेट" नहीं है, क्योंकि यह दैनिक देखभाल की आवश्यकता है। जैसे ही आप अपने रक्त ग्लूकोज की निगरानी करते हैं, अपनी लेंस की स्वच्छता की निगरानी करते हैं। हर दिन एक समय का एक छोटा निवेश एक गंभीर संक्रमण को रोक सकता है जो आपकी दृष्टि से समझौता कर सकता है।

बाह्य संसाधन और आगे पढ़ना

इस गाइड में उल्लिखित विस्तृत प्रोटोकॉल का पालन करके, आप मधुमेह के प्रबंधन के दौरान संपर्क लेंस से संबंधित जटिलताओं के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं। उचित मामले का उपयोग सुरक्षित लेंस पहनने की नींव है - कभी भी अपनी दृष्टि से शॉर्टकट नहीं लेते। आपकी दृष्टि अपरिवर्तनीय है, और मधुमेह के साथ, हर सावधानी के मामले।