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रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन मधुमेह देखभाल का एक महत्वपूर्ण घटक है, लेकिन सावधानीपूर्वक ध्यान देने के साथ, जब उच्च रक्त शर्करा खतरनाक हो सकता है तब भी कई बार होता है। यह समझना कि अनियंत्रित उच्च रक्त शर्करा के लिए चिकित्सा सहायता की तलाश करना जीवनरक्षक हो सकता है। यह व्यापक गाइड आपको चेतावनी संकेतों को पहचानने में मदद करेगा, जोखिमों को समझेगा और वास्तव में पता चलेगा कि आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करने या आपातकालीन देखभाल की तलाश करने के लिए।

उच्च रक्त शर्करा (Hyperglycemia) को समझना

जब आपके खून में बहुत ज्यादा चीनी (ग्लुकोस) होता है तो हाइपरग्लिसमिया भी उच्च रक्त शर्करा या उच्च रक्त ग्लूकोज कहा जाता है। जबकि मधुमेह वाले लोगों के लिए उच्च रक्त शर्करा के कभी-कभी हल्के एपिसोड आम हैं, हाइपरग्लिसीमिया संभावित रूप से खतरनाक हो सकता है यदि रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक हो जाता है या लंबी अवधि के लिए उच्च रहता है।

मधुमेह वाले व्यक्ति के लिए, हाइपरग्लिसेमिया को आमतौर पर खाने के बाद 180 mg/dL से अधिक रक्त ग्लूकोज स्तर माना जाता है। हालांकि, आपके लक्ष्य रक्त शर्करा लक्ष्य आपकी व्यक्तिगत परिस्थितियों, आयु और समग्र स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

हाइपरग्लिसीमिया आमतौर पर लक्षण नहीं पैदा करता है जब तक कि रक्त शर्करा (ग्लुको) का स्तर 180 से 200 मिलीग्राम प्रति डिसाइलीटर (mg / dl) से ऊपर नहीं होता है, या प्रति लीटर 10 से 11.1 मिलीमोल्स (mmol / L)। हाइपरग्लिसीमिया के लक्षण कई दिनों या सप्ताहों में धीरे-धीरे विकसित होते हैं, और लंबे रक्त शर्करा का स्तर अधिक रहता है, अधिक गंभीर लक्षण हो सकते हैं।

जीवन-धमकी आपातकाल: मधुमेह केटोकिडोसिस (DKA)

मधुमेह केटोएसिडोसिस (DKA) गंभीर है और यह जीवन-धमकाने वाला हो सकता है। यह स्थिति अनियंत्रित उच्च रक्त शर्करा की सबसे महत्वपूर्ण जटिलताओं में से एक का प्रतिनिधित्व करती है और तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

मधुमेह के लक्षण क्या हैं?

DKA विकसित करता है जब आपके शरीर में पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता है ताकि रक्त शर्करा को ऊर्जा के रूप में इस्तेमाल के लिए आपकी कोशिकाओं में अनुमति दे सके, इसलिए इसके बजाय, आपका जिगर ईंधन के लिए वसा को तोड़ देता है, एक प्रक्रिया जो कि केटोन नामक एसिड उत्पन्न करती है। जब बहुत अधिक केटोन बहुत तेज़ होते हैं, तो वे आपके शरीर में खतरनाक स्तरों तक बन सकते हैं।

DKA टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में सबसे आम है, लेकिन टाइप 2 मधुमेह वाले लोग DKA का विकास भी कर सकते हैं। उपचार के बिना, DKA घातक है।

कैसे जल्दी DKA विकसित कर सकते हैं?

मधुमेह केटोकिडोसिस लक्षण अक्सर जल्दी से आते हैं, कभी-कभी 24 घंटे के भीतर। यह 24 घंटे के भीतर विकसित हो सकता है, और यदि आप उल्टी हो रहे हैं, तो यह बहुत जल्दी विकसित हो सकता है। यह तेजी से शुरू चेतावनी संकेतों को जल्दी पहचानना महत्वपूर्ण है।

DKA के आपातकालीन लक्षण

यदि आप निम्नलिखित लक्षणों में से किसी का अनुभव करते हैं, तो 911 पर कॉल करके तत्काल चिकित्सा ध्यान दें या निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएं:

  • फलित सुगंधित सांस
  • सांस या तेजी से साँस लेने से कम होना
  • भ्रमित या मानसिक भ्रम होना
  • कमजोर या थकावट होने या गंभीर कमजोरी होने के कारण
  • फेंकने और फेंकने की जरूरत महसूस करना
  • पेट दर्द होना
  • अक्सर बहुत प्यास और पेशाब करना

यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है तो डायबिटिक केटोएसिडोसिस मृत्यु का कारण बन सकता है। उच्च केटोन DKA का प्रारंभिक संकेत हो सकता है, जो एक चिकित्सा आपातकाल है, इसलिए 911 को बुलाएं या तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं।

केटोन के लिए परीक्षण

यदि आपके पास मधुमेह है और आप बीमार हैं या आपका रक्त शर्करा 250 मिलीग्राम / डीएल या उससे अधिक है, तो आपको अपने रक्त शर्करा को हर 4 से 6 घंटे में जांचने और केटोन के लिए अपने मूत्र की जांच करने की आवश्यकता होगी। केटोन टेस्ट किट सस्ती हैं और घर पर अपने कीटोन की जांच करने के लिए काउंटर पर व्यापक रूप से उपलब्ध हैं।

यदि आपका रक्त ग्लूकोज 240 mg/dl से ऊपर है, तो अपने मूत्र को केटोन के लिए जांचें, और यदि आपके पास केटोन हों, तो व्यायाम न करें क्योंकि केटोन मौजूद होने पर आपके रक्त ग्लूकोज स्तर को और भी अधिक बना सकते हैं।

एक और गंभीर जटिलता: हाइपरोसमोलर हाइपरग्लिसमिक स्टेट (एचएचएस)

जबकि DKA टाइप 1 मधुमेह में अधिक आम है, टाइप 2 मधुमेह वाले लोग हाइपरोसमोलर हाइपरग्लिसमिक स्टेट (HHS) नामक एक अन्य खतरनाक स्थिति विकसित कर सकते हैं। DKA और HHS चिकित्सा आपात स्थिति हैं जिनका उपचार अंतःशिरा तरल पदार्थ, इलेक्ट्रोलाइट्स और इंसुलिन के साथ किया जाता है।

एचएचएस आम तौर पर विकसित होता है जब अत्यधिक उच्च रक्त शर्करा के स्तर गंभीर निर्जलीकरण का कारण बनता है। यह स्थिति डीकेए के रूप में खतरनाक हो सकती है और तत्काल आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

जब आपका हेल्थकेयर प्रदाता से संपर्क करना

हर तरह के रक्त शर्करा को आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता नहीं होती, लेकिन जब आपको तुरंत अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करना चाहिए तो विशिष्ट स्थितियां होती हैं।

लगातार बढ़े हुए रक्त शर्करा स्तर

यदि आपका रक्त शर्करा 250-300 मिलीग्राम / डीएल या उससे अधिक है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं क्योंकि उन्हें आपकी दवा या इंसुलिन को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। अपने उपचार योजना के बाद लगातार उच्च रीडिंग से संकेत मिलता है कि आपकी वर्तमान मधुमेह प्रबंधन रणनीति को समायोजन की आवश्यकता है।

आपके रक्त ग्लूकोज का स्तर 240 मिलीग्राम प्रति डिसीलिटर (एमजी / डीएल) (13.3 मिलीमोल प्रति लीटर (mmol / L) से ऊपर रहता है और आपके मूत्र में केटोन के लक्षण होते हैं। उच्च रक्त शर्करा और केटोन के इस संयोजन को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

रक्त शर्करा रीडिंग जो चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है

रक्त शर्करा रेंज को समझना मदद लेने के लिए आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है:

  • ]250-300 mg/dL से अधिक: लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं और आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
  • 300-400 मिलीग्राम / डीएल: यह एक आपातकालीन है, तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें
  • ] 600 mg/dL से अधिक: गंभीर, मधुमेह केटोकिडोसिस (DKA) के रूप में जाना जाने वाली जटिलता के जीवन-धमकाने जोखिम (DKA)

यदि आपके रक्त शर्करा का स्तर 240 mg/dl या अधिक तक पहुंच जाता है, तो उसे सुरक्षित रूप से वापस लाने के लिए चिकित्सा देखभाल की तलाश करें।

जब उपचार नहीं काम करना

यदि आप नियमित रूप से हाइपरग्लाइकेमिया का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर या मधुमेह देखभाल टीम से बात करें क्योंकि आपको स्वस्थ रेंज के भीतर अपने रक्त शर्करा के स्तर को रखने के लिए अपने उपचार या जीवन शैली को बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपके पास अपनी लक्ष्य सीमा के भीतर अपने रक्त शर्करा को रखने में परेशानी है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखने के लिए एक नियुक्ति निर्धारित करें जो आपको मधुमेह को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

सामान्य चेतावनी संकेत और लक्षण

उच्च रक्त शर्करा के लक्षणों को पहचानने से पहले स्थिति में महत्वपूर्ण होने से आपको कार्रवाई करने में मदद मिल सकती है। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ लोग जो लंबे समय तक टाइप 2 मधुमेह हैं, वे उच्च रक्त शर्करा के स्तर के बावजूद कोई लक्षण नहीं दिखा सकते हैं।

प्रारंभिक चेतावनी संकेत

हाइपरग्लिसेमिया के प्रारंभिक लक्षणों में शामिल हैं:

  • ]]]:]: तेरस्ट (polydipsia) और/या भूख बढ़ी, और अक्सर पेशाब (peeing) सबसे आम प्रारंभिक संकेत में से एक हैं
  • Fatigue:] unexplained थकान या कमजोर महसूस
  • ]Blurred दृष्टि: उच्च रक्त शर्करा अस्थायी रूप से आपकी दृष्टि को प्रभावित कर सकता है।
  • Headaches:] Persistent सिरदर्द बढ़े हुए रक्त शर्करा संकेत हो सकता है
  • ] कठिनाई को ध्यान में रखते हुए: मानसिक कोहरे या परेशानी का ध्यान केंद्रित करना

यदि आप या आपके बच्चे को इन लक्षणों का सामना करना पड़ रहा है, तो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखना चाहिए, क्योंकि ग्लूकोज़ स्तर जिस पर मधुमेह वाले लोगों को लक्षणों का अनुभव करना शुरू हो जाता है, वे अलग-अलग होते हैं।

प्रगतिशील लक्षण

चूंकि रक्त शर्करा का स्तर बढ़ना या ऊंचा होना जारी रहता है, इसके अतिरिक्त लक्षण विकसित हो सकते हैं:

  • शुष्क मुंह और शुष्क त्वचा
  • धीमी एड़ी के कट या घाव
  • अक्सर संक्रमण, विशेष रूप से त्वचा, मसूड़ों, या मूत्र पथ के संक्रमण
  • Unexplained वजन घटाने
  • खाने के बावजूद भूख बढ़ जाती है
  • मतली या उल्टी
  • पेट दर्द

विशेष स्थितियों की चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता

बीमारी या संक्रमण के दौरान

यदि आप बीमार या तनाव महसूस करते हैं या आपके पास हाल की बीमारी या चोट है, तो अपने रक्त शर्करा के स्तर को अक्सर जांचें और आपको मूत्र केटोन की जांच की भी आवश्यकता हो सकती है। बीमारी से रक्त शर्करा के स्तर को अप्रत्याशित रूप से स्पाइक करने का कारण बन सकता है, भले ही आप अपनी सामान्य मधुमेह प्रबंधन योजना का पालन कर रहे हों।

यदि आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें:

  • आप फेंक रहे हैं और भोजन या तरल पदार्थ को नहीं रख सकते हैं
  • आपके पास एक बुखार है जो बनी रहती है
  • आपकी सामान्य दवा लेने के बावजूद आपका रक्त शर्करा ऊंचा रहता है
  • आप सामान्य रूप से खाने या पीने में असमर्थ हैं

पहली बार निदान

कुछ के लिए, ये लक्षण मधुमेह का पहला संकेत हो सकता है। अतिग्लिकेमिया के लक्षण भी बिना निदान मधुमेह के कारण हो सकते हैं, इसलिए यदि यह आपको लागू होता है तो अपने जीपी को देखें क्योंकि आपके पास स्थिति की जांच के लिए परीक्षण हो सकता है।

यदि आपके पास मधुमेह का निदान नहीं है लेकिन उच्च रक्त शर्करा के लक्षणों का अनुभव है, खासकर अगर बिना वजन घटाने, चरम प्यास या लगातार पेशाब करने के साथ, तुरंत चिकित्सा मूल्यांकन की तलाश करें।

दवा या इंसुलिन पम्प मुद्दे

यदि आपके पास इंसुलिन निर्भर मधुमेह है, तो भूल जाना या इंसुलिन नहीं लेना डीकेए का कारण बन सकता है, और इंसुलिन पंप एक किंक्ड कैनुला या डिस्कनेक्टेड साइट/ट्यूब जैसी समस्याएं आपके शरीर में इंसुलिन को प्राप्त करने से रोक सकती हैं।

यदि आप इंसुलिन पंप का उपयोग करते हैं, तो अक्सर यह देखने के लिए जांच करें कि इंसुलिन ट्यूबिंग के माध्यम से बह रहा है और सुनिश्चित करें कि ट्यूब को अवरुद्ध नहीं किया गया है, पंप से काट दिया गया या डिस्कनेक्ट नहीं किया गया है।

अनियंत्रित उच्च रक्त शर्करा की दीर्घकालिक जटिलताओं

जबकि DKA जैसी तत्काल आपातकालीन स्थितियों को तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है, पुरानी रूप से उन्नत रक्त शर्करा का स्तर गंभीर दीर्घकालिक स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकता है। इन जोखिमों को समझना अच्छा रक्त शर्करा नियंत्रण बनाए रखने और जरूरत पड़ने पर चिकित्सा सहायता की मांग करने के महत्व पर जोर देता है।

हृदय जटिलताओं

लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और हृदय रोग, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ जाता है। रक्तप्रवाह में अतिरिक्त ग्लूकोज़ से धमनियों में सूजन और प्लाक निर्माण हो सकता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस होता है।

तंत्रिका क्षति (Neuropathy)

उच्च रक्त शर्करा उन छोटे रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है जो आपकी नसों को पोषण देते हैं, खासकर पैरों और पैरों में। इससे टिंगलिंग, नम्बनेस, बर्निंग, या दर्द हो सकता है जो आमतौर पर पैर की उंगलियों या उंगलियों की युक्तियों पर शुरू होता है और धीरे-धीरे ऊपर फैलता है।

गुर्दे की क्षति (नेफ्रोपैथी)

गुर्दे में लाखों छोटे रक्त वाहिका क्लस्टर होते हैं जो आपके रक्त से अपशिष्ट को फ़िल्टर करते हैं। मधुमेह इस नाजुक फ़िल्टरिंग प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे संभावित रूप से गुर्दे की विफलता या अपरिवर्तनीय अंत-चरण गुर्दे की बीमारी हो सकती है, जिसके लिए डायलिसिस या गुर्दे की प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।

नेत्र क्षति (Retinopathy)

मधुमेह रेटिना के रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे संभावित रूप से अंधापन होता है। यह अन्य गंभीर दृष्टि स्थितियों जैसे मोतियाबिंद और ग्लूकोमा के जोखिम को भी बढ़ाता है।

पैर की समस्याएं

क्षतिग्रस्त नसों या खराब रक्त प्रवाह के कारण होने वाली पैर की समस्याएं गंभीर त्वचा के संक्रमण, अल्सरेशन और कुछ गंभीर मामलों में, एम्प्टेशन का कारण बन सकती हैं। नियमित पैर की देखभाल और किसी भी कटौती, फफोले या घावों पर ध्यान देना आवश्यक है।

उच्च रक्त शर्करा की गतिशीलता को रोकना

जब यह जानने के लिए कि मदद कब लेनी चाहिए, तो रोकथाम समान रूप से महत्वपूर्ण है। खतरनाक रक्त शर्करा स्पाइक को रोकने में मदद करने के लिए यहां महत्वपूर्ण रणनीतियां हैं:

नियमित रक्त शर्करा निगरानी

अपने उपचार योजना के आधार पर सप्ताह में या कई बार अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच और रिकॉर्डिंग द्वारा अपने रक्त शर्करा की निगरानी करें, क्योंकि सावधानीपूर्वक निगरानी यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि आपका रक्त शर्करा स्तर आपके लक्ष्य सीमा के भीतर रहता है।

यदि आपके पास मधुमेह है, तो आपको हर दिन अपने रक्त ग्लूकोज की जांच करने की संभावना होगी और यह सुनिश्चित करना होगा कि यह बहुत अधिक नहीं है, जो आप रक्त ग्लूकोज मीटर या सतत ग्लूकोज मॉनिटरिंग (CGM) प्रणाली के साथ कर सकते हैं।

दवा पालन

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता की निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें ताकि आपकी दवा कैसे ली जा सके। अपने स्वास्थ्य प्रदाता से पहले परामर्श किए बिना इंसुलिन या अन्य मधुमेह दवाओं की खुराक कभी नहीं छोड़ें।

स्वस्थ भोजन योजना

अपनी डायबिटीज खाने की योजना का पालन करें क्योंकि यह छोटे हिस्से खाने में मदद करता है और शर्करायुक्त पेय पदार्थों और अक्सर स्नैकिंग से बचने में मदद करता है, और यदि आपके पास अपनी भोजन योजना से चिपके रहने में परेशानी हो रही है, तो मदद के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता या आहार विशेषज्ञ से पूछें।

नियमित शारीरिक गतिविधि

नियमित व्यायाम अक्सर रक्त शर्करा को नियंत्रित करने का एक प्रभावी तरीका है। हालांकि, यदि आपके मूत्र में कीटोन है तो व्यायाम न करें क्योंकि इससे आपका रक्त शर्करा भी अधिक हो सकता है।

बीमार दिवस प्रबंधन

अपनी हेल्थकेयर टीम के साथ काम करने के लिए एक "सिक डे प्लान" विकसित करें जो बताता है कि जब आप बीमार हैं तो क्या करना है। इसमें शामिल होना चाहिए कि अक्सर रक्त शर्करा की जांच कैसे की जाए, कब कीटोन के लिए परीक्षण करना चाहिए, क्या खाद्य पदार्थ और तरल पदार्थ उपभोग करने के लिए, और जब आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क किया जाए।

आपातकालीन उपचार के दौरान क्या उम्मीद की जा सकती है

गंभीर हाइपरग्लिसीमिया के लिए आपातकालीन उपचार के दौरान क्या होता है, यह समझना अगर आप या किसी प्रियजन को तत्काल देखभाल की आवश्यकता होती है तो चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।

आपातकालीन कक्ष देखभाल

यदि आपके पास DKA है, तो आपको आपातकालीन कक्ष में इलाज किया जाएगा या अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा। यदि आपके पास मधुमेह केटोएसिडोसिस या हाइपरोसमोलर हाइपरग्लिसमिक स्थिति के लक्षण हैं, तो आपको आपातकालीन कक्ष में इलाज किया जा सकता है या अस्पताल में भर्ती किया जा सकता है जहां आपातकालीन उपचार आपके रक्त शर्करा को सामान्य श्रेणी में कम कर सकता है।

उपचार घटक

आपके उपचार में संभावित रूप से उन तरल पदार्थों को बदलने की संभावना होगी जो आप अक्सर पेशाब करते हैं और आपके रक्त में अतिरिक्त शर्करा को पतला करने में मदद करते हैं, जो इलेक्ट्रोलाइट्स (आपके शरीर में माइनरल्स) की जगह लेते हैं क्योंकि बहुत कम इंसुलिन इलेक्ट्रोलाइट्स को कम कर सकता है, इंसुलिन प्राप्त कर सकता है जो डीकेए के कारण होने वाली स्थितियों को उलट देता है।

आपको द्रव प्राप्त होगा - आमतौर पर एक नस (अंतःशिरा) के माध्यम से - जब तक आपके शरीर में तरल पदार्थ की जरूरत नहीं होती है, जो आपके द्वारा मूत्र के माध्यम से खो जाने वाले तरल पदार्थ को प्रतिस्थापित करता है और आपके रक्त में अतिरिक्त शर्करा को पतला करने में भी मदद करता है।

अस्पताल प्रवेश

DKA के लिए उपचार जटिल है, और DKA के रोगियों को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, अक्सर गहन देखभाल इकाई, गंभीर साइड इफेक्ट के लिए सावधानीपूर्वक निगरानी के लिए, सामान्य रूप से, DKA के रोगियों को बहुत निर्जलित किया जाता है और उनके शरीर के वजन का 5% से 10% की तरल कमी होती है, और इन तरल पदार्थों को अंतःशिरा (IV) तरल पदार्थ के साथ प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता होती है।

अपनी व्यक्तिगत कार्य योजना बनाना

एक स्पष्ट कार्य योजना होने से आपको शीघ्र और उचित रूप से जवाब देने में मदद मिल सकती है जब रक्त शर्करा का स्तर संबंधित हो जाता है।

अपने लक्ष्य रेंज को जानें

कई लोगों के लिए, जिनके पास मधुमेह है, अमेरिकी डायबिटीज एसोसिएशन आम तौर पर निम्नलिखित लक्ष्य रक्त शर्करा के स्तर की सिफारिश करता है: भोजन से पहले 80 और 130 मिलीग्राम / डीएल (4.4 और 7.2 एमएमओएल / एल) के बीच और भोजन के दो घंटे बाद 180 मिलीग्राम / डीएल (10 एमएमओएल / एल) से कम। हालांकि, आपका व्यक्तिगत लक्ष्य आपकी विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकता है।

आपातकालीन आपूर्ति तैयार रखें

घर पर कीटोन टेस्ट स्ट्रिप्स की आपूर्ति को बनाए रखने और उन्हें कैसे इस्तेमाल किया जाए, यह जानने के लिए कि कैसे उन्हें इस्तेमाल किया जाए। अपने हेल्थकेयर प्रदाता की संपर्क जानकारी को आसानी से सुलभ रखें, जिसमें बाद के घंटे आपातकालीन नंबर शामिल हैं।

परिवार के सदस्य

सुनिश्चित करें कि परिवार के सदस्यों या करीबी मित्रों को मधुमेह के आपात स्थिति के बारे में पता है और यह समझने के लिए कि मदद के लिए कॉल कब करना है। मधुमेह के साथ कई लोग विशेष रूप से इंसुलिन का उपयोग करते हैं, हर समय उनके साथ एक मेडिकल आईडी होना चाहिए।

दस्तावेज़ पैटर्न

ध्यान दें जब आपके ग्लूकोज रीडिंग आपकी लक्ष्य सीमा से ऊपर या नीचे हैं। अपने रक्त शर्करा रीडिंग, भोजन, शारीरिक गतिविधि, दवा और किसी भी लक्षण का लॉग रखें। यह जानकारी आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को पैटर्न की पहचान करने और तदनुसार अपनी उपचार योजना को समायोजित करने में मदद कर सकती है।

आपकी हेल्थकेयर टीम के साथ काम करना

प्रभावी मधुमेह प्रबंधन के लिए आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ एक सहयोगी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। जब आप अपने रक्त शर्करा के स्तर के बारे में चिंतित हैं तो बाहर पहुंचने में संकोच न करें।

नियमित चेक-अप

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, मधुमेह शिक्षक और अन्य विशेषज्ञों के साथ सभी निर्धारित नियुक्तियों में भाग लें। ये यात्राएं आपके समग्र मधुमेह प्रबंधन की निगरानी और संभावित जटिलताओं का प्रारंभिक पता लगाने की अनुमति देती हैं।

मधुमेह स्व प्रबंधन शिक्षा

यदि आप डीकेए के बारे में चिंतित हैं या आपके मधुमेह का प्रबंधन करने के बारे में प्रश्न हैं, तो अपनी मधुमेह देखभाल टीम से बात करें और व्यक्तिगत मार्गदर्शन के लिए मधुमेह स्वयं प्रबंधन शिक्षा और समर्थन (DSMES) के लिए उन्हें एक रेफरल के लिए कहें, क्योंकि DSMES सेवाएं आपके स्वास्थ्य की रक्षा करते समय मधुमेह के साथ अच्छी तरह से प्रबंधन और जीने में आपकी मदद करने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण हैं।

संचार

यदि आपके रक्त शर्करा रीडिंग की उम्मीद से अधिक है, तो अपने प्रदाता को तुरंत कॉल करें, और जब आप कॉल करते हैं, तो आपके हाल के रक्त शर्करा संख्याओं की सूची होती है, तो आपके इंसुलिन इतिहास की सूची भी होती है जिसमें खुराक और समय भी शामिल है, आपने इसे इस्तेमाल किया है, और आपके द्वारा ली गई सभी दवाओं की सूची होती है।

अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ ईमानदार रहें चुनौतियों के बारे में आप अपने मधुमेह प्रबंधन के साथ सामना कर रहे हैं, चाहे दवा लागत से संबंधित हों, आहार सिफारिशों का पालन करने में कठिनाई, या रक्त शर्करा निगरानी के साथ संघर्ष कर रहे हों। वे अक्सर उन समाधानों या विकल्पों को प्रदान कर सकते हैं जिन्हें आप नहीं मानते हैं।

अतिरिक्त संसाधन और समर्थन

मधुमेह का प्रबंधन और उच्च रक्त शर्करा आपात स्थिति को रोकने के लिए एक त्यागी यात्रा नहीं करनी चाहिए। आप समर्थन करने के लिए कई संसाधन उपलब्ध हैं:

सक्रिय प्रबंधन का महत्व

आपका सबसे अच्छा शर्त अच्छा मधुमेह प्रबंधन का अभ्यास करना है और अतिग्लिसेमिया का पता लगाना सीखता है ताकि आप इसे जल्दी इलाज कर सकें- इससे पहले कि यह खराब हो जाए। अतिग्लिसेमिया के शुरुआती संकेतों को जानने के लिए और नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा की निगरानी करने के लिए महत्वपूर्ण है यदि आप मधुमेह के लिए इंसुलिन या अन्य दवाएँ लेते हैं।

यदि अतिविराम को इलाज नहीं दिया जाता है, तो यह मधुमेह से संबंधित केटोएसिडोसिस (DKA) में विकसित हो सकता है, जिसमें इंसुलिन की कमी और उच्च मात्रा में केटोन आपके रक्त को अम्लीय बनने का कारण बन सकते हैं, और DKA उन लोगों को भी प्रभावित कर सकता है जिनके पास अज्ञात टाइप 1 मधुमेह है क्योंकि यह स्थिति एक आपातकालीन स्थिति है जो कोमा या मृत्यु का कारण बन सकती है।

अंतिम विचार: जब दुबट्ट में, तलाश मदद

जब यह अनियंत्रित उच्च रक्त शर्करा की बात आती है, तो यह हमेशा सावधानी के पक्ष में इरर करने के लिए बेहतर होता है। मधुमेह केटोएसिडोसिस संभावित रूप से जीवन-धमकाने वाला है, इसलिए यदि आप चेतावनी संकेत का अनुभव कर रहे हैं तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप अनिश्चित हैं कि आपके लक्षण चिकित्सा ध्यान की गारंटी देते हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें। वे आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर कार्रवाई के उचित पाठ्यक्रम को निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकते हैं। याद रखें कि यदि आपके पास कोई लक्षण है, तो तुरंत अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को बुलाएं या निकटतम आपातकालीन कक्ष में जाएं।

जब अनियंत्रित उच्च रक्त शर्करा के लिए चिकित्सा सहायता की तलाश करना स्थिति वाले किसी व्यक्ति के लिए मधुमेह या देखभाल के साथ रहने वाले किसी व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण कौशल है। चेतावनी संकेतों को पहचानने के द्वारा, नियमित रूप से अपनी उपचार योजना के बाद अपने रक्त शर्करा की निगरानी करना और अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ खुला संचार बनाए रखना, आप खतरनाक जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं और बेहतर समग्र स्वास्थ्य बनाए रख सकते हैं।

उच्च रक्त शर्करा आपात स्थिति गंभीर है, लेकिन उचित ज्ञान, तैयारी और शीघ्र कार्रवाई के साथ, उन्हें प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है। सूचित रहें, सतर्कता रहें, और जब आपको इसकी आवश्यकता होती है तो कभी मदद लेने में संकोच नहीं करें।